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炎炎夏日，躍入一池清涼是讓很多人愜意之事，不過，看著那人滿為患的泳池，忍不住就猶豫起來。究竟下水好呢？還是不下好呢？實在讓人費勁所思。
事實上，游泳不僅能在夏日帶來清涼，它還是一項極好的運動，能減肥、塑身，預(yù)防心血管疾病，增強心肺功能，還能預(yù)防甚至輔助治療頸肩腰腿痛。然而想要暢快盡興地游泳，有時卻又顯得那么奢侈。但如果水不干凈，你的穿孔的鼓膜可能會再次發(fā)生中耳炎，如果水不干凈，你可能因此而出現(xiàn)皮膚過敏，婦科炎癥等問題。
之所以說它奢侈，是因為，游泳池的水究竟有多干凈？那看起來的一汪碧藍(lán)清澈，到底有著多少的未知菌群？管理方有多長時間沒有換過水了？那些人山人海的泳池里，大家都能自覺遵守文明行為嗎？帶著一絲惶恐進(jìn)入那人滿為患的公共泳池，或許下水時候的暢快會漸漸被疑慮所取代，上岸后，身體隱隱的不適感又或許會讓你憂心忡忡。
此外，如果不注意游泳安全，可能你會因為嗆水而發(fā)生中耳炎，或因為泳姿不對而加重原有頸肩痛，抑或是發(fā)生溺水意外。于是，水中暢游的快樂離你而去。夏日尋清涼，8種情況不宜游泳。下面為你一一講解。
1.患有心血管疾病
嚴(yán)重高血壓病用藥后血壓仍然偏高，腦血管有可能發(fā)生意外者；近期內(nèi)有過心絞痛發(fā)作，稍運動就感到胸部疼痛的冠心病患者；心瓣膜病及有心力衰竭可能的心臟病患者。
2.女性月經(jīng)期
女性月經(jīng)期間游泳易出現(xiàn)生殖系統(tǒng)感染或月經(jīng)失調(diào)，且久治不愈。如到不衛(wèi)生的水中游泳，臟水可進(jìn)入陰道，改變陰道的酸性環(huán)境，陰道抗病機制減弱。如這種防御機制遭到破壞，則病菌即可乘機而入引起各種疾病。在眾多的游泳者中不乏體癬、足癬、沙眼、霉菌性陰道炎或滴蟲性陰道炎，甚至淋病、尖銳濕疣等患者，他們將病原體帶入池水中，很容易感染給健康的游泳者。尤其女性月經(jīng)前期，機體抵抗力下降，病菌容易通過陰道進(jìn)入子宮、輸卵管等生殖器官而造成感染。
3.患腎炎、支氣管哮喘、中耳炎、鼓膜穿孔的患者
游泳時候，臟水容易灌入耳朵，口腔內(nèi)，使炎癥發(fā)炎更嚴(yán)重，如此一來更難治療。
4.患有某些傳染性疾病
患傳染性肝炎、傳染性皮膚病、紅眼病、嚴(yán)重沙眼、嚴(yán)重腳癬、陰道滴蟲、菌痢等病人，下水游泳對疾病康復(fù)不利，且容易把疾病傳染給別人。
5.女性排卵期
此時期陰道的分泌物因準(zhǔn)備迎接精子的進(jìn)入，會較為清及稀，抵抗細(xì)菌的能力也會較差，若此時進(jìn)入游泳池游泳，很容易造成陰道感染及發(fā)炎。
6.飯前飯后
空腹游泳容易發(fā)生頭昏乏力等意外情況；飯后45～60分鐘內(nèi)不要游泳，飽腹游泳則會影響消化功能，還會產(chǎn)生胃痙攣等。
7.酒后
因為喝酒后，心率會加快，游泳后血液多聚于四肢，導(dǎo)致腦供血不足，發(fā)生眩暈。
8.劇烈運動后
劇烈運動后馬上游泳，會使心臟加重負(fù)擔(dān)；體溫的急劇下降，會使抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。
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