【www.cndadi.net - 婦科病養(yǎng)生小常識(shí)】
秋季是讓人心情舒暢的季節(jié)，可是女人的煩惱總是那么多，婦科病總愛(ài)在秋季湊熱鬧， 秋季婦科病有哪些愛(ài)湊熱鬧呢?如何預(yù)防婦科病呢?
陰道炎mdash;mdash;防護(hù)不當(dāng)招病來(lái)
說(shuō)起陰道炎，真是到哪都有它的事兒。陰道炎是女性最常見(jiàn)的婦科疾病之一，常常是由于防護(hù)或清潔不當(dāng)引起，通常表現(xiàn)為外陰瘙癢，分泌物增多等。
darr;點(diǎn)擊圖片直接進(jìn)入darr;
對(duì)于朝九晚五的白領(lǐng)們來(lái)說(shuō)，國(guó)慶可是個(gè)出游的好時(shí)節(jié)，雖然人多，但是一年之中難得有這么長(zhǎng)的假期，不出去玩可對(duì)不起自己?？勺源虺鋈ヒ惶嘶貋?lái)后，小南發(fā)現(xiàn)自己的私處有輕微的瘙癢，分泌物也比平時(shí)多。一開(kāi)始她也沒(méi)怎么注意，以為忍忍就過(guò)去了，哪知道沒(méi)幾天，一到晚上，小南的私處就癢得厲害，攪得她寢食難安。一到醫(yī)院才知道，原來(lái)自己ldquo;惹rdquo;上了陰道炎。
小南這才想起來(lái)，旅游那幾天，出去玩一趟回來(lái)之后總是要出一身汗，由于條件有限，沒(méi)有及時(shí)的清洗，汗液都捂在身上了。醫(yī)生分析，大量的汗液積聚在私處捂著，正好為細(xì)菌的繁殖滋生提供了有利條件，從而導(dǎo)致了陰道炎的發(fā)生，引起陰道瘙癢、分泌物增多，甚至是尿頻、尿痛。
應(yīng)對(duì)策略：陰道炎易反復(fù)，平時(shí)要多注意個(gè)人衛(wèi)生，做好清潔工作，不宜頻繁使用護(hù)理液清洗私處，以免破壞有益菌群，反讓陰道炎趁機(jī)肆虐;盡量少穿化纖內(nèi)褲，應(yīng)選吸汗性和透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲;飲食要合理搭配，少食高糖食品。
盆腔炎最青睞沙發(fā)土豆
對(duì)于宅一族來(lái)說(shuō)，八天的小長(zhǎng)假，宅在家里上上網(wǎng)，補(bǔ)補(bǔ)眠是再好不過(guò)的了。尤其是不喜歡運(yùn)動(dòng)的女性來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么比假期做個(gè)沙發(fā)土豆更愜意的事了。
莎莎是個(gè)典型的宅女，按照她自己的話說(shuō)，長(zhǎng)假八天完全是豬一樣愜意的生活。爸爸媽媽外出旅游去了，莎莎找了個(gè)借口開(kāi)溜，順利地開(kāi)始了自己的宅女計(jì)劃。這八天，莎莎幾乎每天都能睡到上午10點(diǎn)，起床后第一件事就是打開(kāi)電腦，上微博，或者干脆看看電影、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，一整天就這么過(guò)去了，莎莎的屁股幾乎沒(méi)離開(kāi)過(guò)沙發(fā)、凳子、床。
假期一過(guò)，莎莎感覺(jué)自己渾身不舒服，人也沒(méi)什么精神，看見(jiàn)愛(ài)吃的東西也不不吃了，月經(jīng)量也比平時(shí)多，還伴有小腹疼痛。爸爸媽媽看見(jiàn)寶貝女兒被疼痛折磨得臉色蒼白，趕緊帶莎莎上醫(yī)院，一檢查才知道，原來(lái)是盆腔炎惹的禍。
醫(yī)生提醒，女性長(zhǎng)期久坐不動(dòng)容易導(dǎo)致盆腔靜脈回流受阻，血液循環(huán)不暢，淤血過(guò)多，由此引發(fā)盆腔炎。一般表現(xiàn)為高熱、寒戰(zhàn)、食欲不振、下腹疼痛、月經(jīng)增多等，如不及時(shí)治療，可發(fā)展為慢性盆腔炎，后果更嚴(yán)重。
應(yīng)對(duì)策略：經(jīng)常久坐的女性隔一段時(shí)間要起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)，以防止血液循環(huán)不暢，致使盆腔遭殃。平時(shí)有空應(yīng)該多鍛煉身體，提高自身的免疫力和抵抗體，促進(jìn)自身血液循環(huán)。同時(shí)，要注意飲食調(diào)理，濕熱體質(zhì)女性可采用清熱化淤的治療方案，而寒性體質(zhì)的女性則要講究溫血行氣。
尿道炎與生活習(xí)慣有關(guān)
八天小長(zhǎng)假，平日里忙著上班、加班的人有了更多自由支配的時(shí)間，可生活反倒沒(méi)有上班時(shí)規(guī)律了。這種突然紊亂的生活狀態(tài)給許多疾病侵襲提供了機(jī)會(huì)。尿道炎的發(fā)生就與日常生活習(xí)慣息息相關(guān)。
尿道炎常見(jiàn)于女性，其致病菌以大腸桿菌、鏈球菌和葡萄球菌最為常見(jiàn)。尿道炎患者一般表現(xiàn)為尿道有刺癢或灼熱感，出現(xiàn)尿道口紅腫、尿頻、尿急、尿痛及排尿困難等。尤其是假期出游時(shí)，大量出汗后，汗液積聚在私處;穿過(guò)緊的緊身褲或牛仔褲，導(dǎo)致私處皮膚被反復(fù)摩擦，容易受細(xì)菌感染，引發(fā)尿道炎。
應(yīng)對(duì)策略：盡快殺滅病原菌阻止其復(fù)發(fā)是治療尿道炎的關(guān)鍵。雖然有些藥物可以暫時(shí)緩解尿道炎癥狀，但由于致病菌常隱伏于尿道內(nèi)，所以進(jìn)行科學(xué)、有針對(duì)性的治療是必須的。同時(shí)應(yīng)謹(jǐn)記，患上尿道炎后不應(yīng)胡亂用藥，應(yīng)該咨詢醫(yī)生，做系統(tǒng)的檢查和分析，并對(duì)癥用藥。此外，可大量飲水，使尿量增加，通過(guò)排尿沖洗尿道分泌物;注意休息，短期內(nèi)應(yīng)避免性生活。
宮廷秘方吃醋遠(yuǎn)離婦科疾病
歷史來(lái)源：
早在漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中，就有用醋來(lái)治療疾病的記載，并稱醋為苦酒?！侗静菥V目》里記載了醋的藥用功效：大抵醋治諸瘡腫積塊，心腹疼痛，痰水血病，殺魚肉菜及諸蟲毒氣，無(wú)非取酸收之意，而又有散淤解毒之功。《本草備要》記述：醋，可除濕散淤解毒下氣、消食開(kāi)胃。
相傳清代乾隆皇帝每晚臨睡前也會(huì)飲一杯醋，作為長(zhǎng)壽的御方之一，頗有療效。
中醫(yī)認(rèn)為酸入肝，肝主血。許多婦科病由肝經(jīng)不舒引起，醋味酸，專入肝經(jīng)，能增強(qiáng)藥物疏肝止痛作用，并能活血化淤，疏肝解郁、散淤止痛。
醋制是中藥炮制中重要的炮制方法，中醫(yī)臨床常用醋與各種藥物共制，如常見(jiàn)的婦科用藥如醋柴胡、醋當(dāng)歸、醋白芍等，治療月經(jīng)不調(diào)、崩漏帶下等婦科疾病。
秘制醋法：
將香附分成三份，分別用鹽、醋、黃酒浸泡，制丸內(nèi)服，可調(diào)經(jīng)止痛。
將地榆50克(燒炭)，米醋50克，以水共煎服，適于血熱月經(jīng)過(guò)多、血熱崩漏。
又如《增訂經(jīng)驗(yàn)集》記載有治療赤白帶下的藥方：貫眾一個(gè)全用，刮去皮毛以米醋蘸濕，慢火炙熱，為末，空腹米湯飲下，每服二錢，治濕熱引起的婦女赤白帶下，諸藥不能得效者，用此屢試有效。
近年研究發(fā)現(xiàn)，食醋還具有美容駐顏的作用，經(jīng)常飲用保健醋和醋制品能使皮膚光潔細(xì)膩，皺紋減少，容顏?zhàn)虧?rùn)健美。長(zhǎng)期堅(jiān)持用稀釋的醋洗臉，還有利于面部的皮膚營(yíng)養(yǎng)。
將醋與甘油以5∶1的比例混合涂抹皮膚，長(zhǎng)期堅(jiān)持能使粗糙的皮膚逐漸恢復(fù)細(xì)嫩;每晚就寢前用醋涂抹發(fā)根的皮膚，還能減少頭皮屑的生成;如每晚臨睡覺(jué)前飲用少量醋，既有助于睡眠，又有利于皮膚的保養(yǎng)。
結(jié)語(yǔ)： 怎樣預(yù)防婦科病與我們的生活習(xí)慣息息相關(guān)，為了我們的身心健康，希望女性同胞們都能改掉哪些不良的生活習(xí)慣，還給自己一個(gè)健康的身體!
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《婦科病總愛(ài)在秋天湊熱鬧》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“婦科病養(yǎng)生小常識(shí)”專題。
