射精一天一次有害嗎
養(yǎng)生一天的飲食。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“射精一天一次有害嗎”，相信能對(duì)大家有所幫助。
男女之間經(jīng)常會(huì)有的問題比較多。特別是結(jié)婚之后的男女，因?yàn)樯钚枰?，?jīng)常在一起夫妻生活，當(dāng)然這是正常的。有的男性身體強(qiáng)大，需要量也比較大。所以每天至少在做兩次夫妻同房的生活。只是不清楚會(huì)不會(huì)對(duì)身體有影響，比如每天一次的射精，做針灸對(duì)身體有害嗎？
男人一天最多射精幾次
九九射精表，是一套簡單易行的計(jì)算射精次數(shù)的公式表。
具體算法如下：
年齡的第一位數(shù) x 9
例如60多歲者計(jì)算法方：6x9=54
5為正常射精的周期，4為在周期內(nèi)的射精次數(shù)。
就是說得出60多歲者正常的射精次數(shù)為每5周做4次，
同理，70多歲者7x9=63，70多歲者正常的射精次數(shù)為每6周做3次。
具體：
2x9=18==〉20歲。每一周射精8次
3x9=27==〉30歲。每二周射精7次
4x9=36==〉40歲。每三周射精6次
5x9=45==〉50歲。每四周射精5次
6x9=54==〉60歲。每五周射精4次
7x9=63==〉70歲。每六周射精3次
8x9=72==〉80歲。每七周射精2次
9x9=81==〉90歲。每八周射精1次
男人一生都在不停的制造精子，這也是自然界優(yōu)勝劣汰而保存下來的本領(lǐng)，目的就是為了能夠隨時(shí)隨地的進(jìn)行交配，繁衍后代。雖然一刻不停，但是速度可不是那么快，精液畢竟是有限的，不可能像自來水一樣源源不斷，當(dāng)精液積蓄太久，會(huì)自行遺精，替換掉已經(jīng)衰退的精子，保存健康的精子。
男人只有在勃起的情況下才能射精，醫(yī)生介紹說，陰莖勃起時(shí)間差別很大，短則幾分鐘，長則一個(gè)多小時(shí)，如果勃起時(shí)間過長就屬于陰莖勃起異常，需要去醫(yī)院進(jìn)行治療，所以男人不可能一直勃起進(jìn)行性活動(dòng)，容易引起生殖系統(tǒng)疾病
專家在講到男人一天能射幾次的時(shí)候，強(qiáng)調(diào)了一般成人一天射精次數(shù)最好不要超過三次，一周最好不要超過十次，射精次數(shù)過多，容易使人精神萎靡，面色蒼白。對(duì)腎臟的傷害非常大，引起身體機(jī)能下降，免疫能力下降，長此以往，身體根本吃不消。
性愛是夫妻的生活的潤滑劑，但是我們要知道過度縱欲是危害身體健康，男性也要懂保護(hù)自己的身體，不能為了欲望而弄垮了自己的身體。
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男人一天能射精幾次
1、男人一天能射精幾次
男人一天射精次數(shù)最好不要超過三次,一周最好不要超過十次。對(duì)于成年男性來說,控制射精能力的建立不是短時(shí)間內(nèi)可以完成的,需要在夫妻的共同生活中不斷鍛煉和強(qiáng)化。即使是控制射精能力很好的男性,其性能力也可以受到許多因素的影響。此外,排尿是一個(gè)人的事情,而性生活涉及到性伴侶的協(xié)作和配合問題。
2、男人的射精時(shí)間
性交時(shí)間是指男性的陰莖插入陰道,一直到完成射精。美國性研究人員統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),一般美國夫妻,性交時(shí)間大多在5-9分鐘之間。能夠持續(xù)幾十分鐘,甚至超過一個(gè)小時(shí)的男性極少。
性能力強(qiáng)的真正體現(xiàn),應(yīng)該是能“收放自如”地控制射精,而非單純地用時(shí)間長短來衡量。事實(shí)上,對(duì)于男性來說,性生活時(shí)間過長不僅會(huì)對(duì)生殖器官造成傷害,本身也有可能是射精障礙的體現(xiàn);而對(duì)于女性而言,伴侶的高潮遲遲無法到來,也會(huì)給她們?cè)斐缮硇牡呢?fù)擔(dān)。
3、男人多少歲不能射精呢
男人一生都在不停的制造精子,這也是自然界優(yōu)勝劣汰而保存下來的本領(lǐng),目的就是為了能夠隨時(shí)隨地的進(jìn)行交配,繁衍后代。雖然一刻不停,但是速度可不是那么快,精液畢竟是有限的,不可能像自來水一樣源源不斷,當(dāng)精液積蓄太久,會(huì)自行遺精,替換掉已經(jīng)衰退的精子,保存健康的精子。
男人只有在勃起的情況下才能射精,醫(yī)生介紹說,陰莖勃起時(shí)間差別很大,短則幾分鐘,長則一個(gè)多小時(shí),如果勃起時(shí)間過長就屬于陰莖勃起異常,需要去醫(yī)院進(jìn)行治療,所以男人不可能一直勃起進(jìn)行性活動(dòng),容易引起生殖系統(tǒng)疾病。
男人到底在到了什么年齡不射精的話是根據(jù)個(gè)人的身體素質(zhì)來決定的,如果身體素質(zhì)差,體能不好,而性功能不好的話射精障礙就有可能會(huì)先出現(xiàn),而身體強(qiáng)壯,體能好,這樣下來就可以預(yù)防不射精時(shí)間太早的現(xiàn)象發(fā)生,這些其實(shí)是可以控制好的,身體不好可以長期鍛煉,這樣也是可以加強(qiáng)性欲的。
作為男人可以天天射精嗎
成年人睪丸內(nèi),每時(shí)每刻都在產(chǎn)生精子,成年人每克睪丸組織在每秒鐘內(nèi)可產(chǎn)生300-600個(gè)精子,每天雙側(cè)睪丸可產(chǎn)生上億個(gè)精子。這也是控制精子生成的男性避孕方法比抑制女性排卵要困難得多的原因之一。睪丸一生產(chǎn)生精子至少1萬億個(gè)。
精子游到卵子平均需要2.5秒,相較于普通人花4小時(shí)跑完一個(gè)馬拉松,真是快了不少。 射精后再次勃起所需時(shí)間為2分鐘到2周不等。
精子的壽命“很長”,能達(dá)到2.5個(gè)月(從生成到射精)。
青壯年的男性陰莖每天平均勃起次數(shù)為10次,每天夜間平均勃起次數(shù)為8次,中老年的會(huì)減少。這受到男性年齡、體力等多方面因素的影響。
男人一生能射幾次精液呢
在一天24小時(shí)中,夜間是陰莖勃起的高峰時(shí)段。調(diào)查顯示,青春期男孩每晚可勃起6次左右,每次持續(xù)約20—30分鐘;青壯年期更多,每晚平均90分鐘勃起1次;中年以后則逐漸減少,60歲后的健康老人每晚仍有1次勃起。
另一種勃起是源于生理或心理的性刺激,如異性的刺激、影視書刊上的性內(nèi)容刺激等,也就是射精前的勃起。據(jù)估算,男人一生平均勃起射精7200次。其中,通過自慰能平均射精2000次。
正常情況下,陰莖勃起持續(xù)時(shí)間不一,短則幾分鐘,長則一個(gè)多小時(shí)。如果勃起時(shí)間過長,超過4小時(shí),且勃起僅限于陰莖海綿體,則是陰莖異常勃起。
報(bào)道還指出,未勃起時(shí),男性陰莖平均的長度為8.9厘米,而勃起后的平均長度為13厘米。洗澡時(shí),幾乎所有男性的陰莖都會(huì)縮小一些。據(jù)記載,人類歷史上最短的陰莖只有1.6厘米,最長的則達(dá)28厘米。
現(xiàn)代的年輕人都是非常愛美的，很多人平時(shí)都有打理頭發(fā)的習(xí)慣，有些人喜歡染發(fā)，將頭發(fā)染成自己喜歡的顏色，有些人染發(fā)的頻率是很高的，但是有些人染發(fā)的頻率并不是特別的高，大家都知道染發(fā)的危害是很大的嗎，一般情況下，一年染一次頭發(fā)危害是比較小的，染發(fā)后一定要經(jīng)常清洗頭發(fā)，平時(shí)多喝水。
染發(fā)會(huì)誘發(fā)癌癥和其他疾病
染發(fā)會(huì)誘發(fā)癌癥和其他疾病
研究表明：染發(fā)會(huì)提高女性患白血病、淋巴癌的幾率。中老年白血病患者中有很多有染發(fā)史。同時(shí)，染發(fā)劑會(huì)減輕子宮重量，對(duì)生殖器官造成傷害，尤其是黑色染發(fā)劑，危害更大!
常用的染料，如偶氮，硝基等都包含許多對(duì)人體有害的重金屬元素，有不同程度的致癌性，還會(huì)引發(fā)血液病等各種疾病。因?yàn)槿景l(fā)時(shí)，染料長期涂在頭發(fā)上，會(huì)通過頭皮進(jìn)入皮膚，滲透到血液中，長此以往，就會(huì)誘發(fā)癌癥及其它疾病。
另外，即使大部分染發(fā)劑上寫著“皮膚過敏者”慎用，但是幾乎沒有任何包裝上詳細(xì)列明“不宜染發(fā)人群”的范圍，而美發(fā)店的美發(fā)師們則更是很少提醒顧客。
可即使染發(fā)的危害這么多，也不能阻擋老年人染發(fā)的步伐!
因?yàn)椋^發(fā)白了，不染怎么行
另外，即使大部分染發(fā)劑上寫著“皮膚過敏者”慎用，但是幾乎沒有任何包裝上詳細(xì)列明“不宜染發(fā)人群”的范圍，而美發(fā)店的美發(fā)師們則更是很少提醒顧客。
可即使染發(fā)的危害這么多，也不能阻擋老年人染發(fā)的步伐!
老人好少染發(fā)
很多老年人為了把白發(fā)變黑，就會(huì)染發(fā)，但是頭發(fā)會(huì)長得很快，所以染發(fā)次數(shù)就會(huì)很頻繁。而且老年男性染發(fā)要從發(fā)根染起，所以染發(fā)劑和頭皮接觸會(huì)很緊密，更易對(duì)身體造成危害，所以老年人好少染發(fā)。
很多老年人為了把白發(fā)變黑
這些人不宜染發(fā)
凡是對(duì)藥物、油漆、食物、花粉等過敏者，以及患有哮喘、蕁麻疹、心臟病、高血壓等疾病或是病愈體弱者都不宜染發(fā)。
七大染發(fā)劑秘密 純植物性危害也大
植物性染發(fā)效果很難持久
植物染發(fā)，絕大多數(shù)主角都是海靈草(英文名是henna，中文名是鳳仙花，俗稱指甲花)。這種植物性染料已被FDA認(rèn)可為安全的深咖啡色到紅棕色等顏色的染發(fā)劑，但染黑的效果并不好。
“如果是純植物性染發(fā)，它與化學(xué)染發(fā)的原理是不一樣的。植物性染發(fā)就是直接染色，將染色分子直接附著在毛發(fā)表面;而常見的化學(xué)性染發(fā)是讓苯胺類小分子滲透到頭發(fā)的皮質(zhì)層，發(fā)生高分子化學(xué)反應(yīng)，將苯胺類小分子變成有色大分子染料，就會(huì)變色?！睂＜艺f。如果僅僅是附著在毛發(fā)表面的染色，很難持久。
“那些宣揚(yáng)說純天然植物染發(fā)劑，用久了頭發(fā)自然會(huì)變黑，會(huì)對(duì)毛囊產(chǎn)生影響的染發(fā)劑，根本上解決白發(fā)問題的宣傳，可信度都很低。染發(fā)后毛囊新長出來的頭發(fā)的原色不會(huì)改變。”
目前無獲審批的純植物性染發(fā)劑
指甲花這種植物性染料的安全性毋庸置疑。但為了追求偏黑的圖案色調(diào)或染發(fā)效果，在所謂的指甲花文身染料中通常會(huì)添加其它染料，如ppD(對(duì)苯二胺)來縮短反應(yīng)時(shí)間，使得顏色呈現(xiàn)黑檀色，延長著色時(shí)間。
指甲花這種植物性染料的安全性毋庸置疑
文身中添加的ppD濃度往往高達(dá)26%，而一般染發(fā)劑中的ppD含量僅為6%，通過這種高濃度ppD的指甲花文身致敏的個(gè)體，在使用氧化染發(fā)產(chǎn)品后，可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的過敏癥狀。
以此推斷，即便是安全的植物性染料，也有可能在混合其它化學(xué)成分時(shí)產(chǎn)生致敏反應(yīng)或其它危險(xiǎn)因素，“而據(jù)我所知，目前衛(wèi)生部并沒有任何一款審批成功的完全由植物萃取的‘純植物性染發(fā)劑’;一般所謂的植物性染發(fā)劑，都是化學(xué)制劑里添加了植物萃取物，比如染發(fā)劑中應(yīng)用廣泛的ppD對(duì)苯二胺及其衍生物，都有可能引起皮膚接觸性過敏?！睂＜艺f，添加植物萃取物的染發(fā)劑并不是純植物染發(fā)劑。
純植物的或許會(huì)更兇猛
“許多植物汁液，提取物都具有一定的染發(fā)效果，如五味子。只是這類植物染發(fā)成分由于顏色，穩(wěn)定性，持久性等原因很難在市場(chǎng)中推廣，所以很少有純植物染發(fā)劑。更多的染發(fā)劑是打著含有植物成分但核心成分改變不大的傳統(tǒng)染發(fā)劑?！被瘖y品研發(fā)人員說，“如果真有一款植物染發(fā)劑不含有常規(guī)染發(fā)劑的核心成分如：苯二胺類，酚類，氨基酚類以及過氧化物如雙氧水等成分，安全性是優(yōu)于傳統(tǒng)染發(fā)劑的?！?/p>
另外，并不是所有植物都是安全的，閻世翔說，有些中藥、植物等是在化妝品中禁用的。比如白芷這種植物，它是很強(qiáng)的光致敏原，食用或外涂都很容易引起光過敏，對(duì)肝臟、腎臟有損害。護(hù)膚品中禁用的天然產(chǎn)物比如香豆素，就是有害的?！凹冎参镆彩怯苫瘜W(xué)成分組成的，不是說純植物的就一定是安全的，沒準(zhǔn)會(huì)更兇猛?！?/p>
常用染發(fā)劑含有潛在致癌物
常用的氧化型染發(fā)劑的主要成分為對(duì)苯二胺及其苯胺類衍生物，都有可能引起皮膚的接觸性過敏。
專家說，對(duì)苯二胺就是ppD，它是簡單的芳香二胺之一，也是用途廣泛的染料中間體，它屬于潛在致癌物。按照我國新《化妝品衛(wèi)生規(guī)范》2007年版，染發(fā)劑中對(duì)苯二胺的含量不得高于6%，即它雖然被允許在染發(fā)劑生產(chǎn)中使用，但對(duì)其使用量有明確的限定。
“如果所售的染發(fā)劑中對(duì)苯二胺的含量不超標(biāo)還好，但有些不規(guī)范的廠家對(duì)有害物質(zhì)不進(jìn)行標(biāo)明，而會(huì)標(biāo)明一些它根本不含有的好的成分，比如說人參等植物萃取物?！?/p>
據(jù)了解，對(duì)苯二胺和鄰苯二胺在國際癌癥協(xié)會(huì)的致癌物質(zhì)列表中屬于致癌3類，也就是說“有限的證據(jù)顯示其可能致癌，即證據(jù)不充分?！?/p>
歐盟的CLp(歐盟物質(zhì)和混合物的分類、標(biāo)簽和包裝法規(guī))目前還沒有將對(duì)苯二胺列入致癌物質(zhì)當(dāng)中，也還沒有企業(yè)提供對(duì)苯二胺致癌的有效證據(jù)。但也有可能有進(jìn)一步的毒理實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)會(huì)標(biāo)明對(duì)苯二胺應(yīng)被分類為致癌1類或2類，所以，目前，只能說是懷疑對(duì)苯二胺致癌。
“對(duì)苯二胺在染發(fā)劑的制作中起到持久染色的作用，據(jù)我們觀察，所謂的純植物染發(fā)劑，都有一定含量的對(duì)苯二胺。所以過敏的人慎用?！?/p>
醫(yī)生說，雖然對(duì)苯二胺的致癌性存在爭(zhēng)議，世界范圍內(nèi)并沒有科學(xué)研究證明染發(fā)能致癌，但對(duì)苯二胺的致敏性卻是證據(jù)確鑿，毫無冤枉，早在20世紀(jì)前，人們就知道含有ppD的染發(fā)劑可以引起接觸性過敏反應(yīng)。2006年，美國接觸性皮炎協(xié)會(huì)將ppD列為當(dāng)年的接觸性過敏原，而對(duì)ppD接觸過敏的發(fā)病率在不斷增高。
如何健康吃甜食
首先要了解糖
糖是一種產(chǎn)能營養(yǎng)素，稱為碳水化合物。它可以以最快的速度透過血腦屏障，為大腦供能。這就是為什么在爬山累了的時(shí)候，吃一塊含糖量高的能量棒，就能馬上精神倍兒爽的原因。
吃多少合適
我們都知道糖吃多了不好，但是總要有個(gè)量。經(jīng)過計(jì)算，60kg的成年人一天可攝入60g左右的糖，15歲左右的孩子每天的糖攝入量應(yīng)控制在40g以內(nèi)。當(dāng)然你要知道，這些糖很多都是在不知不覺中吃入身體里的，所以不要覺得量還不少。
吃糖的時(shí)間
不要在飯前吃，也不要在飯后。因?yàn)槌燥埖臅r(shí)候會(huì)吃大量的主食，主食本身就有升高血糖的作用，所以在這個(gè)時(shí)段吃糖，會(huì)加重胰腺的負(fù)擔(dān)。因此，可在兩餐之間，工作勞累的時(shí)候適當(dāng)補(bǔ)充些糖分。
不宜吃糖者
不是所有的人都適合吃糖，例如肥胖糖尿病、糖耐量低、胃腸功能弱的人就不適合吃糖。
總而言之，我們建議吃甜食的原則應(yīng)該是：
低血糖時(shí)適量補(bǔ)糖、運(yùn)動(dòng)前吃甜食、頭暈惡心時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充、疲勞饑餓時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充，并且要優(yōu)先選水果。
另外，每天只可吃1次甜食，并且甜食不要咀嚼太久，因?yàn)檫@對(duì)牙齒不好。
雖說并不一定是越瘦越好，但是對(duì)于那些身上長滿贅肉的朋友來說還是非常有必要減肥的。身體過于肥胖一來影響個(gè)人形象，給人一種軟塌塌、油膩膩的感覺。其次肥胖還是各種心血管疾病的誘因，所以如果你的身材過于肥胖，BIM值已經(jīng)超過正常范圍了，那么就非常有必要科學(xué)減肥了。
1.牢記20分鐘飲食法則
吃得過快往往就是攝入過多的重要原因。要知道大腦需要約20分鐘的時(shí)間才能確認(rèn)已經(jīng)吃飽了，而狼吞虎咽就是進(jìn)食過量的罪魁禍?zhǔn)?。所以，不妨先在飯前喝一碗湯，然后減慢吃進(jìn)餐的速度，這樣就可以有效的減少熱量攝入方法了。
2.經(jīng)常散散步
散步可以消耗身體吸收的熱量，降低的血壓和心率，當(dāng)情緒消極時(shí)會(huì)令逐漸冷靜下來，同時(shí)還可以使與大自然有更多的接觸，是有益身心的減肥運(yùn)動(dòng)之一。
3.早餐前先喝咖啡
咖啡可以幫助身體控制食欲，讓更容易感到飽腹感，這樣就不會(huì)攝取過量的熱量，令身體轉(zhuǎn)化成脂肪導(dǎo)致肥胖。另外，咖啡更可以令身體燃燒脂肪的速度加快5﹪，即使沒有做減肥運(yùn)動(dòng)，身體燃燒脂肪的能力亦會(huì)大大提升。
4.補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)
每日我們需要600毫克的鈣質(zhì)，這可以令身體更快地燃燒脂肪，研究發(fā)現(xiàn)，單是攝取足夠的鈣質(zhì)已經(jīng)可以令減去22﹪的體重，脂肪減去多61﹪，不妨從美味的牛奶中獲取。
5.喝酸梅汁
每天喝酸梅汁可以幫助身體排走毒素，這可以把誘發(fā)肥胖的物質(zhì)即時(shí)排走，避免身體出現(xiàn)任何誘發(fā)肥胖的物質(zhì)出現(xiàn)。
6.喝對(duì)飲品
水分是燃燒脂肪的重要成分，如果身體水分不足就會(huì)影響減肥進(jìn)度。因?yàn)?，水分可以幫助身體降溫，但如果水分不足時(shí)，身體就會(huì)自已調(diào)低體溫，令脂肪難以燃燒分解。
7.合理安排每天的鍛煉
根據(jù)的工作時(shí)間來安排運(yùn)動(dòng)，這樣能幫助更有效的運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)我們的健康和減肥塑身都是非常有幫助的。
夏天是一個(gè)高溫季節(jié)，所以在這個(gè)季節(jié)人們身體會(huì)出現(xiàn)流汗現(xiàn)象，因此也需要大量補(bǔ)充水分才能夠維持身體正常運(yùn)行。由于排出小便并不只是將身體中多余的水分排出，更是可以將身體中的毒素有效排出。由于夏季是一個(gè)身體中容易出現(xiàn)毒素堆積的季節(jié)，所以不少人希望在夏季可以盡可能多的排出小便。而一個(gè)正常人夏季一天中排幾次小便是正常的？
一天上幾次廁所正常?
一天小便幾次最正常?健康的小便標(biāo)準(zhǔn)是：一天8次，每次300毫升左右，總量不超過3000毫升。早上起來一次、晚上睡前一次、上午上班的時(shí)候一次、上午上班中間的時(shí)候一次、午休的時(shí)候一次、下午上班的時(shí)候一次、下午上班中間的時(shí)候一次，回到家的時(shí)候再一次!
一天的尿量是多少?
我們每天排出的尿量大約是1500毫升左右。這是正常尿量，其實(shí)，只要每天尿量多于400毫升、少于3000毫升都沒有太大問題。
少于400毫升叫做少尿，正常人幾乎不可能出現(xiàn)，一旦發(fā)生，大多為急性腎衰竭。多于3000毫升叫做多尿，多為糖尿病或尿崩癥等內(nèi)分泌疾病，也可能是精神性煩渴癥。此外，慢性腎功能衰竭患者也可能出現(xiàn)多尿，尤其是夜間尿量增多。
認(rèn)為多喝水多排尿就能排毒，完全是個(gè)誤區(qū)。只要排尿量在正常范圍內(nèi)，就足以把體內(nèi)毒素排出去，沒必要刻意地多喝水。
喝水后多久去廁所?
一般來說，水在體內(nèi)正常代謝需要30—45分鐘，水在體內(nèi)停留時(shí)間長短主要受4
個(gè)因素影響：
①吃的是咸還是淡，吃得過咸時(shí)，排尿的時(shí)間就會(huì)長一點(diǎn)，因?yàn)辂}會(huì)造成水在體內(nèi)潴留。
②吃得多還是少。宴會(huì)前什么也沒吃就猛灌啤酒，很快就想上廁所。而吃了東西，尤其是主食后再喝酒，就不太容易有尿意。原因很簡單，食物像海綿一樣吸附了水，延長了它排出的時(shí)間。
③身體是否缺水也會(huì)影響排尿時(shí)間。運(yùn)動(dòng)完出一身汗，身體高度缺水，喝的水全部被吸收，就不易排出。
④天氣的冷熱也會(huì)影響排尿時(shí)間，天氣太冷，水分很難通過汗液揮發(fā)，只能變成尿液，就讓人老想上廁所。
小便次數(shù)多怎么回事?
如果不是飲水原因造成的超過8次，就叫做尿頻。很多人以為老想尿，肯定是腎虛。其實(shí)，大多數(shù)尿頻都和腎無關(guān)。
小便次數(shù)多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的問題。不僅次數(shù)多，而且尿量也不少，則有可能是內(nèi)科代謝性疾病，比如糖尿病或多尿癥。只有尿頻而且尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)尿蛋白也高的，才有可能是腎有問題。
有些人小便次數(shù)多，是因?yàn)槔嫌X得有尿意。這時(shí)可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱過度活動(dòng)癥。尿意隱隱的，不太急，可能是感覺神經(jīng)過敏，或泌尿系統(tǒng)感染引起的膀胱慢性炎癥。
38的男人幾天一次正常
1、38的男人幾天一次正常
男性做愛的次數(shù)與年齡有關(guān),有一個(gè)計(jì)算公式可供參考。那就是“以年齡的十位數(shù)乘以九,其積的十位數(shù)為周期,個(gè)位數(shù)為性愛次數(shù)”。如,20～29歲的人,性愛次數(shù)為2×9,等于18,也就是說10天中可性愛8次;30～39歲的人,即3×9,等于27,也就是20天性愛7次,即3天1次為好;40～49歲的人,即4×9,等于36,即30天6次,以5天1次為好;50～59的人,即5×9,等于45,即40天 5次,也就是說8天1次為好,以此類推。但是,在房事后的次日,若感到腰酸耳鳴、疲乏無力、腳軟等,說明次數(shù)過頻,要適當(dāng)延長性愛的間隔時(shí)間。
2、男性做愛過度的癥狀
氣短心跳,時(shí)出虛汗,失眠多夢(mèng),不易入睡;全身無力,腰酸腿軟,懶得動(dòng),頭重腳輕,頭昏目眩,兩眼冒金星;面色蒼白,兩眼無神,神態(tài)憔悴,形體消瘦;精神倦怠,萎靡不振,無精打采,提不起精神來,工作沒勁,學(xué)習(xí)精力不集中,昏昏欲睡;食欲減退、不思飲食,胃納欠佳,并有輕度惡心感。
3、男性性愛次數(shù)多好嗎
只要在性交中能夠射精,在一定的時(shí)間范圍內(nèi)多次射精對(duì)男性來講并沒有太大的傷害。但是如果兩次性交的時(shí)間間隔的太短,這種情況下的多次射精無疑是有害身體健康的,有可能會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)功能造成破壞。另外,男人追求性交次數(shù)還與他們對(duì)女性的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)有關(guān)。多數(shù)男人都認(rèn)為性交次數(shù)越多,女性得到的快感就越多。實(shí)際情況其實(shí)并非如此。除了一小部分女性外,大多數(shù)女性短時(shí)間內(nèi)只能感受到一次快感,也就是說可能只有第一次性交有快感。由此看來,性愛的質(zhì)量還是要?jiǎng)儆跀?shù)量的。
男性做愛后吃什么補(bǔ)身體
1、山藥枸杞子湯。鮮山藥去皮,切段,與其余配料共同放入無油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢燉2小時(shí),湯液黏稠即起鍋。功效:山藥、蓮子益氣健脾,枸杞子、銀耳滋陰補(bǔ)腎,針對(duì)陰陽兩虛的癥狀尤為適合。
2、枸杞子紅棗粥。小米粥煮熟,開鍋后放入枸杞子、紅棗,燉煮至紅棗爛熟即成。晚間臨睡前做夜宵食用。功效:寧心安神,通心腎,故適用于心慌失眠、頭暈及腎氣衰退所引起的房勞損傷。
3、木瓜海帶烏雞湯。木瓜除子去皮,海帶洗凈切塊,烏雞剁成小塊,放入鍋中加水文火慢燉,2小時(shí)后出鍋,加食鹽4克。功效:這道湯以木瓜、海帶理氣散結(jié),以烏雞滋補(bǔ)肝腎,黨參補(bǔ)氣以助木瓜理氣之功。
4、海蛤墨魚湯。將海蛤、墨魚洗凈,墨魚切段,生姜拍一拍,與其余的配料一同放入無油的瓦罐中,加清水浸沒原料,小火慢燉2小時(shí),起鍋時(shí)加入3克食鹽。切忌加鹽過多,因?yàn)檫^咸會(huì)傷腎。功效:這道湯羹以海蛤、墨魚等咸寒之物補(bǔ)益腎陰,配合生姜除寒,黨參益氣生津。
如何提升性生活興奮點(diǎn)
1、要有安靜舒暢的性愛環(huán)境。性愛需要男女雙方100%的投入,期間不能受到任何干擾。
2、做好前戲工作。通過情意綿綿、細(xì)語款款的愛情挑逗,可使兩人心意相通。加之互相親昵、依偎、擁抱和親吻、撫觸亦可大有助于性欲提升。
3、調(diào)整好情緒。性愛時(shí)夫婦雙方要做到神經(jīng)精神機(jī)能平穩(wěn),此時(shí)注意力應(yīng)集中在性生活上,專心致志,排除一切雜念和心緒的困擾。
4、性愛需要和諧。夫婦性交時(shí)不能強(qiáng)迫、不能粗暴,需雙方主動(dòng)配合,可以適時(shí)交談和提出性欲求和協(xié)調(diào)性技巧。性技巧必須是合理可行的,不能盲目模仿影視或其它材料中的姿勢(shì)。
身體的造血器官骨髓每小時(shí)會(huì)制造上百億新的紅細(xì)胞，心臟一年跳動(dòng)3500萬次左右，每天的尿量要在1000-2000毫升……
精液
一個(gè)男人，從第一次遺精起到最后一次，只要精囊、前列腺、尿道球腺一切正常，體內(nèi)精液生生不息，到底有多少根本無法計(jì)算。一次射精平均2.75毫升，1~7毫升都屬正常。射精后1~2天，新的精液就可補(bǔ)充上來。
精子制造的時(shí)間大約需要70天，它誕生以后被“凝固”在精液內(nèi)，無法自由游動(dòng)，射精前5~30分鐘內(nèi)，精液由膠凍狀變稀薄，4億個(gè)精子獲得自由，奔向卵子，只有一兩個(gè)可獲此殊榮與卵子結(jié)合，因?yàn)樗鼈冎豢梢源婊?2小時(shí)，而在通過陰道、子宮的漫長旅途中只能活12~48小時(shí)，所以大多數(shù)中途殉職，極少數(shù)搶占時(shí)間優(yōu)勢(shì)。
血液
心臟的每一次跳動(dòng)，帶動(dòng)著全身血液周而復(fù)始的流動(dòng)。流動(dòng)的血液給每個(gè)器官帶來氧氣帶走二氧化碳。因?yàn)檠苤辛魈手?4.0~5.5)×1012個(gè)紅細(xì)胞。它們?cè)?20天的生命中，穿梭在動(dòng)脈與靜脈間的里程近500公里。
身體的造血器官骨髓每小時(shí)會(huì)制造上百億新的紅細(xì)胞，同時(shí)肝臟或脾臟破壞相等的老細(xì)胞。永遠(yuǎn)新鮮的血液，會(huì)讓你每天都勁頭十足。
肺
凡是活的東西都要呼吸。男人女人都需要有一個(gè)能供給更多氧氣的肺；為了講話，也需要有一套能發(fā)出多音節(jié)語言的器官，肺是其中最重要的。安靜休息時(shí)，每分鐘呼吸約10~12次，進(jìn)出肺的氣量為5~6升，最終到達(dá)身體各個(gè)器官的氧流量只有3升左右。
如果在比較大的運(yùn)動(dòng)時(shí)每分鐘呼吸的氧氣多達(dá)100升，幾乎相當(dāng)于安靜時(shí)的20倍。檢驗(yàn)一下你的肺活量，正常值為3470毫升。
脾
所有器官中最被忽視和誤解的。如果由于種種原因把脾切除，你依然能夠活著，但實(shí)際上它是身體免疫系統(tǒng)的重要組成部分。正常情況下它長約12厘米、重約250克。脾臟可造血，可儲(chǔ)血，但更重要的是它構(gòu)筑了一個(gè)完美的防御工事。每天經(jīng)脾的血液大約350升，血液中攜帶的抗原、異物、細(xì)菌、病毒等在此過濾，被脾內(nèi)大量的巨噬細(xì)胞吞食清除。
脾的搭檔，不得不提到白細(xì)胞，它的數(shù)目太少太多人體都會(huì)遭殃。正常時(shí)血液中游走著4000～10000個(gè)白細(xì)胞，它們像刑警一樣，一發(fā)現(xiàn)可疑情況立刻將其一網(wǎng)打盡。如果兵力不夠，容易感冒。如果兵力過多，又摻雜著大量不稱職的，就不得不聯(lián)想到“白血病”，不但不治病，反倒致病。
大腦
發(fā)達(dá)的智慧與大腦的重量密不可分，人的進(jìn)化中大腦的重量在不斷增加，大猩猩腦重不足500克，南方古猿腦重700克，北京猿人腦重1075克，現(xiàn)代男人的腦重平均1325克。但大的并不總是好的，一個(gè)擁有2850克碩大大腦的人，竟然是個(gè)白癡，而相對(duì)論之父愛因斯坦的腦重只有1230克。
靈感的萌芽，智慧的閃現(xiàn)，最本質(zhì)的基礎(chǔ)依仗大腦錯(cuò)綜復(fù)雜的神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)。每一次靈感的閃現(xiàn)大約有1000億個(gè)神經(jīng)元細(xì)胞參與，每個(gè)細(xì)胞又與至少10個(gè)細(xì)胞保持親密接觸，瞬間就達(dá)到了1萬億次接觸。常聽人抱怨“30歲，年齡不饒人，有時(shí)怎么如此遲鈍！”因?yàn)榇竽X的細(xì)胞不可再生，大約140億個(gè)，出生時(shí)有多少，就只能享用多少。隨著年齡的增長，部分神經(jīng)元抵抗不住壓力，慢慢消亡，細(xì)胞數(shù)目減少會(huì)自然而然地讓人感覺動(dòng)作遲緩，信息的整合速度變慢，甚至不得不承認(rèn)自己的某些機(jī)能在退化。
其實(shí)，不必顧慮太多，大腦開發(fā)的潛能是無限的，也許你僅僅開發(fā)了30%的空間，你的事業(yè)已經(jīng)如日中天，再開發(fā)它10%，你就會(huì)馬上改口“30歲，年輕活力，工作效率超乎想像?！遍_發(fā)那10%大腦的方法：每天補(bǔ)充20mg的維生素B6可加強(qiáng)長時(shí)間記憶；每天有規(guī)律的有氧訓(xùn)練可保持同時(shí)做不止一件事的超常能力。
心臟
緊張的時(shí)候你能清晰地聽到“撲通撲通”的心跳聲，平靜的時(shí)候，你可能會(huì)忽略身體里這部天然的發(fā)電機(jī)在強(qiáng)有力地工作下啟動(dòng)著身體的血液循環(huán)系統(tǒng)。正常情況心臟一分鐘有規(guī)律有節(jié)奏地跳動(dòng)60~100次。一年跳動(dòng)3500萬次左右。人這一輩子，心臟共輸出近一百萬桶血液，足夠裝滿三艘超級(jí)油輪。
腎
“忙了，一天都沒時(shí)間去一趟洗手間，當(dāng)然也想不起來喝一口水?！背Ｂ牭竭@樣的話。這種繁忙的工作時(shí)間長了，腎臟的負(fù)擔(dān)會(huì)越來越重。按道理，每天的尿量要在1000-2000毫升。如果下午3點(diǎn)喝了50毫升水，4個(gè)小時(shí)就可通過腎臟，抵達(dá)膀胱。在穿過腎臟的那個(gè)時(shí)刻，夾帶走鹽分和各種廢物，所以有規(guī)律地造訪洗手間也是健康大計(jì)。
肝
一個(gè)僅有1300克重的腺體有500多種功能，解毒排毒、分泌膽汁……它擁有令人難以置信的構(gòu)造。一定要盡全力保護(hù)肝臟，因?yàn)樗豢稍鎻?fù)制。定期去醫(yī)院查查肝功能，尤其注意血清轉(zhuǎn)氨酶，縮寫ALT，如果在眾多的檢查結(jié)果中發(fā)現(xiàn)這項(xiàng)指標(biāo)旁邊出現(xiàn)了一個(gè)向上的箭頭，定要謹(jǐn)慎小心，請(qǐng)教大夫?yàn)樯仙喜摺?/p>
女性們會(huì)出現(xiàn)各種各樣的婦科癥狀，最為常見的就是痛經(jīng)，另外經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，還容易出現(xiàn)陰道炎、宮頸炎、外陰炎等婦科炎癥，針對(duì)這些婦科疾病，做汗蒸具有一定的調(diào)理和輔助治療作用，那么如果在三伏天的話，多久做一次汗蒸才適合呢？
三伏天汗蒸幾天一次？
一般來說，汗蒸不允許天天蒸，一周蒸一次為宜。
原因：
從西醫(yī)角度來說，出汗過多容易引起體內(nèi)液體的代謝紊亂，從而引起身體的不適。
從中醫(yī)角度來說，汗為體內(nèi)津液，津血是同源的，發(fā)汗過多極其容易導(dǎo)致人體傷津耗液，引起體內(nèi)津液不足的各種癥狀，比如陰虛，燥癥等。
所以，并不建議經(jīng)常汗蒸，更不允許天天汗蒸了。
三伏天汗蒸的好處
三伏天汗蒸可以深層排汗
夏季氣溫較高，尤其是三伏天氣溫更高，人體主要通過小汗腺排汗，主要起到調(diào)節(jié)體溫的作用，但并不能達(dá)到深層排汗。汗蒸房具有4-14微米的遠(yuǎn)紅外線，可深入人體內(nèi)部升溫，可達(dá)到深層排汗排毒的效果。把侵入人體的致病因素—風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六淫排出體外。
現(xiàn)代科學(xué)證明，排掉身體的酸毒，即排掉萬病的源頭。因?yàn)橄奶鞙囟缺绕匠８撸陨顚优哦拘Ч谩?/p>
三伏天汗蒸可以調(diào)節(jié)陰陽
俗話說：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，陰陽平衡，健康一生”。夏季人們長時(shí)間生活在有空調(diào)的房間里，比如臥室、汽車、商場(chǎng)、銀行、辦公室等等。天長日久，必然破壞人體陰陽平衡。而納米汗蒸是一種靜態(tài)的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生，可有效平衡體內(nèi)酸堿度，酸堿平衡即陰陽平衡。
三伏天汗蒸可以排除濕毒
夏季熱而多雨，濕氣較重，濕邪過盛可致病，濕氣太重易出現(xiàn)頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關(guān)節(jié)屈伸不利、胸中郁悶、惡心欲吐、食欲不振、等癥狀。處于亞健康的人群自然調(diào)節(jié)能力較差，容易造成疾病的發(fā)生。通過汗蒸養(yǎng)生亦可有效排除體內(nèi)濕毒。
三伏天汗蒸可以熱除熱
夏日炎炎，氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以排汗為主，如果用熱來除熱也是一種比較好的養(yǎng)生方法。在汗蒸房內(nèi)，人體大量排汗過程中會(huì)帶走體內(nèi)多余的熱量，走出汗蒸房后，便會(huì)有種比較清涼的感覺。
三伏天汗蒸可以美容祛斑
夏季皮膚長期受紫外線影響容易氧化、老化，產(chǎn)生雀斑、黑斑，皮膚暗沉。通過汗蒸養(yǎng)生，可以提高皮膚抗氧化能力，有效排泄沉積在皮膚底層的色斑。
三伏天汗蒸可以減肥瘦身
有人吃得多，卻一點(diǎn)也不胖，有人吃得不多，卻很胖，什么原因呢？除了飲食習(xí)慣外，這些人中很多是代謝功能失調(diào)的緣故。如果單純從減吃上減肥，那是活受罪，結(jié)果只能是越減越肥。因?yàn)橐荒戤?dāng)中夏季減肥效果最好，納米汗蒸剛好有改善微循環(huán)，調(diào)節(jié)代謝的功能。而改善微循環(huán)，調(diào)節(jié)代謝功能，別的渠道很難做到。所以說夏季汗蒸又是快樂減肥。
三伏天汗蒸可養(yǎng)性養(yǎng)精養(yǎng)生
夏季溫度高，使人感到煩躁、易怒，納米汗蒸釋放的生物波能讓人變得性格溫和，頭腦清靜，思維敏捷，這樣工作起來事倍功半，在排毒的同時(shí)還能補(bǔ)充能量。經(jīng)常納米汗蒸，還有固精護(hù)腎的功能，養(yǎng)精蓄銳，不需服用傷身、傷神的*品，就可以家庭幸福美滿。
蘋果是一種含有維生素以及纖維素的水果，所以吃蘋果是可以促進(jìn)腸胃的消化，從而起到減肥的效果，但是大家想要采用蘋果來減肥是不太科學(xué)的，因?yàn)橹怀蕴O果是很容易會(huì)引起營養(yǎng)不良的，所以一天一個(gè)蘋果就可以了。想要減肥最好是采用控制飲食以及運(yùn)動(dòng)的方法進(jìn)行減肥，而一天一蘋果來促進(jìn)腸胃的加快消化。
一天一個(gè)蘋果減肥嗎?
“一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”。蘋果的食用功能，已獲得許多科學(xué)家證實(shí)。例如不必挨餓，不必吃藥，不必花錢，只要在3天內(nèi)純吃蘋果，吃飽為止，可以減輕3至5公斤。這是日本流行的“三日蘋果減肥法”。
蘋果含有較多的鉀， 較少的鈉，可降低血壓;蘋果的果膠可以降低膽固醇;蘋果含有類黃酮，可以減少冠心病的發(fā)生和誘發(fā)心臟病;蘋果含有非常豐富的抗氧化物,可降低癌癥發(fā)生的機(jī)會(huì)。 由此可見，蘋果是很健康的水果。想想，如果三天純吃蘋果，就能減肥3至5公斤，又能保持健康的話，你愿意嘗試嗎?
在蘋果減肥期間，一次吃兩三個(gè)蘋果的話，你的大腦就會(huì)告訴你“肚子飽了”的指令，因此實(shí)際上所吃的蘋果不會(huì)太多，攝取的熱量也不多。 如果你沒有辦法實(shí)行三天的蘋果減肥法，可以從一天或兩天開始。只要你有做，就會(huì)有效果。 舉例來說，你可以從一個(gè)星期實(shí)行一天開始，等習(xí)慣以后，再增加到兩天、三天。不習(xí)慣的人，最好不要超過三天，以免中樞神經(jīng)功能失調(diào)，反而會(huì)在減肥后暴飲暴食，變得比減肥前還胖。
蘋果為什么可以減肥?
肥胖癥的人基本上是由于熱量過剩所致，因此減肥一方面是減少攝人體內(nèi)的熱量，消耗體內(nèi)積蓄的能量：即脂肪;另一方面通過強(qiáng)調(diào)營養(yǎng)均衡防止新的熱量過剩?即脂肪組織再生。當(dāng)前人們的生活水平普遍得到提高，物質(zhì)生活比較豐富，一些不好的飲食習(xí)慣使人們的腸胃無法消納。生活工作緊張的人易患肥胖癥。而蘋果由于其含有人體必不可少的各類氨基酸、蛋白質(zhì)、各種維生素、礦物質(zhì)及胡蘿卜素等，既基本上可以滿足人體的必需，又容易消化吸收，更主要的是其味美可口，容易被人們所認(rèn)可。
女性總是崇尚“節(jié)食減肥”。但是減肥減肥總是傷身體，而脂肪也并不會(huì)從中有所減少，只會(huì)讓身體儲(chǔ)存更多脂肪，所以，節(jié)食減肥的最后就會(huì)讓身體比以前還要更胖，而三天蘋果法或者一天一個(gè)蘋果，可以有效的抑制脂肪生長，所以，多吃蘋果吧。
在日常中很多人都有吸煙的習(xí)慣，雖然大家都知道抽煙對(duì)身體健康有著巨大的危害，但是依然有很多人每天都在抽煙。目前有一種說法，如果一天一根煙就不會(huì)對(duì)身體造成傷害，這樣的說法是不正確的，無論是抽一根煙還是一包煙對(duì)身體健康的傷害都是存在的，這是不容置疑的事實(shí)。
減少壽命：
提到吸煙的危害，我們不得不談就是壽命，根據(jù)有些調(diào)查顯示，平均每吸一支煙會(huì)縮短11分鐘的壽命，當(dāng)然這個(gè)數(shù)字不一定準(zhǔn)確，但是有一點(diǎn)可以肯定的是，不吸煙者比吸煙者要長壽。
影響睡眠質(zhì)量：
根據(jù)德國科學(xué)家的一項(xiàng)最新調(diào)查表明，吸煙的人睡眠時(shí)間比不吸煙的人要少，并且睡眠質(zhì)量也較差。其中尼古丁是影響睡眠的罪魁禍?zhǔn)?，睡眠質(zhì)量差不僅會(huì)讓人在清醒后精神狀態(tài)差，一些研究還顯示，如果習(xí)慣性睡眠質(zhì)量差，還會(huì)產(chǎn)生肥胖、糖尿病、心臟病等健康問題。
影響生育功能：
據(jù)研究調(diào)查表明，長期吸煙者的精子受精能力較不吸煙者下降了75%。 罪魁禍?zhǔn)兹匀皇窍銦熤械哪峁哦?，因?yàn)榫涌梢宰R(shí)別尼古丁，并對(duì)它產(chǎn)生反應(yīng)。長期吸煙使得人精子中尼古丁受體超載，從而使得受精的能力下降。
增加流產(chǎn)危險(xiǎn)：
孕婦吸煙不僅危害自己的健康，同時(shí)還可能對(duì)肚子里胎兒造成傷害，香煙中所含的煙堿和尼古丁會(huì)造成全身血管病變，子宮血管因此受累。吸煙使懷孕早期容易發(fā)生流產(chǎn)，到中期發(fā)生懷孕期間最危險(xiǎn)的并發(fā)癥之—妊高癥。
導(dǎo)致肺部疾?。?/p>
吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。 吸煙可引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細(xì)血管結(jié)構(gòu)及功能發(fā)生改變，同時(shí)對(duì)肺的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致肺部疾病的產(chǎn)生。
對(duì)于頭發(fā)的清洗，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)如果頭發(fā)洗的越來越勤，我們的頭發(fā)就會(huì)油得越來越快，而且每當(dāng)我們熬夜之后，第二天醒來頭發(fā)就會(huì)非常的油膩，每一個(gè)人都會(huì)給自己規(guī)定的洗頭發(fā)的時(shí)間，其實(shí)對(duì)于不同的發(fā)質(zhì)是有不同的養(yǎng)護(hù)方法的，所以這并沒有太大的根據(jù)，那么多少天洗一次頭發(fā)最好呢?
多久洗一次頭發(fā)最科學(xué)?
每個(gè)人應(yīng)根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)，以及季節(jié)和活動(dòng)空間的不同，選擇每周的洗頭次數(shù)。
油性發(fā)質(zhì)：如果在夏季或油性發(fā)質(zhì)者，由于皮脂排泄旺盛，頭發(fā)油膩厚重凝聚，容易打結(jié)，不柔順，因此夏季和油性發(fā)質(zhì)者，應(yīng)每天洗發(fā)1次，才能保證頭發(fā)的清潔與健康。
中性或干性發(fā)質(zhì)：清潔頭發(fā)的頻率可調(diào)整為每2天一次或者每3天一次。如氣溫升高或經(jīng)常在戶外運(yùn)動(dòng)者，頭發(fā)容易受到強(qiáng)烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為避免發(fā)質(zhì)受損，也宜每天洗頭。
脫發(fā)患者：除非是油脂性極強(qiáng)的人，否則建議減少洗頭次數(shù)，原因有兩個(gè)，一是脫發(fā)者本身處于退行期和休止期頭發(fā)數(shù)量龐大，洗頭太多會(huì)讓他們掉的更快，產(chǎn)生心理壓力;第二脫發(fā)患者的頭發(fā)比較脆弱，在洗頭過程中容易斷發(fā)。脂溢性脫發(fā)患者，可以2天洗一次頭，普通脫發(fā)患者，3到4天洗一次頭也是可以的。
冬天洗頭發(fā)的次數(shù)則應(yīng)該比夏天相應(yīng)減少1-2次。如果是天天洗頭，可以減少洗發(fā)水的用量或者隔天使用一次洗發(fā)水，以減少對(duì)頭發(fā)的損害。
洗頭前后要注意什么?
除了洗頭的次數(shù)問題，洗頭的科學(xué)性也很重要，會(huì)洗頭的人，天天洗頭對(duì)頭發(fā)傷害也不會(huì)很大，不會(huì)洗頭的人，即使洗頭次數(shù)不多，洗一次頭發(fā)給頭發(fā)的傷害也頂?shù)蒙蟿e人洗好幾次了。下面這些洗頭常識(shí)，你需要了解：
1、不用過于刺激性的洗發(fā)水。這個(gè)因人而異，洗完頭后你感覺頭發(fā)癢、澀、干，洗不凈，說明這個(gè)洗發(fā)水對(duì)你來說堿性過強(qiáng)，要更換更柔和的。
2、洗發(fā)水不要直接倒在頭皮上。正常的做法是將洗發(fā)水倒在手心中揉搓出豐富的泡沫后再洗頭，可以洗頭更充分，而且減少洗發(fā)水殘留。
3、洗發(fā)水不要使用過量。洗發(fā)水殘留的問題需要引起足夠的重視，如果你每天都用大量的洗發(fā)水，可能每天都會(huì)殘留一些洗發(fā)水在頭皮上，久而久之對(duì)頭發(fā)的損傷相當(dāng)大。
4、不要濕著頭發(fā)梳頭和睡覺。頭發(fā)濕的時(shí)候毛鱗片張開，此時(shí)頭發(fā)很脆弱，不耐摩擦，如果這個(gè)時(shí)候梳頭和睡覺，毛鱗片慘不忍睹，掉頭發(fā)明顯會(huì)增多。
5、洗頭時(shí)不要用指甲撓。正確的方法是用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。因?yàn)橹讣字杏性S多細(xì)菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發(fā)感染。
6、生病、月經(jīng)期間少洗頭。這個(gè)時(shí)期人的身體一般抵抗力差，洗頭雖然本身不會(huì)讓人得病，但是頭皮上的水在蒸發(fā)的時(shí)候會(huì)吸收大量熱量，如果處理不當(dāng)?shù)脑?，容易頭痛和感冒。
