果蔬面膜的危害
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很多人都知道果蔬面膜是非常健康實(shí)惠的一種護(hù)膚品，比起市面上賣的面膜更加放心安全，而且是自己制作的，果蔬面膜并沒有什么危害性，果蔬面膜的制作方法也非常簡(jiǎn)單，選擇夏天時(shí)的時(shí)令水果可以輕松的制作出果蔬面膜。
自制西瓜面膜
原料：西瓜皮一片、蜂蜜適量。
制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。
用法：直接敷面約25分鐘清洗。
說明：曬后常常會(huì)感到肌膚跳動(dòng)，這時(shí)肌膚很需要鎮(zhèn)定然后才可以有進(jìn)一步的治療。西瓜皮面膜可以對(duì)面部補(bǔ)水降溫，鎮(zhèn)定肌膚。
蘆薈曬后修護(hù)液
原料：蘆薈葉、甘菊花、維他命E油、薄荷油各適量。
制法：用蘆薈的膠汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加熱，水不能煮沸，待甘菊花成散狀，關(guān)火冷卻，濾掉湯汁中的固體物質(zhì)，取一勺維他命E油和3滴薄荷油混合攪拌均勻，倒入容器內(nèi)冷藏。
說明：此法對(duì)曬后修復(fù)曬后肌膚有很好功效。
奶酪加薰衣草面膜
原料：奶酪適量、薰衣草精油兩滴。
制法：在奶酪中滴入兩滴薰衣草精油，充分調(diào)勻。
用法：將面膜直接涂于面部，30分鐘后洗去。
說明：此面膜可以有效治療曬傷肌膚的粗糙。薰衣草精油本身具有安撫、穩(wěn)定、消炎皮膚的作用，配合奶酪可以促進(jìn)皮膚的光滑細(xì)膩。
馬鈴薯胡蘿卜面膜
原料：馬鈴薯胡蘿卜各適量。
制法：將原料洗凈，搗成汁即可。
用法：直接敷與皮膚上20分鐘后洗去。
說明：這兩種蔬菜都含有充足的維他命A維他命B，對(duì)皮膚的干燥，曬后的粗糙，、角化敏感都有很大的修復(fù)作用。
杏桃面膜
原料：杏或桃適量
制法：將原料洗凈，然后去皮去核，搗成泥狀即可。
用法：敷于面部，保持30分鐘后，洗去，可常用。
說明：此面膜能解毒涼潤，使皮膚紅潤，消除皮膚皺紋，適用于過敏性皮膚和陽光灼傷的皮膚。
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愛美之心人人都有，大家在平時(shí)都喜歡敷面膜來保持青春靚麗，不過敷面膜的過程中也需要注意，并不是所有的面膜都可以放在臉上的，有的人皮膚天生敏感，不能隨便亂用面膜，這個(gè)時(shí)候大家可以自己制作果蔬面膜，簡(jiǎn)單有效，而且很實(shí)惠。
杏桃面膜
原料：杏或桃適量
制法：將原料洗凈，然后去皮去核，搗成泥狀即可。
用法：敷于面部，保持30分鐘后，洗去，可常用。
說明：此面膜能解毒涼潤，使皮膚紅潤，消除皮膚皺紋，適用于過敏性皮膚和陽光灼傷的皮膚。
自制果蔬面膜大全
草莓面膜
原料：草莓適量
制法：將準(zhǔn)備好的草莓洗凈，搗成糊狀或?qū)Π肭虚_。
用法：敷于面部、頸部等裸露部位?；蛘咧苯佑们虚_的草莓在臉上反復(fù)涂抹25分鐘后洗去。
說明：本面膜可營養(yǎng)皮膚，使皮膚色素沉著減輕。
自制果蔬面膜大全
蛋白檸檬面膜
原料：檸檬汁一匙、新鮮雞蛋一個(gè)、面粉一勺。
制法：取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁，充分?jǐn)嚢韬?，加入面粉，成糊狀?/p>
用法：均勻涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。
說明：本面膜可使皮膚柔嫩，清爽、美白，對(duì)面部色斑有脫色、使之消散的作用。
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果汁面膜
原料：時(shí)鮮多汁水果(杏、桃、葡萄)適量、面粉適量。
制法：水果壓榨，取汁去渣，加適當(dāng)面粉混合均勻?yàn)轸莺隣睢?/p>
用法：均勻涂面，自然風(fēng)干后用清水洗去。可常用。
說明：有滋潤、營養(yǎng)、美白皮膚的作用
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檸檬面膜
原料：檸檬汁適量、水50毫升、面粉3匙。
制法：將檸檬汁加水稀釋，放入面粉，攪成糊狀。
用法：取適量敷面，30分鐘后洗去，每周兩次。
說明：本面膜有美白皮膚的功效.
家常的水果。蔬菜也能做面膜?
回答是：yes!它們的美容效果非常好 也不會(huì)對(duì)皮膚造成不良影響。最重要的一點(diǎn)是它們不需要你額外花一毛錢。在廚房里便能找到，做法也很簡(jiǎn)單，一學(xué)就會(huì)。在此推薦幾款實(shí)用的面膜給各位MM們。
MM們都聽過一白遮三丑的至理名言吧,同樣是黃種人,膚色的等級(jí)還是有很多種,為表皮健康無雜質(zhì).又能白里透紅的柔嫩膚色而努力吧。
一. 冬瓜核桃面膜
材料: 冬瓜100克 核桃20克 蜂蜜10克
做法:
1. 冬瓜洗凈,去皮后切丁,放入榨汁機(jī)打成泥.
2. 核桃仁打成粉末備用
3. 在玻璃器皿或碗里放入冬瓜泥,核桃粉,蜂蜜,攪拌成糊狀即可
使用方法:
1.將面膜均勻涂抹在臉上,避開眼,唇部.
2.20分鐘后用溫水洗凈.
效果:冬瓜有淡化色素的功效,核桃仁含有豐富的維生素E,維生素B6,不僅能幫助肌膚抗氧化,還能減少紫外線的傷害,蜂蜜的保濕作用,則讓這個(gè)面膜的美容效果更好。
二. 蜂蜜調(diào)色面膜
材料: 麥片10克雞蛋1個(gè)蜂蜜8克
做法:
1.將雞蛋打開,分離蛋清何蛋黃.
2. 將麥片、蜂蜜與蛋清放入碗中,用勺子攪拌均勻.
使用方法:
1.將面膜均勻涂抹在臉上,注意避開眼唇部
2.20分鐘后用溫水洗凈即可
效果:加快肌膚細(xì)胞新陳代謝,從而減少皮膚色素沉著,防止色斑產(chǎn)生,同時(shí)還能殺滅肌膚滋生的細(xì)菌,保護(hù)肌膚不受環(huán)境侵蝕,使肌膚時(shí)刻保持清爽亮麗. 很適合經(jīng)常熬夜的MM們用。
三. 杏仁牛奶面膜
材料: 杏仁粉10克 牛奶20毫升
做法: 將所有材料放入玻璃器皿中 攪拌均勻即可
使用方法:
1、臉部清潔洗凈后,取適量面膜均勻敷于臉部.
2、安靜休息10分鐘,再用手指將微干的面膜搓掉.
3、最后用清水洗干凈即可
效果:杏仁具有滋潤肌膚的功效,還可以淡化疤痕,牛奶是極溫和的除污劑,可有效清除毛細(xì)孔中的污垢,也具有美白滋潤效果,此面膜建議每周做1-2次。
四.牛奶珍珠粉面膜
這是一款及簡(jiǎn)單效果很顯著的面膜哦
1.準(zhǔn)備一個(gè)小碗，到入適量的珍珠粉 再加入少許的牛奶 加入一些蜂蜜，如果家里有維生素E膠囊也可以擠進(jìn)去 攪拌混合后直接用小刷子涂于面部避開眼跟唇。
注意哦面膜不要弄的太稀哦，如果沒有時(shí)間，涂著面膜也可以做別的事情，一舉兩得。
效果: 即保濕又美白
現(xiàn)在愛美的女性越來越多，在平時(shí)喜歡用各種各樣的護(hù)膚產(chǎn)品保養(yǎng)皮膚，使用面膜是必不可少的一個(gè)保養(yǎng)步驟，面膜的種類有很多。像滋潤面膜，美白面膜，保濕面膜等等，這些面膜的價(jià)格都比較貴，很多人的經(jīng)濟(jì)條件一般沒有辦法負(fù)擔(dān)，這個(gè)時(shí)候就可以自己制作一些果蔬面膜使用，也可以達(dá)到很好的保養(yǎng)皮膚作用。
奶酪加薰衣草面膜就非常不錯(cuò)，需要準(zhǔn)備一些薰衣草精油，適量奶酪，先在奶酪里面加入幾滴薰衣草精油，攪拌均勻，然后再把面膜直接涂抹在臉上，半個(gè)小時(shí)以后就可以洗干凈。此面膜可以有效治療曬傷肌膚的粗糙。薰衣草精油本身具有安撫、穩(wěn)定、消炎皮膚的作用，配合奶酪可以促進(jìn)皮膚的光滑細(xì)膩。
馬鈴薯胡蘿卜面膜也非常不錯(cuò)，大家需要準(zhǔn)備適量胡蘿卜，一些馬鈴薯，把這些材料清洗干凈，搗成汁，然后直接敷在臉上，等待20分鐘以后清洗干凈。這兩種蔬菜都含有充足的維他命A維他命B，對(duì)皮膚的干燥，曬后的粗糙，、角化敏感都有很大的修復(fù)作用。
蛋白檸檬面膜也是不錯(cuò)的選擇，需要準(zhǔn)備一個(gè)新鮮的雞蛋，適量檸檬汁，一些面粉，大家先把雞蛋清和雞蛋黃分離開來，在蛋清里面加入一些檸檬汁，攪拌均勻，然后再加入一些面粉調(diào)和成糊狀均勻的涂抹在臉上，等到干燥以后就用清水清洗干凈，一個(gè)禮拜可以使用一到兩次。本面膜可使皮膚柔嫩，清爽、美白，對(duì)面部色斑有脫色、使之消散的作用。
上面給大家介紹的就是自制果蔬面膜的種類有哪些，看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定的了解，雖然自制果蔬面膜非常方便也非常安全，但是每一個(gè)人的家庭環(huán)境不一樣，制作以后也不一定就很安全衛(wèi)生，如果你涂在臉上以后出現(xiàn)了不適感覺，應(yīng)該馬上清洗干凈，避免皮膚出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
我們平時(shí)可以吃的蔬菜水果種類有很多，不同的季節(jié)水果蔬菜的種類是不一樣的，這個(gè)時(shí)候就可以利用新鮮上市的果蔬自制面膜，讓自己的皮膚變得白皙光滑，讓自己看上去更加漂亮，自信心也可以變得更強(qiáng)，制作果蔬面膜的方法大家就可以了解一下。
可以制作蘋果美白補(bǔ)水面膜，需要準(zhǔn)備適量蜂蜜，一個(gè)新鮮蘋果，把蘋果均勻分成四塊，然后放進(jìn)攪汁機(jī)里面攪成汁，再加一些蜂蜜攪拌均勻，放進(jìn)冰箱里面冷藏十分鐘，用手將混合物輕拍于整個(gè)面部，直至面部感覺有點(diǎn)黏為止。保持約30分鐘后，用水清洗干凈。美容功效：滋潤養(yǎng)顏，補(bǔ)充水分。這種面膜適用于中性肌膚。建議前3周每周使用2次，之后每周用1次就好，效果會(huì)更明顯。
還可以做檸檬奶蜜修復(fù)面膜，需要準(zhǔn)備一顆維生素e膠囊，適量蜂蜜，一些酸奶和檸檬汁，把蜂蜜，酸奶，檸檬汁放進(jìn)容器里面攪拌均勻，然后再把維生素e膠囊剪開，把里面的油分?jǐn)D到混合糊中攪拌均勻就可以使用了。潔臉后把本款面膜均勻涂在臉上。靜置15-20分鐘后用清水洗凈即可。美容功效：充分滲透、滋養(yǎng)肌膚，讓皮膚處于喝足水的狀態(tài)，促進(jìn)細(xì)胞的再生。
還可以制作木瓜去角質(zhì)面膜，需要準(zhǔn)備適量燕麥粉，一些木瓜，把木瓜清洗干凈，把皮去掉以后搗成泥狀，然后再把燕麥粉放進(jìn)木瓜泥中，攪拌均勻，調(diào)成糊狀。潔面后將本款面膜均勻涂在臉上，避開眼唇四周。約30分鐘后，用溫水徹底洗凈。每周使用1-2次。美容功效：木瓜含有木瓜酵素，具有良好的清潔與柔膚效果，能很好的美白、滋潤肌膚。木瓜與燕麥搭配使用，能使皮膚柔軟、潤白有光澤。
上面給大家介紹的就是補(bǔ)水無刺激的果蔬面膜有哪些，看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定的了解，想讓自己的皮膚變得越來越好就需要使用正確的方法進(jìn)行保養(yǎng)，除了使用上面這些方法大家還可以使用橘子牛奶面膜淡化瘢痕，去除皺紋可以達(dá)到非常不錯(cuò)的效果。
我們都知道農(nóng)藥的影響是非常大的，不過在現(xiàn)如今，蔬菜和水果在生長的過程中都是難免會(huì)用到農(nóng)藥的，所以出現(xiàn)果蔬殘留農(nóng)藥的問題是很常見的，所以我們應(yīng)該學(xué)會(huì)方法解決才行，最好在選擇的時(shí)候避免選擇這種蔬菜水果，一起看看什么樣的蔬菜水果我們不能選擇。
不吃形狀、顏色異常的
想要避免果蔬殘留農(nóng)藥的情況，那么我們?cè)谔暨x蔬菜和水果的時(shí)候就要注意方法，首先對(duì)于形狀，顏色正常的蔬菜，一般是常規(guī)栽培，是未用激素等化學(xué)品處理的，可以放心地食用，是我們要注意吃的。而對(duì)“異常”蔬菜來說，這樣的往往都可能用激素處理過，如韭菜，當(dāng)它的葉子特別寬大肥厚，比一般寬葉韭菜還要寬1倍時(shí)，就可能在栽培過程中用過激素，未用過激素的韭菜葉較窄，吃時(shí)香味濃郁，這也是我們可以辨別的一個(gè)好方法，同時(shí)對(duì)有的蔬菜來說，由于這樣的蔬菜顏色不正常，也要注意，如草頭葉片失去平常的綠色而呈墨綠色，毛豆碧綠異常等，它們?cè)诓墒涨翱赡車姙⒒蚪葸^甲銨磷農(nóng)藥，不宜選購。有些形狀、顏色異常的蔬菜，如經(jīng)查實(shí)確系新品種，所以我們應(yīng)該避免才行。
不吃施肥量大的
除了上面介紹的情況，對(duì)于施肥量大的蔬菜水果來說，我們也應(yīng)該避免吃才行，主要是因?yàn)榛瘜W(xué)肥料的施用量大，特別是氮肥的施用量過大，會(huì)造成蔬菜的硝酸鹽污染比較嚴(yán)重。硝酸鹽本身對(duì)人毒性并不大，但隨蔬菜進(jìn)入胃腸道后會(huì)被還原成為亞硝酸，亞硝酸再與胃腸道內(nèi)的次級(jí)胺結(jié)合形成亞硝銨，對(duì)人體健康影響是非常大的。而且我們能夠發(fā)現(xiàn)，蔬菜的根、莖、葉的污染程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于花、果、種子，所以我們?cè)谶x擇蔬菜和水果的時(shí)候，盡可能多吃瓜果和食用菌，如黃瓜、番茄、毛豆、香菇等，這是比較好的選擇。
上面給大家介紹了果蔬殘留農(nóng)藥的情況，大家都知道果蔬殘留農(nóng)藥的情況對(duì)健康會(huì)有威脅，所以我們要注意方法預(yù)防才行，上面介紹的這些情況是我們要注意的，大家如果可以注意避免，挑選出健康蔬菜和水果，這樣自然可以避免果蔬殘留農(nóng)藥威脅。
非盈利組織EWG對(duì)比了由美國農(nóng)業(yè)局和美國食品藥物管理局對(duì)農(nóng)產(chǎn)品所做的將近43000項(xiàng)測(cè)試數(shù)據(jù)后，發(fā)布了12大臟和12大干凈的果蔬。
12種殺蟲劑污染最為嚴(yán)重的蔬果為：桃子、蘋果、甜椒、芹菜、油桃、草莓、櫻桃、梨、進(jìn)口葡萄、菠菜、生菜、土豆。
12種受污染最輕的蔬果為：洋蔥、牛油果、冷凍甜玉米、菠蘿、芒果、蘆筍、冷凍青豆、獼猴桃、香蕉、圓白菜、西蘭花、木瓜。
上述結(jié)果表明，消費(fèi)者可通過避免選擇臟蔬果的方式，減少將近90%的殺蟲劑攝入，食用12大臟水果的人每天平均攝入15種不同的殺蟲劑，而只食用12大干凈蔬果的人，平均每日攝入殺蟲劑的種類不超過2種。
專家建議，在選購名列12大臟名單中的蔬果時(shí)，盡量買有機(jī)產(chǎn)品，如果買不到或者覺得價(jià)格太貴，注意在食用前一定要仔細(xì)刷洗干凈，認(rèn)真的清洗可減少1/3至1/2的殺蟲劑攝入。
