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在我們的日常生活由于人們的飲食不合理從而會導致大便出血，那么大便出血怎么辦？我們可以吃些什么食物可以很好的改善大便出血的癥狀呢？別著急，今天小編就推薦給你6款食療方來幫助你緩解癥狀，快來看看吧。
1、槐花豬腸
把30克槐花放入30厘米豬大腸內(nèi)，兩頭扎緊，加水煮湯，放少許食鹽，飲湯食腸，可治內(nèi)痔便癬肛裂、大便硬結(jié)出血等。
2、香蕉皮
首先把香蕉皮在鍋里面燒熟之后，然后服用，就可以很好的改善由痔瘡導致的便血的癥狀。
3、馬齒莧綠豆湯
鮮馬齒莧120克(干30克)，綠豆60克，共煎湯加適量紅糖服食。適用于腸道濕熱便血。
4、火炭母茶
火炭母30克，綠茶10克，共煎湯，加白糖調(diào)味服。適用于腸道濕熱便血。
5、黃芪三七煲瘦肉
取黃芪30克，三七10克，大棗5枚，豬瘦肉150克，然后把這食材一起用來煲湯服用。可以改善由脾胃虛寒而導致的便血癥狀。
6、大黃槐花蜜飲
生大黃4克，槐花30克，蜂蜜15克，綠茶2克。大黃槐花煎水，水溫微涼時調(diào)入蜂蜜服用?？汕鍩釠鲅＿m用于大腸癌患者引起的便血，血色鮮紅，以及癌術(shù)后便血等癥。
如何預防大便出血
1.飲食宜清淡
少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物。
2.喝溫鹽水
每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水，以促進腸蠕動。
3.勿用藥物
在大便干燥的情況下，千萬不要自己隨便亂用瀉藥，排毒藥、蘆薈膠囊等等這些藥物，因為長期服用藥物不但會加重便秘而且會形成藥物依賴性。
4.適當運動
不要久站久坐，適當增加運動，特別是提肛運動。
總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道大便出血怎么辦了嗎？你主動小編推薦的有哪6款食療方可以幫助你很好的緩解癥狀了嗎？大家在平時一定要注意飲食方面的事項，這樣才能避免出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象！
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痛經(jīng)，我想對于所有的女性朋友來說都是有很深的的體會，那種痛只能自己默默去承受。痛經(jīng)不僅影響我們的生活質(zhì)量，還讓自己的身體受盡折磨，心靈遭受很大的摧殘。那么痛經(jīng)我們應該怎么辦呢?吃些什么食物可以緩解痛經(jīng)的癥狀呢?今天小編為大家推薦10款藥膳食療方法幫助你緩解痛經(jīng)，快來看看吧。
【山楂桂枝紅糖湯】
材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。
做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎至1碗時，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。
功效：具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華。
【黑木耳紅棗飲】
材料：黑木耳30克，紅棗20枚。
做法：將黑木耳、紅棗洗凈。紅棗去核，二味加水煮沸，去渣服用。
功效：具有補中益氣，養(yǎng)血止血，美膚益顏功效。適用于月經(jīng)過多，貧血.及身體虛弱者。
【姜棗紅糖水】
材料：干姜、大棗、紅糖各30克。
做法：將前兩味洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。
功效：具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。
【益母草泡紅棗】
材料：益母草20克，紅棗100克，紅糖20克。
做法：1、將益母草、紅棗分放于兩碗中，各加650毫升水，浸泡半小時。
2、將泡過的益母草倒入砂鍋中，大火煮沸，改小火煮半小時，用雙層紗布過濾，約得200毫升藥液，為頭煎。藥渣加500毫升水，煎法同前，得200毫升藥液，為二煎。
3、合并兩次藥液，倒入煮鍋中，加紅棗煮沸，倒入盆中，加入紅糖溶化，再泡半小時即可。
功效：益母草能活血祛淤，紅棗能補血養(yǎng)血，兩者合用具有溫經(jīng)養(yǎng)血、去淤止痛的功效，適用于血虛寒凝型痛經(jīng)者。
【當歸黃芪粳米粥】
材料：粳米100克，黃芪15克，當歸15克，白芍藥15克，澤蘭10克，紅糖30克。
做法：1、將黃芪、當歸、白芍、澤蘭一同放入鍋中，加入適量清水，煎15分鐘，去渣取汁。
2、粳米淘洗干凈，放入鍋中，加入藥汁和適量清水，煮粥。
3、煮至粥熟爛時，加入適量紅糖即可。
功效：黃芪、當歸能補氣養(yǎng)血;澤蘭可活血祛淤止痛，可于經(jīng)期作輔助食療。
【馬鞭草燉豬蹄】
材料：馬鞭草30克，豬蹄1只，黃酒、精鹽、姜片、豆油各適量。
做法：將馬鞭草洗凈，用紗布包好;豬蹄洗凈切塊，備用。炒鍋上火，加油燒熱，下姜片煸香，放入豬蹄翻炒片刻，再下黃酒稍炒，然后放入沙鍋內(nèi)，加馬鞭草及清水適量，煮至爛熟，揀出藥袋即成。
功效：活血化瘀，調(diào)經(jīng)止痛。適用于氣滯血瘀，偏于血瘀型痛經(jīng)。
【黃芪烏骨雞】
材料：黃芪30克，烏骨雞1只，味精、食鹽各適量。
做法：烏骨雞宰殺，去毛、內(nèi)臟，洗凈切塊，與黃芪一同放入鍋中，加清水燉熟，加鹽、味精食用，每周1-2次。
功效：益氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止痛。適用于氣血虧虛所致的月經(jīng)期(經(jīng)前、經(jīng)期、經(jīng)后)小腹隱痛，氣短乏力，心悸失眠，腰膝酸軟。
【當歸益母草雞蛋】
材料：當歸10克，益母草30克，雞蛋3個。
做法：當歸、益母草、雞蛋(帶殼)一同入鍋，加清水煮至雞蛋熟后，剝?nèi)ぴ僦笃?，去渣取汁，飲湯食蛋，每?個，每日3次，連續(xù)5-7天。
功效：活血行氣，化淤止痛。適用于痛經(jīng)，屬氣滯血瘀型，經(jīng)色紫黯有塊，經(jīng)血排出后疼痛減輕。
【元胡益母草棗蛋】
材料：元胡10克，益母草30克，紅棗10枚，雞蛋3個。
做法：元胡、益母草、紅棗、雞蛋(帶殼)一同入鍋，加清水煮至雞蛋熟后，剝?nèi)ぴ僦笃?，去渣取汁，飲湯食蛋，每?個，每日3次。
功效：活血化瘀，通經(jīng)止痛。
【八寶雞湯】
材料：老母雞1只，黨參、黃芪、白術(shù)、茯苓、當歸、川芎、赤芍、熟地各5克。
做法：將老母雞宰殺，洗凈;將中藥裝入紗布袋，放入雞腹內(nèi)，小火煮熟，去掉藥袋，調(diào)味佐餐。經(jīng)前3-5日服食。
功效：益氣補血，調(diào)經(jīng)止痛。主治氣血虛弱型痛經(jīng)。
緩解痛經(jīng)的食物
1、香蕉
香蕉不僅吃起來美味，而且其中還會含有大量的碳水化合物，具有很豐富的營養(yǎng)。其中所含有的維生素A對人體的生長具有促進作用。同時還能夠增強機體的抵抗能力。還能促進食欲，幫助身體消化，對于神經(jīng)系統(tǒng)也具有保護作用。
不少女性每月都會痛經(jīng)，緩解痛經(jīng)的一個最有效方法是給人體補充足夠的維生素，維生素可穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，對減輕腹部疼痛很有益。香蕉就含有較多的維生素，痛經(jīng)的女性多吃香蕉對緩解痛經(jīng)很有效哦。
2、山楂
中醫(yī)認為山楂有活血化淤行氣的作用，是氣滯血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第12天小腹疼痛，經(jīng)量少，經(jīng)色紫黯夾血塊，血塊排出后疼痛會減輕，伴乳房脹痛，甚至伴惡心、嘔吐、腹瀉、冷汗淋漓，甚至昏厥。
每當要到經(jīng)期來臨的前幾天，可以用15克的山楂或煎熬或者是泡水服用。或者選擇1kg的鮮山楂。清洗干凈后假如清水煮爛，在盛之前可以放入250克的紅糖，然后在煎熬10分鐘。將其熬為稀糊膏狀。
經(jīng)前35天開始服用，每日早晚各吃山楂膏30毫升，直至經(jīng)后3天停服，此為1個療程，連服3個療程即可見效。
3、黑糖
精煉程度不高，蔗糖純度約為90%，因有許多雜質(zhì)而顏色較深，不過卻有礦物質(zhì)及有機物，尤其每100g含有鐵49.2mg、鉀453mg及鈣464mg更是豐富。
而中醫(yī)則認為，黑糖性溫，能化淤生津、散寒活血、暖胃健脾，具有緩解疼痛的療效。月經(jīng)期間或受了風寒，都可以喝用姜熬煮的黑糖水，幫助血液循環(huán)，減少經(jīng)痛與預防感冒。
4、當歸
當歸是我們最常見的中草藥，在古代醫(yī)學中記載其具有調(diào)經(jīng)活血補血的功效，經(jīng)常被用來治療女性月經(jīng)，具有調(diào)月經(jīng)、養(yǎng)肝血，對于去除黃褐斑、老年斑具良好的效果。
如果用來治療，當歸還分頭、身、尾。當歸頭補血作用明顯，當歸身則比較平和，當歸尾的作用則是活血。如果作為保健，也不必一定要區(qū)分，整個打粉就可以了。
總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道痛經(jīng)應該怎么辦了嗎?你知道有哪10款藥膳食療方可以幫助你緩解痛經(jīng)了嗎?那些痛經(jīng)的女性朋友們，平時的時候可以多食用一些緩解痛經(jīng)的食物，這樣在關(guān)鍵時候就可以緩解一些疼痛了，還要記得小編推薦的那10款藥膳食療方法哦，趕緊將其收藏起來吧。
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【山楂桂枝紅糖湯】
材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。
做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎至1碗時，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。
功效：具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華。
【黑木耳紅棗飲】
材料：黑木耳30克，紅棗20枚。
做法：將黑木耳、紅棗洗凈。紅棗去核，二味加水煮沸，去渣服用。
功效：具有補中益氣，養(yǎng)血止血，美膚益顏功效。適用于月經(jīng)過多，貧血.及身體虛弱者。
【姜棗紅糖水】
材料：干姜、大棗、紅糖各30克。
做法：將前兩味洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。
功效：具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。
【益母草泡紅棗】
材料：益母草20克，紅棗100克，紅糖20克。
做法：1、將益母草、紅棗分放于兩碗中，各加650毫升水，浸泡半小時。
2、將泡過的益母草倒入砂鍋中，大火煮沸，改小火煮半小時，用雙層紗布過濾，約得200毫升藥液，為頭煎。藥渣加500毫升水，煎法同前，得200毫升藥液，為二煎。
3、合并兩次藥液，倒入煮鍋中，加紅棗煮沸，倒入盆中，加入紅糖溶化，再泡半小時即可。
功效：益母草能活血祛淤，紅棗能補血養(yǎng)血，兩者合用具有溫經(jīng)養(yǎng)血、去淤止痛的功效，適用于血虛寒凝型痛經(jīng)者。
【當歸黃芪粳米粥】
材料：粳米100克，黃芪15克，當歸15克，白芍藥15克，澤蘭10克，紅糖30克。
做法：1、將黃芪、當歸、白芍、澤蘭一同放入鍋中，加入適量清水，煎15分鐘，去渣取汁。
2、粳米淘洗干凈，放入鍋中，加入藥汁和適量清水，煮粥。
3、煮至粥熟爛時，加入適量紅糖即可。
功效：黃芪、當歸能補氣養(yǎng)血;澤蘭可活血祛淤止痛，可于經(jīng)期作輔助食療。
【馬鞭草燉豬蹄】
材料：馬鞭草30克，豬蹄1只，黃酒、精鹽、姜片、豆油各適量。
做法：將馬鞭草洗凈，用紗布包好;豬蹄洗凈切塊，備用。炒鍋上火，加油燒熱，下姜片煸香，放入豬蹄翻炒片刻，再下黃酒稍炒，然后放入沙鍋內(nèi)，加馬鞭草及清水適量，煮至爛熟，揀出藥袋即成。
功效：活血化瘀，調(diào)經(jīng)止痛。適用于氣滯血瘀，偏于血瘀型痛經(jīng)。
【黃芪烏骨雞】
材料：黃芪30克，烏骨雞1只，味精、食鹽各適量。
做法：烏骨雞宰殺，去毛、內(nèi)臟，洗凈切塊，與黃芪一同放入鍋中，加清水燉熟，加鹽、味精食用，每周1-2次。
功效：益氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止痛。適用于氣血虧虛所致的月經(jīng)期(經(jīng)前、經(jīng)期、經(jīng)后)小腹隱痛，氣短乏力，心悸失眠，腰膝酸軟。
【當歸益母草雞蛋】
材料：當歸10克，益母草30克，雞蛋3個。
做法：當歸、益母草、雞蛋(帶殼)一同入鍋，加清水煮至雞蛋熟后，剝?nèi)ぴ僦笃?，去渣取汁，飲湯食蛋，每?個，每日3次，連續(xù)5-7天。
功效：活血行氣，化淤止痛。適用于痛經(jīng)，屬氣滯血瘀型，經(jīng)色紫黯有塊，經(jīng)血排出后疼痛減輕。
【元胡益母草棗蛋】
材料：元胡10克，益母草30克，紅棗10枚，雞蛋3個。
做法：元胡、益母草、紅棗、雞蛋(帶殼)一同入鍋，加清水煮至雞蛋熟后，剝?nèi)ぴ僦笃蹋ピ≈嫓车?，每?個，每日3次。
功效：活血化瘀，通經(jīng)止痛。
【八寶雞湯】
材料：老母雞1只，黨參、黃芪、白術(shù)、茯苓、當歸、川芎、赤芍、熟地各5克。
做法：將老母雞宰殺，洗凈;將中藥裝入紗布袋，放入雞腹內(nèi)，小火煮熟，去掉藥袋，調(diào)味佐餐。經(jīng)前3-5日服食。
功效：益氣補血，調(diào)經(jīng)止痛。主治氣血虛弱型痛經(jīng)。
緩解痛經(jīng)的食物
1、香蕉
香蕉不僅吃起來美味，而且其中還會含有大量的碳水化合物，具有很豐富的營養(yǎng)。其中所含有的維生素A對人體的生長具有促進作用。同時還能夠增強機體的抵抗能力。還能促進食欲，幫助身體消化，對于神經(jīng)系統(tǒng)也具有保護作用。
不少女性每月都會痛經(jīng)，緩解痛經(jīng)的一個最有效方法是給人體補充足夠的維生素，維生素可穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，對減輕腹部疼痛很有益。香蕉就含有較多的維生素，痛經(jīng)的女性多吃香蕉對緩解痛經(jīng)很有效哦。
2、山楂
中醫(yī)認為山楂有活血化淤行氣的作用，是氣滯血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1—2天小腹疼痛，經(jīng)量少，經(jīng)色紫黯夾血塊，血塊排出后疼痛會減輕，伴乳房脹痛，甚至伴惡心、嘔吐、腹瀉、冷汗淋漓，甚至昏厥。
每當要到經(jīng)期來臨的前幾天，可以用15克的山楂或煎熬或者是泡水服用。或者選擇1kg的鮮山楂。清洗干凈后假如清水煮爛，在盛之前可以放入250克的紅糖，然后在煎熬10分鐘。將其熬為稀糊膏狀。
經(jīng)前3—5天開始服用，每日早晚各吃山楂膏30毫升，直至經(jīng)后3天停服，此為1個療程，連服3個療程即可見效。
3、黑糖
精煉程度不高，蔗糖純度約為90%，因有許多雜質(zhì)而顏色較深，不過卻有礦物質(zhì)及有機物，尤其每100g含有鐵49.2mg、鉀453mg及鈣464mg更是豐富。
而中醫(yī)則認為，黑糖性溫，能化淤生津、散寒活血、暖胃健脾，具有緩解疼痛的療效。月經(jīng)期間或受了風寒，都可以喝用姜熬煮的黑糖水，幫助血液循環(huán)，減少經(jīng)痛與預防感冒。
4、當歸
當歸是我們最常見的中草藥，在古代醫(yī)學中記載其具有調(diào)經(jīng)活血補血的功效，經(jīng)常被用來治療女性月經(jīng)，具有調(diào)月經(jīng)、養(yǎng)肝血，對于去除黃褐斑、老年斑具良好的效果。
如果用來治療，當歸還分頭、身、尾。當歸頭補血作用明顯，當歸身則比較平和，當歸尾的作用則是活血。如果作為保健，也不必一定要區(qū)分，整個打粉就可以了。
總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道痛經(jīng)應該怎么辦了嗎?你知道有哪10款藥膳食療方可以幫助你緩解痛經(jīng)了嗎?那些痛經(jīng)的女性朋友們，平時的時候可以多食用一些緩解痛經(jīng)的食物，這樣在關(guān)鍵時候就可以緩解一些疼痛了，還要記得小編推薦的那10款藥膳食療方法哦，趕緊將其收藏起來吧。
現(xiàn)代生活中，因為人們不健康的生活習慣等，很多人都出現(xiàn)痔瘡的問題。痔瘡是因為血液循環(huán)受到影響導致骨盆內(nèi)臟器充血，血液流動減慢，而造成痔瘡的靜脈團曲張的一種常見病。痔瘡對于人們的生活有很大的影響，因此要及時治療。
一: 香蕉蕹菜粥
1: 【原 料】香蕉100克，蕹菜(空心菜)100克，粳米50克，食鹽或白糖適量。【制用法】蕹菜取尖，香蕉去皮為泥，粳米煮至將熟時，放入蕹菜尖、香蕉泥、食鹽或白糖，同煮為粥，做早餐主食。
2: 【功效】清熱解毒，潤腸通便。【附注】方中蕹菜能清熱解毒，涼血，通便;香蕉生津潤燥;粳米和胃，除煩渴。三物配用，可用于痔瘡實熱之證，大便秘結(jié)帶血者。
二: 清蒸茄子
1: 【原料】茄子1～2個，油、鹽適量。【制用法】將茄子洗凈，放碟內(nèi)，加油鹽隔水蒸熟。佐餐食?！竟πА壳鍩嵯[，止痛。適用于內(nèi)痔發(fā)炎腫痛、初期內(nèi)痔便血、痔瘡便秘等病癥的輔助治療。
三: 綠豆冬瓜湯
1: 【原料】綠豆150克，冬瓜500克，食鹽少許，豬油適量?！局朴梅ā慷先テ?，與綠豆同煮至爛熟，放入食鹽、豬油便成。分三次服食綠豆、冬瓜，喝湯。【功效】方中綠豆、冬瓜均有清熱解毒之功。適用于實熱所致痔瘡患者。
四: 大棗烏魚湯
1: 【原料】大棗50克，烏魚500克，食鹽適量，生姜少許，分餐食用。【制用法】大棗去核，同烏魚用沙鍋燉至爛熟，放食鹽即可?！竟πА筐B(yǎng)脾胃，益氣血?！靖阶ⅰ看髼椦a益脾胃而養(yǎng)血;烏魚健脾益氣。適用于虛證痔瘡患者。
五: 桑椹糯米粥
1: 【原 料】桑椹30克(鮮品60克)，糯米100克，冰糖25克?！局朴梅ā繉⑴疵滋韵磧?，與桑椹同放鍋內(nèi)，加水適量煮粥，粥熟時加入冰糖。稍煮至冰糖化即可。每天分2次空腹服。5～7天為1療程?！竟πА孔萄a肝腎，養(yǎng)血。女性痔瘡偏方適用于濕熱型痔瘡。證見痔瘡出血、煩熱贏瘦等。
六: 長期飲酒、濃茶、咖啡進食大量刺激性食物可以使肛管充血，所以要避免。飲食過于精細，不利于痔瘡的恢復，所以多吃些粗糧，如玉米、地瓜等，多吃高纖維的食物，如各種根莖類蔬菜，多吃富含維生素的食物，如各種水果。多飲水，有助排便。
冬季，可以說是胃病的一個高發(fā)期，因為在冬季的時候，如果我們沒有做好暖胃的工作，很容易讓冷空氣跑到胃里面，直接傷害到我們的胃部，所以在平時的時候，我們一定要做好養(yǎng)胃的工作，那么你知道冬季如何養(yǎng)胃嗎？冬季養(yǎng)胃吃什么好？今天小編在這邊就給大家推薦幾款可以養(yǎng)胃的食療方。
冬季養(yǎng)胃食療方
百合山藥大棗粥
材料：百合、山藥、大棗、大米。
做法：把百合先清洗干凈；山藥去皮之后直接洗凈切成小塊；大棗直接掰開，然后丟掉果核；大米加水淘洗干凈。鍋里倒入清水，用大火煮沸，然后加入上面說的材料，再接著煮開，然后采用小火接著熬煮1個小時就可以了。
大米沙參粥
材料：大米、沙參，
做法：先把沙參清洗干凈，然后直接用刀剁碎。大米先泡水半個小時后再清洗干凈。把大米倒入鍋里，加入適量的清水，直接用大火煮開，這個時候倒入沙參，使用小火接著慢慢熬煮到大米熟透即可。
南瓜瘦肉粥
材料：南瓜、瘦肉、梗米、蔥花。
做法：先把南瓜洗凈之后去皮切成小塊；瘦肉洗凈后切成片；梗米先淘洗干凈，跟南瓜一起放入鍋里，加入適量的清水燉煮半個小時后再加入瘦肉接著熬煮到梗米熟透的時候，直接放入調(diào)味料跟蔥花攪拌均勻即可。
紫菜南瓜粥
材料：紫菜、蝦米、南瓜、梗米。
做法：先把紫菜泡水30分鐘之后再洗凈剁碎；蝦米直接泡水30分鐘后留著備用。南瓜洗凈去皮切成小塊；梗米淘洗干凈。鍋里倒入清水，煮開之后倒入全部材料，再用大火接著煮開，等煮開之后用小火慢慢的熬煮成粥。最后的一個步驟就是加入調(diào)味料調(diào)味就可以了。
板栗核桃粥
材料：板栗、核桃、大米。
做法：先把板栗去殼后切成小塊；核桃也跟板栗一樣的處理方式；大米直接用清水洗干凈后放入鍋里，再倒入核桃跟板栗，然后加入適量的開水，采用小火燉煮1個小時左右，然后直接起鍋食用。
土豆瘦肉粥
材料：土豆、瘦肉、梗米。
做法：先把土豆洗凈后切塊，瘦肉洗凈切小片，梗米直接洗凈。鍋里倒入適量的由，倒入土豆、瘦肉跟梗米，然后翻炒3分鐘之后倒入砂鍋里面，再加入開水，直接燉煮1個小時后再加入適量的食鹽跟味精。
鼻出血是我們?nèi)粘Ｉ钪袝霈F(xiàn)的現(xiàn)象，很多人不太重視。鼻出血，少量出血稱“鼻衄”，嚴重出血不止是“鼻洪”。那么當鼻出血時你是如何治療的呢?中醫(yī)認為應以預防為主，可以通過一些食療來緩解這一現(xiàn)象。下面我們就一起來看下有哪些食療方吧。
中醫(yī)辨證治療
肺熱型
[臨床表現(xiàn)] 鼻腔干燥出血，色紅但量不多，身熱、咳嗽痰少、口干，舌紅，脈數(shù)。
[食療藥膳]
1、豆腐石膏湯：生石膏60克，豆腐300克，水煮1小時，用鹽少許調(diào)味，飲湯吃豆腐。
2、藕汁蜜糖露：鮮藕榨汁150毫升，鮮白茅根榨汁150毫升，蜂蜜35毫升，上物調(diào)勻內(nèi)服，每日1—2次。
3、紫菜白蘿卜湯：紫菜30克，白蘿卜(切片)500克，加水煎湯，少許食鹽調(diào)味服用。每日1次。
肝腎陰虛型
[臨床表現(xiàn)] 鼻衄時作時止、口干少津、潮熱盜汗、頭暈目眩、耳鳴，舌質(zhì)紅，少苔，脈細數(shù)。
[食療藥膳]
1、生地稻草根黑豆煎：稻草根30克，生地30克，黑豆30克，水煎，飲湯食黑豆，每日2次。
2、塘虱魚大棗粥：塘虱魚1條去鰓及腸雜，大棗10枚(去核)，糯米100克，同煮粥，白糖適量調(diào)味食用，每日1次。
3、生地山茱萸肉粥：生地30克，山茱萸肉15克，粳米100克，白糖適量，同煮粥服用。
4、花生衣煎：花生衣15克、紅棗10枚(去核)，白糖適量水煎分2次服。
5、豬蹄黑棗湯：豬蹄1只，黑棗250克，阿膠10克，白糖30克。將豬蹄和黑棗煎湯，熟時吃豬蹄黑棗。湯將阿膠溶化加白糖飲服。
肝火上逆型
[臨床表現(xiàn)] 鼻衄、頭痛、目赤、口苦咽干、易怒，舌邊紅，苔薄黃，脈弦數(shù)。
[食療藥膳]
1、藕節(jié)西瓜粥：鮮藕節(jié)榨汁250毫升，西瓜榨汁250毫升，粳米100克，共煮粥，熟時加適量白糖服用，每日1—2次。
2、枝子菊花茅根粥：生枝子10克(打碎)，菊花15克，鮮茅根50克，粳米60克，將生枝子、菊花、鮮茅根煎水取汁350毫升和粳米煮粥，熟時加適量食鹽調(diào)味服食。每日1次。
3、空心菜白蘿卜蜂蜜露：空心菜120克，白蘿卜500克，蜂蜜 50克。將空心菜、白蘿卜搗爛絞汁，蜂蜜調(diào)勻，分2次服，每日1料。
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