夏天可以用生姜泡腳嗎?
每天用什么泡腳養(yǎng)生。
“不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢少,就怕死得早?!弊杂腥祟愇拿饕詠恚L(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo),只有作好了平日的養(yǎng)生,生活才能更加幸福!科學(xué)的養(yǎng)生保健是怎么進(jìn)行的呢請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《夏天可以用生姜泡腳嗎?》,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
平時(shí)人們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)感冒癥狀,如果感冒不算嚴(yán)重的話,通常不需要吃藥,可以采取生活中的一些妙招來治療,比如可以吃一些生姜,或者用生姜來泡腳,這樣可以幫助治療感冒,通常情況下,在冬天用生姜泡腳效果是最好的,那么在夏天的時(shí)候可不可以這樣泡腳呢?
夏天可以用生姜泡腳嗎?
首先,生姜泡腳并不只是將生姜放入熱水中在泡腳就行了。應(yīng)該先將生姜切片后放入壺里加水煮開后倒入洗腳盆,再加入適量冷水,至水溫降到40度左右時(shí)即可泡腳。泡腳時(shí)間也不宜過長(zhǎng)。
一般來說泡腳20分鐘左右,身體微微出汗即可,根據(jù)個(gè)人體質(zhì)不同泡腳時(shí)間可以自己調(diào)整。很多人糾結(jié)夏季能不能用生姜泡腳,其實(shí)一年四季都可以,夏季可以根據(jù)自己情況減少泡腳的次數(shù)。
生姜泡腳的功效很多,也沒有明顯副作用,因此適合大多數(shù)人。生姜泡腳能夠去除體內(nèi)寒氣,促進(jìn)血液循環(huán),有助于預(yù)感感冒,治療風(fēng)濕等疾病,緩解手腳冰涼等癥狀,因此生姜泡腳有利于健康。
注意事項(xiàng):
綜上所述,生姜泡腳在夏季也是可行的,尤其是對(duì)于體質(zhì)偏寒和受涼的人來說,生姜泡腳能夠很好的改善癥狀,因此女性朋友們可以多多用生姜泡腳。
夏天可以用生姜泡腳嗎?
1、殺菌解毒,消腫止痛
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其是對(duì)沙門氏菌效果更好。在炎熱的氣溫下,食品容易受到細(xì)菌的污染,而且生長(zhǎng)繁殖快,容易引起急性胃腸炎,適量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效,可治療各種癰腫瘡毒。另外,可用生姜水含漱治療口臭和牙周炎。
2、抗氧化,抑制腫瘤
生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結(jié)構(gòu)均具有很強(qiáng)的抗氧化和清除自由基作用;抑制腫瘤作用;吃姜能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老人斑”。
3、生姜能去面部暗瘡
用溫?zé)峤茨?,每天早、晚?次,持續(xù)約60天左右,暗瘡就會(huì)減輕或消失。此法對(duì)雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。
4、開胃健脾,促進(jìn)食欲
在炎熱的夏天,因?yàn)槿梭w唾液、胃液分泌會(huì)減少,因而影響食欲,如果飯前吃幾片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液的分泌,增加胃腸蠕動(dòng),增進(jìn)食欲。這就是人們常說的“冬吃蘿卜,夏吃姜”,“飯不香,吃生姜”的道理。
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擁有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)相信是很多人都希望的事情,而想要擁有這樣的頭發(fā),是需要對(duì)頭發(fā)進(jìn)行精致的保養(yǎng)的,不僅要在洗發(fā)的用品上做足功課,而且在洗頭的方法上也要注意,一些人們就聽說生姜水對(duì)于頭發(fā)有著非常不錯(cuò)的保養(yǎng)作用,事實(shí)真的是這樣嗎??梢杂蒙搭^嗎?
第一,可以用生姜水洗頭嗎?當(dāng)然可以,用姜水洗頭不需要跟洗發(fā)水一起洗,只需要用姜煮沸,用水洗頭,具體操作如下:首先切十幾片姜放到壺里煮一會(huì),涼溫后用來洗頭,然后再用清水洗干凈,每次洗頭都可以這樣洗.生姜:姜的新鮮根莖,具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效,可用于治療風(fēng)寒感冒、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、嘔吐、喘咳、脹滿、泄瀉等。此外,生姜還能解半夏、南星、魚蟹之毒。用生姜水洗頭發(fā)前,先用洗發(fā)水洗一遍頭發(fā),將頭發(fā)和頭皮上的油脂和污垢洗凈,方便生姜水能更好的發(fā)揮作用,注意這里洗頭發(fā)的時(shí)間不要太長(zhǎng),盡量控制在1-2分鐘,將時(shí)間留給生姜水洗發(fā)。
第二,將兩塊生姜洗凈切片,放入鍋中加水煮沸,待清水變成姜汁,即可停止加熱,讓生姜水降溫到36度左右,即可開始洗頭發(fā)。將頭發(fā)全部浸泡在生姜水中,最好是連同頭皮一起浸泡,保證每一根發(fā)絲都沾上生姜水,用手指按摩頭皮,幫助促進(jìn)血液循環(huán)。大約按摩5-10分鐘后,用清水將頭發(fā)沖洗一遍即可,洗完用毛巾將頭發(fā)擦干,不要用吹風(fēng)機(jī),使頭發(fā)自然風(fēng)干。
可以用生姜水洗頭嗎?一周洗1次就好了。 市面上售賣的生姜洗發(fā)水,是經(jīng)過加工和提取的,留下了生姜對(duì)于頭發(fā)有益的成分,摒棄了一些刺激成分,而自己做的生姜水,保留了生姜的所有成分,因此相對(duì)刺激性也會(huì)更大一些,不宜使用的太過頻繁。 定期一周用一次即可,其余時(shí)間用正常的洗發(fā)水洗發(fā)。過度清潔 生姜水具有很好的殺菌效果,長(zhǎng)期使用,能夠有效清潔頭皮油脂和污垢,但如果天天用的話,就會(huì)把油脂全部清除掉,甚至損害皮脂腺,令頭皮變得干燥發(fā)癢。
春夏秋冬,人體內(nèi)都存在濕氣,特別是女性朋友,夏天泡腳也是很有必要的。但是泡腳時(shí),水溫不宜過高,浸泡時(shí)間也不要太長(zhǎng)。
1、醋:除腳臭,防治腳氣、促進(jìn)血液循環(huán)、祛除風(fēng)濕。
2、鹽:除便秘,還可以消除疲勞,幫助睡眠。
3、花椒:除臭祛濕、利氣行水、扶助陽(yáng)氣。
4、放生姜、陳皮、薄荷:脾胃虛,暖脾胃,祛濕邪。
5、干姜:除風(fēng)濕骨痛、怕冷怕涼,干姜溫中散寒、回陽(yáng)通脈。
6、白芍、益母草、當(dāng)歸:治痛經(jīng)。痛經(jīng)一般是體寒或氣滯血瘀引起,白芍除陰氣、祛腹痛、通順血脈。益母草去瘀生新,活血調(diào)經(jīng)。當(dāng)歸補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛,還可以使皮膚白皙紅潤(rùn),改善手腳冰涼的問題。
7、蘿卜:可用白蘿卜半個(gè),切成薄片,放在鍋內(nèi),然后加適量水,用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘,隨后倒入盆中,待降溫適度后反復(fù)洗腳,連洗數(shù)次即可除去腳臭。
8、黃豆:用黃豆打碎煮水,用小火約煮20分鐘,水約1公斤多,待水溫能洗腳時(shí)用來泡腳,可多泡會(huì)兒。治腳氣病效果極佳,腳不脫皮,而且皮膚滋潤(rùn)。一般連洗三四天即可見效。
9、茶葉:將茶葉中加鹽泡腳,有助于防治輕度腳臭。專家表示茶葉本身有收斂,吸附的效果,的確可以吸臭。腳臭的患者可用煮過的茶葉水(沒有限定是哪一種茶葉)來泡腳,藉由泡腳的清潔過程,加上茶葉本身的收斂效果,多少可抑制腳臭。
10、艾葉:取新鮮或曬干的艾葉一小把煮水后泡腳,能有效祛虛火、寒火,可以輔助治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病。不能經(jīng)常采用此法。因?yàn)榘~泡腳能將虛火、寒火往下引,長(zhǎng)期使用此法,會(huì)引起頭面部的氣血兩虧,供血不足,反而會(huì)引起頭暈、頭痛等不適。
能。
泡腳開始時(shí)會(huì)先從腳底傳來溫暖的感覺,幾分鐘后,體內(nèi)就會(huì)覺得熱呼呼,然后熱氣會(huì)隨著血液,循環(huán)至身體的每個(gè)角落,積存的老舊廢物排出體外。這樣就可以驅(qū)散體內(nèi)的寒意,調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的平衡。不但能達(dá)到減肥的效果,還能消除失眠、頭痛、生理不順等癥狀呢。
一忌剛吃飯或空腹后泡腳。應(yīng)飯后半小時(shí)。
二忌水溫過高。應(yīng)40-50度。
三忌時(shí)間過長(zhǎng)。應(yīng)20分左右,微微出汗既可。
四忌自作主張,亂放中藥。
泡腳禁忌:經(jīng)期或妊娠期婦女;有出血癥狀的病人不可泡腳。
人的身體在生活中往往會(huì)出現(xiàn)一些小意外,比如摔倒或者是受到碰撞等等,這些情況就會(huì)讓皮膚出現(xiàn)流血或者是發(fā)腫,特別是腳部出現(xiàn)腫脹,那么就會(huì)影響到正常的行走,所以要積極的進(jìn)行處理,不然還可以導(dǎo)致嚴(yán)重疼痛的現(xiàn)象發(fā)生,甚至誘發(fā)一些疾病,那么腳腫了可以用熱水泡腳嗎?
第一,腳腫了可以用熱水泡腳嗎?腳出現(xiàn)腫脹的原因可能是因?yàn)樾硬缓夏_,導(dǎo)致腳受到磨損而引起的腫脹,當(dāng)然也可能是因?yàn)樽约旱哪_部出現(xiàn)了扭傷擦傷的現(xiàn)象而導(dǎo)致腳腫,或者遭受了蚊蟲的叮咬導(dǎo)致腳也可能出現(xiàn)腳腫的情況。因此我們?cè)谄綍r(shí)生活中要注意多方面的因素,平時(shí)穿著鞋子一定要穿著舒適合腳的避免出現(xiàn)磨損,且要注意自己平時(shí)的保護(hù)不要讓蚊蟲叮咬自己的身體造成損傷。
第二,腳部出現(xiàn)腫脹首先可以先用熱毛巾進(jìn)行熱敷能夠快速的促進(jìn)血液的循環(huán),之后再用冷毛巾進(jìn)行冷敷反復(fù)2到3次就能夠起到很好的消腫作用,當(dāng)然也可以使用紅花油這類的能夠快速起到活血散淤效果的藥水涂抹在腫脹的地方,并且用手適當(dāng)?shù)陌茨σ彩悄軌蜻_(dá)到消腫情況的,并且腳部有腫脹的人要注意不能夠再次進(jìn)行活動(dòng)最好進(jìn)行休息,這樣可以避免腫脹情況的加劇。
腳腫了可以用熱水泡腳嗎?出現(xiàn)有痛風(fēng)并且伴隨有腳部腫脹情況可以用生姜進(jìn)行泡腳,將泡腳能夠起到很好的活血效果,并且對(duì)于痛風(fēng)的情況有一定的止痛作用,之后也可以采取用艾灸的方法針灸自己的足底穴位。這樣可以有效的促進(jìn)足部血液的循環(huán),并且能夠達(dá)到一定的去除腳部寒氣的效果,能夠有效地緩解痛風(fēng),達(dá)到很好的活血消腫,并且對(duì)于疼痛也有一定的止痛效果。
生姜作為一種調(diào)味品,不僅會(huì)在人們的菜肴中常見,并且生姜也是中醫(yī)學(xué)上的中藥材,所以生姜對(duì)人體所起到的藥效作用也是非常顯著的。除了使用生姜水來預(yù)防風(fēng)寒感冒的發(fā)生,在泡腳的過程中也可以適當(dāng)?shù)募尤肷?,因?yàn)檫@樣可以活血化瘀,促進(jìn)血液循環(huán)。而在泡腳的時(shí)候使用的生姜需要煮熟再使用嗎?
大家都知道生姜的種類是有很多,例如有干姜、生姜、、藥姜、泡姜等,不同的姜用處不同。生姜它具有溫中止嘔、解表散寒的作用,能起到排毒發(fā)汗,而生姜在中醫(yī)上屬于辛溫解表藥,從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上也會(huì)認(rèn)為,生姜能夠刺激毛細(xì)血管,改善人體的新陳代謝以及局部血液循環(huán)。所以對(duì)于容易手腳冰涼以及怕涼的人,也是可以用生姜來泡腳,能起到很大的改善作用。
用生姜泡腳,并不是將生姜放在熱水泡一會(huì)就可以,而是需要將15-30克的生姜,將其拍扁,放入鍋中加入小半鍋水,蓋上鍋蓋,用熱水煮十分鐘左右,煮好之后將全部倒出,加入適量的冷水至40℃左右為宜,而且要注意泡腳時(shí)要沒過腳踝,最好是邊泡邊搓腳。
生姜中的藥用成分是有很多小分子物質(zhì),所以在煮時(shí)要蓋上鍋蓋這樣的才能避免它的揮發(fā)。相對(duì)來說,半塊生姜的用量是對(duì)于普通家庭用來泡腳盆裝上半盆水為宜,如果泡腳的水量多或是怕冷的癥狀較重,可以適當(dāng)斟酌加姜的用量。
通過上文對(duì)生姜泡腳該怎么做的相關(guān)介紹,大家應(yīng)該有一定了解,其實(shí)平時(shí)能夠經(jīng)常泡腳帶給身體健康益處非常多,尤其是通過泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)。雖然說泡腳對(duì)身體健康益處很多,但是泡腳過程中也是要有講究的,需要注意水溫、注意水量,而且要知道正確的泡腳方式,才能取得更好的效果。
靜脈曲張問題是不少中老年人身上都存在的一個(gè)血管問題,因?yàn)樵谌说娜砩舷露加兄o脈的分布,靜脈的主要作用就是運(yùn)輸血液和其他物質(zhì)。而當(dāng)靜脈里的血液受到堵塞之后,就可能會(huì)引發(fā)靜脈曲張,靜脈曲張最重要的癥狀表現(xiàn)就是在人的皮膚表面會(huì)有突出的青筋。而對(duì)于靜脈曲張患者來說,他們可以使用熱水泡腳來緩解病情嗎?
“正常人用合適溫度的熱水泡腳是有好處的,可以擴(kuò)張足部動(dòng)靜脈血管,促進(jìn)血液循環(huán)。但對(duì)于靜脈曲張患者來說,熱水泡腳不僅沒有好處,還會(huì)適得其反。”易曉雷表示,用熱水泡腳時(shí),患者腳踝部溫度升高,會(huì)增加局部動(dòng)脈血的流量,但不能改變靜脈回流,甚至?xí)觿§o脈血管的擴(kuò)張,加重靜脈血液淤滯和回流負(fù)擔(dān),導(dǎo)致靜脈曲張病情加重。同時(shí),下肢靜脈曲張患者也不宜用熱水袋暖腳或洗桑拿浴,洗澡水的溫度最好不要超過40℃
“春天泡腳,升陽(yáng)固脫;夏天泡腳,祛濕除暑;秋天泡腳,潤(rùn)肺濡腸;冬天泡腳,丹田溫灼。”泡腳,在中醫(yī)上講是四季皆宜的,只是每個(gè)季節(jié)的養(yǎng)生功效是不同的。
雖然用熱水泡腳時(shí)對(duì)腳部末梢神經(jīng)的溫?zé)岽碳ぷ饔茫蓪?duì)大腦皮質(zhì)產(chǎn)生抑制作用,使人感到腦部舒適輕松,從而加快入眠,使睡眠加深。但是泡腳不是適合于每個(gè)人的,泡腳會(huì)使下肢血管擴(kuò)張,使原本曲張的靜脈血管變得更加嚴(yán)重。特別是對(duì)于下肢靜脈曲張的朋友,更不建議熱水泡腳、熱水洗澡。
60%的女性會(huì)出現(xiàn)宮寒的情況,尤其是到了夏天很多女性喜歡喝冷飲料、吃涼拌的食物,慢慢的導(dǎo)致宮寒越來越嚴(yán)重,當(dāng)有宮寒是會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)或者痛經(jīng),通過泡腳能緩解宮寒嗎。
泡腳可以緩解宮寒嗎?
泡腳在很大程度上可以緩解宮寒的癥狀,因?yàn)槲覀兡_部有很多的穴位,用熱水泡腳不僅可以加快身體的血液循環(huán),而且有利于刺激這些穴位,從而達(dá)到保健的功效,所以長(zhǎng)期泡腳對(duì)身體有一定的好處,最好是選擇晚上泡腳。晚上9點(diǎn)的時(shí)候泡腳具有補(bǔ)腎補(bǔ)氣的功效,女性堅(jiān)持用熱水泡腳可以疏通經(jīng)絡(luò)、祛除疾病、驅(qū)趕體內(nèi)的寒氣。
用什么泡腳可以去除寒氣?
1、艾葉泡腳
需要50克的艾葉放在鍋里面加入適量的水,用水燒開之后再熬十分鐘左右倒入盆子里面就可以泡腳了,艾葉可以疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)理女性的陰陽(yáng)。當(dāng)女性的經(jīng)絡(luò)通了,氣血也會(huì)變得更加的通暢,體內(nèi)的寒氣也會(huì)自然而然的排除。
2、使用姜片泡腳
生姜具有辛溫解表的功效,同時(shí)也可以去除身體里面的寒氣,使用生姜泡腳可以刺激身體的血液毛細(xì)血管,從而改善了局部的血液循環(huán),加快了新陳代謝,特別適合于宮寒的女性。具體的做法是需要30克的生姜切成片放在鍋里面加入適量的水,用熱水煮十分鐘左右,煮好之后就把姜水倒在盆子里面冷卻到40℃的時(shí)候就可以泡腳了,泡腳時(shí)也配合手來進(jìn)行按摩效果更好。
泡腳應(yīng)該注意的事項(xiàng)有哪些?
1、泡腳的時(shí)間
泡腳的時(shí)間不能過長(zhǎng),控制在30分鐘即可,在泡腳的時(shí)候,血液會(huì)流向下肢,容易引起腦供血不足,老年人、心腦血管患者如果泡腳時(shí)出現(xiàn)胸悶頭暈的情況應(yīng)該暫時(shí)泡腳,適當(dāng)?shù)男菹⒁粫?huì)。
2、注意泡腳桶的衛(wèi)生和清潔
如果使用的泡腳桶不清潔或者沒有做抗菌的處理,容易導(dǎo)致細(xì)菌對(duì)腳部反復(fù)的感染,從而形成了惡性循環(huán),盡量選擇木桶且深。
3、飯后半個(gè)小時(shí)之內(nèi)不能泡腳
吃完飯立馬泡腳的話會(huì)影響了胃部血液的供給,長(zhǎng)期下來會(huì)導(dǎo)致人體的營(yíng)養(yǎng)不良,當(dāng)吃完飯的時(shí)候體內(nèi)的大部分血液會(huì)流向消化道,如果立刻用熱水泡腳的話,就會(huì)讓大量的血液流向下肢,影響了食物的消化和吸收,最終導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏。
女性朋友因?yàn)樽约旱纳眢w可能是寒涼性的,所以會(huì)每天都用熱水泡泡腳,這樣的話可以促進(jìn)身體血液循環(huán)、去除濕氣。夏天天氣比較炎熱,夏天泡腳泡多久比較合適呢?從養(yǎng)生學(xué)角度來看,泡腳持續(xù)時(shí)間不要超過半個(gè)小時(shí)是比較合適的,而且水溫不宜過高,維持在40度左右最好。
一、概述
如果大家能夠在晚上養(yǎng)成一個(gè)泡腳的好習(xí)慣,不但可以促進(jìn)腳部的血液循環(huán),預(yù)防很多種疾病發(fā)生,而且在睡覺的時(shí)候,也會(huì)感到特別的舒服,并且對(duì)于手腳冰涼的人,可以很好地緩解這種癥狀,可以緩解人們的頭痛,并且在泡腳的同時(shí),還能夠不斷地用手按摩腳部的一些穴位,有助于降低血壓,那么晚上用熱水泡腳?能跑多長(zhǎng)時(shí)間對(duì)身體有利于健康,水的溫度應(yīng)該是多少呢!下面就給大家做一簡(jiǎn)單介紹。
二、步驟/方法:
1、每天晚上堅(jiān)持睡覺之前泡泡腳,對(duì)于人們的身體健康有很多的好處,并且還會(huì)起到減肥的作用,所以人們?cè)谒X之前,一定要養(yǎng)成一個(gè)泡腳的好習(xí)慣,無論是冬天或者是夏天,都不要去忘記用熱水來泡泡腳,可以促進(jìn)腳部的血液循環(huán)。
2、再用熱水來泡腳的時(shí)候,要掌握好水的溫度,水的溫度不能過高,如果水溫過高,很容易燒傷皮膚,如果水的溫度過低,那么就不能達(dá)到很好的滲透皮膚的作用,就不能達(dá)到泡腳的效果,一定要掌握水的溫度,水溫要保持四十度左右。
3、另外在掌握好泡腳的時(shí)間,泡腳的時(shí)間不能過短,如果不達(dá)到一定的時(shí)間,一會(huì)兒就出來,那么就不能達(dá)到預(yù)防疾病治療疾病的效果,泡腳的時(shí)間也不宜過長(zhǎng),保持25-30分鐘左右就可以了,這樣就能達(dá)到很好的效果。
三、注意事項(xiàng):
睡覺之前堅(jiān)持泡腳,對(duì)于身體健康會(huì)起到很好的作用,不僅可以促進(jìn)睡眠,還可以防止腳部受涼,泡腳的時(shí)候一定要注意好水溫,要保持40度7左右,每天堅(jiān)持泡腳的時(shí)間不能少于25-30分鐘,希望大家了解之后,每天在睡覺之前能夠堅(jiān)持泡泡腳。
男人可以用婦炎潔嗎
1、男人可以用婦炎潔嗎?
婦炎潔是中藥合成的外用洗劑,男女都可以用.從藥品成分和作用機(jī)理分析,并不分男女。
2、為什么孕婦不能用婦炎潔?
陰部的結(jié)構(gòu)分為外陰部、陰部和陰道。在使用婦炎潔清潔的時(shí)候通常指清潔外陰和陰部。陰部有自己的自潔系統(tǒng),在正常情況,在陰道桿菌的作用下,陰道上皮細(xì)胞中富含的糖原可分解為乳酸,以維持陰道正常的酸性環(huán)境,使適應(yīng)于弱堿環(huán)境中繁殖的病原體受到抑制。
3、外陰瘙癢用婦炎潔有效嗎?
婦炎潔抑菌洗液植物本草用于陰部瘙癢,或灼熱痛,帶下量多,色黃如膿或赤白相間,或呈黃色泡沫狀;霉菌性、滴蟲性、非特異性陰道炎及外陰炎見以上證候者。外陰清潔:取本品適量直接沖洗或濕敷。
若發(fā)生外陰騷癢,首先要注意外陰部的清潔衛(wèi)生,不用肥皂清洗外陰;盡量克制搔抓和摩擦患處;飲食忌辛辣;注意避免情緒的憂郁和緊張。若仍不能緩解癥狀,應(yīng)去醫(yī)院就診,查出騷癢的原因,針對(duì)病因治療。
4、處女可以用婦炎潔么?
處女是可以用婦炎潔的,但是不要經(jīng)常用。
婦炎潔是一種常見的婦科洗劑,主要適用于女性私處因細(xì)菌導(dǎo)致的異味、瘙癢等婦科小問題,因?yàn)橹皇瞧胀ǖ南磩?用法跟平時(shí)清潔私處差不多,所以處女也是可以使用的,但是要注意使用次數(shù)不要太多,否則很容易破壞陰道自身的酸堿度。
婦炎潔怎么用正確
首先,要有準(zhǔn)備一個(gè)專用的沖洗器,若產(chǎn)品未配置,可另行購(gòu)置。一般陰道沖洗器都有一個(gè)長(zhǎng)的嘴,可用于插入陰道,起到把藥液直接輸送到陰道深處的作用;長(zhǎng)嘴后面連著一個(gè)大肚子容器,可用于盛放藥液。陰道沖洗器一般未軟材質(zhì)可用于擠壓藥液至病患處。其次,藥量的多少也關(guān)乎著婦炎潔怎么用的問題。陰道沖洗的取藥量為2-3瓶蓋左右,因?yàn)槎嗔?流出陰道就浪費(fèi)掉了,少了又不能很好的覆蓋病患處。再次,就是每日用量,每天1-2次,若2次可分早晚各一次;若1次就選每日睡前用藥。最后,要確定在確定有婦科炎癥時(shí),才選擇陰道沖洗較好。
外陰清潔時(shí)婦炎潔洗液怎么用呢?相對(duì)于陰道沖洗,婦炎潔洗液用于外陰清洗時(shí)就相對(duì)較簡(jiǎn)單,可取婦炎潔適量直接沖洗外陰,或者取適量藥液浸透干凈并且干燥的濕巾,敷在外陰處即可。
其實(shí)關(guān)于婦炎潔洗液怎么用,若是日常保健,婦炎潔洗液還可用于坐浴,取藥液適量滴入坐浴盆中,坐浴即可。
婦炎潔使用注意事項(xiàng)
1、不要使用太頻繁
這種藥物類的洗液也不能使用的太頻繁,如果使用頻繁的話容易破壞陰道的自潔能力,反而對(duì)身體沒有好處。一般一個(gè)星期使用兩到三次就可以,先用燒開的水放溫,然后滴入幾滴婦炎潔清洗。
2、經(jīng)期不要使用
女性經(jīng)期身體抵抗力比較差,所以在這期間最好是不要使用。
3、用前搖勻
貯存過程中如有少許沉淀屬正?,F(xiàn)象,不影響使用,搖勻后使用即可。
患有婦科病的朋友一定要多注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣。自己洗浴的東西不要和別人共用,在平時(shí)要多喝些水少吃辛辣和含有刺激性食物,這樣不利于病情,還有不要盲目的用藥來治療這樣也會(huì)加重病情,患有婦科病的朋友在多注意休息少熬夜。私處的保濕清潔也是很重要的。
上午是可以泡腳的,特別是雙腳受凍受冷的時(shí)候,血液流通是變的緩慢的,這時(shí)候采用泡腳的方法是可以促進(jìn)血液流通的,還可以緩解神經(jīng)麻木以及提高體溫等。上午泡腳也有一定的好處,不過是在冬天的時(shí)候,在夏天或者其他時(shí)間,最好還是在晚上泡腳,可以提高睡眠以及緩解一天的工作勞累。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,腳底是各經(jīng)絡(luò)起止的匯集處,分布著60多個(gè)穴位和與人體內(nèi)臟、器官相連接的反射區(qū),分別對(duì)應(yīng)于人體五臟六腑。泡腳有舒經(jīng)活絡(luò)、改善血液循環(huán)的作用。
早上泡腳比晚上泡效果好,這種說法的確有一定道理。冬天的時(shí)候,人體更容易出現(xiàn)手腳冰涼以及寒性胃痛等因?yàn)槭軟龆鸬母鞣N不適。另外,有一些人一早穿鞋總會(huì)感覺腳涼,還會(huì)由此影響一天的工作效率。
在冬季,早上起來泡泡腳不但能促進(jìn)氣血運(yùn)行,疏通經(jīng)絡(luò)、解表散寒,起到緩解手腳冰涼、擴(kuò)張毛細(xì)血管、促進(jìn)腦部供血等作用,還能提神醒腦,讓你一天精神滿滿。泡腳時(shí)用雙手在溫水中按摩腳心、腳趾間隙,還能起到按摩的作用,這對(duì)于退休在家的老年人來說應(yīng)該不是一件難事兒。
大多數(shù)人平時(shí)都是在晚上臨睡前泡腳,早上泡腳的人目前還為數(shù)不多。誰能夠大清早起床去泡腳,能爭(zhēng)分奪秒多睡會(huì)兒已經(jīng)非常知足了,尤其是冬天。所以說,理論上是早上泡腳好,實(shí)際操作晚上泡腳也沒錯(cuò)。每天泡腳15~20分鐘,微微出汗的節(jié)奏,就可以了。
其實(shí)對(duì)于泡腳的時(shí)辰,中醫(yī)并沒有多少講究,但是早晚泡腳的確有些許不同的功效。同樣一盆水在早上或晚上幾乎不會(huì)有差別,但是人體早晚的生理狀態(tài)是不一樣的。早上剛起床時(shí)人難免困倦,此時(shí)泡腳可以活絡(luò)氣血、恢復(fù)體力、提神醒腦。晚上是腎氣旺衰交替的時(shí)刻,此時(shí)泡腳可以起到補(bǔ)益腎氣、解乏的作用,臨睡前泡腳更有助于睡眠。
早上洗腳方法很簡(jiǎn)單,將水溫控制在40℃左右,以舒適不燙為宜,浸泡5分鐘左右。雙手食指、中指、無名指三指按摩雙腳涌泉穴各1分鐘左右,再按摩兩腳腳趾間隙半分鐘左右。為保持水溫,可分次加入適量熱水,重復(fù)3~5次。在水中加點(diǎn)中藥,還可以起到保健作用。
水溫37℃-43℃,時(shí)間15-20分鐘為宜。另外,泡腳的水溫在37℃-43℃之間比較合適,水溫高了不要強(qiáng)撐,否則易被燙傷。像糖尿病人等皮膚不敏感的人群泡腳時(shí)尤其要注意,如果溫度太高,他們會(huì)因?yàn)闆]有及時(shí)察覺而被燙傷,所以一般不建議糖尿病人泡腳。除了皮膚不敏感的病人外,小孩和低血壓者也不適合泡腳。小孩子陽(yáng)氣重,平時(shí)沒有泡腳的必要,除非傷寒感冒,可以用熱水泡腳的形式來發(fā)汗治療;泡腳后血管舒張,血壓會(huì)降低,可能會(huì)導(dǎo)致低血壓者暈厥。另外,患有心腦血管疾病、腳部急性感染的病人也不適宜泡腳。
泡腳是不是時(shí)間越長(zhǎng)越好,時(shí)間以15-20分鐘為宜,超過了30分鐘,會(huì)造成身體其他部位相對(duì)缺血,而慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、高血壓等患者要適當(dāng)延長(zhǎng)一些。飯后半小時(shí)內(nèi)也不宜泡腳,因會(huì)影響胃部血液的供給。氣溫較低時(shí)泡腳,應(yīng)在膝蓋上加蓋大毛巾保暖,泡完后立即擦干雙腳,注意足部保暖。
影響身高的因素最主要就是先天性原因,其次后天的飲食運(yùn)動(dòng)會(huì)一定程度影響到身高,對(duì)于兒童來說,適當(dāng)?shù)呐菀慌菽_是有好處的,但是泡腳的方法對(duì)身高的影響是非常非常有限的。作為父母來說,要想讓孩子長(zhǎng)得更高一些,平時(shí)在飲食方面要有所注意,其次也要經(jīng)常帶孩子參加一些鍛煉。
泡腳可以長(zhǎng)高嗎
身高大部分是先天決定的,但受后天因素影響也比較大,比如合理飲食、有利于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)等,因?yàn)槿说哪X垂體都是在夜里深度睡眠時(shí)分泌生長(zhǎng)激素的,所以早睡也是很重要的因素,一般晚上11點(diǎn)前睡覺是最好的。
發(fā)育期兒童不適合泡腳
1、正在發(fā)育期的兒童最好不要泡腳
專家稱對(duì)于正在發(fā)育的兒童而言如果經(jīng)常用過熱的水進(jìn)行泡腳的話會(huì)使得足底的韌帶變形,從而誘發(fā)扁平足的發(fā)生不利于整個(gè)足弓的發(fā)育。
2、酒后不要泡腳
酒后泡腳會(huì)使得酒精更快的進(jìn)入到人體的各個(gè)腎臟,加重醉酒的癥狀。
3、腎功能不好的人不要泡腳
泡腳會(huì)加大足部反射區(qū)的刺激,如果腎臟功能不是很好的話,容易引起病情惡化,不利于身體健康。
4、空腹時(shí)不要泡腳
泡腳會(huì)使得血管擴(kuò)張,增加血容量,引起內(nèi)臟的血液變少?gòu)亩绊懻麄€(gè)消化功能,因此飯前不適合泡腳,當(dāng)然了飯后馬上泡腳對(duì)健康也是非常不利的,其容易增加腸胃的血容量。
5、經(jīng)期最好不要泡腳
經(jīng)期,或者妊娠期泡腳則會(huì)刺激到女性的性腺反射期,從而不利于經(jīng)血的排出。
6、凍傷過后不要馬上泡腳
秋冬季天變冷,有人喜歡泡泡腳,事實(shí)上如果腳已經(jīng)嚴(yán)重凍傷的話就不能馬上泡腳,因?yàn)槟_凍傷了就說明腳部的皮膚,肌肉都已經(jīng)處于僵硬的狀態(tài)之中了,如果突然用熱水泡腳的話,就會(huì)使溫度驟熱,而使得腳部的溫度一下子有幾十度的溫差,有可能會(huì)加重的冰腳的問題,甚至可能會(huì)引起肌肉與骨的剝離。
米醋是一種很常見的調(diào)味品,米醋的作用有很多,除了食用以外,用米醋來泡腳對(duì)身體也是非常好的。經(jīng)常用米醋泡腳可以緩解身體疲勞、改善睡眠質(zhì)量,同時(shí)對(duì)腳部皮膚也有很好的調(diào)節(jié)作用。用米醋泡腳最好不要超過半個(gè)小時(shí),泡腳時(shí)間久了會(huì)讓人感覺到很虛弱,反而不利于身體健康。
米醋可以泡腳嗎
用米醋泡腳是一種養(yǎng)生的好方法,每晚在臨睡之前,用溫?zé)岬乃尤脒m量的米醋用來浸泡雙腳對(duì)身體大有好處 ,長(zhǎng)期堅(jiān)持可以消除疲勞、養(yǎng)生保健、強(qiáng)身健體。原因如下:我們的足部有很多具有重要治療價(jià)值的反射區(qū),泡腳之后可以通過足部的皮膚滲入體內(nèi),加速人體的血液循環(huán),增強(qiáng)人體生理活動(dòng)的代謝功能,利于排出人體廢物和二氧化碳,達(dá)到消除疲勞的功效。
米醋泡腳的功效
冬季用米醋泡腳不僅可以驅(qū)寒,還大大增強(qiáng)了養(yǎng)生功效。用米醋泡腳能夠促進(jìn)人體血液循環(huán),使得人體中的各個(gè)組織器官也變得活絡(luò)起來,進(jìn)而提高免疫力,體質(zhì)也能夠得到改善。
用米醋泡腳還能夠促進(jìn)身體各個(gè)組織的新陳代謝,有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出,使人體得到放松,消除疲勞,感覺到舒暢。
每天用米醋泡腳半小時(shí),能夠可以起到調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用,長(zhǎng)期堅(jiān)持,還可改變睡眠質(zhì)量,緩解失眠多夢(mèng)、早醒等睡眠障礙
用米醋泡腳,能夠使米醋中的有效成分滲入腳部皮膚,增強(qiáng)血液循環(huán),激活、強(qiáng)化器官功能,清除人體血液垃圾和病變沉渣,治療慢性病癥。
用米醋泡腳還可以增強(qiáng)皮膚彈性,使皮膚變得光滑;還可以祛除風(fēng)濕,改善畏寒怕冷等不適癥狀,并且可以起到預(yù)防感冒的作用。
米醋泡腳要泡多久
一般來說,每次用米醋泡腳的時(shí)間建議控制在30分鐘之內(nèi),時(shí)間不宜太長(zhǎng)。因?yàn)槊状拙哂幸欢ǖ母g性,可軟化角質(zhì)層,雖然說有一定的益處,但是長(zhǎng)時(shí)間下來,就會(huì)損害到腳部皮膚,使腳部皮膚失去保護(hù)層,更容易被細(xì)菌所侵襲。
并且,用米醋泡腳的時(shí)候,人體會(huì)出汗,時(shí)間過長(zhǎng)的話,也容易過多的損耗人體的能量,這對(duì)人體健康是不利的。