用酒擦身體可以退燒嗎
運動可以養(yǎng)生嗎。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，沒有好的身體，萬事事皆休。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《用酒擦身體可以退燒嗎》，僅供您在養(yǎng)生參考。
生活中人們最常見的疾病就是感冒發(fā)燒了，很多人在發(fā)燒之后都會去尋求快速退燒的方法，其實一些人退燒比較快是因為自身的身體素質(zhì)比較好，很多人都認(rèn)為使用酒精擦拭身體可以快速退燒，在沒有科學(xué)依據(jù)的情況下還是建議前往醫(yī)院治療疾病，那么，用酒擦身體可以退燒嗎。
第一，用酒擦身體可以退燒嗎？白酒主要是物理降溫，還是需要治療原發(fā)病，比如感冒了要治感冒，肺炎了要治肺炎，才能從根本上解決問題，每個患者情況不同，所以白酒后能頂幾個鐘頭也不確定，需勤測體溫，如果高于38度，就可行物理降溫。酒精擦浴時力量要均勻，一手擦拭，另一手要輕輕按摩以促進(jìn)血管擴張。擦至腋窩、肘窩、腘窩、大腿根部等血管豐富部位，停留時間應(yīng)稍長，以提高散熱效果。前胸、腹部和后頸等部位對冷熱刺激較敏感，可引起心跳減慢、腹瀉等不良反應(yīng)，不宜擦拭。在擦浴過程中，若發(fā)現(xiàn)患者有寒戰(zhàn)、面色蒼白、脈搏細(xì)弱等情況時，要立即停止擦浴。
第二，完全可以，但是要注意酒精濃度，一般外面出售的醫(yī)用酒精都是70~75度，要稀釋一下在用。高濃度酒精擦拭身體時會帶走皮膚的水分，使得人更加不舒服了。一般物理降溫擦拭身體用的酒精都是30到50度，所以你要酒精加一定的的水。
用酒擦身體可以退燒嗎？擦拭的時候要自上而下擦拭從頸部兩側(cè)至手臂，再從兩側(cè)腋下至手心，接著自后頸部向下擦背部。然后擦下肢，從髖部經(jīng)腿外側(cè)擦至足背，從大腿根內(nèi)側(cè)擦至足心，從大腿后側(cè)經(jīng)膝窩擦至足跟。腋下、肘部、腹股溝部及膝后等大血管處，可重點擦浴，以提高散熱效果。前胸、腹部等部位對冷刺激敏感，不宜擦拭
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人顱內(nèi)的動脈血管對疼痛是很敏感的，在高溫季節(jié)，運動勞作后頭部易出汗，這時血管擴張，如果用冷水沖洗，有可能引起顱內(nèi)血管功能異常，發(fā)作時會有頭發(fā)暈、眼發(fā)黑、嘔吐的現(xiàn)象，嚴(yán)重的話，可能會引起顱內(nèi)大出血。夏天氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以汗蒸發(fā)為主，所以用熱來除熱才是比較好的養(yǎng)生方法。
1.熱毛巾擦身：
夏天，人的臉面和軀干難免多汗，及時擦汗可促使皮膚透氣，但必須用熱毛巾，才能適應(yīng)人體降溫節(jié)律。
2.洗熱水澡：
夏天洗冷水澡會使皮膚收縮，洗后反覺更熱，而熱水洗澡雖會多出汗，但能使毛細(xì)血管擴張，有利于機體排熱。夏天該出汗時出汗，這才是符合自然規(guī)律和人體節(jié)律的方式。
3.熱水洗腳：
腳有第二心臟之稱，人的腳上分布有全身的代表區(qū)和五臟六腑的反射點。
古人云：“睡前洗腳，勝似補藥?！毕募疽膊焕?。當(dāng)時雖然感覺有點熱，但事后反而會帶來涼意和舒適。
4.喝熱茶：
冷飲只能暫時解暑，不能持久解熱、解渴，而喝熱茶卻可刺激毛細(xì)血管普遍舒張，體溫反而明顯降低，這是簡便易行的絕妙良方。
另外，加強耐熱鍛煉，提高體溫調(diào)節(jié)功能，熱適應(yīng)能力增強，不但可增強體質(zhì)，還可有效地防止中暑和其它熱癥發(fā)生。
導(dǎo)讀：每當(dāng)自己或是家人發(fā)高燒時，你會用酒精去擦拭身體嗎?的確，用酒精擦拭，能使皮膚的血管擴張，增加散熱能力，帶走大量的熱量，緩……
每當(dāng)自己或是家人發(fā)高燒時，你會用酒精去擦拭身體嗎?的確，用酒精擦拭，能使皮膚的血管擴張，增加散熱能力，帶走大量的熱量，緩解癥狀。但使用時要注意以下幾點。
濃度。醫(yī)用酒精的乙醇濃度為75%，高燒時用它擦拭身體降溫，需要稀釋到25%50%，大致等于一份醫(yī)用酒精加相同量的水。酒精濃度太高不但刺激皮膚，還會吸收表皮大量的水分。
溫度。兌水時水溫稍高于體溫，以用手腕內(nèi)側(cè)試水覺得不燙為原則。這樣調(diào)和后的酒精，溫度接近體溫，不會因太涼引起不適，也避免了水溫太高導(dǎo)致酒精揮發(fā)過快。
紗布。擦拭時最好選用一小塊全棉的紗布或手絹，吸水性好，摩擦力適中，用酒精蘸濕后擰至半干后擦拭身體。如果沒有紗布，也可以用小毛巾，為了避免浪費，最好不要浸透，只需把毛巾的一角蘸濕即可。
部位。自上而下擦拭血管豐富的部位。從頸部兩側(cè)至手臂，再從兩側(cè)腋下至手心，接著自后頸部向下擦背部。然后擦下肢，從髖部經(jīng)腿外側(cè)擦至足背，從大腿根內(nèi)側(cè)擦至足心，從大腿后側(cè)經(jīng)膝窩擦至足跟。上下肢及背部各擦35分鐘，腋下、肘部、腹股溝部及膝后等大血管處，可重點擦浴，以提高散熱效果。前胸、腹部等部位對冷刺激敏感，不宜擦拭。
以上，是專家們征對用酒精擦拭身體退燒要注意的解析，怎么樣，你現(xiàn)在知道了吧。需要強調(diào)的是，用酒精擦拭只適用于高熱無寒戰(zhàn)又無汗的患者。出汗通暢時，表明體溫已經(jīng)開始下降，不適合用這種方法。酒精有刺激性，最好不要給2歲以下的幼兒用這種方法。另外，濃度為40%50%的酒精還可預(yù)防褥瘡。長期臥床患者的背、腰、臀部易因長期受壓引發(fā)褥瘡，按摩時可將少許40%50%的酒精倒入手中，均勻地按摩患者受壓部位，就能達(dá)到促進(jìn)局部血液循環(huán)，防止褥瘡形成的目的。
推拿非?？简炌颇眉紟煹氖址ǎ驗橥颇弥饕菍θ梭w各個穴位進(jìn)行按壓，從而起到緩解身體疲勞感以及相關(guān)疾病的作用。在推拿的過程中力度要保持住不輕不重，這樣才能夠讓推拿對人體發(fā)揮出最好的效果。家長在查詢給小兒退燒的相關(guān)事宜的時候，其中推拿可以退燒是不少家長都比較了解的。但是推拿對人體真的可以起到退燒效果嗎?
小兒推拿能快速退燒的方法
1、開天門100次
位置：天門穴，兩眉中間至前發(fā)際成一直線。
手法：以拇指指腹，在穴位上做直線推動。兩拇指自下而上交替直推。推50～100次。
2、推坎宮100次
位置：坎宮穴，自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。
手法：以拇指側(cè)面或指腹，在穴位上做直線推動。操作：兩拇指自眉心向眉梢做分推，稱“推坎宮”。推50～100次。
3、運太陽100次
位置：太陽穴，眉梢與眼角延長線相交處，眉后按之凹陷處。
手法：以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或環(huán)形運轉(zhuǎn)推動，稱運法。此法以順時針運為補，逆時針運為瀉。用中指指端運，稱“運太陽”。運50～100次。
4、清肺經(jīng)200次
位置：肺經(jīng)穴，無名指末節(jié)羅紋面。
手法：以拇指側(cè)面或指腹，在穴位上做直線推動。旋推為補，稱“補肺經(jīng)”;由指端向指根方向直推為清，稱“清肺經(jīng)”，補肺經(jīng)和清肺經(jīng)統(tǒng)稱“推肺經(jīng)”。此處選用清肺經(jīng)，推100～300次。
小兒推拿的好處
1 、增強皮膚抵抗力
按摩能加強皮脂腺及汗腺的分泌，清楚衰亡脫落的上皮細(xì)胞，改變皮膚新陳代謝。摩法、揉法、擦法、拍打法等手法都很容易使皮膚毛細(xì)血管擴張、皮膚溫度升高，增強皮膚的防御功能。
2 、促進(jìn)消化
通過對嬰幼兒進(jìn)行撫摸與按摩能刺激身體產(chǎn)生更對的激素，促進(jìn)胰島素及胰高血糖的分泌，可以提高嬰幼兒進(jìn)食量;促進(jìn)胃酸分泌，加強胃竇收縮和消化道功能，促進(jìn)食物消化和排泄。
3 、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)
皮膚是人體接收外界刺激的最大感覺器官，是神經(jīng)系統(tǒng)的外在感受器，通過對皮膚等組織的按摩，可給予腦細(xì)胞和神經(jīng)系統(tǒng)以適宜的刺激，促進(jìn)嬰幼兒生長及智能發(fā)育。
小兒推拿能快速退燒嗎?本文詳細(xì)為我們介紹了用推拿來退燒的手法。推拿的精髄在于找準(zhǔn)穴位，力度適中，我們需要推拿時一定要找正規(guī)的并有相關(guān)資質(zhì)的店和推拿師，特別是小兒推拿，由于正在生長發(fā)育階段，對推拿師要求更高，否則會起到適得其反的作用。
發(fā)燒這種疾病會導(dǎo)致患者的身體出現(xiàn)很多的不適，如果高燒的話，還容易誘發(fā)出很多的并發(fā)癥，有的人會選擇物理降溫的方式進(jìn)行退燒，或者是通過藥物等等方法，還有的人會選擇泡澡的方法，泡澡可以緩解身體上的疲憊，還可以讓緊張的情緒得到緩解，那么發(fā)燒泡澡可以退燒嗎?
第一，發(fā)燒泡澡可以退燒嗎?發(fā)燒期間可以泡澡，發(fā)燒期間泡澡可以起到退燒的作用，而且在泡澡中會大量的出汗這個時候會排出體內(nèi)的毒素，也可以起到降溫的作用。所以在發(fā)燒期間如果患者體質(zhì)允許就可以適當(dāng)?shù)呐菰瑁以谂菰柚袘?yīng)該注意不要泡太久，泡20分鐘左右最為適宜，這樣才可以發(fā)揮泡澡的最大效果，也可以起到退燒的作用。
第二，也可以選擇按摩穴位的方法：合谷穴。合谷穴就是我們常說的“虎口”，處于手背第一和第二掌骨之間，合谷穴是比較好找的一個穴位，當(dāng)我們把拇指跟食指并攏起來后凸出來的肌肉對應(yīng)的凹陷處就是了。當(dāng)出現(xiàn)發(fā)燒、發(fā)熱時，按壓合谷穴1分鐘左右能疏風(fēng)散熱，起到退燒的作用。曲池穴。很多人對曲池穴并不了解，曲池穴位于手肘附近，按摩這個穴位能激發(fā)陽氣，起到清熱解毒、瀉內(nèi)火的作用。人們發(fā)燒的時候可以按壓曲池穴2-3分鐘，此外，中醫(yī)還認(rèn)為經(jīng)常按摩曲池穴能預(yù)防肺經(jīng)相關(guān)的疾病。大椎穴。大椎穴位于頸部，低頭時可以摸到頸后的2個椎骨，在椎骨中間凹陷處就是大椎穴了，發(fā)燒時除了可以按摩大椎穴來退燒以外，也可以用刮痧的手法刮到出痧，也有明顯的退燒效果。
發(fā)燒泡澡可以退燒嗎?在發(fā)燒期間可以泡澡，泡澡有利于排出體內(nèi)的毒素也可以及時的退燒，而且在這期間泡澡有利于緩解他的病情，所以在發(fā)燒之后如果患者體質(zhì)允許可以適當(dāng)?shù)呐菰瑁绻l(fā)生嚴(yán)重的患者還需要用藥物調(diào)理，這樣可以及時恢復(fù)。
中國的酒文化源遠(yuǎn)流長，對于很多人來說都喜歡喝上兩口，平時適度飲酒是沒有壞處的，有一些地區(qū)經(jīng)常會售賣一些散酒，這是一些個人作坊制作的白酒，平時在購買這種白酒的時候，除了要注意是不是糧食酒以外，要注意包裝的問題，盡量不要用塑料瓶裝，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
塑料瓶能裝白酒嗎
1、塑料瓶大多由聚乙烯塑料制成。聚乙烯的單體不溶于水,但可溶于酒精。實驗證明若將酒存放于聚乙烯塑料瓶中一年,聚乙烯可大量溶解于酒精中，人們飲用這種酒后會出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、食欲減退、記憶力下降等現(xiàn)象，嚴(yán)重者還可導(dǎo)致貧血。
2、目前可用于裝白酒的塑料瓶是pET(聚脂)塑料，pET可用于酒、食用油等溶解性強的食品和飲料。因為pET是一種新型的高分子聚脂材料，分子結(jié)構(gòu)更加穩(wěn)定，國外已普遍用于啤酒等低度酒的包裝。不過這種材料雖然無害，但密封性不如玻璃瓶，因此也不宜長久存放。
3、所以白酒買回家后，一定要換成玻璃瓶存放或盡快食用。
塑料瓶可以用來短時間裝白酒。
塑料瓶裝白酒不宜時間過長，否則塑料就會發(fā)生分解，進(jìn)而產(chǎn)生致癌物質(zhì)。另外，塑料瓶中的增塑劑是能溶于酒精之中的，對人體也有害，所以最好是不要用塑料瓶裝白酒。
白酒是一種偏酸性的酒精溶液飲品，根據(jù)酒精體積百分含量不同分高度酒(約50度以上)、降度酒、低度酒(約40度以下)，同時含有多種自然發(fā)酵有機酸。因此，只要塑料瓶本身的材質(zhì)能夠在直接與不同酒度的白酒接觸時，不發(fā)生被酒精緩慢溶解或被酸腐蝕現(xiàn)象，不會引起酒的口味發(fā)生變化，就可以裝，否則不可。而一般食品用塑料瓶，如礦泉水瓶多為聚乙烯有機材料，可以與酒精這種有機溶劑發(fā)生互溶現(xiàn)象，只是濃度等條件不同，溶解速度不同而異。由此可見：塑料瓶不可長期貯存白酒，越是高度白酒越不可長貯，即使低度酒也只能暫時存放或周轉(zhuǎn)使用
發(fā)燒這種情況在我們的生活中是比較常見的，主要是因為天氣變化沒有注意保暖引起的，這種情況，很多人會采用悶在被子將汗逼出來，自然就可以治療發(fā)燒了，而且有一些人也會認(rèn)為洗溫水澡也是可以退燒，這個這種一種降溫的方法，還是不能夠完全退燒，應(yīng)該要通過藥物的方法進(jìn)行退燒。
小兒發(fā)燒后,父母因為怕他再著涼,導(dǎo)致病上加病,一般都不敢給寶寶洗澡,但瑪莉亞醫(yī)院專家表示,這是一個普遍的誤區(qū)。
專家解釋說,給發(fā)燒的孩子洗溫水澡,實際是種降溫措施。因為洗澡可以清潔皮膚,避免汗腺阻塞,有利于人體散熱。只要方法得當(dāng),不僅能使體溫降低0。5℃~1℃,還會使因為發(fā)燒而顯得煩躁的孩子安靜下來,安穩(wěn)入睡。
不過,在給孩子洗澡時,也要注意一些問題。首先,要關(guān)好門窗,并且調(diào)整室內(nèi)溫度到25攝氏度左右;洗澡的水溫一般要比體溫低2~3度;洗澡的時間不宜太長,一般5~10分鐘,一天中可以多洗幾次;洗完后要及時把身上的水擦干,用毛巾包好,穿好衣服,避免著涼。另外,在洗澡的過程中,父母要密切觀察孩子的面色、呼吸、精神,如果出現(xiàn)什么問題,應(yīng)該馬上停下來。
專家還特別指出,如果孩子高燒在38。5攝氏度以上,并且出現(xiàn)寒顫和肢體發(fā)涼、眼發(fā)花的狀況,就不宜洗澡了。因為這時的孩子對冷熱刺激都比較敏感,血管和肌肉都處于收縮狀態(tài),如果給他洗澡,全身毛細(xì)血管就會擴張,腦部供血可能受到一些影響,很容易出現(xiàn)急性腦缺血、缺氧而導(dǎo)致虛脫,甚至休克。
除了洗澡,專家說,還可以采取用溫水拭浴的方法,這也有利于將體內(nèi)熱量散出,且氣體由體表蒸發(fā)時,會吸收體熱,幫助孩子降溫。
發(fā)燒對于人們大腦的傷害還是非常大的，所以說就要嘗試著用溫水去敷自己的額頭，這樣的話就可以達(dá)到一個非常好的退燒效果，避免讓自己出現(xiàn)更加嚴(yán)重的情況，而且還可以使用溫水擦拭的，這樣的話效果也是很不錯的，不過盡量還是不要用酒精去擦的，避免對自己的大腦受到二次傷害。
●溫水擦浴
適用于高熱寶寶。水溫應(yīng)略低于寶寶的皮膚溫度(即32℃-34℃)。皮膚接受冷刺激后，可使毛細(xì)血管收縮，繼而又?jǐn)U張，達(dá)到降溫效果。擦浴時亦可用按摩手法刺激血管被動擴張，促進(jìn)熱的發(fā)散。注意擦浴時用力要均勻，輕輕按摩幾下，還可以促進(jìn)血管擴張。擦至腋窩、腹股溝等血管豐富處停留時間稍長些，以助散熱。四肢及背部各擦浴3-5分鐘。溫水擦浴后用大毛巾將寶寶包好，讓寶寶舒適平臥，并多給寶寶喝些溫開水。
●酒精擦浴
使用酒精擦浴時要注意酒精的濃度，一般以30%-50%濃度為宜。酒精不要太涼，溫度以32℃-35℃為宜。用紗布或毛巾浸蘸酒精后，有規(guī)律地擦拭。通常是先從患兒的頸部開始，自上而下地沿上臂外側(cè)擦至手背。然后經(jīng)腋窩沿上臂內(nèi)側(cè)擦至手心。上肢擦完后，自頸部向下擦試后背，擦浴的同時用另一只手輕輕按摩拍打后背，以促進(jìn)血液循環(huán)。最后自髂部開始擦拭下肢，方法與擦拭上肢相同。每個部位擦拭3分鐘左右。擦拭腋下、肘部、掌心、腹股溝、足心等部位時停留時間應(yīng)稍長些，以提高散熱效果。
寶寶皮膚嬌嫩，擦浴時動作要輕，不可過度用力，以免損傷皮膚。酒精擦浴過程中應(yīng)注意為寶寶保暖，身體暴露部位不要多，擦拭過的部位及時蓋好衣被。擦浴時如發(fā)現(xiàn)寶寶寒戰(zhàn)、面色蒼白等異常情況，應(yīng)停止擦浴，蓋好衣被保溫，并及時請醫(yī)生診治。對嬰兒和體質(zhì)虛弱的小兒不宜使用酒精擦浴。
注意：1、擦浴前最好先在患兒頭部放置一個冰袋，這樣既有助于降溫，又可防止由于擦浴時表皮血管收縮，血液集中到頭部引起充血。
2、胸部、腹部及后頸部對刺激非常敏感，可引起反射性心率減慢和腹瀉等不良反應(yīng)，不宜做溫水、酒精擦浴。
3、出疹的孩子不要用溫水擦浴降溫。
●冷鹽水灌腸
冷鹽水灌湯的降溫效果顯著，但不適合家庭中操作。
●冷敷
如果高燒無法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時，應(yīng)換一次，反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。
大多數(shù)人身體上的發(fā)燒表現(xiàn)都是由感冒所引起的，所以在天氣急劇變化的時候，大家一定要注意身體的保暖，發(fā)生發(fā)燒的時候會讓自己非常的難受。而在自己發(fā)現(xiàn)發(fā)燒之后，一定要采取一些方法進(jìn)行退燒，而在生活中可以退燒的選擇方法也有很多。有些人說是用洋蔥敷在腳底的話可以進(jìn)行退燒，這是真的嗎?
洋蔥治感冒“敷用”不如直接食用
洋蔥放腳底的確可以治感冒，但這并不意味著“放在襪子里面”作用最好。洋蔥內(nèi)含有豐富的硒，硒是一種具有極強的抗癌效果的抗氧化劑，能加速體內(nèi)過氧化物的分解，使病毒得不到氧的供應(yīng)，從而起到抑制病毒生長的作用。同時，洋蔥還含有名為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物，具有辛辣味，這種物質(zhì)能抗寒、抵御流感病毒，有較強的殺菌作用;另外，洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等，也有很強的殺菌能力。
“洋蔥中所含的硒、硫化丙烯、大蒜素等，人一般是通過消化道吸收，也就是吃后才能吸收。敷在腳底通過皮膚吸收要比通過消化道吸收慢很多，這也決定了‘敷用’不如直接食用?！辈粌H洋蔥，許多食材都可以防治感冒，比如生姜、大蔥、大蒜。
洋蔥敷腳底適用于風(fēng)寒感冒
在腳部貼洋蔥治療感冒時，要明白感冒的類型。在中醫(yī)看來，感冒分風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑濕、氣虛等類型。洋蔥有溫經(jīng)散寒的作用，一般來說僅適用于風(fēng)寒感冒，也就是我們平常說的“著涼了”，人一般在淋雨、吹空調(diào)后容易患風(fēng)寒感冒。
風(fēng)熱感冒一般是我們常見的“被傳染型”感冒;氣虛感冒一般表現(xiàn)為病情容易反復(fù)、持續(xù)很長時間;暑濕感冒一般夏天比較常見。洋蔥的屬性，決定了其治療風(fēng)寒感冒相對來說更有效。
洋蔥怎么放腳底退燒
1、洋蔥清洗剝?nèi)ネ馄ず?，用刀將洋蔥切片，由于洋蔥切開后容易松散，可以將洋蔥切得厚一點，盡量保持一塊完整，然后根據(jù)腳掌的大小，適當(dāng)切除多余部分。
2、將洋蔥塊敷在腳底，盡量鋪滿腳底。
(“腳底有個穴位叫涌泉穴，涌泉穴附近的經(jīng)絡(luò)比較豐富，血液循環(huán)快，外敷藥物于此相對于其他地方更容易被吸收。”“將洋蔥放在襪子里面”，肯定不如將洋蔥放在涌泉穴附近。涌泉穴在人腳掌人字線“人”兩筆的交叉處。)
3、套上襪子，調(diào)整襪子里面的洋蔥位置，盡量讓腳底稍微舒服一點。
4、最后用枕頭墊一下腳，讓腳稍微高一點，會舒服一些。
5、如果感冒鼻塞嚴(yán)重，可以用多余的洋蔥拭擦一下鼻孔下面的人中穴附近，當(dāng)然味道會很嗆，慎用吧。
