挖耳朵挖痛了怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行養(yǎng)生保健的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的挖耳朵挖痛了怎么辦，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
人們經(jīng)常會使用挖耳勺來挖耳屎，但是挖耳勺這樣尖利的物品很有可能會對耳朵造成傷害，因?yàn)槎淅锩娴墓哪な欠浅４嗳醯模绻恍⌒挠枚着龅?，很有可能就會出血，?yán)重的還會導(dǎo)致聽力下降或者失聰，所以最好還是減少用耳勺挖耳朵。那么挖耳朵的時(shí)候挖痛了應(yīng)該怎么辦呢？
傷害到耳膜的話聽力是會下降的，如果是單純疼而沒有聽力下降基本就可以確定沒有傷害耳膜了。
生活中，我們經(jīng)?？吹?，有的人沒事的時(shí)候就喜歡拿一些諸如火柴棒、小發(fā)夾之類的東西掏耳屎，并說為了舒服。其實(shí)，這樣做害處很多，輕則導(dǎo)致耳道發(fā)炎，重則能使聽力減退甚至喪失。
原來，我們?nèi)梭w的外耳道皮膚比較薄，與軟骨膜連接比較緊密，皮下組織少，血液循環(huán)差。耳屎，醫(yī)學(xué)上叫盯聹，是外耳道耵聹腺的分泌物，對外耳道皮膚有一定的保護(hù)作用，可耵聹過多卻會堵塞外耳道，影響聽力，有時(shí)還會刺激外耳道，使耳道發(fā)癢。
所以，耳屎過多就應(yīng)把它掏出來。但是，如果掏耳朵用力不當(dāng)，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，嚴(yán)重者可致聽力減退。常掏耳朵還可使外耳道皮膚角質(zhì)層腫脹，阻塞毛囊，有利于細(xì)菌生長，導(dǎo)致耳道奇癢、流黃水。外耳道皮膚長期慢性充血，還容易刺激耵聹腺分泌，耳屎反而會更多。常掏耳朵容易刺激皮膚鱗狀細(xì)胞或基層細(xì)胞增殖，誘發(fā)外耳道乳頭狀瘤，同時(shí)，還容易將霉菌帶進(jìn)外耳道，使耳道奇癢難忍。如果霉菌生長在鼓膜上，可出現(xiàn)聽力減退及耳鳴。
鼓膜是一層厚約0.1毫米的薄膜，如果用尖銳的工具掏耳朵，不小心會將鼓膜刺傷甚至穿孔，嚴(yán)重的會造成耳聾。
耳屎多了，正確的處理方法是用脫脂棉卷成棉簽兒，輕輕地把耳屎清理出來。如果耳屎太多難以掏出，可到醫(yī)院請醫(yī)生處。
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耳朵一段時(shí)間不清理就需要挖耳屎了，但是如果是自己動(dòng)手的話由于看不到具體的情況很容易傷到耳朵，很多人有時(shí)候挖耳屎將耳朵挖破出血了。首先就是止血了，用棉花將耳朵堵住，如果發(fā)現(xiàn)血已經(jīng)被堵住了，但是耳朵有震動(dòng)而且耳鳴，可能是鼓膜受損的情況，這種情況就不適合自己處理，需要去讓醫(yī)生處理以免影響聽力。
首先要考慮止血的問題。我們可以使用一般家庭的醫(yī)用棉花球，取出棉花球搓成條形，輕輕塞進(jìn)耳道當(dāng)中。讓棉花吸收耳道流出的血，以免血流入耳洞。一次吸收不完，多吸幾次。
其次，細(xì)心體會耳朵的感覺。如果血已經(jīng)止住，耳朵里面還繼續(xù)疼，甚至有耳鳴的感覺，很可能是鼓膜的問題，要立刻去醫(yī)院的五官科處理。如果止血后，觀察止血的棉花，發(fā)現(xiàn)染上血的地方不是很深入，有可能只是耳道的皮膚出血。
如果已經(jīng)止血，而且判斷只是耳道的皮膚擦傷出血，那就可以考慮自己進(jìn)行消毒?？梢匀ジ浇乃幍曩I醫(yī)用的碘伏消毒棉球。如果是右邊耳朵出血，把頭側(cè)向右側(cè)，把棉球輕輕塞進(jìn)耳道，讓碘伏覆蓋在傷口的表面，形成一層保護(hù)膜。注意別擠出太多消毒液，不然消毒液會從耳朵流到了嘴里。
有朋友手頭可能有酒精，這個(gè)可以消毒嗎? 建議不要使用。
因?yàn)樗幱镁凭梢杂糜谄つw消毒，但是如果有傷口，會有點(diǎn)疼。如果皮膚沒破損可以使用。
相比之下，碘伏是應(yīng)用很廣泛的皮膚和粘膜消毒劑，可以用于破損皮膚的消毒。本人建議使用碘伏。使用前看看成分中是否含有酒精，找不含酒精的碘伏使用。
消毒完，耳朵還會有異樣感，千萬別用手，耳勺，或棉簽去觸碰，讓傷口擴(kuò)大或感染發(fā)炎。
等一會兒，耳道的傷口會流出組織液，不要擔(dān)心，繼續(xù)用醫(yī)用棉花吸收即可。
如果沒什么異樣，就等耳道的傷口結(jié)疤，幾天就會好。
如果有任何其他問題，立刻去醫(yī)院找耳鼻喉科醫(yī)生醫(yī)療，不要自己隨便處理。
注意事項(xiàng)
注意不要用耳勺等較利的器具挖耳朵，或用手挖都是不可取的，因可能導(dǎo)致中耳炎的發(fā)生，甚至于發(fā)生耳膜穿孔的可能。如血未止住，要及時(shí)就醫(yī)
人們的耳道會向外分泌一些物質(zhì)，這種物質(zhì)被人們稱作耳屎，有些人總是喜歡在閑著沒事的時(shí)候用挖耳勺挖耳朵，因?yàn)槿藗兛傆X得如果耳朵不經(jīng)常發(fā)的話，耳朵的分泌物就會將耳朵堵住。其實(shí)不然，耳朵的分泌物是可以保護(hù)耳道不受外界傷害的，如果分泌物增多，它會自己向外滑出。下面來看看挖耳朵后耳鳴怎么回事？
耳屎，醫(yī)學(xué)上叫盯聹，是外耳道耵聹腺的分泌物，對外耳道皮膚有一定的保護(hù)作用，可耵聹過多卻會堵塞外耳道，影響聽力，有時(shí)還會刺激外耳道，使耳道發(fā)癢。
所以，耳屎過多就應(yīng)把它掏出來。但是，如果掏耳朵用力不當(dāng)，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，嚴(yán)重者可致聽力減退。常掏耳朵還可使外耳道皮膚角質(zhì)層腫脹，阻塞毛囊，有利于細(xì)菌生長，導(dǎo)致耳道奇癢、流黃水。外耳道皮膚長期慢性充血，還容易刺激耵聹腺分泌，耳屎反而會更多。常掏耳朵容易刺激皮膚鱗狀細(xì)胞或基層細(xì)胞增殖，誘發(fā)外耳道乳頭狀瘤，同時(shí)，還容易將霉菌帶進(jìn)外耳道，使耳道奇癢難忍。如果霉菌生長在鼓膜上，可出現(xiàn)聽力減退及耳鳴。 鼓膜是一層厚約0.1毫米的薄膜，如果用尖銳的工具掏耳朵，不小心會將鼓膜刺傷甚至穿孔，嚴(yán)重的會造成耳聾。
1.一般來說，耳屎是不用自己去掏的，在我們說活，吃東西的時(shí)候，耳屎會慢慢地到我們的耳朵外面。有時(shí)別人會看到耳朵有耳屎，其實(shí)他們就是慢慢出來，在不經(jīng)意的時(shí)候會掉出來。
2.不要每天都挖耳朵，差不多一周一次就可以了，有些人挖多了，會引起癌變。在一些施工場所會有許多煙塵，回家后最好清理，不要讓灰塵長期堆在耳朵里。長期戴耳機(jī)會讓自己的耳朵受損，不要把音量開太大。
如何正確剔牙挖耳朵
剔牙和挖耳朵的習(xí)慣由來已久，根據(jù)考古學(xué)的研究結(jié)果顯示，早在兩千多年以前，牙簽就已經(jīng)出現(xiàn)了。根據(jù)史料記載顯示，跟現(xiàn)代的牙簽類似，古代的牙簽多有竹子制作而成，而考古學(xué)家們挖掘出的制作于漢代的由黃金打造的牙簽更證明了牙簽的歷史悠久。
于牙簽相類似，挖耳勺的出現(xiàn)時(shí)代也非常早，在商代的古墓中就曾出土兩枚制作精美的玉制挖耳勺，這兩枚挖耳勺形狀特殊，雕花清晰逼真，相傳它是殷王王妃的御用之物。
生活中常見的這兩個(gè)小物件的歷史悠久，它們悠遠(yuǎn)流傳，歷經(jīng)無數(shù)的朝代更替，依舊在歷史的長河中頑強(qiáng)地生存著，但是從健康的角度來說，這兩個(gè)小物件卻不聲不響地造就了很多健康問題，如果使用不當(dāng)，手邊的小物件也會成為健康隱患。
提醒，剔牙和挖耳朵是很多人常做的動(dòng)作，殊不知，這些看只是小事的隨手動(dòng)作之中也包含著影響健康的大道理。
別讓牙簽傷害了你
牙簽可以清除牙齒間的污垢，但是如果使用不當(dāng)，隨意使用牙簽剔牙，或剔牙用力過大，就有可能導(dǎo)致牙縫增大，甚至可能刺激牙齦，誘發(fā)牙齦萎縮、牙齦炎等牙周疾病。
此外，市售的牙簽多由木頭或竹子做成，在制作和運(yùn)輸?shù)倪^程中，聚集了大量的微生物，據(jù)研究部門化驗(yàn)，一根小小的牙簽上甚至可能包含著幾萬個(gè)細(xì)菌，其中不乏致病菌，如果長期使用牙簽，就有可能導(dǎo)致口腔感染。
挖耳朵挖出的疾病
耳屎的學(xué)名叫做“耵聹”，它是耳道中的一種自然分泌物，其中含有氨基酸，溶菌酶、免疫球蛋白等物質(zhì)，可以有效地保護(hù)耳道不受外界侵害，具有一定的殺菌作用。
耳屎常常讓人瘙癢不堪，一旦出現(xiàn)就想完全清除干凈。但挖耳過度就等于完全驅(qū)逐了耳道的“保護(hù)神”，將鼓膜直接暴露在空氣中，降低耳道防御力。
此外，如果挖耳朵時(shí)用力過猛，還有可能損傷耳道，甚至有損傷鼓膜的危險(xiǎn)，造成耳聾。
正確的剔牙方式
剔牙要選用優(yōu)質(zhì)木質(zhì)牙簽，剔牙的手法是沿著牙齒表面慢慢將牙簽放入牙簽間隙中，再輕輕地推出異物，避免刺傷周圍的牙床。飯后也可以通過漱口或使用牙線棒等方法清除牙齒縫隙中的殘?jiān)?，避免剔牙可能產(chǎn)生的危險(xiǎn)。
清理耳朵有訣竅
如果耳朵發(fā)癢，可以使用棉簽蘸取醫(yī)用酒精，輕輕在耳道中擦拭即可止癢。如果用挖耳勺動(dòng)作一定要輕緩，避免刮傷了耳膜。
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相信很多人都經(jīng)歷過耳朵進(jìn)水，基本上洗澡、洗頭、洗臉的時(shí)候一不小心就會讓耳朵進(jìn)水。耳朵進(jìn)水后會出現(xiàn)聽力下降、頭腦昏沉的現(xiàn)象，十分的不舒服，那么耳朵進(jìn)水后該怎么辦也就成了人們迫切想要了解的知識。本文總結(jié)了一些針對耳朵進(jìn)水的相關(guān)注意點(diǎn)及預(yù)防措施，一起來看看吧。
耳朵進(jìn)水的危害
在我們平日里洗澡、游泳的時(shí)候，都或多或少的出現(xiàn)過耳朵進(jìn)水的情況，很多人都不以為然，這里就幫大家分析一下耳朵進(jìn)水的危害。
1、耳朵發(fā)炎
耳朵進(jìn)水之后，我們通常會感覺到明顯的異物感和阻塞感，感覺到耳朵背東西堵住了，這個(gè)時(shí)候我們的第一反應(yīng)就是將水排出到耳朵的外部，減少這種不適感。一般我們會通過按壓的方式，利用氣壓的不同來講耳朵里面的水排出耳朵，但是，有的時(shí)候雖然我們感覺已經(jīng)將耳朵里的水排出來了，實(shí)際上耳朵里面仍然有水分的殘留，這些水分如果長時(shí)間的積聚在我們的耳朵內(nèi)部，就會導(dǎo)致我們耳朵內(nèi)部發(fā)炎，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致中耳炎這種病情的出現(xiàn)。因?yàn)樵谒泻苋菀鬃躺龈鞣N的細(xì)菌，細(xì)菌又會在潮濕濕潤的環(huán)境下進(jìn)行快速的繁衍。我們耳朵里面殘留的水分就為各種細(xì)菌的繁衍提供良好的環(huán)境，使得各類細(xì)菌不斷的在耳朵里面繁衍，最終導(dǎo)致發(fā)炎。
2、聽力不佳
當(dāng)我們耳朵中有水分進(jìn)入的時(shí)候，我們的聽力或多或少都會受到很大的影響。導(dǎo)致我們無法是聽清楚他人的對話，導(dǎo)致我們的理解能力出現(xiàn)問題和下降，影響到我們?nèi)粘Ｅc他人的溝通。嚴(yán)重的甚至?xí)绊懙焦ぷ?，尤其是?dāng)你因?yàn)槎溥M(jìn)水而無法聽清老板對你所下發(fā)的各種指令的時(shí)候，或者無法聽清同事們的請求的時(shí)候，這些現(xiàn)象都很容易導(dǎo)致各種誤解的出現(xiàn)和發(fā)生。
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耳朵進(jìn)水怎么辦
夏季里，由于我們經(jīng)常去游泳，從而使我們耳朵里面進(jìn)水的概率大大增加了，這里就教大家在耳朵進(jìn)水的時(shí)候應(yīng)該怎么辦。
1、棉簽
在耳朵出現(xiàn)進(jìn)水現(xiàn)象的時(shí)候，我們可以首先使用棉簽對耳朵里面的水分進(jìn)行吸收，在選取棉簽的時(shí)候，一定要選擇比較細(xì)的面簽，這樣才能夠盡可能深的進(jìn)入到我們的耳朵里面，幫助我們將耳朵里面的水分充分的吸收出來，以緩解我們由于耳朵進(jìn)水出現(xiàn)的不適感。但是在使用棉簽的時(shí)候，動(dòng)作一定要輕柔，否則會由于用力過猛，導(dǎo)致耳朵的內(nèi)膜受損，從而出現(xiàn)疼痛的感覺。
2、輕輕按壓
在耳朵進(jìn)水之后，我們還可以通過按壓的方式來改變耳朵當(dāng)中的氣壓，從而使我們耳朵中的水分可以通過耳朵內(nèi)部壓強(qiáng)的變化而被順利的排出 在按壓的時(shí)候，我們要將頭部輕輕的偏向進(jìn)水的耳朵一方，并用食指，按住我們耳蝸處的外耳道，不斷地進(jìn)行輕輕的擠壓。一般按壓一分鐘以內(nèi)，耳朵處的水就可以被排出耳朵。
3、前往醫(yī)院
有的時(shí)候，由于水進(jìn)入到了我們耳朵的深處，導(dǎo)致我們無法通過自己將耳朵中的水分排出，這個(gè)時(shí)候就一定要前往醫(yī)院請醫(yī)生進(jìn)行及時(shí)的診治了。如果水分確實(shí)積聚在比較深的位置，只有通過專業(yè)的器械才能夠?qū)⑵渑懦觯壹皶r(shí)前往醫(yī)院也可以避免我們耳朵出現(xiàn)發(fā)炎的情況。
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耳朵進(jìn)水的緊急處理方法
耳朵進(jìn)水是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會發(fā)生的小意外，這里就教大家一些在耳朵進(jìn)水的時(shí)候可以使用的緊急處理辦法。
1、單腿跳
在出現(xiàn)耳朵進(jìn)水的問題時(shí)，我們可以使用單腿跳的辦法，將耳朵中的水分排出。在跳的時(shí)候，我們的頭要歪向支撐腿的一側(cè)。比如，你使用左腿進(jìn)行站立和蹦跳，那么你的頭部就應(yīng)該向左側(cè)傾斜。在跳的時(shí)候可以抓住旁邊的柱子或者同行人的手臂，這樣可以有效的預(yù)防因?yàn)榈鼗蛘弑奶牧Χ炔贿m所出現(xiàn)的意外。單腿跳的時(shí)間不要持續(xù)太長，一般持續(xù)跳五分鐘即可停止。
2、進(jìn)入水中
在我們游泳的時(shí)候，耳朵經(jīng)常會出現(xiàn)意外進(jìn)水的情況。有的時(shí)候我們可以通過輕輕的按壓就將耳朵里面的水分排出來，而有的時(shí)候，我們及時(shí)按壓上十幾分鐘也不見有任何起色。這個(gè)時(shí)候我們就可以采取以毒攻毒的方式，再次進(jìn)入到水中，利用水里和水外的水壓差來使耳朵里面的水分排出來。
3、側(cè)睡
如果無法將水排出，我們可以嘗試在睡覺的時(shí)候，采取側(cè)臥的睡姿。如果右側(cè)耳朵進(jìn)水，我們就采取向右側(cè)臥的睡姿，使右邊的耳朵朝下。有的時(shí)候，睡上一覺起來，我們就會發(fā)現(xiàn)我們耳朵里面的水分已經(jīng)在不知不覺中自行排出了。
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耳朵進(jìn)水會自己干嗎
我們經(jīng)常會發(fā)生耳朵進(jìn)水的情況，有的時(shí)候使用了很多辦法之后，這種進(jìn)水的問題也無法得到緩解，很多人就會想這種耳朵進(jìn)水能不能自己變干，這里就幫大家分析一下。
1、能否自己變干
在我們出現(xiàn)耳朵進(jìn)水的現(xiàn)象時(shí)，一定要盡快的將耳朵當(dāng)中的水分排出，避免出現(xiàn)由于耳朵進(jìn)水導(dǎo)致的發(fā)炎癥狀。先不論耳朵里面的水分能否自己變干，耳朵里面長時(shí)間的有水分都會導(dǎo)致我們的耳朵受損，尤其是會造成我們的聽力受損。除此之外，我們耳朵內(nèi)部有一種叫做鼓膜的物質(zhì)，這種物質(zhì)受到我們耳朵壓強(qiáng)的變化會發(fā)生變動(dòng)，只有當(dāng)我們的鼓膜發(fā)生變動(dòng)的時(shí)候，我們耳朵當(dāng)中的水分才有可能被排出來。如果我們什么都不做，只是干等著耳朵里面的水分變干。那么我們的鼓膜就不會發(fā)生收縮，因此水分也就會被一直牢牢的鎖在我們的耳朵里面，無法被排出來。
2、其他方法
在耳朵進(jìn)水的時(shí)候，越早使用合適的方法，耳朵里面的積水也就越有可能被快速的排出。我們可以使用的方法類型有很多，比如可以使用棉簽將耳朵當(dāng)中的水分吸出來，也可以通過手指的按壓，讓我們的鼓膜產(chǎn)生收縮，從而使耳朵內(nèi)部的壓強(qiáng)發(fā)生變化，讓水分自動(dòng)的流出耳朵。如果在使用了一些小偏方之后，水分仍然牢牢的在耳朵里面，沒有被排出的話，最好及時(shí)的前往醫(yī)院看醫(yī)生，讓醫(yī)生使用專門的工具將我們耳朵里面的水分排出，確保我們耳朵內(nèi)部的干爽。
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如何預(yù)防耳朵進(jìn)水
耳朵進(jìn)水經(jīng)常會出現(xiàn)在我們的日常生活中，并且會給我們的生活帶來諸多不便，甚至?xí)?dǎo)致我們的耳朵出現(xiàn)發(fā)炎的狀況，這里就教大家如何避免耳朵出現(xiàn)進(jìn)水的情況。
1、佩戴耳塞
大多數(shù)人出現(xiàn)耳朵進(jìn)水都是由于夏季里面去 游泳所導(dǎo)致的，在游泳的時(shí)候，我們的頭部會潛進(jìn)水里面，如果這個(gè)時(shí)候耳朵里外的壓力或壓強(qiáng)發(fā)生變動(dòng)的話，就會導(dǎo)致我們的耳朵出現(xiàn)進(jìn)水的情況。而且這種耳朵進(jìn)水有的時(shí)候是難以將水分有效的排出到耳朵外面的，所以在我們游泳的時(shí)候，最好佩戴耳塞，這樣才可以有效避免耳朵進(jìn)水的情況。
2、戴帽子
有一些人由于癡迷于跑步，即使在下大雨的時(shí)候，也會外出跑步，但是雨水有時(shí)候會意外的進(jìn)入到我們的耳朵內(nèi)部，導(dǎo)致我們的耳朵出現(xiàn)進(jìn)水的情況。所以，在跑步的時(shí)候，我們一定要佩戴帽子，這樣可以有效的防止由于刮風(fēng)導(dǎo)致雨水進(jìn)入到耳朵里面。另外，也要注意，在這個(gè)時(shí)候，不要佩戴耳機(jī)，耳機(jī)會使得雨水一直積聚在耳朵的內(nèi)部，導(dǎo)致水分無法排出。
3、定時(shí)清理
在我們耳朵剛剛出現(xiàn)進(jìn)水的問題時(shí)，我們最好可以在第一時(shí)間使用棉簽，將耳朵里面的水分吸出來，否則時(shí)間長了以后，這種壓強(qiáng)就變得難以改變。等到那個(gè)時(shí)候，再想將耳朵里面的水分吸出，就只有前往醫(yī)院了。
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大家都知道耳朵是我們身體中比較重要的一部分，有著十分重要的作用，在日常中如果對耳朵沒有進(jìn)行很好的護(hù)理，剛耳朵又受到了外來的刺激，就會導(dǎo)致耳朵患上一些疾病。大家是否聽過耳朵會出現(xiàn)發(fā)霉的現(xiàn)象，當(dāng)耳朵有發(fā)霉現(xiàn)象時(shí)其實(shí)就是耳朵受到了真菌感染之后的一種表現(xiàn)。耳朵發(fā)霉怎么辦1．及時(shí)、定期清除外耳道污物，在干燥后可用水楊酸乙醇滴耳液預(yù)防復(fù)發(fā)；2．外耳道瘙癢、起皮時(shí)可酌情涂用抗真菌軟膏（如達(dá)克寧、派瑞松等）；3．嚴(yán)重的、不能使用滴耳液的患者，必要時(shí)可口服伊曲康唑，但需要定期復(fù)查肝腎功能。生活中如何去預(yù)防外耳道發(fā)霉呢首先，保持外耳道干燥，改正良的挖耳習(xí)慣，積極治療中耳炎，外耳道濕疹等疾病。其次，對于已經(jīng)感染的患者應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。最后，生活中應(yīng)注意洗漱用品私人化，避免引起真菌傳染的情況，同時(shí)應(yīng)飲食清淡、避免辛辣刺激，勤喝水、多食用新鮮水果蔬菜。耳朵發(fā)霉原因1、機(jī)體免疫缺陷或抵抗力下降；2、外耳道積水或者積存分泌物；3、患有“腳氣”者搓腳后不洗手就挖耳；4、不潔物挖耳或頻繁挖耳；5、長期全身用抗生素或耳內(nèi)滴用抗菌素等。主要臨床表現(xiàn)為耳癢、耳內(nèi)不適、耳流水樣分泌物，合并細(xì)菌感染時(shí)可伴有耳痛、耳道紅腫，分泌物堵塞耳道時(shí)可影響聽力，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。“耳屎”真的需要挖嗎?其實(shí)，耳朵本身是有一定的自潔功能的，外耳的耳毛、耵聹等可以防止異物進(jìn)入，對耳朵還有一定的保護(hù)作用，一般情況下不需要經(jīng)常掏耳。而且耳道皮膚非常薄弱嬌嫩，使用不當(dāng)?shù)氖址ù碳せ虿粷崈舻钠骶咄诙?，極易發(fā)生損傷及交叉感染。因此，千萬別把掏耳當(dāng)成一種習(xí)慣。1. 戒除挖耳習(xí)慣，尤其不要用不干凈的器具或手挖耳，盡量不到公共場所采耳。2. 游泳時(shí)可用耳塞保護(hù)耳道，保持外耳道清潔、干燥，若不慎進(jìn)水，可用清潔棉球在耳道口吸干水分，或者側(cè)頭單腳跳，讓水分從外耳道口流出。3. 不要濫用抗生素，如果出現(xiàn)耳道不適最好先到正規(guī)醫(yī)院確診后再用藥。static./20180614/dac21511aea10c1964ea11048492c3cc.jpg
對于孕婦朋友們來說，在生產(chǎn)之后最容易出現(xiàn)的情況就是產(chǎn)后腹痛了，這對于我們很多人來說都是會出現(xiàn)這樣問題的了，這對于我們的影響是很大的了，那么我們應(yīng)該如何解決呢，這是很多人都想知道的了，下面就讓我們一起看看吧。
宮縮帶來的小腹疼痛在宮縮停止后就會自動(dòng)消失，一般會持續(xù)2-3天的時(shí)間，媽媽不必太擔(dān)憂。如果腹痛劇烈，難以忍受，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些止痛藥。
避免受寒著涼。產(chǎn)后媽媽要注意保暖，尤其是腹部保暖，不要讓腹部長時(shí)間晾在外面，褲腰最好能蓋住肚臍，睡覺時(shí)在腹部多搭一條毛巾或者毛毯。
多活動(dòng)。醫(yī)生如果說可以下床的話，媽媽最好多下床走走，如果不能下床，也應(yīng)該在床上多翻身，幫助氣血運(yùn)動(dòng)，以免身體僵硬，氣血瘀滯體內(nèi)。
避免生氣。媽媽要保持樂觀開朗的心情，不要隨便亂發(fā)脾氣或者生氣，不然也容易氣血瘀滯，這對于我們來說，如果想要防止產(chǎn)后腹痛的情況，那么就要有一個(gè)良好的心態(tài)了，如果我們不能重視起來，那么就會對我們的身體造成傷害了哦。
小腹疼痛時(shí)，媽媽可以對小腹進(jìn)行熱敷或輕柔的按摩，幫助血液循環(huán)，如果能夠讓我們的血液循環(huán)起來，那么就完全可以讓我們把自己的身體健康了，這對于我們現(xiàn)代人來說是比較好的了哦。
吃活血化瘀的食物：用100克紅糖和10克鮮姜加水煎服，活血化瘀。也可以用20克紅糖和10克桂片用水煎服，也可以緩解疼痛，而且還可以幫助我們把自己的血液循環(huán)起來了，因此這是孕婦朋友們要注意不能錯(cuò)過的了哦。
這就是我們給大家介紹的有關(guān)產(chǎn)后腹痛的情況了，對于孕婦朋友們來說，很多人都是會有這樣情況出現(xiàn)的了，這對于我們的身體健康影響是很大的了，如果想要讓我們的身體健康，那么就要重視上面介紹的方法來解決了哦。
