駝峰鼻怎么自己矯正
怎么介紹自己是做養(yǎng)生的。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ),精神是健康的支柱,運(yùn)動(dòng)是健康源泉,科學(xué)是健康的法寶!社會(huì)在發(fā)展,養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn),不注意平日的養(yǎng)生,好比千里之堤,潰于蟻穴。如何避開有關(guān)養(yǎng)生保健的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢?考慮到您的需要,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“駝峰鼻怎么自己矯正”,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
駝峰鼻怎么自己矯正,這是駝峰鼻患者所關(guān)心的問題。鼻子是人體的五官之一,位于面部中央部位,它對(duì)一個(gè)人的美起著重要的作用。駝峰鼻是鼻骨天生畸形造成的,駝峰鼻患者自己是矯正不了的,一般需要手術(shù)治療,把多余的骨去掉,既保證鼻子外觀的美,又要保持鼻粘膜的完整,就需要到專業(yè)的美容院去治療。
鼻子在人的面部有著很重要的地位,因此很多愛美的朋友都非常在意做鼻子的美容。但是對(duì)于先天的鼻子畸形的朋友來說,應(yīng)該怎么辦呢?比如說駝峰鼻的畸形,駝峰鼻畸形手術(shù)整形可以很好的解決這個(gè)問題。治療駝峰鼻的方法也是各不相同的,因?yàn)椋劮灞堑牟∫蛞彩遣灰粯拥?。根?jù)病因選擇適合的治療方法才是治病的根本,由此看來,大家對(duì)于治療駝峰鼻的方法這么關(guān)注也是正常的。
除了必要的常規(guī)檢查外,醫(yī)生應(yīng)對(duì)患鼻進(jìn)行仔細(xì)的測(cè)量設(shè)計(jì)。先在鼻根至鼻頭頂下方2mm處畫連線,連線前份即為手術(shù)需切除的骨性及軟骨組織,再推動(dòng)鼻尖使鼻唇角達(dá)到90度-100度左右,將其與靜止鼻尖位置差距標(biāo)明,即為將要縮短的鼻尖長(zhǎng)度,也就是將要切除的中隔軟骨前端的量。手術(shù)前務(wù)必與顧客共同商討設(shè)計(jì)手術(shù)方案,首先在電腦上顯示顧客側(cè)位像,醫(yī)生將設(shè)計(jì)方案輸入,經(jīng)電腦處理即可顯示顧客的術(shù)后外觀,在與顧客達(dá)成同意意見后,用美藍(lán)將上述設(shè)計(jì)線標(biāo)于鼻背相應(yīng)部位。
駝峰鼻輕者僅表現(xiàn)為鼻梁部棘狀突起,主要位于鼻股下端與側(cè)鼻軟骨交界處。重者表現(xiàn)為鼻梁部寬大,有成角突起,常伴有鼻尖過長(zhǎng)并向下彎曲,似“鷹嘴”樣畸形。若同時(shí)伴有下頜骨頦部發(fā)育不良或鼻額角過大,則在視覺感官上會(huì)明顯加重駝峰鼻的程度。
中、重度駝峰鼻大多數(shù)是先天性的,少數(shù)是創(chuàng)傷后的繼發(fā)畸形。此情況往往因鼻背過寬導(dǎo)致,其影響鼻部形狀的整體和諧和美感。所以及早治療駝峰鼻是很重要的,治療駝峰鼻的方法一般是使鼻骨向中線靠攏,往往可以取得顯著的美容效果。在治療駝峰鼻的過程中,專家總結(jié)出了幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn):
治療駝峰鼻的方法有,外側(cè)截骨前骨膜下分離時(shí),分離兩側(cè)鼻骨基底及鼻面溝外側(cè)5mm范圍即可,不必行廣泛分離。這樣治療駝峰鼻的方法后腫脹輕,恢復(fù)快。
治療駝峰鼻中分離要準(zhǔn)確、仔細(xì),這樣可以保持骨膜和鼻黏膜的完整性,從而減少術(shù)中出血和手術(shù)創(chuàng)傷。
治療駝峰鼻后良好的鼻骨外固定對(duì)于保持鼻骨位置、預(yù)防鼻骨移位具有重要的作用。治療駝峰鼻的方法在于內(nèi)側(cè)截骨時(shí),起始點(diǎn)不是在鼻梁的正中,而是在和鼻中隔寬度等距離的兩側(cè);駝峰鼻矯正時(shí),除去駝峰后,一定要進(jìn)行完全的側(cè)邊截骨術(shù),否則會(huì)致屋頂樣變形。
外側(cè)截骨術(shù)治療駝峰鼻的起點(diǎn),應(yīng)該從下鼻甲附著部位開始。如果起始點(diǎn)過低,會(huì)使截骨后整個(gè)側(cè)壁向鼻腔靠近,影響通氣功能;外側(cè)截骨過程中一定要把握好方向。
截骨治療駝峰鼻時(shí)一定要沿著鼻面溝進(jìn)行,過于偏向邊緣會(huì)損傷淚管或內(nèi)眥韌帶,過于向內(nèi)側(cè)會(huì)導(dǎo)致不完全矯正和階梯樣變形。
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現(xiàn)在很多的年輕人平時(shí)沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,導(dǎo)致上臉下垂的現(xiàn)象,想要矯正這一情況,平時(shí)的良好生活習(xí)慣是非常重要的,有些人平時(shí)喜歡看手機(jī),玩電腦,如果坐姿不正確,是很容易導(dǎo)致疾病的,最好在睡覺的時(shí)候少玩電子產(chǎn)品,那上臉下垂如何自己矯正呢?下面介紹上臉下垂的矯正方法。
上臉下垂如何自己矯正
上瞼下垂主要原因在于上瞼提肌的功能性障礙,只能通過手術(shù)的方法進(jìn)行矯正,很難通過自我矯正的方法來達(dá)到治愈上瞼下垂的效果。在日常生活中,我們可以通過盡量降低對(duì)上眼瞼的刺激的一些習(xí)慣,對(duì)上瞼下垂病癥起到保健的作用。
改善上瞼下垂日常需要注意什么
1.工作生產(chǎn)時(shí)應(yīng)注意保護(hù)眼睛,做好安全防護(hù)措施,避免眼外傷。
2.進(jìn)行眼部手術(shù)時(shí)應(yīng)注意保護(hù)切口鄰近正常組織。
3.不要長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡,因?yàn)殚L(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡很可能讓角膜受到刺激。甚至引起角膜炎癥。
4. 一旦發(fā)現(xiàn)眼睛局部異常,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診,早發(fā)現(xiàn)早治療。
上瞼下垂為什么不能自己矯正
上瞼下垂之所以不能在日常生活中,通過一些肌肉力量鍛煉來矯正,主要還是在于上瞼下垂的成因復(fù)雜,矯正上瞼下垂的手段,需要做到防止視力減退和改善眼部外觀的。而單單通過不切開的物理方式進(jìn)行養(yǎng)護(hù),無論如何也無法直達(dá)上瞼提肌層,讓上瞼提肌縮短。因此,上眼瞼怎么自己糾正,這樣的問題本身就是無解的。只有通過提上瞼肌縮短術(shù)和額肌瓣懸吊術(shù),另外可能需要配合一些專業(yè)性的藥物,才可以達(dá)到矯正上瞼下垂病癥的效果。
上瞼下垂可以通過藥物改善
首先來說,上瞼下垂的病癥可以通過使用藥物進(jìn)行改善。藥物如果治療無效的話,可以再慎重考慮手術(shù)。那么,有哪些藥物治療上瞼下垂呢?如果你是肌源性或麻痹性上瞼下垂患者,就可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用能量合劑、維生素B1或新斯的明等藥物進(jìn)行治療,起到改善上瞼下垂病癥的效果。
上瞼下垂可以通過提上瞼肌縮短術(shù)改善
如果你是中度或者輕度的上瞼下垂,那么比較適合做提上瞼肌縮短術(shù),或許可以達(dá)到長(zhǎng)久又立竿見影的改善效果。
提上瞼肌縮短術(shù)經(jīng)過無數(shù)術(shù)者的改良,手術(shù)方法變化很多,大致可分為:
1.外路法:從上眼瞼皮膚面做切口
2.內(nèi)路法:從上眼瞼里面結(jié)膜面做切口
3.內(nèi)外路聯(lián)合切口。
手術(shù)中將提上瞼肌與上下組織分離清楚后,將其從與瞼板之間連接處切斷,然后按照眼瞼下垂量來標(biāo)記出需要縮短的量,再將提上瞼肌在標(biāo)記處與瞼板重新縫合,減除需要縮短的部分即可。
提上瞼肌優(yōu)點(diǎn):手術(shù)療法提上瞼肌縮短術(shù)此種手術(shù)方法保持了肌肉原有的行走與運(yùn)動(dòng)方向,是比較符合眼睛的生理要求的,術(shù)后效果也比較理想。
提上瞼肌缺點(diǎn):但是,此法僅限于提上瞼肌肌力不小于4mm的患者。
髖骨是人體內(nèi)比較重要的一種骨骼。髖骨對(duì)于人體正常的行走、站立等行為,都是有著很大的影響的,如果髖骨存在著一定的問題的話,是很容易會(huì)影響到患者的正常行動(dòng)能力的。而髖骨突出就是比較常見的一種髖骨問題。下面,就為大家介紹一下髖骨突出的原因以及矯正方法。
一、髖骨突出的原因
髖骨頭突出很可能是由于腰椎間盤突出引起。在正常情況下椎間盤經(jīng)受體重的壓迫,加上腰部又經(jīng)常進(jìn)行屈曲后伸等活動(dòng),更易造成椎間盤較大的擠壓和磨損,尤其是下腰部的椎間盤,從而產(chǎn)生一系列的退行改變,有些人在日常生活和工作中,往往是長(zhǎng)期腰部用力不當(dāng),過度用力,姿勢(shì)或體位的不正確,長(zhǎng)期的彎腰提舉重物,長(zhǎng)期處于坐位和顛簸狀態(tài),長(zhǎng)期反復(fù)的外力造成的輕微損傷,日積月累地作用加重了腰椎間退變和髖骨突出。
二、推拿整骨療法
推拿整骨包括牽引療法,可矯正腰椎生理曲線度,改善血液循環(huán),有很好的療效,辯證內(nèi)服中藥;可有針對(duì)性地根據(jù)患者的即時(shí)病情,從體質(zhì)上調(diào)節(jié)人體的免疫功能,調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng),糾正生理活動(dòng)的偏差;針灸有顯著的鎮(zhèn)痛解痙攣功效,可緩解神經(jīng)根水腫引起的疼痛痙攣。中醫(yī)療法的優(yōu)點(diǎn)是并發(fā)癥少,方便易行,費(fèi)用低,目前乃然是我國人民治療腰椎間盤突出的最常用方法。
三、西醫(yī)治療
西醫(yī)治療腰椎間盤突出癥的方法可分非手術(shù)治療和手術(shù)治療兩種,常用非手術(shù)治療方法有口服藥物,肌內(nèi)注射,靜脈滴注藥物,封閉療法,骶管注射療法,髓核溶解術(shù)等等。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大,手術(shù)治療對(duì)病人的生理結(jié)構(gòu)造成破壞,對(duì)機(jī)體損傷較大,適合癥狀較重,保守治療效果不好的患者,從腰椎間盤突出癥的實(shí)際水平分析,應(yīng)首選非手術(shù)治療。
牙齒對(duì)我們而言是特別重要的,它給我們的生活帶來了很多的好處,但是它也是出現(xiàn)很多的問題,比如說兔子牙的這種情況,這是一種畸形牙,這種牙齒的外表是比較丑陋的,但是它是可以通過一些方式來矯正的,但是具體怎么矯正很多人都不知道,那么兔子牙怎么矯正呢?
兔子牙矯正的價(jià)格根據(jù)每個(gè)患者的兔子牙的程度而定,一般來說,患者的兔子牙程度越嚴(yán)重,那么兔子牙矯正的難度就較大,兔子牙矯正的療程也就較長(zhǎng),因此兔子牙矯正的費(fèi)用也就相對(duì)高一些。
兔子牙矯正多少錢與選擇的矯正方法有關(guān)。目前對(duì)于成年人牙齒矯正主要有兩種方法,一種是普通的帶牙套進(jìn)行牙齒矯正,另一種是美容冠矯正。不同的牙齒矯正方法,將導(dǎo)致兔子牙矯正費(fèi)用會(huì)有所差異。
成年人兔子牙矯正方法一、傳統(tǒng)的牙齒矯正。傳統(tǒng)牙齒矯正就是人們常說的牙套,它的原理是在牙齒表面黏上牙釘,再在牙釘上扣上鋼線,并以鋼線施力來使牙齒移動(dòng),令牙齒重新排列。
成年人兔子牙矯正方法二、美容冠矯正。美容冠是流行于歐美日韓的新興牙齒美容技術(shù),該技術(shù)在傳統(tǒng)的烤瓷牙基礎(chǔ)上強(qiáng)調(diào)牙齒的美容效果,具有美牙不拔牙、無痛苦、時(shí)間短、牙齒堅(jiān)固等優(yōu)點(diǎn),適合愛美人士、對(duì)矯正時(shí)間有特殊要求的人群。
遺傳因素:兔牙會(huì)不會(huì)遺傳要看父母形成兔牙的原因。如果父母的兔牙是先天的、遺傳性的,比如,外婆是兔牙、媽媽也是兔牙(或者媽媽不是,小姨或舅舅是),那么兔牙遺傳給孩子的可能性就非常大。如果父母的兔牙是后天的,如吮指,張口呼吸、唇裂等,也可引起兔牙,這類兔牙遺傳性比較小。
有張口呼吸或是不良的口腔習(xí)慣:正常人呼吸是通過鼻腔完成的,如果患有鼻炎、鼻息肉、腺樣體增殖等導(dǎo)致鼻腔阻塞,只好用口呼吸替代鼻呼吸。也有少數(shù)人并無鼻腔疾患,而只是習(xí)慣性使用口呼吸??诤粑鼘⑽:Ρ乔?、口腔及頜面部肌群等多種功能,比較終造成口腔及頜面部功能紊亂及頜面部形態(tài)異常。呼吸時(shí)空氣未經(jīng)鼻腔濾過直接由口腔吸入,易造成上呼吸道感染,易患傷風(fēng)感冒;口腔及牙齦干燥發(fā)炎,甚至影響發(fā)音,咬字不清,講話不連貫。一旦孩子是因?yàn)楹筇煲蛩匦纬傻耐醚溃议L(zhǎng)們一定要注意了。一定要及早糾正孩子不良的口腔習(xí)慣。
現(xiàn)在社會(huì)的人們?cè)絹碓蕉嗟娜俗非笸獗砩系拿烙^,外表上的與眾不同,所以他們通常都是會(huì)在自己外表上的做一些功夫,其中就包括了穿鼻環(huán)的這種情況,鼻環(huán)最開始是給牛穿的,后來才逐漸發(fā)現(xiàn)變成到人體身上,它的穿法是有一定的講究的,但是很多人都不知道,那么鼻環(huán)怎么穿?
牛勁是很犟的。馴牛人(農(nóng)民)在實(shí)踐中得知牛的鼻中隔薄而布滿神經(jīng),只要牽住并刺激牛的鼻中隔可使牛感覺到痛而乖乖地聽話,并總結(jié)出用一個(gè)金屬環(huán)穿過鼻中隔并套上繩子就可以牽著犟牛走。
穿鼻環(huán)很簡(jiǎn)單,先找一顆有分丫的樹,把牛頭架過丫口,牛角綁在兩樹丫上固定,牽住牛鼻用專用利器迅速刺穿鼻中隔并套上事先準(zhǔn)備好的鼻環(huán),再在傷口涂上碘酊和防腐藥膏(如魚石脂軟膏)就行。
具體穿鼻環(huán)步驟上面講的就是,很簡(jiǎn)單的。穿刺點(diǎn)不要太靠前,不然容易拉斷;太靠后也不行,后面神經(jīng)不敏感,鼻環(huán)也較難穿。穿鼻環(huán)后要讓牛只休息1~2天,而后經(jīng)常牽拉鼻繩把牛牽到有青草的地方放牛,讓牛知道穿鼻環(huán)的好處(有草吃),并逐漸讓牛干些小農(nóng)活,訓(xùn)練溫順。過去的鼻環(huán)為鐵做的,后來有銅制的,現(xiàn)在很多地方改用不銹鋼的最好。
穿鼻環(huán)時(shí)間再牛只滿一周歲時(shí)進(jìn)行(通常在10~12月齡時(shí))。開始有牛穿鼻環(huán)的記載大約是春秋戰(zhàn)國時(shí)代。
在印度,女性的地位十分低下,男人會(huì)把女性當(dāng)牲口一樣對(duì)待,而不會(huì)像我們中國人一樣憐香惜玉,甚至寵著她慣著他。起初,鼻環(huán)這種東西是由阿拉伯人傳到印度的,這個(gè)東西的作用是,人們可以拿鼻環(huán)穿過牲口的鼻孔拴上牽牲口繩,控制馴化牲口,這也同時(shí)象征著對(duì)牲口的擁有了絕對(duì)所有權(quán)。
通氣鼻貼是一種人們?cè)诔霈F(xiàn)鼻塞癥狀的時(shí)候比較常用的一種醫(yī)學(xué)用品,也是一種可以很好的改善人們的鼻塞現(xiàn)象,使人們能夠正常呼吸的醫(yī)學(xué)用品。當(dāng)然,在使用鼻塞的時(shí)候,是需要按照一定的方法來進(jìn)行使用的,否則將會(huì)影響其藥效。下面,就為大家詳細(xì)介紹一下鼻貼的相關(guān)知識(shí)!
一、鼻塞貼有用嗎
通氣鼻貼就是擴(kuò)張通氣通道,改善鼻腔阻塞。也就是鼻貼中間那部分不是硬硬的那是有一定彈性的,也就是說,你折或者彎,他都能盡量的恢復(fù)原狀,所以你貼上以后,粘的部分貼緊鼻子,然后中間硬條繃緊,就把你的側(cè)面的鼻翼給繃起來來,相當(dāng)于鼻腔擴(kuò)張了。正是因?yàn)橥ㄟ^物理的方式使鼻腔適當(dāng)撐大,所以不能從根本上治療感冒,同時(shí)長(zhǎng)期使用會(huì)產(chǎn)生一定的依賴性??梢娨患|西都是有好有壞。
二、通氣鼻貼的用法
首先,清洗去除油污并擦干鼻子表面,從中間撕掉保護(hù)貼紙,輕輕按壓直至粘緊為止,揭下時(shí),緩慢用力,避免拉傷皮膚,正確的粘貼可以使您獲得最大的功效,使呼吸更順暢。取下的最佳方法:溫水洗臉或沐浴時(shí)取下通氣鼻貼。松開貼條末端,輕輕從鼻子兩側(cè)揭開貼條。不要太用力,以免皮膚受傷。
三、通氣鼻貼的功效
1、通氣鼻貼是用來輔助改善感冒或者鼻炎等癥狀帶來的鼻塞,使呼吸更加順暢,而不具有任何藥品成分。
2、通氣鼻貼不依賴任何藥物,而是采用專利彈性膠片,使得通氣鼻貼可以拉開鼻孔及呼吸道,在瞬間有效降低通過鼻孔氣流的阻力,從而達(dá)到擴(kuò)張鼻孔通道的效果。
3、通氣鼻貼可有效改善鼻通氣,改善或加強(qiáng)呼吸,暫緩由感冒、鼻炎、鼻中隔偏曲引起的鼻塞、鼻充血,不僅可以使呼吸更順暢,同時(shí)還可以改善鼻孔阻塞引起的睡眠障礙,減輕打鼾之類。
從蹣跚學(xué)步到健步如飛,走路是我們?nèi)粘V凶罨镜膭?dòng)作。不同的人走路也有不同的習(xí)慣,有些人走路走得很自信很好看,有些人走路腳后跟著地、有的人走路腳前掌著地,有些則是踮腳腳走路,但其實(shí)很多人的走路方式都是不對(duì)的,今天來講講踮腳走路,踮腳走路不僅看著奇怪,而且是我們的腿型發(fā)育、大腿肌肉等都有影響。特別是在剛學(xué)步的寶寶中踮腳最為常見,那走路踮腳要怎么矯正呢?
一、原因:
1、寶寶的身體意識(shí)不足
如果寶寶對(duì)自己的腿和腳的意識(shí)不足,可能會(huì)導(dǎo)致他們不能靈活的運(yùn)用這些身體部位,行走時(shí)就可能出現(xiàn)腿腳僵硬的情況。嬰兒從出生開始,我們就應(yīng)盡早讓他們認(rèn)識(shí)自己的身體,并進(jìn)一步可以主動(dòng)控制他們的身體。不要包裹的太嚴(yán)(如總是給嬰兒穿著襪子、嬰兒開始行走前就穿鞋子)、不要過多地限制寶寶用身體探索和體驗(yàn),這樣寶寶的身體意識(shí)才會(huì)發(fā)展的更好,才有可能更好的控制和使用自己的身體。
2、膝窩部肌張力高或腳踝部肌張力高
媽媽可以先觀察寶寶放松時(shí)或者坐著的時(shí)候?qū)殞毜南ドw、小腿肌肉是否放松,還有腳踝、腳跟和腳底這三個(gè)部位是否僵硬。如果這些部位中的某一個(gè)甚至好幾個(gè)部位肌張力高,會(huì)令寶寶走路動(dòng)作時(shí)難以伸展和收縮膝窩或腳踝的肌肉,寶寶因此走起來就像在跳芭蕾舞。
3、使用學(xué)步車、學(xué)步帶
這兩樣也是導(dǎo)致寶寶踮腳走的罪魁禍?zhǔn)?,看看那些被拎著走得小嬰兒,他們很可能以為走路就是只用腳尖。
二、糾正踮腳走路的方法:
1.告別學(xué)步車
有部分寶寶因?yàn)檫^早使用學(xué)步車,不僅在學(xué)步階段用腳尖走路,長(zhǎng)大一些后走路的姿勢(shì)還是不正確。所以,爸媽注意,寶寶學(xué)走路,盡量少用學(xué)步車,并且不要長(zhǎng)時(shí)間用學(xué)步車。一般告別了學(xué)步車,寶寶就不再墊腳走路了。
2.選擇合適的鞋子
有的寶寶這樣走路也可能是因?yàn)樾拥膯栴},所以給學(xué)步階段的寶寶選擇合適的鞋子也很重要。最好選擇前掌比較容易彎曲的鞋子,有利于起步,也有利于培養(yǎng)正確的走路姿勢(shì)。
3.鍛煉赤足走路
寶寶在家的時(shí)候,可以和他在木板或柔軟的地毯上赤足行走,多增加寶寶的觸地感和抓地感,培養(yǎng)其平衡力。但要注意,保持地板干凈、清潔很重要。還可以鍛煉一下寶寶斜坡上走路的能力,這樣有利于鍛煉小腿肌肉。
不知道大家在生活中是否看見有女性打過鼻釘,在鼻子的部位打一個(gè)鼻釘,看起來是特別美的,有一些人會(huì)打耳釘,但大家都認(rèn)為打耳釘是在路上打一個(gè)孔,而鼻釘這個(gè)孔的部位一般都打在軟骨,所以就會(huì)使患者感覺到特別疼,還會(huì)需要很長(zhǎng)的時(shí)間愈合,那么鼻釘怎么打呢?
上面的怎么這樣說,兩個(gè)不同年代的人有代溝。生活方式也不一樣,請(qǐng)問你們出生的時(shí)候有現(xiàn)在這些五花八門的東西嗎?看不慣那是你自己的問題。非主流其實(shí)就是一種很獨(dú)特的生活方式。不隨波逐流,追求自己的個(gè)性和自由。我看你是嫉妒!每個(gè)人有每個(gè)人不同的觀點(diǎn),時(shí)代不同了,社會(huì)是無情的,我們只是在適應(yīng)這個(gè)社會(huì)。
還說什么‘原生態(tài)是美’ 、照你這么說的話你生來就光著身子
你干嘛還要穿衣服 干脆就蓬頭散發(fā)的在大街上裸奔算了。
由于打的方式不一樣所以感受大不相同.鼻釘是拿槍打的就跟打耳釘一樣但是一點(diǎn)感覺都沒有就打進(jìn)去了,可是護(hù)理起來疼的暈過去了,因?yàn)榈谮s緊換棍了,棍從鼻子軟骨穿過去由于剛打完就換棍肉都沒開呢就使勁捅,能聽見骨頭摩擦的聲音,大概捅了1個(gè)多小時(shí)疼得一身汗(之前打的10幾個(gè)耳洞都沒這么疼過)終于插進(jìn)棍了然后疼暈過去了.
其實(shí)打的時(shí)候不流血但是換棍的時(shí)候鼻子里面和外面都流了一點(diǎn)點(diǎn),最后保養(yǎng)了1年才好,洗臉真的很麻煩!唇釘打的時(shí)候比較痛苦,因?yàn)闆]用槍打是用手針穿的,用中間有孔的鉗子把嘴夾麻(10分鐘左右)嘴皮都夾破了,是扎的右唇角并且戴的是環(huán),要是釘還好些.扎的時(shí)候可比鼻釘流的血多,最起碼我漱口好幾次才把血弄凈,建議第一次打還是要打釘不然很痛苦.
總體來說打唇釘扎的時(shí)候不疼就是夾嘴的時(shí)候難受還有血流的多點(diǎn).千萬不要用槍打不然嘴會(huì)腫還會(huì)導(dǎo)致嘴內(nèi)的肉爆開,手針扎完全不會(huì)腫一般7天就不會(huì)很痛苦但是6個(gè)月才能愈合,期間要抹藥水和紅霉素軟膏免得發(fā)炎感染,總之你想好再扎吧,我是比較受罪了
在現(xiàn)實(shí)生活中肩膀太寬不僅會(huì)容易影響到穿衣搭配,同時(shí)也會(huì)容易影響到個(gè)人的氣質(zhì)和身材的曲線,尤其是女性,女性肩部太寬還會(huì)容易影響到身材的協(xié)調(diào)等,而肩膀太寬可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行矯正,平時(shí)可以多吃一些清淡的食物,例如青菜或者是水果等,平時(shí)可以做一些上肢運(yùn)動(dòng)。
肩膀太寬怎么矯正?
1、控制生活規(guī)律避免內(nèi)分泌失調(diào):科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)肩膀?qū)挾际且驗(yàn)樯眢w發(fā)胖造成的,肩膀?qū)挼娜送狗嗜夂芏?,而且肥胖人群往往生活?guī)律十分絮亂,因?yàn)樯钜?guī)律十分絮亂所以需要良好的控制生活規(guī)律,一日正常三餐,晚上10點(diǎn)前上床睡覺,白天多飲水,把絮亂的生活規(guī)律控制的科學(xué)合理可以有效避免內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)是肥胖人群的主要肥胖誘因。
2、控制三餐飲食量:減肥每日三餐還是要正常的,但是飲食的食譜需要有改變,其中主食米飯或面食要減量,份量在1量左右,肉食要定量,蔬菜為主,一般不管吃什么,都要控制在一碗以內(nèi)水平,不能吃過飽,因?yàn)檫^飽會(huì)把胃部撐大。
3、合理運(yùn)動(dòng):可以以慢走或慢跑形式進(jìn)行有氧鍛煉,因?yàn)橛醒蹂憻捒梢匀コw內(nèi)脂肪堆積,但是每次有氧運(yùn)動(dòng)必須堅(jiān)持1個(gè)小時(shí),建議每周5次。
禁忌食用的水果
1、菠蘿
如果想要通過服用菠蘿來達(dá)到減肥的目的,那么最好在吃完飯之后在服用菠蘿,這樣才不會(huì)傷害脾胃。因?yàn)椴ぬ}中所含有的蛋白分解酵素能力很強(qiáng),所以對(duì)于一些肉類的蛋白質(zhì)消化能力很好。如果是在吃飯之前服用菠蘿,那么容易導(dǎo)致胃壁出現(xiàn)傷害。所以,如果想要通過服用菠蘿來起到減肥的目的,那么一定要注意時(shí)間問題。
2、奇異果
奇異果是目前已知的水果中含有維生素C最多的一種。另外,奇異果中含有大量的食物纖維以及鉀元素,不僅能夠清除身體中多余的脂肪以及有毒物質(zhì),而鉀元素則是能夠治療身體的水腫情況。和鳳梨一樣,奇異果中也是含有大量的蛋白分解酵素,所以在飲食比較油膩之后最好還是多服用一些奇異果。奇異果酸酸甜甜味道很好,能夠有效的預(yù)防便秘,同時(shí)還可以促進(jìn)消化,皮膚也會(huì)越來越好。
3、番茄
番茄一般人都會(huì)說是屬于蔬菜一類的,其實(shí)也可以當(dāng)做水果,簡(jiǎn)單洗洗就可以吃了。番茄中含有大量的茄紅素以及纖維,并且果膠的含量也非常的多。所以,通過服用番茄能夠很好的降低身體對(duì)于熱量的攝取,同時(shí)還能夠增加腸胃的蠕動(dòng)次數(shù)。除此之外,番茄性酸,服用之后能夠很好的刺激胃酸分泌,起到減肥的作用。