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女性30歲以后，卵巢功能開始衰退，性激素正常周期被打亂，會造成月經(jīng)失調。周期不準，超前，落后，無定期，經(jīng)量過多、過少，色澤紫黑或淡紅，經(jīng)血濃稠或稀薄等，月經(jīng)不調是卵巢功能衰退最早的表征。如果你對自己卵巢的健康狀況不是很了解，那么就用下面的卵巢功能評分表自我診斷一下吧。
1.月經(jīng)不調：基本分4分，程度：無（0分）;經(jīng)常，量少或量多，經(jīng)期縮短或延長（2分）;閉經(jīng)（3分）
2.失眠：基本分2分，程度：無（0分）;偶爾（1分）;經(jīng)常，服安眠藥有效（2分）;影響工作、生活（3分）
3.易激動：基本分2分，程度：無（0分）;偶爾（1分）;經(jīng)常，能克制（2分）;經(jīng)常，不能克制（3分）
4.感覺障礙：基本分2分，程度：無（0分）;與天氣有關（1分）;平常有冷、熱、痛、麻木感（2分）;冷、熱感喪失（3分）
5.皮膚改變：基本分2分，程度：無（0分）;失去光澤、皮膚干燥（1分）;色斑、皺紋（2分）;皮膚干癟，黃褐斑（3分）
6.潮熱出汗：基本分4分，程度：無（0分）;《3次/日（1分）;3-9次/日（2分）;10次/日（3分）
7.抑郁及疑心：基本分1分，程度：無（0分）;偶爾（1分）;經(jīng)常，能控制（2分）;失去生活信念（3分）
8.眩暈：基本分1分，程度：無（0分）;偶爾（1分）;經(jīng)常，不影響生活（2分）;影響日常生活（3分）
9.疲乏：基本分1分，程度：無（0分）;偶爾（1分）;上四樓困難（2分）;日?；顒邮芟蓿?分）
10.骨關節(jié)痛：基本分1分，程度：無（0分）;偶爾（1分）;經(jīng)常，不影響功能（2分）;功能障礙（3分）
11.頭痛：基本分1分，程度：無（0分）;偶爾（1分）;經(jīng)常，能忍受（2分）;需要治療（3分）
12.心悸：基本分1分，程度：無（0分）;偶爾（1分）;經(jīng)常，不影響生活（2分）;需要治療（3分）
13.皮膚蟻走感：基本分1分，程度：無（0分）;偶爾（1分）;經(jīng)常，能忍受（2分）;需要治療（3分）
14.泌尿系統(tǒng)感染：基本分2分，程度：無（0分）;《3次/年（1分）;》3次/年（2分）;》1次/月（3分）
15.性生活狀況：基本分2分，程度：無（0分）;性欲下降（1分）;性交痛（2分）;性欲喪失（3分）
評分計算方法是各癥狀的基本分與程度評分的乘積之和?？傇u分高于8分，卵巢功能開始衰退，高于19分表明卵巢功能衰退嚴重，31分以上表示卵巢功能衰退的癥狀非常嚴重。
例如：假如你偶爾有月經(jīng)不調、經(jīng)常失眠、性欲下降的癥狀，那你的卵巢功能評分為：41+22+21=10分，表明你的卵巢功能開始衰退。
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