家庭冷暴力的具體表現(xiàn)
時(shí)辰與養(yǎng)生的具體關(guān)系。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。古往今來(lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供家庭冷暴力的具體表現(xiàn)，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
家庭冷暴力的危害并不比普通的暴力要小，很多家庭都是因?yàn)殚L(zhǎng)期存在冷暴力而被拆散的。冷暴力的危害性非常大，我們要知道家庭冷暴力的具體表現(xiàn)，在發(fā)現(xiàn)苗頭的時(shí)候，及時(shí)的采取措施進(jìn)行抑制，避免長(zhǎng)期存在帶來(lái)大的影響。那么，家庭冷暴力的具體表現(xiàn)是什么？下面咱們就來(lái)看看吧。
冷暴力第一階段：他突然很忙
他突然很忙，當(dāng)你還沉浸在熱戀的喜悅中的時(shí)候。你的反應(yīng)就是：我要乖一點(diǎn)/或者他怎么那么忙，你克制自己減少聯(lián)系頻率。而他不會(huì)一點(diǎn)也不理你，偶爾也給你發(fā)發(fā)短信，打打電話(huà)?？上б呀?jīng)不會(huì)有象聲詞，比如原來(lái)的“我到家了噢！”變成“我到家了”。另外，你們之間擁抱接吻變少。
冷暴力分手第二階段：你開(kāi)始質(zhì)問(wèn)
當(dāng)?shù)谝浑A段持續(xù)一段時(shí)間的時(shí)候，你覺(jué)得你們沒(méi)有以前那么熱情了，終于你開(kāi)始質(zhì)問(wèn)他，為什么最近都這樣？這個(gè)時(shí)候，這種人不會(huì)直面地告訴你“我其實(shí)沒(méi)那么愛(ài)你”或者“我已經(jīng)愛(ài)上別人了” 他們通常會(huì)說(shuō)：“沒(méi)有啊，最近比較累”或者“壓力很大”然后還叮囑你“不要亂想”。 之后會(huì)有一端時(shí)間的緩和，你的感覺(jué)是他摸了摸你的頭安慰你。yS630.cOm
冷暴力第三階段：你不主動(dòng)聯(lián)系，他不聯(lián)系
當(dāng)?shù)诙A段出現(xiàn)一些改良跡象的時(shí)候，你們之間的冷的程度可能不會(huì)超過(guò)第一階段。但是絕對(duì)不可能恢復(fù)到冷暴力前的時(shí)候，他突然不主動(dòng)聯(lián)系你了。這就是所謂的第三階段出現(xiàn)的征兆。這個(gè)時(shí)候，你發(fā)過(guò)去的短信，他也回，你打過(guò)去的電話(huà)，他也接，但是若非必要，不會(huì)主動(dòng)聯(lián)系你了。你的抓狂又開(kāi)始無(wú)休止了：到底他在想什么?他是不是不愛(ài)我了？我們?cè)趺磿?huì)這樣？一連串的問(wèn)號(hào)讓你逐漸失去自我，你會(huì)討教身邊的朋友，會(huì)自問(wèn)，情緒起伏很大，重心全部轉(zhuǎn)移到這段感情上去。但是他沒(méi)有說(shuō)出來(lái)什么的時(shí)候，你又不舍得分手。
冷暴力第四階段：當(dāng)你開(kāi)始說(shuō)我們分手吧
這個(gè)時(shí)候女人一般會(huì)說(shuō)，我受不了了，我們分手吧。其實(shí)，這個(gè)時(shí)候的心態(tài)是想挽回，不是真的要分手。通常，這個(gè)時(shí)候使用冷暴力的人會(huì)很糾結(jié)地來(lái)一句：不要呀；或者再給我一次機(jī)會(huì)?？傊炝裟?，不讓你離開(kāi)。這個(gè)時(shí)候你的心情稍微好點(diǎn)了，覺(jué)得對(duì)方還是在乎你的。但是，這種好的心情還攙雜了很多不安。冷暴力的人就這么吊著你的心情。
冷暴力第五階段：緩和
這個(gè)階段，因?yàn)橛辛饲懊娴牡谒碾A段，他們會(huì)對(duì)你稍微好一點(diǎn)。你會(huì)感覺(jué)對(duì)方回來(lái)了，這個(gè)是帶著太多歉意的感情。不會(huì)持續(xù)很久，非常短。
冷暴力第六階段：當(dāng)你開(kāi)始相信愛(ài)情失而復(fù)得的時(shí)候
當(dāng)你開(kāi)始相信愛(ài)情失而復(fù)得的時(shí)候，他們開(kāi)始回復(fù)第三階段，不聯(lián)系你，而且變本加厲。比如你發(fā)過(guò)去的短信，可能石沉大海，你打過(guò)去的電話(huà)可能關(guān)機(jī)了。
冷暴力第七階段：你已經(jīng)瘋掉了，完全失去自我
當(dāng)經(jīng)歷了前面六個(gè)階段的時(shí)候，基本上你的人心態(tài)已經(jīng)很差了。心情反復(fù)太強(qiáng)烈，你動(dòng)不動(dòng)就哭，等待他的信息等不到就哭，走過(guò)你們?cè)?jīng)美好回憶的地方就掉眼淚。你在分手和不分手之間來(lái)回徘徊，睡不著，吃不下，可惜這些他都不知道。
冷暴力第八階段：你提出分手，他沉默
要經(jīng)歷很久很久的的第七階段，痛苦往返，朋友勸說(shuō)、罵，你才會(huì)進(jìn)入哀莫大于心死的第八階段。你發(fā)了短信說(shuō)分手，對(duì)方一片沉默的回應(yīng)。
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女性愛(ài)自己并沒(méi)有錯(cuò)，但如果過(guò)分愛(ài)自己，那就是自戀了。自戀的女性通常自我意識(shí)強(qiáng)烈，時(shí)刻都把興趣點(diǎn)放在自己的身上。無(wú)論是在哪些方面，總能為自己找到幾點(diǎn)可以證明自己很優(yōu)秀的理由。自戀的女性即使不能有效地說(shuō)服他人，也要擺出一副十分不屑的樣子。下面，我們一起來(lái)看看自戀的女性有哪些具體表現(xiàn)。
征服男人只是證明自己
自戀的女人因?yàn)樘摌s會(huì)周旋于男人群中，并且可以與多個(gè)男人弄得很曖昧，并不一定她本來(lái)就是浪女，是破鞋。而她這樣做的深層原因，是她認(rèn)為這是一種求證自我魅力的方式，與其說(shuō)她享受這種樂(lè)趣，還不如說(shuō)它很欣賞這些過(guò)程中所散發(fā)的自我芳香。這種曖昧游戲比任何高級(jí)化妝品更有美容效果。
要求男朋友絕對(duì)忠誠(chéng)
自戀的女人心理其實(shí)很脆弱，所以需要時(shí)刻求證自我的魅力，以強(qiáng)化自信心。找個(gè)男朋友，就絕對(duì)不能對(duì)其他女人表達(dá)好感，無(wú)論從表象 還是從內(nèi)心，都要絕對(duì)忠誠(chéng)。否則，自戀女人就會(huì)有些神經(jīng)質(zhì)，自信心就會(huì)崩潰，所以，給自戀的女人做男朋友，并不是一件容易的事，有時(shí)左也不好，右也不好。 要有絕對(duì)的寬容心和自律心才可。
認(rèn)為自己的魅力絕對(duì)強(qiáng)大
自戀的女人，看自己的優(yōu)點(diǎn)時(shí)總會(huì)用放大鏡，看自己的缺點(diǎn)時(shí)，會(huì)用變色鏡，她會(huì)從另外的角度把缺點(diǎn)也說(shuō)成優(yōu)點(diǎn)，從而，毫不心虛地給它賦予色彩感，并在公開(kāi)場(chǎng)合予以充分展示。所以，自戀的女人在說(shuō)話(huà)的聲音、語(yǔ)調(diào)、走路的步態(tài)、身體 語(yǔ)言等方面，具有特別的敏感度和自我訓(xùn)練度。因?yàn)樗裏o(wú)時(shí)不刻站在自我的門(mén)口，一只眼盯著外界，一只眼進(jìn)行著內(nèi)視。她們總會(huì)不失時(shí)機(jī)地展示自我的魅力，盡管這種魅力讓局外人覺(jué)得慘不忍睹。
自信心受損時(shí)易遷怒于他人
自信心受挫，這對(duì)于一個(gè)自戀女人，可能是最難接受的，她們花盡心思來(lái)努力悍衛(wèi)的東西，一旦受到實(shí)質(zhì)性的傷害，她們會(huì)變得絕望，神經(jīng)質(zhì)，甚至竭斯底里，這時(shí)，最容易把心中的不滿(mǎn)和無(wú)名火撒在自己的親人、朋友身上，顯得不可理喻。
意識(shí)深處總有一面自我欣賞的鏡子
自戀女人，意識(shí)深處總安置著一面鏡子，以便隨時(shí)用這面鏡子來(lái)欣賞自己，同時(shí)，拿這面鏡子照照其她的女人，以便來(lái)做一些對(duì)比，找到自己足以自信的東西，或是找到自己的與眾不同。
認(rèn)為別人說(shuō)自己壞話(huà)都是出于忌妒
自戀的女人，總是在與自己戀愛(ài)，善于生活在自我的心理優(yōu)秀之中，自我陶醉，自我欣賞，自我寬容，當(dāng)別人說(shuō)自己的壞話(huà)，一般的情況下，自戀地女人就會(huì)表現(xiàn)出不屑，認(rèn)為這些人在忌妒自己，并會(huì)耿耿于懷。
導(dǎo)讀：輕度抑郁癥有哪些具體表現(xiàn)？隨著生活節(jié)奏的加快，工作壓力的加大，不少人容易患上心理疾病，特別是輕度抑郁癥。輕度抑郁癥是一種……
隨著生活節(jié)奏的加快，工作壓力的加大，不少人容易患上心理疾病，特別是輕度抑郁癥。輕度抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病，它的具體表現(xiàn)有以下兩點(diǎn)：
輕度抑郁癥的表現(xiàn)一、內(nèi)苦外樂(lè)：這是輕度抑郁癥患者的首要癥狀表現(xiàn)，主要體現(xiàn)在舉止儀表、談吐等方面，這些我們一般在表面看起來(lái)是沒(méi)有異常的表現(xiàn)的，外表給人一種快樂(lè)的假象。但是患者很難消除自卑的心理，人的精力和體力都會(huì)有明顯的下降?；颊哌€會(huì)表現(xiàn)為頑固和久治不愈的睡眠障礙，如果我們不了解其已于的本質(zhì)，則沒(méi)有辦法消除睡眠的障礙的。
輕度抑郁癥的表現(xiàn)二、社會(huì)功能下降：這也是輕度抑郁癥的常見(jiàn)表現(xiàn)特點(diǎn)，如常見(jiàn)的出現(xiàn)有學(xué)習(xí)困難等癥狀的發(fā)生，還有各種障礙，像學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)明顯下降，聽(tīng)不進(jìn)家長(zhǎng)的話(huà)。大人們會(huì)在工作中表現(xiàn)為消極的情緒，這常見(jiàn)會(huì)出現(xiàn)在白領(lǐng)的身上。有的患者的意識(shí)是清晰的，也會(huì)為自己的疾病四處奔走，但是沒(méi)有得到明確的診斷，浪費(fèi)了大量的精力。
健康提醒：如果你出現(xiàn)了以上兩種癥狀，就說(shuō)明你已患上了輕度抑郁癥，這時(shí)你應(yīng)該自我調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，適當(dāng)休息，多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉。
在眾多中醫(yī)體質(zhì)類(lèi)型中，血瘀體質(zhì)會(huì)非常常見(jiàn)。中醫(yī)專(zhuān)家提醒你，血瘀體質(zhì)會(huì)影響你的身體健康，導(dǎo)致各種疾病頻發(fā)。那么，什么是血瘀體質(zhì)?血瘀體質(zhì)的具體表現(xiàn)都有哪些?下文做了具體介紹，趕緊來(lái)看看吧。
血瘀體質(zhì)者多以痛、紫、淤塊、澀為表現(xiàn)形式。血行不暢，以膚色晦黯、舌質(zhì)紫黯等血瘀表現(xiàn)為主要特征。
膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，眼睛紅絲，口唇黯淡，牙齦出血，舌黯或有瘀點(diǎn)，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀。易煩燥，健忘。少氣懶言、語(yǔ)言低微、疲倦乏力、氣短自汗等氣虛癥狀。易患癥瘕及痛證、血證等。
總體特征：血行不暢，以膚色晦黯、舌質(zhì)紫黯等血瘀表現(xiàn)為主要特征。
形體特征：胖瘦均見(jiàn)。
常見(jiàn)表現(xiàn)：膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點(diǎn)，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀。
心理特征：易煩，健忘。
發(fā)病傾向：易患癥瘕及痛證、血證等。
對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：不耐受寒邪。
上述表現(xiàn)，都是血瘀體質(zhì)會(huì)容易出現(xiàn)的情況。所以說(shuō)，根據(jù)這些表現(xiàn)，來(lái)檢查自己的身體健康狀況。如果有血瘀體質(zhì)表現(xiàn)的話(huà)，及時(shí)去確診和調(diào)理，這樣就能讓血瘀體質(zhì)得到明顯改善，身體也會(huì)更加健康。
據(jù)調(diào)查，目前患乳腺炎的人群不斷增加，急性乳腺炎一般多發(fā)于哺乳期的婦女，乳腺炎發(fā)生時(shí)，如果不及時(shí)有效處理，會(huì)導(dǎo)致病情急劇加重，使乳房變形，影響喂奶。現(xiàn)在隨著科學(xué)技術(shù)發(fā)達(dá)，如果患上乳腺炎一般能獲得有效處理。
急性乳腺炎的癥狀
1、發(fā)病時(shí)，胸部會(huì)腫脹、痛、有硬塊、稍輕碰覺(jué)得疼痛不止。
2、膿腫型的乳腺炎可為單側(cè)或者雙側(cè)，膿腫比較深的不容易發(fā)現(xiàn)，而膿腫淺容易被發(fā)現(xiàn)。
3、患急性乳腺炎，有一些人會(huì)出現(xiàn)寒戰(zhàn)、頭痛、高燒、全身無(wú)力、虛脫等的癥狀，腋下可能會(huì)出現(xiàn)腫大的淋巴結(jié)，有觸痛的感覺(jué)，嚴(yán)重時(shí)有可能發(fā)生敗血癥。
4、患急性乳腺炎，會(huì)出現(xiàn)胃口欠佳、胸口悶、煩躁等癥狀，部分婦女胸口會(huì)變硬，硬塊會(huì)逐步增大。
那該怎樣預(yù)防急性乳腺炎呢？
1、不要讓嬰兒養(yǎng)成含乳頭睡覺(jué)的習(xí)慣，防止乳頭破裂，哺乳完要把乳頭洗干凈，以免發(fā)生感染。
2、生產(chǎn)后應(yīng)盡快哺乳，防止乳汁淤積，嬰兒食量較小者需用吸奶器及時(shí)地把乳汁吸掉。
3、一些專(zhuān)家認(rèn)為，患急性乳腺炎者在飲食上應(yīng)少吃刺激性的食物，如：熱性食物、蔥、蒜、姜等，以免上火長(zhǎng)瘡。
4、必要時(shí)可以吃一些預(yù)防急性乳腺炎發(fā)生的藥物。此病一般是細(xì)菌感染和乳汁瘀積兩大原因完成，如果想預(yù)防急性乳腺炎的發(fā)生主要需要從這兩點(diǎn)做起。
在此呼吁，一定要時(shí)刻關(guān)注、愛(ài)護(hù)自己的乳房，避免乳腺炎的發(fā)生。一旦發(fā)現(xiàn)以上癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院就診。
導(dǎo)讀：胃病是一種常見(jiàn)疾病，其癥狀有很多，但是你真的胃病都有哪些具體的癥狀嗎?小編今天就給大家來(lái)說(shuō)說(shuō)胃病具體的一些身體表現(xiàn)，和適……
胃病是一種常見(jiàn)疾病，其癥狀有很多，但是你真的胃病都有哪些具體的癥狀嗎?小編今天就給大家來(lái)說(shuō)說(shuō)胃病具體的一些身體表現(xiàn)，和適合于胃病患者吃的食物。
胃病癥狀
1、舌頭顏色有異樣
舌頭的顏色與你的飲食健康有直接的關(guān)系。健康的舌頭應(yīng)該是略帶粉紅色的，而且形狀均勻一律的，會(huì)有濕潤(rùn)的白色舌苔。
假如舌頭的顏色太過(guò)紅，表示你飲酒過(guò)量，透過(guò)舌頭來(lái)發(fā)出紅燈警號(hào)，體內(nèi)熱度過(guò)高，必須馬上停止再飲了。至于蒼白的舌頭，則是代表你進(jìn)食了過(guò)量脂肪食物，導(dǎo)致消化系統(tǒng)緩慢，另一個(gè)原因是缺乏鐵質(zhì)。
由于舌頭是健康的一個(gè)指示器，所以定期查看舌頭是否有異樣，從而改善一下飲食習(xí)慣。
2、記憶力漸弱
年紀(jì)增長(zhǎng)不是記憶力衰退的唯一原因，其實(shí)飲食習(xí)慣也能影響腦部辨識(shí)的能力。
假如營(yíng)養(yǎng)不足，腦部的能力也會(huì)隨之而減慢發(fā)展，影響記憶力。進(jìn)行節(jié)食的女性如果未能均衡地?cái)z取食物中的營(yíng)養(yǎng)，她的腦部能力會(huì)比沒(méi)有進(jìn)行節(jié)食的女性較弱。多種維生素均能有助人類(lèi)改善衰退的記憶，特別是維生素B1。
3、出現(xiàn)口腔潰瘍
假如口腔內(nèi)經(jīng)常出現(xiàn)潰瘍的毛病，這表示你需要大量補(bǔ)充維生素A、維生素B及鐵質(zhì)。專(zhuān)家建議可以進(jìn)食黃色及深綠色的蔬果來(lái)補(bǔ)充維生素A，而杏脯及小麥胚芽可以補(bǔ)充維生素B。由于酸性的食物會(huì)刺激口腔潰瘍，因此應(yīng)該盡量避免進(jìn)食，如菠蘿、蕃茄、橙等蔬果。
4、虛胖的腹部
飯后吃水果是許多人的習(xí)慣，可是這個(gè)習(xí)慣將會(huì)讓你的腹部膨脹，造成討厭的肚腩。由于進(jìn)食水果的消化時(shí)間只需約20分鐘便可到達(dá)小腸，而飯餐里肉類(lèi)及淀粉質(zhì)較重的食物均需要較長(zhǎng)的時(shí)間消化。假如飯后才吃水果，水果便需要與其它食物一起混在腹部，消化時(shí)間亦會(huì)因而拉長(zhǎng)。由于水果的消化過(guò)程造成混亂，因而產(chǎn)生發(fā)酵，腹部便會(huì)膨脹。所以醫(yī)生建議，最適當(dāng)吃水果的時(shí)候應(yīng)該是在感到肚餓的時(shí)候，還要在未進(jìn)食其它食物之前。
5、眼睛發(fā)癢或出現(xiàn)紅筋
大多數(shù)人在眼睛酸痛的時(shí)候都會(huì)去藥店買(mǎi)藥，其實(shí)改變飲食可能更有效。眼睛里面的發(fā)癢、紅腫或者眼角變紅、開(kāi)裂可能是核黃素不足的征兆，要盡可能多喝牛奶，多吃谷類(lèi)食物和動(dòng)物內(nèi)臟。或者每天喝一碗含強(qiáng)化維他命的麥片粥。反反復(fù)復(fù)發(fā)作的麥粒腫，或在睫毛附近的淚腺上長(zhǎng)出的小水泡，一般是因?yàn)槿鄙倬S他命B引起的，很可能你近期壓力過(guò)大。
6、消沉
很多人都抱怨生活環(huán)境的不佳，但傷感通常是因營(yíng)養(yǎng)不良引起的。如果你覺(jué)得情緒低落，除了缺少維他命B和C以外，可能還缺少對(duì)維持生命至關(guān)重要的礦物元素，如鈣，銅，鐵，鎂和鉀。有關(guān)營(yíng)養(yǎng)成份和大腦化學(xué)反應(yīng)的精確關(guān)系還在研究之中，但很明顯的，伙食太差會(huì)影響到我們的情緒。多吃谷物和豆類(lèi)食物，瘦肉，含油多的魚(yú)，貝類(lèi)食物和蛋以獲得維他命B,你就會(huì)覺(jué)得好些了。多吃干果，因?yàn)楦晒锖写罅康拟浐丸F;蘆旬，花椰菜和瓜富含維他命C;深色的綠葉青菜含有大量的鈣，鎂和鐵。
過(guò)多的咖啡因也會(huì)使情緒更加低落，因?yàn)樗鼤?huì)導(dǎo)致失眠，而睡眠不足常和情緒低落有關(guān)。還有些人有食物過(guò)敏癥，這也會(huì)引起情緒低落。嘗試一下不吃某些食物，看看你的情緒有沒(méi)有些變化。
7、心情煩燥
根據(jù)女性營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)服務(wù)(WNAS)，食物與心情煩燥有直接聯(lián)系。在咖啡、茶及巧克力中含有的咖啡因、復(fù)合甲基黃嘌呤及可可堿可令心情感到煩燥，特別是月經(jīng)前的兩周。吃富含主要的脂肪酸的堅(jiān)果、種子類(lèi)及魚(yú)或富含維他命B的米類(lèi)食物，可幫助減輕癥狀，也可每天補(bǔ)充食用1,500到3,000毫克的月見(jiàn)草油。
