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很多的mm都想擁有一雙漂亮的雙手，無奈總有這樣那樣的問題，尤其是冬季，手部粗糙，有干紋，難道就沒有什么好的解決辦法嗎，今天小編就來告訴大家，手部怎么保養(yǎng)?手部護理該做什么?
手部保養(yǎng) 六種護手妙法
勤抹護手霜是簡單有效的方法。
每次洗手后，把雙手徹底擦干，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛(wèi)生間等地方都放上護手霜，洗手后馬上涂抹。
改用多脂香皂洗手。
盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上護手霜。
磨砂膏也是護手的好幫手。
如果雙手很粗糙干燥，可以先用溫?zé)崴?，然后用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鐘后，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。
皮膚需要酸性保護。
每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。
敲擊促進血液循環(huán)。
打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助于促進雙手的血液循環(huán)，同樣的方法，也適用于凍瘡的治療。
周末特殊護理。
利用周末做一做手部特殊護理，是養(yǎng)護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然后進行10～20分鐘的按摩，加速血液循環(huán)，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內(nèi)，用低度微微加熱，涂在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每周做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到大大的改善。
家務(wù)護手小貼士
手部按摩法
將護手霜均勻涂于手背后，用手指以螺旋狀在手背循環(huán)打圈按摩，并針對手指關(guān)節(jié)進行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部發(fā)熱護手霜完全被皮膚吸收。
手部美容操
閑暇時模擬空中彈鋼琴或空中打字活動手指關(guān)節(jié)，或十指相對擠壓做手部壓伸，達到加速手部血液循環(huán)的功效。
洗手要講科學(xué)。
不要讓手常時間浸在水中，盡量避免頻繁洗手。 洗手時用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等堿性大的洗護品。
護手應(yīng)配合食療。
一些對皮膚狀況有調(diào)理作用的食物對改善手部皮膚同樣有神奇功效。
手部怎么保養(yǎng)
一、洗手需注意方法
手部保養(yǎng)是為了使手部皮膚光滑細膩，防止手部產(chǎn)生異常，增加手部的美感，而這一切的前提是保持手部清潔。手接觸的東西多，無論從衛(wèi)生的角度講還是從手自身的保健看都應(yīng)及時清除手部的污物、灰塵等。
不要讓手常時間浸在水中，水溫不能過冷或過熱。洗手應(yīng)用溫水、或冷熱水交替使用。過熱的水使手的皮膚干燥變粗，過涼的水又不能完全洗凈手上的污垢。洗手的水最好是軟水，因硬水中含有較多的無機鹽離子，一則影響去污劑的作用效果，二來對皮膚也有害。
盡量避免頻繁洗手。
洗手時用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等堿性大的洗護品。
手洗凈后，一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手，然后抹護手霜(要馬上抹，不要等到雙手干透后再抹。在皮膚未干透時抹可及時鎖住水分)。
二、正確使用護手霜
勤抹護手霜護手霜的主要作用是及時補充手部皮膚所需油分，滋潤保濕，緩解干燥皸裂癥狀，是防止雙手干、裂、脫皮的好產(chǎn)品，特別是含有維生素A、B、E等成分的護手霜，更是手部保養(yǎng)的好東西。
1、什么樣的手霜是好手霜?
通過聞、看、用是可以辨別出好手霜的。首先是要聞一聞，好手霜應(yīng)該氣味淡雅或芳香，不應(yīng)該有化學(xué)合成的味道或礦物油、動物油的味道;第 二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋潤、美白甚至防曬等多種功能;第三要試一試，好的手霜雖然滋潤但不能油膩，不能感覺有一層厚厚的油脂糊在皮膚上。雖然不是十分輕薄，但滲透性要好，涂在皮膚上輕輕揉搓，很快就能被皮膚吸收。
2、如何使用護手霜呢?
手部清潔之后，要用柔軟干爽的毛巾細心擦干，特別是指間、甲溝等處不遺留水漬，否則將為細菌生長提供滋生地。然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹護膚霜。涂之前先將護手霜擠在手掌上，在雙掌中搓熱，然后按摩在手掌、手背上，接著用一根手指按摩涂抹，溫?zé)岬母杏X不但很舒服，也讓吸收度更好。
涂護膚品時認真按摩雙手，可加速指甲生長，使手指變細，皮膚細嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先從手背開始，輕輕畫螺旋形直到手指，活動每一個手指，特別是關(guān)節(jié)處，畫螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，上下按摩10次以上;用一手的拇指按摩另一手的手掌，從手掌到肘部畫螺旋形按摩。
3、其他需要注意的TIpS。
洗一次手抹一次護手霜，不能省略。床頭、廚房、衛(wèi)生間、辦公室、隨身挎包等都應(yīng)備上一支護手霜。
每天出門前、睡覺前一定要涂護手霜(不能用面部護膚霜代替)。
做家務(wù)前，最好先抹護手霜。
三、經(jīng)常做手部的健美操
經(jīng)常做手部的健美操，可以消除過多的脂肪，加速血液循環(huán)，有助于保持手指的柔美和靈巧。最好在涂潤膚油的同時做按摩，以幫助皮膚對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，并促進新陳代謝。按摩時自指尖開始螺旋下行，按摩到手指底部，動作要柔和。每次按摩數(shù)分鐘，每日堅持數(shù)次。
四、做好手部防曬工作
手部的防曬很容易被忽略，而且我們經(jīng)常下意識地舉起手來阻擋艷陽，比起臉部雙手接受到紫外線的機會和時間都更多，所以更容易有皺紋、黑斑、曬斑等問題出現(xiàn)。
每天出門前，除了擦上臉部和身體的防曬乳，雙手也別遺漏了，夏天的話可以使用防曬系數(shù)較高的，冬天也不能偷懶，最好選用SpF15的防曬產(chǎn)品。那種覺得臉上用太油的防曬產(chǎn)品完全可以用來涂在手上的，會比較滋潤因為會經(jīng)常洗手的緣故，最好每隔兩三小時補擦一次。
如果是開車或騎車的OL，最好戴手套來隔離紫外線，但是不要選那種鏤空蕾絲的手套喔，不然雙手會被曬得斑駁的。
五、做完家務(wù)需要保養(yǎng)
女人免不了都會做些洗衣、洗碗、拖地等家事，如果要接觸像洗碗精、洗衣精等清潔劑時，一定要戴手套為了保護雙手，使之避免接觸刺激物質(zhì)和水。
做家務(wù)前先在手上涂護手霜，再戴雙層手套。第一層是棉質(zhì)手套，第二層是橡膠手套。做家務(wù)時間較長時，應(yīng)每隔半小時脫下手套讓雙手透氣。摘菜或開瓶起罐時，盡量 使用工具，以免損傷手部皮膚;避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。為自己的玉手買幾副專用手套(防曬用的、開車用的、睡覺用的、做家務(wù)用的);經(jīng)常修剪指甲;不做或少做仿真指甲。
做家務(wù)時做完家事或洗完手后，養(yǎng)成立刻擦上護手霜的好習(xí)慣，再加上適度的按摩，讓雙手得到滋潤與放松。
六、冬天可以帶手套睡覺
在寒冷的冬季，手部的皮膚最怕干燥和粗糙，所以，手部的保暖很重要。同時，還應(yīng)在晚上睡覺前，用溫水洗凈手，涂些護手霜或護理油，使之在雙手的皮膚表面形成一層肉眼看不見的保護膜，以防止干燥，因為干燥是皮膚的大敵?？梢栽俅魃厦拶|(zhì)手套，不但保暖，一覺醒來，雙手就會變得像嬰兒的肌膚一樣細嫩又柔軟了。
手部護理
手部護理DIY一：自制花生醬美手霜
需要材料：花生醬兩勺
做法：手部皮膚徹底清除干凈后，將備好的花生醬涂抹于手部皮膚上，當然除了手部之外，膝和手肘這些比較容易粗糙的部位也可以抹上，保持15分鐘左右，再用清水洗凈就可以了。
功效：花生醬含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪酸，不但能美白滋潤肌膚，同時還能軟化干燥起鱗的皮膚，讓手部皮膚更加細膩。
手部護理DIY二：酸奶滋潤手膜
需要材料：純味原奶一杯
做法：將酸奶直接涂抹在手背及手指上，涂勻均勻后，保持15分鐘的時間，最后再用溫水清洗干凈就可以了。
功效：酸奶含有豐富的蛋白質(zhì)及高職和多種維生素，用來敷手，不但可使雙手變得柔軟滋潤，同時還能改善干燥暗沉情況，讓手部更加白皙。
手部護理DIY三：檸檬砂糖手部美白磨砂
需要材料：檸檬汁1茶匙、白砂糖1茶匙
做法：將檸檬洗凈去皮，切成小塊后放入榨汁機榨取汁液，然后再加入備好的砂糖，雙手進行按摩2分鐘，最后再用溫水沖洗干凈即可。
功效：檸檬是美容護膚的大好材料，將檸檬榨汁加入適量的砂糖，不但能去除老廢角質(zhì)，同時還能使你的手部皮膚變得白白嫩嫩，護手效果十分不錯。
手部護理DIY四：蛋清去皺手膜
需要材料：蛋清1只、牛奶適量、蜂蜜適量
做法：取一干凈容器，將所有才倆倒入充分混合攪拌均勻。將手部皮膚清洗干凈后，涂抹于手部皮膚，保持15分鐘后，最后再用溫水洗凈即可。
功效：雞蛋清具有緊致肌膚的功效，加入牛奶及蜂蜜則可增加滋養(yǎng)皮膚的功效，因此這款蛋清手膜不僅能美白滋潤手部皮膚，同時還能去除手部細紋，緊致手部皮膚。
結(jié)語：女生朋友們，對你們是否很實用呢，對小編來說，真像是撿到了寶呢，小編也一直再為這個問題而苦惱，今天終于找到好方法了，大家也趕快行動起來吧，跟小編一起，保養(yǎng)手吧。
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