鬢角頭發(fā)稀少怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“活動(dòng)有方，五臟自和。”古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的鬢角頭發(fā)稀少怎么辦，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
我們或許都經(jīng)歷過，脫發(fā)或者掉發(fā)的情況，而且，脫發(fā)這一個(gè)癥狀讓很多人都出現(xiàn)困擾，而鬢角脫發(fā)是其中一種。這一種脫發(fā)多發(fā)于男性同胞。其實(shí)，不僅是我們的男性朋友們，對(duì)于我們的女性朋友們來說，有的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)鬢角稀少的情況，而且，這種情況會(huì)影響我們的整體形象，那么下面我們就來了解一下鬢角頭發(fā)稀少應(yīng)該怎么辦吧！
一、鬢角脫發(fā)的原因
1.不良的飲食習(xí)慣
在日程生活中，如果進(jìn)食太多的肉類、煎炸類以及油脂性的食物就會(huì)造成油脂分泌旺盛，過多的油脂分泌會(huì)阻塞頭發(fā)的毛囊，讓營(yíng)養(yǎng)無法達(dá)到發(fā)根，從而導(dǎo)致鬢角脫發(fā)的現(xiàn)象出現(xiàn)。
2.壓力過大導(dǎo)致鬢角脫發(fā)
當(dāng)壓力過，精神處于過度緊張的狀態(tài)的時(shí)候，也會(huì)導(dǎo)致鬢角脫發(fā)。因?yàn)楫?dāng)人體處在緊張狀態(tài)的時(shí)候，就會(huì)形成汗毛直豎的現(xiàn)象，這樣會(huì)妨礙血液循環(huán)，讓養(yǎng)分無法到達(dá)頭發(fā)部分，導(dǎo)致鬢角脫發(fā)。
二、鬢角脫發(fā)的治療
1.合理安排飲食
治療鬢角脫發(fā)最重要的就是合理安排飲食！可以多吃一些富含鈣質(zhì)、鐵、鋅、維生素C類的食物，例如豆類、雞蛋、柑橘等食物。此外，還要禁止食用辛辣和油炸類的食物，減少毛囊的油脂分泌。
2.使用正確的洗頭方式
在洗頭的時(shí)候，不宜太頻繁，建議每周洗3次。在洗頭的時(shí)候不要用手指抓撓頭發(fā)，水不宜太燙。最重要的是，在洗頭沖水的時(shí)候，一定要沖洗干凈，不能讓洗發(fā)水殘留。
3.按摩頭部改善鬢角脫發(fā)現(xiàn)象
在洗頭的時(shí)候，可以對(duì)頭部進(jìn)行按摩，這樣可以促進(jìn)頭皮部的血液循環(huán)，從而改善鬢角脫發(fā)的現(xiàn)象?；蛘咴诎茨ο搭^的時(shí)候，可以用梳子輕輕梳頭皮部，促進(jìn)血液的循環(huán)。鬢角脫發(fā)可要按照正確的方法來進(jìn)行治療！
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我們都知道，不論是我們?nèi)祟?，還是其他的動(dòng)物來說，都會(huì)長(zhǎng)毛發(fā)，有的是并不是長(zhǎng)的特別的均勻，而且，有的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)掉發(fā)的情況，所以，生活中的我們一定要避免這種情況的發(fā)生，但是有的時(shí)候，我們的鬢角長(zhǎng)得頭發(fā)太多也不好看，所以，適當(dāng)?shù)囊恍┎攀亲詈玫模敲聪旅嫖覀兙蛠砹私庖幌卖W角頭發(fā)多怎么辦吧！
女性出現(xiàn)鬢角多，出現(xiàn)這種情況的原因一般都是荷爾蒙原因造成的或者遺傳因素，鬢角位置毛發(fā)旺盛對(duì)于愛美女性來說是很大的困擾，這個(gè)時(shí)候大家就可以采用各種各樣不同的除毛方法讓自己的臉部看上去更加整潔干凈。
女生鬢角毛發(fā)旺盛就可以采用直接去除方式，可以用鑷子拔出，這種方法雖然非常簡(jiǎn)單，但是會(huì)有很強(qiáng)烈的疼痛感覺，沒辦法把毛囊根部直接拔除，而且過了一段時(shí)間又會(huì)重新長(zhǎng)出來，這種方法也不適合大面積拔除，如果有個(gè)別幾根毛發(fā)比較長(zhǎng)或者比較明顯就可以用小剪刀輕輕剪去。
鬢角毛發(fā)旺盛的女生還可以采用激光去除毛發(fā)的方法，這是現(xiàn)在非常流行非常有效果的一種脫毛方式，能夠達(dá)到很好的脫毛效果，但是費(fèi)用也比較高，經(jīng)濟(jì)實(shí)力比較好的女性就可以考慮這種方式，使用這種方法脫毛效果非常不錯(cuò)，不會(huì)對(duì)皮膚造成嚴(yán)重?fù)p傷，只要做好護(hù)理工作也不會(huì)出現(xiàn)色素沉淀，不會(huì)留下疤痕。選擇這種方法去毛的人最好到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行，這樣才能夠達(dá)到更好的效果，否則容易出現(xiàn)意外情況。
女生鬢角毛發(fā)旺盛還可以采用剃須刀刮除方式，自己在家里面刮除或者到理發(fā)店去刮除都可以，這種方法不需要花費(fèi)很多金錢而且又非常方便，能夠大面積去除毛發(fā)，但是在很短的時(shí)間里面它又會(huì)再次長(zhǎng)出來，而且有可能長(zhǎng)得比以前還要濃密，所以使用這種方法去毛的人就需要經(jīng)常刮除，不然就會(huì)長(zhǎng)得非常明顯。
上面給大家介紹的就是女生鬢角毛發(fā)旺盛應(yīng)該采用什么方法解決，如果你的鬢角毛發(fā)也很旺盛就可以試試上面這些方法，脫毛之前大家一定要謹(jǐn)慎選擇，否則容易對(duì)毛囊以及毛根造成損傷，會(huì)出現(xiàn)一些后遺癥，脫毛之前要把皮膚清洗干凈，脫完毛發(fā)以后要使用冰敷的方法緩解，這樣才能達(dá)到更好的脫毛效果。
女孩子的頭發(fā)一般都是輕輕柔柔，細(xì)細(xì)軟軟的。但是如果再加上頭發(fā)稀少的話，那就很是困擾了。梳頭的時(shí)候要小心翼翼的，吹頭發(fā)的時(shí)候也擔(dān)心頭發(fā)炸開。這樣的頭發(fā)是不是讓人有些束手無策了呢，但是，其實(shí)生活中還是有許多小方法可以改善一下這種局面的，現(xiàn)在就讓我們一起來了解一下這些方法。
1、多吃黑芝麻
黑芝麻雖然小，但是它多余頭發(fā)的滋潤(rùn)作用可不小。黑芝麻顏色黑，富含黑色素，對(duì)黑色的頭發(fā)可以起到滋潤(rùn)補(bǔ)養(yǎng)的功效。黑芝麻的主要功效在于補(bǔ)肝腎，益精氣。頭發(fā)稀疏的后天原因可能就是氣血虛弱，肝臟不振。多食用黑芝麻，會(huì)讓頭發(fā)更黑，細(xì)軟的頭發(fā)也不會(huì)那么難看。
2、多剪頭發(fā)
一般具有一些常識(shí)都人都知道，我們身體上的毛發(fā)例如胡子，頭發(fā)，都會(huì)越剪越長(zhǎng)，越長(zhǎng)越硬。這是因?yàn)槲覀儎倓傞L(zhǎng)出來的頭發(fā)質(zhì)地才是最好的，因?yàn)樗〉臓I(yíng)養(yǎng)是最多的。但是后面長(zhǎng)出來的頭發(fā)是二次或者多次生長(zhǎng)，質(zhì)地沒有本來的頭發(fā)柔軟。如果擔(dān)心頭發(fā)過于細(xì)軟稀疏而不好看的人，不妨試一下多剪頭發(fā)。
3、淘米水洗發(fā)
淘米水洗頭發(fā)一定要注意一件事，就是要把淘米水中的雜志去干凈。淘米水里面凝結(jié)了米粒里面大部分的營(yíng)養(yǎng)，如淀粉什么的。用淘米水洗頭，可以使頭發(fā)充分吸收淘米水里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，改善頭發(fā)生長(zhǎng)不良的情況。雖然是個(gè)偏方，但也不妨一試。
因?yàn)檫z傳或者外在其他的因素，使得我們的現(xiàn)在的頭發(fā)是越來越稀少了，甚至是會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的狀況，那么，我們?cè)谏钪谐霈F(xiàn)頭發(fā)越來越稀少的狀況，我們?cè)趺催M(jìn)行改變呢?下面就一起來詳細(xì)的了解了解吧。
巧用生姜生發(fā)
生姜對(duì)于讓我們的頭發(fā)變得濃密有非常好的好處，我們可以先把生姜洗干凈了，然后用刀切去表層的皮，然后直接涂抹在我們的頭上，而且要來回的搓?；蛘呙塾岩部梢园焉葦嚢韬茫缓蠓旁陬^上進(jìn)行揉搓。堅(jiān)持一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的頭發(fā)變得越來越濃密。
改變現(xiàn)有的洗頭方式
我們頭發(fā)越來越稀少，我們就要改變自己的生活方式，很多人都是覺得自己的頭發(fā)屬于油性，所以就一兩天就洗一次頭。但是其實(shí)這樣頻繁的洗頭方式反而會(huì)讓你脫發(fā)現(xiàn)象更加嚴(yán)重。
身體健康最重要
我們?cè)谄綍r(shí)的生長(zhǎng)要注意起居，因?yàn)?，我們?nèi)绻麤]有睡好或者是精神緊張，也是會(huì)影響到我們的頭發(fā)的發(fā)質(zhì)，在平時(shí)上班的時(shí)候不要讓自己太累了，一定要注意勞逸結(jié)合才好。爭(zhēng)取每天培養(yǎng)一個(gè)好的習(xí)慣，多多參加一些健身運(yùn)動(dòng)，讓自己的身體健康才關(guān)鍵。
茶水也可以讓頭發(fā)濃密
我們?cè)谠缟掀饋淼臅r(shí)候，可以利用茶葉水來洗頭，把茶葉水混到洗頭膏里面，然后等一會(huì)用清水洗掉之后就可以了，這樣的好習(xí)慣一定要養(yǎng)成。
切勿保養(yǎng)過度
我們?nèi)绻^于頻繁的梳頭，這也不利于保持我們的頭發(fā)濃密，我們?nèi)绻l繁的梳理發(fā)絲就會(huì)讓我們的發(fā)根部分油脂通過梳子轉(zhuǎn)移到發(fā)干上，從而讓發(fā)絲更加沉重，造型也變得更加扁塌沒型，在梳子的選擇上盡量選擇寬齒梳，以減少與發(fā)絲表面的接觸。
導(dǎo)致我們的頭發(fā)出現(xiàn)稀少的狀況，有遺傳或者其他外部因素等，所以大家有了這些不正常的頭發(fā)變少的狀況，就要及時(shí)的治療和檢查了，不同的治療的方法，效果不一樣，大家也不需要過于的擔(dān)心了。
在我們的生活中，鬢角的確是我們形象提升的一大法器，但是有的時(shí)候我們的鬢角確實(shí)會(huì)出現(xiàn)不好處理的情況，而且不少男生抱怨兩鬢的頭發(fā)總是翹起來，破壞發(fā)型的整體效果，其實(shí)翹起來的鬢角很好打理，比如軟化，亦或直接剪掉。但是，有的男生會(huì)出現(xiàn)不知道應(yīng)該怎么修理的情況，那么下面我們就來了解一下鬢角的頭發(fā)總是翹起來應(yīng)該怎么辦吧！
鬢角頭發(fā)翹起來的一般解決方法：
1.剪掉
將鬢角的頭發(fā)用剃刀剃掉，這個(gè)辦法最簡(jiǎn)單粗暴，但相當(dāng)有用。雖然維持效果只有半個(gè)月，但是男孩子基本上都是每半個(gè)月去剪一次頭發(fā)，個(gè)人認(rèn)為這種方法很適合學(xué)生。
2.軟化頭發(fā)
到理發(fā)店要求理發(fā)師，給自己鬢角兩邊的頭發(fā)做一個(gè)軟化。被軟化后的頭發(fā)就不會(huì)那么硬，會(huì)自然地服帖在鬢角兩邊。但是這種方法的維持時(shí)間只有1到3個(gè)月，而且不建議常常使用，因?yàn)檐浕軅^發(fā)和頭皮。
3.使用發(fā)蠟
在頭發(fā)洗過以后還是半干的時(shí)候，可以給翹起來的頭發(fā)涂上一點(diǎn)發(fā)蠟，然后輕輕按壓，一會(huì)兒，發(fā)蠟干了，頭發(fā)凝固，翹起來的頭發(fā)因?yàn)榘l(fā)蠟的定型而變得服帖。只是晚上睡前要把發(fā)蠟洗掉，否則對(duì)頭發(fā)又一定的傷害。
4.使用啫哩水
啫哩水也是一種定型作用的東西，只是定型效果比發(fā)蠟的要小一點(diǎn)，適合飄逸發(fā)型的定型以及局部定型。在翹起來的頭發(fā)上噴上一層，然后輕輕按壓，啫哩水干了，頭發(fā)也就定型了。和發(fā)蠟一樣，晚上睡前要洗掉，因?yàn)槎ㄐ退臍埩粢矔?huì)對(duì)頭皮造成一定的傷害。
5.使用電夾板
鬢角的頭發(fā)一般比較短，要買超小號(hào)的電夾板才能使用。將電夾板插電加熱3分鐘左右后，夾住翹起的頭發(fā)，然后往服帖的方向拉，注意，不雅燙到頭皮，拉上傷到五次，頭發(fā)因?yàn)殡妸A板的高溫效果，基本就服貼了。
6.使用吹風(fēng)機(jī)
將翹起來的頭發(fā)用水打濕后，然后用吹風(fēng)機(jī)，順著服帖的方向吹，等到吹干了，因?yàn)榇碉L(fēng)機(jī)順著服帖的方向吹的原因，頭發(fā)會(huì)在吹干后軟化在那個(gè)方向，雖然維持效果比較短，但是對(duì)頭發(fā)傷害也比較小。
適當(dāng)?shù)陌茨梢允菇蠲}疏通，活氣通血。但是按摩的時(shí)候一定要找準(zhǔn)穴位，穴位準(zhǔn)確的話按摩對(duì)身體大有裨益，如果不小心按錯(cuò)了位置，那么就有可能對(duì)身體造成不小的損害。適當(dāng)?shù)陌茨Σ粌H對(duì)治療身體上的一些小毛病有所幫助，對(duì)頭發(fā)稀少的人來說也有不小的作用，那么頭發(fā)稀少的人這樣按摩才能起到作用呢?
1、針灸按摩
一般人想到針灸按摩只會(huì)聯(lián)想到疏通體內(nèi)的筋脈什么的，但是有時(shí)候血液淤塞不通也是會(huì)對(duì)頭發(fā)造成影響的。適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些針灸按摩，不僅對(duì)疏通身體里面阻塞的部分有好處，還可以將體內(nèi)累積的污濁之氣通出去。頭發(fā)稀少，有些先天的身體狀況造成的，有些則是后天原因。頭皮阻塞，毛囊被堵住，就有可能會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)不能生長(zhǎng)出來的情況。因此用針灸按摩疏通頭皮，可以適當(dāng)?shù)卮碳ゎ^發(fā)的生長(zhǎng)。
2、用精油按摩
進(jìn)行精油按摩之前一定要把需要按摩的地方洗干凈，如果我們要按摩的部位是頭部的話，就最好將頭發(fā)實(shí)現(xiàn)洗干凈。頭發(fā)稀少的人在進(jìn)行精油按摩時(shí)不一定就必須得按在頭上，身體上的許多地方都可以適當(dāng)?shù)匕茨σ幌?。精油最好選用一些可以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的中草藥，這樣的話按摩的時(shí)候才會(huì)更有效果。一般具有生發(fā)功能的藥材有何首烏，熟地黃等，我們可以采用這些精油在頭部按摩，使頭皮吸收其中的營(yíng)養(yǎng)成分，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。
