鼻頭紅是什么臟器不好
飲食養(yǎng)生是什么。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。對于養(yǎng)生保健您想了解哪方面的知識呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“鼻頭紅是什么臟器不好”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
人體的一些問題，是會在五官上有一定的體現(xiàn)的，比如說很多人都存在著鼻頭紅的問題，出現(xiàn)這種問題，一定都是肝臟不好的體現(xiàn)。肝臟不好，對于人體的影響是極大的，比如說會導致女性月經(jīng)紊亂、導致女性氣血不和、甚至會導致女性子宮卵巢萎縮。所以在日常生活中，一定要采取一定的港式，來保肝護肝。
一、肝臟不好的主要癥狀
1、鼻頭發(fā)紅
所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。雖然“紅鼻子”并不一定是肝臟受損導致的，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現(xiàn)“紅鼻子”。
2、容易喝醉
有些人，平時酒量很大，然而現(xiàn)在變得喝一點之后就感覺“醉了”，這種征兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。
3、臉色發(fā)黑
肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內(nèi)積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話，肝細胞內(nèi)的鐵會流入血管，使血液內(nèi)鐵成份增加，導致臉色發(fā)黑。這種癥狀最容易在男性和閉經(jīng)后的女性身上出現(xiàn)。因此，當出現(xiàn)臉色發(fā)黑征兆時，一定要警惕是否肝受損了，并要及時護肝。
4、粉刺增多
人體內(nèi)黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調(diào)整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生。
二、女性肝臟不好的表現(xiàn)
1、女性月經(jīng)會出現(xiàn)紊亂，肝血不足造成月經(jīng)量減小，嚴重者出現(xiàn)閉經(jīng)，子宮卵巢萎縮癥狀。
2、臉上反映。看臉先看額頭上，額頭上面會出現(xiàn)痘痘，毛孔粗大等；其次，看皮膚和眼睛，肝不好時會出現(xiàn)皮膚發(fā)白，發(fā)黑，亮眼睛出現(xiàn)干澀、看不清楚，說明肝區(qū)供血不足，眼睛營養(yǎng)失衡，眼睛也會出現(xiàn)發(fā)黃癥狀(特別是鞏膜)。
3、女人一生以血為重，肝有“造血”、“儲藏”、“調(diào)節(jié)血量”和向各臟器“輸送血液”的功能，還有分解營養(yǎng)、調(diào)節(jié)激素等功能，肝還是人體最強的解毒排毒系統(tǒng)和營養(yǎng)輸送系統(tǒng)，滋養(yǎng)著女人全身的臟器。若肝不能完成這些工作，則會導致分泌失調(diào)，氣血不和，女性月經(jīng)會出現(xiàn)紊亂，肝血不足造成月經(jīng)量減小，嚴重者出現(xiàn)閉經(jīng)，子宮卵巢萎縮癥狀。
三、如何預防肝不好
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)，睡前不加餐。提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等。
2、控制飲酒量，盡量飲用低度酒或不含酒精的飲料。
3、及時補充高蛋白、高纖維素飲食，尤其應(yīng)補充維生素B族、維生素A、維生素C、維生素K及葉酸等。充足的B類維生素補給，可有效治療酒精性肝炎和脂肪肝等肝臟疾病。
4、及時補充一些人體不可或缺的物質(zhì)，如微生態(tài)活菌、礦物質(zhì)等有利于維持肝臟健康的微量元素。微生態(tài)活菌有助肝臟排毒、緩解體力疲勞。礦物質(zhì)可維持身體組織器官與臟器的代謝，有助身體健康。
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鼻子是人體的重要組成器官，除了用于呼吸之外，鼻子還具有一定的感應(yīng)疾病的功能。如果人體內(nèi)部某些部位出現(xiàn)問題的話，都會通過鼻子反應(yīng)出來。有些女性反應(yīng)自己的鼻頭顏色發(fā)黑，但不知道是為什么。鼻頭正常的顏色應(yīng)該是鼻頭明色的。那么，鼻頭發(fā)黑的話到底是什么原因呢?
一、檢查診斷
正常鼻色為鼻頭明，山根亮，鼻色明潤，鼻黏膜淡紅澤潤。
鼻部黑黃而亮，為有瘀血。
鼻部黑黃枯槁，主脾火津涸。
鼻頭微黑為水氣內(nèi)停，色黑且焦枯者，表示房事過多，應(yīng)知所節(jié)制。
男性鼻翼現(xiàn)黑色，主大腹痛，黑色下連人中，則主陰莖睪丸痛。
婦女鼻翼出現(xiàn)黑色，常是膀胱子宮的病痛，若黑色下連人中，可能有白帶、月事不凈等病。
鼻孔燥黑如煤者，為陽毒熱深，或為燥熱結(jié)于大腸。
鼻頭色黑光浮而明，為暴食不潔食物。
鼻梁皮膚出現(xiàn)黑褐色斑點，除了日曬之外，也可能是肝病所致的色素沉著。
要是久病患者，鼻黑如煙熏者，表示病情嚴重。
鼻頭發(fā)黑，左右鼻翼也暗淡無光，是病危的預兆。
二、鑒別診斷
常見的其他幾種病態(tài)鼻子顏色：
如果鼻頭色白，常見于氣虛、血虛或失血，在小兒則為脾虛泄瀉、乳食不化；鼻部色白主肺病，如寒痰、慢性支氣管炎等；鼻黏膜淡白色主寒證，黏膜潮紅主內(nèi)熱。
鼻頭色青，為腸胃病腹痛，以偏寒者居多；小兒鼻部青黑，提示病情較重，或為寒性劇痛；鼻部青黃，面色晦暗，多為肝?。槐穷^青黃色，多見于淋病患者。
鼻子顏色太紅也不對。鼻頭色赤主肺脾實熱；鼻頭微赤主脾經(jīng)虛熱；女子鼻翼色赤，要小心月經(jīng)不來；小兒鼻柱紅紫，易罹患癤腫膿血之??；鼻部鮮紅色，可見于紅血球增多癥；鼻紅、鼻腔干燥者，易患鼻出血；面青黃，鼻部毛細血管擴張、充血，布滿血絲，多為肝硬化；鼻腔紅腫，皆為熱毒。
又如酒糟鼻，鼻頭皮膚也會發(fā)紅，并可見毛細血管擴張和組織肥厚。臨床上并非酗酒的人才會罹患，只是喝酒常會使癥狀惡化，又如辛辣食物、情緒激動、內(nèi)分泌障礙、胃腸功能失調(diào)，也都會影響病情。依照中醫(yī)看法，可分為兩種情形，肺胃積熱者可以辛夷清肺飲治療，酒濕熏鼻者可以龍膽瀉肝湯治療。此外，有些心臟血管疾病、高血壓或肝功能異?；颊撸矔穷^發(fā)紅，宜特別注意。當鼻梁出現(xiàn)紅色斑塊，且高出皮膚表面，向兩側(cè)面頰擴展，則要懷疑系統(tǒng)性紅斑性狼瘡，宜至免疫風濕科檢查。鼻孔外緣發(fā)紅，多見于腸道疾病或充血性炎癥。相反的，如果鼻孔內(nèi)緣發(fā)紅，且鼻中隔潰瘍時，則以梅毒居多。
鼻頭色黃，是內(nèi)有濕熱，又為胸中有寒；寒則食少，故又大便難，為大腸之病癥。
治療護理
如果是被太陽曬黑，可不處理，但如發(fā)現(xiàn)鼻子無誘因下發(fā)黑建議去診斷，明確病因，對癥處理。平時注意休息，要合理調(diào)配飲食，多喝開水，多運動。多吃新鮮水果和蔬菜。
在鼻子周圍很容易長出黑頭，但是這些黑頭不及時處理，就會長痘。長痘的原因一方面是由于胃火比較大，身體中毒素積聚比較多，另一方面是由于脊椎骨不好，造成激素分泌減少，尤其對于女性朋友來說，每次化完妝，如果卸妝不干凈，在鼻子周圍就會使毛孔堵塞，油脂分泌不出來。下面跟隨小編一起來了解一下。
背椎骨不好;長期鼻梁長痘痘的話可以去看看脊椎骨有什么問題沒有。
長在鼻頭是因為胃火旺盛。消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題的信號。可以吃清淡點，多喝溫水。
長在鼻翼的話，很可能就跟卵巢機能有關(guān)系。尤其是女性朋友，一定要時刻關(guān)注好自己的身體變化情況。
內(nèi)分泌失衡嚴重?，F(xiàn)在的朋友因為巨大的生活、工作壓力，經(jīng)常的加班熬夜。都會導致性激素分泌失衡，內(nèi)分泌代謝出現(xiàn)紊亂，導致皮脂腺分泌過于旺盛，堵塞面部毛孔。
卸妝不干凈。平時要做好鼻子部位清潔、補水工作。喜歡化妝的女性朋友們，由于鼻子部位殘留的粉底液沒有弄干凈，而導致長痘痘、毛孔大。所以要清潔干凈、及時的補水。這樣讓皮膚回到健康狀態(tài)。
注意事項
調(diào)整好自己的作息時間，多做運動，多出汗，可以細致毛孔。多吃青菜水果，調(diào)整好內(nèi)分泌狀態(tài)。
1、胃火大
主要表現(xiàn)是胃火大，消化系統(tǒng)異常。如果胃熱或積食，鼻尖會暴痘。所以要少吃寒性食物。因為寒性食物容易引起胃酸分泌，造成胃火過大。另外，不要太晚才吃晚飯，睡前四小時進食比較合適。
2、熱氣上火
這也是非常常見的長痘原因，吃了辛辣油炸的食物后，鼻頭就出現(xiàn)一大顆又紅又大的清晰痘痘。平時可以喝菊花茶、蒲公英茶。或則將梨用攪拌機打成泥狀煮熟，加入白糖或者蜂蜜，放入冰箱冰鎮(zhèn)后飲用。如果痤瘡嚴重，可以使用包含甘草、苦參的藥物，睡前擦于鼻頭上，第二天就能發(fā)現(xiàn)痘痘會消掉不少。
3、螨蟲感染
螨蟲是不能忽視的，螨蟲的分泌物會直接造成毛孔堵塞，隨之毛孔開始慢慢的發(fā)炎，皮膚也會變得更加的油膩，如果沒有能夠及時得到治療，這會引起皮膚發(fā)炎，這就形成了大家成說的青春痘。所以，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，衣物被服一定要經(jīng)常洗曬，勤換衣物，毛巾要定期徹底清洗晾曬，睡覺的時候不要用被子蓋住臉部。
腹部是我們身體非常重要的部位，因為很多功能重要的器官都在這個部位。一旦我們的身體出現(xiàn)了問題，在腹部相應(yīng)的位置就會有異常出現(xiàn)。因此，我們要對腹部對應(yīng)臟器的情況有所了解，在相應(yīng)位置有疼痛的時候，能馬上判斷出可能出現(xiàn)的問題。下面咱們就來看看腹部對應(yīng)臟器的情況。
上腹部區(qū)域?qū)?yīng)各個器官位置
1.左上腹部：胃，脾，結(jié)腸脾曲，胰尾，左腎上腺，左腎；
2.上中腹部：肝左葉，胃幽門端，十二指腸，胰頭和胰體，大網(wǎng)膜，橫結(jié)腸，腹主動脈；
3.右上腹部；肝右葉，膽囊，部分十二指腸，結(jié)腸肝曲，右腎上腺，右腎；
中腹部區(qū)域?qū)?yīng)各個器官位置圖
左側(cè)腹部，降結(jié)腸，空腸或回腸，左腎下部；
中腹部：大網(wǎng)膜，下垂的胃或橫結(jié)腸，十二指腸下部，空腸或回腸，輸尿管，腹主動脈，腸系膜及淋巴結(jié)；
右側(cè)腹部：升結(jié)腸，空腸，部分十二指腸，右腎下部；
下腹部區(qū)域?qū)?yīng)各個器官位置圖
1.左下腹部，乙狀結(jié)腸，女性左側(cè)卵巢及輸卵管，男性左側(cè)精索，淋巴結(jié)；
2.下中腹部，回腸，輸尿管，乙狀結(jié)腸，脹大的膀胱，增大的子宮；
3.右下腹部：盲腸，闌尾，回腸下端，淋巴結(jié)，女性右側(cè)卵巢及輸卵管，男性右精索
黑鼻頭對于愛美人士來說是非常討厭的東西，因為黑鼻頭能夠給形象帶來非常大的破壞，讓愛美人士的形象魅力大大下降。黑鼻頭是生長在鼻頭皮膚上的黑點，顏色相對于周圍的皮膚來說非常的顯眼，而為什么會有黑鼻頭呢？下面就來看看講解吧，希望大家能夠了解一下吧。
黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸）。是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成，發(fā)臭發(fā)黑，黑頭粉刺常見于青春發(fā)育期的青少年，好發(fā)于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑頭最多，其特征為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出后形如小蟲，頂端發(fā)黑。
形成原因
黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的，加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，所以得了這么一個不太雅致的稱號--黑頭。
黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現(xiàn)在顏面的額頭、鼻子等部位，當油脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多余的油脂而造成阻塞時，在鼻頭及其周圍部分，經(jīng)常會有油膩的感覺。這些油脂最終會硬化，
經(jīng)氧化后成為黑色的小點，這些小點就是被稱作黑頭的油脂阻塞物。
癥狀
大家有沒有發(fā)現(xiàn)通常長痘痘和黑頭的人皮膚都比較粗糙，毛孔也很大，有很多的油脂粒堵住張開的毛孔，還有皮膚里面有一個個硬硬的疙瘩，總是被反復誘發(fā)成痘痘，嚴重的更會有凹凸不平的狀況。
如果將痘痘比喻為活火山，那么黑頭就好比是死火山，雖然危險性不足以引起特別關(guān)注，但它的確是擁有凝脂肌膚的女性之大敵。不要怕，和黑頭來一場對劈，將這些難纏的東西通通去除，徹底干凈。
鼻子位于人面部正中央，是五官的一部分，對人的外觀美起著重要的作用，有的人鼻頭肉太多，這樣可能會影響一個人的美觀，有人通過美容手術(shù)來糾正鼻頭肉太多，手術(shù)有的時候也會有風險，其實通過物理療法也可以起到糾正的作用。下面我們介紹幾種糾正鼻頭肉太多的方法。
1。鼻頭有肉分為兩種，一種是鼻翼有肉，也就是鼻孔比較橫著長，還有一種就是鼻尖有肉，整個鼻子都會顯得有肉，這種的，如果人有點微胖，就不用特別矯正，等人減肥之后，就會整體跟著瘦下來。所以我們下面說的就是鼻翼有肉該怎么辦。
1. 鼻翼寬，要看是肉多還是肉少，肉少的話鼻翼會很松，可以用物理方法改變，你可以弄一個軟鼻夾，可以是游泳運動員或者是水上芭蕾運動員戴的哪一種，可以把整個鼻子夾起來，這個可以每天夾幾個小時，過一個月之后看看鼻翼是否有縮小。
2. 除了鼻夾外，我們還可以使用鼻頭推子，因為鼻夾夾著時間長了人不能正常呼吸，也很難受，鼻頭推子的原理就是通過按摩，讓鼻頭處的脂肪自然消除，也可以起到緊致肌膚的作用，可以試試看。
3. 但是用鼻夾或者鼻頭推子的方式，只能對平時生活習慣不好，隨意拉扯鼻子甚至挖鼻孔等行為造成的鼻翼大，做矯正，對天生的肉鼻子沒有太多效果。天生的肉鼻子，鼻孔不會大，但是鼻翼上面肉很多，遠看就是兩個小肉球，這種的，就要去做鼻翼縮小了。
4. 鼻翼縮小一般已經(jīng)屬于微整形范疇，需要去正規(guī)的醫(yī)療美容醫(yī)院，找正規(guī)的醫(yī)生完成，主要的方法有很多，除了最早的，提取鼻翼脂肪外，還有最近幾年才開始流行的注射，原理就是讓鼻頭的脂肪自然消除，但是切記不要迷信整形。
在日常生活中，葡萄的品種有很多，比如紅提，小蜜蜂，青提，馬奶，巨峰，還有紅乳葡萄。紅乳葡萄是一種晚熟的品種，是產(chǎn)于歐亞大陸的。紅乳葡萄的營養(yǎng)價值極高，可以有效的治療貧血的癥狀，同時紅乳葡萄可以起到抗毒殺菌的作用。同時紅乳葡萄的缺點有很多，比如果樹不易管理等。
紅乳葡萄的缺點有：
1、掛果率較低。
2、紅乳葡萄的的管理比較繁瑣。不易管理。
紅乳是歐亞品種，屬中晚熟品種，它外觀奇特、品質(zhì)絕倫、外形高貴，讓人一見，即有垂涎欲滴之感。該品種穗子緊密，粒子細長且果頂極尖（完全不同于美人指等長柱形果，果頂為平形）。自然重9-11g，穗重500g-700g，肉質(zhì)硬酥脆、極甜、清香爽口、風味極佳，品嘗之后，指間即感粘粘的，可見糖份之多。
紅乳葡萄的五大優(yōu)勢：
1、高產(chǎn)：3年生成樹，枝枝有果，皆為雙穗，結(jié)果率之高實屬罕見，畝產(chǎn)萬斤亦不為過。
2、高糖：成熟后含糖高達25度以上，品嘗后讓人回味無窮，食之不忍住口。
3、果形美：粒子細長，果頂極尖，紅的晶瑩剔透，穗穗掛在枝上，就像滿園的藝術(shù)珍品。
4、高抗?。簬啄陙碛^察，其抗性不亞于歐美種，較之美人指、紅地球等品種抗性不知強多少倍。
5、木質(zhì)化程度高：正常栽培的樹體，果實還未完全成熟，結(jié)果枝條已大部分成熟，全樹無有任何結(jié)果枝是綠條，枝枝木質(zhì)化。（不像美人指等品種，秋季樹上綠條高達30%-50%以上形不成木質(zhì)化）。 紅乳品種成熟期華北地區(qū)正趕上中秋上市，且該品種樹上掛果1個月均不脫不落。
紅乳葡萄的功效與作用
1：抗貧血，紅乳葡萄中還具有抗惡性貧血作用的維生素B12，常飲紅葡萄酒，有益于治療惡性貧血；
2：抗毒殺菌，紅乳葡萄中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細菌中的蛋白質(zhì)化合，使之失去傳染的能力，常食紅乳葡萄對于脊髓灰白質(zhì)病毒及其它一些病毒有良好殺滅作用，而使人體產(chǎn)生抗體；
3：利尿消腫，安胎。
鼻子直接關(guān)系著一個人的美貌，我們會發(fā)現(xiàn)一個顏值特別高的人，一般鼻子就特別的漂亮。但有的人鼻子就略微的有一點畸形，鼻頭會往外翻往上翹，也就是我們平時所說的豬鼻子。這個問題要么是由于天生遺傳導致的，要么就是由于后期個人的生活習慣不良引起的這個問題。只有了解正確的原因，才可以找到解決辦法。
鼻頭上翹常常造成鼻孔過度外露，給人一種很臟的感覺，要想擺脫這種困境，可通過鼻頭上翹矯正術(shù)來解決
鼻子整形專家說，造成鼻頭上翹的原因，基本上分為兩種，
一、原發(fā)性的鼻頭上翹，這是因為先天的因素或后天的發(fā)育不良所造成;
二、次發(fā)性的鼻頭上翹鼻，通常是由于鼻部外傷組織的萎縮所造成的。
鼻頭上翹最好的治療方式就是通過手術(shù)矯正，鼻頭上翹手術(shù)并不像你想像的那么可怕。鼻頭上翹的手術(shù)方式，主要是要延長鼻中隔軟骨的長度。鼻頭上翹手術(shù)時采取開放式切口，將鼻中隔軟骨及鼻翼軟骨分離出?。同時取出鼻中隔下方軟骨或耳朵軟骨作材料來延長鼻中隔軟骨。由于鼻頭上翹有嚴重程度的差別，建議到正規(guī)醫(yī)院進行專業(yè)診斷和治療。
有人把鼻頭上翹的嚴重程度分成輕度、中度以及重度三種。也有人根據(jù)鼻頭上翹的特征的不同，把它區(qū)分為兩類，
第一類是鼻梁太短造成的鼻頭上翹。
另一類是鼻尖的軟骨往上翹高移位所造成的鼻頭上翹。絕大部分的原發(fā)性鼻頭上翹是屬于鼻尖往上翹高移位的鼻頭上翹。鼻頭上翹常常造成鼻孔過度外露，令有些人想要去之而后快。鼻頭上翹程度分三種，根據(jù)程度不同，選擇的治療方法和手段也是不同的。
鼻部整形專家稱，鼻頭上翹會嚴重影響面容形象，不過可以進行手術(shù)治療，手術(shù)前醫(yī)生會根據(jù)你的實際情況擬定適合你的手術(shù)方法。相信通過手術(shù)治療會讓你改頭換面。重新自信起來。
失眠是一種對于人體健康危害很大的疾病，因為長期失眠，會導致人體的內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)人體出現(xiàn)各種健康問題。另外，長期失眠的話，也會導致人精神不濟，進而影響人的工作以及日常生活。所以對于失眠，一定要積極治療。而在不同的階段失眠，說明了不同的問題，比如說凌晨一點醒，說明肝有問題，凌晨四點起，說明肺經(jīng)有問題。
一、凌晨1點醒——肝經(jīng)問題
如果常常在凌晨1點醒來，說明肝經(jīng)出現(xiàn)了問題，肝火旺盛，可以按摩太沖穴、陰包穴等，每天按摩8分鐘。堅持半個月，效果顯著。
二、凌晨4點醒——肺經(jīng)問題
如果常常在凌晨4點醒來，說明肺經(jīng)出現(xiàn)了問題，4點是肺部功能最強大的時候，這個時候失眠可以按摩魚際穴、孔最穴等肺經(jīng)穴位每天按摩8分鐘。堅持半個月，效果顯著。
三、長期失眠多吃這些食物：
桂圓：桂圓是滋補健腦的食品，適用于思慮過度引起的神經(jīng)衰弱、健忘失眠、頭暈乏力等人群。每天睡覺前吃幾粒桂圓可以有效緩解失眠。
大棗：大棗中所含有黃酮-雙-葡萄糖苷A有鎮(zhèn)靜、催眠和降壓作用，所以大棗常用來治療神經(jīng)衰弱，可以益氣、安神、補血。
百合：百合對神經(jīng)官能癥、更年期綜合征引起的心悸、失眠、多夢有較好的療效。
小米：小米中含有大量的色氨酸。色氨酸能夠促使大腦神經(jīng)分泌使人困倦的血清素，使大腦神經(jīng)活動暫時受到抑制，就會使人有想睡覺的感覺。對改善睡眠有良好的效果。
浮小麥：所謂浮小麥就是不沉于水的小麥，具有補心止汗的功效，適用于體虛多汗、舌燥口干、心煩失眠等人群。
核桃：核桃可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。
葵花子：葵花子含多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝，改善腦細胞抑制機能，起到鎮(zhèn)靜安神的作用。
