下午做腸鏡前注意事項
養(yǎng)生注意事項。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！彪S著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，沒有好的身體，萬事事皆休。關于養(yǎng)生保健有哪些知識需要掌握呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《下午做腸鏡前注意事項》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
人的腸鏡一般都是選擇在早上的時候做的，因為早上的時候人們還沒有吃飯，腸道是相對比較干凈的，這個時候做腸鏡只需要稍微做一下清洗就可以了，但是有些人由于時間來不及會選擇下午去做腸鏡，這樣就需要進行一定的清洗才可以進行腸鏡，下面來了解一下做腸鏡前的注意事項。
一、 飲食
1、檢查前1周：保持大便通暢。對于大便比較規(guī)律的患者，無需嚴格飲食限制；既往有便秘的患者，科適當服用果導片或番瀉葉來減少腸腔積糞。
2、檢查前2日：進食半流質飲食（如：面條、蛋羹、酸奶、稀飯等），忌食蔬菜、水果等粗纖維食品。
3、檢查前1晚：進易消化的流質飲食（如米湯、藕粉、麥片等）。
4、檢查當日：
a) 上午檢查者：早晨禁食，檢查前30分鐘可含服糖果或巧克力（無痛腸鏡例外）。
b) 下午檢查者：早晨進易消化的流質飲食，中餐禁食。
二、 服藥
注：如果腸鏡檢查在下午，則手術當日早晨4點的藥改在上午10點服用。
1、硫酸鎂腸道準備組：
a) 檢查前一天下午4點：取硫酸鎂一包50克，用一大杯溫開水溶解藥粉并沖服，再將1500ml左右的溫順在1小時內服完。服后稍作活動，排盡糞水。
b) 檢查當日上午4點：按上述方法再服用硫酸鎂一包。如藥水未服完或嘔吐，請及時與護士聯(lián)系，采取補充清潔腸道措施。
2、恒康正清組：檢查當日早晨4點取恒康正清2盒（內含ABC各2盒），加2000ml溫開水溶解，首次服600－1000ml，以后每隔10－15分鐘服用1次，在1小時內服完2000ml。服后稍作活動，排盡糞水。如藥水未服完或嘔吐，請及時與護士聯(lián)系，采取補充清潔腸道措施。
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大家都知道在做常見檢查的時候應該盡量的少吃一些食物，再做檢查之前需要將腸道里面的垃圾清理干凈，這樣腸鏡檢查的效果才會更加的明顯，所以飲食應該盡量吃一些流食助消化的，甚至有一些人會因為做檢查而前一天空腹，或者吃一些瀉藥，那么做腸鏡前的飲食都有什么注意事項呢?
1腸鏡檢查飲食及注意事項
腸鏡檢查飲食及注意事項
鏡檢查后初期因空氣積聚于大腸內，可能感到腹脹不適，但數小時后會漸漸消失。如腹脹明顯，應告訴醫(yī)生或護士，醫(yī)生會給作相應的處理。如無特殊，可取普食或根據醫(yī)囑進食。腸鏡檢查后若出現持續(xù)性腹痛，或大便帶出血量多情況，應及時告訴醫(yī)生，以免出現意外。
飲食上注意：不要吃辣的，甜的，發(fā)酵的，涼的，油膩的，最好是吃發(fā)酵的面做的食物，不要吃死面的食物(餅，速凍水餃)，注意韭菜，豆腐皮不要吃
做完腸鏡的當天，要喝粥一類比較容易消化的流質食物，，剛做完腸鏡，腸子很脆弱，盡量吃那些軟的食物，比如豆腐之類的。
病人檢查肝功及乙肝表面抗原、丙肝抗體、艾滋病抗體之后，預約檢查結腸鏡的時間。在檢查前2日吃少渣半流食，每日3餐吃米粥，不吃蔬菜水果;檢查前6小時禁食 (不禁水);檢查日上午1點開始口服溫熱稀釋后的洗腸液3毫升，在1小時內喝完。下午等候檢查。 檢查時。檢查前一天，需要進食一些容易消化的食物，像稀飯，面條等，多喝水，保持大便的通暢，當天還需要使用清腸的藥物，保持腸道內的清潔。
現在醫(yī)學是比較發(fā)達的，所以在患者生命的時候能夠做很多的檢查，這些檢查能夠看到患者身體內的具體病情，這種檢查對于治療一些疾病來說，幫助真的特別大，對于那些有嚴重腸胃疾病的患者來說，一般都需要做腸鏡和胃鏡檢查，這兩種檢查都是比較復雜的，那么在做腸鏡檢查前都需要做哪些準備呢?
臨床上的檢查有很多種，如實驗室檢查、病理檢查、影像學警檢查以及各種內鏡檢查。對于消化道有病變的病人來說，常用的檢查除了常規(guī)實驗室檢查外還包括腸鏡、胃鏡、膠囊內鏡等等。其中腸鏡這一檢查在進行之前，患者常需要進行一些準備。那么，患者在做腸鏡前喝的藥是什么藥呢?
腸鏡是一種可以直觀看到患者腸道內情況的內鏡檢查，如果在腸鏡下看到息肉還可以進行切除治療，因此，這一檢查在消化內科是經常使用的檢查手段。
腸鏡檢查的部位主要是大腸，而大腸內常存有糞便殘渣。如果不做任何準備便進行腸鏡檢查，那么腸道內的食物殘渣將會嚴重影響內鏡視野，導致難以看清患者腸道內情況。因此，在進行腸鏡檢查之前都需要患者服用清腸道的藥物，如甘露醇、硫酸鎂、聚乙二醇等等，有些情況下還要進行灌腸清潔處理，這些都是為了保證腸道內干凈，從而保證檢查的順利進行。
腸鏡所檢查的疾病主要包括腸道的慢性炎癥、糜爛潰瘍、占位性病變等等?；颊咴谶M行腸鏡之前除了要服用清腸道的藥物以外，還需要禁食，這也是為了保證腸道的清潔，以免影響檢查結果。一般來說，服用藥物后患者需要多喝水，等到腸道排出的物質為水樣便就說明差不多了。
綜上所述，做腸鏡前患者需要服用的藥物一般為清潔腸道的藥物，通俗一點講就是瀉藥，如硫酸鎂、聚乙二醇等等，通過這種方式可以將腸道內的食物殘渣清除干凈，避免影響檢查結果。另外，患者在進行腸鏡之前也不必過分擔憂，只需保持平穩(wěn)的心態(tài)就好，一般來說，腸鏡是在麻醉后進行的，時間較短，對患者的影響也不大。
心臟造影是檢查心臟是否健康的一種辦法，主要是為了診斷冠狀動脈狹窄性心臟病，在檢查的時候會用一根細細的導管插入到主動脈里，這種檢查可以有效的確診冠心病、心絞痛、急性心肌梗死等疾病，在做心臟造影前也是需要注意很多問題的，詳細了解具體事項。
一，適應癥
1.已確診為冠心病，但內科藥物治療效果欠佳，擬行冠脈搭橋或pTCA術者；
2.心肌梗死后再發(fā)心絞痛或運動試驗陽性者；
3.有胸痛病史，但疼痛癥狀不典型，臨床上懷疑冠心病但不能確診者；
4.過去雖無心絞痛發(fā)作或心肌梗死病史，但心電圖有缺血性ST-T改變或病理性Q波而不能以其他原因解釋者；
5.瓣膜性心臟病如果有動態(tài)ST-T改變，可能合并有冠心病，宜行冠狀動脈造影。但心臟瓣膜病患者擬行心臟手術治療，即使沒有ST-T改變，亦應行冠狀動脈造影；
6.先天性心臟病患者易合并先天性冠狀動脈畸形，為手術時不損傷冠狀動脈并于手術中糾正可以糾正的大的冠脈畸形，術前需性冠狀動脈造影；
7.在急性心肌梗死早期（起病6小時內），可行冠狀動脈內溶栓或急診pTCA，當急性心肌梗死合并有難治性休克，或室間隔穿孔需行緊急心臟手術時，均需行冠狀動脈造影；
8.原因不明的心功能不全、心臟擴大、心律不齊的病人，當臨床難以確診時，常需行冠狀動脈造影以明確病因；
9.已確診為冠心病病人的追蹤觀察，在第一次冠脈造影之后，如病情加重，可再次進行冠脈造影，以了解病變的進展情況；
10.冠脈搭橋后再發(fā)心絞痛，為了解橋血管是否通暢，有否出現新的病變，需做冠脈造影，包括橋血管造影；
二，注意事項
術前注意：冠脈造影會在局部麻醉下進行，術前4小時禁食水，常規(guī)做好會陰部的皮膚準備，保持心態(tài)平和，手術前醫(yī)生會做好術前談話。
術后注意：造影后需要平躺12小時，穿刺則肢體禁止活動12小時。術后應該多喝水，促進造影劑的排泄。同時飲食方面要避免辛辣上火的食物，飲食要以清淡為主，平時要注意少吃高脂肪油膩的東西，康復后要注意適量的鍛煉，對身體有很大的好處的。患了冠心病應該注意飲食,低脂肪高纖維。情緒應該穩(wěn)定,保持充足睡眠。養(yǎng)成良好生活習慣,定時排便,不能過度勞累。
胃鏡這種檢查方式是可以對人體的食道以及胃部還有十二指腸進行觀察的，如果存在這方面的疾病，那么通過胃鏡就可以及時的發(fā)生，并且病情的嚴重程度也是可以發(fā)現的，對后期的治療有很大的幫助，不過在進行檢查前，一定要做好準備，特別要對注意事項進行了解，那么做超聲胃鏡前注意事項有哪些?
第一，做超聲胃鏡前注意事項有哪些?頭一天禁止吸煙，以免檢查時因咳嗽影響插管;禁煙還可減少胃酸分泌，便于醫(yī)生觀察。檢查前患者至少要空腹6小時以上。如當日上午檢查，前一日晚餐后要禁食，當日免早餐;如當日下午檢查，早餐可吃清淡半流質食物，中午禁食。重癥及體質虛弱禁食后體力難以支持者，檢查前應靜脈注射高滲葡萄糖液。
第二，為了消除患者的緊張情緒，減少胃液分泌及胃蠕動，驅除胃內的泡沫，使圖像更清晰，必要時醫(yī)生在檢查前20-30分鐘要給患者用鎮(zhèn)靜劑、解痙劑和祛泡劑。對此，患者應有所了解，并給予配合。
第三，為了使胃鏡能順利地通過咽部，做胃鏡檢查前一般要用咽部用藥要領患者要按醫(yī)生的要求進行。止痛采取局部止痛，只限于咽喉及食管上端。在用上述藥前，向醫(yī)生講明你的藥物過敏史，即過去對什么藥物過敏。局部止痛是將2%地卡因或2%賽羅卡因噴霧，病人張口發(fā)“阿”聲，這時軟腭和舌腭弓上移，舌根下移，使舌后、咽喉、軟腭噴了藥，先后3次。每次噴后，病人將剩在口腔的藥咽下，以止痛咽下部。也有采用糊劑，含在口內仰頭使藥物在咽喉部停留自然流入食管，起局部止痛作用。
做超聲胃鏡前注意事項有哪些?病人與醫(yī)生要合作，檢查前病人先去小便排空膀胱，進入檢查室后，松開領口及褲帶，取下假牙及眼鏡，取左側臥位，或根據需要改用其他體位。入鏡后，不能用牙齒咬鏡，以防咬破鏡身的塑管。身體及頭部不能轉動，以防損壞鏡子并傷害內臟。如有不適情況，病人忍耐一段時間，實在不能忍受，可用手勢向施術者(醫(yī)生或護士)示意，以便采取必要措施。
雖然在現代社會，許多人都打著熱愛運動，熱愛健身的旗號，但是長期堅持運動的人畢竟是少數。與此同時，運動雖然對人體能夠起到強身健體的功效，但是如果沒有采取正確的運動方法，容易造成肌肉損傷關節(jié)損傷的問題。因此對于大多數運動愛好者來說，在選擇運動之前，一定要認識到關于運動前的注意事項。
一、運動前注意事項：
1、運動前應注意熱身
運動前人體肌肉比較松弛，韌帶較為僵硬，中樞神經協(xié)調性偏低，身體各器官的功能都處于“低潮期”。所以一定要通過熱身預先給身體各器官一個過渡，否則，突如其來的運動會使人體機能一時無法適應而受傷。
運動前一定要做好充分熱身準備，可做些肢體的伸展活動，如踏步、轉身、轉腰、深呼吸等，時間在10分鐘左右。
2、運動前可進行低升糖指數輕食
在運動前三十分鐘至一小時，來份低升糖指數輕食，避免血糖快速上升又可以提供運動所需的能量，如可選用燕麥片、地瓜、南瓜等富含纖維質的低升糖指數的主食，搭配茶葉蛋、無糖豆?jié){等低脂又富含蛋白質的輕食，吃五到六分飽即可。
3、運動前可喝一杯無糖的咖啡
適量的咖啡因也能提升脂肪的燃燒率，如果能在運動前飲用一杯無糖、不加奶油球的咖啡，對于降低體脂肪也有幫助。但容易心悸、失眠的人，最好不要飲用咖啡，以免造成不適。
二、運動后注意事項：
1、不宜立即休息
劇烈運動后要繼續(xù)做一些小運動量的動作，呼吸和心跳基本正常后再停下來休息。劇烈運動時人的心跳加快，肌肉、毛細血管擴張，血液流動加快，同時肌肉有節(jié)律性地收縮會擠壓小靜脈，促使血液很快地流回心臟。
此時如立即停下來休息，肌肉的節(jié)律性收縮也會停止，原先流進肌肉的大量血液就不能通過肌肉收縮流回心臟，造成血壓降低，出現腦部暫時性缺血，引發(fā)心慌氣短、頭暈眼花、面色蒼白甚至休克昏倒等癥狀。
2、不宜馬上洗浴
劇烈運動后一定要休息一會再洗浴。劇烈運動后人體為保持體溫的恒定，皮膚表面血管擴張，汗孔開大，排汗增多，以方便散熱，此時如洗浴冷水浴會因突然刺激血管立即收縮，血液循環(huán)阻力加大，心肺負擔加大，同時機體抵抗力降低，人就容易生病。
而如洗熱水澡則會繼續(xù)增加皮膚內的血液流量，血液過多地流進肌肉和皮膚中，導致心臟和大腦供血不足，輕者頭昏眼花，重者虛脫休克，還容易誘發(fā)其他慢性疾病。
3、不宜暴飲
劇烈運動后口渴時暴飲開水或其他飲料，會加重胃腸負擔，使胃液受到稀釋，既降低胃液的殺菌作用，又妨礙對食物的消化。
喝水速度太快也會使血容量增加過快，突然加重心臟的負擔，引起體內鉀、鈉等電解質發(fā)生一時性紊亂，甚至出現心力衰竭、心悶腹脹等，故運動后不可過量過快飲水，更不可飲喝冷飲，否則會影響體溫的散發(fā)，引起感冒、腹痛或其他疾病。
4、不宜大量吃糖
運動后過多吃甜食會使體內的維生素B1大量被消耗，人就會感到倦怠、食欲不振等，影響體力的恢復。因此，劇烈運動后最好多吃一些含維生素B1的食品如蔬菜、肝、蛋等。
5、不宜馬上飲酒
劇烈運動后人的身體機能會處于高水平的狀態(tài)，此時喝酒會使身體更快地吸收酒精成分而進入血液，對肝、胃等器官的危害就會比平時更甚。運動后就是喝啤酒也不好，它會使血液中的尿酸急劇增加，使關節(jié)受到很大的刺激，引發(fā)炎癥，造成痛風等。
6、不宜馬上吸煙
運動后吸煙因人體新陳代謝加快，體內各器官處于高水平工作狀態(tài)，而使煙霧大量進入體內，還會因運動后的機體需要大量氧氣又得不到滿足而更易受一氧化碳、尼古丁等物質的危害，此時吸煙比平時危害更大，同時氧氣吸收不暢還影響機體運動后的恢復過程，人更易感到疲勞。
跑步是一項最簡單的體育運動，是可以強身健體以及鍛煉筋骨的，但是跑步之前我們需要進行熱身運動的，可以避免腳部出現抽筋以及腳部酸痛，而且不能空腹跑步，引起腸胃疼痛。跑步是比較適合在早晨以及傍晚的時候，可以促進脂肪的燃燒，對于我們減肥以及提高身體抵抗力是很好的。
跑前熱身
有些跑者換上裝備就直接開跑，沒有做充分的熱身運動，這樣抽筋，跟腱酸痛等毛病會很容易找上門。開始運動時，可以做循序漸進的方式，原地踏步，隨后進行跨步，最后在活動一下各關節(jié)，這樣就能降低跑步受傷的概率。
切勿空腹跑步
人體經過一夜的新陳代謝很多器官都處于不利的狀態(tài)?？崭钩颗軙绊懩c胃，對胃的傷害非常大，急需補充能量和營養(yǎng)物質。如果空腹晨跑，胃容易受到刺激。晨跑可以補充碳水化合物，攝入300-500卡路里的能量。
跑步后
身體不舒服就停下了
跑步的時候千萬不要抱著硬撐的心理，當身體出現不適的時候，其實是身體在向你抗議，這時就要停下來。跑步忽略小傷小痛會讓你付出慘重的代價。
不要逼自己創(chuàng)造pB
很多跑者都希望能夠創(chuàng)造個人最佳成績(pB)，然而跑步是個享受的過程，不要在乎自己的完賽時間，用最舒服的節(jié)奏跑完全程就很棒了。
遵循適時恢復原則
有些跑者經常參加月月跑馬、周周跑馬，至于頻繁的參賽是否值得提倡，這還是要依據跑者的自身條件而定。值得注意的是，無論怎么跑，都要愛護自己身體，在參賽跟休息之間找到最佳的平衡。
一定得按計劃實行?
跑者通常都會制定嚴格的訓練計劃，不計后果的去實現。計劃趕不上變化，制定計劃的時候很難提前預知天氣、身體等客觀因素，所以要能靈活變通，做出適當的改變。
起跑趕在前?
槍聲一響，有的跑者就喜歡一馬當先，甩開其它參與者。不過建議還是留些力氣后面使，畢竟后面跑程還很長。跑者在平時的訓練中可以計算下自己的步頻，在參賽的過程中用自己舒適的步頻來跑，這樣可以給自己后程發(fā)力留下很大的余地。
不要總是挑戰(zhàn)極限
在訓練中，給自己施壓，認為自己還能多堅持一下，這樣很容易導致傷病的出現。訓練中身體狀態(tài)不好就降低訓練標準，放慢步頻，以最快步頻的70%為宜。
別被數據牽絆
運動手表記錄跑者的配速心律和運動軌跡的功能，正在轉移跑者跑步的重心，這些數據正驅使跑者為了跑而跑。跑步是一種享受，何不丟掉所有的運動設備，想快就快，想慢就慢，隨心所欲。
重視跑后恢復食物
有些人經歷長時間的跑步后，極易產生厭食心理，實際上，在你跑完馬拉松的45分鐘之內不補充能量，接下來日子你的身體就會受到懲罰。美國健身委員會建議，大量運動過后，飲食中碳水化合物跟蛋白質保持3：1最為理想。
造影手術是檢查消化道的一種方法，可以檢查腸道是否出現鋇餐等情況，所以我們在手術前是不能吃含有鐵元素以及銀元素的食物，還需要注意不能吃太多纖維素的食物，少吃豆?jié){等，檢查后需要多休息以及避免吃辛辣的食物，主要以流食為主，大家可以來了解各種造影前的注意事項。
1、上消化道造影檢查
上消化道造影即通常所說的鋇餐，是指用硫酸鋇作為造影劑，在 X線照射下顯示消化道有無病變的一種檢查方法，包括食道造影、食道胃造影、小腸造影。
造影注意事項：
檢查前2天不要服含鐵、碘、鈉、鉍、銀等藥物。 造影前1天不宜多吃纖維類和不易消化的食物。造影前1天晚上，吃少渣飲食如豆?jié){、面條、稀飯等。 特別注意，造影當天早晨禁食，包括開水、藥品。 對要做結腸造影鋇灌腸檢查的病人，建議患者要有懂普通話的家屬陪同?；颊叩牧己门浜鲜窃煊皺z查成功的關鍵。小腸造影需反復多次檢查，請患者一定要聽從放射科造影醫(yī)生的安排。 檢查時需向患者胃腸內引入硫酸鋇，硫酸鋇對人體無毒副作用。長期便秘的病人可服用瀉藥以加速硫酸鋇排出。
2、結腸造影
結腸造影即鋇灌腸檢查
檢查注意事項：
a、查前2天不要服含鐵、碘、鈉、鉍、銀等藥物。
b、造影前1天不宜多吃纖維類和不易消化的食物。造影前1天晚上，吃少渣飲食如豆?jié){、面條、稀飯等。
c、特別注意，造影當天早晨禁食，包括開水、藥品。
d、病人需于檢查日前一天晚嚴格按說明書服用瀉藥，進行腸道準備，次日晨空腹，檢查前排空大便，確保排泄物中沒有糞便后再去做鋇灌腸。
e、檢查當日應避免穿著有較多金屬花紋的衣服，檢查前應除去佩戴的首飾、皮帶及口袋內的硬幣、鑰匙等可能產生偽影的物品。
f、建議患者要有懂普通話的家屬陪同?；颊叩牧己门浜鲜窃煊皺z查成功的關鍵。
3、T管造影
T管造影是膽道術后觀察膽管情況的主要手段。造影前患者需行碘過敏試驗。含碘造影劑、消毒用具、備用引流袋等由臨床醫(yī)生準備，患者只需聽從醫(yī)生指導配合即可。
病人注意事項： 造影前患者需行碘過敏試驗。
4、靜脈腎盂造影
靜脈腎盂造影是通過靜脈內注入含碘造影劑，觀察其在腎臟、輸尿管、膀胱的積聚，從而診斷泌尿系統(tǒng)疾病的一種造影方法。
注意事項：
a、病人需于檢查日前一天晚嚴格按說明書(預約單)服用瀉藥，進行腸道準備。
b、造影前，必須作碘過敏試驗。即使對碘過敏試驗為陰性的患者，仍有發(fā)生過敏反應的可能，故在造影的過程中仍應密切觀察，與在場的醫(yī)護人員取得密切聯(lián)系。門診病人碘過敏試驗的地點在門診注射室，住院病人由相應的病人負責試驗。
c、檢查當日禁食，限制飲水，需排空膀胱內的小便。
5.輸卵管造影
輸卵管造影經X線的子宮輸卵管造影是通過導管向宮腔及輸卵管注入造影劑，利用X線診斷儀行X線透視及攝片，根據造影劑在輸卵管及盆腔內的顯影情況來了解輸卵管是否通暢、阻塞部位及宮腔形態(tài)的一種檢查方法。
