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更年期這個(gè)詞第一印象也許大家都會(huì)想到脾氣暴躁的更年期女性，人們心中更年期往往就是在指女性，所以我們不能忽視掉男性更年期，那么你們知道男性更年期有哪些癥狀嗎。今天小編就為大家來介紹一下吧。
不管是男性還是女性都是要經(jīng)過從成年到老年這個(gè)階段，所以在醫(yī)學(xué)上所有的“更年期”，在這一階段所出現(xiàn)的身體、精神和神經(jīng)等方面的癥狀表現(xiàn)，稱為“更年期綜合征”。因此，更年期并不是女性的專利，男性和女性一樣，也有更年期的煩惱。
女性更年期階段卵巢功能從減退到完全萎縮，內(nèi)分泌失調(diào)比較明顯，發(fā)病年齡一般在45~55歲之間，臨床癥狀亦較明顯。而男性更年期綜合征是一種老年前期病癥，是在男性中年向老年過渡階段的生理轉(zhuǎn)折期形成的一種疾病。由于機(jī)體逐漸衰老，內(nèi)分泌機(jī)能逐漸減退，特別是性腺功能的變化和減退，從而引起一系列功能失調(diào)。
進(jìn)而使神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能及精神活動(dòng)穩(wěn)定性減弱，出現(xiàn)以植物神經(jīng)功能紊亂，精神、心理障礙和性功能改變?yōu)橹饕Y狀的一組癥候群。男性比女性更年期來得晚，出現(xiàn)的時(shí)間也不一致，發(fā)病年齡一般在55~65歲左右。
中醫(yī)認(rèn)為，男性更年期綜合征本在腎，標(biāo)在肝，腎虛肝郁，并與心、脾關(guān)系密切。中醫(yī)治療調(diào)理男性更年期綜合征主要以辨證論治為主，臨床證型繁多，一般常見的有以下幾種證型。
憂郁傷神癥見精神恍惚，心神不寧，悲憂善哭，不能自主，煩躁不安，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈弦細(xì)。
心脾兩虛癥見多思善慮，心悸膽怯，失眠健忘，面色不華，頭暈神疲，食欲不振，舌質(zhì)淡，脈細(xì)弱。
肝郁脾虛癥見急躁易怒，胸悶脅痛，脘腹脹滿，納食不佳，便稀或溏，腰膝酸軟，遺精，性欲減退等，脈象弦滑，苔白或厚膩。
肝腎陰虛癥見形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，急躁易怒，頭暈?zāi)垦?，耳鳴健忘，失眠多夢(mèng)，腰膝酸軟，遺精早泄，咽干口燥，便干尿黃，舌紅少苔，脈細(xì)帶數(shù)。
肝腎不足癥見頭暈眼花，情緒不寧，煩躁易怒，烘熱自汗陣作，眩暈耳鳴，腰酸膝軟，神疲乏力，須發(fā)早白，發(fā)脫齒搖，性欲減退，陽痿精少，舌偏紅，少津，脈弦細(xì)或數(shù)。
腎精虛衰，陰陽兩虛癥見形體較胖，形寒肢冷，面目或下肢水腫，面色不華，寡言少語，精神萎靡，腰膝酸軟，不耐勞作，性欲低下，陽痿，尿頻，大便溏薄或泄瀉與便秘交替出現(xiàn)，牙齒虛浮或齒搖發(fā)脫，頭痛頭脹，舌暗淡，苔白或舌偏紅少津，脈沉細(xì)無力或細(xì)數(shù)。
中醫(yī)調(diào)治更年期的綜合征包括了男性更年期男性綜合癥的方法有很多，除了辨證論治，還可辨病論治;除了湯藥煎劑，還有不少中成藥也可供選用。
同時(shí)，在日常生活中，積極的預(yù)防和調(diào)養(yǎng)也十分重要。
生活調(diào)養(yǎng)建立合理良好的生活方式，作息有度。
情志調(diào)養(yǎng)保持平和豁達(dá)的心態(tài)，多參加有益的文體社交活動(dòng)，培養(yǎng)樂觀的情緒，這樣既可活躍生活，又可增強(qiáng)體質(zhì)、延緩衰老。
運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)加強(qiáng)體育鍛煉，堅(jiān)持適量運(yùn)功，增強(qiáng)體質(zhì)，振奮精神，可改善更年期綜合征的癥狀。切忌久坐不動(dòng)(久坐不動(dòng)易提前進(jìn)入更年期)，過度肥胖也會(huì)使男性體內(nèi)的雄激素水平降低而“早更”。
飲食調(diào)養(yǎng)飲食宜清淡(少油、少鹽、少糖)，葷素適當(dāng)，忌暴飲暴食，晚餐不要過飽。新鮮蔬菜是每天必不可少的主菜，適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和多種維生素的食物，如雞、魚、兔肉等;豆類及豆制品不僅含有大量植物性蛋白質(zhì)，還含有人體必須的微量元素。忌煙限酒也很重要，嗜煙酗酒都會(huì)破壞睪丸功能，從而導(dǎo)致雄激素水平下降。
防治慢性病患有慢性疾病的男性(如糖尿病、心血管疾病、抑郁癥等)也易“早更”。堅(jiān)定治療信心，并定期參加體檢，做到早期發(fā)現(xiàn)疾病，早診早治。
家庭和諧家人、親朋的關(guān)心和理解也很重要。更年期時(shí)雖然有些“作”，但家人協(xié)調(diào)好家庭生活，減少矛盾和不良刺激，患者的情緒波動(dòng)就不會(huì)太明顯。
男性跟女性是一樣的，男性也會(huì)因?yàn)樾韵俟δ芟陆担坌约に胤置跍p少而引起“更年期”癥狀。但男性與女性之間又有所不同，并非每個(gè)男性到了一定時(shí)期都會(huì)出現(xiàn)“更年期”癥狀，而是有很大的個(gè)體差異，其中有相當(dāng)部分的男性即使到了老年期(60歲以上)，其睪酮水平在正常范圍內(nèi)仍然處于較高水平，并不會(huì)出現(xiàn)“更年期”癥狀。另外，男性性腺功能下降是逐漸發(fā)展的，不像女性來得那樣快，而是具有很大差異，且發(fā)生率也遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于女性。
盡管男性“更年期”癥狀比較少見，并且大多數(shù)癥狀不夠典型，但仍然可以通過身體的某些變化來加以自我判斷。專家指出，下列幾個(gè)方面的變化有助于幫助男性判斷自己是否出現(xiàn)了“更年期”癥狀。
1.精神心理癥狀：焦慮，嗜睡，近期記憶力減退，自我感覺不佳，缺乏自信和不明原因的出現(xiàn)恐懼，煩躁或抑郁癥狀。
2.神經(jīng)血管舒縮癥狀：出汗，心悸，潮熱，失眠及神經(jīng)質(zhì)等現(xiàn)象。
3.生理體能癥狀：經(jīng)常出現(xiàn)原因不明的乏力，疲倦，自感精力和體力都大不如以前，可伴有脫發(fā)，腹型肥胖及腰背痛等癥狀。
4.性功能減退癥狀：性欲下降，性沖動(dòng)減少，勃起功能出現(xiàn)障礙，性高潮質(zhì)量下降等癥狀。
總結(jié)：從上面的文章我們可以看出來，男性更年期也是需要我們?nèi)ザ嘧⒁庖幌碌模^度肥胖也會(huì)使男性體內(nèi)的雄激素水平降低而“早更”，所以應(yīng)該情志調(diào)養(yǎng)保持平和豁達(dá)的心態(tài)，多參加有益的文體社交活動(dòng)。
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