吃蘋果也有禁忌 哪些人不能吃蘋果
蘋果什么季節(jié)吃養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！鄙钪校煌挲g的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。進(jìn)行飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是小編為大家整理的“吃蘋果也有禁忌 哪些人不能吃蘋果”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
本文導(dǎo)讀：不少人都聽過這么一句話，一天一蘋果，疾病遠(yuǎn)離我。蘋果是好東西，對(duì)我們的健康大有益處。但是不是所有人都能吃的，哪些人不能吃蘋果呢？
蘋果的營養(yǎng)價(jià)值很豐富，甜甜脆脆的味道和口感也受到我們的喜愛。不過，要提醒大家的是吃蘋果其實(shí)也是有講究的。接下來，不如就來一起了解了解吃蘋果的常見禁忌都有哪些吧。
蘋果的營養(yǎng)價(jià)值
降低膽固醇：保持血糖的穩(wěn)定，還能有效降低膽固醇。
防癌抗癌：減少肺癌的危險(xiǎn)，預(yù)防鉛中毒，原花青素能預(yù)防結(jié)腸癌。
血管清理劑：改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護(hù)肺部免受污染和煙塵的影響。
促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)：協(xié)助人體排出廢物，減少有害物質(zhì)對(duì)皮膚的危害。
維持酸堿平衡：蘋果是堿性食品，吃蘋果可迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)（包括運(yùn)動(dòng)（運(yùn)動(dòng)食品）產(chǎn)生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內(nèi)產(chǎn)生的酸性代謝產(chǎn)物），增強(qiáng)體力和抗病能力。
減肥：蘋果會(huì)增加飽腹感，飯前吃能減少進(jìn)食量，達(dá)到減肥目的。
下面為大家介紹吃蘋果都有哪些注意事項(xiàng)吧。
哪些人不能吃蘋果
潰瘍性結(jié)腸炎的病人：潰瘍性結(jié)腸炎的病人不宜生食蘋果，尤其是在急性發(fā)作期，由于腸壁潰瘍變薄，蘋果質(zhì)地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機(jī)酸的刺激，很不利于腸壁潰瘍面的愈合，且可因機(jī)械性地作用腸壁易誘發(fā)腸穿孔、腸擴(kuò)張、腸梗阻等并發(fā)癥。
白細(xì)胞減少癥的病人、前列腺肥大的病人： 白細(xì)胞減少癥的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果，以免使癥狀加重或影響治療結(jié)果。
冠心病、心肌梗塞、腎病慎吃。
吃蘋果的常見禁忌
晚上不吃蘋果。大多數(shù)減肥的人在晚上餓時(shí)都會(huì)吃個(gè)蘋果充餓，認(rèn)為這樣既營養(yǎng)又止餓，還是不會(huì)長脂肪。殊不知道，早上的蘋果是金，晚上的則是垃圾，對(duì)身體是沒有任何好處的。
別啃蘋果核。你吃蘋果的時(shí)候有啃到蘋果核嗎？蘋果核含有少量有害物質(zhì) 氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會(huì)導(dǎo)致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)昏迷。但也不必過分擔(dān)心，蘋果中的氫氰酸主要存在于果核，果肉里并沒有。需要提醒的是：吃蘋果時(shí)習(xí)慣啃到果核，雖不會(huì)馬上導(dǎo)致中毒，但長期這樣吃，的確對(duì)健康不利。
飯后不能吃蘋果。眾所周知，晚后吃水果有利于消化。但是飯后多長時(shí)間吃最合適呢？吃完飯1個(gè)小時(shí)后吃蘋果可以促進(jìn)消化?？墒莿倓偝酝觑埦统蕴O果不利于消化。
健康吃蘋果，別忘了以上禁忌哦。
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在日常生活中，蘋果是我們常見的一種水果，蘋果中多種物質(zhì)都具有很好的收斂作用。有些人喜歡在晚上吃東西，那么晚上可以吃蘋果嗎，吃蘋果又有哪些好處呢，蘋果有哪些禁忌呢?接下來就和小編一起去了解一下吧。
晚上能吃蘋果嗎
蘋果,雖然可以達(dá)到美容,保健和減肥的效果,可是睡前吃蘋果不僅不能起到上面的那些效果,相反對(duì)蘋果營養(yǎng)成分的吸收和胃腸道的消化以及對(duì)牙都沒有好處。
蘋果皮里含有豐富的果酸，可以清潔牙齒 ，令牙齒潔白堅(jiān)韌。有人曾經(jīng)試過，晚上睡覺前吃一個(gè)蘋果，可以代替刷牙。效果不錯(cuò)。睡前吃蘋果可以降低齲齒的幾率 但是要注意：如果睡前是覺得肚子餓才吃蘋果的話，那就不好，不要吃，會(huì)傷胃如果睡前是剛吃完消夜很飽的話，半個(gè)小時(shí)內(nèi)也不要吃蘋果，因?yàn)闀?huì)消化不良。
另外從營養(yǎng)學(xué)的觀點(diǎn)來看，晚上吃蘋果不如早上或下午吃，這樣吸收會(huì)比較好。但如果排除了我先前提到的那兩點(diǎn)情況的話，睡前想吃個(gè)蘋果也沒有太大的問題。早上吃水果營養(yǎng)價(jià)值最高 、晚上吃水果營養(yǎng)價(jià)值最低。
其中的道理是，人在早起時(shí)供應(yīng)大腦的肝糖耗盡，這 時(shí)吃水果可以盡快補(bǔ)充糖份。而且，早上 吃水果，各種維生素和養(yǎng)分易被吸收。
但是從消化方面來看，有胃病的人不宜早上空腹吃水果。黃連珍教授也指出，選擇吃水果的時(shí)間要有講究，并不是說早上吃就特別好，晚上吃就特別不好。蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處于饑 餓狀態(tài)，吃蘋果可以補(bǔ)充糖類，所以早晨 吃蘋果營養(yǎng)價(jià)值很高.蘋果空腹吃可有助消化。
吃蘋果的正確時(shí)間
蘋果中的鞣酸、有機(jī)酸等物質(zhì)有收斂作用;果膠、纖維素有吸收細(xì)菌毒素的作用，所以能利腸止瀉;有機(jī)酸和纖維素可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，從而起到通便作用。因此，治療慢性腹瀉和大便干燥，只需每日早晚空腹各吃1個(gè)蘋果，即可見效;治療水瀉則用半成熟蘋果適量加水煮，連湯食之。
但也要注意不要吃太多，因?yàn)樘O果含有大量蘋果酸，維他命C跟檸檬酸，空腹吃太多蘋果會(huì)跟胃酸起化學(xué)反應(yīng)，結(jié)成不易融化的塊狀物，導(dǎo)致胃部急性發(fā)炎。
而且空腹吃蘋果可以排除體內(nèi)的毒素，空腹吃完沒的多久就會(huì)有便意，飯前半個(gè)小時(shí)吃蘋果最好，可以減少攝取熱量30%，對(duì)身體很有好處。
飯后半個(gè)小時(shí)吃蘋果是不科學(xué)的，蘋果是收斂性的食物，會(huì)使食物在胃腸中停留的時(shí)間過長，便秘的朋友可
不要有飯后吃蘋果的習(xí)慣哦，而且剛吃完飯沒多久，蘋果中的鞣酸和蛋白質(zhì)結(jié)合生成不不易消化的鞣酸蛋白質(zhì)，更會(huì)是腸胃發(fā)脹。所以，飯后兩個(gè)小時(shí)后再吃蘋果比較好。
吃蘋果的好處
治療便秘
蘋果中含有豐富的有機(jī)酸以及纖維素，這兩種物質(zhì)都能夠很好的促進(jìn)我們的腸道進(jìn)行蠕動(dòng)，這樣原本堅(jiān)硬的大便也會(huì)變得松軟起來，更加容易排出體外。所以說，每天吃一個(gè)蘋果具有很好的通便的效果，如果想要獲得最好的治療便秘的功效，那么可以將蘋果烤熟之后服用。
治療高血壓
通過現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，蘋果中含有比較多的鉀元素，同時(shí)鈉元素的含量比較少。所以說，服用蘋果之后原本含有的鉀元素能夠和體內(nèi)多余的鈉元素進(jìn)行結(jié)合，這樣就可以順利的排出體外。身體中出現(xiàn)高血壓的主要原因就是由于鈉元素過多，所以吃蘋果能夠很好的防治高血壓，建議可以生吃蘋果或者是榨汁服用。
在我們?nèi)粘Ｉ钪校僮邮俏覀儽容^常見的一種水果，它的口味酸酸甜甜的，有許多人都喜歡吃它，那您知道洗橘子有哪些好處嗎，橘子的功效與作用又有哪些呢，平時(shí)吃舉止有哪些注意事項(xiàng)呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
吃橘子有什么好處
1、吃橘子可以美容、消除疲勞
想美容養(yǎng)顏的朋友有福了，平時(shí)可以吃點(diǎn)橘子來美容了，這是因?yàn)殚僮又泻写罅康木S生素c,這種物質(zhì)是一種天然的美容物質(zhì),因此人們食用橘子以后能達(dá)到起到美容的作用,另外橘子中還有大量的檸檬酸,人們食用之后可以快速的消除疲勞。
2、吃橘子可以促進(jìn)通便、降低膽固醇
橘子不但果肉功作用大,果肉表皮的那層白絲,也有很好的功效,它含有豐富的果膠和膳食纖維,橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠,這些營養(yǎng)物質(zhì)可以促進(jìn)通便,并且可以降低膽固醇。
3、吃橘子可以降血壓、擴(kuò)張心臟冠狀動(dòng)脈
橘皮苷可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性,降血壓,擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈,故橘子是預(yù)防冠心病和動(dòng)脈硬化的食品,研究證實(shí),食用柑橘可以降低沉積在動(dòng)脈血管中的膽固醇,有助于使動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生逆轉(zhuǎn)。
4、吃橘子可以阻斷癌細(xì)胞生長
在鮮柑橘汁中,有一種抗癌活性很強(qiáng)的物質(zhì)“諾米靈”,它能使致癌化學(xué)物質(zhì)分解,抑制和阻斷癌細(xì)胞的生長,能使人體內(nèi)除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物對(duì)細(xì)胞核的損傷,保護(hù)基因的完好。
5、吃橘子可以疏肝理氣、消腫散毒
橘皮入藥稱為“陳皮”,具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效,常用于防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結(jié)塊、胃痛、食積等癥。其果核叫“橘核”,有散結(jié)、止痛的功效,臨床常用來治療睪丸腫痛、乳腺炎性腫痛等癥。橘絡(luò),即橘瓤上的網(wǎng)狀經(jīng)絡(luò),有通絡(luò)化痰、順氣活血之功效,常用于治療痰滯咳嗽等癥。因?yàn)殚俳j(luò)含有豐富的維生素p,所以能有效防治高血壓,老年人多食,有益健康。橘葉具有疏肝理氣、消腫散毒之功效,為治脅痛、乳痛的要藥。橘皮刮掉白色的內(nèi)層,單留表皮稱為“橘紅”,具有理肺氣、祛痰等功效,臨床多用于治療咳嗽、呃逆等癥。
治療拉肚子
蘋果的營養(yǎng)價(jià)值很高。常吃蘋果可以美容養(yǎng)顏。蘋果中多種物質(zhì)都具有很好的收斂作用，特別是蘋果酸、果膠、有機(jī)酸、纖維素以及鞣酸等等，這些物質(zhì)能夠很好的吸收細(xì)菌以及毒素，對(duì)于止瀉效果很好。
懷孕期間女性服用效果好
蘋果非常的適合各種人群服用，就算是身體處在特殊時(shí)期的孕婦也不例外。很多女性在懷孕初期都會(huì)出現(xiàn)孕吐的情況，這個(gè)時(shí)候?qū)τ谏眢w的損傷是比較大的，甚至有可能危害到胎兒的發(fā)育。吃蘋果不僅能夠及時(shí)的補(bǔ)充身體所需要的熱量和維生素，同時(shí)又能夠很好的調(diào)節(jié)水鹽以及電解質(zhì)之間的平衡，能夠有效的預(yù)防由于孕吐過于頻繁所引起的酸中毒，很好的保障胎兒以及孕婦的健康。
減肥
這應(yīng)該是很多愛美女性最關(guān)心的一項(xiàng)吃蘋果的好處了，研究發(fā)現(xiàn)蘋果中含有豐富的維生素以及蘋果酸，這些物質(zhì)都能夠很好的促進(jìn)脂肪進(jìn)行分解。所以說，一些過于肥胖的人群可以在每天的飯前吃一個(gè)蘋果，這樣不僅能夠很好的提供飽腹感，同時(shí)還具有預(yù)防肥胖的作用。如果是一些想要更好的進(jìn)行減肥的人群，那么可以適量的多吃一些酸蘋果。
蘋果的禁忌
別啃蘋果核
蘋果核含有少量有害物質(zhì)——?dú)淝杷?。氫氰酸大量沉積在身體，會(huì)導(dǎo)致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)昏迷。
但也不必過分擔(dān)心，蘋果中的氫氰酸主要存在于果核，果肉里并沒有。需要提醒的是：吃蘋果時(shí)習(xí)慣啃到果核，雖不會(huì)馬上導(dǎo)致中毒，但長期這樣吃，的確對(duì)健康不利。
小心打蠟蘋果
許多蘋果在生長過程中，過量使用催長素、催紅素、膨大素，或者存放中過量使用防腐劑，甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等，借此滿足消費(fèi)者“以貌取果”的心理，這些有毒水果已經(jīng)成為嚴(yán)重威脅人們健康的公害。
“有毒蘋果”的危險(xiǎn)：膨大素催個(gè)，催紅素增色，防腐劑保鮮。過量使用膨大素、催紅素、防腐劑會(huì)傷害肝臟。零售果販還會(huì)給蘋果打上工業(yè)石蠟，目的是保持水分，是果體鮮亮有賣相。
蘋果不宜與海鮮同食
蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值，還易發(fā)生腹痛、惡心、嘔吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鮮同食。
蘋果的營養(yǎng)很豐富，吃蘋果時(shí)要細(xì)嚼慢咽，這樣不僅有利于消化，還能防病抗癌。
所以雖然說蘋果的營養(yǎng)價(jià)值是很豐富的，但是如果我們想要擁有一個(gè)健康的身體，那么我們就要從飲食上注意了，這樣才能讓蘋果吃的健康的。
結(jié)語：我們知道蘋果有美容養(yǎng)顏的效果，所以很多的女性朋友都喜歡吃蘋果。但是吃蘋果的時(shí)候需要注意的是不要啃蘋果的核，不要吃打蠟的蘋果，蘋果不宜跟海鮮一起吃不然會(huì)發(fā)生腹痛、惡心、嘔吐等。所以大家在吃蘋果的時(shí)候需要注意哦。
本文導(dǎo)讀：夏季吃西瓜消暑是最常做的一件事。但是西瓜并不是人人都適合吃的，即使是可吃的人也要講究科學(xué)的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃。
西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜后會(huì)致血糖增高。正常人由于會(huì)及時(shí)分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時(shí)間內(nèi)吃太多西瓜，不但血糖會(huì)升高，病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物（糖類）的量是需要嚴(yán)格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么應(yīng)相應(yīng)地減少吃飯和面制品（碳水化合物）的數(shù)量，以免加重病情。
二、腎功能不全者
腎功能不全患者，對(duì)排出體內(nèi)水分的功能大大降低，所以常會(huì)出現(xiàn)下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會(huì)因攝入過多的水，又不能及時(shí)將多余的水排出，致使水分在體內(nèi)超量儲(chǔ)存，血容量增多，因此不但使水腫加重，且容易誘發(fā)急性心力衰竭。故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。
在日常生活中，蘋果是一種常見的水果。而且蘋果是非常健康的水果，有著很多的營養(yǎng)價(jià)值。那吃蘋果的好處有哪些呢?它可以增強(qiáng)我們的記憶力，防止老化等作用。那吃蘋果的禁忌有哪些呢?吃蘋果的功效與作用又有哪些呢?下面我們一起來看看吧。
吃蘋果的好處
1、增強(qiáng)記憶力
蘋果不僅含有豐富的糖、維生素、礦物質(zhì)等大腦所必需的營養(yǎng)素，而且更重要的是它富含鋅元素。據(jù)研究，鋅是人體內(nèi)許多重要酶的組成部分，是促進(jìn)生長發(fā)育的關(guān)鍵元素。人體內(nèi)缺鋅對(duì)記憶力將產(chǎn)生不良影響。
2、預(yù)防糖尿病
蘋果所含的果膠，能防止膽固醇增高，減少血糖的含量，適量食用蘋果對(duì)防治糖尿病有一定的作用。治療糖尿病則宜吃酸蘋果。
3、防止老化
蘋果中含的鈣質(zhì)和維生素E，具有利尿美容的功效，可以有助于防止老化。
吃蘋果的功效與作用
1、防治貧血
常吃蘋果還能增加血色素，使皮膚變得細(xì)白紅嫩，因此，對(duì)于貧血患者來說，食用蘋果可以起到一定的輔助治療作用。用蘋果治療貧血可生吃也可烤熟吃。
2、增進(jìn)食欲，益于嬰兒生長
蘋果中所含的溶解性磷和鐵，易于消化吸收，有益于嬰兒生長和發(fā)育，還可以預(yù)防嬰幼兒佝僂病的發(fā)生。
3、防治高血壓
蘋果含有較多的鉀，較少的鈉，蘋果中的鉀能與體內(nèi)過剩的鈉結(jié)合，使之排出體外。因此，常吃蘋果或常飲蘋果汁，對(duì)于高血壓患者很有好處。近年來，歐美及日本等國的醫(yī)學(xué)家研究證明，蘋果能像降血脂藥物一樣，使血液中膽固醇降低。且他們認(rèn)為，由于蘋果本身不含膽固醇，而能促進(jìn)膽固醇從膽汁排出;加之蘋果含有大量果膠，能阻止腸道內(nèi)膽固醇吸收;蘋果在腸道內(nèi)分解出來的乙酸有利膽固醇代謝，可以減少冠心病的發(fā)生和誘發(fā)心臟病。由此可見，蘋果對(duì)于中老年人，特別是膽固醇增高者，著實(shí)稱得上是理想的水果。
蘋果是生活當(dāng)中十分常見的水果，大家都是很喜歡吃的。它的營養(yǎng)價(jià)值豐富，適當(dāng)吃些對(duì)身體有益。那么，空腹吃蘋果好嗎?吃蘋果要注意什么呢?哪些人不宜吃蘋果?下面就一起來看看吧。
空腹吃蘋果好嗎
蘋果是否可以空腹吃是要看個(gè)人身體情況的。健康的人早上空腹吃蘋果沒有壞處，這是因?yàn)樘O果的成分不復(fù)雜，它是容易消化的。
通常來說100克蘋果中含有：86克的水分，蛋白質(zhì)0.2克，脂肪0.2克，碳水化合物(糖類)13.5克，膳食纖維1.2克，維生素C4毫克，鈣4毫克，鉀119毫克等。
對(duì)于健康的人而言，雖然在早上空腹的時(shí)候可以吃蘋果，但是也不要過度，什么東西過度都會(huì)影響自己的健康的。在蘋果含有大量蘋果酸，維他命C跟檸檬酸，空腹吃太多蘋果會(huì)跟胃酸起化學(xué)反應(yīng)，結(jié)成不易融化的塊狀物，導(dǎo)致胃部急發(fā)炎，所以還是要有警惕的心理的。
對(duì)于身體情況不好的人來說，最好不要空腹吃，特別是患有腸胃疾病的人，要注意不吃生冷食物，空腹吃蘋果可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。
此外，對(duì)于有血糖波動(dòng)者也忌空腹吃蘋果。蘋果的糖類含量約為13.5%，而且以單糖為主，吸收率較高，在空腹時(shí)食用，容易引起血糖的波動(dòng)。
吃蘋果應(yīng)該注意哪些
蘋果核誤食會(huì)中毒
蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。研究人員發(fā)現(xiàn)，蘋果核含有少量有害物質(zhì)——?dú)淝杷帷淝杷岽罅砍练e在身體，會(huì)導(dǎo)致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)昏迷。
但也不必過分擔(dān)心，蘋果中的氫氰酸主要存在于果核，果肉里并沒有。需要提醒的是：吃蘋果時(shí)習(xí)慣啃到果核，雖不會(huì)馬上導(dǎo)致中毒，但長期這樣吃，的確對(duì)健康不利。
蘋果不宜與海鮮同食
蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值，還易發(fā)生腹痛、惡心、嘔吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鮮同食。
打蠟蘋果應(yīng)該萬分注意
為了讓蘋果看起來更好看，很多供應(yīng)商都會(huì)給蘋果的表面打蠟，這對(duì)我們的身體健康是有影響的。我們吃的時(shí)候要注意削皮，或者是用鹽清洗之后再吃。
吃蘋果的禁忌
1、吃蘋果別啃蘋果核
蘋果核含有少量有害物質(zhì)——?dú)淝杷帷淝杷岽罅砍练e在身體，會(huì)導(dǎo)致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)昏迷。
但也不必過分擔(dān)心，蘋果中的氫氰酸主要存在于果核，果肉里并沒有。需要提醒的是：吃蘋果時(shí)習(xí)慣啃到果核，雖不會(huì)馬上導(dǎo)致中毒，但長期這樣吃，的確對(duì)健康不利。
2、小心打蠟蘋果
許多蘋果在生長過程中，過量使用催長素、催紅素、膨大素，或者存放中過量使用防腐劑，甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等，借此滿足消費(fèi)者“以貌取果”的心理，這些有毒水果已經(jīng)成為嚴(yán)重威脅人們健康的公害。
3、晚上不能吃蘋果
很多人晚上餓了習(xí)慣吃蘋果，早上的蘋果是金，晚上的則是垃圾。對(duì)身體沒有益處的。
4、蘋果不宜與海鮮同食
蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值，還易發(fā)生腹痛、惡心、嘔吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鮮同食。蘋果的營養(yǎng)很豐富，吃蘋果時(shí)要細(xì)嚼慢咽，這樣不僅有利于消化，還能防病抗癌。所以雖然說蘋果的營養(yǎng)價(jià)值是很豐富的，但是如果我們想要擁有一個(gè)健康的身體，那么我們就要從飲食上注意了，這樣才能讓蘋果吃的健康的。
結(jié)語：在平時(shí)生活中，如果希望自己身體健健康康的。還是需要多加注意飲食上面的事項(xiàng)。雖然說蘋果的營養(yǎng)價(jià)值是很豐富的，但是如何正確食用。這樣才能讓蘋果吃的健康，除了在飲食上注意。還需要在生活中，多都注意鍛煉自己的身體，這樣才會(huì)勞逸結(jié)合。
本文導(dǎo)讀：魚不僅可采用各種烹飪方法做出各種佳肴，而且蛋白含量高，人體吸收好，可預(yù)防各種疾病。但是再好的食物都有它的禁忌，都有它不適宜吃的人群，哪些人不宜吃魚你知道嗎？
有些人吃魚會(huì)過敏，有些人吃魚會(huì)加重疾病。那到底患有哪種疾病的人不宜吃魚呢？下面就一起來看看。
1、痛風(fēng)患者
因?yàn)轸~類含有嘌呤類物質(zhì)，而痛風(fēng)則是由于人體內(nèi)的嘌呤代謝發(fā)生紊亂而引起的。
2、出血性疾病患者
如血小板減少、血友病、維生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃魚，因?yàn)轸~肉中所含的20碳5烯酸，可抑制血小板凝集，從而加重出血性疾病患者的出血癥狀。
3、肝硬化病人
肝硬化時(shí)機(jī)體難以產(chǎn)生凝血因子，加之血小板偏低，容易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁魚、青魚、金槍魚等，會(huì)使病情急劇惡化，猶如雪上加霜。
服用異煙肼時(shí)如果食用某些魚類容易發(fā)生過敏反應(yīng)，輕者惡心、頭痛、皮膚潮紅、眼結(jié)膜充血等，重者會(huì)出現(xiàn)心悸、口唇及面部麻脹、皮疹、腹瀉、腹痛、呼吸困難、血壓升高，甚至發(fā)生高血壓危象和腦出血等。
99熱心醫(yī)生溫馨提醒，一些感冒發(fā)燒病人或皮膚有潰爛的病人在治療期間也不宜吃水產(chǎn)食物，包括各種魚類，海鮮雖然鮮美，但忍受一時(shí)貪吃的欲望才能使以后吃的更好，身體不舒服的人一定要盡量控制。
常吃蘋果有哪些好處？蘋果是低熱量食物，還是減肥的理想食物，飯前吃一個(gè)蘋果有養(yǎng)顏瘦身的功效。因?yàn)?，蘋果酸可使人體內(nèi)的脂肪分解并能使皮膚潤滑柔嫩，還有蘋果所含的“果膠”水溶性食物纖維，會(huì)讓人有飽腹的感覺，還有軟化糞便使其易于排出體外和治療下痢等整腸作用。果膠成分最好的吃法是先將表皮徹底洗凈，然后連皮一起吃下去。對(duì)于一些經(jīng)?；急忝氐娜?，就寢前吃一個(gè)帶皮的蘋果，第二天大便會(huì)感到意外的順暢。
吃了水果拉肚子怎么辦
水果無論性寒性熱，冬天生吃在物理屬性上都涼涼的，因此脾胃不好的人不適合冬天生吃水果;有些人因此就不吃水果了，也沒有必要。建議大家吃之前可稍許加熱一下，如用微波爐“轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)”，但切忌加熱過度，否則會(huì)損傷水果中的維生素C;有條件的話，冬天不妨把水果榨成汁或打成漿，在水里溫一下，對(duì)維生素C的破壞相對(duì)少一些。肝硬化病人，尤其是肝硬化晚期病人，不能吃硬的東西，吃水果如蘋果、生梨時(shí)即便咀嚼得仔細(xì)，但萬一有一小塊沒咬碎，很容易引起消化道出血，因此建議打成漿、打成泥來吃。水果中糖分多，糖尿病患者要采用替代療法，計(jì)算用量，在兩餐之間吃。
此外，吃水果時(shí)要注意避免與所用藥物產(chǎn)生沖突，最好向醫(yī)生進(jìn)行咨詢，例如，如果正在用溫補(bǔ)的藥，萬一吃了很涼的水果，就會(huì)沖淡藥性。吃水果也和吃食物有關(guān)，人們常說柿子、螃蟹不能同時(shí)吃，這樣就太寒了，殊不知獼猴桃是寒性水果，也不宜和螃蟹同吃，可見在辨明水果性味后要懂得舉一反三。
冬季吃蘋果對(duì)抵抗感冒有一定作用 霧霾天氣更應(yīng)多吃蘋果 蘋果中的維生素C是心血管的保護(hù)神、心臟病患者的健康元素。吃較多蘋果的人遠(yuǎn)比不吃或少吃蘋果的人感冒機(jī)率要低。所以，有科學(xué)家和醫(yī)師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫(yī)生”?，F(xiàn)在空氣污染比較嚴(yán)重，多吃蘋果可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護(hù)肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。
蘋果中的膠質(zhì)和向量元素鉻能保持血糖的穩(wěn)定，所以蘋果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果。并且它還能有效地降低膽固醇。蘋果還能防癌，防鉛中毒。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效?，F(xiàn)在城市生活節(jié)奏十分緊張，職業(yè)人群的壓力很大，很多人都有不同程度的緊張、憂郁，這時(shí)拿起一個(gè)蘋果聞一聞，不良情緒就會(huì)有所緩解，同時(shí)還有提神醒腦之功。
吃蘋果時(shí)的三個(gè)禁忌：
1、吃蘋果別啃蘋果核
蘋果核含有少量有害物質(zhì)——?dú)淝杷帷淝杷岽罅砍练e在身體，會(huì)導(dǎo)致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)昏迷。
2、小心打蠟蘋果
許多蘋果在生長過程中，過量使用催長素、催紅素、膨大素，或者存放中過量使用防腐劑，甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等，借此滿足消費(fèi)者“以貌取果”的心理。
3、蘋果不宜與海鮮同食
蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值，還易發(fā)生腹痛、惡心、嘔吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鮮同食。蘋果的營養(yǎng)很豐富，吃蘋果時(shí)要細(xì)嚼慢咽，這樣不僅有利于消化，還能防病抗癌。
在過程中減肥人士多次使用是能夠達(dá)到減肥效果的，因?yàn)槭兴械臒崃枯^低，所以不容易形成脂肪，并且石榴含有的膽固醇也是比較低的。多吃石榴還可以保護(hù)人的腸胃系統(tǒng)，促進(jìn)腸胃系統(tǒng)的消化與吸收，因此石榴不得不算作是生活中一種保健水果。但是對(duì)于哪些人群來說是不能夠吃石榴的呢?
一、這幾類人不能吃石榴
1、胃炎患者以及瀉痢初起者最好別吃。
2、石榴有收斂作用，感冒及急性炎癥、大便秘結(jié)患者要慎食。
哪些人不能吃石榴
3、石榴含的糖分多，糖尿病患者要禁食。
4、兒童最好少吃石榴，否則容易引起發(fā)熱痰鳴，并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。
二、吃石榴的注意事項(xiàng)
1、石榴雖然好吃，但吃多了會(huì)上火，平時(shí)食用時(shí)應(yīng)當(dāng)注意不要吃太多。
2、石榴吃多會(huì)令牙齒發(fā)黑，所以吃完后應(yīng)該及時(shí)漱口。
3、石榴所含的含鞣酸過多，所以不宜與富含蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)的海味同吃。
上面那幾類人群需要注意了，不可以吃石榴。吃東西都要注意適可而止，再好的東西，吃太多反而給身體帶來不適可就得不償失。
石榴的功效作用
1.強(qiáng)身健體
能夠加快腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化，還能夠軟化血管，有效的預(yù)防心腦血管疾病，可以降低血液中的膽固醇，還可以強(qiáng)身健體。
2.抑制大腸桿菌
石榴可以抑制大腸桿菌的滋生，可以有效的治療腹瀉等癥狀，可以幫助腸胃的正常蠕動(dòng)，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。
3.驅(qū)蟲
石榴的果皮中含有的堿性物質(zhì)，可以清除體內(nèi)的蟲子。有利于人體的生長發(fā)育和新陳代謝。日常生活中應(yīng)該多吃點(diǎn)。
4.止血、明目
石榴花具有良好的止血作用，還可以預(yù)防白帶的產(chǎn)生，特別適合女性食用。石榴花泡水洗眼，可以保護(hù)我們的眼睛，維護(hù)我們的正常視力。
蜂皇漿是非常珍貴的食物，價(jià)格也是比較貴的，對(duì)人體健康有很多好處，能夠輔助治療多種疾病，但是大家吃蜂皇漿要懂得相關(guān)注意事項(xiàng)，比如不能在早上空腹的時(shí)候吃蜂皇漿，另外晚上睡覺之前也不能吃，尤其不能用溫度比較高的開水沖蜂皇漿，尤其需要提醒下列這些人不能吃蜂皇漿。
哪些人不能吃蜂王漿？
經(jīng)國內(nèi)外多年科研和醫(yī)學(xué)臨床實(shí)踐證明，蜂王漿對(duì)人類醫(yī)療、保健等具有奇特的功效。蜂王漿中含有大量的營養(yǎng)素，經(jīng)常食用能改善營養(yǎng)不良的狀況，治療食欲不振、消化不良，可使人的體力、腦力得到加強(qiáng)，情緒得到改善。而且蜂王漿中含有免疫球蛋白，能明顯的提高人體免疫力，食用蜂王漿一段時(shí)間后，人們明顯感到體力充沛，患感冒和其它疾病的機(jī)率減少了。那么哪些人不能吃蜂王漿知道嗎？
1、過敏體質(zhì)的人
過敏體質(zhì)的人在平時(shí)生活中就要特別注意，除了蜂王漿之外，對(duì)其他任何蜂產(chǎn)品都要謹(jǐn)慎服用，否則的話很容易出現(xiàn)有過敏現(xiàn)象。尤其是一些在平時(shí)生活中吃海鮮容易過敏的人群，對(duì)各種蜂產(chǎn)品更要盡量避免服用以及觸碰。這是由于在蜂王漿以及其他蜂產(chǎn)品中都含有大量的激素、酶、異性蛋白，服用后過敏幾率非常高。除了過敏體質(zhì)人群之外，還有就是一些長期患低血壓與低血糖的患者，在蜂王漿中含有類似乙酰膽堿的物質(zhì)，而這種物質(zhì)具有降壓、降血糖的作用。
2、患有胃腸疾病的人
患有胃腸道疾病的人，常見的有胃潰瘍、腸道功能紊亂及腹瀉等情況。專家特特別提醒，這類患者在平時(shí)生活中同樣不能吃蜂王漿，以免引起腸管強(qiáng)烈收縮，從而導(dǎo)致腸道功能紊亂的情況更加嚴(yán)重。除此之外，胃腸道疾病患者服用蜂王漿之后還有可能會(huì)加重腹瀉、便秘等癥。
尤其是一些腹瀉患者，不管是什么原因引起的腹瀉，在此期間必須要禁止服用任何蜂產(chǎn)品。因?yàn)槠渲兴心承┏煞趾苡锌赡軙?huì)導(dǎo)致腹瀉情況更加嚴(yán)重，甚至虛脫。
3、剛做完手術(shù)后的人
不管是小手術(shù)還是大手術(shù)，剛剛做完手術(shù)的患者在休養(yǎng)期間同樣不能服用蜂王漿。雖然說蜂王漿中所含有豐富營養(yǎng)具有促進(jìn)傷口愈合的作用，但對(duì)于手術(shù)初期患者而言，很有可能會(huì)引起五官出血。這是因?yàn)檫@部分人群術(shù)后失血過多，再加上身體嚴(yán)重虛弱，這個(gè)時(shí)候如果服用蜂王漿等大補(bǔ)食品的話就會(huì)因?yàn)樘摬皇苎a(bǔ)而出現(xiàn)身體出血的情況。
4、還有就是懷孕之后的女性，因?yàn)榉渫鯘{具有刺激子宮收縮的作用，因此在懷孕期間服用很有可能會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育，甚至還有可能會(huì)因?yàn)楣l繁而引起流產(chǎn)。
絲瓜是一種美味的蔬菜，在生活中經(jīng)常出現(xiàn)在人們的餐桌上，成為人們最喜愛的美食之一。絲瓜的營養(yǎng)價(jià)值極高，富含豐富的礦物質(zhì)，對(duì)補(bǔ)充身體需要非常有作用。但是，不少身體敏感的人士不能吃絲瓜，否則容易出現(xiàn)身體方面的不適，下面就來看看哪些人不能吃絲瓜呢？
一、哪些人不能吃絲瓜
體內(nèi)虛寒，易腹瀉者不宜多食；
陽痿者不宜多食絲瓜；
脾虛者及孕婦慎副絲瓜籽；
陽素大虛者，不易多食絲瓜皮以免引起滑精。
二、絲瓜的適用人群
絲瓜一般人群均可食用。
月經(jīng)不調(diào)者，身體疲乏、痰喘咳嗽、產(chǎn)后乳汁不通的婦女適宜多吃絲瓜。
三、絲瓜的食用禁忌
絲瓜不宜生吃;不宜跟紅蘿卜同吃，傷元?dú)狻?/p>
絲瓜絲瓜絲瓜的好處
1、清熱涼血
絲瓜具有清熱涼血、化痰解毒的功效。因?yàn)樗菍儆跊鲂缘?，比較適合熱病期間的身熱煩渴，炎熱夏季的燥熱口干者食用。
2、下奶
絲瓜在很多產(chǎn)婦的心里面是個(gè)好東西，它可以幫助孕婦催奶也就是下奶的意思。當(dāng)然具體來說的話，絲瓜中能起到催乳作用是絲瓜絡(luò)，是絲瓜的果實(shí)的維管束，有通行經(jīng)絡(luò)、涼血解毒的作用，一般中醫(yī)都會(huì)將絲瓜曬干后入藥，可治氣血阻滯、經(jīng)絡(luò)不通等癥。常見的做法是將絲瓜絡(luò)和肉湯燉煮，這能起到催乳的作用。所以，產(chǎn)婦在食用絲瓜時(shí)，千萬不要丟掉絲瓜絡(luò)，不然就失去了下奶的作用。
3、美容
現(xiàn)在市面上有很多賣絲瓜水的護(hù)膚品，所以這就能看出來絲瓜水具有一定的美容功能，我們經(jīng)常飲用能清潔皮膚，去除皮膚油脂，補(bǔ)水保濕，細(xì)嫩肌膚，去除皮膚細(xì)小皺紋，改善肌膚粗糙干皺的狀況。
研究發(fā)現(xiàn)，相比較其他禽類而言，鴨肉的營養(yǎng)價(jià)值是最高的，可是鴨肉是涼性的，對(duì)于那些腸胃寒氣比較重，容易腹瀉的人來說并不是一種好食材，最好少吃。生活中鴨肉的吃法有很多種，常見的有爽辣啤酒鴨、綠豆海帶煲鴨湯、干鍋鴨、酸菜鴨肉面等，口感都非常好，深得各位美食愛好者的喜愛。
一、哪些人不能吃鴨肉?
鴨肉性涼,有補(bǔ)陰血清虛熱的作用,因此,胃腸寒濕之氣重,容易腹瀉的人要少吃,有出濕疹 皰疹等皮膚病濕熱重表現(xiàn)的人也不能吃。
二、鴨肉的食用禁忌
對(duì)于素體虛寒,受涼引起的不思飲食,胃部冷痛。腹瀉清稀,腰痛及寒性痛經(jīng)以及肥胖、動(dòng)脈硬化、慢性腸炎應(yīng)少食;感冒患者不宜食用。鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、蕎麥同食。
三、鴨肉的吃法大全
1、爽辣啤酒鴨
食材:鴨肉700g、青椒1個(gè)、啤酒600ml、姜片適量、蔥段適量、鹽3ml、老抽15ml、干辣椒15g、料酒15ml、花椒10g、生抽20ml。
做法:鴨肉洗凈,切成中等大小的塊便于入味,過于肥厚的鴨皮剔下來。鴨肉放入碗里,加入料酒,鹽,生抽,姜片,蔥段,腌制20分鐘。把剔下來過于肥的鴨皮脂肪放入鍋里。小火用鏟子按壓,慢慢逼出鴨油。待鴨皮兩面變金黃時(shí),很多鴨油都出來了,盛出鴨皮。鴨油里倒入干辣椒,花椒炒香。倒入腌制好的鴨肉翻炒熟。倒入老抽翻炒上色。倒入一瓶啤酒,沒過鴨肉,中小火慢慢燒。慢慢收汁,倒入青椒翻炒即可。
2、綠豆海帶煲鴨湯
食材:鴨肉500g、海帶適量、綠豆適量、香葉適量、姜片適量、鹽適量。
做法:鴨肉入冷水中煮開去污、洗凈待用。海帶泡發(fā)、綠豆洗凈。將處理好的材料和姜片、香葉一起入電壓力鍋中。加入適量水,蓋蓋,按“蹄筋”鍵,散氣后加點(diǎn)鹽即可。
3、干鍋鴨
食材:鹵鴨肉500g、青辣椒適量、紅辣椒適量、姜適量、蒜適量、食用油適量、生抽適量、花椒適量。
做法:鹵鴨剁塊。青紅椒斜切圈狀,姜切絲,蒜切片。炒鍋下油,油熱后倒入鴨肉略炸。外皮變黃后盛出。鍋里底油爆香辣椒和蒜片姜絲。炒出香味后下少許的花椒粒。倒入過油的鴨肉。淋少許生抽。翻炒勻后出鍋。
4、酸菜鴨肉面
食材:鮮面條300g、鴨子半只酸菜100g、油適量、鹽適量、香油適量。
做法:鴨子半只切大塊。酸菜切絲。鍋?zhàn)訜裏?放入大蔥,煸炒出香味,放入鴨塊,煸炒至顏色發(fā)白。放入酸菜,煸炒。倒入足量清水,燉半小時(shí)左右,至鴨肉熟爛,湯汁味美。(如果鴨肉放的多,油多,這個(gè)時(shí)候可以適量將油撇去)。
很多食物和藥物對(duì)于普通人來說可能有非常好的效果，可是對(duì)于特殊群體來說卻毫無效果甚至?xí)鸬椒醋饔?，所以我們常說食療要因人而異，每個(gè)人的體質(zhì)存在很大的不同，所以每個(gè)人都應(yīng)該找到適合自己的養(yǎng)生方法，而不能隨大眾去做，例如桑椹是非常有營養(yǎng)的東西，可是并不是人人多可以吃的。
桑椹大家都非常喜歡，因?yàn)樯ｉ┎坏梢允秤枚疫€有很好的藥用效果，但是我們要知道并不是人人都可以吃桑椹的，桑椹還有有一些人是不能吃的。
什么體質(zhì)的人不能吃桑葚?桑葚適合什么人吃不適合什么人吃?你了解多少呢?究竟什么人不能吃桑葚?什么人可以吃桑葚?體質(zhì)不同的人，究竟誰不能吃桑葚!
桑葚，為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實(shí)，桑葚又叫桑果、桑棗，農(nóng)人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。成熟的桑葚質(zhì)油潤，酸甜適口，以個(gè)大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。每年4～6月果實(shí)成熟時(shí)采收，洗凈，去雜質(zhì)，曬干或略蒸后曬干食用。
適合人群
一般成人適合食用。女性、中老年人及過度用眼者更宜食用。每日20～30顆(30～50克)。
食用禁忌
桑葚有黑白兩種，鮮食以紫黑色為補(bǔ)益上品。未成熟的不能吃!
熬桑葚時(shí)忌用鐵器，桑葚會(huì)分解酸性物質(zhì)，跟鐵性的會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)而導(dǎo)致的中毒!
桑椹中含有溶血性過敏物質(zhì)及透明質(zhì)酸，過量食用后容易發(fā)生溶血性腸炎。
少年兒童不宜多吃桑椹。因?yàn)樯ｉ﹥?nèi)含有較多的胰蛋白酶(蛋白酶的一種)抑制物——鞣酸，會(huì)影響人體對(duì)鐵、鈣、鋅等物質(zhì)的吸收。
脾虛便溏者亦不宜吃桑葚。
桑葚含淀粉多，即糖量高，糖尿病人不宜食用含有糖分的食物，所以應(yīng)忌食桑葚。
什么人不能吃桑葚?少兒、脾虛者、糖尿病患者等這些體質(zhì)的人不能吃桑葚，為了身體健康，忌食桑葚!
上文我們介紹了養(yǎng)生食療的方法要因人而異，可能對(duì)于大多數(shù)人有效的方法來到我們自己身上就完全無效，甚至還可能起到反作用，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)存在著不同，上文提到的桑椹雖然有豐富的營養(yǎng)，但是有很多人是不能食用的。
柚子是一種水果，就好像一個(gè)巨大的橘子一樣，里面的果肉被包裹在一個(gè)巨大的外殼里面。含有人體所需的維生素和礦物質(zhì)，因?yàn)楣舛嘀崽鹂煽谏钍芎芏嗳说南矏?，就像小編就非常愛吃柚子，每到柚子成熟的季?jié)，一定要時(shí)不時(shí)買一個(gè)回家，但是柚子畢竟性寒，在吃的時(shí)候也要格外注意，有哪些人不能吃柚子？
服避孕藥的女性要禁食：美國專家稱，研究顯示，柚子會(huì)抑制人體酶的代謝，從而影響人體對(duì)某些藥物的吸收和利用，其中又以柚子對(duì)避孕藥的影響最為突出。
即婦女服用避孕藥后又食用2-3個(gè)柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥，那么這個(gè)避孕藥是產(chǎn)生不了任何效果的，因?yàn)殍肿幼璧K了女性對(duì)避孕藥的吸收。
.脾虛泄瀉者不宜多吃：柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會(huì)腹瀉。故身體虛寒的人不宜多吃。經(jīng)常拿柚子來降火，降過頭也會(huì)出現(xiàn)拉肚子等癥狀。脾虛泄瀉是指因脾陽氣虛而致運(yùn)化失常、作瀉。表現(xiàn)為食后脘腹飽脹、腹瀉、瀉下不消化物、消瘦、乏力。
脾虛泄瀉為常見的消化道疾病。脾虛泄瀉證見大便時(shí)溏時(shí)瀉，遷延反復(fù)，完谷不化，飲食減少，食后脘悶不舒，稍進(jìn)油膩食物則大便次數(shù)增多，尿少或黃赤，面色萎黃，身重胸滿，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細(xì)弱。
柚子千萬不能與某些藥品同服，否則失去藥性：臨床發(fā)現(xiàn)，高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片，結(jié)果相當(dāng)于用一杯水送服12～l5片同類藥的降血脂作用，病人會(huì)因此出現(xiàn)肌肉痛，甚至腎臟病變。
一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間，若吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常等，嚴(yán)重的可能猝死。
在生活中很多人都特別喜歡吃柿子柿子，吃一種長在樹上的水果，這種水果可以在成熟之后直接吃，也可以在冬天的時(shí)候?qū)⑺鼉隽酥蟪詢鍪磷?，而且柿子里面含有的營養(yǎng)成分是特別高，成熟的柿子吃起來口感非常甜， 但是對(duì)于一些高血糖患者來說，不適合吃這么甜的水果，那么柿子哪些人不能吃呢？
一、柿子的營養(yǎng)價(jià)值很高。成熟的柿子中含糖15％，蛋白質(zhì)1.36％，脂肪0.57％，以及粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素，尤其是維生素c比一般生果高1—2倍。
二、柿子營養(yǎng)豐富、光彩鮮艷、柔嫩多汁、香甜可口、老少喜食。據(jù)測(cè)，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白質(zhì)1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、鐵8毫克、鈣10毫克、維生素c16毫克，還含有胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分。它既可生食，也可加工成柿餅、柿糕，并可用來釀酒、制醋等。
三、1、糖尿病人
柿子含糖量高，個(gè)中主如果蔗糖、葡萄糖及果糖，吃后很易被吸收，使血糖升高。對(duì)于糖尿病人，尤其是血糖控制不佳者是有害的。
貧血者
柿子中的鞣酸能與食物中的鐵結(jié)合，妨礙人體對(duì)食物中鐵質(zhì)的吸收，是以，貧血患者應(yīng)少吃為好。
2、脾胃功能不佳者
柿子適合脾胃消化功能正常的人食用，別的，胃柿石形成可能與胃功能混亂有關(guān)。是以，脾胃功能不佳者如脾胃泄瀉、便溏、體弱多病、產(chǎn)后、外感風(fēng)寒者及患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動(dòng)力功能低下者、胃大部切除術(shù)后不宜食柿子。
3、空肚不能吃柿子
因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空肚情況下它們會(huì)在胃酸的感化下形成大小不等的硬塊，假如這些硬塊不能經(jīng)由過程幽門到達(dá)小腸，就會(huì)滯留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但會(huì)愈積愈大。
假如胃柿石無法自然被排出，那么就會(huì)造成消化道梗阻，出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀，曾在手術(shù)中發(fā)明大如拳頭的胃柿石。假如胃“有底”的話，就可避免胃柿石的形成。
如果你是上文提及的人群之一，請(qǐng)盡量避免吃柿子。
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