【www.cndadi.net - 春季女性私處健康養(yǎng)生】
女性對(duì)私處總會(huì)精心呵護(hù)，可你知道嗎?可能你認(rèn)為的精心呵護(hù)，卻在不知不覺傷害了它。今天小編給大家說說對(duì)待私處的清潔女性該怎樣做。
【私處護(hù)理4大錯(cuò)誤】
1、清洗過度
每天用清水清洗外陰并沒有錯(cuò)，但有的過于講究衛(wèi)生的女性不止是用清水洗，還經(jīng)常用一些洗護(hù)產(chǎn)品沖洗外陰、陰道。婦科專家解釋，正常的陰道的pH值是3.3到4.4，這個(gè)酸堿度最不易滋生致病菌，過度清洗，容易破壞這個(gè)酸堿度。當(dāng)pH值低于3.3時(shí)，易患霉菌性陰道炎，如果pH值高于4.4時(shí)，易患滴蟲性陰道炎。她建議女性每天洗澡時(shí)用清水清洗外陰即可。
2、動(dòng)輒上藥
有些女性有常規(guī)為自己的陰道上藥的習(xí)慣，特別是感覺白帶有點(diǎn)多時(shí)，就去藥店買婦科用的栓劑來塞。專家解釋，白帶是女性正常的陰道分泌物，在一個(gè)生理周期的某個(gè)時(shí)段會(huì)顯得有點(diǎn)多，比如排卵期時(shí)白帶會(huì)變稀薄，于是顯得多了，但這并非是病，不需要處理。就算真的是陰道炎引起的白帶過多，不同類型的陰道炎用藥完全不用。比如很多女性會(huì)到藥店買達(dá)克寧栓，這種藥只對(duì)霉菌性陰道炎有效，對(duì)其他的陰道炎就沒有作用了。動(dòng)輒給自己上藥會(huì)破壞陰道的酸堿平衡和正常的菌群，反而更易致病。
3、剃陰毛
有些女性有定期剃陰毛的習(xí)慣，這樣做有的是為了在性生活中增加視覺刺激，有的則認(rèn)為剃了陰毛，可以減少細(xì)菌滋生的溫床。專家分析說，剃不剃陰毛屬于個(gè)人喜好，從醫(yī)學(xué)的角度看，這對(duì)增加私處健康并不會(huì)有額外的幫助。在臨床中，只有患有陰虱的情況下，醫(yī)生才要求患者剃掉陰毛。
4、濕紙巾擦
有些女性在小便后喜歡用濕紙巾擦外陰，認(rèn)為這樣更干凈。專家主張，在沒有條件每天清洗外陰的情況下，可以適當(dāng)使用濕紙巾，但不應(yīng)該經(jīng)常使用。如果濕紙巾的質(zhì)量不合格，非但起不到清潔的效果，還在擦拭中帶來了新的病菌。
女性應(yīng)該怎樣進(jìn)行私處保養(yǎng)
對(duì)于女性來說，保持陰部清潔比洗臉都重要，預(yù)防細(xì)菌感染是女性陰部護(hù)理必修的功課。清潔和保養(yǎng)陰部不僅要干凈，而且要科學(xué)，在不同時(shí)期要采用不同的方法。
一、正確的陰部清洗方法
1、清洗次數(shù)：每天1次即可。
2、清洗方式：最好采用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。
3、清洗順序：先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。
4、清洗液：根據(jù)自身情況在婦科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的清洗液，最好不要每天使用，兩周一次或在每月生理期身體免疫力低下時(shí)使用是最佳方法。切忌不停更換各種牌子的藥液。
5、專家提醒：正常情況下不要進(jìn)行陰道內(nèi)清洗。如果陰道瘙癢，小便時(shí)有灼燒的痛感，顏色異常(灰色、黃綠色，甚至帶血絲)，陰道中出現(xiàn)腫塊，有異味，一定要去醫(yī)院檢查。
二、月經(jīng)來臨時(shí)的呵護(hù)
1、勤換衛(wèi)生巾，每天用溫?zé)崴逑?次外陰。
2、如不能淋浴清洗，盆洗時(shí)要做到一人一盆一巾一水。陰部與足部要分開洗。
3、不要洗冷水浴。
4、不要坐浴。
三、懷孕期間的清洗
1、因懷孕而白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數(shù)次。
2、天天更換內(nèi)褲，洗凈的內(nèi)褲要在日光下晾曬。
3、如果有異樣白帶(量多且有臭味)，應(yīng)盡早就醫(yī)。
四、生產(chǎn)后的清洗
1、夏天產(chǎn)后3天，冬季產(chǎn)后一周以后洗浴。
2、最好用溫?zé)崴茉 ?/p>
3、不要坐浴。
4、如果有惡臭應(yīng)及早就醫(yī)。
女性的陰部是女性的神秘門戶，既是女性神圣的象征，也是女性最后一道防線。這個(gè)敏感部位最容易受傷，女性要懂得善待自己，愛護(hù)好自己的秘密花園。
五、不明原因的外陰瘙癢
1、每天用溫水清洗外陰數(shù)次。
2、洗后在外陰部涂擦止癢劑。
3、專家提醒：及早去醫(yī)院查找病因。
六、衛(wèi)生護(hù)墊不能長期使用
專家點(diǎn)評(píng)：
衛(wèi)生護(hù)墊不宜經(jīng)常使用。長期使用衛(wèi)生護(hù)墊會(huì)使局部濕度和溫度都大大增加，尤其是在潮熱的氣候中更加明顯。這樣不僅給細(xì)菌和真菌的生長創(chuàng)造了適宜的條件，而且破壞了陰道的酸堿度，降低了局部的保護(hù)屏障作用，可造成陰道炎。加之衛(wèi)生護(hù)墊的摩擦易引起局部皮膚或毛囊的損傷，發(fā)生外陰毛囊炎等疾病。所以衛(wèi)生護(hù)墊不宜長期使用。
總結(jié)：現(xiàn)在你是否對(duì)私處的保護(hù)有重新認(rèn)識(shí)，女性呵護(hù)私處是對(duì)的，但不能過頭了且方法一定要正確，在這里提醒下生理期的女性朋友，要注重下私處的清潔。
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