【www.cndadi.net - 不一樣的養(yǎng)生法】
很多女性疾病都是來自于女性朋友不注意個人衛(wèi)生而引起的，注意個人衛(wèi)生正確的穿戴內褲是關鍵。那么，如何正確穿戴內褲呢?別擔心，今天小編就給MM們介紹一下四種穿內褲陋習易招禍和如何選擇女性內褲等知識吧!
四種穿內褲陋習易招禍
情景一 尼龍內褲與純棉內褲的密談
今天女主人又出差去了，家里一個人都沒有，我正在衣柜里無聊發(fā)呆，突然聽到斷斷續(xù)續(xù)的哭泣聲，我大聲嚷嚷著：是誰?因為主人不在家，而我又已經習慣和人類在一起，所以突然聽到不是主人的聲音，有點擔心害怕。。是我，小妹。我放眼四處搜尋，噢，原來是一條尼龍內褲，躲在了衣柜的一角。原來是你啊，怎么回事，主人每次出差不都帶著你嗎?今天怎么了?我見到尼龍內褲，心里就有氣。別提了，我算是幸運的，我的九個姐妹已經讓主人扔到垃圾桶里去了，虧得我反應敏捷，藏到了其他衣物的下面，才免遭此劫。尼龍內褲顫抖著說。發(fā)生了什么事情?看到它那副可憐樣，我不由得有些關心。是這樣的，女主人不是演員嗎，她喜歡穿我們尼龍內褲，就一下子把我們十個姐妹都請到了家里;可是自從上次外出到基層演出，由于條件差，一連幾天洗不上澡，加之在臺上又唱又跳，出汗較多，回來后，女主人病了，整個外陰又紅又腫，甚至流出了黃色的膿液，弄得我滿身都是。男主人在與女主人行床笫之歡時，發(fā)現(xiàn)了這個問題，認為女主人得了性病，懷疑女主人和男演員有染。女主人為了證明自己的清白，便去了醫(yī)院，經醫(yī)生檢查，原來是前庭大腺炎。一場風波過去了，我們姐妹的末日也就來了。聽到這里，我一陣高興，人常說，日久見人心，還是我們純棉內褲柔軟、吸濕、通氣好、不過敏。提起我的好處，凡是地球人都知道。
點評
緊身的尼龍內褲，透氣性極差，會陰處的汗液不能及時蒸發(fā)出去，加上陰道的分泌物等混合在一起，如不能及時清洗，就給病菌繁殖創(chuàng)造了極好的條件，從而引起會陰部糜爛和感染。文中女演員正值性生活活躍期，又穿緊身尼龍內褲，不能及時清洗;與此同時，活動量大，過度疲勞，休息不好，引起抵抗力下降，從而造成前庭大腺感染，然后進一步形成了膿腫。
預防前庭大腺炎的發(fā)生，首先要保持外陰清潔，每日清洗外陰，不穿尼龍內褲，患了外陰炎及時治療，就能在一定程度上預防前庭大腺炎的發(fā)生。未婚男性和已婚未育的男性，也應避免穿緊身尼龍內褲，因為長期穿緊身內褲可造成生精障礙，引起不育。
情景二 暗無天日的日子熬到頭了
張嫂既漂亮又能說會道，在村里是有名的干凈人。村里人凡是有個結婚、生日的，總是請她去操持。不過有一件事始終讓她不明白：自己這么愛干凈，卻有著難言之隱患了霉菌性陰道炎。每當犯了病，張嫂就到鄉(xiāng)醫(yī)院拿些藥吃，可沒幾天又犯了。就連經常接診的醫(yī)生也覺得納悶。其實，這事我最清楚了，那就是每當我滿身臟污的時候，張嫂洗凈后不是放在陽光下曬干，而是在內室的門后晾干，你想啊，細菌、病毒就是喜歡潮濕的環(huán)境，盡管她不停地洗啊、涮啊，到頭來老毛病還不是犯了。最后是細心的醫(yī)生發(fā)現(xiàn)了其中奧秘，我這暗無天日的日子才算熬到頭了。
點評
即使是現(xiàn)在，特別是在農村里，仍然可以看見有一些婦女的思想比較保守，清洗干凈的內褲，特別是內褲上偶會會殘留一些黃色印跡殘留或者洗不掉的時候，都不好意思把內褲放在院子里和陽光下曬干，怕被別人看見，因此就放在自己的居室的暗處晾干。由于得不到陽光中紫外線的消毒，難免有病菌殘留。穿上這樣的內褲，反復感染陰道炎也就是情理之中的事了。為了避免這種事情的發(fā)生，內衣、內褲最好在陽光下曬干;另外就是可用一些消毒液，如潔爾陰、102洗液等浸泡內褲，消毒后再洗凈、晾干。
情景三 不拘小節(jié)的主人
芳芳是個事業(yè)型女人，可謂春風得意。工作單位不好的老公，總覺得在人前抬不起頭來，離她而去了。從此，芳芳的生活一落千丈，家里變得不再整潔，就連內衣、內褲也不再天天更換了。這可苦了我，整天生活在齷齪當中。就在前幾天，芳芳可能是晚上應酬得太晚了，早上醒來快到8點了，忙亂之中把我前胸穿到了后背，后背穿到了前胸，弄得我頭昏腦漲。而且這樣的事情，芳芳竟接二連三讓它發(fā)生，我真的有些惱怒了。這不，芳芳得到了報應，患上了陰道炎和泌尿系感染。用芳芳的話說，內褲穿反了別人又不知道。這回怎么樣，芳芳到醫(yī)院看病，醫(yī)生不就知道了?
點評
大便不是無菌的，緊貼肛門的內褲部分不可避免地會沾有細菌、病毒，如果穿內褲前后不分，勢必增加女性生殖道、泌尿系感染的機會。
情景四 節(jié)約帶來的麻煩
三樓的王奶奶從鄉(xiāng)下來幫忙照看孫子，空閑之時，她總是干些力所能及的活兒幫兒子媳婦洗洗衣服。媳婦下班后看到曬滿陽臺的衣服，特別高興。晚上，媳婦就給王奶奶買了一件新衣服，王奶奶干得更起勁了，包下了所有的洗洗涮涮。大約有一個月的光景，媳婦患上了陰道炎，起初不知咋回事，以為自己的衛(wèi)生工作沒搞好，于是就加強了性生活前的防范，比如清洗外陰、清洗生殖器，可陰道炎還是時好時犯，弄得小兩口好不惱火。有一天，提前下班的媳婦見到婆婆洗衣服，這才明白了緣由。原來，王奶奶為了節(jié)約用水，把衣服先分類，兒子的內衣一類，大伙的外衣一類，女人的內衣、襪子一類。洗完內衣洗外衣，女人的內衣和襪子最后洗。因為王奶奶覺得，女人的內褲是最臟的。可想而知，水中的病菌污染內褲也就合情合理了。媳婦明白了原因，告訴王奶奶不能這么洗。改變了洗滌方法后，媳婦的陰道炎再也沒有犯過。
點評
內衣、內褲應該與其他衣物分開洗，并且自己的內衣褲自己洗，這樣就可以避免疾病的相互傳播。一旦發(fā)現(xiàn)自己患了泌尿系、生殖道的疾病，應在積極治療的同時，主動進行衣物的消毒，以免傳染給家人。
如何選擇女性內褲
純棉內褲
女性生殖道分為外生殖器和內生殖器，內褲對外生殖器的影響大于對內生殖器的影響。外生殖器包括女性的外陰、陰道下端的一部分。過緊的內褲或者化纖的內褲，由于與皮膚的摩擦比較厲害，可能會導致外陰的皮炎，以及過敏現(xiàn)象的發(fā)生，導致皮膚瘙癢。因此女性要選擇純棉內褲。有些女性喜歡蕾絲內褲，只要襠部是純棉的就可以。
杜絕腹帶
穿腹帶最大的危害是影響血液循環(huán)。腹帶會勒緊下肢和腹部，會影響這兩個部位的血液循環(huán)。雖然沒有明確數據顯示穿腹帶對血液循環(huán)影響多少，但可以想象，盆腔的血液循環(huán)不好，重要臟器和卵巢的血液灌注不好，會影響其功能。另外，如果過于年輕的女孩子穿腹帶，會影響骨盆的發(fā)育。
不用翻曬
很多人可能都會喜歡將洗過的衣服翻過來曬，覺得這樣會干的快一些。雖然陽光照射的紫外線可以消毒，但是將內褲翻過來曬并不利于健康。因為煙氣、粉塵、微生物、硫化氫等有害物質隨著空氣的流動而飄浮，當翻曬內褲時，這些有害的物質就會粘附在內褲貼身的一面，穿到身上后，就容易引起過敏發(fā)癢，甚至誘發(fā)各種皮膚炎癥，對于婦女可能還會引起婦科疾病等。而針對微生物感染引發(fā)的婦科病，可選用含有紫草、蘆薈等殺菌成分中藥來治療效果會更好，如康婦消炎栓。因此，貼身內褲不宜翻曬，而且在收衣服時還應抖一抖上面的塵埃才好。
不能陰干
最好不要把內褲晾在不通風、陰暗潮濕的環(huán)境，尤其是得了霉菌性陰道炎的人，霉菌喜歡在潮濕陰暗的環(huán)境里生長，因此洗完后最好晾曬。如果家里沒有晾曬的條件，那也要把內褲晾在通風的環(huán)境里，利于干燥，避免滋生細菌。
新內褲要清洗
新買內衣未經洗滌就穿在身上，對身體健康非常不好。這是因為服裝在制作過程中為了美觀，經常使用多種化學添加劑。如防縮，多采用甲醛樹酯處理;增白，多采用熒光增白劑處理;挺括，一般的上漿處理。這些化學物質一般都對人體的皮膚有刺激作用。此外，為了防蛀、防霉，所放的防蟲劑、消毒劑，對人體的皮膚也有刺激作用。還有，服裝會有一些甲醛殘留，對身體也會有危害。因此新買的衣服一定要用凈水洗滌一遍，掛通風處晾干才能穿。新內褲要清洗也是這個道理。
不能掉色
染料對身體是有危害的，現(xiàn)在很少采用天然染料來染衣物。殘留的化學染料雖然不會對女性生殖器官有影響，但它與皮膚接觸后，皮膚會對其化學物質有一定的吸收，會影響整個身體的健康。如果每次洗都掉色的話，說明內褲質量有問題，建議不要再穿了。建議內褲一定要買品質比較好的產品，寧可在別的地方省錢，不能在這里節(jié)省。
建議睡覺時換成寬松的內褲，這樣血液循環(huán)會很通暢，對睡眠也好。
寬松入睡
內褲都可以，只要不穿過緊的內褲。如果內褲過緊，建議睡覺時換成寬松的，這樣血液循環(huán)會很通暢，對睡眠也好。有些人愛裸睡，也很好，因為女性的陰部常年濕潤，容易滋生有害病菌，如果能夠保持充分的通風透氣，就可以減少婦科常見病的患病幾率。
消毒清洗
每天用消毒液給內褲消下毒是可以的。但值得注意的是，當我們用肥皂、洗衣粉、消毒液清洗內褲的時候，一定要注意把內褲洗干凈，因為洗不干凈，會有一些化學的殘留物質，對人體有一些潛在的危害。不過肥皂相對安全一些。
女人用什么洗內衣最健康
現(xiàn)在越來越多的人知道女性貼身內衣最好自己動手清洗，放入洗衣機里不僅會造成細菌交叉感染，還會把內衣的型洗掉。在用手洗內衣時你有想過用什么來洗嗎?洗衣液?洗衣粉?肥皂?現(xiàn)在就隨小編一起來具體瞧瞧吧!
不能用洗衣粉洗內衣?
至從有了小洗機，女性朋友變的越發(fā)懶惰了，一般的貼身衣服都會放到專門的小洗衣機里清洗，但在挑選洗衣用品時就犯難了，是用洗衣粉還是皂粉呢?
皂粉是一種粉化肥皂的洗滌產品。皂粉去污原理同肥皂相同，物理、純天然、低刺激，同時，它還保留了肥皂的良好去污力。而且，皂粉中添加的天然去污活性成分，還能保護織物，洗后的衣物無需使用柔順劑就能蓬松柔軟，解決了多次洗滌后織物污垢積淀、硬化、帶靜電等問題，效果比洗衣粉更好。另外，皂粉洗滌產生的泡沫小，機洗時更易漂洗干凈，避免殘留物質刺激皮膚，還節(jié)省了用水，可謂一舉兩得。
當然，日常使用洗滌劑時，還應該根據衣物性質選擇合適的洗滌用品。一般天然皂粉更適合洗貼身衣物、嬰幼兒的衣褲和尿布等，洗衣液較適合洗輕柔衣物，洗衣粉更適合清洗牛仔服、厚重的外套以及窗簾、沙發(fā)罩等。
洗衣服時的小細節(jié)
大家在洗衣服時是否也經常一鍋端，你知道這種洗會帶來哪些健康危害嗎?對于哪些想節(jié)水，先洗內衣褲后洗外衣的朋友來講，受到的污染也是非常嚴重的。
特別是襪子和女性的內衣褲混洗危害更大，會引起女性陰部疾病。有些人為圖方便省事，把所有換下的衣物集中放進洗衣機里一起洗，在洗衣機攪拌、摩擦的過程里，衣物上的細菌、顏色、脫落的纖維，不可避免地相互污染。拿到干洗店洗的衣物更復雜，有健康人的，病人的，或許還有傳染病病人的。
有的不良商家為獲利而偷工減料，省去消毒處理工藝，也會導致疾病傳染。
有些人家的洗衣機從不清洗，只要轉得動就一直洗，排水處的內壁積滿了布屑和污垢，滋生不少病毒、細菌。洗衣過程里這些污物和細菌就會沾染到衣服上。
很多人為了把衣物洗干凈，過量放洗滌劑，因為洗滌劑便宜呀!!但又因為漂洗的時間不夠，從而導致衣服上殘留很多洗滌劑，這里對于洗滌劑的危害性大家必須知道，它是烷基苯類化合物，除了會危害人體肝臟外還會對皮膚造成一定的刺激性。
干洗使用的洗滌劑多是四氯乙烯、汽油等，對人體健康亦有害。按正常規(guī)定，干洗后的衣服要經過一段時間晾曬，等這些化學洗滌劑揮發(fā)掉之后才能穿。
以上這些是不是您經常犯的洗衣錯誤呢?那么，怎樣才是正確的洗衣方法?
為防止洗衣過程中的交叉污染損害人體健康，各人的衣服最好單獨洗，至少應把小孩、大人的衣物分開洗;健康者、病者的衣服分開洗;內衣、外衣分開洗;不太臟的衣服、太臟的衣服分開洗;乳罩、內衣褲、襪子最好單獨用手洗;洗衣時不要放太多洗滌劑，要多漂洗幾次，特別是內衣褲更應這樣;干洗的衣服拿回來要充分晾曬，等化學洗滌劑完全揮發(fā)后再穿;洗衣機應常清洗和消毒。
有沒有覺得自己以前清洗內衣的方式方法有問題，跟上述的錯誤清洗方式很多都符合?那么你的內衣經過這么長時間的錯誤清洗，肯定非常不衛(wèi)生，還不趕緊按照文中所說的方式清洗一下你的內衣!
5信號提醒你要換內衣
你平時多久換一次內衣?內衣可以說是女人的貼身之物，但是你知道它也是有壽命嗎?不要把它當做太貼心的朋友，應該及時的更換，要不然乳腺疾病會悄悄纏上你。愛美網健康告訴你內衣多久換一次!
過期內衣誘發(fā)乳腺疾病
你平時多久換一次內衣?內衣可以說是女人的貼身之物，但是你知道它也是有壽命嗎?不要把它當做太貼心的朋友，應該及時的更換，要不然乳腺病會悄悄纏上你的
內衣尺寸太大，會使乳房下垂，起不到托胸的作用，尺寸太小，穿起來胸部會有壓迫感，不利于透氣，嚴重時會影響乳房血液循環(huán)及淋巴的正?；亓?，長年累月，胸部的毒素排不出去，使乳腺炎、乳腺增生，甚至乳腺癌的幾率增加。
5個信號提醒你 內衣要更換了!
在佩戴內衣時，如果出現(xiàn)以下這些情況，就說明內衣挑選得不合適，或提醒你舊內衣該退役了：
1、乳房從罩杯邊緣擠出來，說明罩杯太小或形狀太尖;
2、腋下有突出部分，說明內衣的胸圍太小，或側面太窄;
3、兩臂上舉之后，乳罩往上躥，乳房外露，說明內衣的胸圍太松;
4、肩帶嵌入肩膀內，說明肩帶太短，應該調整。
5、戴過內衣后，如果發(fā)現(xiàn)乳房周圍有勒過的紅印，或感覺有脹痛感，也應該警惕，是不是佩戴的內衣不合適。
4種內衣不要買!
罩杯過小，肌肉溢出
關于文胸罩杯的大小有個這樣的理論：大勿小，寧松勿緊!這就說明了，如果罩杯選小了很危險，因為它會壓迫胸部引起淋巴液流通不暢，容易導致乳腺疾病。
除此之外，罩杯過小還會讓肌肉溢出，造成副乳，不但影響健康而且還會影響美觀。
罩杯太大，導致胸部變形
罩杯過大雖不會對健康造成很大影響，但是不利于女性對胸部曲線的塑造，一般女性在選取文胸的時候建議選擇一兩款比自己大一個號的文胸，可以在生理期時穿戴。
如果過大，就容易胸部下垂變形。
胸罩肩帶過緊，壓迫乳腺
肩帶過緊除了會造成肩部不適外，還會讓文胸上移，現(xiàn)在的文胸底幅都有鋼托固定，因此如果文胸上移，較硬的鋼托就會壓迫乳腺組織，如果女孩子在運動情況下，文胸上移，一定要及時調整內衣。
胸罩過于緊繃，使贅肉產生
不要以為文胸是越緊塑型效果就越好，文胸過緊會造成血液循環(huán)不暢、胸悶壓氣，還會讓惱人的贅肉趁虛而入!正確的松緊度應該是肩帶、背帶、罩杯舒適地貼著肌膚，不會緊摳肌肉，文胸的底部前后應在同一高度。
什么樣的內衣才算是合適的呢?
在挑選內衣時，要特別注意內衣的尺寸，合適的內衣尺寸，最好是乳房與內衣之間的距離，能容納12個手指，并且穿起來要感覺很舒適，活動自如。
切記內衣不能太緊，特別是那些有鋼托的內衣，胸圍尺寸一定要寬一些，在伸手及運動時，胸部不會有壓迫感，內衣也不會從乳房中脫出，取下內衣后，乳房周圍不會出現(xiàn)勒痕。
另外，內衣的材質也很重要，最好是純棉的，化纖材質的吸汗性和透氣性差，容易引起過敏。人體活動時，胸罩會不斷摩擦乳頭，胸罩內的纖維細絲很容易進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺，誘發(fā)乳腺疾病。
挑選內衣的4個常識：
1、肩帶=乳房下垂度
肩帶舉足輕重。肩帶在整件內衣中的職能是提拉、穩(wěn)定乳房的作用。所以，肩帶的彈性至關重要，假如肩帶的彈力不夠，那么你的乳房將時刻難以抗衡地心的引力，逐漸下垂。
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