用西瓜汁擦臉好不好
女人群養(yǎng)生好不好。
飲食貴在節(jié)，讀書(shū)貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書(shū)養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，身體是革命的本錢(qián)，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。養(yǎng)生保健這方面的知識(shí)您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供用西瓜汁擦臉好不好，僅供您在養(yǎng)生參考。
夏日炎炎，西瓜是最好的解暑神器，但很多人不知道西瓜除了吃之外，還有強(qiáng)大的美容功效，西瓜汁中含有多種具有皮膚活性的氨基酸和嘌呤，對(duì)曬傷的皮膚有顯著效果，另外還有美白、抗衰老的作用，除此之外，還有其他一些作用，下面就由小編來(lái)為大家詳細(xì)介紹一下西瓜汁美容的具體情況吧。
作用概述
西瓜汁中含有多種重要的有益健康和美容的化學(xué)成分，它含有氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、蘋(píng)果酸、磷酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸，富含腺嘌呤等重要代謝成分，糖類、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。西瓜的這些成分，易被皮膚吸收，對(duì)面部皮膚的滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)、防曬、增白效果好。西瓜含有大量水分和纖維，敷面可使皮膚清爽舒適，發(fā)揮補(bǔ)濕及收細(xì)毛孔的作用。夏天還可以防止生痱子。西瓜皮切成一寸見(jiàn)方，兩毫米厚薄的薄片，一片一片地貼在臉上和手臂上，大約5分鐘換一次新的西瓜皮片，共換四次，然后用清水沖洗干凈。
方法介紹
方法一
取新鮮西瓜皮適量，洗干凈后搗汁，涂抹臉上上5～6分鐘后，用溫水洗凈，或直接用西瓜皮輕輕擦搓10分鐘，再用水沖凈，每天1次。堅(jiān)持使用，不僅可使皮膚變得光滑，避免或消除皮膚瘙癢，還防治痱子。
方法二
將西瓜皮，切成你覺(jué)得合適的大小的方塊或者長(zhǎng)方形，去掉里面的一層粉紅色的瓤、外面的青皮，然后把這干凈的西瓜皮，用快刀剖成1~2毫米厚薄的薄片，一片一片地貼在臉上和手臂上，大約5分鐘換一次新的西瓜皮片，共換四次，然后用清水沖洗干凈。
具有舒緩鎮(zhèn)靜補(bǔ)水、收斂柔軟毛細(xì)孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
方法三
準(zhǔn)備一個(gè)完整的西瓜，洗干凈并刨去青皮，然后再刨下一片片的白皮薄片，越薄越好，這樣容易貼臉。再將其貼在臉上，大約5分鐘更換一次新的西瓜皮片，共換四次，然后用清水沖洗干凈即可。
ys630.coM延伸閱讀
西瓜汁這種東西相信大家在平時(shí)都有吃過(guò)吧，因?yàn)槲鞴现@種東西含有很多的水分以及氨基酸，對(duì)于夏天補(bǔ)水以及美化肌膚是很好的，而且可以起到抗氧化的消化，所以建議大家在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┪鞴现?。西瓜汁這種東西我們?cè)谄綍r(shí)飲用是可以減肥的，對(duì)于減肥的朋友是可以食用的。
西瓜汁可以減肥嗎
西瓜中，活性酸素雖然能你把體內(nèi)的氨轉(zhuǎn)化為尿素排掉，但這只是起到抗氧化，讓你青春永駐，光彩照人的功效。真正起到瘦身神效的還是單寧酸。當(dāng)我們攝取過(guò)剩的碳水化物時(shí)，它不但不能成為維持你日常活動(dòng)的能量，反而是變?yōu)橹行灾?，例如皮下脂肪、?nèi)臟脂肪等等。通過(guò)攝入單寧酸，快速分解燃燒中性脂肪，達(dá)到減肥成效。西瓜中還含有鉀，能解決由于積蓄過(guò)量的液體而導(dǎo)致組織腫脹的問(wèn)題，也就是消腫。而從大的方面來(lái)說(shuō)，水果類的西瓜具有豐富的粗纖維，能促進(jìn)你大腸的蠕動(dòng)，解決你便秘的問(wèn)題。
營(yíng)養(yǎng)瘦身專家指出，與其它水果相比，西瓜不含脂肪，而且含有94%以上的水分，能夠幫助排出體內(nèi)多余的水分，消除水腫的同時(shí)排出體內(nèi)的毒素，提高新陳代謝;豐富的植物纖維對(duì)于排毒也起到了推波助瀾的功效。低熱量的西瓜，100克只有31千卡，多吃西瓜能夠減少主食的攝入，有益于減肥瘦身。而且夏季吃西瓜，還能解暑，一舉多得。
不過(guò)，凡事都有雙面性，西瓜瘦身還是有所禁忌的，即使瘦身再厲害的食品，如果飲食不當(dāng)會(huì)招來(lái)反成效哦。
西瓜皮有用嗎
1、西瓜皮學(xué)名稱為“西瓜翠衣”，是清熱解暑、生津止渴的良藥，如把西瓜皮焙干，研末外用，可治口瘡。
2、西瓜皮還可治暑溫、中暑、口舌唇內(nèi)潰瘍。
3、西瓜皮可以減輕曬傷，在太陽(yáng)底下曬后，回家用西瓜皮擦拭曬傷部位，可以緩解曬傷的癥狀。
4、夏季是盛產(chǎn)西瓜的季節(jié)，西瓜也是夏天里相當(dāng)好的美容保養(yǎng)品。將吃剩的西瓜皮留下，西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效，并能夠美白修護(hù)皮膚。經(jīng)常使用西瓜皮汁液敷臉，能夠創(chuàng)造美白滋潤(rùn)的皮膚，增加皮膚彈性，減少皺紋，增加光澤。
5、把西瓜皮和西瓜肉之間的白色部分，薄薄一層貼在臉上，能夠迅速補(bǔ)充水分，而且對(duì)于曬后的皮膚能起到修護(hù)作用。
6、西瓜皮對(duì)痘痘有舒緩作用。
7、西瓜皮中所含的瓜氨酸能增進(jìn)大鼠肝中的尿素形成，從而具有利尿作用，可以用以治療腎炎水腫、肝病黃疸及糖尿病。此外還有解熱、促進(jìn)傷口愈合以及促進(jìn)人體皮膚新陳代謝的功效。
現(xiàn)在人們普遍認(rèn)為小臉的女人才是美女，但臉型是由遺傳決定的，生出來(lái)是什么樣的基本上就定型了，如果想要進(jìn)行改變的話，就需要后天的整形或者是打瘦臉針。后者實(shí)施起來(lái)更加簡(jiǎn)單，很多女性關(guān)心瘦臉針的實(shí)際效果。那么，瘦臉針效果好不好？下面咱們就來(lái)看看吧。
瘦臉原理
瘦臉針作用于膽堿能運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的末梢，以某種方式拮抗鈣離子的作用，干擾乙酰膽堿從運(yùn)動(dòng)神經(jīng)末梢的釋放，使肌纖維不能收縮。其不斷阻斷神經(jīng)興奮的傳播，神經(jīng)和肌肉都沒(méi)有興奮性和傳導(dǎo)性的損害。這在醫(yī)學(xué)上被稱為化學(xué)去神經(jīng)作用。正是利用瘦臉針的這一原理，非手術(shù)醫(yī)療美容醫(yī)師將其用于注射咬肌瘦臉，來(lái)解決因咬肌肥大引起的下臉部過(guò)寬。
瘦臉效果
整形專家指出，肉毒素瘦臉主要針對(duì)咬肌肥大。其瘦臉原理打瘦臉針后，注射后阻斷神經(jīng)與肌肉的神經(jīng)沖動(dòng)，讓過(guò)度收縮的肌肉松弛，麻痹過(guò)于發(fā)達(dá)的肌肉，達(dá)到瘦小臉龐的功效，注射的最佳效果一般在1個(gè)月左右呈現(xiàn)。瘦臉針也不像傳統(tǒng)手術(shù)，無(wú)需開(kāi)刀、吃藥，只用細(xì)小的針將適量的生物制劑注入咀嚼肌，在極短的時(shí)間內(nèi)即可達(dá)到瘦臉的目的!
安全性
如果說(shuō)瘦臉術(shù)存在危險(xiǎn)的話，那么問(wèn)題只會(huì)有以下幾種可能：第一醫(yī)院的選擇不當(dāng)，第二品質(zhì)有問(wèn)題，第三有禁忌沒(méi)有注意。
普通正規(guī)的醫(yī)院的瘦臉術(shù)或者是除皺的手術(shù)都是在專業(yè)的醫(yī)生操作下停止的，所以不會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)，假如醫(yī)院不正規(guī)，運(yùn)用的是差品存在問(wèn)題的,而醫(yī)生又沒(méi)有豐厚的臨床經(jīng)歷，手術(shù)當(dāng)然就很風(fēng)險(xiǎn)了，效果也就不可能保證的了。此外，瘦臉手術(shù)的忌諱，這都需求受術(shù)者對(duì)手術(shù)有一定理解，比方重癥肌無(wú)力者、患有神經(jīng)肌肉疾病者、過(guò)敏體質(zhì)、妊娠及授乳期者不能夠停止瘦臉術(shù)。所以，要想保證瘦臉術(shù)的平安，就需求在停止治療之前與整形醫(yī)生好好溝通，這樣，不只能夠大大進(jìn)步平安系數(shù)，更能夠獲得非常理想的治療效果。
為了保證瘦臉的效果，大家在注射瘦臉針之后，留意要在4小時(shí)到6小時(shí)內(nèi)，最好不要躺著，以免肉毒桿菌（）流散。6小時(shí)內(nèi)，不宜洗臉，不要化裝，別獵奇或觸摸注射部位，不宜運(yùn)動(dòng)。專業(yè)性的醫(yī)生會(huì)叫你一星期后復(fù)查。注射后不要按摩部分，疫苗毒素?cái)U(kuò)散。注射后一個(gè)月內(nèi)制止作臉部按摩、熱敷、揉搓。注射后防止吃硬殼類食物；一周內(nèi)禁食辛辣、海鮮食物、忌煙酒。早期可有咀嚼無(wú)力、酸痛現(xiàn)象。由于咀嚼習(xí)氣，注射后兩側(cè)仍會(huì)有輕度的不對(duì)稱。
喝酒除了我們?nèi)粘４笮【蹠?huì)的助興飲品外，現(xiàn)在工作也時(shí)髦在酒桌上談，那么平時(shí)應(yīng)酬聚會(huì)什么的都避免不了的，有些人喝酒后臉立馬紅了起來(lái)，可有些人臉和往常一樣并沒(méi)有變化，那這些人究竟好不好呢？
讓我們從臉紅的原因說(shuō)起吧。很多人以為是酒精導(dǎo)致的，其實(shí)不然，是乙醛引起的。乙醛具有讓毛細(xì)血管擴(kuò)張的功能，而臉部毛細(xì)血管的擴(kuò)張才是臉紅的原因。所以喝酒臉紅的人意味著能迅速將乙醇轉(zhuǎn)化成乙醛，也就是說(shuō)有他們有高效的乙醇脫氫酶 。 不過(guò)我們不能忘了還有一種酶，乙醛脫氫酶。喝酒臉紅的人是只有前一個(gè)酶沒(méi)有后一個(gè)酶，所以體內(nèi)迅速累積乙醛而遲遲不能代謝，因此會(huì)長(zhǎng)時(shí)間漲紅了臉。不過(guò)大家都有經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)1－2個(gè)小時(shí)后紅色就會(huì)漸漸腿去，這是靠肝臟里的p450慢慢將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸，然后進(jìn)入TCA循環(huán)而被代謝。
那么喝酒比較厲害的人是怎么回事呢？這些人往往越喝臉越白，到一個(gè)點(diǎn)突然不行了，爛醉如泥。那是因?yàn)檫@樣的人高活性的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶均沒(méi)有，主要靠肝臟里的p450慢慢氧化（因?yàn)閜450是特異性比較低的一群氧化酶）。那么，這樣的人為什么會(huì)給人很能喝酒的感覺(jué)呢？那時(shí)因?yàn)樗麄兛矿w液來(lái)稀釋酒精，個(gè)頭越大感覺(jué)越能喝酒。在正常情況下，酒精濃度要超過(guò)0.1%他們才會(huì)昏迷，對(duì)大多數(shù)南方人來(lái)說(shuō)是半斤白酒，而北方人由于體型大，可以喝到8兩到一斤白酒。但不管什么人，如果他是臉越喝越白型的，最好不要超過(guò)半斤，不然有急性酒精中毒的可能性。
如果一個(gè)人即有高活性的乙醇脫氫酶又有高活性的乙醛脫氫酶會(huì)怎樣呢？他/她就是傳說(shuō)中的酒簍子。如何判斷他/她是不是酒簍子呢？看是不是大量出汗。因?yàn)槿绻麅蓚€(gè)酶都高活性，酒精迅速變成乙酸進(jìn)入TCA循環(huán)而發(fā)熱，所以大量發(fā)熱而出汗。碰到這樣的人你只能自認(rèn)倒霉，就是十個(gè)八個(gè)正常人也斗不過(guò)他。好在這樣的人不多，大概10萬(wàn)分之一左右吧。
有一點(diǎn)要提醒大家，喝酒臉紅的人其實(shí)不容易傷肝臟，而和酒臉白的人特別容易傷肝臟。紅臉的人大家一般少勸酒，因此喝得少，酒后發(fā)困，睡上15－30分鐘就又精神抖擻了。而白臉的則往往不知自己的地線，在高度興奮中飲酒過(guò)量，直到爛醉。他們體內(nèi)的酒精由于沒(méi)有高活性的酶處理而發(fā)生積累，導(dǎo)致肝臟損傷。酒精性肝損傷一般只發(fā)生在這些人身上。紅臉的人可以連續(xù)幾餐即便喝吐了也喝酒，而白臉的人需要更多時(shí)間的休息，因?yàn)榫凭拇x需要一兩天的時(shí)間。
順便提一下，根據(jù)有關(guān)研究江浙兩省的人（古代吳國(guó)和越國(guó)的后代）似乎是紅臉基因的起源地，也就是說(shuō)這些人多數(shù)帶有高活性的乙醇脫氫酶。而北方人多數(shù)是白臉型的。那么如果你是北方出生的，又是紅臉型的，說(shuō)明什么呢？答案是明顯的，因?yàn)榧t臉基因是顯性基因。
減肥永遠(yuǎn)是愛(ài)美人士比較關(guān)心額問(wèn)題，隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，減肥的方法也是越來(lái)越多，而且也越來(lái)越先進(jìn)，溶脂減肥是目前很受歡迎的減肥方式，大多數(shù)人在注射溶脂針的時(shí)候，都比較關(guān)心效果，其實(shí)任何產(chǎn)品都會(huì)出現(xiàn)評(píng)價(jià)不一的現(xiàn)象，不過(guò)由于每一個(gè)人的身體情況是不同的，因此所具有的效果也是不同的。
溶脂針
1溶脂針主要成分
溶脂針的主要成分是磷脂酰膽堿，從大豆中萃取，為細(xì)胞膜的組成成分。它最初由德國(guó)醫(yī)學(xué)家所發(fā)現(xiàn)，在臨床上用來(lái)治療脂肪栓，消除血液中的甘油三酯，降低膽固 醇和溶解脂肪瘤。溶脂針的成分還包含胰島素樣生長(zhǎng)因子，也參與調(diào)節(jié)細(xì)胞生長(zhǎng)分化和DNA合成;還有L-肉毒堿，這是存在于動(dòng)植物和微生物中一種類似維生素 的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有促進(jìn)脂肪酸的氧化，提高機(jī)體耐受力等重要生理功能。
2溶脂針適用范圍
溶脂針只適用于小面積的局部減肥，例如雙下巴、面部、支端等部位，溶脂針還可以彌補(bǔ)面部的小缺陷，讓臉部看起來(lái)會(huì)顯得更小。注射溶脂針以后會(huì)使注射部位的脂肪新陳代謝加速，將注射部位的脂肪全部分解為氨基酸，同時(shí)還可以禁止、提拉臉部皮膚。
3溶脂針適合人群
1、面部輪廓肥胖的人：臉，鼻唇部，雙下巴，下頜垂肉。
2、軀體部位肥胖者：臀股肥胖;大腿內(nèi)外側(cè)肥胖;臀部下垂;腹部脂肪堆積;髂腰部脂肪堆積;肩、上臂、關(guān)節(jié)部位、手背和足背的脂肪堆積。
3、脂肪團(tuán)需治療者：臀部、大腿的脂肪團(tuán)(改善橘皮組織)。
4、抽脂后出現(xiàn)的凹凸不平并發(fā)癥者。
瘦臉針
1瘦臉針瘦臉原理
瘦臉針(也就是肉毒素)能瘦臉是因肉毒素有選擇性抑制周?chē)\(yùn)動(dòng)神經(jīng)末梢的作用，咬肌在注射肉毒素2—3天后開(kāi)始不收縮、不鍛煉，咬肌會(huì)慢慢變薄，臉也慢慢變瘦。
2瘦臉針適用范圍
瘦臉針適宜于單純因咬肌肥大所致的方臉。只需要短短幾分鐘，且治療后可立即進(jìn)行正常的活動(dòng)。注射后1-3個(gè)月臉部開(kāi)始逐漸消瘦，在注射半年或一年后，可以根據(jù)情況追加1-2次注射，效果會(huì)更好，可持續(xù)1-2年。
3瘦臉針適合人群
咬肌肥厚者，而非單純下頜骨肥大者。
4測(cè)試自己是否適合瘦臉針?lè)椒?/p>
用力咬緊牙關(guān)，若臉頰兩側(cè)的咬肌又硬又大，則表示你是屬于咬肌肥厚者。很幸運(yùn)地，你可以用此法快速除去難看的國(guó)字臉，而不需要?jiǎng)拥断鞴恰?/p>
西瓜汁這種東西是可以冷凍的，冷凍的西瓜汁口感更佳，這也是夏天的時(shí)候很多人喜歡在榨西瓜汁的時(shí)候加入冰塊的原因。西瓜汁冷凍一般是不能保存超過(guò)一天的，很容易出現(xiàn)變質(zhì)的情況，變質(zhì)的西瓜汁會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)腹瀉的癥狀，所以對(duì)于西瓜汁這種東西，我們最好是現(xiàn)榨現(xiàn)吃。
西瓜放冰箱能放幾天?
切開(kāi)后的西瓜吃不完，很多人習(xí)慣冷藏保存，但它到底能在冰箱里放多久呢?
西瓜放入冰箱，其表面依舊會(huì)滋生細(xì)菌，冷藏只能抑制細(xì)菌的繁殖，并不能凍死病菌。再加上西瓜富含葡萄糖、果糖等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)為細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖提供原料，而這些致病菌往往會(huì)導(dǎo)致人食物中毒，引起腹瀉等。
西瓜放入冰箱最好別超過(guò)12小時(shí)，最長(zhǎng)不要超過(guò)24小時(shí)。此外，還要注意的是，在切西瓜時(shí)一定要事先把西瓜、刀具和案板清洗干凈，西瓜最好現(xiàn)切現(xiàn)吃，吃不完的盡早蓋上薄保鮮膜或直接放入冰箱冷藏。把冰箱里的西瓜拿出來(lái)吃時(shí)，可以先將表面約1厘米的部分切除。
真正到了炎熱的高溫環(huán)境時(shí)，無(wú)論是完整的半塊還是切成小塊的西瓜，如果沒(méi)有任何防護(hù)，6個(gè)小時(shí)內(nèi)就會(huì)長(zhǎng)出“多不可計(jì)”的細(xì)菌。所以切開(kāi)后的西瓜儲(chǔ)存的時(shí)間勿超4小時(shí)，沒(méi)吃完的盡量低溫冷藏，并盡量保證完整。
最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這里的溫度大約是8-10攝氏度，這個(gè)溫度口感也最好，每次吃的量不要超過(guò)500克，且要慢慢地吃。遇有蛀牙和遇冷后即會(huì)感到酸、痛的牙過(guò)敏者，以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
有研究表明，冰鎮(zhèn)西瓜富含的營(yíng)養(yǎng)成分，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于室溫存放下的西瓜。在室溫下西瓜中所含的番茄紅素和β胡蘿卜素比冰鎮(zhèn)西瓜要高出40%和139%，而這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)正是具有抗癌作用的抗氧化劑。
所以，西瓜最好現(xiàn)買(mǎi)現(xiàn)吃。如果買(mǎi)回來(lái)時(shí)較溫?zé)幔环涟驯錅囟日{(diào)高一些再冷藏，冷藏時(shí)間在兩小時(shí)之內(nèi)風(fēng)味最佳。
西瓜放冰箱需要保鮮膜嗎?
將沒(méi)有吃完的西瓜，蓋上保鮮膜后放入冰箱，是很多人日常儲(chǔ)藏西瓜的辦法。但事實(shí)上，蓋上保鮮膜儲(chǔ)藏的西瓜有時(shí)候細(xì)菌反而比沒(méi)用保鮮膜的多。專家解釋，因?yàn)楸ｕr膜阻礙了西瓜降溫，給細(xì)菌繁殖提供了條件。
專家表示，使用保鮮膜保存的西瓜比不用保鮮膜的反而壞得更快。因?yàn)槲鞴显谏w保鮮膜之前，其表面存在細(xì)菌和微生物，如果保鮮膜的透氣透水功能不好，溫度下降慢，就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌繁殖得更快，特別是產(chǎn)生厭氧反應(yīng)后食物就很容易變質(zhì)。
需要注意的是，一些人會(huì)覺(jué)得多封一層保鮮膜更能保鮮，其實(shí)保鮮膜太厚不但使水分不易揮發(fā)，還使里面的二氧化碳無(wú)法排出，不利于保鮮。保鮮膜太厚就會(huì)導(dǎo)致食物不能“呼吸”到氧氣，從而發(fā)生厭氧發(fā)酵以致腐爛變質(zhì)。
不過(guò)對(duì)于食物混雜的冰箱，如果有巨大污染源，比如沒(méi)有清洗過(guò)的食材等，不用保鮮膜也會(huì)造成污染。并且不用保鮮膜的西瓜很容易串味，所以最健康的辦法還是在最短的時(shí)間內(nèi)吃完。
大家都知道鹽水刷牙對(duì)牙齒具有消炎美白、防口腔潰瘍、口臭的作用，雖然好處多，但是長(zhǎng)時(shí)間用鹽水刷牙對(duì)牙齒也會(huì)有一定的副作用，容易磨損牙齒表面的牙釉質(zhì)，給牙齒帶來(lái)不適，尤其是遇到冷酸甜熱等刺激的食物，就會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況，所以說(shuō)為了牙齒健康，在有牙齒出現(xiàn)問(wèn)題的情況下，比如口腔潰瘍、發(fā)炎等可以用鹽水刷牙。
鹽水刷牙的好處
預(yù)防蛀牙
口腔中的分泌物、食物殘?jiān)热菀锥略谶@些隱窩里產(chǎn)生慢性炎癥，用鹽水刷牙在化學(xué)上可抑制細(xì)菌，在物理上可減少炎癥，并且食鹽中含有的氟能起到防止蛀牙的作用。
消炎止痛
鹽水有消炎、殺菌的作用，鹽水刷牙對(duì)于牙齦炎、冠周炎、口腔潰瘍等軟組織炎癥有一定的輔助作用，能夠改善口腔不適癥狀。特別是青鹽，其清熱消炎的作用更佳，可緩解上火牙痛之苦。
消除口臭
淡鹽水是可以起到殺滅口腔細(xì)菌的功效，而減少口腔內(nèi)細(xì)菌的繁殖，而起到消除口腔異味的作用的。
拓展資料：
鹽水刷牙的壞處
破壞口腔自然防御功能
用鹽水漱口后，細(xì)菌反而要比用清水漱口更易繁殖，因?yàn)辂}水將口腔中的細(xì)菌斬盡殺絕的同時(shí)，也會(huì)將起著防御保護(hù)作用的口腔黏膜破壞了，為接下來(lái)細(xì)菌的快速恢復(fù)創(chuàng)造了有利條件。
牙齒色素沉著
長(zhǎng)期用鹽水刷牙，牙齒表面就會(huì)容易累積沉積色素和污垢，繼而會(huì)引發(fā)火災(zāi)加重牙齦炎和牙周炎。
易導(dǎo)致牙齦出血
牙齦表面覆蓋著一層粉紅色的軟嫩的黏膜，用鹽刷牙，由于黏膜受到過(guò)大的刺激和磨擦，會(huì)引起牙齦出血。
損壞牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒敏感
因?yàn)辂}是礦物質(zhì)，是一種堅(jiān)硬多角的晶體。這個(gè)特點(diǎn)在粗鹽中肉眼就能看到，細(xì)鹽用顯微鏡也能看到。因此，用鹽刷牙時(shí)，晶體堅(jiān)硬銳利的棱角就會(huì)磨損牙齒表面的牙釉質(zhì)，在牙面上出現(xiàn)一條條細(xì)溝，使牙本質(zhì)暴露出來(lái)，造成和“蟲(chóng)蛀牙”相同的后果：遇到酸、甜、冷、熱等刺激，就會(huì)發(fā)生難忍的疼痛。
對(duì)心臟不好
身體攝入過(guò)多的鹽對(duì)心臟及血壓不利，平時(shí)喜歡吃咸食的人不僅牙周病患病率高，而且患高血壓和心臟病的概率也高，然而長(zhǎng)期用鹽水刷牙難免會(huì)攝入鹽分，相當(dāng)于無(wú)形中增加了心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
因此，刷牙應(yīng)該用牙膏牙粉，最好不要用鹽，更不要每天都用鹽刷牙?？梢赃m當(dāng)?shù)挠名}水漱口。
