酒后身上起紅斑
早上起床養(yǎng)生小知識。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《酒后身上起紅斑》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
每個人的身體是不同的，而且對一些事物的表現(xiàn)也是不一樣的，比如有的人喝酒之后就面不改色，而有一些人和喝酒之后，就會臉色發(fā)紅，身上也會起紅斑，這是一種對酒精過敏的現(xiàn)象，主要是因為身體里缺少一種酶，叫“轉(zhuǎn)氨酶”，不能使胃更好的吸收酒精，而使細(xì)胞出現(xiàn)不匹配的情況，出現(xiàn)紅斑。
1、 喝酒以后出現(xiàn)身上發(fā)紅斑。與局部毛細(xì)血管擴(kuò)張或者是過敏有一定的關(guān)系。這些信息提示，需要戒酒或者是少量飲酒，與身體的體質(zhì)有關(guān)系。目前沒有辦法能夠使用藥物來解決喝酒不起紅斑的情況。
2、 酒精過敏其實是體內(nèi)缺少乙醛轉(zhuǎn)化酶導(dǎo)致的一種外在皮膚過敏癥狀反應(yīng)。酒精過敏的兩個必要條件是過敏體質(zhì)和酒精，過敏體質(zhì)大多體內(nèi)缺少乙醛轉(zhuǎn)化酶。酒精，也就是乙醇，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成乙醛，因為體內(nèi)缺少乙醛轉(zhuǎn)化酶，不能再轉(zhuǎn)化為乙酸排到體外，所以造成乙醛中毒，人就會表現(xiàn)為各種過敏癥狀。
3、 而酒量大的人，就是因為體內(nèi)這種酶多，能夠迅速轉(zhuǎn)化掉，而沒有出現(xiàn)中毒癥狀，也就不會醉酒。酒精過敏者，大都是過敏體質(zhì)。那么過敏體質(zhì)一旦接觸到酒精這一過敏源，就會出現(xiàn)各種過敏癥狀。是這些人屬于過敏體質(zhì)，酒精是過敏原，接觸過敏原就引發(fā)過敏。Ys630.Com
4、 酒精過敏的癥狀有迅發(fā)型和遲發(fā)型兩種。迅發(fā)型，癥狀出現(xiàn)的時間較短而且較重，除了紅腫和瘙癢外，還出現(xiàn)喉頭水腫致呼吸困難的情況，如果搶救不及時可致死亡，臨床上迅發(fā)型出現(xiàn)的情況較少。
5、 遲發(fā)型的情況較多，一般表現(xiàn)為喝酒后全身發(fā)癢，全身或局部出現(xiàn)紅疙瘩、紅斑點，持續(xù)時間多為一到兩天。酒精過敏的癥狀是后背很癢，并且有紅色的小豆豆，還伴有發(fā)燒，或者渾身長滿紅斑，奇癢難忍。酒精過敏的原因是這些人屬于過敏體質(zhì)，酒精是過敏原，接觸過敏原就引發(fā)過敏。
6、 酒精過敏其它常見的臨床表現(xiàn)為出現(xiàn)皮膚癥狀，并可見呼吸道癥狀和消化道癥狀。如皮膚瘙癢、濕疹、蕁麻疹、頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉，甚至少數(shù)人還會發(fā)生過敏性休克。
而最新研究方法，當(dāng)機(jī)體發(fā)生過敏反應(yīng)時，會累及心臟，導(dǎo)致血管擴(kuò)張、心跳加快、血壓降低、心臟負(fù)擔(dān)加重，突出癥狀就是心律失常。
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人們之所以會喜歡泡溫泉，就是因為泡溫泉會給人的身體帶來諸多好處，在泡完溫泉之后，人們會感覺全身血液循環(huán)通常同時身心也得到了極大的放松。但是也有一部分人在泡完溫泉之后身體上出現(xiàn)了不舒服的反應(yīng)，其中身體瘙癢是不少泡溫泉人士都經(jīng)歷過的一種現(xiàn)象。在泡完溫泉之后為什么會身體瘙癢呢?
泡溫泉后身上癢起疙瘩
溫泉中的礦物質(zhì)有利人體健康，適量泡一泡不僅可舒緩壓力，而且對某些皮膚病也有一定治療效果。但是，因為冬季氣候干燥，皮膚保護(hù)膜功能降低，人若長時間浸泡在溫泉中，皮膚中水分會隨著排汗流失，如果再用沐浴液或香皂等堿性物質(zhì)來清洗，可能就更會刺激和破壞皮膚的自我保護(hù)功能，非常容易造成皮膚油脂流失，使皮膚出現(xiàn)干燥和瘙癢的情況?；蛘呤菧厝疁厮|(zhì)等，皮膚不適應(yīng)它，也可能會引起皮膚瘙癢的情況。
而且，皮膚變得既干燥又發(fā)癢，搔抓后容易造成皮膚粗糙，起疹，甚至破皮，變成毛囊炎，最常遭殃的是浸在泉水最久的腰部以下皮膚。此外，還有不少患者是因泡到特殊泉質(zhì)而引起的溫泉皮膚炎。注意，如果一個人的皮膚平常就比較脆弱、或是原本患有濕疹、異位性皮膚炎等問題，浸泡到高溫強酸的溫泉池，泡出溫泉皮膚病的可能性就會大大增加。
泡溫泉警惕患上“溫泉病”
“溫泉病”指因泡溫泉引起的一系列不良反應(yīng)的統(tǒng)稱，包括溫泉性皮膚瘙癢、皮炎等皮膚病和頭暈、心悸、昏迷等表現(xiàn)。每年都有市民泡溫泉泡出皮膚干燥、瘙癢、頭暈等“溫泉病”。對此，專家提醒泡溫泉一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)、水溫等因素，考慮自己是否適合泡溫泉，以及泡溫泉的時間、次數(shù)。
1、泡溫泉要根據(jù)自己膚質(zhì)
泡溫泉一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)、水溫等因素，考慮自己是否適合泡溫泉，以及泡溫泉的時間、次數(shù)等。皮膚病患者肯定要注意。對于皮膚有傷口、潰爛或有嚴(yán)重感染、霉菌感染的人泡溫泉不但會污染水質(zhì)，還會使傷口惡化。過敏性皮膚疾病患者泡溫泉會使皮膚發(fā)癢，出現(xiàn)紅疹塊狀的蕁麻疹。皮膚對于每個人很重要，尤其愛美的女生，泡完溫泉后一定要注意保濕，為皮膚涂抹身體乳等護(hù)膚品。
2、心腦血管疾病不宜泡溫泉
患有高血壓、心臟病、腦血管病、肺氣腫、貧血的老年人不宜泡溫泉，尤其是糖尿病患者不宜長時間泡溫泉，因為水溫過高可能使胰島素吸收加快，機(jī)體能量消耗增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，較易出現(xiàn)意外。對于兒童和孕婦也不宜長時間泡溫泉。由于溫泉的水溫較高，導(dǎo)致人體的新陳代謝加快，所以兒童孕婦下水時間最好不要超過15-30分鐘。
泡溫泉不能空腹或者太飽。空腹在高水溫下易引起頭暈，太飽由于消化不良易發(fā)生意外。而且泡溫泉時間不可過長，次數(shù)不可過頻繁。由于一般溫泉水溫高于人體溫度，人在水中，汗水根本不能蒸發(fā)，容易導(dǎo)致頭暈、皮膚保護(hù)膜功能降低。
泡溫泉后皮膚癢怎么辦
建議泡溫泉時要適當(dāng)補充飲水，泡完后不宜用肥皂或沐浴液沖洗，可直接用清水沖洗，沖洗完后及時涂抹潤膚露。此外，不要洗太熱的水，要使用中性沐浴乳或香皂，應(yīng)經(jīng)常使用潤膚乳液滋潤皮膚。另外，干性皮膚者冬季泡溫泉，時間不宜長，不宜超過15分鐘。
泡溫泉如何避免皮膚瘙癢
1、泡溫泉前：
問清服務(wù)人員溫泉的泉質(zhì)、酸堿值多少，太酸太堿的溫泉最好加自來水稀釋;水溫比體溫略高就好;泡溫泉前的身體清潔，不需使勁搓洗，免得皮脂膜被搓光。
女性若是泡在溫泉中過久，也容易使陰道中正常的酸堿度與益菌生態(tài)受破壞，陰道容易受感染，而產(chǎn)生發(fā)癢的現(xiàn)象。
2、泡溫泉時：
每15分鐘起來休息一下，老人、皮膚干燥或有冬季皮膚發(fā)癢問題的人，泡溫泉時間不宜太久。記得喝水補充體溫升高流失的水分。
在熱氣裊裊的溫泉池里，要記得顧到臉皮，免得臉上毛孔在高溫里蒸太久，產(chǎn)生大量自由基，更容易老化。你可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹臉。
3、泡溫泉后：
有人認(rèn)為把溫泉里的成分留在皮膚上對身體有好處，其實不然。因為如果遇到像硫磺或堿分濃度高的溫泉，不沖干凈或擦干，待水分蒸發(fā)之后，留在你皮膚上的濃度可能會增加數(shù)十倍，對皮膚的刺激很大，因此你最好再沖一次清水。
若要用清潔用品再洗一次身體，不要用含皂用品，水溫低一點，也不要用力搓，擦干全身。尤其是腋下、胯部、肚臍周圍、四肢的皮膚皺褶處，隨即臉部和全身抹乳液保濕，鎖住皮膚水分。
身上起白皮屑這是銀屑病的臨床表現(xiàn)，這種疾病又叫牛皮癬，能夠引起皮膚瘙癢，給患者帶來不適，既影響皮膚的散熱功能，還影響一個人的美觀，給患者帶來很大的痛苦。這種疾病的治療的方法有很多，但是容易復(fù)發(fā)，這樣的患者在飲食上要注意，不能吃辛辣的食物，海鮮類也不能吃。
牛皮癬復(fù)發(fā)的原因：牛皮癬是多基因遺傳性的慢性炎癥皮膚病，病變部位表皮細(xì)胞角化過度、異常增生、凋亡過快，正常人28天，牛皮癬患者可能3-7天就代謝完了，所有能抑制細(xì)胞生長的方法，都是可以抑制牛皮癬的表皮細(xì)胞分裂、再生，而且此類治療銀屑病前期見效非?？欤p、鱗屑沒有幾天就會沒有了，但是一旦治療停止就會很快復(fù)發(fā)。因此銀屑病是否復(fù)發(fā)，主要與選擇的治療方法有關(guān)。
一、民間治銀屑病奇方妙方，使用這些民間方法、秘方的行醫(yī)者往往不具備檢測患者內(nèi)臟損傷的能力，具有很大的盲目性，一旦發(fā)生問題后果不堪設(shè)想。
二、西醫(yī)的治療方案。西醫(yī)不論是口服或者外用的治療方法，都以抑制表皮細(xì)胞分裂增殖，消除皮損為主，不遵循銀屑病的發(fā)展規(guī)律，一味的抑制表皮細(xì)胞分裂，停用此類方法后，銀屑病病情還會反復(fù)。
三、中醫(yī)的治療方案，中醫(yī)口服的治療方法，需要經(jīng)過腸胃吸收，肝腎代謝，會刺激腸胃，加重肝腎負(fù)擔(dān)，引起很多不良反應(yīng)。外用的中醫(yī)泡浴換膚療法，根據(jù)汗療法的理論，結(jié)合銀屑病的發(fā)展規(guī)律，分型分期進(jìn)行治療，全身浸泡在水中，有效分成經(jīng)過皮膚，進(jìn)入血液循環(huán)，將人體中殘留的代謝物排出來，修復(fù)受損的表皮細(xì)胞，調(diào)理臟腑，提高免疫力，沒有依賴性。
在炎熱的天氣或者大量運動后就會出汗，有的人流汗后會出現(xiàn)身上冰冷的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種情況不要忽視，說明身體表虛，可以吃一些藥物進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。平時也會出現(xiàn)害怕寒冷的癥狀，要注意保暖，多用熱水泡腳，熱量可以通過腳底傳入身體，也要多進(jìn)行體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，同時通過食療進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
①中醫(yī)說的表虛是按、衛(wèi)、氣、營、血由外及里分的，表就是衛(wèi)是人體最外面的一層，表虛的話容易自汗，發(fā)熱出汗微惡寒，是指病情最輕的一種。
②治療方法：
體虛汗多是身體表虛導(dǎo)致的，其實內(nèi)里也虛了，需要服用補養(yǎng)的藥物?？梢苑醚a養(yǎng)的藥物，例如黨參黃芪枸杞熟地泡水。其次，可以采用食療的辦法，例如燉雞湯、骨頭湯、紅棗枸杞桂圓小米粥就很好，身體補養(yǎng)起來就好了。
③可能是體虛、血液循環(huán)不暢導(dǎo)致，體虛往往會出現(xiàn)畏寒怕冷、膚色萎黃等，為了調(diào)理體虛狀態(tài)，平時要積極參加鍛煉，食要有規(guī)律，注意防寒保暖，保持充足睡眠，不可勞神過度等等。在自我調(diào)整的同時，可以服用能夠補腎精，益腎氣的古漢養(yǎng)生精片治療，具有平衡補益，久服不燥的特點。
④出汗多有生理和病理之分，如天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現(xiàn)象。病理原因的出汗多最常見的有兩種：一種是盜汗，發(fā)生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗，發(fā)生在白天，不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之后。中醫(yī)認(rèn)為是“肺氣不足、衛(wèi)陽不固”所致。治療應(yīng)以“補肺益氣、固表養(yǎng)陰”為原則?？蛇x服補中益氣丸、生脈飲以培土生金、益氣斂汗，或嚼服西洋參、人參等，也可選生脈散和玉屏風(fēng)丸加減運用。
身上突然之間出現(xiàn)了大片的紅斑，這往往是因為突然不明原因造成的，尤其是一些過敏性體質(zhì)的人，很容易發(fā)生這種情況，比如說精神方面的原因，天氣忽冷忽熱的原因，或者是飲食的原因等等，都可能會引起這種過敏的現(xiàn)象，如果比較嚴(yán)重，可以口服抗過敏的藥物，平時生活當(dāng)中要加強調(diào)養(yǎng)，要避免發(fā)生過敏。
身上突然出現(xiàn)大片紅斑
考慮這個情況是由過敏導(dǎo)致的，這是個人體質(zhì)決定的，可能與精神因素，運動，冷，熱刺激,蟲子叮咬等過敏因素有關(guān)的，容易反復(fù)發(fā)作.
建議口服氯雷他定片，賽庚啶片或者西替利嗪片等藥物抗過敏治療，并避免再次接觸過敏源。平時飲食清淡。避免辛辣刺激性食物。
皮膚過敏不能吃什么?
過敏癥患者要注意飲食營養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機(jī)體兔疫能力。過敏癥患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物，加強皮膚的防御能力。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏癥的發(fā)病。
另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。因為其中含有豐富的維生素c，而維生素c正是天然抗組織胺劑，若每天從飲食中攝取1000毫克，就足以防止過敏癥的出現(xiàn)。過敏性體質(zhì)的人血液中游離氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游離氨基酸，過敏癥的發(fā)病率將大大降低。豆?jié){中這種物質(zhì)含量最豐富，過敏性體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。
聰明飲食杜絕皮膚過敏
一、對海鮮過敏者(如帶殼的海鮮：蝦、蟹、貝颣)，應(yīng)減少此種食物的選用。而不新鮮的魚類會釋放較多組織氨，不但容易造成過敏，也可能會有食物中毒的安全性顧慮。所以應(yīng)特別注意選用新鮮的魚類。
二、對加工食品過敏者，如添加亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅干等，可能會造成氣喘病人的過敏發(fā)作。所以應(yīng)找出造成過敏的食品，并停止食用。
三、對牛奶、蛋、豆類等高蛋白質(zhì)的食物過敏者，應(yīng)確認(rèn)導(dǎo)致過敏的食物，減少其加工制品的攝取，并與營養(yǎng)師討論飲食上的替代選用方式，因為這些食物為主要蛋白質(zhì)來源，若蛋、奶、豆類均不吃易有營養(yǎng)不均衡的問題。
四、對其他食物過敏者，如花生、核桃、腰果、杏仁等核果類，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果類，或含酒精、咖啡因的飲料，應(yīng)找出并停止食用會讓自己過敏的食物。
過敏并不可怕，只要稍加注意，停止食用會讓自己過敏的食物，下次您在大快朵頤之際，就不用戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢了
身上起紅點，并且還伴有著瘙癢的癥狀，這很可能是因為皮膚過敏所導(dǎo)致的一種癥狀。皮膚過敏也是一種很常見的現(xiàn)象，尤其是對于過敏性體質(zhì)的人而言，經(jīng)常會因為接觸了一些過敏原，而出現(xiàn)過敏問題。過敏對于飲食的要求是很高的。下面，就為大家介紹一下皮膚過敏的飲食注意事項！
一、皮膚過敏吃什么
1、多補充維他命C：在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
2、食用涼茶等清熱降火的食物。
3、可多吃一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。
4、大棗：紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)--環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過敏癥狀的患者，可以經(jīng)常服用紅棗。
5、蜂蜜：蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。
二、皮膚過敏吃什么水果
1、檸檬
堪稱美容多面手。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，并可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。
2、蘋果
將一個蘋果去皮切片或搗成泥取汁，敷于臉部，15分鐘—20分鐘后取下。蘋果有收斂、爽膚的作用，常用可使皮膚細(xì)滑、面斑減輕。適合中性皮膚。
3、杏桃
有鎮(zhèn)定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮(zhèn)定神經(jīng)，并可以促進(jìn)肌膚的愈合能力。
4、荔枝
荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)以及鐵、磷、鈣等多種元素?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進(jìn)細(xì)胞生成、使皮膚細(xì)嫩等作用，是排毒養(yǎng)顏的理想水果。
三、皮膚過敏不能吃什么
1、辛辣類
包括辣椒、蔥、蒜、酒、生姜、韭菜、蔥等。
2、生冷類
包括部分水果和生冷蔬菜等涼性食物。
3、油膩類
包括動物、動物油脂和油炸類食物。
4、海腥類
包括帶魚、內(nèi)河魚、蝦、蟹等水產(chǎn)品類食物。
歷史上，人們一直受到宿醉的困擾。就連《圣經(jīng)》中也提到了在一夜酩酊大醉后繼之而來的痛苦：“禍哉，那些清早起來，追求濃酒的人”(以賽亞書5:11)。莎士比亞也深知酒精的害處，他在劇作《麥克白》(第2幕第3場)中這樣寫道：“麥克德夫：喝酒最容易引起哪三件事?門房：呃，大人，酒糟鼻、睡覺和撒尿”。
眾所周知，飲酒過量會帶來一系列直接的負(fù)面影響――會削弱你的判斷力，在大多數(shù)時候不能行動自如，并讓你情緒消沉低落。即使在飲酒者清醒后，酒精仍會讓身體感到不適。據(jù)調(diào)查，在美國，有75%以上的酒精飲用者至少經(jīng)歷過一次宿醉;15%的人至少每月經(jīng)歷一次;25%的大學(xué)生每周都會出現(xiàn)這些癥狀。
宿醉的學(xué)名是Veisalgia，此詞源自挪威語Kveis(意為“放蕩狂歡后的心神不寧”)和希臘語Algia(意為“疼痛”)。這一名稱體現(xiàn)了每個飲酒者普遍經(jīng)歷的不適，十分貼切。最常見的癥狀是頭痛、疲倦和脫水，極少數(shù)人還會出現(xiàn)發(fā)抖。出現(xiàn)何種癥狀以及嚴(yán)重程度因人而異。但一般而言，酒精飲用越多，宿醉就越嚴(yán)重。雖然某些癥狀的起因尚未完全揭曉，但研究結(jié)果已經(jīng)能讓科學(xué)家們對宿醉的主要原因做出很好的解釋。
如何發(fā)生
人們飲酒之后，酒精進(jìn)入血流，并導(dǎo)致大腦中的腦下垂體抑制后葉加壓素的生成。如果沒有這種化學(xué)物質(zhì)，腎臟會將水直接輸送到膀胱中，而不是重新吸收到體內(nèi)。這就是為什么飲酒者在第一次小便后，需要經(jīng)常跑洗手間的原因。
研究表明，人體在攝入250毫升的酒精飲料后會排出800到1000毫升的水;也就是說，損失水分相當(dāng)于攝入水分的四倍。隨著血流中的酒精含量不斷減少，這種利尿效應(yīng)也會逐漸降低，但其余波將導(dǎo)致宿醉。
醉酒者早上醒來后，身體會發(fā)出一條不同的信息來補充水分供給，這通常表現(xiàn)為極度的口干舌燥。事實上，頭痛也是由脫水引起的，因為身體的各個器官會從大腦中爭取水分來彌補自己的水分損失，這將導(dǎo)致大腦收縮，進(jìn)而牽動連接大腦與頭蓋骨的隔膜，產(chǎn)生疼痛。
頻繁小便還會排出神經(jīng)和肌肉維持機(jī)能所需的鹽和鉀，當(dāng)體內(nèi)的鈉鹽和鉀鹽含量過低時，頭痛、疲倦和惡心便會接踵而至。酒精還會分解貯存在肝臟中的肝糖，并將這種化學(xué)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，然后通過尿液將其排出體外。這種關(guān)鍵能源的缺失也是第二天早上出現(xiàn)乏力、疲倦和協(xié)調(diào)性差的部分原因。
由于不同的酒精飲料(啤酒、白酒、烈性酒等)含有不同的同類物，再加上各種雜質(zhì)的作用，它們引起的宿醉癥狀也是千差萬別。此外，啤酒中的碳酸化作用實際上還會加速酒精的吸收。因此，如果在飲用啤酒后再攝入烈性酒，身體就連往常處理毒素的時間都沒有了。
在酒精的代謝過程中，會產(chǎn)生一種比酒精本身毒性更高的物質(zhì)――乙醛。當(dāng)酒精在肝臟中被一種稱為醇脫氫酶的酶分解時，就會生成乙醛。接著，乙醛又會被另一種酶乙醛脫氫酶及另一種物質(zhì)谷胱甘肽分解。在醇脫氫酶和谷胱甘肽的綜合作用下，將生成無毒的醋酸鹽(一種類似于醋的物質(zhì))。這一過程十分有效。只要攝入的酒精有限，乙醛產(chǎn)生破壞作用的時間將非常短。
遺憾的是，當(dāng)大量酒精進(jìn)入人體系統(tǒng)后，肝臟中存儲的谷胱甘肽會迅速耗盡。這樣，肝臟就需要制造更多的谷胱甘肽，而乙醛便會趁此機(jī)會在體內(nèi)聚積下來，從而讓這種毒素在體內(nèi)存留更久。因此，女性不應(yīng)與男性拼酒，一方面是因為女性體重較輕，另一方面是因為女人體內(nèi)含有較少的乙醛脫氫酶和谷胱甘肽，她們需要較長時間來分解酒精，因而宿醉癥狀通常會更加嚴(yán)重。
經(jīng)過一夜的觥籌交錯后，飲酒者通常不能像平時那樣進(jìn)入深度睡眠，這是因為他們的身體正在從酒精對人體系統(tǒng)的抑制效應(yīng)中反彈。當(dāng)人們飲酒時，酒精會抑制谷氨酸鹽的生成。谷氨酸鹽是人體內(nèi)的一種自然興奮劑。當(dāng)飲酒者飲完酒后，身體會盡力彌補損失的時間，進(jìn)而生成多于需要的谷氨酸鹽，這也就是酒后一些人亢奮不已的原因。
當(dāng)飲酒者嘗試入睡時，增加的谷氨酸鹽會刺激大腦，使他們無法進(jìn)入最有助于康復(fù)的深度睡眠。這就是在宿醉中感到疲倦的一個主要原因。在宿醉過程中，急劇的谷氨酸鹽反彈還可能導(dǎo)致發(fā)抖、焦慮、不安以及血壓升高等癥狀。
解酒靈藥
若要避免宿醉，唯一簡便易行的方法就是不飲酒。但從科學(xué)的角度來看，研究人員發(fā)現(xiàn)下列普通養(yǎng)生法可在最大程度上減輕宿醉的癥狀。
飲酒之前
吃一頓整餐――吃飽的胃可以減緩酒精的吸收，從而為身體贏得更多時間來排解毒素。攝入食物還能減輕酒精對胃部的刺激，進(jìn)而降低飲酒者發(fā)生嘔吐的可能性。
喝一杯清水――這可以保證在利尿效應(yīng)發(fā)生作用前，體內(nèi)含有充足的水分。
服用多種維生素劑――這可以讓身體準(zhǔn)備得更加充分，以防因尿頻造成的維生素不足。
飲酒期間
控制飲酒速度――理想狀態(tài)下，飲酒者應(yīng)將速度限制為每小時一杯酒，因為人體排解一杯酒的時間大約為一小時。
每飲一杯酒后喝一杯清水――除了幫助飲酒者補充水分外，這種做法還能讓人體有更多的時間來排解酒精、稀釋毒素以及減輕酒精對胃的刺激。像佳得樂等運動功能性飲料還能補充隨尿液排出的電解質(zhì)、鹽分和糖分。
謹(jǐn)慎選擇酒的種類――一般而言，只喝一種酒的飲酒者會感到舒服一些。飲酒者每向體內(nèi)攝入一種新酒，就會讓身體運轉(zhuǎn)得更加劇烈，同時會在體內(nèi)積聚更多的毒素，進(jìn)而導(dǎo)致宿醉更加嚴(yán)重。
飲酒之后
入睡之前：用一整杯水送服兩片阿司匹林――阿司匹林中的前列腺素抑制劑可減輕宿醉癥狀。
晨起后：送服兩片阿司匹林――其效果已經(jīng)顯現(xiàn)：緩解頭痛，減輕因殘留的前列腺素所引發(fā)的炎癥。
服用多種維生素劑――補充維生素C和B特別有助于消除剩余毒素。
吃早飯――一頓包括雞蛋(補充半胱氨酸)、香蕉(補充鉀)和果汁(補充果糖)或運動飲料(補充電解質(zhì)、糖分和鹽分)的早餐有助于讓身體迅速恢復(fù)。請記住，含有咖啡因的咖啡、茶和碳酸水會讓飲酒者進(jìn)一步脫水。
食療解酒
香蕉：與其他食品一樣，宿醉后吃香蕉可補充損失的電解質(zhì)，尤其是因酒精利尿效應(yīng)而流失的鉀鹽。獼猴桃或運動飲料等其他富含鉀的食品也有同樣功效。雞蛋：與攝入任何其他食物一樣，宿醉后吃雞蛋可提供能量。此外，雞蛋還含有大量的半胱氨酸，分解導(dǎo)致宿醉的毒素乙醛，接替肝臟中早就耗盡的谷胱甘肽，有助于清除殘留的毒素。
油炸或油脂食品：宿醉后吃油炸或油脂食品會進(jìn)一步刺激胃部，但飲酒前吃將有助于預(yù)防宿醉。油脂食品能較長時間黏附在胃黏膜上，減慢人體將酒精吸收到血液中的速度。實際上，這種做法屢見不鮮。地中海沿岸流傳著一個類似民間秘方，即在飲酒前喝一勺橄欖油。
若是感覺到自己的身上長出來紅色水泡的話一定要多注意的，這個時候千萬不要再用自己的手去抓撓的，在飲食上面也要注意營養(yǎng)均衡的，不能夠偏食的，最關(guān)鍵的就是不能夠去吃些對于自己的身體有傷害的食物，比如說發(fā)物的，這些食物如果是攝入的話就會導(dǎo)致自己皮膚水泡變得更加嚴(yán)重。
身上起紅色水泡
1)在飲食方面，要注意營養(yǎng)平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃咸水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。
2)平素為過敏體質(zhì)的人，初次使用某種化妝品應(yīng)非常慎重，事先應(yīng)做皮膚斑貼試驗，如無反應(yīng)，方可使用，否則不能用。不能頻繁更換化妝品，含香料過多及過酸過堿的護(hù)膚品不能用。因高檔化妝品里含的化學(xué)成分和香料復(fù)雜，致敏機(jī)會較多。
3)過分呵護(hù)及忽視過敏都是不對的。過多的產(chǎn)品及太繁復(fù)的護(hù)膚程序，更不是改善過敏的有效辦法。但什么也不涂同樣是不行，因為缺乏滋潤，可能會出現(xiàn)更嚴(yán)重的脫皮現(xiàn)象，缺乏防曬呵護(hù)，可能令肌膚變得粗糙及引致不均勻色素出現(xiàn)。
4)如發(fā)現(xiàn)自己對化妝品有敏感反應(yīng)，便應(yīng)停止使用，切勿因一時貪靚而使肌膚惡化。如一定要上妝，可利用重點化妝法，畫上眼線，涂點睫毛液，再涂上自然而亮澤的唇膏，同樣能塑造出極具神采的妝容。
5)有過敏性皮炎，注意不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，更不能用香皂，其中的堿會加重過敏性皮炎的癥狀。用溫和的洗面奶洗臉，不涂任何護(hù)膚品，可用手指在臉上作一些輕柔的按摩，(以手指敲擊為好，不要用力過度，以免引起皮炎)，使面部肌肉放松，促進(jìn)血液正常流通，也會加速過敏性皮炎的痊愈。你也可嘗試以下一些急救小貼士，如用冰敷發(fā)紅發(fā)熱的部位，從冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清潔的布敷于患處，可降低發(fā)炎的危險。
在日常生活中啤酒深受人們的喜愛，尤其是在炎熱的夏天一瓶啤酒是解暑的機(jī)器，但是許多人都有喝多了啤酒身上一片紅斑的情況，這不僅會對人們的身體健康造成極大的傷害，同時也會嚴(yán)重影響到他們正常的生活和工作，所以了解相關(guān)的知識、找到科學(xué)有效的治療方法顯得尤為重要。
1喝完啤酒身上出現(xiàn)紅點一般是因為對酒精過敏，也有可能是喝的酒有質(zhì)量問題導(dǎo)致身體有不良反應(yīng)，建議到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查。
2酒精過敏其實是體內(nèi)缺少乙醛轉(zhuǎn)化酶導(dǎo)致的一種外在皮膚過敏癥狀反應(yīng)。酒精過敏的兩個必要條件是過敏體質(zhì)和酒精，過敏體質(zhì)大多體內(nèi)缺少乙醛轉(zhuǎn)化酶。酒精，也就是乙醇，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成乙醛，因為體內(nèi)缺少乙醛轉(zhuǎn)化酶，不能再轉(zhuǎn)化為乙酸排到體外，所以造成乙醛中毒，人就會表現(xiàn)為各種過敏癥狀。
3而酒量大的人，就是因為體內(nèi)這種酶多，能夠迅速轉(zhuǎn)化掉，而沒有出現(xiàn)中毒癥狀，也就不會醉酒。酒精過敏者，大都是過敏體質(zhì)。那么過敏體質(zhì)一旦接觸到酒精這一過敏源，就會出現(xiàn)各種過敏癥狀。是這些人屬于過敏體質(zhì)，酒精是過敏原，接觸過敏原就引發(fā)過敏。
4酒精過敏的癥狀有迅發(fā)型和遲發(fā)型兩種。迅發(fā)型，癥狀出現(xiàn)的時間較短而且較重，除了紅腫和瘙癢外，還出現(xiàn)喉頭水腫致呼吸困難的情況，如果搶救不及時可致死亡，臨床上迅發(fā)型出現(xiàn)的情況較少。
5遲發(fā)型的情況較多，一般表現(xiàn)為喝酒后全身發(fā)癢，全身或局部出現(xiàn)紅疙瘩、紅斑點，持續(xù)時間多為一到兩天。酒精過敏的癥狀是后背很癢，并且有紅色的小豆豆，還伴有發(fā)燒，或者渾身長滿紅斑，奇癢難忍。酒精過敏的原因是這些人屬于過敏體質(zhì)，酒精是過敏原，接觸過敏原就引發(fā)過敏。
酒精過敏其它常見的臨床表現(xiàn)為出現(xiàn)皮膚癥狀，并可見呼吸道癥狀和消化道癥狀。如皮膚瘙癢、濕疹、蕁麻疹、頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉，甚至少數(shù)人還會發(fā)生過敏性休克。 而最新研究方法，當(dāng)機(jī)體發(fā)生過敏反應(yīng)時，會累及心臟，導(dǎo)致血管擴(kuò)張、心跳加快、血壓降低、心臟負(fù)擔(dān)加重，突出癥狀就是心律失常。
身上起紅疙瘩的原因
現(xiàn)代人，都很注意養(yǎng)生，年輕人間流行一個詞“佛系”，講究的是一切隨緣，這不還沒到中年呢，一個個都手捧保溫杯，菊花泡枸杞。這說明啊，人們的健康意識和生活水平再不斷地提高。人身體內(nèi)很多問題都可以從皮膚上暴露出來，比如說身上起了紅疙瘩了，那就該小心了，這可能就是身體給你發(fā)出的“警報”。
1、如果是臉上出現(xiàn)了紅疙瘩，不疼不癢，也就是我們常說的青春痘，也叫痤瘡，是一種慢性炎癥性皮膚病。一般主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染等因素密切相關(guān)，說白了是雄性激素的鍋?？赡苡腥司鸵磳α?，我一軟妹哪來的雄性激素，其實啊無論男女，體內(nèi)都會有腎上腺所分泌的雄性激素。
2、如果是四肢，軀干部位起了紅疙瘩，那原因就更多了，最常見的無非就是蕁麻疹了，又稱風(fēng)疹塊，這是皮膚病中常發(fā)生的一種，其癥狀有：皮損為鮮紅色或蒼白色的水腫性斑塊，形狀、大小各不相同，并且可引起患者皮膚瘙癢、有麻刺感。
3、可能是濕疹，濕疹是一種炎癥性皮膚反應(yīng),因體內(nèi)存在一些濕毒和濕熱，無法排除,從而導(dǎo)致皮膚炎癥，臨床表現(xiàn)包括瘙癢,紅斑,脫屑及成群的丘皰疹。
4、如果是多個人，身上同時或相繼發(fā)起了紅疙瘩，說明這是有傳染性的，極大可能是疥瘡，由疥螨引起的接觸傳染性皮膚病，易在家庭及集體中傳播。其癥狀為米粒大紅色丘疹、水皰、膿皰和疥蟲隧道。
5、當(dāng)然還有很多可能導(dǎo)致身上起了紅疙瘩的原因，比如說蚊蟲叮咬后由于過度撓癢導(dǎo)致的皮膚破損，還有就是天氣太熱導(dǎo)致身上捂出了痱子，由于上火導(dǎo)致的癤子，由于洗澡過勤導(dǎo)致皮膚表層變薄等等，在這也就不一一列舉了。
如出現(xiàn)上述這些癥狀，希望患者及時到醫(yī)院就診，以免導(dǎo)致病情加重。
身上起紅疙瘩是什么病
身上起紅疙瘩，是比較常見的病理體征，而可能會引起紅疙瘩的病癥可以總結(jié)為以下幾類：傳染病，皮炎，濕疹，過敏。要進(jìn)一步分清楚，進(jìn)行針對性治療，不然很容易轉(zhuǎn)化為長期的病癥。
大家身上長了紅疙瘩，可先自己鑒別一下，因為有的病是有自愈性的，放著不管，人體的免疫系統(tǒng)會自動修復(fù)它，若是覺得特別嚴(yán)重了，最好還是去醫(yī)院。
1、區(qū)分身上長紅疙瘩是個人病征，還是群體病征，如果是好多人有紅疙瘩且瘙癢，則可能是疥瘡，是一種傳染病，由于混用個人物品所導(dǎo)致的，疥瘡傳染要注意隔離消毒，避免病情加重。這些紅疙瘩如果晚上癢的厲害，且并不是蚊蟲多發(fā)的季節(jié)的話，就極大可能是疥瘡。若只是個人身上長，那么皮炎、濕疹、過敏都是可能的。
2、是否接觸過容易過敏的物品，如花粉、塵土、蝦蟹等，既有可能是由于呼吸了含有花粉、灰塵的空氣導(dǎo)致的，也可能是食用了例如牛奶、花生、蝦蟹等食物過敏導(dǎo)致的，這些過敏癥有一定的遺傳性，可以通過詢問家中長輩來確定。
3、紅疙瘩呈丘皰狀，苔蘚狀，似有液體滲出，可能是濕疹;出現(xiàn)大片風(fēng)團(tuán)，時隱時現(xiàn)，巨癢難耐，那可能是風(fēng)疹;更嚴(yán)重者的紅斑、水皰、糜爛及滲液，上述癥狀的應(yīng)立即前往醫(yī)院就診。
出現(xiàn)很癢的紅疙瘩并不一定是一種病，很可能是多種情況，也不算什么要命的疾病，但是這病雖不致命，在治療上卻也不能耽擱，更應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行針對治療。
當(dāng)患者發(fā)現(xiàn)了身體皮膚表面出現(xiàn)幾個小水泡的時候，千萬不要用手觸摸這些水泡，否則水皰破裂之后膿水會蔓延到其他地區(qū)，進(jìn)而引發(fā)更嚴(yán)重的后果。由于水痘這種傳染性的皮膚疾病，在患者的身體表面也會長出大小不一的水泡，因此患者非常擔(dān)心水泡就是由水痘引起。下面就為患者梳理了身上長水泡的引發(fā)原因。
1、身上起水泡怎么回事
1.1、估計是汗皰疹。汗皰疹又稱出汗障礙疹,常伴有多汗,夏季多見,好發(fā)于青年人。本病多突然在手掌、手指、足底、足趾等處,表皮深處發(fā)生米粒到黃豆大的水皰,可互相融合成大皰。水皰一般不自行破裂,而多吸收,干燥脫皮。自覺有癢感或灼熱感,多在1￣2周內(nèi)自行消退,但易反復(fù)發(fā)作,有時繼發(fā)細(xì)菌感染。局部用1%明礬溶液濕敷,外搽爐甘石洗劑。
1.2、一定要及時治療,一旦發(fā)生瘙癢,潰爛,流膿,出血等嚴(yán)重問題時就會給治療很大的困難,即使能夠治愈也要在身右留下疤痕,影響美觀。指導(dǎo)意見:如果你想要對自己的病情做進(jìn)一步的了解,請你按動頭像右方(向其提問)旁邊那個黃色按鈕,進(jìn)入我的頁面進(jìn)行詳談,通過你的詳談我們對你的問題進(jìn)行認(rèn)真的分析,拿出一個行之有效的治療方案。
1.3、根據(jù)以上的說法我們知道長水泡是一件很痛苦的事,又不可以抓又不可以碰,長在身上又那么的影響我們的形象,我們要趕緊的治愈,平時我們要注意我們的生活習(xí)慣,那在平時我們要多吃點水果,多喝點水,希望早日的康復(fù)。
2、身上起水泡很癢怎么辦
我們就需要知道這些水泡是怎么起來的,以及我們該怎么去處理這些水泡,還有我們該注意一些什么,其實一般如果身上起水泡而且還很癢的話,我們考慮是濕疹引起的。濕疹的治療是多方面的,濕疹是皮膚病的易反復(fù)病,單靠藥物是比較困難的,應(yīng)該是藥物和生活飲食相結(jié)合起來。
3、身上起水泡用什么藥
選用抗組胺藥止癢。泛發(fā)性濕疹可口服或注射糖皮質(zhì)激素,但是時間不宜太久。外用療法可以根據(jù)皮損情況選用適當(dāng)劑型和藥物。急性濕疹局部生理鹽水、3%硼酸或1:2000～1:10000高錳酸鉀溶液沖洗、濕敷,爐甘石洗劑收斂、保護(hù)。亞急性、慢性濕疹應(yīng)用合適的糖皮質(zhì)激素霜劑、焦油類制劑或免疫調(diào)節(jié)劑,如他克莫司軟膏、匹美莫司軟膏。繼發(fā)感染者加抗生素制劑。中藥是治療濕疹的首選,一般不會有太大的依賴性。成分中要是含有薄荷腦、荊芥提取物、防風(fēng)提取物、細(xì)辛提取物等這幾味提取物的外用純中藥藥膏,可將其涂抹于患處,針對慢性以及各類濕疹效果顯著。
手術(shù)是治療疾病最常用的方法，手術(shù)的優(yōu)勢非常大，通常情況下能夠徹底清除病灶，給人們的健康帶來生機(jī)。但是，手術(shù)的副作用也非常大，因為手術(shù)需要在身上人為的制造傷口，給病人增加巨大的術(shù)后痛苦，而且大部分患者會出現(xiàn)術(shù)后身體癢的癥狀，下面就來看看手術(shù)后身上癢怎么辦呢？
導(dǎo)致手術(shù)后傷口癢一種是生理性傷口發(fā)癢，一種是病理性傷口發(fā)癢。實際上，新生的血管和神經(jīng)都要長出結(jié)締組織，這些新生的血管和神經(jīng)特別密集，大家擠到一起。新生的神經(jīng)末梢很容易受到刺激，由于此時功能尚不完備，感覺模糊，于是產(chǎn)生癢感，這也就是生理性發(fā)癢；而傷口炎癥，傷口有異物等則是導(dǎo)致傷口發(fā)癢的病理性原因。
實際上對于生理性的傷口發(fā)癢，我們一般不需要做什么特殊的處理，只是避免發(fā)癢的時候避免抓撓。如果患者實在是難以忍受，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些止癢的藥物。
對于傷口炎癥等導(dǎo)致的傷口癢，首先應(yīng)該注意控制傷口炎癥，每天生理生理鹽水沖洗傷口，同時還可根據(jù)細(xì)菌培養(yǎng)結(jié)果針對性的應(yīng)用抗生素藥物，對于疾病的治療還是非常有幫助的。
傷口愈合患者日常的飲食也要多加注意，少飲或忌飲酒，少吃或不吃辣椒、蔥、蒜等刺激性食物，以免加重癢感。宜多吃新鮮綠色蔬菜和水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素以及人體必需的氨基酸食物。
總之，手術(shù)后傷口發(fā)癢我們應(yīng)該根據(jù)癥狀區(qū)別對待。一旦患者出現(xiàn)傷口長期發(fā)癢、傷口長期不愈合的癥狀，搭配使用于氏收口方之類促進(jìn)傷口愈合的產(chǎn)品換藥，能夠幫助患者及早的擺脫疾病的困擾。愿患者傷口早日康復(fù)，開心健康每一天。
在生活中總有一些人是皮膚特別粗糙，他們經(jīng)常會起一些雞皮疙瘩，特別是在寒冷的時候或者是受到驚嚇的時候，皮膚外邊的雞皮疙瘩會立刻立起來，其實雞皮疙瘩對人體的皮膚來說是一個保護(hù)作用，就像我們心里面立起來的警鐘是一樣的，那么身上起雞皮疙瘩了該怎么辦呢？
1.不要熬夜
熬夜是一種陋習(xí)，是一種危害身體健康的不良習(xí)慣，更是摧殘肌膚的頭號殺手。日出而作，日落而息。這是人體生物鐘自然調(diào)整的結(jié)果，如果你非要打破這種平衡，后果可想而知。長期熬夜后，肌膚代謝會變得緩慢，日積月累的色素?zé)o法順利排出，就會造成色素沉淀，從而形成雞皮膚等肌膚問題。要想避免這種情況發(fā)生，首先就要從拒絕熬夜開始做起，早睡早起，保證足夠的睡眠時間，只有這樣，肌膚才會變得越來越好。
2.多吃富含維生素A的食物
雖然說引起雞皮膚的因素多種多樣，缺乏維生素A只是其中的一種，但對所有的雞皮膚患者來說，他們體內(nèi)都缺少維生素A。平時多吃維生素A含量高的食物，對雞皮膚的改善很有幫助。維生素A含量高的食物有動物肝臟、蛋黃、牛奶、西蘭花、胡蘿卜、菠菜、西紅柿、蘋果、芒果等，有些食物中含有胡蘿卜素，也可以多吃，胡蘿卜素進(jìn)入人體后可以轉(zhuǎn)化成維生素A。另外，我們還可以吃一些維生素AD丸，一樣也能起到補充維生素A的效果。
3.滋潤肌膚
雞皮膚屬于缺水的極干性肌膚，陽光照射在肌膚上，會帶走肌膚上的水分，這對雞皮膚患者來說，無異于雪上加霜，所以滋潤肌膚也是不能少的。滋潤肌膚包括兩部分，補水和保濕，但不要將這兩者混淆，保濕不是補水，它們是兩碼事。補水是為了補充肌膚上的水分，而保濕是為了鎖住肌膚上的水分，兩者相輔相成，共同打造水潤通透的肌膚。
雞皮膚不是一天形成的，去雞皮膚也不能一朝一夕解決，去雞皮膚任重而道遠(yuǎn)，我們一定要堅持下去。不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海。堅持不懈，鍥而不舍，你終將會戰(zhàn)勝雞皮膚。
