【www.cndadi.net - 慢阻肺春季養(yǎng)生防病】
慢阻肺就是慢性阻塞性肺病的簡稱，在老年人當(dāng)中發(fā)病率尤其高。其實可以通過平時的飲食來調(diào)理這種癥狀的。那么你知道慢阻肺吃什么好嗎？今天小編為大家推薦“慢阻肺”的五款中醫(yī)藥膳方，一起來了解一下吧！
黃芪烏骨雞
取黃芪60克，烏骨雞1只，放沙鍋中與黃芪共燉，雞肉熟爛后，加調(diào)味品，飲湯食肉，可分作3～4次食用。
堅持服用一個月，黃芪為補氣諸藥之最，與具有滋腎養(yǎng)血的烏骨雞同燉，可達(dá)到益氣養(yǎng)肺、滋腎養(yǎng)血的目的。
蟲草燉老鴨
取冬蟲夏草15克，老雄鴨1只，將蟲草放于老鴨腹內(nèi)，加水燉熟，食一月左右即可見效。
冬蟲夏草是一味名貴的滋補藥品，既補精髓又益肺陰，與滋陰補虛的老鴨同用，可起到補虛損，益肺腎、止喘咳的作用。
四仁雞子羹
白果仁，甜杏仁各1份，胡桃仁、花生仁各2份，共研末，每日清晨取20克，雞蛋1個，煮羹1小碗服用，連服半年。
一般從夏末開始，一直服到次年春暖花開時，此方有扶正固本，補腎潤肺，納氣平喘之功效，對咳喘日久的老慢支患者較為適用。
人參蛤蚧粥
蛤蚧粉2克，人參粉3克，糯米100克，先將糯米煮成稀粥，待粥熱時加入蛤蚧、人參粉攪勻，趁熱服。
有補肺腎、益元氣，平虛喘之功效。適用于肺腎兩虛老慢支病人服用。
補腎胡桃泥
取紫衣胡桃1個，每晚臨睡前細(xì)嚼后服下，胡桃肉有補腎養(yǎng)血，潤肺納氣作用，適宜于腎虛的老慢支患者食用。
山芋肉粥淮山藥50克，山芋肉40克，米100克。
將淮山藥、山芋肉煎取濃汁與粳米同煮粥，日服1～2次，有補腎益精之功效，適用于腎虛型老慢支病人食用。
肺心病老人養(yǎng)生保健防復(fù)發(fā)
①注意徹底戒煙
肺心病患者注意遠(yuǎn)離煙草，徹底戒煙，甚至不要和吸煙者一起敘談、下棋、玩牌等。
因被動吸煙對肺心病患者同樣有害。同時注意有痰要及時咳出，以保持氣道清潔。
②保持生活規(guī)律
每天何時起床，何時睡覺，何時進(jìn)餐，何時大便，何時外出散步，都要有規(guī)律。中午最好睡睡午覺，心情要舒暢，家庭成員要和睦相處。
肺心病患者由于長期受疾病折磨，火氣難免大些，應(yīng)盡量克制，不要發(fā)脾氣。
③注意補充營養(yǎng)
肺心病患者多有營養(yǎng)障礙，消瘦者較多，但又往往食欲不好。原則上應(yīng)少食多餐，還可適當(dāng)服一些健胃或助消化藥，不宜進(jìn)食太咸的食品。
④多參加一些戶外活動
專家指出，肺心病患者應(yīng)該多參加一些戶外活動。天氣晴朗時，早上可到空氣新鮮處如公園或樹林里散散步，做一些力所能及的運動。
如打太極拳、氣功、做腹式呼吸運動，以鍛煉膈肌功能，并要持之以恒。
⑤保持室內(nèi)空氣流通
早上應(yīng)打開窗戶，以換進(jìn)新鮮空氣。在臥室里燒炭火或煤火，尤其是缺少排氣管時，對肺心病患者不利，應(yīng)盡量避免。
⑥注意防寒保暖
天氣變化時，要及時增添衣服，不要著涼，不能讓自己有畏寒感，外出時更要注意穿暖。
因一旦受涼，支氣管黏膜血管收縮，加之肺心病患者免疫功能低下，很容易引起病毒和細(xì)菌感染。
五類人群不適合“秋凍”
1、心血管疾病患者
人體要抵抗低溫就必須把血液從皮下血管輸送到身體內(nèi)部，這會導(dǎo)致血管收縮、血壓升高、心臟搏動加快。
從而加重心臟負(fù)擔(dān)，加重心臟缺血、缺氧，造成冠狀動脈痙攣，附壁血栓脫落，導(dǎo)致心絞痛或心肌梗死的發(fā)生。
2、潰瘍病患者
人體受寒冷刺激后，血液中的組織胺增多，胃酸分泌旺盛，導(dǎo)致胃痙攣，使原有的潰瘍病復(fù)發(fā)，甚至引起胃出血、胃穿孔等。
3、腦血管疾病患者
人體受寒冷刺激后導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，全身毛細(xì)血管收縮，外周阻力加大，血壓升高，容易引發(fā)腦出血或腦血栓形成。
4、慢性肺病患者
秋季的寒冷空氣會對呼吸道產(chǎn)生不良刺激，引起過敏反應(yīng)，誘發(fā)氣管、支氣管或細(xì)支氣管的痙攣，造成慢性支氣管炎、支氣管哮喘等疾病的復(fù)發(fā)或加重。
5、關(guān)節(jié)炎患者
風(fēng)寒濕邪是造成關(guān)節(jié)病變的主要誘因，寒性凝滯，使氣血運行不暢，不通則痛。因此，這類病人，從秋季開始就應(yīng)該注意腿部的保暖，不適合“秋凍”。
總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道“慢阻肺”的五款中醫(yī)藥膳方有哪些了嗎？你知道它們的做法了嗎?你知道慢阻肺吃什么好了嗎？一定要注意自己的飲食和作息安排，遵循正確的。
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