肚子黑和腰黑怎么辦
養(yǎng)生黑科技。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。人類的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。您對(duì)養(yǎng)生保健是如何看待的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“肚子黑和腰黑怎么辦”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
有些朋友發(fā)現(xiàn)，不知道為什么，自己的肚子處和腰部出現(xiàn)了發(fā)黑的情況。一般來說，我們身體的皮膚顏色是比較統(tǒng)一的，但是如果身體出現(xiàn)了問題，那么很可能會(huì)導(dǎo)致皮膚變黑。肚子黑和腰黑，很可能是氣滯血淤導(dǎo)致的。那么，氣滯血淤導(dǎo)致的肚子黑和腰黑怎么辦呢？下面我們介紹一下。
氣滯血淤是指氣滯和血淤同時(shí)存在的病理狀態(tài)。癥狀有性情急躁、胸脅脹滿、胸脅脹滿等。在中醫(yī)理論中，血的流動(dòng)是靠氣的推動(dòng)完成的，當(dāng)氣機(jī)阻滯，血的流動(dòng)就失去了動(dòng)力，血就會(huì)停滯不前，在某些停留下來，形成血瘀（瘀血）。
氣滯血淤證，是由于氣滯不行(包括機(jī)能障礙或機(jī)能減退)，導(dǎo)致血液運(yùn)行阻滯或障礙所出現(xiàn)的血液疲滯證候。
多先由氣的運(yùn)行不暢，引起血液的運(yùn)行淤滯，是先有氣滯，由氣滯而導(dǎo)致血淤；另一方面，也可由離經(jīng)之血等淤血阻滯，影響氣的運(yùn)行，這就先有淤血，由淤血導(dǎo)致氣滯。當(dāng)然了，也可因閃挫等損傷而氣滯與血淤同時(shí)形成。
氣滯血淤證的形成原因，主要與精神情志和肝臟疏泄功能失常有關(guān)。氣能行血，人體血液的循行，有賴于心氣的推動(dòng)、肺氣的敷布和肝氣的疏泄，因此，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“氣為血帥”，“氣行則血行”。此外，跌仆閃挫等外傷，也可導(dǎo)致機(jī)體局部氣機(jī)阻滯，而使血行受阻，淤結(jié)不行，形成外傷性局部氣滯血淤證。
研究發(fā)現(xiàn)，人體長(zhǎng)期處于氣滯血瘀狀態(tài)，組織缺血，細(xì)胞處于“饑餓”狀態(tài)，會(huì)加快衰老。因此，對(duì)氣滯血瘀體質(zhì)而言，行氣活血有預(yù)防衰老的功效。
1)在生活上，應(yīng)保持愉快的情緒，有助于改善氣血運(yùn)行。避免大怒、驚恐、憂思等不良情緒對(duì)氣血運(yùn)行的影響。
2)堅(jiān)持體育活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量因人而異。每次運(yùn)動(dòng)鍛煉應(yīng)達(dá)到微微出汗的程度。
3)體內(nèi)的水分通過呼吸、皮膚蒸發(fā)和大小便排出。如不及時(shí)補(bǔ)充水分，可使血液中水分減少，導(dǎo)致血粘度增高，血行緩慢。所以，氣滯血瘀體質(zhì)平時(shí)宜多飲水，每天攝入量不低于2000毫升約8杯水)。
4)老年人因元?dú)獾耐苿?dòng)功能減退，容易導(dǎo)致氣滯血瘀。宜堅(jiān)持“快步走”運(yùn)動(dòng)。據(jù)測(cè)試，“快步走”時(shí)所吸入的氧氣，是人體安靜狀態(tài)下的8倍，能大大改善“血瘀”狀態(tài)。
5)“寒則氣滯”、“寒則血凝”，氣滯血瘀體質(zhì)除衣被保暖外，在寒冷環(huán)境的時(shí)間不宜過久。冬季室溫應(yīng)不低于攝氏20度。夏季使用空調(diào)降溫，一般宜保持在25～26度左右。每天用熱水泡浴，有利于改善全身氣血運(yùn)行。 在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)老年人出現(xiàn)的頻率較大，因?yàn)闀?huì)隨著年齡的增加元?dú)獾耐苿?dòng)功能慢慢的在減慢，還是要通過走路的運(yùn)動(dòng)方式慢慢的緩解。正是因?yàn)檫\(yùn)用快步走的方式要吸入的氧氣則是有利于身體健康的。這種狀態(tài)不只只是只會(huì)發(fā)生在老年人身上，我們每個(gè)人都應(yīng)該注意，好心情就沒錯(cuò)啊。
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長(zhǎng)得黑的原因是比較多的，和遺傳有一定的關(guān)系，和天先天性的原因有一定的關(guān)系，如果不喜歡自己發(fā)黑的樣子，也可以通過一定的方法，通過后天的改善從而達(dá)到美白的作用，最常見的方法就是做一些美白的嫩膚的面膜，平時(shí)在飲食方面一定要吃一些具有美白功效的食物，這都有助于美白的作用。
長(zhǎng)得黑怎么辦
1、自制美白嫩膚面膜
皮膚天生有點(diǎn)暗黃發(fā)黑的美眉們，可以自制美白面膜來改善皮膚暗黃的狀態(tài)?？梢灾谱髅腊酌婺さ脑牧嫌泻芏啵Ｄ?、珍珠粉、檸檬汁都是皮膚美白淡斑的好材料，美眉們可以將面部皮膚清洗干凈，然后將這些美白面膜直接涂抹在臉上，二十分鐘之后，再用溫水清洗干凈。經(jīng)常在臉上涂抹牛奶、珍珠粉、檸檬汁、西紅柿汁，可以幫助皮膚緩解原本黑色素沉積的狀態(tài)，讓皮膚逐漸白起來。需要注意的問題是，美眉們是使用富含維生素C的酸性物質(zhì)美白時(shí)，例如檸檬汁、西紅柿汁，都需要加入少量的蜂蜜進(jìn)行稀釋，稀釋過后才可以敷在臉上，否則面膜果酸會(huì)刺激和損傷皮膚。
2、常食美白食物
對(duì)于皮膚本來就發(fā)黃黝黑的美眉們，可以通過經(jīng)常飲用美白食物來達(dá)到美白肌膚的效果。美白食物當(dāng)中比較常見而且有效的要屬櫻桃和西紅柿了，西紅柿富含維生素C和礦物質(zhì)，其中的有機(jī)酸也是美白淡斑的有效物質(zhì)，櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，其中富含糖分、蛋白質(zhì)和胡蘿卜素，美眉們多吃櫻桃和西紅柿，可以讓面色更加紅潤(rùn)有光澤，每天都吃一個(gè)西紅柿，堅(jiān)持一段時(shí)間，再黃的皮膚也會(huì)變白哦!
讓皮膚變白的技巧
制作檸檬汁檸檬是我們生活當(dāng)中十分常見的水果，但是它的美白效果是十分好的哦，平時(shí)在家里自己就可以通過它來美白呢!檸檬汁是十分強(qiáng)效的美白劑。它富含果酸，是個(gè)天然去角質(zhì)劑，能夠去掉肌膚表層，顯露底下更白凈的肌膚。檸檬汁也富含檸檬酸，它有細(xì)微漂白效果(涂在頭發(fā)能漂青絲色)。讓肌膚浸在檸檬汁里，就能略微提亮膚色。用生馬鈴薯擦肌膚馬鈴薯富含大量維生素C，所以被以為具有細(xì)微美白成效。假如手邊沒有馬鈴薯，西紅柿、黃瓜等富含維生素C的蔬菜或許也能發(fā)揮效果。非處方美白霜通常富含維生素C，不過你能夠直接將馬鈴薯擦在肌膚上，到達(dá)非常好的效果。
乳暈黑怎么辦
1、給乳暈做面膜
一些面粉,少量蜂蜜,小碗一個(gè),小勺一把,較燙的熱水一盆, 保鮮膜兩張,先用熱毛巾敷胸部,敷到微微發(fā)紅,把調(diào)好的東東敷在乳暈和乳頭上,然后將保鮮膜蓋在上面貼緊,然后再拿來兩張餐巾紙蓋在上面 之后你就愿意干嘛去就干嘛去,一個(gè)小時(shí)過去后用溫水洗凈,一定要用溫水!再用熱毛巾敷幾次然后用化妝棉蘸化妝水擦一下就好了一個(gè)星期兩次雖然很多MM持懷疑態(tài)度不敢用,但是我可以告訴大家,這個(gè)偏方是我及朋友經(jīng)過好幾個(gè)月的驗(yàn)證得出的結(jié)果哦!眾所周知,蜂蜜和面粉兩者的性質(zhì)都非常溫和,不會(huì)傷害到乳頭乳暈如此嬌嫩的部位。最后擦爽膚水的時(shí)候只需用化妝棉沾一些輕輕擦即可。主要是清潔作用,而且它揮發(fā)得很快,不會(huì)對(duì)乳頭乳暈造成任何副作用的!
2、使用乳暈漂紅的方法
改善乳暈顏色可以考慮使用乳暈漂紅的方法,不過這個(gè)需要到有經(jīng)驗(yàn)的整形美容醫(yī)院進(jìn)行檢查和咨詢,乳暈漂紅主要包括刺青、針劑、激光等美容方法來改善乳暈的顏色,但是自己不宜亂使用藥物,以免會(huì)對(duì)乳頭及乳暈產(chǎn)生不利的傷害,并且還要避免漂劑及感染的發(fā)生。如果進(jìn)行乳暈漂紅之后,可能會(huì)出現(xiàn)局部腫脹的可能,在傷口痊愈之前要注意正確的護(hù)理,不要穿過緊的衣服,也不要去游泳或者是公共浴室,以免會(huì)影響乳暈顏色的效果,出現(xiàn)脫色的情況要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行修復(fù)治療。
3、采用物理治療的方法
優(yōu)點(diǎn)是效果快,缺陷則是傷口復(fù)原時(shí)間長(zhǎng)、花費(fèi)較高,其用度依乳暈大小,大約需八千一萬元不等,恢復(fù)期約在十到十五天,等結(jié)痂掉落后,就可變成如年青少女般粉紅色的乳暈,不過隨著個(gè)人體質(zhì),大約三分之一的會(huì)恢復(fù)原本的顏色。
乳暈為什么會(huì)發(fā)黑
1、 乳暈發(fā)黑可能是不當(dāng)生活方式
女性如果經(jīng)常穿著一些質(zhì)量粗劣的內(nèi)衣,那么它就會(huì)不斷的摩擦乳房,這樣時(shí)間一長(zhǎng)就容易形成黑色素沉淀;女性在夏季去海邊穿著沒有防曬效果的泳衣,在下水之后就很容易被陽光侵襲,將胸部以及如頭和乳暈都曬黑。另外,與伴侶之間頻繁的性生活會(huì)使乳頭和乳暈受到過度的刺激,這樣也很容易形成色素沉淀。
2、有過性經(jīng)驗(yàn)的女人會(huì)發(fā)黑
因?yàn)樾孕袨闀?huì)促進(jìn)性感,加強(qiáng)腦下垂體的活動(dòng),然后再由腦下垂體前葉分泌出許多性刺激荷爾蒙。其實(shí),不僅腦下垂體的前葉,連中葉也會(huì)分泌出性刺激荷爾蒙的黑色素,使乳頭顏色變黑,漸漸地陰道口和內(nèi)外陰唇也變成黑暈色。此時(shí),原本小小的乳房會(huì)急速發(fā)育,使豐滿而美麗。性行為可以促進(jìn)性感度,改變你的性器官,使你成為一個(gè)成熟的女人。雖然大家都覺得粉紅色很可愛,不過,粉紅色表示不夠成熟,顏色變黑暈才是成熟的女人。所以乳頭變黑表明你是一個(gè)成熟的女人了!
如何保護(hù)自己的乳房
1、 堅(jiān)持乳房按摩來保護(hù)自己的乳房
對(duì)于乳房外形不夠豐滿的著年女性除平時(shí)要注意全身的健美鍛煉外,堅(jiān)持每天早晚做自我乳房按摩也可使乳房健美。這是由于按摩可以促進(jìn)乳房的血液循環(huán),促進(jìn)乳頭的平滑肌發(fā)育,還能防止乳頭內(nèi)陷。由于乳腺組織呈放射狀排列,所以按摩需順著乳腺組織方向進(jìn)行。
2、防止濫用豐乳藥物
據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明,迄今還未發(fā)現(xiàn)無任何副作用的豐乳藥物,所以在使用這些產(chǎn)品時(shí)要十分慎重。有一些地方,不少醫(yī)生為青春期乳房發(fā)育不良的女性口服或局部注射雌激素類藥物,少數(shù)人用后會(huì)產(chǎn)生一些效果,但當(dāng)藥物間斷后乳房又會(huì)恢復(fù)原狀。多數(shù)人內(nèi)分泌激素水平是正常的,用藥效果并不好,而且用藥后均有不同程度的副作用,如月經(jīng)紊亂,陰道不規(guī)則出血、水腫,乳頭乳暈變黑等;用藥量大或經(jīng)常使用還會(huì)促使子宮肌瘤生長(zhǎng),甚至誘發(fā)子宮內(nèi)膜癌或乳腺癌。
咯吱窩屬于一些地方的俗語，也就是我們平時(shí)說的腋窩，腋窩發(fā)黑在生活當(dāng)中也是比較常見的，尤其是到了夏天的時(shí)候，對(duì)于很多女孩子來說，如果腋窩發(fā)黑常常不敢穿一些清涼的衣服，那時(shí)很多女孩子感覺到特別的苦惱?？梢酝ㄟ^一定的方法來進(jìn)行美白，我們來了解一下這方面的內(nèi)容。
咯吱窩黑怎么辦
1、使用蜜蠟脫毛：
不用剃毛刀是因?yàn)樘甑吨皇前驯砻骈L(zhǎng)出來的毛發(fā)剃掉，可是毛囊和根部仍是藏在皮膚內(nèi)，所以腋下皮膚表面黑黑的！蜜蠟是把毛發(fā)連根部運(yùn)根拔起，所以皮膚表面會(huì)看起來顏色淺一點(diǎn)！
2、使用天然止汗劑：
有香味的化學(xué)成份止汗劑會(huì)讓皮膚形成黑色素！所以改用天然的沒添加止汗劑就可以防止腋下黑色素積聚!
3、去死皮：
蘇打粉是你的好助手！用很厚一層蘇打粉加水做成膜搓腋下，搓完之后用清水沖洗抹干，再涂一層薄薄的蘇打粉到腋下讓顏色慢慢變淺就可以了！
4、天然腋下漂白秘方：
把馬鈴薯切薄片，拿一片在腋下來回擦！或者把馬鈴薯碾碎取汁，把汁涂在腋下，讓它10分鐘左右吸收干，然后用清水沖洗抹干就行了！檸檬也可以哦！切一厚片檸檬，在腋下來回擦，做法和馬鈴薯一樣！然后用清水沖洗抹干！幾次之后檸檬可能讓腋下皮膚變干，美眉們可以涂上潤(rùn)膚乳，讓腋下不會(huì)太干！
5、腋下美白膜：
如果美眉們不想常?；〞r(shí)間，那么你可以嘗試把面粉和酸奶，檸檬還有一點(diǎn)姜黃混合做成厚厚的糊狀。涂在腋下等待至少３０分鐘，然后用溫水洗掉。這個(gè)方法堅(jiān)持使用兩個(gè)星期，每星期使用３次來增加美白效果。
以上美白腋下的方法希望可以幫到你，以后不用羨慕別人的腋下為什么可以這么白，你也可以自信舉起手來，比基尼穿起來！
膝蓋這個(gè)部位是膝關(guān)節(jié)的部位，所以說經(jīng)?；顒?dòng)，這部位也是容易出現(xiàn)色素沉著的，常常會(huì)使人感到膝蓋的部位黑黑的，引起的原因也是比較多的，內(nèi)分泌的原因，平時(shí)日曬的原因等等，出現(xiàn)膝蓋發(fā)黑的時(shí)候，可以通過一定的方法來改善，可以使用一些美白的產(chǎn)品加強(qiáng)護(hù)理，從而重新使膝蓋變得美白起來。
膝蓋黑是什么原因？
有可能是色素沉著引起的膝蓋下面黑黑的。黑色素沉積是一種皮膚現(xiàn)象，由內(nèi)分泌平衡等引起，幾乎每個(gè)人身上都有，是由于受到紫外線的照射造成的，這種黑色素沉積異常的色素沉著可以影響人體皮膚美觀，影響容貌。治療黑色素沉積的的方法主要是要快速的排除體內(nèi)的毒素，避免引起色素沉著的現(xiàn)象發(fā)生，適當(dāng)?shù)匾种坪谏爻林桑梢杂行У膶?shí)現(xiàn)美白的效果。
膝蓋皮膚黑怎么辦
1、取一些海鹽或粗鹽，用水沾濕后，在膝蓋皮膚黑的地方，輕輕的搓約3分鐘。2、擠一點(diǎn)美白乳液在手心上，再倒近一小匙維他命C粉，攪拌均勻，涂抹在膝蓋皮膚黑的地方，每天都擦一次，使用約一周以后，就會(huì)明顯改善。3、用鮮檸檬和清水調(diào)和成果酸溶液，涂抹在膝蓋皮膚黑的地方，15分鐘后洗掉，堅(jiān)持一周后見效果。膝蓋黑怎么變白最有效 膝蓋黑怎么變白小妙招
美白小妙招
美白達(dá)人護(hù)膚法：① 每周1～2次去角質(zhì)，每周1～2張美白面膜。②食用含維生素C的食物，如檸檬、獼猴桃等。③無論在室外還是在室內(nèi)都要做好防曬，特別在室內(nèi)避免電腦輻射，日光燈的紫外線污染。④如果天生擁有健康膚色，那就好好接受本來的膚色，讓美白護(hù)膚品針對(duì)于透亮，局部暗沉來解決問題。
蘿卜汁：把新鮮的胡蘿卜放入榨汁機(jī)中榨汁，每天喝一杯新鮮的胡蘿卜汁具有顯著的美白效果，由于胡蘿卜中含有豐富的維生素A原，它能在我們的體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，它具有滋潤(rùn)和強(qiáng)健皮膚的功效，對(duì)于粗糙的膚質(zhì)和長(zhǎng)斑的。
黑木耳紅棗湯：把適量的黑木耳和紅棗洗凈后放入水中煮上半個(gè)小時(shí)左右，然后分為早晚兩次服用，經(jīng)常使用這款美容養(yǎng)顏湯，可以達(dá)到美白祛斑的效果，黑木耳可以滋潤(rùn)肌膚，防止皮膚老化，紅棗則能有效祛斑，都是美白的好助手。
檸檬冰糖水：把檸檬榨汁后加入冰糖適量飲用，由于檸檬中含有豐富的維生素C，在水果中屬于維C含量十分豐富的一種，同時(shí)還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等，經(jīng)常飲用檸檬汁可以達(dá)到白嫩肌膚的作用，幫助消除面部的斑點(diǎn)和色素沉積，是美白祛斑的好幫手。西紅柿汁：西紅柿也是一種含有豐富維C的果蔬，被成為是維C的倉庫，它可以有效抑制皮膚中的黑色素生成，使皮膚變得白嫩，斑點(diǎn)也會(huì)逐漸消退，經(jīng)常飲用西紅柿汁也是一種皮膚美白的好方法。
女生腋下發(fā)黑是比較覺的，腋下這個(gè)部位毛孔相對(duì)比較粗大，容易導(dǎo)致色素沉著的問題，尤其到了夏天，如果腋下發(fā)黑，常常不敢穿些清涼的衣服，這時(shí)候也可以通過一定的方法來改善，比如說可以使用一些美白的產(chǎn)品來進(jìn)行護(hù)理，平時(shí)要注意去角質(zhì)等等，下面就來了解一下女生腋下發(fā)黑怎么辦？
女生腋下黑怎么辦
1、蘇打粉加檸檬汁
平時(shí)用蘇打粉加白醋清潔廚房就很好，所以一般人認(rèn)為蘇打粉既然能去漬，也能美白吧！其實(shí)不然，污漬和沉淀的黑色素不能比啊！
專業(yè)的皮膚科醫(yī)生表示：用天然的美白產(chǎn)品好處是沒有防腐劑，蘇打粉和檸檬汁的搭配會(huì)令黑色素減淡，但如果肌膚有傷口，濕疹，或者發(fā)炎的狀況就有刺激皮膚的風(fēng)險(xiǎn)！如果發(fā)炎，酸性的物質(zhì)就會(huì)刺激皮膚，令發(fā)炎更嚴(yán)重！
2、腋下磨砂膏
民間一直有推出很多腋下美白的磨砂膏，磨砂啫喱。但其實(shí)磨砂是針對(duì)用角質(zhì)層的，除非磨砂膏內(nèi)有美白成分，否則是沒有效果的！
皮膚科醫(yī)生表示：磨砂膏或者磨砂這里對(duì)美白是沒有效果的，只能用于去除角質(zhì)層，令腋下摸起來滑滑的。
3、腋下美白霜
有些女生用在臉上的美白霜其實(shí)也用于腋下。其實(shí)腋下的皮膚比臉部的皮膚更加敏感，所以建議使用專業(yè)的腋下美白霜。
皮膚科專家表示：腋下皮膚屬于敏感地帶，在使用含有美白成分的面霜的時(shí)候，多數(shù)容易敏感。尤其是一些本身患有濕疹的女生。如果腋下還有傷口，也要停止使用。建議可以先涂抹一層潤(rùn)膚霜，再涂抹美白霜，可大大減低敏感機(jī)會(huì)。
4、激光美白
如果你曾做過激光脫毛，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在激光的過程中，腋下反而變白了？
皮膚科醫(yī)生表示：如果大家要使用美白儀器的話，要注意曾經(jīng)曬傷的傷口，儀器會(huì)容易灼傷肌膚。同時(shí)孕婦也要避免做彩光美白。
5、果酸美白
如果你在激光或者彩光的過程后，仍然覺得腋下的黑色素沒有減退，此時(shí)可以嘗試美白程度較明顯的果酸美白，但要注意濃度和pH值與你的皮膚要相符合。
皮膚科專家表示：做果酸美白一定要注意果酸的濃度適中，成分太少會(huì)沒有效果，太多則會(huì)灼傷腋下皮膚。做之前一定要了解對(duì)方會(huì)使用%多少的果酸濃度，如果腋下有暗瘡，就不能做這個(gè)果酸了！
人們的腳腕有著很重要的作用，有時(shí)候在沒有注意到的情況下就會(huì)發(fā)現(xiàn)腳腕黑，這種黑洗也洗不干凈，別人的腳腕都是正常的膚色，那么腳腕黑肯定是不正常的，出現(xiàn)這種現(xiàn)象可能是身體出現(xiàn)問題，所以一定要及時(shí)的去醫(yī)院做個(gè)全面的檢查，積極的治療才能夠更早的恢復(fù)健康。
由于腳腕甲發(fā)黑的不正?，F(xiàn)象，更嚴(yán)重的可能會(huì)對(duì)自己的健康起到一定的危害，因此，對(duì)腳腕甲發(fā)黑的治療工作也需要大家積極應(yīng)對(duì)，本文就從腳腕甲發(fā)黑的治療方法出發(fā)，為大家做了如下講述。
肌膚的顏色、光澤能反映內(nèi)在臟腑的健康狀態(tài)，是身體健康的“晴雨表”。因此，如果皮膚在一段時(shí)間內(nèi)不明原因變黑或變“白”，應(yīng)注意排除一些全身性因素甚至疾病。
導(dǎo)致變黑的原因有：
1.睡眠及精神狀況：經(jīng)常熬夜會(huì)使皮膚松弛，出黑眼圈、色斑，長(zhǎng)期精神緊張、心情壓抑等不良情緒也可使得皮膚灰暗，色斑形成。
2.內(nèi)分泌因素：妊娠、月經(jīng)不調(diào)等可使表皮內(nèi)黑素的合成增加，導(dǎo)致色素沉著。
3.慢性疾?。郝愿腥?、腫瘤、肝腎疾患等慢性病均可引起皮膚色素改變。肝臟是機(jī)體的代謝器官，代謝產(chǎn)物則要通過腎臟排出，一旦肝臟或腎臟發(fā)生功能不全，就會(huì)影響全身的代謝，毒素不能及時(shí)排出，皮膚就會(huì)晦暗無澤。
4.藥物因素：長(zhǎng)期服用某些抗生素、止痛藥、含砷制劑或接觸焦油類物質(zhì)，會(huì)引起皮膚色素改變。
5.飲食不良：不良飲食習(xí)慣可引起皮膚色素沉著。如有的人不愛吃蔬菜，長(zhǎng)此以往，體內(nèi)的維生素缺乏，皮膚易出現(xiàn)色素沉著。有的人一天內(nèi)吃1公斤橘子，皮膚就會(huì)變黃。
以上的文章我們了解到了下肢皮膚發(fā)黑，首先在這里小編建議大家，平時(shí)可以多吃一些新鮮的水果，特別是美容的水果獼猴桃，蘋果，香蕉之類的都是不錯(cuò)的選擇，與此同時(shí)，要出門的時(shí)候應(yīng)處于高強(qiáng)度的紫外線穿長(zhǎng)褲是最佳的選擇。
脖子特別黑在平時(shí)比較常見，因?yàn)椴弊咏?jīng)常會(huì)暴露在空氣當(dāng)中，如果陽光比較毒，平時(shí)不注意防曬，就容易使脖子出現(xiàn)特別黑，當(dāng)脖子特別黑的時(shí)候，可以通過一定的方法來進(jìn)行護(hù)理，比如說可以通過美白的面膜來進(jìn)行美白，另外要做到定期去角質(zhì)等等，做好防曬工作等等。
脖子特別黑怎么辦
1、定期去除頸部角質(zhì)
和臉部去角質(zhì)一樣，頸部肌膚肌膚也要定期進(jìn)行去角質(zhì)護(hù)理，如果皮膚表面的老死細(xì)胞不能得到及時(shí)清理，就會(huì)在皮膚表面積聚形成角質(zhì)層，從而造成皮膚粗糙，顏色暗淡，因此，脖子黑要變白，第一個(gè)進(jìn)行步驟就是要將這些多余的角質(zhì)去除，給肌膚新生。
2、自制美頸土豆泥
脖子比較黑的女生可以在家中自制一些敷于脖子處的土豆泥，簡(jiǎn)單有效；先制作一些土豆泥，在剛剛做好的熱土豆泥中加入1勺植物油，，再放入一只雞蛋清，攪拌均勻，把攪拌好的混合物趁熱敷于頸部，一定時(shí)趁熱敷，以不燙傷皮膚為準(zhǔn)，此方法可以讓脖子處肌膚變得白皙細(xì)嫩。
3、食鹽美白脖子
脖子的美白可以通過食鹽來實(shí)現(xiàn)，將適量食鹽放在碗中，加溫水稀釋，然后將頸部皮膚用清水清洗干凈，用手指或者棉棒蘸取鹽水，至上而下的在進(jìn)行涂抹，涂抹過程中，可對(duì)每一個(gè)涂抹位置進(jìn)行環(huán)形按摩，待頸部所涂鹽水逐漸變干而析出白色狀鹽粒時(shí)，即可用清水洗凈，然后進(jìn)行護(hù)膚品保養(yǎng)，食鹽可讓脖子處肌膚變得細(xì)膩，長(zhǎng)期堅(jiān)持可嫩膚美白。
4、敷頸膜
就像有唇膜，眼膜，面膜一樣，市面上也有頸膜，選擇針對(duì)頸部設(shè)計(jì)的美白產(chǎn)品，每周敷2-3次，再加上水，霜的保養(yǎng)，脖子可以快速有效的變白。
都說女兒是父親的小棉襖，作為父母來說，不知道應(yīng)該怎么疼愛才好，如果發(fā)現(xiàn)女兒皮膚比較黑，這時(shí)候父母會(huì)感到比較擔(dān)心，畢竟現(xiàn)代的社會(huì)女性白美比較重要的，也是主流的審美觀。女兒皮膚發(fā)黑的原因是比較多的，有遺傳的原因，另外和平時(shí)不注意防曬也有關(guān)，這時(shí)候可以通過一定的方法來進(jìn)行改善。
女兒皮膚黑怎么辦
遺傳所致
小孩的膚色與遺傳有關(guān)。皮膚的黑與白，是由體內(nèi)黑色素細(xì)胞的數(shù)量來決定的，很大程度是由遺傳基因來決定，父母的皮膚白，孩子的皮膚就比較白，父母皮膚黑，孩子的皮膚自然也黑，父母一黑一白，孩子則會(huì)取兩者中和顏色。
注意防曬
小孩皮膚黑時(shí)，要注意防曬，如果過度暴露在陽光下，光老化性和光毒性的共同作用會(huì)讓孩子皮膚色素增多，變得越來越黑。建議孩子外出時(shí)，最好做好防曬措施，如太陽帽、遮陽傘、兒童防曬霜等等。
注意皮膚清潔保濕
小兒皮膚發(fā)育不完全，控制酸堿能力差，靠皮膚表面的一層酸性保護(hù)膜來保護(hù)皮膚，家長(zhǎng)一定要注意孩子皮膚的清潔及保濕工作，有助于改善膚色，每天早晚用溫水清潔皮膚后，要給孩子涂上嬰兒霜，并按摩片刻，促進(jìn)血液循環(huán)。
多喝牛奶
牛奶被譽(yù)為“白色血液”，含有多種氨基酸、維生素及礦物質(zhì)，能幫助滋潤(rùn)皮膚，促進(jìn)皮膚新陳代謝，抑制色素沉積，改善皮膚黑。所以，小孩皮膚黑可以多喝牛奶變白，建議早晚一杯。
多吃含維生素C的食物
維生素C能夠阻斷黑色素的形成，加快黑色素的分解，有效美白肌膚，所以，小孩皮膚黑時(shí)，可以多吃富含維生素C的食物，有助于白回來。
富含維生素C的食物有：番茄、獼猴桃、檸檬、草莓、橙子、櫻桃、黃瓜、大棗等。
多吃含維生素E的食物
維生素E在人體中能夠抑制不飽和脂肪酸過氧化，有效抑制脂褐素在皮膚上沉積，保持皮膚的白皙。另外維生素E還可以抗氧化，潤(rùn)澤肌膚。所以小孩皮膚黑，多吃富含維生素E的食物，也能變白。
富含維生素E的食物有：花生、萵苣、魚肝油、核桃、芝麻、菜花、卷心菜、菠菜、蛋黃等等。
