女生晚上洗頭的危害
冬季養(yǎng)生洗頭。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“女生晚上洗頭的危害”，希望能對您有所幫助，請收藏。
女生的頭發(fā)往往比較長，最好不要在晚上洗頭，因為在晚上洗頭的時候，頭發(fā)不容易干，如果頭發(fā)還沒有干的時候睡覺的話，可能會容易導(dǎo)致疾病的發(fā)生，如果確實沒有時間，需要在馬上洗頭，一定要及時把頭發(fā)吹干，然后再躺下睡眠，避免對健康造成不良的影響。我們來了解一下洗頭的一些注意事項。
女生晚上洗頭的危害
很多人都習(xí)慣晚上洗澡和洗頭一起，有的人還認(rèn)為使用吹風(fēng)機(jī)會傷發(fā)，而總是草草吹一下就了事。臨睡前洗頭，尤其是等不及吹干就睡覺，最易引發(fā)感冒和頭痛。晚上洗頭，而又沒有擦干的話，會使水分滯留于頭皮上，夜而冷凝，長期如此，會導(dǎo)致氣滯血淤，經(jīng)絡(luò)阻閉。若在冬天，寒濕交加，更容易引起疾患。
洗頭的注意事項
1、洗頭時不要用指甲抓頭皮
指甲中有許多細(xì)菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發(fā)感染。抹洗發(fā)水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。
2、護(hù)發(fā)素一定要堵在發(fā)根
由于洗發(fā)時頭發(fā)毛囊打開，護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學(xué)物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發(fā)，沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢，一定不要讓護(hù)發(fā)素碰到頭皮。
3、頭發(fā)干了才睡覺
頭發(fā)濕的時候毛鱗片張開，此時頭發(fā)很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺，會導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，令頭發(fā)變得干燥。
4、梳子梳開后再洗
“皮之不存毛將焉附”，頭皮對于頭發(fā)來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗凈頭皮和頭發(fā)。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
5、頭發(fā)干了再出門
研究發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導(dǎo)致斷發(fā)、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
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：相信很多家長都會再三叮囑女孩子晚上不要洗頭，一定要洗的話就要等頭發(fā)干了再睡覺，那么晚上洗頭有什么危害，為什么大家都會這么禁忌晚上洗頭呢？下面為您解釋晚上洗頭有什么危害，看看吧。
新聞導(dǎo)讀：小陳是金華一高校學(xué)生，前幾天她晚上洗頭后沒吹干就上床睡覺了，第二天起床頭痛、頭暈，左臉麻木患上了面癱。醫(yī)生提醒：乍暖還寒時節(jié)是面癱等疾病高發(fā)季，濕發(fā)長時間刺激耳后的面神經(jīng)，導(dǎo)致面神經(jīng)供血不足誘發(fā)疾病。
晚上洗頭有什么危害？
工作了一天，疲勞不堪，人體抗御病痛的能力降低。晚上洗頭，又沒有擦干，使水分滯留于頭皮，夜而冷凝，長此導(dǎo)致氣滯血淤，經(jīng)絡(luò)阻閉，郁疾成患。如在冬天，寒濕交加，更堪為患。
疾病之患初起，頭皮局部有滯障麻木感，頭部巔頂多見，伴綿綿隱痛，或洗頭后第二天清晨，頭痛發(fā)麻，且易感冒。年深月久，漸覺頭巔頂部明顯麻木，伴頭昏頭痛，這也是臨床大量慢性頭痛患者的主要病因之一。
這種頭病，稱為頭皮皮下靜脈叢炎。體征檢查可觸及局部的頭皮增厚、增粗，乃至皮下腫塊隆起，多見于顱骨溝縫上，呈節(jié)段性、條索形筋結(jié)形態(tài)，也可見于巔頂，可觸及顆粒狀結(jié)節(jié)。
如果我們有晚上洗頭的習(xí)慣，且不注意完全擦干，那么我們?nèi)缁加胁幻髟虻念^暈頭痛并伴有麻木感覺的頭疾時，可能就是患這種病了。
總之，晚上洗頭，由于晚上的空氣濕度比較大，頭發(fā)不輕易完全干燥，當(dāng)你入睡的時候，殘余的水分，由于頭部在睡覺的時候，其皮膚緊貼枕頭，不能通風(fēng)干燥，因此，水分只能依賴人體體溫蒸發(fā)，不斷侵蝕頭部皮膚，引起頭部皮膚不適。
那就有人問了，那晚上洗頭不好，是不是早上洗頭好呢？其實不然，因為早上人剛起床，血液循環(huán)還沒有恢復(fù)到正常水平，血液運行比較緩慢，當(dāng)早上洗頭的時候，由于頭部皮膚比較敏感，水的刺激會忽然使血液循環(huán)加速，因此，血液的忽然提速會讓頭部感覺不舒適。所以最好午后進(jìn)行洗頭，對于上班族來說，實在要晚上洗頭，那提醒您，洗后要擦干，或用電吹風(fēng)吹干。
晚上洗頭有什么要注意的？
1、洗發(fā)露的用量要適當(dāng)。很多人都會有一種錯誤的認(rèn)知，認(rèn)為洗發(fā)露用得最多對頭發(fā)就最好，但過多用洗發(fā)露會導(dǎo)致發(fā)質(zhì)變差。
2、很多人在洗頭時用很用力的用指甲撓頭，認(rèn)為撓得勁一些，這樣才會洗得干凈，但這樣會損害發(fā)根，對大腦也有一定的影響。
3、不能用頭發(fā)互搓。在洗頭時很多人為了能便于洗頭發(fā)，會把頭發(fā)全合在掌心互搓，這樣會使頭發(fā)易斷、枯黃。
4、不能把頭發(fā)放在一團(tuán)扭轉(zhuǎn)。在洗頭時有些頭發(fā)過于長的，很多人會習(xí)慣性的把頭發(fā)扭轉(zhuǎn)成一團(tuán)來扭水，這樣對頭發(fā)和發(fā)根有損害。
5、不能用過硬的毛巾擦拭頭發(fā)。頭發(fā)是脆弱的，有時候需要我們的精心呵護(hù)，因此在擦拭頭發(fā)時我們要選擇一些柔軟的毛巾，且不能把頭發(fā)與毛巾過于用用來擦拭，對頭發(fā)有損害。
晚上睡覺要注意什么？
1、很多人睡覺喜歡用被子蒙著頭然后一覺到天亮。但是蒙頭睡覺對身體健康是很不利的。因為蒙面睡覺易引起呼吸困難，人在睡覺的時候仍然在進(jìn)行著氧氣與二氧化碳的交換，一旦用被子蓋著，氧氣的供應(yīng)就會被阻隔到，而隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進(jìn)潮濕空氣，對大腦的危害是極大的。時間久了就會導(dǎo)致缺氧，造成睡眠質(zhì)量差，易做噩夢。醒后則會感到頭暈、乏力，精神萎靡的情況。
2、睡覺的時候不要穿襪子。因為足部被悶了一整天，在晚上也是需要呼吸、透透氣啦。穿襪子睡覺，足部會產(chǎn)生汗水就不容易排除，在腳丫子中間，利于真菌生長和繁殖，很容易生足癬的。
3、有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機(jī)放在頭邊。但各種電子設(shè)備，如彩電、冰箱、手機(jī)等在使用和作過程中，都有大量不同波長和頻率的，電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經(jīng)系統(tǒng)和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。
4、有些人在睡覺時沒有摘卸飾物的習(xí)慣，這是很危險的。其一，一些飾物是金屬的，長期對皮膚磨損，不知不覺中會引起慢性接收以至蓄積中毒（如鋁中毒等）。其二，一些有夜光作用的飾物會發(fā)生鐳輻射，量雖微弱但長時間的積聚可導(dǎo)致不良成果。
5、睡前不應(yīng)該吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食品的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點，人便不能安然入睡，正如中醫(yī)所說胃不和，則臥不安。也不應(yīng)該賭氣發(fā)怒，會使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。
晚上洗頭有什么危害要注意什么，以上就是為您介紹的內(nèi)容，供參考。
這樣做，年長的一輩都會說以后會頭痛的，其實，經(jīng)過現(xiàn)代科學(xué)的研究，人們發(fā)現(xiàn)這也不無道理。
與體溫調(diào)節(jié)有關(guān)
我們必須知道，人體在新陳代謝過程中，總是不斷地產(chǎn)生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經(jīng)過血液循環(huán)傳導(dǎo)到機(jī)體表層，通過輻射、傳導(dǎo)、對流以及蒸發(fā)等方式不斷地向外界放散。
身體抵抗力強(qiáng)的人，體溫調(diào)節(jié)機(jī)能正常，通過調(diào)節(jié)，產(chǎn)熱和散熱兩個過程是平衡的，也就是當(dāng)體溫傾向下降時，則產(chǎn)熱增加，散熱減少，使體溫仍維持在37℃左右。
但對身體抵抗力弱的人來說，其自動調(diào)節(jié)體溫，使機(jī)體維持正常體溫的能力較差，所以當(dāng)全身或某一局部受寒就易感冒。
而我們用熱水洗頭后，由于溫?zé)嶙饔茫诡^皮毛細(xì)血管擴(kuò)張，機(jī)體向周圍輻射的熱量增多，同時由于洗頭后頭發(fā)是濕的，有大量水分蒸發(fā)出去，也要帶走很多熱量。一般一克水蒸發(fā)時要帶走500卡熱量。由于散熱增加，使機(jī)體受凍，因而反射性地使上呼吸道毛細(xì)血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或細(xì)菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現(xiàn)感冒癥狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發(fā)燒等。
而如果在頭發(fā)未干的情況下睡著，此時體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)節(jié)功能低下，就更易發(fā)生感冒。
因此，一般來說，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用風(fēng)筒把頭發(fā)吹干后才睡，這樣，就不會感冒了。頭發(fā)未干的情況下睡著，容易感冒。
夏季天然易出汗，一天下來回到家后就想舒舒服服的洗個澡，從頭洗到腳，然后就頂著一頭濕漉漉的頭發(fā)睡覺，殊不知，這樣的做法卻非常不健康。尤其夏天的時候大多數(shù)人都會開空調(diào)，更容易造成寒氣入骨。頭部為諸陽之會，是經(jīng)脈氣血匯集之處，寒濕會由此循環(huán)到全身體各個系統(tǒng)，引起氣血瘀滯，時間長了會導(dǎo)致疾病叢生。
濕發(fā)的危害
1、傷害發(fā)質(zhì)
剛洗過的濕發(fā)，角質(zhì)層處于膨脹狀態(tài)極易受損。所以，如果濕發(fā)睡覺，頭發(fā)與枕頭之間的摩擦容易導(dǎo)致角質(zhì)層脫落從而傷害頭發(fā)。
2、頭皮受涼
由于頭發(fā)之間還有水，濕發(fā)睡覺會讓頭皮受涼。頭皮受涼不利于頭部血液循環(huán)，引起脫發(fā)問題。
3、細(xì)菌滋生
濕著頭發(fā)睡覺就如同放置濕抹布不管一樣。被枕頭和濕頭發(fā)包裹著的頭皮會有大量的細(xì)菌繁殖，比如說霉菌。如果您感覺頭皮有異味，那就是細(xì)菌繁殖的證據(jù)。
4、濕發(fā)入睡降低人體免疫力
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，頭發(fā)即使半干，也有很多的水分存在，這些水分在蒸發(fā)時，會帶走大量的熱量，所以濕發(fā)入睡的人頭皮溫度會低于周圍氣溫，人體受到這種刺激后，會本能的收縮上呼吸道毛細(xì)血管，導(dǎo)致人體防御疾病的第一道防線免疫力降低，很容易受到細(xì)菌和病毒的侵襲，導(dǎo)致出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、上呼吸道感染等疾病。
頭發(fā)對于我們來說，是很重要的，擁有著健康的頭發(fā)是我們每個人都希望做到的事情，那么洗頭這件事情，對于我們來說就顯得比較重要，很多人基本上天天都洗頭，也有人會隔兩三天才洗一次，那么除了次數(shù)之外，在什么時候洗頭也很重要，在晚上洗頭到底好不好呢?
對于很多人來說，頭發(fā)是自己很珍貴的一部分，都喜歡好看的發(fā)色，好看的發(fā)型來與自己搭配。因此，自然而然的，洗頭就成為了對自己平常生活而言，很重要的一項“工作”，因為這與人的身體有關(guān)了，人的頭皮是很能夠分泌出一些皮脂的，因此，當(dāng)你是分泌很過旺的頭皮類型的話，就會容易出現(xiàn)頭皮毛囊毛孔之類被堵住的現(xiàn)象，那么時間一長就變成了皮脂炎，所以常洗頭的話就可以避免這一情況的發(fā)生，并且干凈的頭皮頭發(fā)顯得人更加好看。而洗頭發(fā)的話，大家覺得在晚上洗到底好不好呢?在這里要給大家說明的是，如果是早晨洗頭的話，那這一天精神會挺好的，因為畢竟一大早洗個頭嘛，會覺得很清醒，但是人在早晨剛起床之后是不建議立刻就洗頭的，因為立刻就洗頭的話，會對頭皮產(chǎn)生一些不良的刺激，這樣反而就不利于我們的身體健康，并且剛起床的時候，我們身體的血液循環(huán)水平，還與正常的身體狀態(tài)有些差距，因此，早晨洗頭的話，建議在起床之后起了十分鐘之后再洗，水溫在四十?dāng)z氏度左右即可。那么晚上洗頭的話，是可以去除細(xì)菌的，晚上洗頭還挺有好處，因為晚上洗頭對于我們的睡眠是有一些促進(jìn)作用的，這從一方面來說就提高了我們的睡眠質(zhì)量，還減少了頭發(fā)上的細(xì)菌掉在枕頭上，但是晚上洗頭一定要把頭發(fā)吹干再睡，避免感冒。
洗頭對于很多人來說，都是很重要的一件事情，尤其是對很多女孩子來說，流傳著一句不出門不洗頭的“傳言”，可見，洗頭對很多人來說的重要性。那么上述文航就給大家大概講了講，晚上洗頭到底好不好，以及一些相關(guān)的內(nèi)容，希望對大家能夠有所幫助。
導(dǎo)讀：很多人由于白天忙于工作，都會選擇晚上洗頭，如果能足夠的時間等頭發(fā)干透了睡覺那當(dāng)然是件好事，但是如果因為太晚，洗完頭后又很……
很多人由于白天忙于工作，都會選擇晚上洗頭，如果能足夠的時間等頭發(fā)干透了睡覺那當(dāng)然是件好事，但是如果因為太晚，洗完頭后又很累必須馬上睡覺怎么辦?當(dāng)然很多女性朋友會選擇吹風(fēng)機(jī)，其實吹風(fēng)機(jī)是很傷頭發(fā)的!那么如果濕發(fā)就入睡又會給我們的身體帶來怎樣的危害呢?
我們必須知道，人體在新陳代謝過程中，總是不斷地產(chǎn)生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經(jīng)過血液循環(huán)傳導(dǎo)到機(jī)體表層，通過輻射、傳導(dǎo)、對流以及蒸發(fā)等方式不斷地向外界放散。
身體抵抗力強(qiáng)的人，體溫調(diào)節(jié)機(jī)能正常，通過調(diào)節(jié)，產(chǎn)熱和散熱兩個過程是平衡的，也就是當(dāng)體溫傾向下降時，則產(chǎn)熱增加，散熱減少，使體溫仍維持在37℃左右。
但對身體抵抗力弱的人來說，其自動調(diào)節(jié)體溫，使機(jī)體維持正常體溫的能力較差，所以當(dāng)全身或某一局部受寒就易感冒。
而我們用熱水洗頭后，由于溫?zé)嶙饔茫诡^皮毛細(xì)血管擴(kuò)張，機(jī)體向周圍輻射的熱量增多，同時由于洗頭后頭發(fā)是濕的，有大量水分蒸發(fā)出去，也要帶走很多熱量。一般一克水蒸發(fā)時要帶走500卡熱量。 99健康由于散熱增加，使機(jī)體受凍，因而反射性地使上呼吸道毛細(xì)血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或細(xì)菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現(xiàn)感冒癥狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發(fā)燒等。
而如果在頭發(fā)未干的情況下睡著，此時體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)節(jié)功能低下，就更易發(fā)生感冒。
因此，一般來說，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用風(fēng)筒把頭發(fā)吹干后才睡，這樣，就不會感冒了。頭發(fā)未干的情況下睡著，容易感冒。
洗頭是每個人都必須進(jìn)行的清潔工作，但是洗頭也是需要選擇時間點的，否則會對身體產(chǎn)生一定的傷害。例如在月經(jīng)期間就應(yīng)當(dāng)盡量避免洗頭，否則很容易使子宮受寒出現(xiàn)痛經(jīng)的問題。而在晚上如果需要洗頭，也應(yīng)該洗完后就盡快吹干，只有頭發(fā)干了后才可以入眠，否則會引起痛風(fēng)問題的發(fā)生。
很多女性朋友在晚上臨睡之前洗頭，如果可以有足夠的時間，等待頭發(fā)完全干透了之后，再入睡的話，問題也不大，但是往往很多的人，是過了晚上的10點之后洗頭，洗完之后，人累的直犯困，經(jīng)常還沒等頭發(fā)干透就已經(jīng)睡著了。
這種情況下，老一輩的人都說這樣到老的時候，就會發(fā)現(xiàn)當(dāng)初這樣做的后果了，因為會造成頭痛的癥狀，其實這種說法并不單單只是老一輩人嚇唬我們的話而已，經(jīng)過現(xiàn)代科學(xué)的研究證實了這種說話。
人體在新陳代謝的過程中，不斷地產(chǎn)生熱量維持體溫，這些熱量也同時經(jīng)過血液循環(huán)傳導(dǎo)到機(jī)體表層，通過輻射、傳導(dǎo)、對流以及蒸發(fā)等方式不斷地向外界放散。身體抵抗力強(qiáng)的人，體溫調(diào)節(jié)機(jī)能正常，通過調(diào)節(jié)，產(chǎn)熱和散熱兩個過程是平衡的，也就是當(dāng)體溫傾向下降時，則產(chǎn)熱增加，散熱減少，使體溫仍維持在37℃左右。
身體抵抗力弱的人其自動調(diào)節(jié)體溫，使機(jī)體維持正常體溫的能力較差，所以當(dāng)全身或某一局部受寒就易感冒。而我們用熱水洗頭后，由于溫?zé)嶙饔茫诡^皮毛細(xì)血管擴(kuò)張，機(jī)體向周圍輻射的熱量增多，同時由于洗頭后頭發(fā)是濕的，有大量水分蒸發(fā)出去，也要帶走很多熱量。一般一克水蒸發(fā)時要帶走500卡熱量。
由于散熱增加，使機(jī)體受凍，因而反射性地使上呼吸道毛細(xì)血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或細(xì)菌乘虛而 入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現(xiàn)感冒癥狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發(fā)燒等。 睡前最好別洗頭而如果在頭發(fā)未干的情況下睡著，此時體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)節(jié)功能低下，就更易發(fā)生感冒。
如果實在是只能晚上有時間洗頭的話，那么要盡量在早點的時間里先洗好頭，然后再加班工作或忙碌其他的事情。另外，要充分利用電吹風(fēng)，一般用電吹風(fēng)把頭發(fā)表面的水分吹干，就可以讓頭發(fā)干得更快，當(dāng)然如果是急著睡覺的話，可以直接用電吹風(fēng)把頭發(fā)吹到干為止，一般頭發(fā)不太長的女性，20分鐘也就可以吹干了。確認(rèn)頭發(fā)干透了之后再睡覺可以保證自身的身體健康。
生姜是我們生活當(dāng)中比較常見的一種廚房的調(diào)味品，有去腥的作用，除了是廚房的調(diào)味品以外，在生活當(dāng)中也有很好的調(diào)理的作用，比如說可以用姜汁來洗頭，有很好的促進(jìn)生發(fā)護(hù)發(fā)的作用，當(dāng)然在用姜汁洗頭的時候也要了解一些副作用的問題，如果使用不當(dāng)，可能會刺激到毛囊組織。
姜汁洗頭的危害
會刺激面部皮膚。面部皮膚的微循環(huán)是很脆弱的，是不可以涂抹刺激性的物質(zhì)的，這樣做會造成面部皮膚受刺激升溫。微循環(huán)受破壞，角質(zhì)層后一點的倒還能撐一下，角質(zhì)層薄的肌膚很脆弱，就造成泛紅更加敏感，嚴(yán)重的還可能造成持續(xù)性的永久性的紅血絲外露了，這樣的話是很難治療的，一旦造成紅血絲肌膚會非常難護(hù)理，難以去除，并且非常影響美觀。
用姜水洗頭發(fā)有生發(fā)的作用。
生姜水具有刺激生發(fā)的作用，而且還能殺菌去油，希完后感覺非常清爽。
1、可以到菜市場買一些好的生姜，然后洗凈，用刀把生姜切成片，不要切太厚，以免浪費。
2、然后放水里煮開后，放至1個小時左右，看水變成深黃的時間就可以拿來洗了，要是有頭皮屑的話就在里面放點鹽。
3、洗頭時把頭發(fā)全部往前梳，梳順了在肩膀上搭一條毛巾，然后把姜水澆到頭發(fā)上慢慢地?fù)?，讓它滲入到頭發(fā)里面，然后用手進(jìn)行按摩，5分鐘后用清水清洗即可。
使用生姜禁忌：
陰虛體質(zhì)的人群是絕對不能吃。一年之內(nèi)，秋不食姜；一日之內(nèi)，夜不食姜秋天氣候干燥，燥氣傷肺，再吃辛辣的生姜，容易傷害肺部，加劇人體失水、干燥，所以秋季不宜吃姜。此時吃姜也不宜過多，以免吸收姜辣素，在經(jīng)腎臟排泄過程中會刺激腎臟，并產(chǎn)生口干、咽痛、便秘等癥狀。
陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生姜，尤其是陰虛體質(zhì)的人，絕對不能吃姜。陰虛就是燥熱體質(zhì)，表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱，手心有汗愛喝水，經(jīng)常口干、眼干、鼻干、皮膚干、心煩易怒、睡眠不好，而姜性辛溫，陰虛的人吃姜會加重陰虛的癥狀。
可樂居然也能洗頭，很多人并不了解，其實可樂里面含有磷酸，還有一些有助于發(fā)質(zhì)角質(zhì)層的一些物質(zhì)，用可樂洗頭以后能夠使頭發(fā)看起來更加的柔順，這也是一種比較好的頭發(fā)發(fā)質(zhì)的保健的方法，但是在使用可樂洗頭的時候一定要沖洗，避免導(dǎo)致細(xì)菌滋生的問題。我們來了解一下這方面的內(nèi)容。
可樂洗頭發(fā)的好處
1.可樂洗頭發(fā)，可口可樂中含有磷酸，它能讓頭發(fā)的角質(zhì)層更加收緊，讓頭發(fā)看起來平滑，而糖分的累積可以使頭發(fā)看起來更飽滿。
可樂其它好處
1.護(hù)發(fā)，無泡可樂是天然的護(hù)發(fā)素，可樂靜置一段時間以后，涂抹于頭發(fā)上，再用溫水沖洗，頭發(fā)會更光滑。
2.可樂是鐵銹的“天敵”。如果您有一堆小零件需要除銹，把它們在可樂里泡一夜，早晨起來給它們“洗個澡”就OK了。也可以在有銹斑的鍍鉻物表面涂上一層可樂——砂布上也來些，然后轉(zhuǎn)圈打磨，即可除銹。
3.可樂清洗馬桶，在馬桶中倒一圈可樂，再用清水這么一沖，馬桶就煥然一新了。
4.可樂中的檸檬酸是清洗窗戶的好助手。這對經(jīng)常受頑固油膩物積累影響的車窗特別有用。在窗子上倒一罐可樂，然后擦拭——最后用濕布擦去窗子上的可樂。
5.有時候鍋底會出現(xiàn)一薄層黑色物質(zhì)，很難清洗掉。這是由于過度烹煮或高酸性食品所引起的變色。為了消除頑固黑斑，恢復(fù)原鍋新貌，只用向其中倒入一罐可樂（或者只要剛好覆蓋著變黑的地方就行）然后放在小火的火爐上。大約一個小時之后，像平常一樣把鍋清洗干凈就行了。
6.可樂除銹，可樂是鐵銹的“天敵”。如果您有一堆小零件需要除銹，把它們在可樂里泡一夜，早晨起來給它們“洗個澡”就OK了。也可以在有銹斑的鍍鉻物表面涂上一層可樂——砂布上也來些，然后轉(zhuǎn)圈打磨，即可除銹。
7，清洗油漬，衣物上的油漬是公認(rèn)最難清洗的，然而去污劑可能又非常貴。這里給您提供一個省錢的解決辦法：將一罐可樂連同普通的洗滌劑一起倒入洗衣機(jī)中，然后轉(zhuǎn)一個周期就OK了。這種方法對清洗血漬也十分有效，同時還可以去除衣服上的異味。
8，清洗首飾，用小刷子蘸取少量可樂，輕輕地刷洗首飾表面，可以去除縫隙里的污垢，不過，此方法不適用于貴重物品。
有晚上洗頭習(xí)慣的人，要盡量改變晚上洗頭習(xí)慣，其次要在洗后擦干頭發(fā)，或者用電吹風(fēng)吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。
你有晚上冼頭的習(xí)慣嗎？相信很多人的答案是有的。
這也不難理解，現(xiàn)代人生活節(jié)奏都比較緊張，白天工作、活動、應(yīng)酬等都忙不過來，難得晚上有空可以舒舒服服洗個頭。
晚上洗頭后，若有足夠的時間讓頭發(fā)干透了才睡，那當(dāng)然最好不過。但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭后又累得眼皮沉重到睜不開，于是，頭發(fā)未干就倒頭大睡。
這樣做，年長的一輩都會說以后會頭痛的，其實，經(jīng)過現(xiàn)代科學(xué)的研究，人們發(fā)現(xiàn)這也不無道理。
這與體溫調(diào)節(jié)有關(guān)。
我們必須知道，人體在新陳代謝過程中，總是不斷地產(chǎn)生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經(jīng)過血液循環(huán)傳導(dǎo)到機(jī)體表層，通過輻射、傳導(dǎo)、對流以及蒸發(fā)等方式不斷地向外界放散。
身體抵抗力強(qiáng)的人，體溫調(diào)節(jié)機(jī)能正常，通過調(diào)節(jié)，產(chǎn)熱和散熱兩個過程是平衡的，也就是當(dāng)體溫傾向下降時，則產(chǎn)熱增加，散熱減少，使體溫仍維持在37℃左右。
但對身體抵抗力弱的人來說，其自動調(diào)節(jié)體溫，使機(jī)體維持正常體溫的能力較差，所以當(dāng)全身或某一局部受寒就易感冒。
而我們用熱水洗頭后，由于溫?zé)嶙饔?，使頭皮毛細(xì)血管擴(kuò)張，機(jī)體向周圍輻射的熱量增多，同時由于洗頭后頭發(fā)是濕的，有大量水分蒸發(fā)出去，也要帶走很多熱量。一般一克水蒸發(fā)時要帶走500卡熱量。
由于散熱增加，使機(jī)體受凍，因而反射性地使上呼吸道毛細(xì)血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或細(xì)菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現(xiàn)感冒癥狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發(fā)燒等。
而如果在頭發(fā)未干的情況下睡著，此時體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)節(jié)功能低下，就更易發(fā)生感冒。
因此，一般來說，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用風(fēng)筒把頭發(fā)吹干后才睡，這樣，就不會感冒了。
