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目錄
第一章：女性要做好私處保養(yǎng)工作
第二章：女性私處清潔有講究
第三章：陰道瘙癢是哪出了問題
第四章：妙用維E 告別陰道瘙癢
女性私處問題不但影響日常生活和工作，有的還或許導致夫妻不和。所以，平時就做好保養(yǎng)，遠離疾病危害。下面就和小編一起盤點私處的保養(yǎng)秘籍，教你如何保養(yǎng)私處。
女性要做好私處保養(yǎng)工作
1、最好每天都清洗私處
注意，這里說的是清洗，而不是灌洗。很多女性沒有正確的保養(yǎng)意識，意外天天用藥物灌洗會很健康，其實反而讓私處的酸堿度減弱，更容易引起感染。女性在任何時期都可以清洗私處，就算是在經(jīng)期也應該清洗，一般淋浴最好。清洗的時候也有先后順序，先清洗大小陰唇、陰蒂，再清洗肛門，以免贓物引起感染。
2、愛愛前應洗手
在愛愛之前應該洗澡，干干凈凈的性愛才是最安全的。如果在洗澡過后沒有第一時間愛愛，其他的事情給耽擱了，那么，在愛愛之前，需要再一次清潔手，目的是能更好的防止愛愛時細菌帶入女性陰道或者是尿道里面。
3、不要經(jīng)常穿化纖內(nèi)褲
很多女性挑選內(nèi)褲的時候，只看中內(nèi)褲的表現(xiàn)，覺得好看就行，其實不然。內(nèi)褲不僅是穿給自己看的，還需要穿得健康，盡快買寬松容易透氣的內(nèi)褲。因為化纖內(nèi)褲不容易透氣，女性一運動就會冒汗，而且內(nèi)褲會和私處直接接觸，容易引起外陰炎和陰道炎。
4、白帶的形態(tài)要注意
不要小看簡單的白帶，如果你身體有某些疾病，白帶都會有一些異樣的表現(xiàn)，主要還是需要你仔細的觀察才會發(fā)現(xiàn)。如果你發(fā)現(xiàn)白帶比之前多了，顏色不是透明的而是黃色的，時不時還有一股怪味，那么，可能你有一些性器官方面的炎癥；如果你的白帶伴有血絲，或者是在愛愛的時候出血了，估計是陰道或?qū)m頸有疾病了。
5、常觀察月經(jīng)的情況
你應該明白，如果你的身體是健康的，那么你的月經(jīng)一定沒有問題，所以說，如果你的月經(jīng)不正常，那么你的身體一定有問題。如果你的月經(jīng)一個月來兩次，衛(wèi)生巾也比以前用得多了，有時候還斷斷續(xù)續(xù)的，六七天都沒結(jié)束，很有可能有子宮肌瘤或者是子宮內(nèi)膜癌。
其實女性的私處保養(yǎng)很簡單，只要注意了以上幾個環(huán)節(jié)，就可以很好的預防私處疾病。如果你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有私處瘙癢、戳熱等現(xiàn)象，可能有炎癥，應該早點去醫(yī)院檢查，越早治療越容易治愈。
女性私處清潔有講究
女性私處中有大量糖原沉積，同時陰道內(nèi)還寄生著一定數(shù)量的乳酸桿菌。糖原在陰道乳酸桿菌的作用下，可轉(zhuǎn)變?yōu)槿樗幔@樣就使整個陰道維持著弱酸環(huán)境。維持私處穩(wěn)定的弱酸環(huán)境有利于保護私處的自潔功能。
由于女性機體的特點，私處存在著汗液、尿滯及各種特有的污垢，而私處的皮膚褶皺比較多，這就容易使污物停留其中。這些污物容易給病菌提供藏身之所，私處沐浴需要有效清除這些污垢。
清潔功能也有標準專家強調(diào)，女性私處pH值維持在4.0-5.5之間的弱酸性的環(huán)境能夠有效維護私處的自潔功能。洗液的出現(xiàn)其實讓時尚女人既欣喜又失望。洗液產(chǎn)品雖然專業(yè)，但卻是烈性殺菌產(chǎn)品，會將私處的有益菌一并殺死，導致私處弱酸環(huán)境失衡。其相關藥性成分往往造成使用后私處干澀，這讓女性更加煩惱。針對為婦科病困擾的女士洗液，和健康的女性相去甚遠。不符合眾多時尚女性以健康為主的私處沐浴需求，也忽視了預防醫(yī)學的原理。
普通沐浴露不能當洗液那么普通的。沐浴露為何不宜清洗私處呢？由于需要清潔體表排出的各種污物和汗液，大都呈堿性，其pH值基本上在7以上，這就容易與私處體液發(fā)生中和，破壞私處弱酸環(huán)境，導致婦科疾病。對私處而言，使用普通沐浴露進行私處沐浴，已經(jīng)為知性女人們所淘汰。
針對私處特殊的生理環(huán)境，私處沐浴露的標準要達到維護女性私處弱酸環(huán)境相對應的pH值。這個pH值對不同年齡的女性還不同，針對少女的私處沐浴露pH值應該在4.5-5.5之間，而成熟女性則需要在4.0-5.0之間。因此，專業(yè)私處沐浴露，區(qū)別于普通沐浴露而以無皂（不含堿性）去污為主要特征。
另外，以天然乳酸修復失衡的弱酸環(huán)境，保持私處弱酸環(huán)境穩(wěn)定在相應的pH值范圍，才能鞏固私處自潔功能。這也成為私處沐浴露的重要標準之一。
所以說，女性私處的清潔有講究，希望女性朋友為了自己的身體，不要在沐浴時隨便清洗私處，以免感染細菌。
陰道瘙癢是哪出了問題
1、感染
比如女性有虱子 疥瘡 ，可引起陰道瘙癢；蟯蟲病女性的肛門周圍以及陰道會有不同的瘙癢，但這種瘙癢一般都在夜間發(fā)生；女性如果患有 霉菌性陰道炎 、滴蟲性 陰道炎 也會有陰道瘙癢的癥狀。
2、過敏
有的女性使用陰道藥物后，會有過敏的現(xiàn)象，出現(xiàn)陰道瘙癢；如果經(jīng)常用肥皂洗內(nèi)褲，而對肥皂這些化學晶過敏的女性，會出現(xiàn)陰道瘙癢的癥狀；比如使用一些過敏性 避孕 套的，女性也容易引起陰道瘙癢。
3、衛(wèi)生習慣差
由于陰道會分泌一些物質(zhì)，大小便后會留下污漬，很少清潔或者不清潔外陰的女性，長期刺激過后會引起外陰瘙癢；經(jīng)期不定時換 衛(wèi)生巾 ，細菌會刺激陰道，也會引起陰道瘙癢；平時喜歡穿緊身褲的女性，走動時褲底會刺激陰道，也容易引起陰道瘙癢。
4、糖尿病
糖尿病 患者由于糖尿?qū)ν怅幱写碳ぷ饔?，會引起外陰瘙癢。如果這時不注重衛(wèi)生習慣，會加重瘙癢的癥狀。
5、缺少維生素
如果女性長期 貧血 、缺少維生素A、B，會發(fā)生一些慢性疾病，長期處于抵抗力低下時，很容易發(fā)生外陰瘙癢。
6、特殊時期的瘙癢
因為女性在妊娠期和 月經(jīng) 前期的時候，外陰部會有充血的現(xiàn)象，容易導致女性外陰瘙癢。
看了以上內(nèi)容，相信你已經(jīng)知道了陰道瘙癢是哪出了問題，你可以根據(jù)自己的癥狀做出判斷，如果有什么不清楚的，應盡快找醫(yī)生對癥治療，不要拖延，否則會加重病情。
妙用維E 告別陰道瘙癢
（1）維生素E能維持生殖器官的正常機能，能使卵巢重量增加，促進卵泡的成熟，促使黃體增大。它還可抑制孕酮在體內(nèi)的氧化，從而增強孕酮的作用，用于習慣性流產(chǎn)和早期流產(chǎn)?？色@得令人滿意的效果。維生素E又叫生育酚，可用于治療婦女不孕癥，每日服用200毫克，連續(xù)8～40周，可使部分不孕者得到改善。
（2）維生素E可提高子宮內(nèi)膜對雌激素的感受性作用，從而對月經(jīng)異常和性腺機能減退癥狀有顯著的治療作用。隔日服用100毫克，7次為一療程，能保護子宮內(nèi)膜，達到治療月經(jīng)過多的目的。
（3）用于治療產(chǎn)后缺乳，每次服用200毫克，每日2～3次，連續(xù)服藥5天，大部分產(chǎn)婦可增加乳汁分泌。
（4）用于治療外陰瘙癢癥和外陰萎縮癥，在局部使用維生素E的同時，輔以口服，可取得顯著療效。治療陰道炎時，可采用維生素E栓劑，每日用200～600毫克陰道塞人，療效較為滿意。
（5）維生素E為自由基清除劑之一，在體內(nèi)可作為抗氧劑穩(wěn)定不飽和脂腸酸，拮抗其氧化，因此具有抗衰老作用。臨床上常用其復方制劑，如維爾康，主要由維生素C、E、人參、黃芩、靈芝等組成，但以維生素E為主（每粒含50毫克）。每次1粒，每日2次口服。
（6）維生素E可以保護血管，改善血循環(huán)，防止膽固醇沉積。近年來廣泛地應用于預防和治療動脈硬化癥，以及治療進行性肌營養(yǎng)不良、肌萎縮、脊髓側(cè)索硬化癥。
（7）維生素E與微量元素硒的代謝有密切關系，二者互相依存，可以改善細胞的正常功能，增強人的體質(zhì)和活力。維生素E還可減輕各種毒物對人體器官的損害，可每次口服10～50毫克，每日1～3次。（8）近年來還發(fā)現(xiàn)，取少許維生素E膠丸中的藥液涂于凍瘡表面，輕輕摩擦片刻，每日一次，數(shù)日可獲愈。若見復發(fā)，再涂2次即可。
（9）婦女放環(huán)后月經(jīng)過多，可在月經(jīng)干凈后每天口服100毫克，14天為一療程。
總結(jié)：女性私處問題是婦女常見而又不可忽視的癥狀，應當及時查明因素，及時治療。平時該注意保護，從日常行為開始。（作者gg、陳酲，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表小編贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容）
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