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現(xiàn)在很多的MM在經(jīng)期的時(shí)候不知道注意自己著裝,導(dǎo)致了在經(jīng)期穿緊身衣的MM出現(xiàn)了陰道炎癥。在經(jīng)期穿衣的時(shí)候MM們需要注意哪些穿衣事項(xiàng)?
經(jīng)期穿衣禁忌1、忌穿緊身衣
愛美的女性想要突顯曲線身材,在經(jīng)期也常穿緊身衣物,但是事實(shí)上,經(jīng)期穿緊身衣危害多多。不少專家稱,緊身衣與子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生有著某種不可脫離的關(guān)系。
那是因?yàn)榕躁幉看罅拷?jīng)血流出,透氣性不好會(huì)讓微生物滋生,而且,陰部毛囊腺密布,緊身衣會(huì)使汗腺分泌受阻,還會(huì)壓制子宮,令經(jīng)血流通不暢,會(huì)引發(fā)痛經(jīng)和容易導(dǎo)致一些陰道炎癥。
經(jīng)期穿衣禁忌2、經(jīng)期內(nèi)褲平時(shí)穿
據(jù)婦科專家何主任解釋說,一些質(zhì)量轎差的衛(wèi)生巾背后有過多的黏膠,這些黏膠沾在內(nèi)褲上,很難通過洗滌完全從內(nèi)褲上清除掉。
無論這黏膠屬不屬于有害物質(zhì),它一定是人工化學(xué)物質(zhì),如果月經(jīng)時(shí)穿過的內(nèi)褲放在平時(shí)穿,未來得及完全清洗掉的黏膠就有可能直接接觸到女性的陰部,使女性容易患上陰道炎或者外陰炎等婦科疾病,因此建議特備幾條內(nèi)褲放在經(jīng)期穿,平時(shí)穿其他內(nèi)褲。
經(jīng)期穿衣禁忌3、經(jīng)期穿得過于單薄
無論是夏天還是冬天,女性在經(jīng)期期間身體的抵抗力都會(huì)有所下降,御寒能力也隨之變差,若因?yàn)閻勖赖年P(guān)系經(jīng)期也穿得單薄,人體毛孔就會(huì)容易被寒氣入侵,導(dǎo)致一系列的疾病。
而對(duì)女性來說,最要命的是令到子宮受寒,這不僅會(huì)帶來痛經(jīng)、經(jīng)期紊亂等癥狀,還會(huì)導(dǎo)致不孕不育、性冷談等現(xiàn)象。為此,經(jīng)期一定要穿暖,特別是腰部子宮部位。
經(jīng)期穿衣禁忌4、經(jīng)期衣著布料是合成纖維
在龐大的衣物市場里,有著各式各樣的衣物布料,皮革、絲綢、尼龍等,在衣物的生產(chǎn)過程中,為了使樣式的手感和設(shè)計(jì)好看一點(diǎn),商家還會(huì)添加一些人工化學(xué)物質(zhì)使布料達(dá)到理想效果,這些物質(zhì)穿在人身上是可以致癌的。
為此,我們除了平時(shí)要注意,經(jīng)期更加得重視,尼龍,牛仔布這些衣料本來透氣性就差,不利于陰部的透氣,而且硬質(zhì)感會(huì)摩擦到陰部附近皮膚,引起皮膚炎癥,為此,專家建議內(nèi)外衣物最好是棉質(zhì)布料。
經(jīng)期穿衣禁忌5、經(jīng)期穿裙子
中醫(yī)認(rèn)為,當(dāng)子宮、盤腔氣血暢通,炎癥就自然會(huì)消除,由此可見,女性的生殖器官系統(tǒng)是最怕受冷的。
為此,經(jīng)期期間一定要做好保暖措施,盡量避免穿裙子,因?yàn)槿棺拥耐鈹[寬大設(shè)計(jì),容易讓寒氣入侵子宮內(nèi),造成宮寒。若真的想要穿裙子,建議穿個(gè)厚的棉質(zhì)的褲襪,再外加個(gè)長外套保暖下肢。
經(jīng)期穿衣禁忌6、經(jīng)期不換內(nèi)褲
按常理來說,在平時(shí)沒有特殊情況下,內(nèi)褲都是穿一整天的,等到洗澡時(shí)候才更替。但是在經(jīng)期卻要注意了,盡管內(nèi)褲上是貼有衛(wèi)生巾的,但是由于潮濕的陰部環(huán)境會(huì)容易產(chǎn)生一些細(xì)菌,這些細(xì)菌容易受到走路的動(dòng)作,跑到內(nèi)褲上。
也就說是經(jīng)期使用的內(nèi)褲上沾有的細(xì)菌是比平日多幾倍的,若一條內(nèi)褲穿一整天,那細(xì)菌的累積量是有多驚人,為此,在月經(jīng)期間,建議勤換內(nèi)褲。
經(jīng)期穿衣禁忌7、經(jīng)期常穿高跟鞋
人體本是一個(gè)敏感又完整的系統(tǒng),可謂動(dòng)一發(fā)而牽全身。許多白領(lǐng)女性少不免要穿高跟鞋上班工作,不符合人體健康機(jī)能的高跟鞋一直是受到爭議的,其危害不用多說。
如果在經(jīng)期也穿高跟鞋,腳底的血液循環(huán)受阻,整個(gè)人體的血液循環(huán)系統(tǒng)就運(yùn)作不通,這就會(huì)影響到子宮內(nèi)膜的經(jīng)血排放,造成氣血不通、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
經(jīng)期同房小心五大惡果
經(jīng)期要注意保持外陰清潔,避免經(jīng)期同房。
經(jīng)期失血抵抗力降低,陰道內(nèi)pH值改變,同時(shí)因內(nèi)膜脫落創(chuàng)面未及時(shí)修復(fù),使局部防御力下降,更易感染且經(jīng)血是優(yōu)良培養(yǎng)基,易使感染上行,經(jīng)血管擴(kuò)散。如原有婦科炎癥者更忌。
性興奮使血管收縮,易至盆腔充血水腫,引起月經(jīng)失調(diào)痛經(jīng)。經(jīng)期同房可能使內(nèi)膜細(xì)胞經(jīng)經(jīng)血逆流,以致內(nèi)異征。經(jīng)期同房可能產(chǎn)生內(nèi)膜脫落不全,甚至不育。后患無窮啊!在經(jīng)期注意私處清潔干燥,勤清洗,注意補(bǔ)充營養(yǎng)特別是鐵劑。同時(shí)禁房事。
如下不良后果是經(jīng)期同房的危害:
一是因雙方興奮,女性生殖器充血,導(dǎo)致月經(jīng)量增多,經(jīng)期延長;
二是此時(shí)同房,男性可能會(huì)把細(xì)菌帶入陰道內(nèi),經(jīng)血是細(xì)菌等微生物的良好培養(yǎng)基地,細(xì)菌極易滋生,沿子宮內(nèi)膜內(nèi)許多微小傷口和破裂的小血管擴(kuò)散,感染子宮內(nèi)膜,甚至可累及輸卵管和盆腔器官,從而給女方帶來不必要的麻煩;
三是月經(jīng)分泌物進(jìn)入男子尿道,也可能會(huì)引起尿道炎的產(chǎn)生;
四是經(jīng)期同房,因精子在子宮內(nèi)膜破損處和溢出的血細(xì)胞相遇,甚至進(jìn)入血液,可誘發(fā)抗精子抗體的產(chǎn)生,從而導(dǎo)致免疫性不孕、不育癥。
五是月經(jīng)期間同房,由于性沖動(dòng)時(shí)子宮收縮,還可將子宮內(nèi)膜碎片擠入盆腔,引起子宮內(nèi)膜異位癥,導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。
婦產(chǎn)科專家愛心提示:為了雙方的身體健康和生育健康,不論在什么情況下,經(jīng)期的同房都是應(yīng)該禁止的。
總結(jié):看完文章相信MM們都知道經(jīng)期穿衣需要注意哪些事項(xiàng)了吧,你可不要小看經(jīng)期穿衣注意事項(xiàng)哦,如果你忽視它可以會(huì)威脅到你身體的健康哦!
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