喝酒嗓子啞了怎么辦呢？
夏天的大暑節(jié)氣怎么養(yǎng)生呢。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們?cè)撊绾稳タ创?？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“喝酒嗓子啞了怎么辦呢？”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
喝酒是生活中非常流行的活動(dòng)，幾個(gè)人一起把酒言歡是非常愜意的一件事情，但是，酒精有一定的毒性，長期飲用會(huì)給健康帶來非常不利的影響，造成身體的各個(gè)方面都出現(xiàn)問題，例如，喝酒后嗓子變得非常啞是比較常見的現(xiàn)象，那么，喝酒嗓子啞了怎么辦呢？
喝酒后嗓子嘶啞怎么快速恢復(fù)
1、喝酒后嗓子啞可以喝點(diǎn)羅漢果泡水，也可以喝羅漢果煮湯炒菜。羅漢果可宣肺化痰，利咽喉，適用于聲音嘶啞。
2、冰糖50克，梨2個(gè)。將梨洗凈切塊，同冰糖一起放入鍋內(nèi)加水煮爛，每日分兩次服用?？汕鍩釢櫤恚到祷?，用治聲音嘶啞，對(duì)嗓子有保護(hù)作用。
3、胖大海5枚，冰糖適量。將胖大海洗凈，同冰糖放入碗內(nèi)，沖入開水，加蓋浸泡30分鐘后飲用。每天上、下午各1次?？汕鍩帷⒔舛尽櫡危弥胃煽纫魡?、咽干喉痛。
4、葡萄350克，甘蔗500克。將葡萄洗凈，與甘蔗絞汁，混勻，用溫開水送服。1日量，分3次服。本方可生津潤肺，適用于咽喉干痛、聲音嘶啞等。
5、茶葉3克，蘇葉3克，食鹽3克。先用砂鍋炒茶葉至焦，再將食鹽炒至紅色，同蘇葉加水共煎湯服，每日2次?？汕鍩嵝卫?，用治外感引起的聲音嘶啞。
6、麥門冬、胖大海、青果各10克，以滾開水浸泡10-15分鐘，待溫后不拘次數(shù)頻頻潤喉。適用于聲帶發(fā)音勞累引起的聲音嘶啞。
7、喝酒后引起咽喉炎，導(dǎo)致嗓子嘶啞的可能性比較大，嚴(yán)重的話，比如完全說不了話，還特別痛，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥用藥。
8、喝酒后嗓子嘶啞要特別注意飲食，清淡潤喉，消炎下火的食物可以多吃，辛辣食物要少吃或者不吃，多喝水，保持咽喉部位的濕潤。
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對(duì)于很多職業(yè)的關(guān)系，有的人需要每天大喊大叫，長時(shí)間下去會(huì)讓嗓子變得嘶啞，所以嗓子的保養(yǎng)是很重要的，如果嗓子出現(xiàn)問題，那么也表示著人們的說話功能都可能會(huì)受到影響，可以多吃些潤嗓的食物來慢慢的調(diào)節(jié)，恢復(fù)的會(huì)更快一些。
飲食上的保健。對(duì)用嗓職業(yè)的人來說，應(yīng)特別注意從飲食中補(bǔ)充維生素A、維生素C和B族維生素。如缺乏維生素A，鼻咽喉部易發(fā)干、發(fā)炎。維生素C如缺乏，易導(dǎo)致鼻粘膜出血和聲帶無力。B族維生素能維持耳鼻喉的正常功能。
多選用有利于保護(hù)嗓子的食物：對(duì)嗓子有益的食物有蘋果、梨、桔子、香蕉、青蘿卜、西紅柿、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆?jié){、雞蛋等，這些清淡食品有益于潤喉、清嗓和開音，并含有多種維生素和無機(jī)鹽，為維持健康有益。少吃過冷過熱食物：食物過熱易引起咽喉粘膜充血，影響發(fā)音和共鳴。過冷的食物可使咽喉部肌肉產(chǎn)生不正常的收縮和血管痙攣，使靜脈血回流障礙，引致粘膜損傷，影響喉肌和聲帶的正常功能。
不要過度飲酒及食用過于辛辣的東西，因?yàn)榫凭痛笏狻⒗苯贰⒒ń返仁澄?，?duì)口腔、喉嚨和食道黏膜刺激最大，易使這些部位充血、腫脹，并使嗓音失調(diào)。 生活習(xí)慣上的保健。 人的聲帶很嬌嫩，不要在上呼吸道感染時(shí)過度用聲，也不要在月經(jīng)期或變聲期過度用嗓子，在此期間，發(fā)音器官處于充血狀態(tài)，無節(jié)制地說唱喊叫，會(huì)使聲帶“雪上加霜”。
堅(jiān)決戒掉煙癮。因?yàn)辄c(diǎn)燃的煙草霧氣中含有大量的尼古丁，容易降低呼吸道和發(fā)音器官黏膜的防御能力。生活要有規(guī)律，睡眠要保證充足，睡眠不足會(huì)使體內(nèi)血液偏向酸性，致使肌肉疲勞，尤其是喉部小肌肉非常敏感，往往造成聲帶嘶啞。 咽喉既是正常呼吸必經(jīng)之路，又是重要發(fā)聲器。
喉嚨發(fā)炎不分性別、年齡，隨著社會(huì)交際的頻繁，加上飲食辛辣刺激等因素，越來越多的人覺得嗓子啞了，甚至發(fā)炎。那么，喉嚨發(fā)炎怎么辦呢？
喉嚨發(fā)炎怎么辦？
1、熱熏氣療法
如果喉嚨不適、刺癢、干燥或有燒灼感，熱熏氣療法可有效解決。
方法是將口腔對(duì)著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現(xiàn)象消失。也可將復(fù)方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升沖在一個(gè)大缸子中，對(duì)著熱氣呼吸。
2、食療法
喉嚨發(fā)炎后，火鍋、麻辣燙等辛辣的東西一定不要吃，也要適當(dāng)?shù)厣俪陨匣鸬碾u肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些鴨肉，尤其是它和枸杞子一起做的燉品就更好了。
另外，百合、冰糖、山藥、薏米、粳米都是滋陰潤燥的食物，可以選擇這些食物來食用，多吃蔬菜水果效果也很不錯(cuò)，而且不傷陽氣。
此外，喉嚨發(fā)炎不光要了解哪些食物可以潤嗓，還要注意飲食方式!在季節(jié)交替的時(shí)候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如烏梅、山楂都是不錯(cuò)的選擇。
健康TIpS點(diǎn)：
1、喉嚨發(fā)炎或是慢性咽炎
需要注意的是，喉嚨經(jīng)常發(fā)炎的人，可能是慢性咽炎引起的，需要特別注意，及早就醫(yī)。慢性咽炎極易反復(fù)，癥狀常發(fā)生在疲勞、受涼、煙酒過度、進(jìn)刺激性食物、氣候突變及吸入寒冷空氣后，這時(shí)病人咽干、咽痛較為劇烈，部分病人還有發(fā)熱，檢查常可見咽部黏膜急性充血、腫脹，血常規(guī)檢查白細(xì)胞增高，中性粒細(xì)胞百分率增高。
2、喉嚨發(fā)炎不能喝過多白開水
對(duì)于喉嚨疼這種癥狀來說，過多地喝白開水其實(shí)沒有什么好處，反而會(huì)加重身體的排泄負(fù)擔(dān)。每天全部攝入的水分達(dá)到1000毫升就可以了。如果在喝水的時(shí)候加進(jìn)一些藥材可以對(duì)嗓子的上火不適起到一些作用，像羅漢果、胖大海、金銀花、茅根、麥冬或菊花，這些都可以在藥店買到。另外，也有一些茶葉店賣的干制花朵，比如月季、玫瑰等有涼血的作用，也可以滋陰養(yǎng)血。
3、喉嚨發(fā)炎不要隨便服用抗生素
許多人喉嚨發(fā)炎就會(huì)自行到藥店購買消炎藥，比如抗生素類，耳鼻喉科專家提醒道：喉嚨發(fā)炎不要隨便服用抗生素。如果長期使用這類藥物，對(duì)治喉嚨發(fā)炎不但不起作用，還會(huì)產(chǎn)生抗藥性，而且會(huì)對(duì)肝、腎造成損害。喉嚨發(fā)炎最好到醫(yī)院找醫(yī)生診治，遵醫(yī)囑用藥。喉嚨發(fā)炎如何進(jìn)行自我調(diào)理，以及避免在護(hù)理時(shí)進(jìn)入誤區(qū)，反而加重病情。
當(dāng)寶寶處在三歲的這個(gè)階段的時(shí)候，我們除了在日常要照顧好寶寶之外，也要注意防范可能出現(xiàn)的意外狀況。當(dāng)氣候變換的時(shí)候，寶寶自己沒有一些意識(shí)，作為家長是需要替寶寶考慮到全方面的內(nèi)容。這樣子才可以稱得上是合格的家長。嗓子啞了，有的時(shí)候是感冒的典型癥狀，而有的時(shí)候也有可能是某些疾病的征兆。大家如果發(fā)現(xiàn)自己的孩子出現(xiàn)這樣的狀況的話，最好可以進(jìn)行一段時(shí)間的觀察，從而可以進(jìn)行下一步的行動(dòng)。在三歲寶寶的身上出現(xiàn)這樣的狀況，我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢?
1、考慮到三歲這個(gè)階段，寶寶基本上是可以清晰地表達(dá)。我們可以進(jìn)行詢問，主要是判斷出現(xiàn)這種狀況的原因，如果可以找到具體的原因的話，我們可以采取對(duì)癥的措施。這其實(shí)是比較常規(guī)的考慮思路。
2、三歲這個(gè)階段寶寶的活動(dòng)方面是不存在任何的問題。如果條件允許的話，最好可以帶寶寶去參加一些體育運(yùn)動(dòng)。參加運(yùn)動(dòng)的主要目的是希望可以促使寶寶身體內(nèi)部與病菌進(jìn)行抵抗的組織可以得到強(qiáng)化。
3、在飲食上，因?yàn)閷殞毜难例X已經(jīng)基本發(fā)育完全了，家長可以給寶寶制作一些補(bǔ)充營養(yǎng)的湯，可以選擇雞肉或者牛肉，主要是考慮到這樣的肉可以為寶寶的身體提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。大家也可以根據(jù)食譜來進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
在兩歲的狀態(tài)下，其實(shí)我們的寶寶基本上已經(jīng)可以說話以及行走了，而且兩歲的寶寶正是活潑好動(dòng)的階段，寶寶喜歡到處玩，這也是非常正常的情況。其實(shí)，這個(gè)階段的寶寶除非是遇到比較特殊的狀況的話，一般來說是不會(huì)哭鬧的，所以，如果這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜纳ぷ訂×说脑?，我們主要是是考慮感冒的狀況。感冒其實(shí)是小病，但是如果不及時(shí)根治的話，也是有可能會(huì)引發(fā)肺炎等疾病，這并不是我在夸大其詞，而是真實(shí)存在這樣的例子。那么這個(gè)時(shí)候針對(duì)寶寶嗓子啞了，應(yīng)該怎么辦呢?
1、第一個(gè)方面，我們可以使用藥物，蜜煉川貝枇杷膏是非常不錯(cuò)的選擇，主要選用的是十幾種中藥藥材，不必?fù)?dān)心會(huì)出現(xiàn)什么副作用，另外，我們需要配合著治療感冒的藥物，兩歲的寶寶代謝能力是非常強(qiáng)的，基本上是可以代謝常用的藥物的。家長可以放心。
2、第二個(gè)方面，兩歲的寶寶說話可能存在含糊不清的狀態(tài)，家長需要耐心地傾聽寶寶的需求，不要出現(xiàn)煩躁的情緒，我知道在照顧寶寶的過程之中是非常磨損大家的耐心的，但是希望大家可以堅(jiān)持下來，寶寶是非?？蓯奂冋娴拇嬖?，他們將家長看做自己的精神支柱，希望家長可以明白自己在寶寶的心里的特殊作用。
3、兩歲的寶寶出現(xiàn)嗓子啞了的狀況多半是由于感冒引起的，大家只要可以及時(shí)地采取措施的話，是可以很快恢復(fù)的。
說話引起的嗓子啞是很常見的現(xiàn)象，有些人由于工作的原因，像教師，播音員，歌星等這些人平時(shí)是需要經(jīng)常用到嗓子的，所以是很容易導(dǎo)致說話太多嗓子啞的現(xiàn)象，這種情況，平時(shí)一定要多喝水，多吃一些潤嗓子的東西，平時(shí)多注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，平時(shí)不要太勞累了。
保護(hù)嗓子的方法：生活習(xí)慣
1、說話方式
平時(shí)注意說話方式，要用適當(dāng)?shù)恼Z速和語調(diào)，盡量平和點(diǎn)說話。說話速度不宜過快，且說話之間要有停頓吸氣，一句話不要拉的太長。也不要經(jīng)常大聲說話，更不要過分大吼大叫，這樣可能會(huì)導(dǎo)致嗓子沙啞，甚至失聲。
注意，低聲細(xì)語也不能起到保護(hù)嗓子的作用，反而會(huì)加重嗓子負(fù)擔(dān)，如果嗓子啞了仍需說話以正常的語調(diào)為宜，壓低或者抬高聲音都不利于嗓子快速恢復(fù)。
2、說話時(shí)間
每天說話的總時(shí)間最好不要超過三個(gè)小時(shí)，連續(xù)說話不要超過一個(gè)半小時(shí)，要讓聲帶充分休息。要多用鼻呼吸，改胸式呼吸為腹式呼吸。總之，盡量限制工作之外的說話時(shí)間，減少不必要的長時(shí)間聊天或打電話。
3、多喝溫開水
水乃生命之源，日常生活中，要多喝溫開水，這樣不但有利于防止喉嚨干癢痛，同樣有利于防止其他疾病的產(chǎn)生，避免飲用酒精和咖啡，保持體內(nèi)水的平衡可以充分地滋潤聲帶。
4、注意飲食
避免刺激性食物，少吃過熱、過涼和辛辣的食物，戒煙少酒。即使是被動(dòng)吸煙也應(yīng)該避免，因?yàn)槲鼰熌軌蛎黠@增加患喉癌的風(fēng)險(xiǎn)。
5、感冒時(shí)避免用嗓
感冒發(fā)燒的時(shí)候可能會(huì)伴隨著喉嚨痛，此時(shí)此刻千萬要避免用嗓，如果過度用嗓可能會(huì)加重喉嚨負(fù)擔(dān)，引發(fā)喉嚨疾病，雪上加霜
6、保證充足睡眠
睡眠不足會(huì)導(dǎo)致血液中的酸性物質(zhì)增多，引起喉肌疲勞，導(dǎo)致嗓音沙啞晦澀。這個(gè)時(shí)候如果再強(qiáng)行用嗓頻繁，比如唱歌，就不僅僅是難聽的問題了，還可能引發(fā)喉嚨炎癥。所以，唱歌發(fā)燒友們?yōu)榱四芨玫爻瑁欢ㄒ⒁獗ＷC充足睡眠。
7、避免過多清嗓
過多清嗓這種行為，氣流就會(huì)猛烈地震動(dòng)聲帶，從而損傷聲帶。如果覺得嘶啞難受，可適當(dāng)?shù)男】陲嬎蚴茄?。?dāng)然，如果您必須不停地清嗓子，那就去找醫(yī)生檢查一下，也許是反流性疾病、過敏癥等疾病在作怪。
8、注意異常癥狀
如果嗓子在很長一段時(shí)間里都呈現(xiàn)沙啞狀態(tài)，喝胖大海也難以讓聲音變得響亮清脆了，你就要考慮到聲帶息肉之類的可能性，這個(gè)時(shí)候一定不能再唱歌，最好去醫(yī)院檢查一下。
保護(hù)嗓子的方法：茶飲法
1、羅漢果茶
原料：羅漢果1/8顆，紅棗5顆，玫瑰6朵，枸杞10粒
做法：將羅漢果的外殼去掉，取出內(nèi)部的肉，掰下一小塊（約1/8大?。﹤溆?。紅棗和枸杞用清水沖洗干凈。 枸杞，玫瑰花，羅漢果和掰開的紅棗放入壺中，倒入開水蓋上蓋子，燜5分鐘后即可飲用。
功效：嗓子偶遇不舒服的時(shí)候，泡來喝喝，可以緩解咽喉腫痛和喉嚨沙啞，第二天就感覺好了很多。用嗓多的人群，如教師，平時(shí)也要多喝喝，可以防止嗓子嘶啞。
2、胖大海甘草茶
做法：將胖大海和甘草用清水沖洗一下。放入茶壺。注入沸水沖泡。加入白糖碎，蓋蓋悶10分鐘即可飲用。
功效：經(jīng)常說話的人日常還可以喝胖大海甘草茶來幫助保護(hù)嗓子。胖大海能夠消炎止痛、開音潤喉，甘草能夠清熱解毒，經(jīng)常喝胖大海甘草茶能夠幫助緩解嗓子發(fā)炎、疼痛。這款茶對(duì)那些嗓子不太好、經(jīng)常吸煙、咳嗽的人，比較適用。
注意：可以一周喝那么幾次，但不要當(dāng)成日常的唯一飲品。過于頻繁的喝胖大海，會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱，飲食減少、胸悶、身體消瘦等副作用。
嗓子對(duì)于任何人來說都是很重要的，如果平時(shí)不注意保護(hù)好自己的嗓子，對(duì)于日常生活的影響是很大的，尤其是從事和嗓子有關(guān)系的職業(yè)的人群，上火是很常見的疾病，每個(gè)人在上火之后，身體出現(xiàn)的癥狀也是不同的，像有些人上火之后出現(xiàn)了嗓子沙啞的現(xiàn)象，一般這種現(xiàn)象要怎么辦好呢?
上火嗓子啞了怎么辦?
1、消炎藥
最有效的治療喉嚨痛的東西可能已經(jīng)在你的藥箱，非甾體類抗炎藥，例如布洛芬。這些止痛藥和消炎藥藥物組合，它們會(huì)讓你一下感覺好些，它們也會(huì)減少一些喉嚨痛引發(fā)的腫脹。專家表示，如果你有發(fā)燒，這也是喉嚨痛造成的癥狀，消炎藥可以幫助你避免引發(fā)其他癥狀。
2、含潤喉糖
嗓子疼的時(shí)候，可以含片潤喉糖來緩解癥狀，尤其是薄荷糖和桉葉糖，清涼潤喉效果很不錯(cuò)，對(duì)防治傷風(fēng)咳嗽也有一定幫助。
3、多喝水
喉嚨發(fā)炎紅腫時(shí)，就提醒人體要補(bǔ)水了。補(bǔ)水量以尿色呈淡黃色或無色為度。充足的水分能滋潤細(xì)胞膜，促進(jìn)細(xì)胞代謝廢物。尤其嗓子疼是由于感冒引起的時(shí)候，多喝水有助緩解癥狀。
4、喝茶
綠茶、白茶、黑茶、紅茶乃至草藥茶一般都有鎮(zhèn)痛、提高免疫力、防止細(xì)菌感染的效果。喝的時(shí)候加入1小匙蜂蜜還能加強(qiáng)殺菌效果，早日擺脫嗓子不適。
5、喝雞湯
雞湯含有一定的鹽分，鈉有消炎、緩解嗓子疼的效果，而且雞湯的營養(yǎng)成分也比較豐富，能增強(qiáng)抵抗力、促進(jìn)機(jī)體自愈。
6、鹽水漱喉
研究表明，鹽水漱喉能有效緩解喉嚨發(fā)炎。具體做法是在一碗溫水里加入小半匙食鹽，待食鹽充分溶解后就可以用來漱喉，沖洗咽喉部位的黏膜能起到殺菌、緩解炎癥的作用。如果喉嚨有刺痛感，還可以再加點(diǎn)蜂蜜來潤滑，能加強(qiáng)殺菌效果。
7、止咳糖漿
即使你沒有咳嗽，非處方咳嗽糖漿可以幫助緩解疼痛。像滴劑和噴霧劑，它們會(huì)覆蓋在咽喉，幫助暫時(shí)緩解疼痛。
8、雞湯
一個(gè)古老的家用治感冒方法，雞湯能幫助舒緩喉嚨痛。在發(fā)酵液中鈉實(shí)際上可能有抗發(fā)炎的特性，它可以讓你在喝下去時(shí)感覺良好。湯有還有一個(gè)額外的好處，當(dāng)你生?。撼詵|西是痛苦和困難的，它會(huì)使咽喉腫脹或非常疼，所以喝一些滋養(yǎng)湯將確保你得到你需要擊退你的感染的營養(yǎng)。
9、棉花糖
雖然沒有確鑿的證據(jù)，棉花糖植物汁液已使用了幾百年，通常以喝茶的形式，治療咳嗽，感冒和喉嚨痛。據(jù)了解，現(xiàn)代棉花糖可以幫助緩解咽喉疼痛，可能是因?yàn)槊髂z大衣的舒緩。如果你的喉嚨真的腫了，吞咽任何東西真的好痛，但吃甜甜的、滑滑的棉花糖一點(diǎn)問題沒有。
10、休息
它可能不是最快的解決方案，但得到一些休息，可能是你能做的緩解喉嚨痛和感染的最好的事情。喉嚨痛的絕大部分是由感冒病毒引起的，確保你的身體得到很好的休息至少會(huì)幫助它抵抗病毒，因此你可以恢復(fù)得更好更快。
咳嗽是我們常見的疾病，有些人感冒會(huì)引起咳嗽，導(dǎo)致嗓子啞了，那么咳嗽嗓子啞了怎么辦呢?寶寶因?yàn)榭摁[或者是咳嗽也會(huì)導(dǎo)致嗓子啞，那么寶寶嗓子啞了怎么辦呢?嗓子啞了我們吃什么能緩解呢?一起來看一看。
咳嗽嗓子啞了怎么辦
風(fēng)寒感冒咳嗽聲音啞可服藥治療
如果是因?yàn)楦忻耙鸬纳ぷ由硢?，或者是因?yàn)槭軟鰟诶蹖?dǎo)致身體的抵抗力下降，引起里感冒，就會(huì)出現(xiàn)流鼻涕，咳嗽、打噴嚏等癥狀，還有的人會(huì)出現(xiàn)聲音嘶啞，一般是需要對(duì)癥下藥的。因?yàn)楦忻皩?dǎo)致的嗓子嘶啞可以通過服用感冒藥來治療，感冒好了，聲音自然就恢復(fù)正常了。
多喝水有助于緩解聲音嘶啞
以溫?zé)岬乃疄橐?，多喝水不僅能幫助感冒的治療，還能幫助體內(nèi)病毒隨汗液、尿液等排出，并且能溫潤嗓子，相信大家喝熱水，嗓子會(huì)感覺很舒服。
風(fēng)寒感冒咳嗽聲音啞要謹(jǐn)慎咽喉炎
很多人感冒一周就好了，有些人需要吃藥，有些人可以自愈，但是感冒會(huì)帶來一系列的并發(fā)癥，這些并發(fā)癥就沒有那么容易好了。感冒經(jīng)常會(huì)伴有鼻炎或者是咽炎等癥狀，如果是咽炎就會(huì)出現(xiàn)喉嚨紅腫，還會(huì)出現(xiàn)咳嗽、嗓子有痰、聲音嘶啞等癥狀，在出現(xiàn)這些癥狀之后就要及時(shí)的治療。
嗓子不舒服要注意飲食禁忌
感冒期間，尤其是嗓子不舒服的時(shí)候，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃性熱性燥的食物，如羊肉、狗肉這樣的，燒烤炸制品更不能吃，有抽煙喝酒習(xí)慣的人，一定要避免在感冒咽炎期間抽煙喝酒，這些都會(huì)刺激到咽喉，拖延病情。
寶寶嗓子啞了怎么辦
1.不管是什么原因?qū)е聦殞毜纳ぷ訂×耍紫纫龅木褪墙o寶寶喝水，這里要給寶寶喝溫開水，不能和涼水，來補(bǔ)充水分，還能緩解嗓子發(fā)炎。此外，在飲食上也要注意清淡，寶寶原本就不能吃辛辣刺激的食物，這時(shí)候一些果汁之類的也不要給寶寶喝了，多吃一些蔬菜和水果，還要讓寶寶不要大叫。
2.要保證孩子的情緒穩(wěn)定，孩子聲音嘶啞期間不要大吵大鬧，大聲的叫會(huì)加重嘶啞的程度，小孩子的發(fā)聲氣管還沒有完全成熟，習(xí)慣性的大聲叫可能會(huì)導(dǎo)致聲帶腫脹發(fā)炎的，于是容易出現(xiàn)嗓子疼嘶啞。
3.藥物治療也是很有必要的，比如喉炎引起的聲音嘶啞就一定要就醫(yī)，喉炎發(fā)展是很迅速的，孩子會(huì)一瞬間就聲音嘶啞，這個(gè)時(shí)候嗓子是紅腫的，如果不及時(shí)的就醫(yī)很可能就會(huì)影響到孩子的呼吸。
4.食療方法也可以潤嗓，比如給孩子熬冰糖雪梨水喝，甜甜的不僅可以止咳潤肺，孩子也能接受，但是需要堅(jiān)持吃，一般吃上三四天才會(huì)有效果哦。
所以說孩子聲音嘶啞肯定是有原因的，家長不能盲目的就給孩子吃藥輸液，一定要找到原因，如果聲音嘶啞還伴有發(fā)燒，腹瀉等情況就一定要去醫(yī)院看醫(yī)生，可能需要做一些檢查幫助查出病因，后希望每一個(gè)孩子都可以健康的成長。
嗓子啞了吃什么
1.拌吃銀耳
將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日后即可好轉(zhuǎn)。
2.拌吃芹菜
把芹菜洗凈，切后，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。
3.飲濃涼茶水
將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻后經(jīng)常飲入。
4.風(fēng)油精吸人
將風(fēng)油精倒在潔凈的手帕上數(shù)滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5.冷敷脖頸
用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。
6.薄荷和杭菊花各6克，泡開水當(dāng)茶飲，每日一劑。
結(jié)語：嗓子嘶啞是很難受的，我們可以通過服藥、多喝水和調(diào)整飲食來緩解。當(dāng)然，在服藥的時(shí)候一定要對(duì)癥下藥，不能隨便亂吃藥。寶寶嗓子啞的時(shí)候也要注意多喝水，還要讓寶寶不要大叫，否則會(huì)加重嗓子嘶啞的程度。
推拿是一種有效地緩解身體不適的方式，同時(shí)針對(duì)某些狀況也可以起到輔助治療的作用。存在不少的例子可以證明本文的觀點(diǎn)，大家不需要懷疑。當(dāng)我們的身體出現(xiàn)不適的狀況的時(shí)候，我們可以選擇合適的位置進(jìn)行推拿，堅(jiān)持一段時(shí)間之后，我們可以看到顯著的效果。今天主要跟大家分享的是針對(duì)寶寶嗓子啞了的情況，家長可以如何進(jìn)行推拿?主要的內(nèi)容是對(duì)于位置的選擇以及一些手法的解釋。希望可以解答大家的疑問。
1、第一個(gè)位置主要是喉嚨的兩側(cè)，家長可以使用食指和中指進(jìn)行推拿，要注意力度適中，不然的話，寶寶會(huì)感到非常不舒服，這是家長需要考慮到的。另外，一組大概要做五十個(gè)左右，堅(jiān)持一個(gè)星期，看看效果如何，如果有所緩解的話，那么大家可以放心，不需要多久就可以逐漸痊愈了。
2、另外的一個(gè)位置是鎖骨的正中間，家長可以用中指來進(jìn)行推拿，持續(xù)大概一分鐘左右，感覺到這個(gè)位置有微微發(fā)熱的感覺，就說明起到相應(yīng)的效果了。這個(gè)主要是可以起到緩解的作用，希望大家可以堅(jiān)持下來。
3、其實(shí)，我們進(jìn)行推拿的話，主要是在患處左右選擇恰當(dāng)?shù)奈恢?，不然的話即使進(jìn)行了推拿也根本不會(huì)發(fā)揮任何的作用。希望大家在尋找位置的時(shí)候可以準(zhǔn)確一些，這樣子效果可以更好一些。
嗓子疼大多是因?yàn)樯眢w有火，可口服降火藥物來改善，但是嗓子又疼又啞怎么辦呢？這也是上火引起的一種現(xiàn)象，由于比較嚴(yán)重導(dǎo)致發(fā)不出聲音。如果不想吃藥來改善，可通過平時(shí)的飲食來調(diào)理，多吃一些具有清熱消炎的食物，比如多喝點(diǎn)菊花茶或金銀花茶；也可多吃些海帶、木耳這樣的食物。
1.拌吃銀耳。將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日后即可好轉(zhuǎn)。
2.拌吃芹菜。把芹菜洗凈，切后，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。
3.飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻后經(jīng)常飲入。
4.風(fēng)油精吸人。將風(fēng)油精倒在潔凈的手帕上數(shù)滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5.冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。
6.雞蛋茶(治嗓子疼嗓子啞) 取新鮮雞蛋一只，磕到飯碗里打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液里 把雞蛋沖成蛋花兒，加少許白糖和香油 ，趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶。
如何保護(hù)您的嗓子 聲音沙啞失聲是那些需要長時(shí)間講話或不正確使用喉嚨的人，時(shí)常碰到的困擾。如果持續(xù)沙啞超過兩周以上，最好找耳鼻喉科醫(yī)師檢查與治療。 一般而言，禁聲休息是治療聲音沙啞的最佳方法，至于聲帶長繭也并非一定要開刀，可先做語言治療，當(dāng)結(jié)節(jié)過大或語言治療無效時(shí)，才必須接受喉內(nèi)視鏡顯微手術(shù)。 以下是一些日常生活上保護(hù)嗓音的妙方：
一) 限制工作之外的說話時(shí)間，減少不必要的長時(shí)間聊天或打電話。
二) 使用適當(dāng)?shù)囊袅空f話，善用麥克風(fēng)以應(yīng)付不足之音量。
三) 說話速度要慢，說話之間要常停頓吸氣，一句話不要拉的太長。
四) 說話音調(diào)不宜太低或過高，而且每一句話的重音不要放前綴。
五) 悄悄話是不正確的說話方式。
六) 長時(shí)間講話時(shí)，應(yīng)多喝溫開水保持咽喉濕潤。
七) 盡量用腹部(即丹田)輕松發(fā)聲，不要用胸部或繃緊脖子肌肉的方式講話。
八) 不抽煙、喝酒，勿吃辛辣油炸類食物，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。
九) 應(yīng)避免用力清喉嚨、咳嗽等動(dòng)作。
十) 充足的睡眠，就寢之前不要吃太多東西。
十一) 適當(dāng)之運(yùn)動(dòng)，常保持心情愉快與放松。
十二) 感冒時(shí)應(yīng)盡量減少說話，此時(shí)更須多喝溫開水與聲帶保養(yǎng)。
十三) 喉糖、羅漢果、枇杷膏或澎大海
生活當(dāng)中，我們經(jīng)常會(huì)遇到些意外和沖突。有些時(shí)候，如果發(fā)生沖突的話，我們的胸口就會(huì)受到撞擊。有些朋友發(fā)現(xiàn)，被踹了胸口，但是嗓子怎么啞了呢？出現(xiàn)這種情況，其實(shí)我們并不能進(jìn)行任何的判斷，建議大家到醫(yī)院進(jìn)行ct檢查。我們可以通過ct，來看一下胸口是否出現(xiàn)了問題。
胸部CT的檢查正常范圍：1.肺；2.縱隔及肺門；3.胸膜及胸壁。
胸部的CT檢查是通過CT對(duì)胸部進(jìn)行檢查的一種方法。
臨床意義：1.有助于對(duì)X線胸片發(fā)現(xiàn)的問題作出定性診斷：腫塊：(1)鑒別腫塊為囊性、實(shí)質(zhì)性、脂肪性或鈣化性；(2)明確腫塊的位置、范圍，查明腫塊與縱隔的解剖聯(lián)屬。
2.根據(jù)臨床需要可檢出X線胸片未發(fā)現(xiàn)的隱性病源：
(1)查明有無微小轉(zhuǎn)移瘤，可顯示腫瘤的存在及其部位、大小、數(shù)目，以便制訂治療方案。
(2)CT引導(dǎo)經(jīng)皮穿刺活檢，使某些腫塊能得到組織學(xué)診斷。
(3)對(duì)X線胸片及纖維支氣管鏡檢查陰性，而痰瘤細(xì)胞陽性，應(yīng)作CT以查明肺內(nèi)瘤源。
3.CT對(duì)支氣管浸潤、狹窄的程度及形態(tài)遜于X線斷層攝片，更次于支氣管造影。
4.對(duì)病源的發(fā)現(xiàn)、定位及定量診斷較為可靠；對(duì)實(shí)質(zhì)性腫塊的定性診斷尚不夠準(zhǔn)確，直徑1.5厘米以下的病源不能明顯顯示。
在挑選體檢套餐的時(shí)候，有人發(fā)現(xiàn)有些套餐中查胸部的是胸片，而有些套餐則是胸部CT，一看價(jià)格也有差異，胸片才七八十做一次，而胸片則要兩三百，那這兩種檢查有什么區(qū)別？我們?cè)撎暨x哪一種檢查？
什么是胸片？
很多人做過胸片，在人們看來整個(gè)過程就是體檢者站在一部機(jī)器后，醫(yī)生進(jìn)行照射檢查。其實(shí)，這個(gè)檢查主要是通過X光檢查胸部異常。大都在0.1秒以下可完成檢查。檢查價(jià)格不貴，而且輻射量比較微小。
什么是胸部CT？
這是對(duì)胸部進(jìn)行CT檢查。CT是根據(jù)被測(cè)物體各部分對(duì)射線的吸收與透過率不同，由計(jì)算機(jī)采集透過射線并形成三維立體成像，能發(fā)現(xiàn)更多體內(nèi)部位的細(xì)小病變。***性比胸片高，但在放射性下的照射時(shí)間長，所接受的輻射量自然也大了很多。
胸片和胸部CT怎么選擇？
正常情況下，對(duì)于普通人群來講，做胸片就可以達(dá)到初步篩查肺部、縱膈部疾病的效果，沒必要做CT，可避免接受大量的輻射。但是對(duì)于一些如肺癌的高危人群，則應(yīng)選擇胸部CT，胸片的***性畢竟不高。對(duì)于那些喜歡抽煙的中老年男性，有條件還可以選擇pET-CT，這樣的檢查更有篩查效果。
嗓子是人發(fā)聲的重要器官，也是比較容易出現(xiàn)各種病變的器官。嗓子出現(xiàn)病變，最常見的癥狀就是嘶啞，在此期間，患者一定要保護(hù)好自己的嗓子，同時(shí)還要進(jìn)行相應(yīng)的治療和調(diào)理，這樣才能避免嘶啞現(xiàn)象進(jìn)一步嚴(yán)重，使自己早日恢復(fù)健康。那么，嗓子嘶啞一直不好該怎么辦呢？下面將我為大家介紹相關(guān)知識(shí)。
一、嗓子啞了怎么辦
1、嗓子啞了要暫停講話
嗓子啞了,要暫停講話,能不開口就不開口,給嗓子一個(gè)休息的時(shí)間,不要再次過度使用嗓子,造成更加嚴(yán)重的傷害。
2、嗓子啞了要禁止吃麻辣食物
同時(shí)也不要吃麻辣、溫度過高和比較咸口味的食物,減輕對(duì)食道和咽喉的刺激,最好是多喝一些流質(zhì)的食物,如米粥等清淡食物為主。
3、嗓子啞了要及時(shí)服用清咽利喉的藥
要及時(shí)服用清咽利喉的藥,這個(gè)可以去藥店購買,然后按時(shí)服用即可,還有一個(gè)急救的方法是生吞一個(gè)完整的雞蛋,這個(gè)只適合救急,不適合一般情況,4、嗓子啞了多喝冰糖雪梨川貝湯在家多煮冰糖雪梨川貝湯,喝一些,也比較潤肺,也可以泡一些胖大海,這樣嗓子可以一直被滋潤起來。
4、嚴(yán)重的聲音沙啞要及時(shí)就醫(yī)
嗓子啞了,如果長期不好,可能存在聲帶息肉,要及時(shí)就醫(yī),通過手術(shù)來解決這些問題。
二、嗓子啞喝什么茶
1、菊花胖大海茶
杭白菊3朵,胖大海1枚,茶葉適量,沸水浸泡10分鐘即可飲用。該茶具有清肝明目、靜心提神、解渴開音之功,適用于用聲過度導(dǎo)致咽干、咽痛、語聲粗糙、缺乏亮音或發(fā)聲不持久、聲音嘶啞之人。
2、羅漢果茶
羅漢果1個(gè)開水泡服。羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用。對(duì)咽喉腫痛、嗓子干癢均有很好的療效,但是需要注意的是本品有一定的通便作用,對(duì)于容易腹瀉的人來說,還是盡量少服用為好。
3、橄攬海蜜茶
制法:橄欖3g,胖大海3枚,綠茶3g,蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻,然后沖泡胖大海及綠茶,悶蓋片刻,入蜂蜜調(diào)勻。每日1～2劑。
功效:清熱解毒,利咽潤喉。主治咽喉干燥不舒,聲音嘶啞等屬陰虛燥熱患者。
三、嗓子啞喝什么湯
1、桔梗湯
桔梗15克,甘草30克,開水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用,甘草有清熱解毒的作用。以甘草瀉火,以桔梗宣肺,熱氣得泄,肺竅得通,咽喉干癢疼痛癥狀自然就會(huì)減輕。
2、荸薺梨湯
荸薺10個(gè),洗凈去皮,梨2個(gè),去皮去核切塊,加水適量,煮開后可加冰糖少許,一次或分次飲用。荸薺能止渴解毒、溫中益氣,與梨同用可防止梨的寒性傷胃。其實(shí)將荸薺打碎取汁液后直接服用,同樣可以治療急慢性咽喉不適。
