手上皺紋多像老人的手
老人養(yǎng)生八多八少。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。面對養(yǎng)生保健紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“手上皺紋多像老人的手”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
如果手上的皺紋特別的多，這時候常常會讓人感到特別的苦惱，平時我們說手是人的第二張臉，一個人手好不好看，也會影響到整體的美觀，如果手特別的粗糙，特別的干燥，這可能和個人體質(zhì)有關(guān)，也可能和天氣變化有直接的關(guān)系，比如說冬天的時候，不注意皮膚的護理，常常會引起這樣的現(xiàn)象。
何保養(yǎng)手部
1、如何保養(yǎng)手部之橄欖油保養(yǎng)
在溫水中滴入適量橄欖油,把雙手完成浸入,保持15分鐘,可改善皮膚干燥粗糙現(xiàn)象,使角質(zhì)軟化,晚上睡覺之前,可以用橄欖油按摩,可以防止指甲脆弱易斷,對付經(jīng)常涂指甲油的指甲也非常有效。
2、如何保養(yǎng)手部之護手霜保養(yǎng)
不要以為護手霜護手的方法就只能用來擦手而已,其實用護手霜自制手膜也是非常滋養(yǎng)的。如果你的護手霜滋養(yǎng)效果比較好,那么你可以擠出適量的護手霜,然后在手上涂上厚厚的一層,再取一截保鮮膜將手包著就好了,然后如果方便的話,可以放一條熱毛巾個保鮮膜敷在手上,十五分鐘以后就可以拿下毛巾和保險膜,用溫水洗手了,洗完手以后擦干水漬,再像平常一樣涂一層護手霜保濕就行了。如何保養(yǎng)手部
3、如何保養(yǎng)手部之淘米水保養(yǎng)
我們一般煮飯前淘米用的水都會直接倒掉,殊不知這個淘米水對皮膚也是大有好處。每次的淘米水不要倒掉,放在一個容器里留著,然后晚上睡覺前拿出來泡泡手,每次泡個十分鐘左右就可以了。泡完后用溫水洗個手,然后涂上護手霜就可以去睡覺了。這樣堅持一段時間就會發(fā)現(xiàn)手部肌膚變得嫩滑了。
保養(yǎng)手部吃什么
亞麻籽。亞麻籽富含歐米伽3脂肪酸,對防止老年斑和皺紋具有重要作用。研究發(fā)現(xiàn),每天食用亞麻籽有助于緩解皮膚紅腫癥狀,使皮膚更柔滑。亞麻籽可加入燕麥粥等多種食物中食用。
藍紫色水果。藍莓、黑莓和桑葚等藍紫色水果都富含抗氧化劑,可有效抗擊營養(yǎng)不良及環(huán)境因素導(dǎo)致的皮膚損傷。
葵花籽。葵花籽富含重要營養(yǎng)素維生素E,有助防止皮膚曬傷?？ㄗ鸭仁潜阌跀y帶的零食,又可加入燕麥片、涼拌菜、全谷食物或干果中混合食用。
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大多數(shù)的女性朋友們都是特別害怕自己皮膚長皺紋的，因為這皮膚長了皺紋之后就代表著已經(jīng)進入老年人的狀態(tài)了，這個時候皮膚會變得越來越差，整個人也會變得越來越老，所以有很多女性都會使用各種各樣祛皺的產(chǎn)品，或者去美容院打祛皺針，那么臉上的皺紋偏多的原因是什么呢?
一、臉部皺紋多的原因：
1：日曬傷害
日曬是皺紋生成的主要原因!紫外線不僅會致癌，長期暴露在日光下或曬日光浴還會損傷膠原蛋白和彈性蛋白，皮膚因此制造出不正常的細胞，無法像青春肌膚那樣正常運作。
2：自然衰老
每一年都在衰老中，這對身體有負面影響，對皮膚也是一樣。
3：荷爾蒙不足
更年期會影響體內(nèi)荷爾蒙水平，隨之皮膚的質(zhì)地和彈性都會發(fā)生變化。最明顯的就是皮膚變松、變薄，輕輕擰一下后不會很快恢復(fù)原狀。
4：肌肉運動
面部肌肉會隨著歲月流逝變得松弛下垂，而皺紋生成最快、最深的地方也是面部肌肉活動最頻繁的地方。
5：脂肪和骨質(zhì)流失
皮膚由脂肪和骨骼支撐。人體老化后，部分脂肪和骨質(zhì)流失，皮膚將會變得松弛。
6：皮膚的屏障組織被破壞
無保護的日曬、不當?shù)淖o膚方式、刺激性的護膚產(chǎn)品等等都會削弱皮膚中重要的物質(zhì)(如神經(jīng)酰胺和卵磷脂等)，使皮膚更加容易受到陽光、煙草、空氣(氧氣)和污染的傷害。
生活中很多人都會覺得自己的手屬于小胖手，手上的肉都會顯得手比較肥，對于很多追求美的人而言，這是一種非常大的困擾。其實有很多方法都可以將手上的脂肪減掉，但是在減肥的時候也需要講究方法，同時堅持下來才會呈現(xiàn)出效果。那么人們手上肉多的話應(yīng)該怎么減？
一、對手指按摩。
最好利用看電視的時間來從事這種簡單的指部運動(當然也可以專門做)。先從指尖開始按摩到手指底部，動作要堅定而柔和，就像戴上手套差不多。在按摩時，有條件的可以先涂上潤膚霜或蜜，以增加柔潤。
二、模仿彈鋼琴動作。
這項運動就是把雙手平放在臺面上，柔和地向下壓，然后每次舉起一個手指，盡量舉高。這項運動也可以說，您不妨是假裝正在練習(xí)彈鋼琴一樣，它的功能是伸展手掌和手指，這樣能使你的手輕快敏捷。
三、舉手
這種簡單的動作可以使您的手恢復(fù)白嫩，并減少青筋顯露，只要展開五指，高舉雙手過頭，每次數(shù)分鐘就可以。
四、握拳神展。
這是解除緊張的良好動作，并可以使手部柔軟，先緊握拳頭，然后展開，盡量伸展五指，每天用力地做三至五分鐘。
五、放松手部。
這也是避免緊張，使手部無僵硬感的好方法。先把雙手放與肘彎平的高度，然后放松手腕，讓手有氣無力地垂下來。反復(fù)進行這種放松手部的動作。
六、其他
用力握緊拳頭，然后五指用力伸出，盡量分開。反復(fù)做30次。 以拇指與食指單側(cè)拉引每根指尖，然后于指甲處按摩8秒。每根手指均5~6次反復(fù)進行。若手能先浸泡熱水，效果更理想。
很多人到了一定的年紀之后，就會發(fā)現(xiàn)自己眼角的魚尾紋越來越多，這是因為平時的表情過于豐富，經(jīng)常笑導(dǎo)致皮膚皺縮引起的。而且隨著年齡的增長，人們皮膚內(nèi)的膠原蛋白含量就會逐漸流失，皮膚也會變得越來越松弛，皺紋也就會越來越多，那么眼角的皺紋變多了應(yīng)該怎么辦?
1、在日常化妝之后要認真的將眼妝清除掉。
那么愛美之心人皆有之，所以現(xiàn)在很多人出上街的時候，都會給自己化一個妝，那么有很多朋友都會不怎么注意卸妝這個步驟，這樣一種行為就大錯特錯了，如果不將化妝品卸干凈，就可能堵塞我們的毛孔，久而久之就會造成了皮膚的老化以及黑色素的沉著。所以在我們，化完妝之后必須要用最專業(yè)的卸妝水，將臉上的化妝品徹底清除掉。這只是我們的第一步。
2、要采用適合自己的眼部護理產(chǎn)品。
那么很多人都說，在25歲之后就應(yīng)該用眼霜。其實不然，對于女生來說眼霜越早用越好，因為這樣就可以有效的抗眼部的衰老，其實更好的方法是在18歲之后就要開始使用了，在我們使用眼霜的時候，要將它輕輕的推開，并且在眼周做按摩，這樣的話不僅可以消除眼部疲勞，還可以減少皺紋的產(chǎn)生。
3、注意日常的飲食。
其實我們的皮膚跟大家日常飲食有著息息相關(guān)的聯(lián)系，有些朋友喜歡吃香喝辣以及油炸的食物，這樣的話只會刺激的皮膚，久而久之就會出現(xiàn)皺紋的現(xiàn)象。那么我們要做的是均衡飲食，多吃一些蔬菜跟水果，這樣的話就能讓皮膚吸收到充足的營養(yǎng)以及維生素。
除此之外，各位女生也可以不妨吃一些保健品，因為光靠食物的吸收是不足以讓我們有充足的營養(yǎng)的，大家通過吃保健品可以更好地吸收。
臉上長皺紋是很常見的現(xiàn)象，特別是隨著年齡增長，我們的臉上就會逐漸出現(xiàn)皺紋。除了面部，脖子也是經(jīng)常出現(xiàn)皺紋的部位，對于愛美的人士而言，皺紋的出現(xiàn)是不能接受的事情，解決脖子上皺紋的方法就成為了迫在眉睫的事情。那么，脖子長皺紋了怎么辦?下面咱們就來看看吧。
1、重視頸部皮膚的清潔
對于頸部的清潔，可用性質(zhì)溫和的潔面乳進行清潔，去除表面的灰塵，進行深層清潔。頸部除了甚而的清潔，還要定期去角質(zhì)，可以用面部產(chǎn)品，但頸部肌膚較面部薄，一定要采用顆粒細致的去角質(zhì)產(chǎn)品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，頸部靠近耳后的部分也要徹底清潔，然后以清水洗凈或以濕毛巾擦拭。
2、使用頸霜
頸霜的選擇要重點能補水與鎖水，像是玻尿酸、海藻、膠原蛋白等保濕成分，可以幫助改善干燥的頸部肌膚;如果頸部已出現(xiàn)深紋，就要挑選含有除皺成分的頸霜，如勝肽、維他命A、雷公根等，幫助頸部肌膚拉提抗松弛，促進膠原蛋白增生，或是改善動態(tài)紋路，這樣才有機會消弭頸紋。
3、按摩
先在手上涂抹一些頸霜，讓后在抹在脖子上，之后在配方按摩手法就可以很好的改善皺紋的效果了哦。
1)取適量頸霜在手上均勻搓熱，由頸部兩側(cè)的肩膀為起點，由下至上輕輕均勻推開。
2)頭部微微抬高45度，利用手掌心由鎖骨起由下往上按摩，約十次。
3)特別針對深刻的紋路，以一手將頸紋撐開，另一手取適量頸霜以螺旋方式針對紋路處加以按摩，對于頸紋改善更有效果。
4、定期使用頸膜
要更加徹底有效地去除頸部細紋，一個星期左右做一次頸膜效果會好很多。但專門為頸部設(shè)計的頸膜很少，如買不到，可用面膜或面膜布代替，也可選擇目前市面上面部和頸部連體的面膜。
5、時常轉(zhuǎn)動頸部
生活中不當?shù)淖藙莼蛄?xí)慣也是導(dǎo)致頸紋出現(xiàn)的原因，所以盡量不要保持單一姿勢過久，記得要經(jīng)常左右及上下轉(zhuǎn)動頸部，緩解頸部過度的壓力，睡前可利用熱敷以促進頸部的血液循環(huán)，但切忌不要用太熱的水沖洗頸部肌膚。
辣椒是一種非常受人喜愛的蔬菜，其味道非常的辛辣刺激，是開胃的好食材，人們都喜歡用辣椒來制作各種重口味佳肴，給飲食生活帶來無限的樂趣。但是，處理辣椒卻容易給身體帶來不適的感覺，例如，切辣椒會沾染辣椒素，讓手感受到刺激性的疼痛，下面就來看看手有辣椒特別疼怎么辦呢？
手像辣椒辣的疼怎么辦
處理處理方法如下：
1、可以使用流動的自來水來沖洗患處，清洗掉表皮殘留的一些辣椒素。如果手上沒有出現(xiàn)紅腫的情況，只是輕微的感覺到有些辣，可以用水沖洗。幾分鐘之后拉敢這樣就可以更好的消失了，避免用手去揉搓眼睛。
2、辣椒堿可以更好的溶解在酒精里，但是很難溶于水的。如果切辣椒的時候辣到手了，可以使用自己家里面的酒，或者是使用白醋，反反復(fù)復(fù)的涂抹在手上，然后再用冷水沖洗掉就可以了，可以更好的去除手上的辣味。
3、也可以使用牙膏來治療的，可以使用一些含有冰爽因子的牙膏涂抹開受傷被拉到手之后，皮膚會出現(xiàn)灼熱的感覺，我們都知道牙膏里面含有很多的二氧化硅，溫度是比較低的，所以能夠更好的有利于消除手上的紅腫，可以防止出現(xiàn)灼熱感。
辣椒中產(chǎn)生辣味的物質(zhì)是一種統(tǒng)稱為辣椒素的辣椒堿。切辣椒時，辣椒素沾在皮膚上，會使微血管擴張，導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、發(fā)熱，并加速局部的代謝率。
切完辣椒后手上感到火辣辣的，這是由于切辣椒時辣椒汁不慎沾到手上，局部刺激所致。對于當時的疼痛感，只要用冷水或冰水一冰就能緩解；但主要還是清理沾到手上的辣椒汁，這樣才能徹底緩解癥狀；可以用涼水洗衣服或別的東西，通過一段時間的長期浸泡有利于徹底清除。
手哆嗦是不少患者都存在著的一種問題。如果不是因為心理緊張而導(dǎo)致的手抖的話，那么，就一定要考慮是不是因為一些疾病所導(dǎo)致的了，比如說原發(fā)性顫抖癥、帕金森氏癥、甲狀腺機能亢進、血糖過低、動作型顫抖，有些時候，藥物作用或者是酒精中毒，也會在一定程度上導(dǎo)致手哆嗦。
一、原發(fā)性顫抖癥
姿勢型手抖的病癥中，除了一時的緊張之外，最多為「原發(fā)性顫抖癥」，可能和遺傳和體質(zhì)有關(guān)?？梢越逵梢韵路椒▉頊p緩改善：
面離巨大壓力的時候，不要強忍，使用腹式呼吸法，深呼吸、放輕鬆。
減少咖啡因、酒精等刺激物的攝取
服用藥劑、接受外科治療
避免從事精細工作，顫抖癥會影響工作表現(xiàn)、增加壓力而使癥狀更加惡化。
二、帕金森氏癥的手抖
如果手抖是發(fā)生在沒有做任何動作時，反而抖得更嚴重的「靜止型手抖」，再加上最近常常跌倒、肢體僵硬、重心平衡不穩(wěn)時，則非常有可能是中樞神經(jīng)系統(tǒng)退化，影響到運動神經(jīng)系統(tǒng)的帕金森氏癥。臺大醫(yī)院神經(jīng)部主治醫(yī)師戴春暉在接受財團法人全民健康基金會訪問時表示，目前臺灣大約有5萬名巴金森氏癥患者，年齡大約在50～60歲間。及早發(fā)現(xiàn)此病、給予藥物治療，并配合復(fù)健、運動，可盡量控制病情，延緩惡化程度。
三、甲狀腺機能亢進的手抖
例如明明不覺得熱，卻流了一堆汗；莫名覺得緊張、心跳加速，再加上手小幅度的顫抖，則這非常有可能是甲狀腺機能亢進，尤其好發(fā)于女性身上，可以藉由就醫(yī)、藥物治療等來控制。
四、血糖過低的手抖
特別是患有糖尿病的人，在碳水化合物攝取不足、空腹運動、喝酒、洗澡后等容易血糖過低之時，容易引發(fā)手抖或身體顫抖。如出現(xiàn)這種情形，請盡快吃下葡萄糖含量高的食物，癥狀緩和后再好好的進食吧！
五、動作型顫抖
如果接近物體、拿東西就會手抖，這種只有在動作時才會發(fā)生的顫抖「動作型顫抖」，一直沒有改善，且混合姿勢型顫抖的癥狀一直沒有改善，則非常有可能是腦梗塞、小腦萎縮癥或是多發(fā)性硬化癥，東京醫(yī)牙科大學(xué)難治疾病研究所的岡本良平教授呼吁，應(yīng)盡早至醫(yī)院進行核磁共振檢查或電腦斷層腦部，才能在重癥之前，早期發(fā)現(xiàn)、早期治療。
六、藥物因素
某些鎮(zhèn)定劑、安眠藥，或腸胃科、心血管等內(nèi)科用藥，會產(chǎn)生顫抖的副作用，可以參考藥袋上的用藥說明。如果是藥物引起的顫抖癥，只要停止使用藥物即可。
七、酒精中毒
過度的酒精使用也會引起顫抖癥。對一般人而言，喝酒喝太多會容易手抖。不過對于原發(fā)性顫抖癥的病人而言，小酌（輕度使用酒精）會壓抑小腦功能，對降低抖動反而有幫助，不過若飲酒過度，酒精會反倒會造成小腦功能混亂，最終還是會引起顫抖。
很多人有“男人手毛、腳毛多而濃密，或像外國人般有胸毛，就代表著性欲較強”的想法，但臺大醫(yī)院家庭醫(yī)學(xué)部主治醫(yī)師姚建安日前澄清指出，多體毛并不代表性欲強，這說法應(yīng)是沒有根據(jù)。
坊間有傳言或是民眾認為，“男人體毛多，代表性慾較強”，而網(wǎng)路討論區(qū)上也有人對此問題提出疑問，但上網(wǎng)回答的人，看法卻是眾說紛紜，有人說：“體毛多或少，是由遺傳決定或因男性荷爾蒙較多所致，但性功能則無太大關(guān)系”。
也有人說：“體毛多，代表男性荷爾蒙較多，而男性荷爾蒙的確是會影響性欲?！闭f法分歧，究竟多體毛與性欲有無正相關(guān)?
對此，臺大醫(yī)院家庭醫(yī)學(xué)部主治醫(yī)師姚建安說明，男性體毛多，只是代表體內(nèi)睪固酮(男性荷爾蒙)較多，但體內(nèi)男性荷爾蒙較高，并不就是意謂著性欲強，也未看過大型研究證實兩者關(guān)係，因此推估該說法應(yīng)該是沒有根據(jù)的。
除此，臺大醫(yī)院家庭醫(yī)學(xué)部主治醫(yī)師姚建安指出，綜觀一些性侵犯外觀，也并非每個都長得人高馬大，魁梧雄壯，反倒有很多罪犯其實看起來都相當斯文，用外觀去判斷性欲強弱，似稍嫌薄弱。
網(wǎng)路有此一說，體毛包含手毛、腳毛、胸毛等過長，就代表此人性欲強?天主教耕莘醫(yī)院新店總院泌尿外科、臺大醫(yī)院兼任主治醫(yī)師廖俊后表示，體毛的長短與性慾強不強，兩者之間并沒有直接相關(guān)。
外國的男影星常常在片中露出自豪的胸毛，常常令女性們?yōu)橹偪瘛Ａ吾t(yī)師表示，男性的毛髮，如手毛、腳毛與胸毛等，若是長得較捲或較為濃密的話，總是會讓人看起來覺得性感許多，這也就是一般人覺得毛多的人性能力較強的原因之一。
廖醫(yī)師表示，體毛多代表體內(nèi)的雄性賀爾蒙比雌性賀爾蒙強，而雄性賀爾蒙又是代表積極沖動，所以才有人以此作為推論認為體毛與性慾強有關(guān)。廖醫(yī)師進一步的表示，男性體毛長，與荷爾蒙偏高有關(guān)，而荷爾蒙一偏高，對于性的感覺也會較為強烈。
因為毛發(fā)較多的人他的雄性激素較高對于性事方面也會比較有興趣，但必須與體內(nèi)蛋白質(zhì)配合，雄性激素過高也易長青春痘喔。
但是，也不能光看體毛長不長來做判定，廖醫(yī)師表示，即使是體毛長的人，若毫無欲望、行動力，就算性欲強，也未必能辦得了事。所以，體毛長短與否與性欲強不強并沒有直接關(guān)係。
