舌頭紫紅色是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。怎么才能作好養(yǎng)生保健呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“舌頭紫紅色是怎么回事”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
在中國古代，由于陰陽五行學說的大量昌盛，所以在街邊總有一些算命的先生會為別人算命，即使是現(xiàn)在我們在街邊也能夠見到這樣一些人，他們可以通過我們的面部特征來預測書，我們將來所要面臨或者發(fā)生的事情，那么下面我們就來了解一下舌頭為紫紅色到底是怎么一回事吧。
舌頭發(fā)青發(fā)紫，是體內(nèi)有瘀血或血流滯緩的特殊信號。在出現(xiàn)青紫舌的人群中，約有90%體內(nèi)蘊藏著各種慢性疾病。哪些疾病會出現(xiàn)青紫舌呢？ 據(jù)臨床統(tǒng)計，在青紫舌的人群中，癌癥病人約占54.4%，非癌癥病人30.6%，健康人占15%。曾有人報道，在151例食管癌患者中，其中有青紫舌105例。
也有學者觀察100例肝癌患者，發(fā)現(xiàn)紫暗瘀斑舌者占71.9%。臨床還發(fā)現(xiàn)，中晚期癌癥病人的青紫舌遠遠多于早期病人，轉(zhuǎn)移者亦多于無轉(zhuǎn)移者。癌癥病人在經(jīng)過手術(shù)、放射治療及化學治療后如出現(xiàn)青紫舌，則預后較差，病情將惡化。若進行中醫(yī)活血化瘀治療后青紫舌消退，則病情好轉(zhuǎn)或趨向穩(wěn)定，反之預后不良。
雖然癌癥病人往往會舌色青紫，但有青紫舌的人并不都患有癌癥，其他諸如與瘀血積滯有關(guān)的慢性病，如冠心病、肺心病、慢性肝病、糖尿病、脈管炎、紅斑狼瘡、婦女痛經(jīng)、閉經(jīng)等亦可見有青紫舌，但其比例及嚴重程度遠不及癌癥。 那么，為什么會出現(xiàn)青紫舌呢？原來，人在正常情況下，紅細胞在血管內(nèi)流動就像一根線一樣，連貫不斷。
在有瘀血的情況下，紅細胞之間就存在著空隙而不連貫，在血管內(nèi)流動時也成為點狀，甚至可看到幾個紅細胞扭結(jié)在一起，使毛細血管發(fā)生栓塞?，F(xiàn)代研究證實，任何病因引起的靜脈瘀血、血流緩慢、血黏度增高、毛細血管扭曲畸形、血管脆性增加、血管收縮痙攣、血中缺氧、血栓阻塞等，都可導致舌的微血管循環(huán)不良、血管顏色變深變紫，而出現(xiàn)青紫舌。如果用微循環(huán)電子顯微鏡觀察，可以看到血管密布的舌頭里血液流動像蝸牛爬行般緩慢，甚至阻塞不通，有的微血管還有破裂出血的痕跡，舌組織缺血缺氧，顯現(xiàn)出一幅因瘀血阻滯而舌質(zhì)青紫的彩色圖像。 所以，青紫舌是體內(nèi)有瘀血的特殊標志，可以預警疾病吉兇，特別是在癌癥輔助診斷、分期、辨證、估計預后、指導治療等方面，有較高的實用價值。一旦發(fā)現(xiàn)青紫舌，必須請醫(yī)生詳細檢查，找出病因，及時治療，切不可疏忽麻痹。
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有的人發(fā)現(xiàn)自己的下巴部位莫名其妙的會出現(xiàn)紫紅色的抓痕，所以人們就認為可能是自己不小心抓破的，當然出現(xiàn)紫紅色的抓痕也有可能是其他的原因，比如皮膚過敏也可能會出現(xiàn)類似的癥狀，所以如果發(fā)現(xiàn)臉上有什么異常應該先確認是什么引起的。下面來看看下巴出現(xiàn)紫紅色抓痕是什么原因。
屬于很明顯的皮膚的過敏癥狀，建議應該注意飲食的清淡，再就是注意皮膚的衛(wèi)生，再就是使用點抗過敏的藥物進行治療的。面部抓傷以后會出現(xiàn)局部有發(fā)紅的現(xiàn)象，時間長了出現(xiàn)發(fā)紫，是色素沉著引起的癥狀，如果不治療的話時間長了也是會淡化的，也可以局部涂抹維生素E膠丸治療。平時不要過度曬太陽，局部涂抹維生素E膠丸可以逐漸淡化的，觀察一下。
這是皮膚劃痕癥，屬于過敏的一種類型。注意辛辣刺激性及動物內(nèi)臟、海鮮不能吃，其次就是保暖，接下來才是靜脈點滴葡萄糖酸鈣注射液。通過一段時間的調(diào)理就會康復。皮膚有一定的修復功能，只要傷口不深，是可以慢慢恢復的，平時多按摩傷痕部位，多喝水，補充維生素C與維生素E。
傷疤即傷口愈合后的痕跡。傷疤去除方法有按摩去疤，用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘。這個方法對于剛脫痂的傷口效果最佳，對于舊傷疤效果比較弱。生姜切片后輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續(xù)生長。
維生素E可滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破，取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恒就會有比較好的效果。
還有薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。不過薰衣草精油對于新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對于疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。另外，精油的使用總是要特別小心的，給疤痕上精油的時候可千萬別福澤沒有疤的肌膚了。
人的身體如果不定期進行保養(yǎng)，就會導致免疫力出現(xiàn)下降，從而誘發(fā)一些疾病的發(fā)生，其實提高人體免疫力的方法有很多，比如通過藥物和食療以及拔火罐等等，這些方法的效果都是很好的，特別是拔火罐的過程還是非常的舒服，不過皮膚會有可能會出現(xiàn)紫紅色，那么拔火罐紫紅色是怎么了呢?
第一，拔火罐紫紅色是怎么了呢?拔罐的過程中也可能會引起患者出現(xiàn)的皮膚有紫紅色的現(xiàn)象，一般都是由于局部血液循環(huán)不暢引起的癥狀，所以應該及時進行皮膚護理，避免出現(xiàn)了局部感染發(fā)炎的現(xiàn)象。
第二，有的患者如果出現(xiàn)了身體是寒的癥狀，可以選擇使用拔罐的方法來進行治療，如果出現(xiàn)了軟組織循環(huán)不好，可能會導致拔罐之后皮膚出現(xiàn)有紫紅色斑點的癥狀，對人健康會有很大的影響，也可以選擇按摩的方法來進行調(diào)理。拔罐之后出現(xiàn)了皮膚有紫紅色的現(xiàn)象，也可能是由于在拔罐的過程中時間過長，可能會導致毛細血管破裂引起的這一現(xiàn)象，對人的皮膚健康也會產(chǎn)生一定的影響的，可以選擇使用碘伏進行治療。
第二，拔火罐后出現(xiàn)輕度的紫紅色，一般是正?，F(xiàn)象，不用太過擔心。如果顏色比較深，一般表示體內(nèi)有虛癥寒癥，和局部供血不足的情況;如果過了一會兒發(fā)紫，并有暗紅色的斑塊兒，一般表示體內(nèi)有血瘀癥狀;如果整個的罐印是深度的紫紅色不伴有斑塊，說明患者體寒程度極重;如果皮膚的顏色，是輕度紫紅色屬于體內(nèi)陰虛加帶氣虛。拔出紫紅色后，應用毛巾熱敷，或者局部按摩，促進局部血液循環(huán)加速罐印吸收。
拔火罐紫紅色是怎么了呢? 拔罐是一種比較常見的養(yǎng)生保健的方法，但是如果出現(xiàn)了皮膚呈紫紅色的現(xiàn)象，最好應該及時進行調(diào)理，可能是由于著涼引起的，這些現(xiàn)象，如果出現(xiàn)了微循環(huán)障礙，可能會導致皮膚有紫紅色的情況。拔罐的癥狀是非常明顯的，也可能會引起嚴重的皮膚顏色方面變化，所以應該及時進行調(diào)理，可以選擇使用局部按摩的方法來有效避免出現(xiàn)血液循環(huán)不暢的現(xiàn)象。
青春期的孩子如果身體生長的速度過快或者短時間內(nèi)體重增加的過快，很多孩子大腿內(nèi)側(cè)就會出現(xiàn)一些紫紅色的條紋，其實這也被叫做生長紋，這個一般是正?，F(xiàn)象，一般這些條紋會根據(jù)不同的情況發(fā)生于不同的部位，妊娠紋多發(fā)生于腹部和大腿，如果大家覺得這些條紋影響美觀，可外用維A酸軟膏，對于改善生長紋是有很好的效果的。
如何去除生長紋
1、保證每日飲水量
水可以借排汗與排尿帶走人體內(nèi)產(chǎn)生的細胞廢物，使微循環(huán)健康順暢，以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系統(tǒng)排毒功能若發(fā)生障礙，就會導致脂肪細胞增大，使局部發(fā)生腫脹，產(chǎn)生生長紋。
2、避免口味重的飲食
高熱量、高甜度、口味重是現(xiàn)代青年人的主要飲食形式，也是造成身體肥胖的主要原因，而攝取了過多的動物性脂肪會導致下半身囤積脂肪，臀部體積迅速增大，形成生長紋。
3、產(chǎn)品按摩
洗澡的時候可以利用溫水淋浴器在肚臍周圍順著順時針方向做按摩，還可以從下腹部到胸部以下也做一下按摩，這樣可以起到很好的燃燒脂肪的作用，還可以去掉身上的生長紋?？梢园褜I(yè)去紋產(chǎn)品美腹邦涂抹在長生長紋的地方，以手掌心緊貼腹部稍微用力進行按摩揉搓，早晚各做一次，早上要剛剛起床時做，晚上則臨睡前做。堅持一個月，一定會有顯著的效果。
如何消除生長紋?
一、蛋清去生長紋，簡單有奇效
雞蛋清的作用用過的人都知道，但是大部分人都是用來做面膜，很少用來去生長紋的，不過雞蛋清在去生長紋方面確實有很好的效果。據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，使用雞蛋清的女性百分之九十都能實現(xiàn)去除生長紋的愿望，不過，雞蛋清的提取也很麻煩。建議寶媽可以用漏斗，也可以將蛋殼打成兩瓣，然后相互倒。
雞蛋清去生長紋的步驟：
如何消除生長紋?第二步、將蛋清敷在自己的生長紋處，生長紋比較嚴重的地方就多放一點，等到十分鐘之后擦掉，然后再進行按摩，這樣可以促進吸收。注意在擦掉蛋清的時候，不是全部擦掉，而是將左右的擦掉，這樣會留下一部分，按摩之時可以用來潤滑，同時促進吸收。
第三步、用純棉布裹腰腹。很多人產(chǎn)后不僅有妊娠紋問題，還有肚皮松弛的問題，而要想徹底解決，就要從根本入手。在敷好雞蛋清之后，再用純棉布裹住腹部，一方面可以促進吸收，保證效果，另一方面，雞蛋清也有收緊肌膚的作用，這樣還有助于體形的恢復。生長紋能消除嗎?
不過要注意的是，裹蛋清只能是白天，晚上最好拆下來，有些女性急于求成，白天晚上裹，這對身體不好，容易導致睡眠質(zhì)量差，進而影響生長紋的消除。
二：多吃膠原蛋白食物，增加肌膚彈性
如何消除生長紋?當然是先恢復肌膚的彈性。以往的肌膚因為生長紋的緣故已經(jīng)斷裂，這時候這些肌膚是缺乏彈性的，如果不恢復彈性，生長紋很難消除。而恢復彈性最好多吃膠原蛋白比較多的食物，比如豬蹄、雞翅、肉皮、魚皮等，這些的膠原蛋白豐富，同時營養(yǎng)價值高，能讓肌膚很快恢復彈性。
對于每一種生物，不論是我們?nèi)祟愡€是其他的有生命體的各種生物來說?？赡芏紩猩囝^這一器官，因為我們擁有了舌頭，才能夠品嘗這世間美味，酸甜這世間的酸甜苦辣也暫時因為有了舌頭，我們才能夠嘗遍這世間道，各種調(diào)味品。那么下面我們就來了解一下舌頭厚大是怎么回事吧。
一、概述
補充符合維生素，使用一些清火膠囊看看的了。舌苔，中醫(yī)術(shù)語。正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物，叫舌苔。由脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成。在正常情況下，由于咀嚼和吞咽動作，以及唾液、飲食的沖洗，經(jīng)常不斷地清除掉舌表面的物質(zhì)，僅表現(xiàn)為薄白的一層舌苔。當患病時，進食少或只進軟食，使咀嚼和舌的動作減少，或唾液分泌減少，舌苔就變厚。正常人的舌苔，一般是薄而均勻地平鋪在舌面，在舌面中部、根部稍厚。
二、觀察舌頭其實還能看出其他病癥：
1、舌頭振顫：對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。日本醫(yī)學專家在一項調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，七成以上的人都不會在振顫初期意識到，等發(fā)現(xiàn)的時候，往往已經(jīng)晚了。建議你盡快調(diào)整作息時間，不要熬夜，合理飲食，否則很快會面臨神經(jīng)衰弱的危險！
2、舌頭發(fā)紫：當血液中含有大量廢物、體內(nèi)水分供應不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果除了舌頭發(fā)紫，你還會感覺肩膀僵硬和腰痛，只能說明你體內(nèi)的毒素已經(jīng)沉積太多！不妨堅持一周清淡飲食，做做桑拿，保持規(guī)律、輕度的有氧運動，毒素很快就能排出。
3、舌苔太薄：舌苔不明不白脫落，舌頭表面顏色班駁不均，醫(yī)學上將這稱為“地圖舌”。過敏體質(zhì)的人最容易出現(xiàn)這種情況，尤其在春、秋兩季比較常見。“地圖舌”的出現(xiàn)預示你的抵抗力正在下降，建議你在這段時間內(nèi)遠離花粉、海鮮、小昆蟲等過敏源，以免“中招”。
4、舌苔泛黃：舌苔泛黃很可能是感冒病毒入侵的信號！一定要注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，它能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
5、舌苔泛黑：舌苔隱隱發(fā)黑，很可能是體溫升高的緣故！體溫升高不見得就是發(fā)燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
在中國中醫(yī)可謂是中華民族的瑰寶了，因為從古至今。祖先們通過一些藥草和或者一些面部的特征來觀察人們的一些疾病發(fā)生，當然中醫(yī)在我國流傳的也非常的廣。人們也可以通過一些面部的特征或者一些。形態(tài)的不同從而判斷疾病的發(fā)生。那么下面了解一下舌頭泛黃是怎么回事吧。
一、舌苔黃膩
舌苔黃膩在中醫(yī)診斷中被稱為黃膩苔，舌象為苔色黃而粘膩，顆粒緊密膠粘，如黃色粉末調(diào)涂舌面。黃膩苔由邪熱與痰涎濕濁交結(jié)而形成。
苔黃為熱，苔膩為濕，為痰，為食滯。黃膩苔主?。褐鳚駸岱e滯，痰飲化熱或食滯化熱等證；亦主外感暑熱，濕溫等證。治宣清熱，化濕，祛痰。另外，辨黃膩苔；尚應注意結(jié)合舌質(zhì)合參。臨床多見于急慢性胃腸炎。膽囊炎，尿毒癥等病人的舌象。
二、基本癥狀
1、若淡紅舌，黃苔滿布舌面，苔色潤澤不燥;邊尖兼少許白苔，因外邪傳里化熱，進入陽明胃腑而生。主病，熱入陽明證，氣分濕熱癥，肝膽疾患及尿路感染，多種發(fā)熱疾病.治宜清熱解毒，疏通表里。
2、若紅舌，黃膩苔，中厚而邊薄，緊密細膩，根部尤甚，則多因熱痰互結(jié)，或濕邪入里化熱，或溫熱之邪結(jié)于胃腸，尚未至陽明燥實。
3、若舌色深紅發(fā)繹，則又為營熱深重之候;主病;熱痰互結(jié).中焦?jié)駸?胃腸宿食。治宜清熱化濕，滌痰導滯。
4、若紫舌，灰黃厚苔，苔潤而不燥，即為寒熱錯雜，熱從寒化，或寒從熱化之危重之候，多因為熱病不愈，心陽暴衰，停痰厭飲久久不愈，兼感外邪，入里化熱;盛夏炎熱，恣食生冷而發(fā)中寒霍亂;陰盛于內(nèi)，逼熱上浮;素體內(nèi)有瘀血.又感邪化熱;故主病為真寒假熱，心腎陽衰，霍亂吐瀉，哮喘諸證。治宜溫通心腎，回陽救逆;清熱化痰;活血化瘀。
5、若紫暗舌，黃膩苔，舌體胖，舌面滿布黃苔.夾有白苔，中根較厚，其色黃而厚膩，其形成可因陰證央食，可因痰濕內(nèi)郁，可因寒邪凝滯，可因濕食阻滯中焦，氣血郁阻，亦有濕熱與胃腸糟粕搏結(jié)之證。治宜溫陽健脾，活血消積。
此類舌象的病人一般病情較復雜，治療宜按辨證施藥?！≌Ｈ说纳啾成嫌幸粚颖“锥鴿櫟奶钗?，叫舌苔。舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或濕熱內(nèi)蘊。舌苔黃滑而潤，為陽虛表現(xiàn)。
由于我們每個人的基因不同，所得到的遺傳物質(zhì)也不同，所以我們雖然有著相似的生理結(jié)構(gòu)和身體特征，但是在一定的情況下，我們卻有著不同的結(jié)構(gòu)，因為遺傳物質(zhì)的不同，所以我們每個人的構(gòu)造都有著區(qū)別性，比如說舌頭也有不同處，那么下面我們，來了解一下舌頭分叉是這么回事吧？
看孩子舌頭伸展度應該是舌系帶過短，但不嚴重。舌系帶過短主要影響就是發(fā)音，特別是卷舌音，一般建議手術(shù)，分為45歲手術(shù)，盡早手術(shù)2種觀點，大部分大夫支持45歲手術(shù)，你孩子不算嚴重，建議可到45歲局麻下手術(shù)。
多吃點蔬菜啊之類的，缺少纖維素，也有可能是缺鈣的關(guān)系。我初中的時候也有這個情況，應該算更嚴重吧，舌苔那邊還有開裂的現(xiàn)象，后來因為我爸爸喜歡自個兒研究中醫(yī)之類的東西，就開始注意飲食作息習慣，現(xiàn)在已經(jīng)好很多了...不知道跟你這個算不算一類的，如果不放心可以去醫(yī)院檢查一下啦～
這種情況考慮是裂紋舌。與維生素微量元素缺乏有關(guān)，可以口服金施爾康每天一粒，補充人體必需維生素微量元素，注意口腔衛(wèi)生，避免食物殘渣存留，導致發(fā)炎。17歲青春期發(fā)育階段，會很在意自己的形象，舌體分叉會影響美觀，說話不清晰，不注意衛(wèi)生會發(fā)炎等情況。想治療就盡快，17歲發(fā)育快，若做手術(shù)傷口恢復的也會很快，建議去當?shù)氐恼?guī)醫(yī)院做舌體修復，牢記醫(yī)生的注意事項。
孩子的舌尖有小分叉，是舌系帶引起的，有可能會影響到孩子舌頭輔助發(fā)音的功能，特別是卷舌音更容易受影響。其實孩子越小舌系帶越薄，處理起來越容易，而且年齡越小舌系帶上的神經(jīng)越少，處理起來痛感越小。
對于我們?nèi)祟惢蛘咂渌纳飦碚f，擁有一個舌頭是我們最重要的身體器官之一啦。因為我們可以通過舌頭來感知我們生活中的酸甜苦辣，因為我們有了舌頭才能夠品嘗世間這么多少少的一些美食。所以在生活中一定要保護好我們的舌頭那么下面我們就來了解一下舌頭粗糙是怎么回事吧。
相信大家通常不會沒事就把自己的舌頭伸出來看，除非有時候去醫(yī)生，醫(yī)生會讓你伸出舌頭。然而舌頭其實可以傳達很多關(guān)於你的身體的訊息給你知道喔
接下來這些跡象，大家可以立刻找一面鏡子來看看自己的狀態(tài)!
1. 大家先來看看什么叫做健康的舌頭，無舌苔，舌頭本身呈現(xiàn)粉紅色，沒有斑點或凹陷。
健康的舌頭，無舌苔，舌頭本身呈現(xiàn)粉紅色
2. 如果舌頭的顏色是鮮紅色的，那么可能就暗示你的身體缺乏維生素了，這時候你不妨多吃一些蔬菜來調(diào)解，但是還是要參考醫(yī)生的意見。
3. 如果你的舌頭邊緣有被牙齒壓出來的齒痕，那可能代表著你的身體有著甲狀腺疾病，所以導致舌頭腫大，通常還會伴隨著落發(fā)，低血壓，跟容易疲倦的癥狀，請及早就醫(yī)。
4. 如果舌頭邊上有著裂痕或是很深的皺摺，有可能代表著自體免疫力的問題，而這些裂縫也可能因為年紀變老而出現(xiàn)(類似皺紋)，當你去看牙醫(yī)時，可以一并詢問醫(yī)生是否有異常。
5. 當你的舌頭表面出現(xiàn)了黑色或棕色的狀況時，這代表著你的口腔衛(wèi)生非常有問題，但是這樣的狀況還可能出現(xiàn)在糖尿病患或是服用抗生素的人身上，有些正在進行化療的患者也會有這樣的跡象。
6. 如果你有著白色厚重的舌苔，有可能是鵝口瘡所造成的，大部分會發(fā)生在嬰兒或是免疫力降的人身上，如果有吸菸者，這就是一種白斑病(leukoplakia)的現(xiàn)象，有些患有腸癌的人也會有這樣的跡象。
7. 舌頭上如果出現(xiàn)了明顯的病變或是囊腫，有時會是因為壓力所造成的現(xiàn)象，通常在1-2周內(nèi)會自行痊愈，但是如果沒有好轉(zhuǎn)的跡象，請盡早就醫(yī)檢查，這可能是口腔癌的前兆。
有些人會發(fā)現(xiàn)自己的舌頭發(fā)干，尤其是夏天到了之后，人們經(jīng)常會感覺到口干舌燥。這可能是因為夏天天氣炎熱，人們會向外排汗，但是又不經(jīng)常喝水，這樣就會導致體內(nèi)缺水，從而出現(xiàn)口干舌燥的感覺。除此之外，還有很多其他的原因會導致舌頭干澀。下面就帶大家一起來了解一下舌頭干澀是怎么回事呢？
一、舌頭發(fā)干發(fā)澀吃什么藥
舌頭發(fā)干，通常由于鋅的缺乏幾會導致而引起的舌頭發(fā)干發(fā)澀這類疾病，經(jīng)常感覺舌頭很干，這個有可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b。平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精雞精，因為這會造成鋅的排除增加，因為它們有可能導致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會導致這個病。
導致舌頭干澀的原因：
①氣候因素;
②生理因素：唇部沒有皮脂腺、汗腺，非常容易乾燥、脫皮。
③營養(yǎng)因素：如缺乏某些營養(yǎng)素。
④不良習慣：如經(jīng)常舔嘴唇(嘴唇干燥不舒服，很多人會下意識地舔唇，結(jié)果卻往往越舔越干，越干越舔，惡性循環(huán)，形成醫(yī)學上的“舌舔皮炎”);經(jīng)常熬夜、睡眠不足;飲水太少。
⑤化學刺激。
要避免嘴唇干裂應針對導致嘴唇干裂的原因來防護和處理：
①保持室內(nèi)空氣濕潤，盡量不要在寒冷干燥的空氣中迎面吹風過久，可戴口罩遮擋。
②平時要注意多飲水或飲湯，保持皮膚濕潤。
③忌食辛辣煎炸品，多吃清涼滋潤的蔬菜和水果，可以適量補充維生素A和B6、葡萄糖酸鋅或魚肝油等。
④嘴唇上可搽些保護性唇膏，如果嘴唇已經(jīng)干裂，可用溫水洗凈后涂一層甘油。
二、舌頭干澀的可能原因
生理性口干，多見于飲水過少，進食過咸及大量干性食物，劇烈運動后及大量出汗后，神經(jīng)功能紊亂等。更年期，緊張、焦慮等精神因素也可引起口干。
正常老年人因口腔粘膜內(nèi)腺體萎縮，唾液分泌減少而可能出現(xiàn)不同程度的口干。病理性口干見于感冒后，大量嘔吐、腹瀉及高熱后。鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通氣不良，張口呼吸致使口腔內(nèi)水分蒸發(fā)而出現(xiàn)口干。
哮喘患者因呼吸加快加深，從呼吸道蒸發(fā)水分過多而口干。各種原因的睡眠呼吸障礙患者，因為夜間張口呼吸而在清晨起床后口干。
糖尿病口干是大家最熟悉的，患者可因血糖升高引起血漿滲透壓增高、多尿而出現(xiàn)口干、口渴。
某些垂體瘤可引起口干。最嚴重的口干見于干燥綜合征患者。因為免疫反應破壞了腮腺，口腔內(nèi)唾液腺、淚腺及鼻腔粘膜內(nèi)腺體而引起患者難以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，嚴重時轉(zhuǎn)舌及閉眼都很困難。
口干原因如此之多，有的是因為飲食、心理及生活習慣不良引起，有的是疾病引起;有的短時間內(nèi)可以緩解，有的長時間困擾病人。
為了緩解口干不適，人們經(jīng)常不停地飲水。這對于飲水過少或失水過多者可起到緩解作用，而對于各種疾病引起的口干卻難以奏效。
相反，常因飲水過多而增加腎臟負擔，對于老年人及腎功能欠佳者更是不妥。因此提醒大家口干不能短時間內(nèi)緩解時，應到醫(yī)院做全面檢查。
