大便絮狀成型蓬松
養(yǎng)生食療。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生已經不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢？下面的內容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的大便絮狀成型蓬松，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
千萬不要以為大便就是一種排泄行為，不必大驚小怪，其實大便也可反映出人腸胃方面的疾病。如果一個人出現大便絮狀成型蓬松的話，那么即有可能是腸胃出現了某些疾病，這有點類似于拉稀，但又不是，所以如果觀察還可見其中有氣泡?？傊蟊隳軌蚍磻梭w的很多健康情況。非常有必要引起重視。
第1：你需要差不多100個小時來消化食物（沒錯，就是便秘啦）。第7：食物在你體
是穿腸而過，當然這個穿腸的過程再快也需要10個小時（標的腹）。
最理想的便便是4類，水和固體比例堪稱完美
第二課：便使沉入水底的過程暗示著什么？
如果是像石頭樣迅速沉下去，說明便便里可能含有太多的営養(yǎng)成分，它們在排出來之前還
有被韌底吸收掉
如果便便漂了一小陣才慢沉下去，說明里面含有氣泡，這是腸道菌群有在好好工作的表現
當然，如果它們表現過頭引起脹氣，那就另當別論了。
第三課：便便的成分完意是什么？（期點，出太裝X用）
許多人以為，便便的成分就是我們吃下去的東西，這個認識有待到糾正?。?！
便便的3／4都是水分哦。我們每天差不多要這樣排出去100亳升的水分。在腸的消化過程
中，大約有9升水會參與其中，但是8．9升水又會被回政回去，所以最后留在馬桶里的紀念物絕
對是效率的最大值
就像在直男眼里，妹紙的頭發(fā)除了累長直之外都是非主流。樣。在大便界，除了屎黃色（屎
棕色）的大便，其他的色的大便多多少少都是非主流
屎黃色的這個黃色來自于身體每天都努力生產的重要產品血液
身體每秒鐘都有240萬個血細胞誕生，但同時也有這么多的血細胞作度一？血細胞中的紅色
先會變成綠色，然后再變成頭色，這個顏色漸變的過程在你撞青胳膊或者腿的時候就可以觀
得到。
黃色素的小部分可以通過小使被排出體外，而大部分則是通過肝臟到達腸道，然后被細
白再加工成棕色或者屎黃色
如果便使不是粽黃色的，那你就要引起視了。這里就來說說不同顏色的便便意味著什么風格
的非主：
港棕色到黃色注意拉出這種粑的你，感發(fā)燒時也許不能吃白加加照和快克
這種顏色可能是由吉伯特氏癥候群（體質性肝功能不良性黃直）引起的
這些病人體內代謝血細胞的酶只能發(fā)揮正常人30％的功效，所以誦過所道排出的血色素也相對
較少
全世界有8％的居民思有吉伯特氏癥候群，分布范國很廣。
ys630.coM延伸閱讀
大便是人體內新陳代謝產生的無用產物，并且一定情況下其是可以將一個人的身體健康狀況反應出來的，有些人在大便的時候會發(fā)現大便里有絮狀物。出現這種情況很有可能是因為直腸炎從而引起的、有可能是人們吃了一些特殊的食品從而引起的，面對這種情況需要人們格外注重，下面就來介紹一下大便有絮狀物是怎么回事。
一般來講大便經過結腸后到達直腸經儲存后刺激交感和盆底肌神經后被排出大便帶白粘稠物一般見于脫落的腸上皮細胞或結腸直腸炎性病變后分泌的粘液增加所致一般不用理會只需平時忌食生冷魚蝦等物即可改善,必要時做結腸鏡看看
直腸炎,癥狀與潰瘍性結腸炎非常相似,發(fā)病機理也相似,一般是與機體免疫系統相關。你說的白色絮狀物應該是大便表面附著的白色粘液樣物,是腸壁分泌物和壞死脫落腸粘膜的混合物。應用柳氮栓劑也對癥。效果比起保留灌腸效果可能差點。
治療
[治療方針]
根據引發(fā)直腸炎的病因及疾病表現采取相應的治療措施。對癥給予灌腸、外用藥。
[藥物治療]
1全身治療：可根據病情口服、肌內注射或靜脈滴注抗生素。 2.腎上腺皮質激素：適用于暴發(fā)型或重型潰瘍性直腸炎患者。常用氫化可的松或地塞米松每日靜脈滴注，療程7～10天，癥狀緩解后改用潑尼松龍口服，病情控制后，遞減藥量，停藥后可給水楊酸柳氮磺胺吡啶，以免復發(fā)。
[其他治療]
灌腸：直腸黏膜水腫者，可用生理鹽水、鞣酸、高錳酸即溶液灌洗直腸。黏膜糜爛者，可涂醋酸可的松溶液或硝酸銀溶液。括約肌、肛提肌痙攣者，可將溫橄欖油注入直腸內。直腸黏膜萎縮變干者，可每晚于直腸內注入薄荷油適量。也可用蜂蜜、芝麻油和黃連液，隔一日交替保留灌腸，每日2次，有很好的療效。
指導意見:可以試著應用錫類散一支、慶大霉素一支、地塞米松半支、云南白藥一支、生理鹽水200ml,保留灌腸。盡量憋住時間長一點,我們的患者用著還不錯。你可以試試。
從上面的解釋來看,我們可以了解到為什么大便有白色絮狀物。歸根結底是因為食用東西造成的,因為如果是身體出現病變,那是能夠感覺出來的,如果是比較嚴重的疾病,在通過大便檢查出來的時候已經晚了。所以出現這樣的狀況還是不需要太在意的,當然如果身體是
在我們的生活中有很多人在大便的時候都特別容易出現大便不成形的現象，很多人都以為所謂的大便不成形就是腹瀉，其實還有一種大便不成形就是患者在拉的時候會感覺到肛門特別的不舒服，用紙擦屁股的時候還會發(fā)現擦不干凈，這種現象一般都是因為胃里濕氣比較大，那么大便不成型拉不干凈該怎么辦呢？
異常顏色與疾病有關
灰白色：如果大便的顏色是“白陶土樣”的，有可能是黃疸或由于結石、腫瘤、蛔蟲等引起的膽道阻塞，導致膽黃素無法隨大便排出。
黑色：如果沒有吃豬血，又沒有吃可能拉黑便的藥物，大便出現黑色，一般是上消化道出血。胃和十二指腸出血，血通過幾米長的腸道，發(fā)生各種化學變化，逐漸變黑，因此，這些地方出血，量又不是很大的話，大便應該是黑的。
紅色：拉血便，多是下消化道出血，下消化道包括空腸、回腸、直腸、結腸，由于“路程”短，化學變化少，這些部位出血，大便應呈紅色。如果上消化道出血量大，血來不及在腸道里過多停留，拉出來的大便也是紅色。但無論是上消化道還是下消化道出血拉血便，都有一個特點，血和大便混在一起，如果血不跟大便混在一起，只是附在大便表面或部分偏離，甚至是便后滴血，這種情況是患了痔瘡。
排便習慣改變也提示疾病
有時大便不一定呈圓柱形，這是因為大腸內的一段結腸帶有皺褶，大便經過這些地方便會稍微變形，這是正常的。但是，如果大便總是固定在某處有凹陷，那就有可能是腸腔有腫瘤。
從醫(yī)學上講，一周排便四次以上，就不算便秘；一天排便不超過三次，就不算腹瀉；一次大便的時間不超過10分鐘，就不算異常。大便間隔的時間、次數和每次大便的時間可因人而異，跟個人飲食和生活習慣密切相關，老人的腸蠕動不好，大便時間、間隔會長一點。
大便的性狀和次數異常，有時候是器質性的疾病，即某個器官的某個部位出了問題，有時候是功能性問題，即使到醫(yī)院檢查了，什么病都查不出來，就應該是功能發(fā)生了異常，得了腸易激綜合征。查不出毛病也不必要太擔心。有的人腹瀉和便秘交替，有可能是腸癌。
大便不成形是很多人都存在著的一種問題，而這種身體問題，多事因為生活方式不當或者是飲食習慣不良所導致的，所以想要緩解大便不成形的情況，需要改變不規(guī)律的生活防方式，合理膳食。在飲食方面，可以多吃一些窩頭、玉米或者是玉米碎等五谷雜糧。另外，也可以采用刮腹、少吃、多動等來緩解大便不成型的情況。
1、改變現有生活方式，調理飲食
但凡脾虛之人，都伴有濕，而且多為寒濕。很多人不是大便天天都不成形，有個別時候也能成形。那就要對平常的生活留意一下，今天我們大便成形了，回想一下，我們昨天吃的是什么食物，把這個記錄下來，以后就能慢慢找到規(guī)律了，反復驗證哪種食物最適合于你，畢竟，每一個人的體質是不一樣的，因此，最好的調理方案，只適應這一個人。
2、吃窩頭、玉米、玉米碎
《黃帝內經》認為，五谷為養(yǎng)，即五谷養(yǎng)五臟。五臟為心、肝、脾、肺、腎（這五臟的特點，全都是實心的）。五谷是黍(大黃米)、中麥(小麥)、玉米、稻、豆。它們分別對應的就是人的心肝脾肺腎。換言之，脾對應的就是玉米，玉米養(yǎng)的是脾胃。
3、刮腹
每晚睡覺前，平躺在床上，用刮痧板（或用手）在腹部從頭往腳的方向刮，記住，不要求刮出痧，以自己身體能承受為限，刮的次數和時間不限，只要是自己感覺舒服即可。
刮一個月以后，你就會感覺肚子發(fā)熱，同時肚子也會逐步變軟，次日起來大便，你會感覺大便非常的好，好到沖過后馬桶水都不會變色。有這樣的大便，說明你的消化系統調到了良好的狀態(tài)，吃的東西能完全消化。
4、少吃
一是從總量上要少吃。脾是人體的保姆，既然家里的保姆忙不過來，你就不要給她那么多的活，讓她有時間把手頭上的工作做好。
二是，如果你比較胖，那就晚飯就喝一小碗玉米面粥，或喝果汁；或者如果中午吃多了，晚飯就喝汁。這樣，會讓你的脾胃功能慢慢恢復。除總量少吃外，還要堅決少吃肉類（羊肉除外）、生冷食物、啤酒、冷飲、海鮮，這些多是寒涼的食物，人體不易消化。
注：不是說你今天少吃，明天大便就變好了，這個需要一個過程。|
5、多動
中醫(yī)認為，動則生陽。建議不要每天坐著。因為坐出來的病，是很難治的。有機會就要運動一下，可加快周身血液循環(huán)，會將體內的濕氣去除。
發(fā)質偏干的人，很多人在洗完頭之后會出現頭發(fā)蓬松的現象，平時還好，但是每次洗完頭之后，頭發(fā)是會蓬松的特別厲害，如果等到頭發(fā)完全干了之后，炸的滿頭都是，很像個大頭娃娃，在這個時候都是特別害怕出去見人的，那小竅門解決頭發(fā)蓬松的方法是什么呢？下面介紹頭發(fā)蓬松方法。
小竅門解決頭發(fā)蓬松方法
第一個小妙招：洗頭發(fā)前先梳理好頭發(fā)
不少妹子洗完頭發(fā)后，頭發(fā)會蓬松得像個獅子一樣，很多時候是因為她們在洗頭發(fā)前，沒有先將頭發(fā)整體地仔細地梳理一遍，而再加上她們本身發(fā)質的原因，故而讓她們在洗完頭發(fā)后頭發(fā)蓬松的問題變得更加嚴重了。所以，會炸毛的女生們在洗頭發(fā)之前一定一定要將頭發(fā)梳理好，把頭發(fā)梳理順暢了，再打濕頭發(fā)洗頭。
梳理頭發(fā)的時候，大家一定要輕點梳。一般有段時間沒洗頭后，頭發(fā)會比較臟也比較容易打結，這時候你如果太用力地梳頭發(fā)的話，很容易將拉扯到發(fā)絲，尤其是打結的頭發(fā)很容易因此被扯斷。這樣對頭發(fā)的傷害是非常大的。
還有就是，在梳頭發(fā)的時候，盡量先用寬齒梳梳理頭發(fā)，然后再用細齒梳梳理頭發(fā)，這樣就可以大大地減少拉扯頭發(fā)的次數，盡可能地保護好頭發(fā)。
第二個小妙招：洗頭發(fā)時注意控制水溫
洗頭發(fā)用的水溫度不宜過高。有不少朋友認為水溫越高，頭發(fā)就可以洗得越干凈，殊不知其實水的溫度越高，對頭發(fā)的傷害就越大，更容易造成頭發(fā)蓬松干燥。所以，朋友們在洗頭發(fā)的時候一定要注意控制好水溫。
比如，在洗頭發(fā)之前先打開噴頭，先用手試一下水溫，先將水溫調好再往頭上噴水，這樣可以很好避免水溫過高給頭發(fā)造成損傷的問題。水溫的溫度用手去測量，當你的手覺得這個溫度不燙手，但比冷水暖和，那這個溫度的水拿來洗頭就再好不過了。
第三個妙招：洗完頭發(fā)后涂抹護發(fā)精油
許多女生發(fā)質比較干，就算再洗頭發(fā)之前仔細地梳理頭發(fā)，洗的時候也很注意水的溫度了，可是洗完頭發(fā)后，頭發(fā)依舊很蓬松，這時，她們要怎么辦呢？到底還有什么辦法可以讓頭發(fā)變得柔順起來呢？
其實，大家還可以在洗完頭發(fā)涂抹些護發(fā)精油，這種方法可以很好地解決頭發(fā)蓬松的問題哦！
大家在洗完頭發(fā)后，先用毛巾將頭發(fā)上的大部分水分都擠掉，然后用吹風筒吹干頭發(fā)。在頭發(fā)被吹到七成干的時候，妹子們先關掉吹風筒，然后用護發(fā)精油抹到頭發(fā)上，尤其是發(fā)梢的地方盡量多抹一些，因為這個地方是比較干燥的，待頭發(fā)完全干的時候會蓬松得很厲害的。不過需要注意的是，千萬不要抹到頭皮上了，容易堵塞頭皮的毛囊孔。
竹筒粽子也屬于粽子里面的一種，人們平時最常見的粽子都是用粽子葉包裹的，而竹筒粽子顧名思義是用竹筒做的粽子，這樣的粽子不僅外形奇特吸引人，而且吃起來味道也很香。所以很多人都比較喜歡竹筒粽子。想要將竹筒粽子做成型，也是不容易的事情。下面就教大家?guī)讉€小竅門。
食材明細
江米500克
蜜棗少許
黑香米適量
白糖適量
甜味口味
煮工藝
數小時耗時
普通難度
竹筒粽的做法步驟
1江米、黑香米洗凈泡3至4小時。
2蜜棗切成小丁與江米、黑香米混合在一起。
3將混合好的米裝入竹筒，裝滿敦實。
4插入小細竹棍塞上木塞。
5將裝好的竹筒放入蒸鍋，水蓋過竹筒煮2小時左右。
6將煮熟的竹筒粽撈出，放入涼水中冷涼，用竹片掏出撒上白糖即可食用。
小竅門：
泡米時水一定要蓋過米，多泡一會更好。
竹筒放入開水中煮一會，這樣干凈、殺菌。
1糯米淘洗干凈，加水剛剛沒過，浸泡4小時以上。
2瀝干水，加入所有調味料和各種切成小丁的輔料，拌勻，可以冷藏過夜，更好入味。
3竹筒用刀劈開。
4每個竹筒都不一樣的，注意看好配對，每一對用棉線扎緊下端。
5將泡好的材料用小勺裝入竹筒，注意輕敲竹筒，讓米粒緊實，直到完全裝滿。
6用粽葉包住竹筒開口，棉線扎緊。
7竹筒放入放好水的高壓鍋中。
8高壓鍋上汽壓閥后30分鐘就好 。
用料 糯米 紅棗粒（自己喜歡的可以添加） 竹筒
1、糯米泡至一晚上，瀝干混入喜歡的食材灌進竹筒，敲幾下至竹筒裝均勻，堵上蓋子。
2、包好的竹筒粽子電壓力鍋中，選擇煮飯，30分鐘即可
3、開始脫模
4、脫好模，撒上白糖就可以吃啦
擴展資料
1、各種食材可依據自己的喜好搭配 。
2、蒸制時間根據竹筒的大小來定。
紅糖被女性奉為最佳保養(yǎng)品，尤其是在那幾天后喝點紅糖補回流失的血液，促進身體健康。除此之外從中醫(yī)的角度上說平常適當喝紅糖水也有利于身體健康。正是因為這樣所以生活中很多人也養(yǎng)成了喝紅糖水的習慣，可是紅糖中竟有白色的絮狀，那么這些絮狀是何物呢？紅糖還能喝嗎？
對于這類人群來說，因經期前一些不適宜的行為導致痛經并不需要過多擔憂，如果因為偶然受寒導致痛經，可在感到痛時抱熱水袋溫暖子宮，輔助以紅糖水暖宮緩解子宮痙攣，并不需要長時間喝，也不需要每一次都喝
經期后期才開始痛1、因紅糖為粗加工品，雜質多，細菌多，給新媽媽喝紅糖水，應經煮沸、沉渣、去雜質后再飲用。有條件的也可一次多煮一些，過濾后冷藏，每次喝時倒1小杯，用開水沖服。
2、由于紅糖有活血化淤的作用，所以產后10天內食用為佳，這有利于血性惡露和漿性惡露的排出。若轉為白惡露時，就不宜再食用紅糖，或少用紅糖，以免延長血性惡露排出的時間。
3、紅糖性溫，夏天少用，天冷可以適當多用。產前經常吐酸水的應少用或不用，以免增加胃酸而傷胃。
紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食欲不振、營養(yǎng)不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖姜湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初愈的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
經的人存儲時間和條件不一樣，保質期不一樣。
古方牌紅糖，就在標簽上明確寫著“保質期：24個月，貯存條件：可在常溫陰涼干燥處保存”。
什么是保質期
食品的保質期是指根據標簽上規(guī)定的條件下，保證食品質量的日期。作為衡量食品質量安全的一個重要指標，食品的保質期不僅僅是消費者關注的一個日期，同時也是在我國法律規(guī)定范圍之內的，《中華人民共和國食品安全法》第四章第三節(jié)第六十七條中就規(guī)定了預包裝食品上應當有標簽，標簽中是必須含有“保質期”的！
保質期是如何產生的
1、保質期是為了保證消費者食用該食品的安全
由于各種食品在成分、配方、工藝、包裝、環(huán)境等多種因素的影響下，各種食品的保質期都存在差異。通常含有水分多的，蛋白質高的，不飽和脂肪高的都是比較容易發(fā)生變質的。為了保證食品在流通、銷售等環(huán)節(jié)中食品質量的穩(wěn)定，保證消費者食用該食品的安全，因此研發(fā)人員或質檢人員會在研發(fā)及工藝改進中去估計或者通過實際的實驗測定。
2、通常保質期的產生有兩種方式
通常保質期的產生有兩種方式，一種是由于新產品開發(fā)及上市的時間限定，在不能進行實際測定的時候，一般通過查閱文獻資料，尋找有相同化學變化的相關產品，借鑒以往有保質期實驗的數據制定保質期，之后再根據上市后，在隨機條件下抽樣，檢驗其品質，或者根據消費者的投訴來更正保質期。
還有一種是使用最多的方式，就是通過加速破壞性實驗，將產品儲存在具有加速破壞產品的惡劣條件下，定期檢驗產品的質量，通過產品的品質變化來確定在實際保存條件下的保質期，依據是和食品質量有關的化學動力學原理。
【導讀】新鮮蓬松銀耳的挑選方法是什么呢？銀耳既能增強人體免疫力，還有補脾開胃、滋陰潤肺的作用，可在家中常備一些。下面就跟大家說說新鮮蓬松銀耳的挑選方法。
新鮮蓬松銀耳的挑選方法
1.看顏色：好的銀耳顏色發(fā)白，或者是微黃色。顏色過白的銀耳可能是用硫磺熏過的，如果是呈黃色或暗黃色，很可能是受潮后又烘干的，品質不好。
2.看外形：好的銀耳外形比較圓潤、朵大、質感蓬松、間隙均勻，而且肉質比較肥厚，銀耳蒂上沒有黑斑和雜質。朵形不全、蒂間不干凈的質量比較差。
3.看質感：銀耳中含有大量膠質，所以好的銀耳質感柔韌，不易斷裂。
4.聞氣味：好的銀耳干燥無異味。用特殊化學制劑熏過的還會有一種刺鼻的氣味兒，受潮、發(fā)霉、變質后的銀耳聞起來會有一股酸味兒，建議不要食用。
5.嘗味道：如果銀耳嘗起來有點兒淡淡的辣味兒，說明銀耳的質量很差，最好不要食用。
