有效預(yù)防男性疾病的水果餐
男性疾病養(yǎng)生。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“有效預(yù)防男性疾病的水果餐”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
很多男士喜肉而對(duì)水果卻并不那么喜歡吃，今天就要告訴男性朋友們，一些對(duì)于男性病有很好效果的水果餐。水果具有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，就算沒(méi)病日常吃也有益健康。
荔枝：
用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。
蓮子：
取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要?jiǎng)內(nèi)ィ?5克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢(mèng)遺過(guò)多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。
葡萄：
取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開(kāi)水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
獼猴桃：
新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開(kāi)水250毫升（約1茶杯），調(diào)勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。
芒果：
取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。
白果：
取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過(guò)多。
木瓜：
用木250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽(yáng)舉不堅(jiān)和早泄。
紅棗：
紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補(bǔ)血的作用，對(duì)早泄和陽(yáng)痿患者有很好的食療效果。
核桃：
每日吃兩到四個(gè)，可起到健腎補(bǔ)血等作用，還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石，并能延緩衰老。
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海參大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但是食用的人群確實(shí)是有局限性，人們的生活差異比較大，所以對(duì)于一些昂貴的食物很多人都沒(méi)有嘗試過(guò)。海參現(xiàn)在有人工飼養(yǎng)的，價(jià)格還是比較便宜的，海參營(yíng)養(yǎng)豐富，搭配豆腐的話有抗衰老增強(qiáng)抵抗力的作用。
海參燴豆腐
主料：海參3個(gè)、豆腐835g
輔料：橄欖油適量、鹽適量、胡椒粉適量、姜適量、蔥適量、生粉適量、雞湯適量、XO醬適量
步驟：
1.準(zhǔn)備好食材：海參、豆腐、蔥、姜。
2.姜切片、蔥切段、海參切片、豆腐打開(kāi)盒子用清水沖洗片刻，撈起瀝干水分切小塊。
3.燒熱鍋，倒入適量橄欖油，放入姜與蔥白，爆出香味。
4.然后放入海參大火的翻炒片刻，然后倒入一些雞湯，大火燒開(kāi)了以后蓋上鍋蓋小火燜煮十五分鐘。
5.然后打開(kāi)鍋蓋，湯變成了奶白色，然后加入豆腐，轉(zhuǎn)成大火，輕輕的攪拌，然后放入醬調(diào)味，大火加入從，攪拌均勻。雞湯有味道，可以根據(jù)自己的口味加入一些胡椒粉和鹽，最后勾芡出鍋。
海參燴豆腐中含有大量的鋅元素，對(duì)預(yù)防防治男性前列腺疾病與尿路感染之作用，這么有營(yíng)養(yǎng)的海參應(yīng)該多吃，跟豆腐一起做菜，鮮香美味，是男性的的最愛(ài)。能促進(jìn)人體發(fā)育，增強(qiáng)免疫功能，并有提高中樞神經(jīng)組織功能的作用，故有恢復(fù)大腦疲勞、增強(qiáng)記憶力、預(yù)防老年性癡呆等功效。消除疲勞;還有預(yù)防皮膚衰老，清除體內(nèi)過(guò)量的自由基，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，推遲更年期等。這道菜適合的人群有很多，不僅可以有增強(qiáng)免疫力和抗病能力的作用，而且還可以有抑制腫瘤生長(zhǎng)的作用，同時(shí)還可以降低血液粘稠度，對(duì)于預(yù)防血栓有一定的幫助，所以老少皆宜，是一種很健康的飲食的方法。
關(guān)于海參燴豆腐的具體的做法和它所具有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，不知道大家對(duì)上面的這些小常識(shí)是否了解了呢，常吃這樣的食物不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還可以預(yù)防疾病，抗衰清除自由基，對(duì)健康有幫助。
蘋果一向是營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們向大眾推薦的健康食物，最近國(guó)外一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，蘋果的好處又新增了一項(xiàng)，那就是長(zhǎng)期食用可治療男性的慢性前列腺炎。
慢性前列腺炎是成年男子的常見(jiàn)疾病，由于臨床治療效果不佳，一直是困擾患者和醫(yī)生的一大難題。不過(guò)，醫(yī)生們近年來(lái)在臨床上發(fā)現(xiàn)，多吃蘋果可以起到有效的調(diào)理作用，能夠達(dá)到減輕慢性前列腺炎的癥狀、減少?gòu)?fù)發(fā)的目的。這主要是因?yàn)樘O果中鋅的含量非常高，而鋅是前列腺內(nèi)的重要抗病元素，并且能夠影響到抗炎細(xì)胞的功能。
慢性前列腺炎患者的前列腺液內(nèi)，鋅含量比正常者明顯降低，并且在治療的過(guò)程中很難提高，只有當(dāng)前列腺炎癥痊愈時(shí)，鋅含量才能夠恢復(fù)正常。以往醫(yī)生們喜歡讓患者服用含鋅的藥物，但這種治療方法不宜長(zhǎng)期使用，藥物劑量也不容易把握。通過(guò)吃蘋果來(lái)補(bǔ)鋅，不僅沒(méi)有任何副作用，而且有利于人體吸收和利用，比吃藥的效果更好。在臨床上使用后，受到大部分患者的歡迎，已經(jīng)成為有名的“蘋果療法”。
對(duì)于慢性前列腺炎患者來(lái)說(shuō)，每天吃2—3個(gè)蘋果，就可獲得比較充足的鋅元素，達(dá)到協(xié)同治療前列腺炎、防止復(fù)發(fā)的目的，飲用蘋果汁或食用果醬都可以。另外，其他含鋅高的食物，如瘦肉、雞蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等，也可根據(jù)個(gè)人口味選擇。
大米飯是多數(shù)中國(guó)人每天要吃的主食，如果掌握吃米飯的健康原則，日積月累，不知不覺(jué)就能起到防病抗衰的作用，對(duì)慢性病人極為有益。
盡量讓米“淡”
盡量不要在米飯當(dāng)中加入油脂，以免增加額外的能量，也避免餐后血脂更多地升高。因此，炒飯最好少吃，加香腸煮飯，或者用含有油脂的菜來(lái)拌飯，也應(yīng)當(dāng)盡量避免。另外，盡量不要在米飯當(dāng)中加入鹽、醬油和味精，避免增加額外的鹽分，否則不利于控制血壓和預(yù)防心血管意外。
需要解釋的是，加入醋、用紫菜包裹、中間加入蔬菜和生魚一類的做法是符合清淡原則的。醋本身可降低血糖反應(yīng)，并能幫助控制血脂；紫菜和生魚也是對(duì)心血管有利的食材。只要同時(shí)不吃過(guò)咸的菜肴，紫菜飯卷是相當(dāng)適合慢性病人食用的主食。
盡量讓米“粗”
所謂粗，就是盡量減少精白米飯，它們的血糖反應(yīng)過(guò)高，對(duì)控制血糖和血脂均十分不利。只有吃足夠多的纖維，才能有效地降低米飯的消化速度，同時(shí)可以在腸道中吸附膽固醇和脂肪，起到降低餐后血糖和血脂的作用。一些營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值特別高的米，如糙米、黑米、胚芽米等，雖說(shuō)有益健康，但每天吃百分之百的糙米飯，口感上覺(jué)得不適，難以長(zhǎng)期堅(jiān)持。因此，在煮飯時(shí)不妨用部分“粗”糧和大米合作，口感就會(huì)比較容易接受。最好先把“粗”原料放在水里泡一夜，以便煮的時(shí)候與米同時(shí)熟。
盡量讓米“亂”
在烹調(diào)米飯米粥時(shí)，最好不要用單一的米，而是米、粗糧、豆子、堅(jiān)果等一起同煮。比如說(shuō)，紅豆大米飯、花生燕麥大米粥等，就是非常適合慢性病人的米食。加入這些食品材料，一方面增加了B族維生素和礦物質(zhì)，另一方面還能起到蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)的作用，能夠在減少動(dòng)物性食品的同時(shí)保證充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。
盡量讓米“色”
精細(xì)的白米飯維生素含量很低，如果選擇有色的米，并用其他的食品配合米飯，讓米飯變得五顏六色，可在很大程度上改善其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。比如說(shuō)，煮飯時(shí)加入綠色的豌豆、橙紅色的胡蘿卜、黃色的玉米粒相配合，既美觀，又提供了維生素和類胡蘿卜素抗氧化成分，特別有利于預(yù)防眼睛的衰老。又比如說(shuō)，選擇紫米、黑米、紅米與白米搭配食用，也能提供大量的花青素類抗氧化成分，幫助預(yù)防心血管疾病。
香蕉的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，每百克果肉中含蛋白質(zhì)1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，還含有胡蘿卜素、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。研究發(fā)現(xiàn)，香蕉健康功效多多，有效預(yù)防多種疾病。
1、預(yù)防心血管疾病
當(dāng)體內(nèi)缺鉀時(shí)，會(huì)發(fā)生心律不齊、心動(dòng)過(guò)速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協(xié)調(diào)作用，能使神經(jīng)肌肉興奮性維持常態(tài)，使心肌收縮與舒張功能協(xié)調(diào)，從而起到維持血壓穩(wěn)定和預(yù)防心血管疾病之功效。
2、防治低血鉀癥
運(yùn)動(dòng)后，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導(dǎo)致四肢乏力；大量吐瀉后或長(zhǎng)期使用排鉀利尿劑，都會(huì)導(dǎo)致血鉀濃度降低，此時(shí)吃些香蕉是最理想的補(bǔ)鉀食物，可有效地防治低血鉀癥。
3、防癡呆
吃香蕉有助于提高腦力，改善學(xué)習(xí)能力，提高警覺(jué)度，防止老年癡呆癥。
4、防治抑郁癥
香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質(zhì)，能使人心境變得舒暢，有助防治抑郁癥。
5、防治胃及十二指腸潰瘍
香蕉中含有一種5-羥色氨的化學(xué)物質(zhì)，可舒緩胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，促進(jìn)黏膜細(xì)胞的生長(zhǎng)繁殖，從而修復(fù)各種潰瘍病損，預(yù)防胃潰瘍。
6、防便秘
香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，使排便順暢。堅(jiān)持晚上睡覺(jué)前吃一根香蕉可以有效緩解習(xí)慣性便秘。中醫(yī)認(rèn)為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤(rùn)腸通便，較適用于腸胃積熱所致的熱秘，癥見(jiàn)大便干結(jié)，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口干口臭?？捎陲埡?~2小時(shí)進(jìn)食香蕉，每日1~2根為宜。
7、預(yù)防痛風(fēng)
食用富含鉀的香蕉，有助于減少尿酸結(jié)晶沉淀在關(guān)節(jié)中，幫助人體排泄尿酸。
8、緩解眼睛不適
當(dāng)人體攝入鹽分過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。香蕉含大量的胡蘿卜素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過(guò)早衰老。
9、消除瘙癢
香蕉皮中含有抑制細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢癥都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。
10、提高免疫力
通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，香蕉具有一定抑制癌細(xì)胞的功效，能夠提高人體免疫力。日本帝京大學(xué)通過(guò)動(dòng)物測(cè)試，比較香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨和柿子等多種水果的免疫活性，發(fā)現(xiàn)香蕉的效果最佳，因?yàn)橄憬秲?nèi)含有一種稱為三硝基芴酮（TNF）的抗癌物，有增加白細(xì)胞作用，可改善免疫系統(tǒng)功能。
甜品是我們生活中不可缺少的一部分，紫薯山藥卷是很多人都非常喜歡吃的一種甜品，紫薯和山藥一起搭配食用是非常的美味，所以很多人都是想要學(xué)習(xí)這款甜品的做法，下面我們大家就是一起來(lái)看看紫薯山藥卷的制作方法。
紫薯山藥卷
材料：山藥1根，紫薯3小塊約640g，無(wú)鹽黃油10g，奶粉18g，糖60g。
做法：
1、第一步準(zhǔn)備要做的就是將山藥、紫薯的外皮全部去除，隨后用清水清洗干凈后，放入鍋中進(jìn)行蒸煮。
2、等熟了之后，將它們分別壓成泥，備用。
3、這時(shí)鍋中放入黃油，等它軟化之后，將紫薯泥放入，用小火均勻的煸炒。過(guò)一會(huì)兒加入奶粉、白糖，均勻的煸炒，隨后將它放涼備用。
4、這時(shí)將山藥泥鋪在兩層食品袋中，隨后慢慢的整理邊緣，將它搟平，差不多兩厘米后左右。
5、隨后在山藥泥下面放一層保鮮袋，將少量的紫薯泥放入，慢慢的搓成長(zhǎng)條形，和山藥泥差不多。放在山藥泥上面。
8、將山藥泥的保鮮袋提起來(lái)，將內(nèi)餡慢慢的包起來(lái)，隨后滾動(dòng)幾下，切塊就可以食用了。
紫薯山藥卷的功效
紫薯山藥卷是一款甜品，小孩子們肯定很喜歡。不僅口味好，還很健康，它可以滋陰潤(rùn)燥、預(yù)防慢性疾病、健脾養(yǎng)胃等等的作用。紫薯和山藥中含有豐富的碳水化合物、多種礦物質(zhì)、維生素等等的營(yíng)養(yǎng)元素，因此可以增強(qiáng)我們的免疫力，從而預(yù)防了很多慢性疾病。紫薯所富含的營(yíng)養(yǎng)很容易被人體吸收，它所含的花青素，保健效果更是強(qiáng)大。山藥可以滋陰潤(rùn)燥，在夏季食用再適合不過(guò)了。而且很養(yǎng)胃，中老年們可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，它具備壯陽(yáng)的作用。這道甜品健康又美味。
紫薯山藥卷是一款老少皆宜的小甜點(diǎn)，讓我們看上去就是非常的有食欲，所以大家是可以參考上面的做法自己動(dòng)手在家里面做一做，制作起來(lái)也是比較的簡(jiǎn)單，對(duì)于紫薯和山藥對(duì)于我們的身體都是有很多的益處。
蛤蜊是我們常見(jiàn)的一種貝類的海鮮，蛤蜊不僅是可以食用的，而且還有非常高的藥用價(jià)值，我們經(jīng)常吃是可以起到很好的養(yǎng)生的功效的，所以蛤蜊也是受到了很多人的喜愛(ài)，蛤蜊的做法也是非常的多的，下面我們就是一起來(lái)看看龍井蛤蜊豆腐湯的具體做法吧。
蛤蜊不僅是可以用來(lái)炒菜也是可以用來(lái)做湯的，龍井不是可以泡來(lái)喝茶的，也是可以用來(lái)做菜的，我們可以將蛤蜊搭配上龍井茶和豆腐，來(lái)制作龍井茶蛤蜊豆腐湯，而且這道湯的做法也是比較的簡(jiǎn)單的，我們是可以在家里進(jìn)行自制的。
1.蛤提前用淡鹽水浸泡2小時(shí)，以便吐沙
2.豆腐用淡鹽水浸泡10分鐘
3.老姜洗凈切片
4.用500ml沸水將龍井茶泡開(kāi)后，濾掉茶葉，留下茶湯備用
5.鍋中倒入清水，放入文蛤、豆腐、姜片煮開(kāi)，撇去浮末，文蛤開(kāi)口后，倒入茶湯，煮開(kāi)后調(diào)味即可，也可根據(jù)自己口味調(diào)入少許胡椒粉
蛤肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，在每100克蛤肉中含蛋白質(zhì)10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克，以及碘、鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)和維生素，而蛤殼中則含碳酸鈣、磷酸鈣、硅酸鎂、碘、溴鹽等?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在文蛤中有一種叫蛤素的物質(zhì)，有抑制腫瘤生長(zhǎng)的抗癌效應(yīng)。
這道菜有低熱能、高蛋白、少脂肪的特點(diǎn)，我們食用是可以很好的補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣等多種成分。能夠很好的防治中老年的一些慢性疾病，對(duì)我們的身體滋補(bǔ)效果是非常的顯著的。
通過(guò)上面的介紹，我們也是知道了，蛤蜊是營(yíng)養(yǎng)豐富的一種海鮮，龍井茶不僅是可以泡茶喝的，我們食用龍井茶蛤蜊豆腐這道菜是可以起到很好的養(yǎng)生保健的作用的，我們?cè)诩乙彩强梢宰约簩W(xué)習(xí)上面的方法進(jìn)行制作這道營(yíng)養(yǎng)的湯品。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：“百草回芽、百病發(fā)作”，就是說(shuō)，春天容易舊病復(fù)發(fā)。春天由于溫暖多風(fēng)，適宜于細(xì)菌、病毒等微生物的繁殖和傳播，因此，春天外感較多。那么春季如何通過(guò)飲食來(lái)預(yù)防疾病呢？
事實(shí)證明，到了春天，凡有肝陽(yáng)上亢的人，特別容易出現(xiàn)頭痛、眩暈，這就是祖國(guó)醫(yī)學(xué)早已指出的“春氣者諸病在頭”的原因?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn)，春天的氣候變化，容易使人血壓增高，出現(xiàn)頭痛、頭暈、失眠等癥狀。
飲食防治的方法是，每天吃香蕉或橘子250—500克；或用香蕉皮100克，水煎代茶，頻頻飲之。因?yàn)橄憬逗心芙档脱獕旱拟涬x子。另外，經(jīng)常食用含鉀多的檸檬、梨、綠豆等，對(duì)防治高血壓也有益。還可用芹菜500克水煎，加白糖適量，代茶飲；或用芹菜250克、紅棗10枚，水煎代茶飲；或?qū)⒒ㄉ捉荽字?日，每日晨空腹吃10粒，也均有較好的降壓效果。
胃及十二脂腸潰瘍病，也易在春天發(fā)作，飲食上應(yīng)避免攝取含肌酸、嘌呤堿等豐富的貍?cè)鉁u湯、魚湯、牛肉湯及菠菜、豆類、動(dòng)物內(nèi)臟和刺激性調(diào)味品，因?yàn)樯鲜鍪澄镉休^強(qiáng)的刺激胃液分泌的作用或形成氣體產(chǎn)生腹脹，增加胃腸負(fù)擔(dān)。
飲食防冶上，可采用蜂蜜療法，將蜂蜜隔水蒸熱后，于飯前空腹服，每日100毫升，分3次服；也可用新鮮青色卷心菜，洗凈，搗爛，用消毒紗布絞汁，服時(shí)稍加溫，每日2次，15天為一療程；或用牛奶250毫升，煮開(kāi)后調(diào)入蜂蜜50克，白芍6克，調(diào)勻后飲用。這些，均有養(yǎng)陰宜胃之功效。
老年慢性氣管炎，也易在春季發(fā)作，飲食防治方法是，要多吃有祛痰、健脾、補(bǔ)腎、養(yǎng)肺的食物，如枇杷、橘子、梨、蓮子、百合、大棗、核桃、蜂蜜等，有助于減輕癥狀。飲食宜清淡，忌食海腥、油膩食物。
俗話所說(shuō)：魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安，是有一定科學(xué)道理的。刺激性食物如辣椒、胡椒、蔥、蒜等，包括過(guò)甜、過(guò)咸食物也宜少吃，以免刺激呼吸道，加重病情。
食物對(duì)疾病的預(yù)防有很大功效，在享受美味的同時(shí)，還能防治疾病侵?jǐn)_。以下6種辣食防治疾病很有效！
洋蔥防動(dòng)脈硬化
洋蔥性溫味辛，具有清熱化痰、解毒殺蟲、開(kāi)胃化濕、降脂降糖、助消化、平肝潤(rùn)腸、祛痰、利尿、發(fā)汗等功效，可以預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化癥，還具有防癌的作用。由于它集營(yíng)養(yǎng)、保健和醫(yī)療于一體，在歐美一些國(guó)家，洋蔥被譽(yù)為菜中皇后?；加醒鄄〉娜嘶驘岵『蟛灰诉M(jìn)食。
生姜排汗降溫
生姜性溫味辣，能增強(qiáng)血液循環(huán)、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進(jìn)消化。生姜還能殺滅口腔和腸道的病菌，達(dá)到清潔口腔的目的。在炎熱的夏季，吃姜還可以起到排汗降溫、提神的作用，并緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等，所以在我國(guó)民間流傳有冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開(kāi)處方的諺語(yǔ)。值得注意的是，生姜雖好，但陰虛內(nèi)熱以及痔瘡患者要忌食。
大蒜能抗病毒
大蒜性溫味辛，具有殺蟲、解毒、消積、行氣、溫胃等功效，對(duì)飲食積滯、脘腹冷痛、痢疾、瘧疾、百日咳、癰疽腫毒、蟲蛇咬傷等有一定的治療作用。此外，吃大蒜還可以防流感、治療霉菌感染，并具有降血壓、降血脂、降血糖和較強(qiáng)的抗癌作用。陰虛火旺、腹瀉、痔瘡、胃腸道出血以及眼病患者不宜食用。
辣椒預(yù)防感冒
辣椒性熱味辛，其維生素C的含量非常高，在蔬菜中名列前茅。它具有溫中祛寒、開(kāi)胃消食、發(fā)汗除濕的功效，還有一定的殺菌作用，對(duì)預(yù)防感冒、動(dòng)脈硬化、夜盲癥和壞血病以及預(yù)防癌癥、延緩衰老有比較好的效果。由于它性大熱，刺激性強(qiáng)，不宜多吃，那些有眼部炎癥、胃潰瘍、高血壓、牙痛、咽喉炎等感染者應(yīng)忌食。
花椒緩解疼痛
花椒性溫味辛，含有檸檬烯、花椒素、不飽和有機(jī)酸和揮發(fā)油等成分。它具有溫中健胃、散寒除濕、解毒殺蟲、理氣止痛的作用。對(duì)治療積食、呃逆、噯氣嘔吐、風(fēng)寒濕邪所引起的關(guān)節(jié)肌肉疼痛、痢疾、蛔蟲等有一定作用。支氣管哮喘、糖尿病、痛風(fēng)、癌癥患者和孕婦要慎用。
胡椒祛風(fēng)健胃
胡椒性溫味辛，含有揮發(fā)油、胡椒堿、粗脂肪、粗蛋白、淀粉等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。它有黑、白兩種，可以治療消化不良、腸炎、支氣管炎、感冒和風(fēng)濕病等，現(xiàn)代藥理研究還發(fā)現(xiàn)，胡椒所含的胡椒堿、胡椒脂堿、揮發(fā)油等有祛風(fēng)、健胃的功效。糖尿病、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、痔瘡、癌癥、支氣管哮喘等病的患者最好不要食用胡椒。
水痘是一種高發(fā)病，相信很多朋友都得過(guò)水痘。關(guān)于水痘的治療是沒(méi)有特效的方法的，因此，很多家長(zhǎng)都非常擔(dān)心，怕自己的孩子得水痘。有人說(shuō)水痘為自限性疾病，自己會(huì)好的，那么水痘為自限性疾病嗎？想要知道答案的朋友可以接著往下看哦！
水痘為自限性疾病嗎？自限性疾病，就是疾病在發(fā)生發(fā)展到一定程度后能自動(dòng)停止，并逐漸恢復(fù)痊愈，并不需特殊治療，只需對(duì)癥治療或不治療，靠自身免疫就可痊愈的疾病。如病毒感染、自身免疫性疾病等等。常見(jiàn)的自限性疾病有：玫瑰斑疹、水痘、傷風(fēng)感冒、亞急性甲狀腺炎 、輪狀病毒腸炎。
水痘是由水痘帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。傳染率很高。主要發(fā)生在嬰幼兒，以發(fā)熱及成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征。冬春兩季多發(fā)，其傳染力強(qiáng)，接觸或飛沫均可傳染。易感兒發(fā)病率可達(dá)95%以上，學(xué)齡前兒童多見(jiàn)。臨床以皮膚粘膜分批出現(xiàn)斑丘疹、水皰和結(jié)痂，而且各期皮疹同時(shí)存在為特點(diǎn)。該病為自限性疾病，病后可獲得終身免疫，也可在多年后感染復(fù)發(fā)而出現(xiàn)帶狀皰疹。
得了水痘怎么辦？
患兒應(yīng)早期隔離，直到全部皮疹結(jié)痂為止。與水痘接觸過(guò)的兒童，應(yīng)隔離觀察3周。該病無(wú)特效治療，主要是對(duì)癥處理及預(yù)防皮膚繼發(fā)感染，保持清潔避免瘙癢。加強(qiáng)護(hù)理，防止繼發(fā)感染。積極隔離患者，防止傳染。
早期隔離至皮疹完全結(jié)痂干燥為止。局部治療以止癢和防止感染為主，可外搽爐甘石洗劑，皰疹破潰或繼發(fā)感染者可外用1%甲紫或抗菌素軟膏。繼發(fā)感染全身癥狀嚴(yán)重時(shí)，可用抗生素。忌用皮質(zhì)類固醇激素，以防止水痘泛發(fā)和加重。
對(duì)免疫能力低下的播散性水痘患者、新生兒水痘或水痘性肺炎、腦炎等嚴(yán)重病例，應(yīng)及早采抗病毒藥物治療，更昔洛韋是目前治療水痘—帶狀皰疹的首選抗病毒藥物，但須在發(fā)病后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)用效果更佳?；蚣佑胊-干擾素，以抑制病毒復(fù)制，防止病毒擴(kuò)散，促進(jìn)皮損愈合，加速病情恢復(fù)，降低病死率。
以上就是關(guān)于水痘為自限性疾病嗎這個(gè)問(wèn)題的相關(guān)介紹。從上面的介紹中，我們可以得知，水痘是自限性疾病，也就是說(shuō)只要護(hù)理得當(dāng)，一般不需要治療就可以好的，而且終身免疫。。因此，家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)孩子得了水痘，也不要太擔(dān)心了。只要做好水痘的相關(guān)護(hù)理工作，防止繼發(fā)感染就可以了。
海參是一種很名貴的而且價(jià)格有點(diǎn)高的食材，也是屬于海鮮的一種，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且還可以有增強(qiáng)體質(zhì)的作用，你知道嗎男性適當(dāng)?shù)氖秤煤⑹强梢杂蓄A(yù)防前列腺疾病的作用，今天就介紹海參燴豆腐的做法，很適合男性們。
海參燴豆腐
主料：海參3個(gè)、豆腐835g
輔料：橄欖油適量、鹽適量、胡椒粉適量、姜適量、蔥適量、生粉適量、雞湯適量、XO醬適量
步驟：
1.準(zhǔn)備好食材：海參、豆腐、蔥、姜。
2.姜切片、蔥切段、海參切片、豆腐打開(kāi)盒子用清水沖洗片刻，撈起瀝干水分切小塊。
3.燒熱鍋，倒入適量橄欖油，放入姜與蔥白，爆出香味。
4.加入海參大火翻炒片刻。
5.倒入一盒清雞湯。
6.大火燒開(kāi)后蓋上鍋蓋小火燜約十五分鐘。
7.打開(kāi)鍋蓋，湯已經(jīng)呈現(xiàn)奶白色，加入豆腐，轉(zhuǎn)大火，輕輕攪拌。
8.然后調(diào)入一小勺子X(jué)O醬，輕輕攪拌均勻。
9.保持大火加入蔥，攪拌均勻。
10.雞湯已有調(diào)味，所以按個(gè)人口味調(diào)入少許鹽與胡椒粉，最后勾生粉芡即可熄火。
海參中含有大量的鋅元素，對(duì)預(yù)防防治男性前列腺疾病與尿路感染之作用，這么有營(yíng)養(yǎng)的海參應(yīng)該多吃，跟豆腐一起做菜，鮮香美味，是男性的的最愛(ài)。對(duì)陽(yáng)萎、腎虛、神經(jīng)衰弱等有治療作用;還有預(yù)防皮膚衰老，清除體內(nèi)過(guò)量的自由基，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，推遲更年期等。海參含有豐富的鋅，鋅是男性前列腺的重要組成部分，故而具有防治前列腺炎和尿路感染之作用。海參中含有豐富的鋅元素，這樣的物質(zhì)對(duì)于男性預(yù)防疾病有很好的效果，同時(shí)有可以增強(qiáng)免疫力，清除自由基，可以有很好的保健的作用。
關(guān)于海參燴豆腐的做法，大家都學(xué)會(huì)了嗎，其實(shí)是一道很常見(jiàn)的菜。它的營(yíng)養(yǎng)豐富，可以促進(jìn)你的食欲，而且還可以補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，和碳水化合物，預(yù)防男性前列腺增強(qiáng)體質(zhì)，所以可以放心的食用。
俗話說(shuō)，牙疼不是病，疼起來(lái)真要命，可見(jiàn)牙疼真不容忽視。專家提醒大家，想要預(yù)防牙病，日?？啥喑砸韵挛宸N水果。
哪些水果可以預(yù)防牙病
哈密瓜
孩子口腔中可能滋生各種細(xì)菌，于是引發(fā)牙齦炎，而哈密瓜含有豐富的維生素C，不僅可以消滅細(xì)菌，還會(huì)促進(jìn)牙齦所需膠原蛋白的生成，使牙齦更健康。
鮮梨
飯后吃些鮮梨，可通過(guò)細(xì)嚼慢咽、洗刷牙面、按摩牙齦來(lái)消除牙縫中的食物殘?jiān)€可防治牙石引起的牙齦充血、萎縮，并改善口腔末梢血液循環(huán)，尤其對(duì)胃火上炎引起的牙床紅腫和風(fēng)火牙痛有輔助治療作用。
大棗
有研究表明，從大棗中提取分離出的烏蘇酸和夾竹桃酸，能控制蛀齒菌產(chǎn)生酶，免使糖蛋白沉淀下來(lái)形成菌斑，而且不影響口腔其他細(xì)菌，不破壞口腔菌的菌系平衡。所以，老年人脾胃消化吸收功能下降可常食大棗，不僅可以健脾養(yǎng)胃，還可以保護(hù)牙齒，可謂一舉兩得。
番石榴
番石榴的熱量低，很多人節(jié)食的時(shí)候拿它來(lái)增加飽足感，而它的維生素C含量又高居水果之冠。維生素C是維護(hù)牙齦健康的重要營(yíng)養(yǎng)素，嚴(yán)重缺乏的人牙齦會(huì)變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀，因此，吃些番石榴可以攝取維生素C，保護(hù)牙齦健康。
葡萄干
葡萄干中的某些化合物能抑制口腔內(nèi)兩種細(xì)菌的生長(zhǎng)，而這兩種細(xì)菌就是導(dǎo)致蛀牙和牙周發(fā)炎的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
總結(jié)：今天介紹的哪些水果可以預(yù)防牙病都是幾種常見(jiàn)水果，對(duì)于預(yù)防牙病都會(huì)有好效果。因此，如果你想預(yù)防牙病，那不妨常食用這些水果吧。當(dāng)然，水果只是預(yù)防牙病的措施之一，做好口腔護(hù)理也是很重要的事哦。
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