【www.cndadi.net - 早泄陽痿養(yǎng)生常識(shí)】
很多男人都會(huì)遭遇早泄的尷尬，你知道男人早泄怎么辦嗎?你知道男人早泄的調(diào)理方法有哪些嗎?你知道吃什么能夠緩解早泄癥狀嗎?哪些食譜能夠幫助男人們擺脫早泄的困擾呢?
早泄怎么辦 2款湯緩解早泄癥狀
一、芡實(shí)魚頭湯
原料：大魚頭1個(gè)(重約O.6公斤)，雞翅100克，豆腐1塊，芡實(shí)50 克，芹菜l棵，鹽適量。早泄的調(diào)理 3方法最有效
制法：雞翅出水;大魚頭切開邊，煎至兩而微黃起鍋，瓦煲加水適量煮滾，放人魚頭、雞翅、豆腐、芡實(shí)再煮沸，移小火煲2小時(shí)，放入芹菜段及食鹽即成。佐餐食用，每日l～3 次，每次150～200毫升。
功效：健腦養(yǎng)神，適用于腎虛而致早泄、神經(jīng)衰弱、腰痛等。阻擊早泄 從細(xì)節(jié)上做起
二、補(bǔ)骨脂魚鰾湯
原料：補(bǔ)骨脂20克(布袋包)，魚鰾(魚肚)150克，生姜2片，紅棗 (去核)2枚，鹽少許。
制法：補(bǔ)骨脂洗凈，除雜曬干，裝布袋中，魚鰾隔夜發(fā)開，用清水漂洗干凈，切成塊。將補(bǔ)骨脂、魚鰾、生姜、紅棗一同放人瓦煲中加適量清水，文火煲4小時(shí)，人食調(diào)味，佐餐食用。每日1～3次，每次150～200 毫升。
功效：補(bǔ)腎澀精，適用于腎陽虛早泄、小便頻數(shù)、記憶力減退等。
如何治療早泄
1.擠壓手法
早泄從根本上講是對(duì)性刺激過于敏感，而擠壓手法的訓(xùn)練可以降低敏感性，從而能完成正常的性交過程。小技巧輕松趕走早泄大麻煩
(1)停止一開始法
男方在不性交的情況下刺激陰莖至快要射精的程度，然后停止刺激，向會(huì)陰方向牽拉陰囊和睪九，以降低興奮延緩射精，待興奮下降后再進(jìn)行刺激，反復(fù)訓(xùn)練直至能耐受大量刺激而不射精。穴位按摩讓男人告別早泄
(2)捏擠法
在興奮期陰莖勃起后由女方將拇指捏在陰莖系帶處，食、中指放在冠狀溝緣上下方，穩(wěn)捏陰莖頭4秒鐘。然后猛然放松，施加壓力方向是從前向后，不可壓向兩側(cè)。這樣陰莖會(huì)很快松軟。此捏擠可連續(xù)進(jìn)行幾次，待男方有了勃起一松軟一再勃起的經(jīng)驗(yàn)后，一般就能消除早泄。
2.冷熱水坐浴
于每天晚上臨睡前先用冷水坐浴15分鐘，再用溫水坐浴15分鐘，能改善后尿道控制射精的能力。攻克早泄有妙招 還你健康性福
3.輔助用藥
三溴片0.3克，每日3次口服;谷維素10毫克，每日3次口服。肌肉注射2.5%硫酸鎂溶液510毫升，每日1次或隔日1次，能起到抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮的作用。
4.外涂藥物
性交前在陰莖頭部涂些1%達(dá)克羅寧油膏，或1%地卡因，或3%氨基苯甲酸乙酯冷霜，可以降低陰莖頭部的敏感性，延緩沖動(dòng)發(fā)生。男人早泄 警惕三大網(wǎng)絡(luò)流傳誤區(qū)
5.五倍子20克煎湯，乘熱熏洗陰部數(shù)分鐘，待藥液變溫后浸泡龜頭510分鐘，每晚1次，15-20天為1個(gè)療程。
結(jié)語：小編為大家推薦的一些能夠幫助男人們調(diào)理早泄的食譜大家都學(xué)會(huì)了嗎?如果你也正在遭受著早泄的困擾，就一定要試試這些食譜哦!還有小編為大家推薦的一些治療早泄的方法，大家也可以試試哦!
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《早泄的調(diào)理 2款湯喝走早泄》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“早泄陽痿養(yǎng)生常識(shí)”專題。
