嘴唇發(fā)紫是怎么回事？嘴唇發(fā)紫怎么辦呢？
秋冬季節(jié)嘴唇干裂怎么養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。如何進(jìn)行養(yǎng)生保健呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《嘴唇發(fā)紫是怎么回事？嘴唇發(fā)紫怎么辦呢？》，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
嘴唇是健康的晴雨表，可以從一個(gè)人的嘴唇上看出其健康狀態(tài)，在正常情況下嘴唇應(yīng)該是飽滿有光澤的，當(dāng)嘴唇發(fā)紫時(shí)提示著身體可能是患上了某些疾病。
嘴唇發(fā)紫是怎么回事？
1、貧血
嘴唇發(fā)紫也就是說嘴唇上沒有任何的血色，血色和貧血有一定的關(guān)系，貧血的人群不僅僅嘴唇發(fā)紫，同時(shí)臉色也會(huì)蒼白、閉經(jīng)、精神狀態(tài)不好。如果總是頭暈、乏力、食欲差應(yīng)該去醫(yī)院做抽血檢查，半個(gè)小時(shí)就可以出現(xiàn)結(jié)果，如果貧血的話要積極的配合醫(yī)生治療。
2、心腦血管疾病
如果不是因?yàn)樯眢w寒冷導(dǎo)致的嘴唇發(fā)紫，那應(yīng)該考慮是否患上了心腦血管疾病，比如心肌供血不足以及心絞痛都有可能會(huì)導(dǎo)致嘴唇發(fā)紫。除了要多注意補(bǔ)血之外，也一定要去醫(yī)院檢查心臟的健康。
3、肺功能異常
嘴唇發(fā)紫和肺部功能以及心臟異常有很大關(guān)系，當(dāng)肺部和心臟有異常病變時(shí)，那么就會(huì)減少人體血液輸送氧的數(shù)量，如果長時(shí)間缺氧的話那么就會(huì)從嘴唇上表現(xiàn)出來，導(dǎo)致嘴唇發(fā)紫。
4、消化系統(tǒng)的問題
當(dāng)消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題時(shí)也會(huì)導(dǎo)致嘴唇發(fā)紫，消化系統(tǒng)問題所引起的嘴唇發(fā)紫同時(shí)也會(huì)伴有腹瀉便秘、沒有食欲、消化不良，此類患者應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院做檢查，及時(shí)的調(diào)理腸胃即可。
5、腎臟問題
當(dāng)腎臟有疾病時(shí)會(huì)出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫的現(xiàn)象，如果身體沒有消化系統(tǒng)疾病以及心腦血管疾病的話，就應(yīng)該考慮是否腎臟功能出現(xiàn)了異常。
同時(shí)，不良的生活習(xí)慣，例如：長時(shí)間的喝酒、熬夜、抽煙也會(huì)導(dǎo)致嘴唇的發(fā)紫，另外經(jīng)常性的不鍛煉身體、大量的喝一些碳酸飲料、常常吃刺激性以及生冷的食物、情緒不佳也會(huì)導(dǎo)致嘴唇發(fā)紫。
嘴唇發(fā)紫怎么辦呢？
每天可以喝一小勺山西老陳醋，具有活血化瘀和改善心情的功效。另外也可以多吃一些馬鈴薯，因?yàn)槔锩婧写罅康拟c、鉀、鐵、維生素c,心臟功能不全的人群一般會(huì)伴有低鉀的現(xiàn)象，多吃馬鈴薯不僅僅可以補(bǔ)鉀，同時(shí)也可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素以及糖。
如果是因?yàn)樨氀坎蛔闼鶎?dǎo)致的嘴唇發(fā)黑發(fā)紫應(yīng)該多給身體補(bǔ)血，多吃一些含維生素e的食物，比如紅豆、花生和紅棗。若是血液不循環(huán)導(dǎo)致的嘴唇發(fā)紫，則應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果。每天要抽出30分鐘的時(shí)間來慢跑，多加強(qiáng)體育鍛煉。多吃富含維生素c的蔬菜和水果，比如獼猴桃、西紅柿和菠菜。如果是心臟問題引起的嘴唇發(fā)紫，可以多吃一些花生、杏仁以及堅(jiān)果，這樣可以降低患上心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
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指甲對(duì)于人體健康而言，是有著一定的指示意義的，如果指甲出現(xiàn)異常現(xiàn)象，也在一定程度上說明了患者的身體健康存在著一定的隱患。比如說指甲發(fā)紫，就很可能說明了患者有供血不足、發(fā)紺或者是心臟疾病等問題。當(dāng)然，如果人們受寒了的話，也是會(huì)導(dǎo)致指甲變成紫色的！
一、寒冷所致
指甲顏色可以告訴我們身體內(nèi)部健康的變化狀況，不同的顏色會(huì)暗示著不同的健康疾病，有的人的指甲顏色是偏紫色的，給人一種像中毒了的感覺，這指甲發(fā)紫是怎么回事呢？
天氣寒冷，手指剛從冷水中拿出，或者，穿衣太少，身體熱源供應(yīng)不足，導(dǎo)致血管收縮，末梢循環(huán)不好，手指會(huì)出現(xiàn)發(fā)紫現(xiàn)象，指甲會(huì)發(fā)紫，寒冷所導(dǎo)致的指甲發(fā)紫，只需取暖，保證身體暖和即可。
二、供血不足
人體的供血不足會(huì)造成手指的局部缺氧，手指顏色會(huì)慢慢加深，變紫發(fā)黑；而血?dú)獠煌?，身體有貧血癥狀的人手指甲的顏色也會(huì)發(fā)生改變，顏色深淺不一，有發(fā)紫現(xiàn)象。
三、發(fā)紺
人體除了指甲發(fā)紫，如果口唇也有發(fā)紫現(xiàn)象，這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上稱為發(fā)紺，紫紺；如果淺表微血管內(nèi)血液的還原血紅蛋白增多，就會(huì)使皮膚與粘膜出現(xiàn)藍(lán)紫色表現(xiàn)，這是人體缺氧的一種表現(xiàn)，許多疾病都可以引起發(fā)紺，如呼吸系統(tǒng)疾病，心血管系統(tǒng)疾病，血液系統(tǒng)疾病等。
四、心臟疾病征兆
指甲呈紫色，這是心臟病，血液病的征兆，提示血液內(nèi)缺氧或某些成分異常，若紫色和蒼白色交替出現(xiàn)，可見于肢端痙攣癥。
五、小貼士
正常健康的指甲顏色以鮮明潤澤的粉紅色為最佳，平日里我們要注意指甲的保養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)的食物，身體營養(yǎng)充足才可供給足夠的營養(yǎng)以助于指甲生長；要勤于修剪指甲，一般一周一次，指甲修剪不宜太短，太短不能保護(hù)手指；但是也不能留太長，留太長會(huì)有諸多細(xì)菌殘留。
導(dǎo)致舌頭發(fā)紫的原因不一樣，有的是因?yàn)轲鲅?，有的就是青紫舌。有些女性由于月?jīng)不調(diào)，導(dǎo)致青紫舌的出現(xiàn)，有的生下來就是青紫舌。體內(nèi)有淤血的人由于血液流動(dòng)不暢，局部血液流動(dòng)停滯。有些人吃東西咬到舌頭也會(huì)，碰到舌頭上的血管，出現(xiàn)瘀點(diǎn)，也會(huì)導(dǎo)致舌頭發(fā)紫。情況嚴(yán)重者，需及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)一步檢查。
舌與內(nèi)臟有著密切的關(guān)系，當(dāng)內(nèi)臟出現(xiàn)病變時(shí)可以從舌質(zhì)、舌苔、舌的形態(tài)方面顯現(xiàn)。小兒的脈搏受多種因素的影響，變化較大，可靠性較差，而小兒許多疾病往往反映在舌頭上，由于沒有煙酒對(duì)舌頭的影響，所以看小兒舌的變化比切脈更靠得住?？瓷囝^的變化有三個(gè)方面，即舌苔、舌質(zhì)和舌形態(tài)?？瓷嗵φＰ旱纳嗵Τ时“锥虧?/p>
★當(dāng)有消化不良引起的胃病、積食，咳嗽多痰，舌苔就會(huì)變得厚膩；
★孩子著了涼，在感冒初期，舌面上會(huì)出現(xiàn)一層較厚的白色苔。感冒發(fā)展后，舌苔會(huì)變成黃色，表明熱象較明顯；
★當(dāng)孩子因腹瀉而脫水或高燒不退，就會(huì)出現(xiàn)干燥的舌苔；
★有些過敏性疾病會(huì)出現(xiàn)地圖樣舌苔或剝苔；
★如發(fā)現(xiàn)小兒舌面上有白點(diǎn)，連嘴唇上也有，可能孩子肚里有蟲；
★黑色苔且干得像河底裂開那樣，往往出現(xiàn)在長期高熱的重病小孩。然而舌苔有時(shí)也會(huì)有“假象”，如剛吃過牛奶，舌苔呈白色，吃了桔子，顏色呈黃色，吃過橄欖，舌苔會(huì)變成可怕的黑色，如此等等，父母不必驚慌?？瓷噘|(zhì)正常小兒的舌質(zhì)潤而淡紅色。
★有貧血及白血病的小兒，由于血色素明顯降低，舌質(zhì)變得很淡；嚴(yán)重的腹瀉伴有脫水或重病高熱，舌質(zhì)變成紅絳色帶有芒剌；
★大病以后，有的孩子傷陰，舌面變得干紅，摸上去像豬腰子表面那樣，中醫(yī)稱為鏡面舌；★舌呈紫色或有紫色斑塊，這是由于血液循環(huán)發(fā)生了問題，機(jī)體缺氧所致，多見于新生兒窒息、先天性青紫型心臟病。看舌形態(tài)正常的小兒舌體活動(dòng)靈活。
★當(dāng)舌體強(qiáng)硬，活動(dòng)受限，表明有痰濁阻滯，多見于腦炎后遺癥；
★舌抖動(dòng)伸縮，多見于腦發(fā)育不全；
★舌體外斜為風(fēng)邪侵犯脈絡(luò)，多見腦血管意外；
★舌常外伸，久不回縮，多見于甲狀腺功能低下引起的呆小癥；
★舌反復(fù)伸出舔唇，旋即回縮，稱為弄舌，常見于先天愚型。在疾病過程中，應(yīng)觀察小兒舌頭的動(dòng)態(tài)變化
★舌質(zhì)由淡紅轉(zhuǎn)為紅絳，是熱證由淺入深；
★舌苔由白轉(zhuǎn)黃是寒證轉(zhuǎn)為熱證；
★舌苔由黃轉(zhuǎn)灰表明病情轉(zhuǎn)重；
★舌苔由無到有，表明消化功能逐漸恢復(fù)；
★舌苔由薄轉(zhuǎn)厚，說明消化不良。
人體真的是非常神奇的，身體的各個(gè)器官都可以為人們預(yù)示有可能會(huì)出現(xiàn)的問題或者會(huì)患上的疾病，嘴唇就是一個(gè)例子。一般來說，人正常的嘴唇顏色應(yīng)該是淡淡的紅色，如果嘴唇的顏色出現(xiàn)變化，開始發(fā)黑發(fā)紫，這就很有可能患上了與心臟、肺部的疾病。
1、角質(zhì)沉積過多。
嘴唇的顏色出現(xiàn)變化，有可能是嘴唇的角質(zhì)太多沉積導(dǎo)致顏色變黑變紫。如果是這樣的話，就不用過于擔(dān)心，可以采取一些護(hù)膚嘴唇去角質(zhì)的產(chǎn)品，可以有效恢復(fù)正常，長期使用還可以使嘴唇保持水潤的情況。還有天氣過于寒冷，嘴唇也會(huì)變黑變紫，這就是凍著了的結(jié)果。以上的兩種情況都屬于身體外在的因素，并不是疾病。
2、化學(xué)物質(zhì)殘留。
還有經(jīng)常性化唇妝的女性，嘴唇的顏色也會(huì)有變化。這是因?yàn)榛瘖y品當(dāng)中含有許多化學(xué)物質(zhì)，這些物質(zhì)長期在人體的嘴唇上就會(huì)引起變異，導(dǎo)致嘴唇顏色變黑。這就要求女性在清潔的時(shí)候要格外注意，使用正規(guī)的卸妝產(chǎn)品，保證皮膚的干凈。
3、身體的內(nèi)部系統(tǒng)出現(xiàn)問題。
比如消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題就會(huì)使人體的嘴唇顏色變黑，這是由于消化系統(tǒng)異常導(dǎo)致的食欲不振、腹瀉便秘等情況，需要通過對(duì)飲食的調(diào)理來改善。再比如心臟病就會(huì)使人的嘴唇變成黑紫色，心臟病就是由于人體的供血不足導(dǎo)致的癥狀情況，自然嘴唇的顏色也會(huì)出現(xiàn)異常，所以心臟病患者出現(xiàn)這種情況之后就要馬上就醫(yī)或者吃藥，以免耽誤治療。
4、黑色素沉積。
嘴唇的顏色變黑是由于黑色素的沉積，也就是嘴上長黑斑，這就與腎上腺功能減退有關(guān)，這屬于一種皮膚病。這種情況如果長時(shí)間為此，就要去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的診斷和治療，千萬不能不當(dāng)回事兒。
總而言之，人的唇色從淡紅色變黑變紫，都要格外注意，這種情況持續(xù)的時(shí)間太長，就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷，很有可能是身體的某些部分出現(xiàn)問題，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療，一時(shí)的忽視很有可能誘發(fā)大毛病。在平常的生活中，就需要多多關(guān)注嘴唇顏色的變化咯。
身上發(fā)紫的現(xiàn)象很常見，過重的擠壓也會(huì)導(dǎo)致血液不流通發(fā)紫，發(fā)紫就是因?yàn)樯眢w內(nèi)氣血不足，供血能力下降造成的，有的是病理性的發(fā)紫，有些過一會(huì)就會(huì)緩解過來，要根據(jù)自己的狀況正確判斷。如果體型消瘦，血管突出，平時(shí)氣虛又不注意休息和飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，更容易出現(xiàn)身體血管發(fā)紫的狀況。
臨床主要表現(xiàn)為皮膚紫癜，初起可為蕁麻疹樣，數(shù)小時(shí)后皮疹出血，漸變?yōu)榘导t色，消退時(shí)遺有褐斑。紫癜成批出現(xiàn)，數(shù)日消退，但可反復(fù)出現(xiàn)，呈對(duì)稱分布，以四肢伸側(cè)為多。意見建議：另外少數(shù)患者尚有關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，關(guān)節(jié)腔滲出等癥狀及浮腫、少尿、蛋白尿、血尿等腎臟損害改變。個(gè)別病人尚有頭痛、偏癱、抽搐、昏迷等神經(jīng)癥狀及咯血、哮喘等呼吸道癥狀。
一般考慮的病種就是過敏性紫癜或者是血管脆性大?？摁[的時(shí)候，毛細(xì)血管內(nèi)就會(huì)被血液充盈，過度充盈可能導(dǎo)致血管破裂出血，如果做了相關(guān)檢查沒有問題的話排除了相關(guān)疾病的話，那就不用擔(dān)心了。我個(gè)人認(rèn)為過敏性紫癜不像，應(yīng)該是由于小孩年齡過小，發(fā)育不夠完善，血管脆性大導(dǎo)致的，平時(shí)注意一下不要讓小孩哭鬧很久，多照看一下，注意補(bǔ)鈣。...
指導(dǎo)意見：
注意飲食，以及個(gè)人休息，可以參考一下食譜，提高個(gè)人營養(yǎng)。多運(yùn)動(dòng)，勞役結(jié)合，這樣才能使得血管血流通暢
腿部血管發(fā)青發(fā)紫，如果自己是長期從事體力工作，或長期站立保持一個(gè)姿勢的工作，可能是靜脈曲張，不過也不排除毛細(xì)血管破裂。
有可能是你身上的毛細(xì)血管比較脆弱，發(fā)青、發(fā)紫跟毛細(xì)血管破裂也有關(guān)系！不過也有可能是血小板減小造成的！
可能和你經(jīng)常的站立工作有關(guān)系。也有可能是你學(xué)校的問題凝血功能出問題了。
建議：
應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，確診。多吃蔬菜多吃蔬果，平時(shí)注意低鹽低脂高維生素飲食，戒煙戒酒，忌食辣性食物，多休息不要?jiǎng)诶?，并配合醫(yī)生治療。
腳發(fā)黑這種情況有可能是因?yàn)槟_底的血液流通不暢引起的，我們可以采用按摩腳底以及泡腳的方法促進(jìn)腳底血液的流通。腳底發(fā)黑發(fā)紫的因素除了血液不通，還有可能是因?yàn)闋I養(yǎng)不良引起的血管炎癥或者甲溝炎等都會(huì)造成腳底變黑變紫的，大家可以來了解它的發(fā)病原因都有哪些吧。
導(dǎo)致脈管炎出現(xiàn)的因素有：
營養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致脈管炎的出現(xiàn)，從而導(dǎo)致患者的腳發(fā)黑發(fā)紫，研究表明，人體體內(nèi)缺乏維生素B和維生素C就會(huì)導(dǎo)致使血管疾病的產(chǎn)生，其中脈管炎就是常見的一種，臨床上應(yīng)用大劑量維生素C，可以促進(jìn)創(chuàng)口的恢復(fù)，但是，另有資料表明，如果脂肪攝入太多，膽固醇攝入過剩，會(huì)使血管抵抗力降低，而且也會(huì)引發(fā)脈管炎的出現(xiàn)。
寒冷潮濕的管徑會(huì)導(dǎo)致脈管炎病發(fā)，有關(guān)實(shí)驗(yàn)表明，寒冷潮濕會(huì)讓患者體內(nèi)血管出現(xiàn)明顯收縮和痙攣的現(xiàn)象，而且持續(xù)的時(shí)間會(huì)比正常人稍長一些，這就說明，脈管炎患者的肢體對(duì)寒冷會(huì)敏感。
吸煙與脈管炎的發(fā)病有很大的關(guān)系，具調(diào)查，脈管炎患者中有吸煙史者占非常大的一部分，煙草中含有尼古丁，會(huì)導(dǎo)致人體體內(nèi)的小血管痙攣而產(chǎn)生血管損害，有可能會(huì)導(dǎo)致脈管炎病發(fā)。
腳發(fā)黑發(fā)紫是怎么回事?細(xì)菌感染會(huì)導(dǎo)致脈管炎出現(xiàn)，甲溝炎、腳癬等疾病與脈管炎的發(fā)生都有密切的關(guān)系，這可能是由于感染因素，使局部血管抵抗力降低而導(dǎo)致的。也有人認(rèn)為，細(xì)菌和某些真菌，很可能是形成復(fù)合物的抗原的來源，細(xì)菌和其降解產(chǎn)物不斷從咽、肺、腸、和皮膚進(jìn)入體內(nèi)。因此人類血清中?？砂l(fā)現(xiàn)抗多種細(xì)菌的抗體。由于這些抗體的量很少，故形成的復(fù)合物可無損害地從血液或其他組織中清除。如可溶性抗原進(jìn)入血中與抗體結(jié)合形成復(fù)合物，沉積于血管，就會(huì)引起血管性疾病，脈管炎就屬于其中一種。
患者朋友們在平時(shí)一定要根據(jù)自己的病情選擇適合自己的治療方法，另外在平時(shí)也一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣對(duì)治療也會(huì)有幫助。
：低溫冷氣流正在襲來，不少人都裹著大衣瑟瑟發(fā)抖，臉色慘白嘴唇發(fā)紫，那么冬天嘴唇發(fā)紫是什么原因呢？下面為您詳解冬天嘴唇發(fā)紫是什么原因，看看吧。
冬天嘴唇發(fā)紫是什么原因？
1、血液循環(huán)不佳
血液循環(huán)不佳所致，易患心臟病、貧血，有中風(fēng)的傾向，在極度寒冷時(shí)，身體末端血液循環(huán)不良，嘴唇呈現(xiàn)青紫色。冬天嘴唇發(fā)紫一般是這個(gè)原因。
2、消化系統(tǒng)異常
消化系統(tǒng)出現(xiàn)異常，食欲不佳、便秘、腹瀉、腹脹，嘴唇會(huì)呈黑紫色。
3、腎上功能減退
可能是慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退或消化道長息肉，亦有罹患梅毒之可能。這種情況下會(huì)出現(xiàn)黑色沉淀、深色斑。
4、存在血瘀氣滯
嘴唇為青黑（紫）色，你的身體里還是有比較明顯的血瘀氣滯情況存在，正常速度流動(dòng)著的血液是不會(huì)呈現(xiàn)出這種顏色的唇。常見的不適：胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。
冬天嘴唇發(fā)紫怎么辦？
嘴唇發(fā)紫不能盲目治療，應(yīng)對(duì)癥下藥，找出病因。如果對(duì)造成嘴唇顏色發(fā)紫的原因不慎了解，最好能到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，以便更好的找出病因，及早治療。
1、如果是血液循環(huán)不佳而導(dǎo)致嘴唇呈現(xiàn)青紫色，應(yīng)吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。
2、如果是由于貧血，血量不足而引發(fā)的嘴唇發(fā)紫。首先就要先給身體補(bǔ)血，這時(shí)適合富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。如紅棗、紅豆、花生等。
3、如果有吸煙的情況，最好能夠減少吸煙量，體內(nèi)的尼古丁還是少點(diǎn)好。
4、如果是心臟問題引起的嘴唇發(fā)紫，可以從飲食開始，可吃堅(jiān)果類食物，如杏仁、花生等，堅(jiān)果富含對(duì)心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
5、缺乏維生素C而引發(fā)的嘴唇發(fā)紫，可食用富含維生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西紅柿、獼猴桃。
6、如果你很少運(yùn)動(dòng)，那么，每天的30分鐘慢跑會(huì)徹底改變你的唇色。
7、冬季如不重視頭部保暖，很容易引發(fā)感冒、頭痛、鼻炎、牙痛、三叉神經(jīng)痛等，甚至引發(fā)嚴(yán)重的腦血管疾病。因此，冬天選戴一頂合適的帽子是很必要的。
8、冬季里如背部保暖不好，則風(fēng)寒極易從背部經(jīng)絡(luò)上的諸多穴位侵入人體，損傷陽氣，使陰陽平衡受到破壞，人體免疫功能下降，抗病能力減弱，誘發(fā)許多疾病或使原有病情加重及舊病復(fù)發(fā)。因此，人們在冬季里加穿一件貼身的棉背心或毛背心以加強(qiáng)背部保暖，是必不可少的。
9、冬季要注意保持鞋襪溫暖干燥，并經(jīng)常洗曬。平時(shí)多走動(dòng)以促進(jìn)腳部血液循環(huán)。
10、臨睡前用熱水燙腳后以手掌按摩腳心10分鐘，可起到養(yǎng)生保健的作用。
11、最外層的衣服應(yīng)有防風(fēng)性，可選呢絨、毛皮或皮革質(zhì)地的服裝。羽絨衣內(nèi)可形成相對(duì)不流動(dòng)的空氣層，保暖性很好，是冬季旅游的首選服裝，內(nèi)衣要柔軟、吸濕、透氣，以利保溫、干燥。
12、盡量減少皮膚暴露部位，對(duì)易于發(fā)生凍瘡的部位，有必要經(jīng)?；顒?dòng)或按摩。風(fēng)雪天出游最好戴上手套和耳套
如何從嘴唇顏色看健康？
健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好！
1、唇色蒼白---若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。
2、唇色青紫---若非因?yàn)闅鉁剡^於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。
3、唇色淡黃---若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
4、唇色紅紫---若非發(fā)燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。
5、唇色烏黑---如果唇色烏黑干裂，內(nèi)有小蟲，那一定是你看貼不回引起。
6、嘴唇發(fā)黑---出現(xiàn)黑色沉淀、深色斑，可能是慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退或消化道長息肉，亦有罹患梅毒之可能。嘴唇泛黑或呈紫黑色斑點(diǎn)的人，可能缺乏維他命C。
7、嘴唇青紫---血液循環(huán)不佳所致，易患心臟病、貧血，有中風(fēng)的傾向。極度寒冷時(shí)，身體末端血液循環(huán)不良，嘴唇呈現(xiàn)青紫色。
8、唇色深紅---發(fā)燒時(shí)，嘴唇呈深紅色。心臟衰竭缺氧或罹患肺病，嘴唇會(huì)呈深紅色。
冬天嘴唇發(fā)紫是什么原因，以上就是為您介紹的內(nèi)容，供參考。
人的嘴唇顏色如果出現(xiàn)發(fā)紫是不正常的，可能心臟出現(xiàn)問題，還可能是呼吸道出現(xiàn)問題等造成，人的嘴唇如果干裂的話可能缺水造成，也可能是缺乏微量元素等造成的，如果嘴唇發(fā)紫色或者嘴唇發(fā)干建議去醫(yī)院檢查看看，確診后對(duì)癥治療，嘴唇發(fā)紫干裂是什么原因？接下來我們來看看吧。
一.嘴唇發(fā)紫干裂是什么原因？
應(yīng)該是局部干燥所致的干裂，可以外用維生素E大膠丸涂抹治療，至于紫暗色，應(yīng)該看醫(yī)生檢查心肺，如果正常，應(yīng)該是色素沉著所致。
二.嘴唇發(fā)黑原因
引起嘴唇發(fā)黑的原因有很多種，嘴唇發(fā)黑可能是疾病的癥狀，同時(shí)也跟日常生活的飲食與生活習(xí)慣有關(guān)，缺乏維生素C會(huì)引起嘴唇發(fā)黑，乙肝患者以及肝功能下降都會(huì)一起嘴唇發(fā)黑，血液缺氧也容易引起嘴唇發(fā)黑。
1.缺乏維他命C，導(dǎo)致嘴唇泛黑或呈紫黑色斑點(diǎn);
2.消化系統(tǒng)異常、食欲不佳、腹瀉、腹脹，嘴唇會(huì)呈黑色;
3.腎臟機(jī)能不全會(huì)導(dǎo)致嘴唇邊緣有色素沉積，從而導(dǎo)致嘴唇發(fā)黑;
4.血液缺氧也會(huì)導(dǎo)致嘴唇發(fā)黑;
5.出現(xiàn)黑色沉淀、深色斑，可能是慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退或消化道長息肉，亦有罹患梅毒之可能。
6.其他;肺炎、心力衰竭、腹瀉、便秘、氣喘、過敏、腎臟不好、心臟病、腹瀉等都可能會(huì)引起嘴唇發(fā)黑。
7.乙肝，嘴唇發(fā)黑也是乙肝病情惡化的癥狀之一，當(dāng)肝臟受到嚴(yán)重?fù)p傷，肝功能下降，會(huì)導(dǎo)致人體黑色素增多，從而出現(xiàn)嘴唇發(fā)黑。
如果是肝病患者出現(xiàn)嘴唇發(fā)黑的現(xiàn)象，也就是肝病面容，同時(shí)患有皮膚干枯、臉色發(fā)黑、發(fā)灰色，部分患者的面部或者其它暴露部分的皮膚也可能出現(xiàn)色素沉著。也就是黑眼眶。
8.長期休息不規(guī)律，會(huì)使身體氣血供應(yīng)不好，會(huì)引起嘴唇發(fā)黑。
三.提醒
缺氧，像寒冷的冬天，如果長期暴漏到寒冷的環(huán)境中，就會(huì)引起紫紺，但是這種嘴唇發(fā)黑只是短暫性嘴唇發(fā)黑。如果嘴唇角質(zhì)層比較厚，也可能會(huì)出現(xiàn)嘴唇發(fā)黑的現(xiàn)象。
嘴唇是人很重要的一個(gè)器官，人們用它來說話、吃飯，與人交流表達(dá)情感離不開嘴唇。因此，在兩個(gè)人的交往中，嘴唇很重要。有些人上嘴唇會(huì)突然長斑，十分影響形象。今天，我們就一起來看一下上嘴唇長斑是怎么回事？
上嘴唇長斑是怎么回事？
上嘴唇長斑有很多原因，主要有以下幾個(gè)原因：
1、太陽的照射。太陽中的紫外線照射在人體上面，除了臉部以外，也會(huì)造成嘴唇部位的黑色素不斷沉積，被紫外線照射的時(shí)間久了，這就很容易在嘴唇上出現(xiàn)很多的斑點(diǎn)。
2、內(nèi)分泌失調(diào)。女人懷孕、身體體質(zhì)偏酸性、身體的營養(yǎng)不良、缺乏維生素和新陳代謝緩慢等等，這些因素都會(huì)導(dǎo)致黑色素沉著堆積在一起，從而出現(xiàn)嘴唇上長斑。
3、精神壓力太大。如今人們的工作、生活壓力和精神壓力加大，太過勞累會(huì)讓腎上腺皮質(zhì)功能下降、神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂等，這些因素都會(huì)導(dǎo)致皮膚黑色素沉著，從而出現(xiàn)上嘴唇長斑。
4、使用了劣質(zhì)的護(hù)膚品。如果使用了劣質(zhì)的護(hù)膚品，涂抹在嘴唇或者是唇部肌膚旁邊的位置，會(huì)給皮膚造成不良的傷害，在上嘴唇長出斑點(diǎn)。
上嘴唇長斑怎么辦
1、補(bǔ)充維生素C.我們可以口服維生素C,多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物和油炸食物，調(diào)理自身的內(nèi)分泌，如果嚴(yán)重的話，可以嘗試用激光進(jìn)行治療。
2、多休息。在平時(shí)生活中，不要太過勞累，要多休息，做到勞逸結(jié)合，可以遵循醫(yī)囑進(jìn)行內(nèi)分泌的調(diào)理，最重要的還是要調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，飲食應(yīng)該規(guī)律，調(diào)整好消化功能，再選擇藥物來進(jìn)行治療。
3、調(diào)整情緒狀態(tài)。我們應(yīng)該要做到晚上不熬夜、不晚睡，保持充足的睡眠，遇到事情應(yīng)該要學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，保持愉悅的心情和樂觀的心態(tài)，補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，平時(shí)可以多吃一些美白祛斑的食物，在臉上敷一些美白祛斑的面膜。
最后，如果是因?yàn)橐恍┘膊《斐傻拈L黑斑，應(yīng)該盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定治療方法。上嘴唇長斑有很多原因，有可能是婦科病所引發(fā)，但也有可能是其他原因，我們應(yīng)該查清病因以后，再對(duì)癥進(jìn)行治療，早日進(jìn)行治療，以防黑斑越來越嚴(yán)重。
舌頭發(fā)紫是不少人都存在著的一種健康問題。這種問題很可能是因?yàn)槿藗兊难鲶w質(zhì)所導(dǎo)致的。血瘀體質(zhì)并不算是一種健康的體質(zhì)，在出現(xiàn)這種問題的時(shí)候，也需要及時(shí)采取一定的方法來對(duì)自己的身體進(jìn)行調(diào)理。下面，就為大家詳細(xì)介紹一下血瘀體質(zhì)的表現(xiàn)以及調(diào)理方法等相關(guān)知識(shí)！
一、什么是血瘀體質(zhì)
1、長期情緒不好會(huì)導(dǎo)致血瘀體質(zhì)的出現(xiàn)，比如郁悶、惱怒、緊張、傷心等負(fù)面情緒不僅會(huì)干擾身體機(jī)能，長期悶悶不樂還會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)出現(xiàn)變化。
2、長期居住在寒冷的地方會(huì)導(dǎo)致血瘀體質(zhì)的出現(xiàn)，寒氣侵入人體之后，會(huì)導(dǎo)致血液凝滯，也就是寒凝血瘀。
3、年老體弱的人更容易出現(xiàn)血瘀體質(zhì)，尤其是脾胃虛損或腎陽虛衰的患者，容易血液運(yùn)行不暢，血液瘀滯。
4、長期生病沒有痊愈的患者容易出現(xiàn)血行不暢、血脈瘀阻的現(xiàn)象，這是因?yàn)榫貌≌龤馓潛p，導(dǎo)致氣不攝血，血行脈外不能消散的話最終會(huì)形成血瘀。
二、血瘀體質(zhì)的表現(xiàn)
1、皮膚晦黯粗糙，呈褐色，色素沉著，或者出現(xiàn)紫斑。
2、嘴唇黯淡，舌質(zhì)青紫或有瘀點(diǎn)。
3、血瘀體質(zhì)也可以通過把脈來發(fā)現(xiàn)，常見脈細(xì)澀。
4、眼睛周圍發(fā)黑發(fā)青，和熬夜的黑眼圈不一樣，看起來人很憔悴，沒有一點(diǎn)點(diǎn)生機(jī)。
5、鼻子部位感覺暗滯。
6、容易脫發(fā)，發(fā)絲沒有光澤度，容易分叉、斷發(fā)。
7、皮膚干燥缺水，容易脫皮，出現(xiàn)皺紋、細(xì)紋。
8、有吐血的癥狀，女性則很可能會(huì)痛經(jīng)、閉經(jīng)，或經(jīng)血中多凝血塊，或經(jīng)色紫黑。
9、心情煩躁、容易發(fā)怒、失眠健忘。
10、容易罹患出血、癩痂、中風(fēng)、胸痹等疾病。
三、血瘀體質(zhì)如何調(diào)理
1、調(diào)理血瘀體質(zhì)的要點(diǎn)就是活血化淤，要多吃一些活血類型的食物，如桃仁紅花四物湯。
2、血瘀體質(zhì)患者要多做有利于心臟血脈的運(yùn)動(dòng)，注意調(diào)整自身氣血。
3、要保持樂觀開朗的心情，這樣才能讓藥物最大限度地發(fā)揮作用；同理，如果一直悶悶不樂，即使是吃了藥，也不會(huì)有什么效果。
4、除了要吃點(diǎn)活血化瘀的藥物之外，還要形成健康的飲食習(xí)慣，尤其是要多喝水，這樣才能為身體補(bǔ)充足夠的水分；而蔬菜和水果能夠補(bǔ)充身體足夠的其他營養(yǎng)微量元素，對(duì)身體有百利而無一害。
5、多注意休息，勞逸結(jié)合，加強(qiáng)體育鍛煉和有氧運(yùn)動(dòng)。不要熬夜，更加不要讓體力有嚴(yán)重透支的情況，否則無法保證血液暢通。
6、需要注意的是，酒雖然活血，但是傷肝，所以血瘀體質(zhì)的患者不能喝酒。
