胎兒骨骼發(fā)育時間是什么時候？
生姜養(yǎng)生什么時候吃好。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“胎兒骨骼發(fā)育時間是什么時候？”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
整受精卵發(fā)育成為完全成形的胎兒，這個過程的變化是非常神奇的，通常情況下，胎兒的發(fā)育都是有一定順序的，比如到了一定的時間，胎兒就開始出現(xiàn)骨頭發(fā)育了，這時候孕婦一定要補充鈣元素，補鈣可以促進胎兒骨骼的發(fā)育，那么胎兒的骨頭是在什么時間開始發(fā)育的呢？
胎兒骨骼發(fā)育時間：
胎兒骨骼什么時候發(fā)育？胎兒的骨骼是很快的，雖然覺察不到，但是時間會給答案。胎兒的骨骼在生，孕婦的肚子就會感到有明顯的變化。一般來說，胎兒的骨骼在懷孕的什么時間之后才開始發(fā)育呢？這個問題真要好好了解。
第13周
此周胎寶寶已經(jīng)初具人形。胎兒的大腦體積越來越大，占了整個身體的一半左右。以前胎兒是通過皮膚吸收氧氣和營養(yǎng)，現(xiàn)在則經(jīng)由胎盤上的臍帶，從母體獲得豐富的養(yǎng)分。胎兒成長的關(guān)鍵器官也將在這兩周內(nèi)完成。
寶寶現(xiàn)在大約6.5厘米長，手指、腳趾已經(jīng)完全分開，一部分骨骼開始變得堅硬，并出現(xiàn)關(guān)節(jié)雛形。從牙胚到指甲，胎兒都在忙碌地運動著，時而踢腿，時而舒展身姿，看上去好像在跳水上芭蕾舞。胎兒心臟的搏動也更加有力了，內(nèi)臟幾乎已形成。還有，胎盤也完善了，與母體的聯(lián)結(jié)更加緊密，流產(chǎn)的可能性已大大降低。由于胎盤功能的完善，改善了母體供給胎兒的營養(yǎng)。
懷孕4個月：胎兒的骨骼開始發(fā)育
第14周
胎寶寶身長大約7.6厘米，體重比上周稍有增加。他（她）的額部更為突出，兩眼之間的距離拉近了，眼瞼仍然緊緊地閉著。胎兒的神經(jīng)元迅速增多，神經(jīng)突觸形成中，胎兒的條件反射能力加強。此時胎兒皮膚增厚，變得紅潤有光澤，在胎兒皮膚顏色加紅的同時，皮膚也增厚了，有了一定的防御能力，有利于保護胎兒的內(nèi)臟器官。胎兒心臟的搏動更加活躍，內(nèi)臟已幾乎全部成形。外生殖器已經(jīng)可以分辨男女。骨路得到進一步發(fā)育，肌肉逐漸結(jié)實，加上羊水增多，因此，嬰兒的手腳已經(jīng)能在羊水中稍微活動了。此時胎盤也形成了，與母體的聯(lián)系更加緊密，流產(chǎn)的可能性大大減少。
第15周
胎兒身長已達7.6厘米～10厘米，體重達28克。已經(jīng)出現(xiàn)指紋，胎兒皮膚增厚，變得紅潤有光澤，有了一定的防御能力，有利于保護胎兒的內(nèi)臟器官。胎兒心臟的搏動更加活躍，內(nèi)臟幾乎全部成形。外生殖器已經(jīng)可以分辨男女。皮膚上覆蓋了一層細(xì)細(xì)的絨毛，全身看上去就像披著一層薄絨毯，這層絨毛通常出生時就會消失。胎兒的眉毛開始長出來，頭發(fā)也在頭頂迅速生長，頭發(fā)的紋理密度和顏色在出生后都會有所改變。骨骼得到進一步發(fā)育，肌肉逐漸結(jié)實。
第16周
胎兒身長已達10厘米～12厘米，體重也達50克。皮膚上覆蓋了一層細(xì)細(xì)的絨毛，這層絨毛通常出生時就會消失。胎兒的眉毛開始長出來，頭發(fā)也在頭頂迅速生長，頭發(fā)的紋理密度和顏色在出生后都會有所改變。隨著胎盤功能的逐步完善，胎兒的發(fā)育加速。胎兒在子宮里開始能做許多動作，如握緊拳頭、瞇著眼睛斜視、皺眉頭等，也開始會吸吮自己的大拇指。胎兒在母腹中開始吸吮手指的動作是從懷孕12周左右開始的，這稱之為吸吮運動。嬰兒如果不會吸奶就無法存活，這種重要的吸吮運動，胎兒早就開始進行自練習(xí)了。
寶寶長到身高約12厘米，體重約50克。眼部開始出現(xiàn)凹陷。胎盤最終完成，通過臍帶攝取營養(yǎng)。
女性在懷孕幾個月以后，都可以感受到胎兒的骨骼其實是在發(fā)育的，而且還很明顯了。的肚子越來越大，也說明寶寶在里面也在發(fā)育著。所以在這個期間，要好好呵護自己，該吃的要吃，不能吃的也堅決不吃，以免影響到寶寶。
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對于甲狀腺疾病，其實大家更加關(guān)注的是成年人的發(fā)病概率。其實對于孕婦來說，甲狀腺分泌是否正常，也會影響到胎兒的發(fā)育。尤其是一些患有甲減的孕媽媽，擔(dān)心會影響到孩子的正常正常。今天我們就來給大家介紹一下胎兒甲狀腺發(fā)育時間及孕婦甲狀腺分泌對寶寶的影響。
孕婦甲減對胎兒影響
甲減也是孕期中的常見病，據(jù)統(tǒng)計，甲減（妊娠合并甲狀腺功能減退癥）的發(fā)病率約占孕婦的4%-10%。甲減常表現(xiàn)為疲乏無力、畏寒、心率減慢、皮膚干燥少汗、嗜睡、記憶力下降、食欲減退、便秘、月經(jīng)紊亂或不孕、體重增加、全身浮腫等，由于其比較隱匿、臨床癥狀不夠典型，所以往往容易被人忽略，很少人會在病初去醫(yī)院就診和治療，但它對人體健康的危害卻是非常大的，尤其是對胎兒。
孕婦甲減對胎兒的危害：導(dǎo)致胎兒智力發(fā)育障礙
專家們認(rèn)為，甲減女性生下的嬰兒罹患某些疾病的危險會增加，其中大多數(shù)是智力和發(fā)育上的問題。因為胎兒腦發(fā)育所需甲狀腺激素主要來自母體，孕婦甲減會影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒智力發(fā)育障礙，出生智力水平低下，甚至引發(fā)呆小癥（智力低下、身材矮小等）。
已有多項研究表明，孕婦患臨床甲減、亞臨床甲減、低T4血癥或TpOAb陽性會使流產(chǎn)和妊娠期并發(fā)癥顯著增加，并造成胎兒腦發(fā)育障礙，導(dǎo)致后代智商下降6-8分。
目前認(rèn)為，只有在懷孕前或懷孕早期診斷出甲減，及早治療，才能避免后代智力受損。但是甲減沒有或僅有輕微臨床癥狀，且這些癥狀易與妊娠反應(yīng)混淆，不易被診斷，因此導(dǎo)致治療率偏低。所以說，及時發(fā)現(xiàn)甲減及早治療是非常關(guān)鍵的。
孕婦甲減對胎兒的危害：增加胎兒的出生缺陷
甲減可能增加胎兒的出生缺陷，新的研究發(fā)現(xiàn)有甲狀腺疾病的婦女更可能生下心臟、腎或腦異常的后代。這項來自美國的研究顯示，患有甲狀腺疾病的母親(其中既有甲亢、也有甲減的母親，以甲減更為多見)生產(chǎn)的嬰兒發(fā)生出生缺陷(大腦、腎臟、心臟缺陷以及唇裂、腭裂、多指等)的比例約為18%。而在普通人群中，該比例僅為3%左右也是甲減的危害。
孕婦甲減對胎兒的危害：流產(chǎn)、早產(chǎn)
女性甲狀腺功能減退患者在懷孕期間，不能得到早期診斷和及時治療，可能造成流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎盤早剝(非常嚴(yán)重的并發(fā)癥，會威脅母親和胎兒的生命)、圍產(chǎn)期胎兒死亡等不良生產(chǎn)事件。
怎么使甲減對孕婦的影響最小化
第一，調(diào)到最佳狀態(tài)再懷孕
對于準(zhǔn)備懷孕的甲減女性，切忌在準(zhǔn)備懷孕前或妊娠期間擅自中斷甲狀腺激素的治療，以免隨意停藥后原來消失的癥狀又再次出現(xiàn)，對臟器造成不可逆的損害，而是應(yīng)該告知醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)需要調(diào)整藥物，使其在孕前甲狀腺功能達到或接近正常水平，將機體調(diào)整到適宜的狀態(tài)再備孕，并在妊娠過程中做好隨訪、監(jiān)測。
第二，妊娠期間要做好產(chǎn)檢
倡導(dǎo)對所有孕早期的婦女進行甲狀腺激素和自身抗體的篩查，而不僅僅是有甲狀腺疾病史或有相關(guān)家族史或有相應(yīng)癥狀的計劃妊娠女性才進行甲狀腺功能的檢查。
監(jiān)測好她們體內(nèi)的TSH、FT3、FT4和TpOA等水平，根據(jù)TSH是否在特異參考范圍內(nèi)，評估甲狀腺的儲備、代償功能是否正常，一旦出現(xiàn)異常，應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，減少母嬰不良妊娠結(jié)局的發(fā)生。
第三，檢查出甲減應(yīng)立即進行治療
對于既往沒有甲減病史，但在妊娠期新確診的臨床甲減，有些孕婦擔(dān)心藥物治療會對胎兒有影響而拒絕接受治療，這種做法對母嬰來說都是不安全的，應(yīng)該立即在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療，盡可能盡快地讓機體調(diào)整到一個最佳適宜繼續(xù)妊娠的狀態(tài)。
對于抗體陽性、而甲狀腺功能正常的孕婦，則可以治療也可以不治療，但需要定期監(jiān)測甲狀腺功能，因為在妊娠過程中，甲狀腺功能仍是有惡化的可能，在監(jiān)測過程中一旦出現(xiàn)血清TSH超出正常范圍時，應(yīng)立即給予治療。
墮胎時間是什么時候
1、墮胎時間是什么時候
墮胎做人流手術(shù)的最佳時間為孕30~50天左右。因為若人流墮胎時間過早的話會因為胚胎才剛剛發(fā)育,很小,特別容易出現(xiàn)空吸或者漏吸現(xiàn)象,從而導(dǎo)致手術(shù)不成功或者是人流墮胎不完全等不良后果,最后還需再次進行清宮手術(shù);而若果人流墮胎時間過晚的話,則會因為胚胎過大、孕囊大,出血量較多,且損害也較大。此外若在妊娠6~8周做人流墮胎手術(shù)的話過程會較為簡便安全,并且術(shù)后身體恢復(fù)也較快。而若超過此時間,手術(shù)過程就會變得較為困難,且術(shù)后身體恢復(fù)也較慢。
2、流產(chǎn)墮胎對女人的傷害
墮胎對女性身體傷害非常大。會導(dǎo)致不孕和嚴(yán)重的婦科疾病,這是真的。很多醫(yī)院和醫(yī)生為了短期利益,不會告訴你。但是我們親身見聞知道很多女性因此而不孕,或者拉下終身的婦科疾病,甚至是嚴(yán)重的婦科腫瘤,這些情況是不能不了解和考慮的。特別是等女人年齡慢慢大了,這些疾病會就顯現(xiàn)的更加明顯。只是這些現(xiàn)在你不知道,或者因為年輕身體素質(zhì)好,目前還感覺不到那么大的病痛,以后你自己就會一直受到病痛的折磨,基本流產(chǎn)過的女人年齡稍大一點的時候身體就會不斷顯出各種病癥。
3、墮胎的后遺癥
流產(chǎn)易引起嚴(yán)重的婦科疾病,如子宮出血、發(fā)炎、穿孔、內(nèi)膜異位癥、子宮癌、腫瘤等;流產(chǎn)對身體不好,會引起月經(jīng)不規(guī)則、長期出血、習(xí)慣性流產(chǎn)或早產(chǎn),也會影響女性的生育能力,可能導(dǎo)致不孕。流產(chǎn)很容易造成生殖系統(tǒng)感染而且強行打亂身體的內(nèi)分泌,內(nèi)分泌紊亂是導(dǎo)致女人衰老的直接原因。如果是多次流產(chǎn)就容易造成子宮穿孔和子宮內(nèi)膜異位癥,每一次的手術(shù)會對子宮內(nèi)膜造成一定的損傷,造成不孕會其他病變。
打胎之前能不能吃飯呢
1、應(yīng)該多加調(diào)整自己的心態(tài),平和面對即將到來的手術(shù)。不要因為意外懷孕的打擊心神不寧,對人流手術(shù)過于緊張抗拒,針對手術(shù)的實施有影響。人工流產(chǎn)后要注意休息,不可以馬上就去工作,應(yīng)該在床上休息2、3天,先讓身體恢復(fù)一下,然后再慢慢下床活動。流產(chǎn)后不適宜做大量的體力活動,注意適當(dāng)?shù)男菹?也不要做注意力太過集中的事情,在打胎之后也需要精心的去休養(yǎng),多吃一些滋補的食物。
2、人流術(shù)前6小時,需要禁食,也就是不能吃飯。只有維持空腹?fàn)顟B(tài)接受無痛人流手術(shù),才不容易在術(shù)中因為進食而引起嘔吐,帶來不良反應(yīng),影響手術(shù)后效果。而且,為了手術(shù)過程和術(shù)后休養(yǎng),女性在人流術(shù)前一周都不能有性生活,不能讓細(xì)菌進入陰道內(nèi)隱藏起來,帶來術(shù)中或者術(shù)后感染,得不償失。
打胎前一天要注意什么
1、人流前避免感染:人流手術(shù)前一天,女性朋友應(yīng)該要洗個熱水澡,最好是采取淋浴方式。清洗外陰部時,盡量避免讓不干凈的水進入陰道,否則很容易發(fā)生感染。另外,洗完澡后,要換上寬松、干凈的衣服,并保證有充足的睡眠。
2、選擇適合的醫(yī)院和人流方式:決定了做人流手術(shù)的女性朋友,一定要選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院,以及合適自己的人流技術(shù)。由于創(chuàng)傷極小,因此術(shù)后不用住院,術(shù)后恢復(fù)快,不會影響工作和學(xué)習(xí)進度,更不會影響今后的性生活和生育。為了節(jié)省時間,女性人流前可以先通過網(wǎng)上預(yù)約,這樣醫(yī)院也可以提前安排好醫(yī)生。
對于女孩子而言，在青春期的時候，各種第二性征也會明顯的表現(xiàn)出來，比如說很多女生的胸部，都是在青春期，也就是9到10歲的時候開始發(fā)育起來的，而等女孩子到了15歲的時候，胸部就已經(jīng)基本成型了。另外，在女性懷孕期間，胸部還是會進行二次發(fā)育的。下面就為大家介紹女性胸部發(fā)育的相關(guān)知識。
一、嬰兒期
整個嬰幼兒期乳房都處于靜止?fàn)顟B(tài)。但在出生一周左右，有60%的初生兒乳頭下面出現(xiàn)蠶豆大小的硬結(jié)，雙側(cè)乳腺腫大，有時甚至有少量分泌物溢出。
這個時候，對待乳房應(yīng)該坦然待之，不要擠壓和搓揉。在出生的大約3周以后，嬰兒自己調(diào)整好體內(nèi)激素的平衡，乳房自然恢復(fù)正常并進入靜止期。
二、少女期
從9--10歲開始，乳房因卵巢分泌激素的刺激，出現(xiàn)乳核，并慢慢增大，繼而乳腺增多，脂肪積聚，整個乳房充分發(fā)育。
女孩乳房開始發(fā)育后兩三年，月經(jīng)來潮，經(jīng)過半年出現(xiàn)陰毛，由此，少女進入生長發(fā)育旺盛的青春期，
到15歲時基本成型。少女時期，乳房堅挺而富有彈性，不過剛開始，乳房因為脂肪細(xì)胞含量較少，所以比較有韌性，有些人可能兩乳房大小不同，隨著身體的發(fā)育，這種差別會自然消失。
在這個時期，我們應(yīng)該抓住乳房發(fā)育的時機，協(xié)助其發(fā)育。一是多做胸部運動，如擴胸運動，俯臥撐等等，保持抬頭挺胸收腹；，隨時保持挺胸收腹；二是注意均衡營養(yǎng)，不偏食，特別是補充足夠的脂肪和水分，并且一定要穿合適的胸衣。
三、成年期
在月經(jīng)前7--10天，乳房由于體內(nèi)激素的影響開始增大，到月經(jīng)來臨時，激素水平下降，乳房漸漸恢復(fù)，月經(jīng)后7-8天回復(fù)正常。
月經(jīng)前一周內(nèi)，遠離辛辣刺激，盡量吃清淡高纖維食物，以免激素過于活躍，加劇經(jīng)期乳房脹痛。
四、妊娠期
妊娠期乳腺發(fā)育的程度是決定乳汁分泌多少的重要因素之一。正常乳房重約200克，妊娠后皮下靜脈曲張，腺體管腔擴大，乳暈顏色變深，乳房體積增大，妊娠末期乳房可達400-800克。
孕期乳房按摩。在懷孕滿6個月后進行，方法是用手托住乳房，自乳房底部開始向乳頭方向按摩，同時揉捏乳頭以增加韌性。
五、哺乳期
產(chǎn)后2-3天內(nèi)，在催乳素的作用下，各乳腺小葉分泌活動增加，交替分泌乳汁，乳房迅速脹大而堅實。隨著規(guī)律哺乳的建立，乳房會規(guī)律地充盈、排空，再充盈、再排空。
產(chǎn)后乳汁容易瘀積，造成乳腺小結(jié)，甚至急性乳腺炎。每次哺乳前，揉一揉或熱敷一下乳房，有助于疏通乳汁通路。哺乳時讓嬰兒多吸不適的乳房，可以促進乳房疾病的好轉(zhuǎn)。
減肥不管是什么時候都是大家比較關(guān)心的問題，平時的生活中，減肥的方法也是非常多的，喝茶就是比較常見的一種減肥方法，很多人平時都有喝茶的習(xí)慣，經(jīng)常喝茶對身體健康的好處是非常多的，很多人喝茶是為了減肥，但是喝茶減肥其實是有時間的，那喝茶減肥的最佳時間是什么時候呢?
飯后1小時是喝茶減肥的最佳時間。
人們常說飯前喝茶減肥好，是因為飯前喝茶可抑制食欲，但是，其實因茶葉中含大量的鞣酸，會對胃黏膜有較大的刺激，引起胃功能失常，導(dǎo)致消化不良，還會刺激腸道黏膜，從而阻礙腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
此外，茶葉中的茶堿會抑制小腸吸收鐵。所以，總的來說，飯前喝茶綜合來看，對減肥其實是不利的。
而飯后1小時喝杯茶，則可很好的刮掉油脂，促進消化，防止脂肪堆積等。
飯后不要立即飲茶
因為飯后是需要消化的，立即喝茶的話會導(dǎo)致大量的水分進去胃部，就會沖淡胃分泌從而會影響食物的消化，而且茶葉里面含有大量的單寧酸，飯后馬上喝茶會導(dǎo)致單寧酸和沒有吸收的蛋白質(zhì)合成一種固定，不利于消化，從而會影響蛋白質(zhì)的吸收和消化，所以最好是不要飯后馬上喝茶。
所以，總的來說，飯前半小時和飯后半小內(nèi)都不宜飲茶。
喝茶減肥切忌選擇晚上或睡前
如果要減肥的話，千萬不要選擇晚上喝茶。
一方面晚上喝茶會身體內(nèi)的水分過多第二天容易導(dǎo)致水腫—雖然可以采取措施消去。另一方面，喝茶里面的成分有抗疲勞成分，會影響你的睡眠質(zhì)量，這也是會引起你虛胖的。
喝茶減肥切忌空腹
空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
減肥飲食中還要注意哪些
少淀粉多果蔬
日常飲食中，為什么多蔬果能控制體重呢?不同顏色蔬果含有不同的植化素和營養(yǎng)素，植化素具有抗氧化、調(diào)節(jié)免疫、抗病菌功能，因此攝取足夠蔬果很重要。想要維持窈窕身材，不妨選擇含膳食纖維高、糖份低的蔬果，有助于增加飽足感，減少熱量的攝取。
水溶性膳食纖維有助減重
蔬果應(yīng)該要多樣化的攝取，根據(jù)研究指出，一天約攝取20-30克膳食纖維就足夠，尤其是水溶性膳食纖維，由于可在腸道中養(yǎng)好菌，并能與膽鹽相結(jié)合，可分解脂肪，有多醣體可對微生物進行發(fā)酵，并能包覆食物，使食物容易滑出腸道，可以減少糖份吸收，不會使糖份存在人體轉(zhuǎn)化成脂肪，因此有助減重; 至于非水溶性膳食纖維在腸道中造菌較少，但由于可以增加大便量，能刺激腸蠕動，順利排便。
酵素可幫助消化
此外，蔬果中不只含有膳食纖維，還含有蔬果酵素。酵素可幫助腸胃消化，使排便順暢，提升新陳代謝，進而有助減重!
在幾種情況下女性們必須要做婦科檢查，首先是感到疼痛的時候，最常見的是小腹疼痛，另外是月經(jīng)不調(diào)的時候，比如月經(jīng)量特別多的話，就有必要去做婦科檢查了，另外感覺到陰道瘙癢的話，背后的原因會比較復(fù)雜，去做婦科檢查也很有必要，即便是沒有上述癥狀的女人，也需要定期做婦科檢查，那么什么時候做婦科檢查是最好的呢？
去做婦科檢查最佳時間：
常規(guī)來講，月經(jīng)期間是不適宜做婦科檢查的。原因是：月經(jīng)期間，子宮頸口微開，子宮內(nèi)膜剝脫后形成創(chuàng)面，陰道有少量經(jīng)血，再加上月經(jīng)期間全身和局部抵抗力都比較低，若在此時做陰道檢查，很容易發(fā)生細(xì)菌感染，對健康很不利。
最佳時間
科檢查的最佳時間是月經(jīng)干凈3天到7天之間進行，此時舊的子宮內(nèi)膜已經(jīng)脫落干凈，新的子宮內(nèi)膜剛剛開始生長，子宮內(nèi)膜的厚度適中。這時進行操作，不至于損傷子宮內(nèi)膜而引起多量出血。但是，若出現(xiàn)持續(xù)性不規(guī)則陰道出血，或突然大量出血伴有腹痛、暈厥、腫物出現(xiàn)時，不應(yīng)機械地等待月經(jīng)干凈后，以免延誤病情。
準(zhǔn)管通暢性檢查，上環(huán)或取避yun環(huán)、宮頸治療、宮腔鏡檢查、宮腔造影等，均應(yīng)在月經(jīng)干凈后3～7天進行，且在月經(jīng)后至檢查前禁止fang事，以防引起感染。
輸卵管通液或造影要求在月經(jīng)干凈后3-7日進行，相當(dāng)于排卵期前。過早，子宮腔創(chuàng)面未完全愈合或有殘存的子宮內(nèi)膜碎片，容易發(fā)生造影劑外溢或子宮內(nèi)膜異位癥；過晚，子宮內(nèi)膜增厚可能產(chǎn)生輸卵管間質(zhì)部堵塞的假象。
檢查意義
現(xiàn)代人疾病大有年輕化的趨勢。以前醫(yī)生只是建議30歲以后的女性每年做一次婦科檢查，但現(xiàn)在未婚女性出現(xiàn)婦科病癥狀的也很多，所以，婦科專家建議，如果已婚，就需要每年進行一次婦檢。
女人們在懷孕生子之后，身材形象都會變得比較差，大部分女人的身材都會變得臃腫，所以產(chǎn)后減肥是一個非常重要的問題，她不減肥一定要遵循科學(xué)原則，千萬不能盲目減肥，畢竟這時候還要母乳喂養(yǎng)寶寶，尤其不能過度節(jié)食，否則會給自身和寶寶健康帶來危害，那么生完孩子之后什么時候減肥最好呢？
生完孩子減肥最佳時間：
部分女性在生完孩子后身材就會變得十分臃腫，對于愛美的女性，就會想迫不及待地瘦身。但是產(chǎn)后立即瘦身是不利于身體恢復(fù)的，那么到底生完孩子多久能減肥呢？
一般來說，至少要等到產(chǎn)后6周回醫(yī)院復(fù)查后，根據(jù)醫(yī)生檢查的結(jié)果來決定，是否可以開始減少熱量攝入和運動的方法來減肥。如果是母乳喂養(yǎng)，至少要等到產(chǎn)后2個月再開始控制飲食，因為太早地控制飲食可能會減少乳汁分泌。
但是如果是剖腹產(chǎn)或者有背痛等不適癥狀的話，最好在咨詢醫(yī)生后再考慮產(chǎn)后多久開始減肥。雖然運動是產(chǎn)后減肥的健康方法，但是也需要首先看看自己的身體是否準(zhǔn)備好了。
產(chǎn)后恢復(fù)體形，是需要一年半載的時間的。因此，而喂乳期是產(chǎn)后婦女恢復(fù)體型的最好時期。此時產(chǎn)婦從生活到飲食，從休養(yǎng)到鍛煉，加以綜合調(diào)理才能達到較為理想的水平。
其實生完孩子后立即減肥是不好，最好等到身體恢復(fù)后才開始減肥，那么怎樣能讓自己的身體快速恢復(fù)呢？坐月子階段必須要十分重視。在“坐月子”初期，一般應(yīng)以調(diào)養(yǎng)休息為主。因為十月懷胎的艱辛，以及分娩所消耗的能量、使母體氣血消耗較大，損失較多。產(chǎn)婦最初要注意休息，盡快恢復(fù)體力，了解嬰兒生活習(xí)性。飲食上為保證乳汁豐盈，滿足喂哺需要，可多飲湯，如：鯽魚湯、雞湯、排骨湯、豬蹄湯、牛羊肉湯、大棗銀耳湯，最好湯肉一起吃下。另外多吃些新鮮蔬菜和水果。但是，也不能認(rèn)為“坐月子”就是吃、睡、喂孩子，而忽略了運動。因為早期運動對于惡露的排出、子宮恢復(fù)及防止栓塞，十分有利。
女性在懷孕期間，尤其到了懷孕中期和晚期的時候，肚子里面的寶寶發(fā)育速度比較快，為了確保寶寶的正常發(fā)育，孕婦需要得到足夠的營養(yǎng)補充，這時候的孕婦在飲食上一定要注意全面性，千萬不能挑食偏食，另外一定要注意補鈣鐵鋅問題，很多人不知道孕婦什么時候開始要補鈣鐵鋅，下面的了解這方面的知識。
孕婦補鈣鐵鋅最佳時間：
微量元素對于人體來說非常重要，不僅費普通人來說非常重要，對于孕婦來說更加重要，如果微量元素不足可能直接導(dǎo)致胎兒的成長發(fā)育受到影響，所以為了讓胎兒健康成長，孕婦一定要及時給自己補充微量元素，比如鈣比如鋅，那么，孕婦補鈣鐵鋅最佳時間是什么時候？讓一起來了解一下。
孕婦補鈣鐵鋅最佳時間
鈣質(zhì)是孕期需要的重要微量元素，孕期需要增加鈣質(zhì)貯存30g，國推薦的孕婦每日膳食中鈣的供給量孕中期為1.0g，孕晚期為1.5g。孕婦每日膳食中鈣大約只能攝入0.4-0.7g，需要額外補充，推薦鈣的補充量為每日600mg。鈣供給不足將影響胎兒骨骼和牙齒發(fā)育，新生兒出生體重也較低。孕婦專用的復(fù)合維生素和微量元素制劑，可以達到補充鈣、鋅、鐵的目的。
孕婦補鋅的方法
對于孕婦補鋅的食品主要是海產(chǎn)品中的牡蠣，牡蠣含有很高的鋅元素，也有很高的營養(yǎng)價值，是孕婦補鋅的食材的很好的選擇，當(dāng)然有人對于海產(chǎn)品過敏，那么就可以食用一些含鋅的干果比如花生、核桃等；在水果中含鋅量最高的就是蘋果，孕婦也應(yīng)該多吃水果；另外還有很多含鋅的食材比如豆腐皮、黃豆、白木耳、小米、蘿卜、白菜等。
對于孕婦每天需要補20毫克的鋅，如果孕婦補鋅量不足可能導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形也會造成孕婦自己子宮收縮無力，導(dǎo)致胎兒無法正常分娩。但是補鋅也要在醫(yī)生的建議下進行不能自己想當(dāng)然的補充，孕婦補鈣鋅過量的話也會造成胎兒和孕婦的危險。
通過以上內(nèi)容，可以知道，在國很多孕婦不在意補充身體的微量元素，認(rèn)為只要身體的營養(yǎng)跟上就可以了，其實，孕婦需要不斷補充自身內(nèi)部的營養(yǎng)，不僅是微量元素還有其他維生素或者是膠原蛋白，孕婦身體的營養(yǎng)多了，胎兒才能更加茁壯成長。
剛出生不久的小寶寶，肯定都是家里的重點保護對象，很多父母不敢把小寶寶抱到戶外去，實際上，只要外面出太陽的話，父母們要經(jīng)常抱寶寶出去曬太陽，但是不能像成年人一樣直接在陽光下照曬，而是要學(xué)會正確的給寶寶曬太陽的方法，這對寶寶的健康很有好處，那么什么時候給孩子曬太陽是最好的呢？
小孩曬太陽的最佳時間：
眾所周知，曬太陽能促進寶寶體內(nèi)鈣的吸收。但是曬太陽也是有學(xué)問的，不能盲目地曬太陽，一不留神還可能會曬傷寶寶嬌嫩的肌膚。那么嬰兒曬太陽的最佳時間是什么時候呢？曬多久合適呢？嬰兒曬太陽有哪些注意事項呢？
嬰兒什么時間曬太陽最好
有三個時間段比較適合曬太陽：第一階段為上午6~9時，這時的陽光以溫暖柔和的紅外線占上峰，紫外線相對薄弱。紅外線溫度較高，對人體主要起溫?zé)嶙饔茫墒股眢w發(fā)熱，促進血液循環(huán)和新陳代謝.
第二、三階段分別是上午9~10時，和下午4~5時，這兩個時間段的照射特點是紫外線中的A光束成分較多，是儲備體內(nèi)“陽光維生素”-維生素D的大好時間，同時還可以促進腸道鈣、磷的吸收，增強體質(zhì)，有利于促進骨骼正常鈣化。
冬季一般在中午11-12點左右，春，秋季節(jié)一般在10點-11點，夏季一般在9點-10點.曬太陽時間長短應(yīng)由少到多，可由10分鐘逐漸到30分鐘.曬后注意補水。
每次曬太陽的時間長短隨嬰兒年齡大小而定，要循序漸進，由十幾分鐘逐漸增加至1~2小時為宜?；蛎看?5~30分鐘，每天數(shù)次。如發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速，應(yīng)立即回家并給予清涼飲料或淡鹽水，或用溫水給寶寶擦身。也可曬一會兒，就到陰涼處休息一會兒。
太陽紫外線含量也較高，是皮膚的“隱形殺手”，人們很容易疏忽皮膚的防曬工作，因此進行日光浴時要注意保護好寶寶的頭部和眼睛，最好把他的頭和眼睛用太陽帽遮起來，不要讓刺激的陽光直接曬到眼睛上面，避免強光對眼睛的損害。
人們的皮膚會出現(xiàn)各種各樣的問題，比如有些人的皮膚非常敏感，這樣的皮膚千萬不能使用一些刺激性強的面膜，而是要使用一些比較溫和的面膜，這其中就包括海藻面膜，海藻面膜是純天然的，沒有經(jīng)過特殊的加工，所以使用起來更加安全，下面教大家敷海藻面膜的一些常識。
敷海藻面膜的最佳時間：
每天敷面膜兩個最佳時間段：
一個是在早晨9：00-11：00，此時間段是人體脾經(jīng)的運行時間，面膜中的精華成分吸收會特別好另一個在晚上21：30-23：00，此時間段是人體三焦經(jīng)運行時間，是肌膚自修復(fù)和吸收最佳時間
長痘可以敷海藻面膜嗎
長痘也是可以使用的，但是痘痘是身體內(nèi)部問題，海藻面膜對于痘痘是沒太大作用的，一般長痘主要主要是由于體內(nèi)的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水；平常多注意自身保養(yǎng)：
1、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部；
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適量運動，保證規(guī)律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)
6、平常盡量避免使用過多的護膚品
做海藻面膜多少錢
海藻面膜多少錢？能用多少次？想必很多人都用過海藻面膜吧，其實海藻面膜功效與作用最大的就是補水，用過之后感覺皮膚真的很水嫩。而且在海藻面膜當(dāng)中，最有名的就是慕容芳茹老師的中藥面膜，反應(yīng)不錯。其實海藻面膜并不貴，一100多元一瓶，一瓶里面可以用20次左右，很劃算的。真正的物美價廉，值得推薦哦。
陰道檢查時間什么時候最好
1、陰道檢查時間什么時候最好
一般說來,婦科檢查的最佳時間是月經(jīng)干凈3天到7天之間進行,此時舊的子宮內(nèi)膜已經(jīng)脫落干凈,新的子宮內(nèi)膜剛剛開始生長,子宮內(nèi)膜的厚度適中。這時進行操作,不至于損傷子宮內(nèi)膜而引起多量出血。
2、陰道檢查前的準(zhǔn)備工作
2.1、檢查前1天不可同房
陰道炎患者在去醫(yī)院檢查的前一天不可同房。如沒有使用安全套,男性精液很容易流入要抽取的切片樣本中,影響檢查結(jié)果;如使用安全套,其上面的的潤滑劑也會一定程度上破壞陰道內(nèi)的酸堿度,影響檢查結(jié)果。
2.2、檢查前不可使用陰道藥物
陰道炎患者在去醫(yī)院檢查前不要使用陰道藥物,否則在檢查陰道和骨盆時會干擾醫(yī)生的視野,且藥物也會影響切片樣本質(zhì)量,使其覆蓋不正常的細(xì)胞而干擾診斷結(jié)果。
2.3、檢查前不可灌洗陰道
陰道炎患者要在檢查前2天開始禁止灌洗陰道,否則很可能將一些可能透過切片檢查才能得到的潛在癌細(xì)胞沖洗掉,嚴(yán)重影響檢查結(jié)果。
3、陰道檢查要做的檢查項目
3.1、藥物敏感試驗:檢測病原菌對哪種藥物敏感,可以針對性用藥,提高治療效果。
3.2、陰道分泌物檢查:檢查陰道清潔度,是否有霉菌感染。可直接取陰道分泌物置玻片上,加一小滴等滲氯化鈉溶液或10-20氫氧化鉀溶液,加蓋玻片,微加熱鏡檢,紅、白細(xì)胞及上皮細(xì)胞立即溶解,而霉菌即以線樣纖維或菌絲體的形式顯示。
3.3、真彩電子陰道鏡檢查:可放大50倍準(zhǔn)確、清晰的觀察陰道、宮頸等部位的有關(guān)病變,并準(zhǔn)確選擇可疑部位做活體檢查,對子宮頸癌和癌前病變的早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷,并且對霉菌性陰道炎的檢查有相當(dāng)高的價值。
陰道檢查后注意事項
1、避免性生活:在做完宮頸檢查后兩個星期內(nèi)最好都不要進行性行為,因為雖然宮頸檢查雖然是一項很常見的檢查,對身體也沒什么危害,但是每個人的身體素質(zhì)不同,也有極個別女性在做完檢查后出現(xiàn)出血的情況,這時候同房就很容易誘發(fā)炎癥感染,所以為了以防萬一,最好是兩星期內(nèi)都不要同房。
2、每天清洗:做完檢查后要多注意衛(wèi)生,每天清洗陰部,先洗前陰,再洗后陰,并用專用毛巾。
3、不要坐浴:做完檢查后可能會有出血的情況,所以洗澡時一定不要坐浴,這樣很容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生導(dǎo)致感染,最好是淋浴。
4、保持內(nèi)褲清潔:內(nèi)褲應(yīng)每日更換及曝曬,內(nèi)褲材質(zhì)以采棉質(zhì),柔軟無刺激性。
5、注意休息:做完檢查后需要多多休息,切記不可熬夜,也不要進行太劇烈的運動,比如跑步、游泳、爬山等。
6、不要吃刺激性食物:做完檢查后不要吃太刺激的食物,比如辣椒、冷飲等等。
陰道檢查的費用
1、身體情況不同:每個人的身體情況是不一樣的,醫(yī)院會根據(jù)女性朋友的不同身體狀況為制定婦不同的體檢項目。檢查項目不同,當(dāng)然價格也不一樣。如果女性朋友經(jīng)過婦科體檢檢查到了婦科疾病還需要立即進行有效地治療,這樣就造成了婦科體檢的價格出現(xiàn)差異。
2、不同的醫(yī)院:不同的醫(yī)院所處的地區(qū)不同,對各種檢查項目的定價也不一樣。并且醫(yī)院不同,所采取的檢查設(shè)備、檢查技術(shù)、檢查過程中醫(yī)院的服務(wù)質(zhì)量以及檢查的醫(yī)生都不一樣,所以不同的醫(yī)院收費標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的。
3、檢查項目的不同:婦科檢查的項目非常多,女性朋友可以根據(jù)自己的身體情況來進行檢查,比如宮頸檢查、陰道檢查、子宮附件檢查、白帶檢查、B超檢查等等,根據(jù)每個人自身不同的情況,檢查項目不一樣,費用也是不一樣的。
2014年霜降是10月23日，農(nóng)歷九月三十星期四。霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思，是秋季的最后一個節(jié)氣，也意味著冬天的開始，霜降時節(jié)，養(yǎng)生保健尤為重要，民間有諺語一年補透透，不如補霜降,足見這個節(jié)氣對我們的影響。霜降含有天氣漸冷、開始降霜的意思，二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣。每年陽歷10月23日前后，太陽到達黃經(jīng)210度時為二十四節(jié)氣中的霜降。霜降是秋季的最后一個節(jié)氣，是秋季到冬季的過渡節(jié)氣。秋晚地面上散熱很多，溫度驟然下降到0度以下，空氣中的水蒸氣在地面或植物上直接凝結(jié)形成細(xì)微的冰針，有的成為六角形的霜花，色白且結(jié)構(gòu)疏松。
霜降始霜反映的是黃河流域的氣候特征。就全年霜日而言，青藏高原上的一些地方即使在夏季也有霜雪，年霜日都在200天以上，是我國霜日最多的地方。西藏東部、青海南部、祁連山區(qū)、川西高原、滇西北、天山、阿爾泰山區(qū)、北疆西部山區(qū)、東北及內(nèi)蒙東部等地年霜日都超過100天，淮河、漢水以南、青藏高原東坡以東的廣大地區(qū)均在50天以下，北緯25以南和四川盆地只有10天左右，福州以南及兩廣沿海平均年霜日不到1天，而西雙版納、海南和臺灣南部及南海諸島則是沒有霜降的地方。秋季出現(xiàn)的第一次霜稱為初霜，初霜愈早對作物危害愈大。我國各地的初霜是自北向南、自高山向平原逐漸推遲的。除全年有霜的地區(qū)外，最早見霜的是大興安嶺北部，一般8月底便可見霜；東北大部、內(nèi)蒙和北疆初霜多在9月份；10月初寒霜已出現(xiàn)在沈陽、承德、榆林、昌都至拉薩一線；11月初山東半島、鄭州、西安到滇西北已可見霜；我國東部北緯30左右、漢水、云南省北緯2左右的地區(qū)要到12月初才開始見霜；而廈門、廣州到百色、思茅一帶見霜時已是新年過后的1月上旬了。
千樹掃作一番黃，只有芙蓉獨自芳
霜降時節(jié)，北方大部分地區(qū)已在秋收掃尾，即使耐寒的蔥，也不能再長了，因為霜降不起蔥，越長越要空.東北北部、內(nèi)蒙東部和西北大部平均氣溫已在0℃以下，土壤凍結(jié)，冬作物停止生長，進入越冬期。華北大豆收獲，尚未下地的晚麥宜選用春性品種趕快搶種，已出苗的要查苗補種。在南方，卻是三秋大忙季節(jié)，單季雜交稻、晚稻才在收割，種早茬麥，栽早茬油菜；摘棉花，拔除棉秸，耕翻整地。滿地秸稈拔個盡，來年少生蟲和病.收獲以后的莊稼地，都要及時把秸稈、根茬收回來，因為那里潛藏著許多越冬蟲卵和病菌。華北地區(qū)大白菜即將收獲，要加強后期管理。霜降時節(jié)，我國大部分地區(qū)進入了干季，要高度重視護林防火工作。霜降又是黃淮流域羊配種的好時候，農(nóng)諺有霜降配種清明乳，趕生下時草上來.母羊一般是秋冬發(fā)情，接受公羊交配的持續(xù)時間一般為30小時左右，和南方白露配種一樣，羊羔落生時天氣暖和，青草鮮嫩，母羊營養(yǎng)好，乳水足，能乳好羊羔。氣象專家提醒，到了10月下旬，我國北方冷空氣活動頻繁，隨著大風(fēng)天氣的不斷光臨，溫度迅速下降，公眾要注意保暖，防止感冒。
霜降節(jié)氣話無霜
人們把入春后最后出現(xiàn)的一次霜，叫做終霜,入秋后出現(xiàn)的第一次霜，叫做初霜.所謂無霜期,就是指終霜之后，初霜之間，這一段沒有霜出現(xiàn)的時期。一年中無霜期越長，對作物生長越有利。由于每年的氣候情況不全相同，出現(xiàn)初霜和終霜的日期也就有早有晚，每年的無霜期也就不一致。我國幅員廣大，各地全年無霜期的長短，差異很大。由于我國大部分地區(qū)位于溫帶，經(jīng)常受到冷空氣的侵襲，有霜的范圍很廣，除海南島、云南省、臺灣省等部分地區(qū)和南海諸島外，均有出現(xiàn)。據(jù)統(tǒng)計，我國東北地區(qū)平均初霜見于9月中旬，終霜見于4月下旬，無霜期不到150天；華北地區(qū)初霜見于十月中旬，終霜見于4月上旬，共約200天左右；長江流域從4月到11月，共約250天左右；華南地區(qū)無霜期300天以上，有的年份全年無霜。
一個地區(qū)無霜期的長短，主要與這個地區(qū)寒冷季節(jié)的長短有關(guān)。也就是說，寒冷季節(jié)長的地區(qū)，它的終霜結(jié)束時間遲，初霜開始時間早，無霜期就較短；與此相反，寒冷季節(jié)短的地區(qū)，它的終霜結(jié)束時間早，初霜開始時間遲，無霜期就較長。這是因為霜是在天氣比較寒冷的情況下出現(xiàn)的，當(dāng)靠近地面和作物表面的溫度下降到攝氏零度或零度以下時，附在物體表面上的水汽，才能凝結(jié)成白色的霜。北方地區(qū)由于地面接受太陽熱量比南方少；距冷空氣的源地近，寒冷季節(jié)比南方長，這就決定了北方地區(qū)全年無霜期要比南方短。
霜出現(xiàn)時，往往會給一些耐寒性較差的農(nóng)作物帶來一定影響，如棉花結(jié)桃時遇到秋霜害，會影響它繼續(xù)生長。所以一個地區(qū)無霜期的長短，常常把它稱為作物生長期的氣候條件。但是無霜期的長短不是決定的因素，決定的因素是人。在生產(chǎn)實踐中，勞動人民根據(jù)當(dāng)?shù)爻霈F(xiàn)霜的規(guī)律性，及時采取有效的各種防霜措施，如培育抗寒品種、雜交育種縮短生長期，以及浸種催芽、適時早播等等，或者用熏煙法、大田灌水或是設(shè)置防風(fēng)林、防風(fēng)墻和風(fēng)障來阻擋寒風(fēng)，改變農(nóng)田水氣候的條件，使早春作物和晚秋作物不受到霜害。這樣，在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上實利用的無霜期,就要比氣候上的無霜期長得多了。
在人上了年紀(jì)之后就會越來越注重一些養(yǎng)生保健的知識，也會相應(yīng)的去選擇一些養(yǎng)生保健的手段來預(yù)防身體疾病的發(fā)生。其中拔火罐就是一個非常不錯的治療人體疾病的方式，而且在大多數(shù)人的觀念里認(rèn)為拔火罐要選擇正確的時間，才能夠發(fā)揮出最好的作用，那么拔火罐應(yīng)該選在什么時間段才最好呢?
一年四季都是可以拔火罐的，但相對而言，拔火罐在夏天更好，夏天拔火罐不僅是衣裳穿得少拔火罐方便，另外一方面是因為夏天天氣高溫容易祛濕，而且效果更好。因此，人們都提倡冬病夏治，所以拔火罐在夏天進行是最好的。
拔火罐可以疏通經(jīng)絡(luò)和祛風(fēng)散寒作用，尤其是人們身體出現(xiàn)酸痛后，可以通過拔火罐來治療，但是人們在拔火罐的時候要注意力度和時間，切記不可傷及皮膚，否則只會帶給人們身體健康傷害。
大家都知道，拔罐是一種中醫(yī)療法，屬于針灸的一種，拔火罐主要是通過負(fù)壓作用達到疏通經(jīng)絡(luò)和驅(qū)寒止痛效果，一般用于去除風(fēng)寒感冒、腰椎疼痛治療，但也要注意拔罐后不宜吹風(fēng)和淋雨，因為拔火罐會使得毛孔發(fā)生張開，此時很容易受到毒邪進入體內(nèi)。
大家都知道拔火罐帶給身體健康好處多，但是不是任何時間都可以拔火罐，尤其是早上起床不要拔火罐，中午氣血過于旺盛也不要發(fā)火罐，甚至夜晚要休息也不能拔火罐，而其他時間都是可以拔火罐。
通過上文的詳細(xì)介紹，眾多朋友應(yīng)該了解拔火罐最佳時間是什么時候。大家都知道，拔火罐帶給身體健康，益處多，但是也要注意它的相應(yīng)事項，才能減少，帶給人們身體健康影響。尤其是患有皮膚病，經(jīng)期期間女性以及患有其他疾病的人士不宜拔火罐，否則會帶來嚴(yán)重后果。
