尿素氮是什么意思呢？
養(yǎng)生調(diào)理是什么意思。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。有沒(méi)有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“尿素氮是什么意思呢？”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
人體內(nèi)部含有非常多的化學(xué)元素，它們是人體進(jìn)行各種新陳代謝所必須的物質(zhì)，必須在體內(nèi)存在一定數(shù)量，否則會(huì)影響到健康，例如，尿素氮就是一種非常常見(jiàn)的物質(zhì)，對(duì)腎臟的作用非常大，而且一旦出現(xiàn)肝腎功能性問(wèn)題時(shí)就可能導(dǎo)致尿素氮失衡，下面就來(lái)看看尿素氮是什么意思呢？
即指“血尿素氮”，血漿中除蛋白質(zhì)以外的一種含氮化合物，它從腎小球?yàn)V過(guò)而排出體外。在腎功能不全失代償時(shí)，BUN將升高。所以臨床以將其作為判斷腎小球?yàn)V過(guò)功能的指標(biāo)。
尿素氮是人體蛋白質(zhì)代謝的主要終末產(chǎn)物。氨基酸脫氨基產(chǎn)生NH3和CO2，兩者在肝臟中合成尿素，每克蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生尿素0.3g。尿素中氮含量為28/60，幾乎達(dá)一半。通常腎臟為排泄尿素的主要器官，尿素從腎小球?yàn)V過(guò)后在各段小管均可重吸收，但腎小管內(nèi)尿流速越快重吸收越少，也即達(dá)到了最大清除率。和血肌酐一樣，在腎功能損害早期，血尿素氮可在正常范圍。當(dāng)腎小球?yàn)V過(guò)率下降到正常的50%以下時(shí)，血尿素氮的濃度才迅速升高。正常情況下，血尿素氮與肌酐之比(BUN/Scr)值約為10.1，高蛋白飲食、高分解代謝狀態(tài)、缺水、腎缺血、血容量不足及某些急性腎小球腎炎，均可使比值增高，甚至可達(dá)20～30；而低蛋白飲食，肝疾病常使比值降低，此時(shí)可稱為低氮質(zhì)血癥。
偏低病因
1、腎功能失調(diào)。尿素氮偏低，可能與蛋白質(zhì)吃得太少、懷孕、肝衰竭有關(guān)。
2、肝功能衰竭。肝臟是人體重要的代謝器官，肝功能衰竭，造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能正常吸收。另一個(gè)原因是患者蛋白質(zhì)攝入不夠，再加上因肝功能不正常而大量消耗。
造成尿素氮偏低的原因有多個(gè)，因此，患者如果出現(xiàn)了尿素氮偏低，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，不能籠統(tǒng)地把尿素氮偏低的原因理解成腎功能失調(diào)，從而使自己過(guò)度恐慌。因此，為了防止受到不必要的驚嚇，最好先做個(gè)肝功能檢查，確診好病因后，再對(duì)癥下藥，避免盲目治療，從而耽誤治療時(shí)間。
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尿素其實(shí)就是被農(nóng)民廣泛使用的一種肥料，因?yàn)槟蛩刂饕且环N有機(jī)化合物，在尿素中含有很高的氮，氮對(duì)一些農(nóng)作物具有很強(qiáng)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充作用。并且尿素在一些哺乳動(dòng)物和魚(yú)中都有產(chǎn)生，這是它們氮物質(zhì)新陳代謝之后最終的呈現(xiàn)形式。而還有一種東西叫做尿素氮，尿素氮和尿素是同一個(gè)東西嗎?
尿素中的氮，尿素濃度可以用尿素或尿素氮表示，國(guó)內(nèi)慣用后者。肝臟將氨基酸代謝生成的有毒的氨，水解為無(wú)毒的UN，是其解毒功能之一，血清尿素氮(BUN)由腎小球過(guò)濾排出。
參考值：2.9～7.5mmol/L(8～21mg/dl)。
BUN升高，稱氮質(zhì)血癥，見(jiàn)于腎功能不全，但在腎小球過(guò)濾率(GFR)降低達(dá)50%時(shí)才可見(jiàn)其升高，敏感性較差。消耗性疾病、消化道出血、脫水等腎外因素和高蛋白飲食也可使BUN升高，故它不是評(píng)估GFR的最好指標(biāo)。常用酶學(xué)方法測(cè)定，有試劑盒供應(yīng)。
正常值
尿素氮正常值為2.86-7.14 mmol/L，測(cè)定值會(huì)因飲食的內(nèi)容而有所變動(dòng)。
尿素，又稱碳酰胺(carbamide)，是由碳、氮、氧、氫組成的有機(jī)化合物是一種白色晶體。最簡(jiǎn)單的有機(jī)化合物之一，是哺乳動(dòng)物和某些魚(yú)類體內(nèi)蛋白質(zhì)代謝分解的主要含氮終產(chǎn)物。也是目前含氮量最高的氮肥。
作為一種中性肥料，尿素適用于各種土壤和植物。它易保存，使用方便，對(duì)土壤的破壞作用小，是目前使用量較大的一種化學(xué)氮肥。工業(yè)上用氨氣和二氧化碳在一定條件下合成尿素。
注意事項(xiàng)
1.尿素水溶液性質(zhì)不穩(wěn)定，注射劑須在臨用前以10%葡萄糖液溶解，并須在24h以內(nèi)用完，以防分解而釋出氨，產(chǎn)生毒性。超過(guò)24h不能再用。
2.尿素單用有溶血作用，必須加入5%或10%葡萄糖注射劑或10%轉(zhuǎn)化糖溶液稀釋，不得用滅菌注射用水稀釋。
3.滴注尿素時(shí)不能溢至皮下組織。外溢時(shí)應(yīng)以0.25%普魯卡因注射劑局部封閉，并加熱敷或50%硫酸鎂濕敷治療。4.尿素缺點(diǎn)很多，臨床現(xiàn)已很少應(yīng)用。
人體內(nèi)的蛋白質(zhì)分解代謝的產(chǎn)物也包括了尿素氮，一般來(lái)說(shuō)，人們?cè)卺t(yī)院檢查腎功能的時(shí)候也要注意身體內(nèi)的各項(xiàng)指標(biāo)檢查，其中血尿素氮也是檢查腎功能的主要指標(biāo)之一。當(dāng)尿素氮偏高的時(shí)候也會(huì)對(duì)人們的身體健康產(chǎn)生影響，單純尿素氮偏高的原因也比較復(fù)雜，要注意了解。
1.原因
腎性偏高見(jiàn)于急性腎炎、慢性腎炎、中毒性腎炎、嚴(yán)重腎盂腎炎、腎結(jié)核、腎血管硬化癥、先天性多囊腎和腎腫瘤等引起的腎功能障礙。腎前性偏高見(jiàn)于充血性心力衰竭、重度燒傷、休克、消化道大出血、脫水、嚴(yán)重感染、糖尿病酸中毒、腎上腺皮質(zhì)功能減退、肝腎綜合征等。腎后性偏高見(jiàn)于因尿路梗阻增加腎組織壓力。所以，為明確病因，最好跟醫(yī)生咨詢過(guò)后再?zèng)Q定治療手段。
2.癥狀
腎后性偏高見(jiàn)于因尿路梗阻增加腎組織壓力，使腎小球?yàn)V過(guò)壓降低時(shí)，如前列腺肥大、腫瘤壓迫所致的尿道梗阻或兩側(cè)輸尿管結(jié)石等。單純的尿素氮升高可以因?yàn)轱嬍持袛z入過(guò)多的蛋白質(zhì)類食物引起，改變飲食結(jié)構(gòu)，平衡蛋白質(zhì)、含糖類食物和蔬菜的搭配，很快就可以恢復(fù)正常。
3.注意
減少食物總熱量。節(jié)制飲食，防止過(guò)胖，平時(shí)注意飲食要吃些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。限制嘌呤攝入，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉類、扁豆、花生、菠菜等。適當(dāng)控制蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。每日1杯牛奶，1個(gè)雞蛋，2兩瘦肉基本能滿足機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)的需要，脂肪能抑制尿酸排出，應(yīng)少吃，特別是動(dòng)物性脂肪。
尿素是一種比較常見(jiàn)的化學(xué)物質(zhì)，它的用途非常廣泛，普遍用于農(nóng)業(yè)和醫(yī)療領(lǐng)域，而人體內(nèi)尿素含量也比較高，其中，尿素氮是不可缺少的一種物質(zhì)，對(duì)身體健康有極大的基礎(chǔ)作用，下面就來(lái)看看尿素氮的正常值是多少呢？希望大家能夠了解一下這方面的講解吧。
尿素氮和血肌酐同是腎功能的兩個(gè)最重要的指標(biāo)，尿素氮數(shù)值的高與低反映著腎臟功能的好與壞。尿素氮數(shù)值高于正常值即是尿素氮偏高。
尿素氮是人體蛋白質(zhì)代謝的主要終末產(chǎn)物。氨基酸脫氨基產(chǎn)生NH3，和C02，兩者在肝臟中合成尿素，每克蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生尿素0.3g。尿素中氮含量為28/60，幾乎達(dá)一半。通常腎臟為排泄尿素的主要器官，尿素從腎小球?yàn)V過(guò)后在各段小管均可重吸收，但腎小管內(nèi)尿流速越快重吸收越少，也即達(dá)到了最大清除率。
正常值：
正常成人空腹尿素氮為3．2-7.1mmol/L(9-20mg/dl)。各種腎實(shí)質(zhì)性病變，如腎小球腎炎、間質(zhì)性腎炎、急慢性腎功能衰竭、腎內(nèi)占位性和破壞性病變均可使血尿素氮增高。多腎外因素也可引起血尿素氮升高，如能排除腎外因素，尿素氮為21.4mmol/L(60mg/dl)即為尿毒癥診斷指標(biāo)之一。
腎功能不全時(shí)血尿素氮升高，但不是唯一的臨床表現(xiàn)，還會(huì)出現(xiàn)血肌酐的升高，同時(shí)還會(huì)有血壓升高、食欲減退、牙齦出血、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒、尿液檢查異常等臨床表現(xiàn)，所以說(shuō)單憑尿素氮升高這一項(xiàng)不能說(shuō)就是腎功能不全。
對(duì)于腎病患者來(lái)說(shuō)，血尿素氮高有兩種情況。最常見(jiàn)的是腎功能不全，包括急性腎功能不全和慢性腎功能不全，主要是腎功能損傷，尿素氮不能較好地從尿中排出；其次有少部分急性腎炎、腎病綜合征患者也可出現(xiàn)一過(guò)性的血尿素氮升高的情況，主要見(jiàn)于高度水腫，因少尿使血中的尿素氮不能隨尿排出，蓄積于血液中所致。
尿素氮和肌酐都是身體內(nèi)部分泌的物質(zhì)，屬于激素的序列，對(duì)人們的健康有極大的影響，因此，對(duì)尿素氮和肌酐的檢查往往是診斷身體健康的基礎(chǔ)標(biāo)準(zhǔn)之一，而人們?cè)谶M(jìn)行體檢項(xiàng)目時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)尿素氮和肌酐數(shù)值異常的狀況，例如，尿素氮和肌酐偏高怎么回事呢？
尿素氮偏高原因：
一：腎性偏高見(jiàn)于急性腎炎、慢性腎炎、中毒性腎炎、嚴(yán)重腎盂腎炎、腎結(jié)核、腎血管硬化癥、先天性多囊腎和腎腫瘤等引起的腎功能障礙。
二：腎前性偏高見(jiàn)于充血性心力衰竭、重度燒傷、休克、消化道大出血、脫水、嚴(yán)重感染、糖尿病酸中毒、腎上腺皮質(zhì)功能減退、肝腎綜合征等。
三：腎后性偏高見(jiàn)于因尿路梗阻增加腎組織壓力。所以，為明確病因，最好跟醫(yī)生咨詢過(guò)后再?zèng)Q定治療手段。
肌酐偏高原因：
肌酐是人體肌肉代謝的產(chǎn)物。在人體的肌肉中，肌酸主要通過(guò)不可逆的非酶脫水反應(yīng)緩緩地形成肌酐，再釋放到血液中，隨尿排泄。因此血肌酐之所以會(huì)偏高與體內(nèi)肌肉總量關(guān)系密切，不易受飲食影響。肌酐是小分子物質(zhì)，可通過(guò)腎小球球?yàn)V過(guò)，在腎小管內(nèi)很少會(huì)被再次吸收，每日體內(nèi)產(chǎn)生的肌酐，幾乎全部隨尿排出，一般不受尿量影響。
最后，而對(duì)于普通人，由于每個(gè)人體內(nèi)酶的活性不同，尿酸水平的稍高或稍低并不一定代表著不健康。不過(guò)若體檢中，男性尿酸水平接近400μmol/L，女性接近360μmol/L，建議3個(gè)月內(nèi)復(fù)查一次，若尿酸水平?jīng)]有上升趨勢(shì)，則不必太過(guò)擔(dān)心。
在血肌酐增高后，最重要的是采取治療措施，雖然可能血肌酐增高不多，但腎功能損傷已經(jīng)很嚴(yán)重，因?yàn)槟I臟有強(qiáng)大的代償功能，在輕、中度損傷時(shí)，血肌酐增高的可能不明顯，一般腎功能損傷超過(guò)80%時(shí)，血肌酐才有明顯的增高。因此，一旦發(fā)現(xiàn)血肌酐增高要及早治療。
肌肉是身體當(dāng)中比較重要的組織，它具有極強(qiáng)的伸縮性，能夠持續(xù)性的給身體提供力量輸出，保證身體行動(dòng)能夠持續(xù)進(jìn)行。肌肉的健康是最重要的事項(xiàng)，人們利用鍛煉的方法來(lái)維持和增強(qiáng)肌肉健康，但是，在鍛煉的過(guò)程中容易出現(xiàn)一些異常情況，例如，肌肉代償就是常見(jiàn)的問(wèn)題，下面就來(lái)看看肌肉代償是什么意思呢？
肌肉代償：“當(dāng)身體想要／需要達(dá)成某個(gè)目標(biāo)(目的)卻發(fā)現(xiàn)原先設(shè)定的動(dòng)作模式無(wú)法順利達(dá)成目標(biāo)時(shí)延伸出來(lái)的替代動(dòng)作。”
肌肉代償情況只能小幅度的減輕代償，但是無(wú)法避免。同時(shí)也不建議追求肌肉完全孤立。
經(jīng)常進(jìn)行健身訓(xùn)練的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，肌肉代償情況主要發(fā)生在以下幾種訓(xùn)練中。
一、爆發(fā)性訓(xùn)練容易肌肉代償
慣性的參與會(huì)讓肌肉關(guān)節(jié)承受的負(fù)荷遞增，為了保護(hù)身體不會(huì)受傷，在爆發(fā)訓(xùn)練時(shí)肌肉會(huì)協(xié)同發(fā)力。
爆發(fā)訓(xùn)練減輕肌肉代償?shù)姆绞绞强嚲o身體，用全身的硬直狀態(tài)去替換肌肉應(yīng)對(duì)慣性的代償問(wèn)題。
比如爆發(fā)俯臥撐、蹲跳等爆發(fā)力訓(xùn)練時(shí)就可以繃緊全身，這樣能減輕代償。
二、大重量訓(xùn)練容易肌肉代償
在做大重量訓(xùn)練時(shí)的肌肉代償，是由于單塊肌肉力量不足，或者是對(duì)動(dòng)作的熟悉度太弱導(dǎo)致。
首先應(yīng)該想到的是降低重量再嘗試，另外還可以專門在動(dòng)作頂點(diǎn)和底點(diǎn)進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間停頓，加強(qiáng)對(duì)動(dòng)作的熟悉度。
比如臥推、硬拉的時(shí)候就可以嘗試在動(dòng)作底部停頓來(lái)加強(qiáng)熟悉度。
三、高難度動(dòng)作容易肌肉代償
動(dòng)作越是復(fù)雜，參與關(guān)節(jié)越多，肌肉代償情況就越明顯，這是一種本能。
這個(gè)針對(duì)不同的動(dòng)作有不同的方法姿勢(shì)，比如深蹲時(shí)的屈髖姿勢(shì)、俯臥撐夾肘姿勢(shì)、臥推弓腰姿勢(shì)等等。
貼秋膘相信很多人都應(yīng)該知道，就是要長(zhǎng)胖的意思，也就是夏天減掉的肥肉會(huì)在秋天長(zhǎng)回來(lái)。在中國(guó)，這一般會(huì)在立秋后出現(xiàn)，是中國(guó)農(nóng)村的一種傳統(tǒng)說(shuō)法。本文介紹了關(guān)于貼秋膘的由來(lái)及具體的意義，并且介紹了人體的脂肪衡量標(biāo)準(zhǔn)，有需要的人趕緊一起來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧。
1、長(zhǎng)膘的意思就是體重增加了，變胖了!每到立秋的時(shí)候有貼秋膘的說(shuō)法，中醫(yī)有“苦夏”之說(shuō)，夏季人群常有相對(duì)性脾胃亞健康之癥候。既有季節(jié)因素，也有心理因素，身體亦呈消耗之勢(shì)。一旦立秋，民間用吃燉肉的辦法把夏天身上掉的“膘”重新補(bǔ)回，稱之“貼秋膘”。此習(xí)俗從北到南廣為流傳。廣東民間也有適逢季節(jié)交替進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣，例如“秋風(fēng)起，食臘味”即是廣東中秋、國(guó)慶節(jié)日的習(xí)俗之一。
2、左手掌心向上，左臂側(cè)平舉，用右手感受下自己的左臂，你是在肱骨的上部分組織多，還是下部分組織多。另一側(cè)同樣方法左手感受右臂。
評(píng)價(jià)：上部分組織多于下部分組織者，多為肌肉類緊實(shí)型;上部分組織明顯少于下部分者，多為體脂超標(biāo)型。當(dāng)然有些朋友可能肥胖得已無(wú)法分辨哪部分多，就不用分辨了;而有些朋友已皮包骨了，明顯就是體脂偏低了。
你是標(biāo)準(zhǔn)體型嗎?
3、身體脂肪含量正常值10-30%
青、中年女性17-25%
青、中年男性 10-20%
超過(guò)60歲，進(jìn)入老年期，年齡每增長(zhǎng)5歲，正常值增加3%
計(jì)算方法：瘦體重=體重×(1-身體體脂含量百分?jǐn)?shù))
皮褶厚度及身體體脂含量需由專業(yè)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)實(shí)驗(yàn)室、專業(yè)健身會(huì)所、體質(zhì)測(cè)試中心專業(yè)人員由儀器測(cè)評(píng)，目前一些具有健康管理理念的體檢中心也開(kāi)始增加相關(guān)測(cè)試項(xiàng)目。
特別提醒：體脂超標(biāo)人群是心腦血管疾病、肝臟疾病、內(nèi)分泌及生殖系統(tǒng)疾病的高發(fā)人群。而體脂偏低人群是消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、心理亞健康的高發(fā)人群。女性身體脂肪含量低于17%，青春期的女性初潮不會(huì)來(lái)潮，成年女性會(huì)直接影響生殖健康。
缺氧只要是發(fā)生的話對(duì)于人們的身體來(lái)說(shuō)還是會(huì)很危險(xiǎn)的，會(huì)直接導(dǎo)致死亡的情況發(fā)生，所以說(shuō)就要在感覺(jué)到自己身體缺氧的時(shí)候就第一時(shí)間去醫(yī)院的，必須要采取吸氧的治療措施，才可以讓患者感覺(jué)到呼吸新鮮空氣的，另外平時(shí)不要讓他們?nèi)ヒ恍┍容^嘈雜的環(huán)境，要保持居住環(huán)境的絕對(duì)安靜。
缺氧(hypoxia )是指因組織的氧氣供應(yīng)不足或用氧障礙，而導(dǎo)致組織的代謝、功能和形態(tài)結(jié)構(gòu)發(fā)生異常變化的病理過(guò)程。缺氧是臨床各種疾病中極常見(jiàn)的一類病理過(guò)程，腦、心臟等生命重要器官缺氧也是導(dǎo)致機(jī)體死亡的重要原因。另外，由于動(dòng)脈血氧含量明顯降低導(dǎo)致組織供氧不足，又稱為低氧血癥(hypoxemia )。
缺氧指的是缺少內(nèi)源氧，內(nèi)源氧是指與細(xì)胞結(jié)合的氧氣。
根據(jù)缺氧的原因和血?dú)庾兓奶攸c(diǎn)，可把單純性缺氧分為四種類型：
2.1 低張性缺氧低張性缺氧(hypotonic hypoxia)指由 pa O2 明顯降低并導(dǎo)致組織供氧不足。當(dāng) pa O2 低于 8kpa (60mmHg)時(shí)，可直接導(dǎo)致CaO2和SaO2 明顯降低，因此低張性缺氧也可以稱為低張性低氧血癥( hypotonic hypoxemia )。
2.1.1 原因
低張性缺氧的常見(jiàn)原因?yàn)槲霘怏w氧分壓過(guò)低、肺功能障礙和靜脈血摻雜入動(dòng)脈血增多。
(1) 吸入氣體氧分壓過(guò)低：因吸入過(guò)低氧分壓氣體所引起的缺氧，又稱為大氣性缺氧( atmospheric hypoxia )。
(2)外呼吸功能障礙：由肺通氣或換氣功能障礙所致，稱為呼吸性缺氧( respiratory hypoxia )。常見(jiàn)于各種呼吸系統(tǒng)疾病、呼吸中樞抑制或呼吸肌麻痹等。
(3) 靜脈血分流入動(dòng)脈：多見(jiàn)于先天性心臟病。
2.1.2 血氧變化的特點(diǎn)
①由于彌散入動(dòng)脈血中的氧壓力過(guò)低使paO2降低，過(guò)低的paO2可直接導(dǎo)致CaO2和SaO2降低;
②如果Hb無(wú)質(zhì)和量的異常變化，CO2max 正常;
③由于paO2降低時(shí)，紅細(xì)胞內(nèi)2,3-DpG增多，故血SaO2 降低;
④低張性缺氧時(shí)， paO2 和血SaO2 降低使CaO2降低;
⑤動(dòng)-靜脈氧差減小或變化不大。通常 100ml 血液流經(jīng)組織時(shí)約有 5ml 氧被利用，即 A-V d O2 約為 2.23mmol/L(5ml/dl)。氧從血液向組織彌散的動(dòng)力是二者之間的氧分壓差，當(dāng)?shù)蛷埿匀毖鯐r(shí)， pa O2 明顯降低和CaO2明顯減少，使氧的彌散速度減慢，同量血液彌散給組織的氧量減少，最終導(dǎo)致 A-V d O2 減小和組織缺氧。如果是慢性缺氧，組織利用氧的能力代償增加時(shí)， A-Vd O2 變化也可不明顯。
