咳嗽濃痰多是怎么回事
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感冒多會(huì)伴隨著咳嗽的癥狀，如果加重還會(huì)成為氣管炎或肺炎。有的人咳嗽沒有痰，但有的人咳嗽濃痰多是怎么回事呢？痰多而且是濃的話多伴是因?yàn)榘l(fā)生了炎癥，有的是白色，有的是黃色等，不般來(lái)說(shuō)，這種病癥是需要吃藥來(lái)緩解的，但如果吃了幾天的藥不見好轉(zhuǎn)，最好咨詢醫(yī)生進(jìn)行注射抗生素的治療。
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咳嗽對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)是一件比較煩心的事情，但是對(duì)于醫(yī)生來(lái)說(shuō)這是一件好事情，因?yàn)檫@是你的身體自我保護(hù)機(jī)制正在發(fā)揮作用，咳嗽有助于排痰，保持呼吸道的通暢，當(dāng)然前提是咳嗽癥狀的嚴(yán)重程度不能干擾到您的正常生活質(zhì)量
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一般來(lái)說(shuō)，咳嗽排出的痰顏色有以下幾種，白色泡沫痰、黃色濃痰、墨綠色痰、粉紅色泡沫痰等，我們針對(duì)性的對(duì)黃痰解釋下。黃痰一般來(lái)說(shuō)是預(yù)示您有感染了，所以一般來(lái)說(shuō)，這種患者可能有感冒、肺炎、支氣管炎或者慢性阻塞性肺炎的病史。
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有黃痰的治療其實(shí)也是分兩種。第一種是食物治療，建議您可以吃一些清肺利咽的食物，如喝一些花茶，并且在此同時(shí)清淡飲食一周，如果您不想接受藥物的治療，并且您的咳嗽癥狀比較輕微，我們建議您選擇飲食療法
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除去上面的方法，第二種方法是通過(guò)醫(yī)學(xué)的手段進(jìn)行治療，可以選用中藥進(jìn)行化痰止咳、清肺利咽，也可以針對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)的感染情況選擇抗生素治療，再輔助以化痰藥物如標(biāo)準(zhǔn)桃金娘油。這兩種效果都比較不錯(cuò)。
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任何一項(xiàng)疾病在治愈的過(guò)程中都會(huì)存在這樣或者那樣的問題要注意，如您在服用中藥的時(shí)候記得要忌口，像辛辣的食物、煙酒這段時(shí)間最好不能吃了，清肺利咽的中藥一般是涼性，辛辣食物一般是燥性，溫寒相沖
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在服用西藥的時(shí)候，如您服用阿莫西林，那么需要您自我檢測(cè)，一般來(lái)說(shuō)阿莫西林在服用兩天后看到療效，所以在服用三天后，您的病情未改善，建議您換成頭孢類藥物或者在之前選藥物的時(shí)候，直接選用阿莫西林克拉維酸鉀以降低細(xì)菌的賴藥性。
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放屁是日常生活中非常常見的現(xiàn)象，每個(gè)人都會(huì)放屁，但是如果在公眾場(chǎng)合突然放屁，而且是很臭的屁的話，會(huì)大大有損我們努力塑造的形象。不過(guò)，放屁是人體正常的生理現(xiàn)象，我們無(wú)法通過(guò)人為的方式阻止它的發(fā)生，所以相信很多人都曾經(jīng)遭遇過(guò)這樣的尷尬。那么，放屁多是怎么回事呢?一直放屁是不是一種疾病呢?下面就跟著小編一起去了解一下吧。
放屁多是怎么回事
根據(jù)有關(guān)專家研究，在人體大腸內(nèi)生活著大約100種、100萬(wàn)的細(xì)菌，這些細(xì)菌使食物容易分解，在分解食物的過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生大量對(duì)人體有害的氣體，這些氣體集中起來(lái)排出體外就是我們所說(shuō)的“屁”。一個(gè)正常人，每天都要放5~10次的屁，排出500毫升左右的氣體才算是正常的。如果超過(guò)這個(gè)，就視為多屁。
放屁多主要有以下幾個(gè)原因：
過(guò)多食用淀粉含量高的食物
淀粉中的氣化酶，在胃酸的作用下會(huì)產(chǎn)生大量的大氧化碳?xì)怏w，會(huì)導(dǎo)致脹氣、容易放屁。如果過(guò)多的食用含淀粉量高的食物，例如紅薯、土豆等，就會(huì)在短期內(nèi)大量的放屁。
消化系統(tǒng)比較弱
消化系統(tǒng)比較弱的人吃進(jìn)去的食物不容易消化，就會(huì)使體內(nèi)的氣體增多，從而需要放屁來(lái)將這些氣體排出體外。
患有消化系統(tǒng)疾病
如果患有消化系統(tǒng)疾病，例如胃炎、胃潰瘍等，都會(huì)導(dǎo)致容易放屁。
吃進(jìn)過(guò)多的空氣
有些人吃飯的時(shí)候，喜歡狼吞虎咽，導(dǎo)致大量的空氣一起隨著食物進(jìn)入人體內(nèi)，這個(gè)時(shí)候也需要通過(guò)放屁的方式將這些多余的氣體排出體外。
腹瀉
當(dāng)人腹瀉的時(shí)候，極易脫水，這個(gè)時(shí)候腸道蠕動(dòng)速度非?？?，就會(huì)容易造成連續(xù)不斷的放屁。
其他原因
當(dāng)吃了過(guò)多的蠶豆、黃豆、蘿卜的時(shí)候，我們身體在分解這些食物的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生大量的氣體，所以屁就會(huì)比較多。另外，在便秘的時(shí)候，由于無(wú)法及時(shí)清空肚子中的大便，也容易產(chǎn)生屁。
放屁很臭是怎么回事
如果在公眾場(chǎng)合放屁很臭的話，經(jīng)常會(huì)引起其他人的掩鼻，非常尷尬。那么，放屁很臭究竟是什么原因呢?
食用過(guò)期的食物
如果食用了過(guò)期的食物或者不干凈的食物，經(jīng)過(guò)腸胃的消化，就可能導(dǎo)致放的屁很臭。
食用了紅薯、洋蔥等食物
如果食用了洋蔥、紅薯、蒜等食物，經(jīng)過(guò)腸胃的分解，容易產(chǎn)生硫化物的物質(zhì)，當(dāng)人體將這些氣體排出體外的時(shí)候，就會(huì)形成很臭的屁。
攝入過(guò)多蛋白質(zhì)
如果食用了過(guò)多的蛋白質(zhì)類的食物，會(huì)使這些食物滯留在腸道內(nèi)，滯留的蛋白質(zhì)食物經(jīng)過(guò)消化道的分解，就會(huì)產(chǎn)生胺類，而胺類會(huì)散發(fā)出類似臭雞蛋的氣味。
其他原因
當(dāng)遇到肚子受涼或者因?yàn)楣ぷ?、生活壓力大，情緒低落等情況的時(shí)候，也會(huì)發(fā)生放屁很臭的情況。
放屁多怎么辦
盡量少吃產(chǎn)氣的食物
如果放屁多是因?yàn)槭秤昧诉^(guò)多的紅薯、土豆、面食、豆制品等產(chǎn)氣的食物的話，可以多吃一些蔬菜水果，少吃產(chǎn)氣的食物，讓食物保持平衡，這樣就能有效減少屁多的現(xiàn)象。
調(diào)理腸胃
如果屁多是因?yàn)橄涣级a(chǎn)生的，可以使用一些治療腸胃的藥物還緩解消化不良等腸胃問題，這樣可以有效控制減少屁的產(chǎn)生。
及時(shí)就醫(yī)
如果放屁多是因?yàn)槲秆?、胃潰瘍等腸胃疾病的話，就需要及時(shí)就醫(yī)，只有將腸胃疾病治愈了，才能從根本上緩解屁多的現(xiàn)象。
避免狼吞虎咽
吃東西的時(shí)候狼吞虎咽，會(huì)吸入大量的空氣，從而產(chǎn)生屁多。所以平時(shí)吃東西的時(shí)候，要避免狼吞虎咽，細(xì)嚼慢咽進(jìn)食才是正確健康的進(jìn)食方式。
放屁多吃什么好
卷心菜：卷心菜含有豐富的水分、多種維生素、鉀、葉酸等，經(jīng)常食用，可以增進(jìn)食欲，起到促進(jìn)消化、預(yù)防便秘的功效。
芹菜：芹菜中含有芳香物質(zhì)，能夠促進(jìn)食欲。另外，芹菜中含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)刺激腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，幫助排出體內(nèi)多余的氣體。
金橘：金橘中含有多種維生素，具有理氣、健胃、除脹的功效，能夠有效幫助排出體內(nèi)多余的氣體。
佛手：佛手具有很高的藥用價(jià)值，具有緩解肝胃氣滯、胸脅脹痛等問題，用它的花和果實(shí)泡茶飲用，具有很好的消氣的作用。
豌豆：豌豆味甘、性平，其中含有多種維生素、微量元素、優(yōu)質(zhì)蛋白等，經(jīng)常食用，可以調(diào)節(jié)人的體質(zhì)，另外豌豆食用后產(chǎn)氣少，可以有效緩解屁多的現(xiàn)象。
蘿卜：蘿卜具有健胃消食、順氣寬中的功效，可以將快速將體內(nèi)多余的氣體排出體外。
山楂：山楂能夠消積食，促進(jìn)體內(nèi)的食物快速進(jìn)行消化，防止食物在體內(nèi)滯留，從而阻止由于滋生大量細(xì)菌而導(dǎo)致的氣體增多。
推薦食譜：
薏米紅豆粥
材料：
薏米、紅豆、小米各適量，糖適量
做法：
將薏米、紅豆提前浸泡一晚，洗凈后與小米一起放入鍋中，加入適量的清水，煮至薏米、紅豆、小米熟爛，根據(jù)個(gè)人口味加入適量的糖調(diào)味即可食用。
功效：
薏米紅豆粥可以幫助排除腸胃中的濕度，具有健脾、止瀉的功效，經(jīng)常食用，可以起到幫助排便、排除濕度的功效。
粳米砂仁粥
材料：
粳米60克、砂仁細(xì)末5克
做法：
將粳米洗凈，加入適量的水煮成粥，待粥熟后，放入砂仁末，再煮沸1~2個(gè)開后即可。
功效：
砂仁具有行氣健胃的功效，將砂仁和粳米同煮粥食用，不僅有助于消化，還可以有效緩解脾胃氣滯引起的腹脹等問題，具有消氣的功效。
土豆生姜汁
材料：
鮮土豆100克、生姜10克、桔子汁30毫升
做法：
將鮮土豆和生姜榨汁，加入桔子汁攪拌均勻，放在熱水中燙一下，每日服用即可。
功效：
桔子具有理氣、健胃的功效，將土豆、生姜和桔子同榨汁食用，可以起到很好的健脾胃的功效，非常適合放屁多的人群食用。
鮮藕生姜汁
材料：
鮮藕500克、生姜50克
做法：
將鮮藕和生姜洗凈、剁碎，用消毒紗布絞取汁液，用開水沖服。
功效：
蓮藕富含維生素C以及蛋白質(zhì)，可以增強(qiáng)胃粘膜作用，另外，蓮藕中的單寧具有消炎和收斂的作用，可以有效改善腸胃的功能，減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。
放屁多注意事項(xiàng)
注意不要食用過(guò)多生冷、刺激性的食物。
盡量少吃豆類、糖類食物，避免腹部脹氣。
盡量保持心情舒暢，不要過(guò)于緊張。
可以適當(dāng)使用一些多酶片、整腸生等促進(jìn)消化，改善腸道環(huán)境。
不要食用過(guò)多富含蛋白質(zhì)類的食物。
多飲用白開水。
白帶多是怎么回事
1、雌激素水平升高
女性朋友在懷孕之后會(huì)因?yàn)樽訉m、陰道等地方的血流旺盛,組織水分增多而導(dǎo)致陰道分泌物增多。再加上體內(nèi)的雌激素和孕激素隨著妊娠而升高,從而導(dǎo)致孕婦的白帶分泌量增多。另外還有影響女性身體雌激素水平的生理期也可能導(dǎo)致某些時(shí)間段出現(xiàn)白帶多。
2、炎癥影響
如果是女性生殖器發(fā)生了病菌感染,出現(xiàn)了陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎、輸卵管炎等等炎癥,也會(huì)導(dǎo)致白帶增多。當(dāng)然,女性朋友也可以通過(guò)觀察白帶的顏色、性狀而生殖器官出現(xiàn)的其他不適來(lái)判斷是否可能感染炎癥。
3、癌腫影響
導(dǎo)致白帶增多還可能的一個(gè)原因就是癌腫。如生殖器出現(xiàn)的卵巢癌、輸卵管瘤、子宮肌瘤等等癌腫都可能導(dǎo)致白帶增多。所以婦女在出現(xiàn)白帶增多且伴有其他身體不適的時(shí)候一定要及時(shí)就醫(yī)檢查。
4、精神因素
經(jīng)常處于精神緊張、失眠或者是身體長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度疲勞狀態(tài)下的女性朋友也很容易造成白帶增多。但是要注意但是這種白帶增多只是一時(shí)性的,通過(guò)自身的情緒、生活調(diào)節(jié)就能得到緩解。
5、子宮或陰道異物
另外造成白帶多的一個(gè)原因就是子宮或者是陰道出現(xiàn)異物。比如婦女進(jìn)行節(jié)育手術(shù),在子宮放置節(jié)育環(huán),就可能導(dǎo)致白帶增多。又或者是在陰道中放入了月經(jīng)拴等東西也可能導(dǎo)致白帶增多。其他的物理性或者是化學(xué)性的刺激都可能造成白帶增多。
白帶多的治療
1、肝火型白帶,證見白帶量多、顏色黃、有臭味、舌苔黃膩、月經(jīng)量增多或延長(zhǎng),這種偏熱的白帶可以用龍膽草、山藥、芡實(shí)、白果、黃柏、車前子等中藥加減方來(lái)治療。
2、脾虛型白帶,證見白帶量多、色白如蛋清、無(wú)味道,蒹有全身容易怕冷、頻尿,中藥的使用則需用補(bǔ)脾類,例如白術(shù)、山藥、人參、柴胡、芍藥、甘草等中藥來(lái)改善體質(zhì)。
3、濕熱型白帶,證見白帶顏色黃稠,甚至夾有血絲,味道惡臭,大便秘結(jié),小腹疼痛,可以當(dāng)歸、白芍、丹皮、黃柏、香附、黑豆等中藥來(lái)改善白帶。
4、腎虛型白帶,證見白帶長(zhǎng)期量多、色白清冷如水,兼有腰膝酸軟、頭暈耳鳴,需用補(bǔ)腎中藥,如山藥、山茱萸、熟地、杜仲、沙苑蒺藜、芡實(shí)、蓮須等中藥來(lái)改善。
5、藕汁半碗,紅雞冠花3朵,水煎,調(diào)入紅糖服,每日2次。
6、韭菜根適量,雞蛋1個(gè),紅糖10克。將韭菜根洗凈,水煎,調(diào)紅糖煮熟后共食用。每日1劑,連服7天。適用于白帶過(guò)多。
7、白扁豆250克。將白扁豆炒黃,研末,每日2次,每次6克,米湯送服。適用于白帶過(guò)多。
8、黑木耳、紅糖各適量。將黑木耳焙干,研末,用糖水送服。每日2次,每次2克。適用于赤白帶下。
9、墨魚100克,瘦豬肉200克,淮山藥10克,蓮子4克。將墨魚,豬肉切碎,與山藥、蓮子同燉。食肉飲湯。適用于白帶過(guò)多。
10、鮮馬齒莧200克,生雞蛋2個(gè)。將馬齒莧搗爛濾汁,生雞蛋去黃,用蛋白和入馬齒莧汁攪勻,開水沖服,每日1次。適用于白帶過(guò)多。
11、冬瓜子90克,冰糖90克。將冬瓜子搗爛,加入冰糖,開水燉服,早晚各1次。適用于白帶過(guò)多。
白帶多應(yīng)該注意什么
1、對(duì)于性生活就需要有節(jié)制，性生活還需要控制在一個(gè)星期四次以內(nèi)。
2、最好要選擇蹲式廁所，座式的馬桶還會(huì)比較容易發(fā)生交叉感染。
3、飲食里面，女性就需要少進(jìn)食辛辣以及油膩生冷的東西，可以多食用益脾補(bǔ)腎以及清熱利濕的食物，例如：大棗、山藥、薏仁、蓮子、冬瓜仁等。
4、應(yīng)該要選擇適合的洗液，常常對(duì)陰道進(jìn)行沖洗。
5、臨床的生活上，女性就應(yīng)該注意把洗用的毛巾、盆和腳巾、腳盆分開使用，有利于養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
6、平常少穿緊身褲或牛仔褲，內(nèi)褲宜選擇棉布質(zhì)地。
7、定期檢查，即使沒有任何不適，也應(yīng)該定期檢查，最好每年作一次全面的婦科體檢。
8、心理調(diào)節(jié)，多做一些讓自己開心的事情，學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)，保持良好的心理狀態(tài)，避免過(guò)分激動(dòng)和急躁。
唾沫是我們生活中最常見的一種分泌物，也是我們身體最正常的一種東西。且有的時(shí)候脫毛的多少可能也反映著我們身體的某些狀況或者癥狀的一種警示所以如果我們?cè)谄匠５纳钪杏锌谕峦倌^(guò)多或者吐唾沫不正常，這種情況的時(shí)候我們一定要及時(shí)就醫(yī)，或者在一些相關(guān)藥物的治療下來(lái)緩解我們的這種癥狀，以免出現(xiàn)過(guò)多嚴(yán)重的情況發(fā)生。所以下面我們就來(lái)了解一下平時(shí)唾沫多是怎么回事吧。
一、口水多是什么原因
口水很多不知是何原因所致，讓我們一起了解一下吧。
引起口水多的原因有很多種，日常不注意口腔衛(wèi)生習(xí)慣容易引起睡覺流口水，而有些人由于先天遺傳因素或是后天不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致牙齒畸形也會(huì)引起睡覺流口水，另外，神經(jīng)失調(diào)患者常有睡覺流口水的癥狀。
口水，醫(yī)學(xué)上叫做唾液，為無(wú)色、透明、有咆沫、稍混濁的液體。唾液分泌量和尿量相似，平均每日約為一千五百毫升。
睡覺時(shí)流口水，一般由以下因素所致
一、口腔衛(wèi)生不良
口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺時(shí)流口水。
二、前牙畸形
這可能由于遺傳因素造成后天不良習(xí)慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水。
三、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙
唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，所謂"望梅止渴"，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個(gè)例子。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，也可產(chǎn)生睡覺時(shí)流口水的情況。睡覺時(shí)流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生不良，積存食物殘?jiān)?，天長(zhǎng)日久牙石較多，引起牙齦發(fā)炎，乃至牙齦少量出血。因而睡覺時(shí)流出口水有咸味，呈淡黃色。
二、口水多怎么辦
防治的辦法是：首先要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。也可請(qǐng)口腔科醫(yī)生診治，采用潔治療法，去除牙石，服用維生素C及B2等藥，消除牙齦炎，減少不良刺激。
可能是胃酸分泌過(guò)多導(dǎo)致的，口服蘭索拉唑片，一天一片。按時(shí)休息，保持精神飽滿，不要吃酸的及刺激性食物，啤酒也不要喝。建議去胃腸科看看。
第一、早睡
千萬(wàn)不能熬夜了,這是為了養(yǎng)神只要神足你才能控制自己.可能你說(shuō)我老是吞怎么睡得了呀.呵~~當(dāng)然不能就這樣睡了,睡之前要搞下運(yùn)動(dòng),當(dāng)出身汗,洗完澡后,喝杯牛奶.當(dāng)中可能會(huì)控制不住吞口水,但你不要想著控制它.要吞就讓它吞吧。
第二、做感興趣的事
找些你感興趣的事來(lái)做,比如喝酒\聽音樂\跑步等.只要分散你的精力就行.還有平常想吞的時(shí)候就找首歌來(lái)唱吧!邊唱還要多看外景想些其它事之類的.很有效的。
我們每天都需要吃東西以及喝水，食物里面也含有水分，吃完以后就會(huì)想要上廁所，每天小便的次數(shù)每個(gè)人都是不一樣的，但如果小便次數(shù)過(guò)于頻繁就需要注意，下面就來(lái)和看一下小便次數(shù)多是怎么回事。
小便次數(shù)多是怎么回事
水分?jǐn)z入過(guò)多，如果每天的喝水量比較大，那么小便的次數(shù)自然也會(huì)增加，吃太多水果，喝太多酒也會(huì)讓小便次數(shù)增加，有排尿頻的現(xiàn)象，但是小便并不會(huì)出現(xiàn)不舒服的癥狀。
炎癥感染也是導(dǎo)致小便次數(shù)多的主要原因，如果出現(xiàn)了外陰炎，腎盂腎炎，結(jié)合性膀胱炎，急性膀胱炎都會(huì)導(dǎo)致炎癥出現(xiàn)，讓小便次數(shù)變多，而且會(huì)有尿道不舒服的感覺。
膀胱容量變少也會(huì)導(dǎo)致小便次數(shù)增加，像懷孕期間因?yàn)樽訉m壓迫而導(dǎo)致小便頻繁現(xiàn)象出現(xiàn)，或者有比較大的膀胱結(jié)石，出現(xiàn)了結(jié)核性膀胱痙攣等，也是導(dǎo)致小便次數(shù)多的原因。
小便次數(shù)多怎么辦
小便次數(shù)變多應(yīng)該多吃一些含有豐富鉀元素的食物，香蕉，西瓜，核桃，花生，豆類，白菜，香菇等都是不錯(cuò)的選擇，還可以吃一些蓮子，獼猴桃，荔枝，無(wú)花果，蘋果等食物，小便次數(shù)多應(yīng)該多吃一些溫補(bǔ)固色的食物，像桂圓，黑芝麻，韭菜，蓮子，山藥，雞內(nèi)金的效果就非常不錯(cuò)，可以達(dá)到解決效果。
小便次數(shù)多還應(yīng)該要多吃一些清補(bǔ)食物，像鴨肉，赤豆，綠豆，銀耳，豆腐，雞內(nèi)金，薏米，粳米等食物就是很好的選擇，小便次數(shù)多的人個(gè)人衛(wèi)生清潔工作一定要做好，還要把一些疾病給及時(shí)治愈，這樣不舒服的問題才能有效解決。
小便次數(shù)多吃什么好
小便次數(shù)多可以喝楂桃茶，準(zhǔn)備一些核桃仁，一些山楂，先把山楂清洗干凈放到鍋中，加入適量的水煎煮，然后再加入適量的白糖攪拌均勻融化，把核桃仁取出來(lái)清洗干凈，加入適量的水碾磨成濃漿，把山楂汁倒進(jìn)去攪拌均勻，煮開以后就可以喝了，對(duì)于小便次數(shù)多的問題有很好的改善作用。
還可以喝五子酒，需要準(zhǔn)備一些枸杞子，金櫻子，菟絲子以及覆盆子，還要準(zhǔn)備桑螵鞘，用白酒來(lái)浸泡，大概密封浸泡10多天就可以喝了。
還可以喝地黃參芪酒，需要準(zhǔn)備黃芪，黨參，首烏，黑芝麻，當(dāng)歸，山萸肉，茯苓，丹皮，澤瀉，山藥以及熟地，把這些中藥材放到白酒里面浸泡一個(gè)月，然后開始喝，能達(dá)到補(bǔ)益肝腎作用，讓力氣不足的問題得到有效解決。
吃一些山藥面也很好，可以準(zhǔn)備豆粉，雞蛋清，面粉，羊肉，山藥，鹽，蔥，生姜，需要把山藥的皮去除，然后再搗爛成泥，把豆粉，蛋清，白面搭配在一起制作成面條，用羊肉湯來(lái)煮面條就非常適合，里面加一些鹽，蔥，生姜，可以達(dá)到補(bǔ)血以及緩解尿多的作用。
還可以吃枸杞蒸全雞，準(zhǔn)備一些枸杞子，一只母雞，先把母雞宰殺處理干凈，枸杞子放到母雞的肚子里面，放到鍋中蒸上兩個(gè)小時(shí)，適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢赃_(dá)到輔助治療小便次數(shù)多的作用。
如何預(yù)防小便次數(shù)多
想要預(yù)防小便次數(shù)多的情況出現(xiàn)，生活一定要有規(guī)律，不要熬夜，這樣會(huì)讓酸性體質(zhì)更容易出現(xiàn)，而且病毒還會(huì)進(jìn)入到身體里面，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才能讓酸堿平衡，想要預(yù)防小便次數(shù)多就應(yīng)該好好控制飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些植物有機(jī)活性堿含量高的食品，蔬菜肉類搭配均衡，適當(dāng)?shù)某砸恍┖胸S富植物有機(jī)活性堿的食物，還可以讓身體里面的酸毒被有效排出，讓身體顯得更加健康，讓腎臟壓力也減慢。
想要預(yù)防小便次數(shù)多好好調(diào)節(jié)心情也很重要，不要讓心理壓力過(guò)大，否則會(huì)讓酸性物質(zhì)堆積在身體里面，影響到正常的代謝，好好的調(diào)節(jié)壓力調(diào)節(jié)心情，減少酸性食物的攝入，讓小便次數(shù)多的問題消失。
上面介紹的就是小便次數(shù)多的原因，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，想要減少小便次數(shù)多的情況出現(xiàn)，就可以使用上面的方法來(lái)解決，能夠達(dá)到比較好的改善效果，如果小便次數(shù)多的情況是因?yàn)榧膊≡驅(qū)е碌?，那么就?yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院使用正確的方式積極解決治療，只要疾病治療好了不良癥狀消失的速度就可以更快。
生活當(dāng)中我們經(jīng)常會(huì)看到滿頭白發(fā)的人們，其實(shí)頭上的白發(fā)并不是一夜白頭，而是一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)出來(lái)的，長(zhǎng)白發(fā)的因素主要不排除是因?yàn)檫^(guò)度焦慮，長(zhǎng)時(shí)間緊張，有很多的煩惱，心情也不是很好，這些都是會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)生變化。
"防治頭發(fā)早白，除了在精神和情緒上注意不可過(guò)度憂慮、煩惱、緊張外，還要在飲食上注意補(bǔ)充人體所需要的足夠的銅。
人在青春期對(duì)銅的需要量最大，應(yīng)特別注意從飲食中攝取含銅豐富的和且有烏發(fā)作用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以促進(jìn)頭發(fā)的正常生長(zhǎng)。鐵元素和銅元素一樣，也是合成黑色素顆粒必不可少的原料。含有銅、鐵兩種元素豐富的食物，主要有動(dòng)物內(nèi)臟以及柿子、番茄、土豆、菠菜、瘦肉、豆類、蘋果等食品。此外，維生素A與毛發(fā)，皮膚的代謝和營(yíng)養(yǎng)有直接關(guān)系，可保持皮膚滋潤(rùn)，頭發(fā)光澤。
維生素E是強(qiáng)抗氧化劑，在腸內(nèi)能維持維生素A不被氧化，從而延長(zhǎng)維生素A在體內(nèi)的作用時(shí)間。因此，應(yīng)多吃核桃、芝麻、圓白菜、胡蘿卜、植物油等，上述物質(zhì)的充足供應(yīng)就可以保證機(jī)體不斷得到銅、鐵、維生素A、維生素E的補(bǔ)充。
平時(shí)還應(yīng)多吃些花生、杏仁、西瓜子、葵花子、粟子、松子、蓮子、菱角等食物，這些食物不僅富含銅，還富含泛酸。泛酸也可增加黑色素顆粒形成，是烏發(fā)的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。此外還有一種德國(guó)的派恣可以變白為黑，但是就是價(jià)格上有點(diǎn)高了。
女孩白帶多是怎么回事
1、女孩白帶多是怎么回事:病理性白帶多
女性由于生理出現(xiàn)病變,從而出現(xiàn)白帶異常,比如分泌物的顏色,流量,味道改變。并且常會(huì)伴隨外陰部瘙癢,疼痛的情形,這種白帶異常就需要立即就診治療。
2、女孩白帶多是怎么回事:經(jīng)期白帶多
白帶數(shù)量可隨著雌激素水平的上升而增加。正常情況下,排卵期前的一段日子,體內(nèi)雌激素水平逐漸增高,子宮頸粘液的分泌量也逐漸增多,在排卵期前夕白帶數(shù)量也就最多。
3、女孩白帶多是怎么回事:性生活白帶多
性生活的進(jìn)行要依靠體內(nèi)雌激素的驅(qū)動(dòng),所以每逢性生活時(shí),體內(nèi)會(huì)對(duì)雌激素來(lái)一個(gè)總動(dòng)員,隨著性生活進(jìn)行和情欲高潮的出現(xiàn),體內(nèi)雌激素會(huì)出現(xiàn)一時(shí)性的增高,憑借著這神經(jīng)反射,有關(guān)腺體就大量地增加分泌液的產(chǎn)量。排卵期如此,非排卵期時(shí)也是如此。
4、女孩白帶多是怎么回事:孕期性白帶增多
在懷孕的時(shí)候也是會(huì)發(fā)生這種情況的,女性懷孕時(shí)由于性激素的分泌增加,促使子宮頸腺體增生分泌較多稠濃的黏液;再者隨著胎兒漸漸長(zhǎng)大壓迫母體的盆腔及陰道。促使鄰近血管擴(kuò)張、充血,也造成陰道黏膜滲出液增加,以至于陰道分泌物呈現(xiàn)一種正常生理性亢進(jìn)現(xiàn)象。因不是感染,無(wú)須治療。
5、女孩白帶多是怎么回事:壓力性白帶增多
一些女性,在激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中,為了不被淘汰,為了高薪,往往對(duì)自己提出了過(guò)高要求和奮斗目標(biāo)。忙工作、忙交際、忙“充電”,精神壓力過(guò)大,長(zhǎng)此以往會(huì)引起神經(jīng)功能紊亂,影響人體內(nèi)分泌調(diào)節(jié),進(jìn)而出現(xiàn)白帶增多現(xiàn)象。
6、女孩白帶多是怎么回事:周期性白帶增多
在發(fā)生白帶增多的時(shí)候也是因?yàn)橹芷谛缘淖兓?但在初期因?yàn)樯倥殉驳墓δ懿蝗?月經(jīng)周期不穩(wěn)定,白朋友就會(huì)與你見面較少。用什么藥警惕炎癥是關(guān)鍵到少女發(fā)育成熟后,女子在排卵期白帶極度稀薄而透明。排卵后2-3天,白帶又逐漸變黏稠和渾濁,量也漸漸減少,這都是正?，F(xiàn)象。
女孩白帶多該如何調(diào)理
1、生雞蛋一只,從一頭敲一小洞,將7粒白胡椒裝入蛋內(nèi),用紙封好蒸熟,去胡椒吃蛋,每日一只,連吃一星期,忌吃豬血,綠豆。
2、用料:豬苓10克 茯苓10克 車前子10克 澤瀉10克 茵陳12克 赤芍10克 丹皮10克 黃柏10克 梔子10克 牛膝10克。用法、水煎2次作2次服,每日一劑。
功效:清濕止帶主治、白帶多,色黃或黃白,質(zhì)粘膩,有臭氣,胸悶口膩,納食較差或下腹作痛,或帶下色白質(zhì)粘如豆腐渣狀,陰癢等,小便黃少,苔黃膩厚,脈濡數(shù)。
3、用料:砂仁5克,五味子5克,五倍子5克,益智仁5克,杜仲10克,熟地10克,續(xù)斷10克,覆盆子10克,遠(yuǎn)志10克,黨參10克,桑螵蛸10克,阿膠10克,山萸肉12克,白果12枚,炙甘草3克。
用法:水煎服,每日1劑,日服3次。
女孩白帶多帶來(lái)哪些健康隱患
1、尖銳濕疣
尖銳濕疣是因?yàn)榘讕г龆?而使陰部出現(xiàn)微小的乳頭狀疣,隨著時(shí)間越長(zhǎng)會(huì)不斷的增大、增多,互相融合成雞冠狀或菜花狀固塊。質(zhì)地柔軟,表面濕潤(rùn),呈粉紅或暗紅色,頂端可能會(huì)角化或感染潰爛。
2、慢性盆腔炎
女性白帶增多會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)增多而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。這個(gè)時(shí)候會(huì)經(jīng)常感覺下腹墜脹,疼痛,腰骶部酸痛。如果勞累下,性交后或者是月經(jīng)前后都會(huì)加重這些感覺,長(zhǎng)此下去會(huì)經(jīng)常感覺疲乏、精神不振、身體不適或者失眠。
3、陰道炎
白帶增多會(huì)導(dǎo)致女性患陰道炎,一旦患有陰道炎陰道就會(huì)出現(xiàn)稀薄泡沫狀或白色稠厚豆渣樣,無(wú)味或有臭味,而陰道口和外陰會(huì)有瘙癢、灼痛的感覺,這個(gè)時(shí)候性交的話會(huì)使女性的陰道炎更加嚴(yán)重容易進(jìn)一步感染。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：女人的生理問題一般比男人多，白帶不正常是常見的女性生理問題。那么白帶多是怎么回事，女人白帶多怎么辦呢？下面為您介紹白帶多是怎么回事以及女人白帶多怎么辦，看看吧。
正常的白帶是什么樣的？
正常的白帶應(yīng)該是乳白色或無(wú)色透明，略帶腥味或無(wú)味。其分泌量，質(zhì)地受體內(nèi)雌激素，孕激素水平高低的影響，隨月經(jīng)周期而有量多量少，質(zhì)稀質(zhì)稠的周期性變化。一般在排卵期的時(shí)候，白帶較多一點(diǎn)，這時(shí)候白帶是透明的，拉絲比較長(zhǎng)，有點(diǎn)像鼻涕似的，在月經(jīng)期白帶也是偏多一些。
女人白帶多是怎么回事？
1、病理性白帶多
女性由于生理出現(xiàn)病變，從而出現(xiàn)白帶異常，比如分泌物的顏色，流量，味道改變。并且常會(huì)伴隨外陰部瘙癢，疼痛的情形，這種白帶異常就需要立即就診治療。
2、炎性白帶多
（1）白帶黃色或黃綠色，稀薄有泡沫狀，或如米泔水樣，色灰白，白帶有臭味，大多是陰道滴蟲所致。
（2）白帶呈乳白或淡黃色，膿性，量較多，有臭味，多伴有腹痛，一般由慢性子宮頸炎或子宮頸內(nèi)膜炎等引起的。
（3）白帶色黃白，多數(shù)質(zhì)地粘稠，有時(shí)也可質(zhì)地稀薄，典型的呈乳白色，像豆渣樣，或像凝乳狀白色的片狀或塊狀，多數(shù)是因?yàn)槊咕腥舅斐伞?/p>
（4）若白帶內(nèi)帶血，常見于子宮頸息肉、宮內(nèi)節(jié)育器引起的副反應(yīng)、粘膜下子宮肌瘤、重度慢性宮頸炎等。
（5）女性患了子宮頸癌、陰道癌、子宮體癌等病癥后，其所分泌時(shí)的白帶，多數(shù)表現(xiàn)為：白帶呈淘米水樣，渾濁而有惡臭，有時(shí)混有血液呈淡粉色，量多。
3、經(jīng)期白帶多
白帶數(shù)量可隨著雌激素水平的上升而增加。正常情況下，排卵期前的一段日子，體內(nèi)雌激素水平逐漸增高，子宮頸粘液的分泌量也逐漸增多，在排卵期前夕白帶數(shù)量也就最多。
4、性生活白帶多
性生活的進(jìn)行要依靠體內(nèi)雌激素的驅(qū)動(dòng)，所以每逢性生活時(shí)，體內(nèi)會(huì)對(duì)雌激素來(lái)一個(gè)總動(dòng)員，隨著性生活進(jìn)行和情欲高潮的出現(xiàn)，體內(nèi)雌激素會(huì)出現(xiàn)一時(shí)性的增高，憑借著這神經(jīng)反射，有關(guān)腺體就大量地增加分泌液的產(chǎn)量。排卵期如此，非排卵期時(shí)也是如此。
5、壓力性白帶多
如今社會(huì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的舞臺(tái)，許多女性在激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中，為了不被淘汰，為了高薪，對(duì)自己要求嚴(yán)格，目標(biāo)過(guò)高，忙于工作，忙于交際，生活和工作給她們?cè)斐傻木駢毫^(guò)大，長(zhǎng)此以來(lái)會(huì)引起神經(jīng)功能紊亂，影響人體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，會(huì)出現(xiàn)白帶多的現(xiàn)象。
白帶不正常是什么?。?/p>
1、無(wú)色透明粘性白帶
呈蛋清樣，性狀與排卵期宮頸腺體分泌的粘液相似，但量顯著增多，一般應(yīng)考慮慢性宮頸內(nèi)膜炎，卵巢功能失調(diào)，陰道腺病或?qū)m頸高分化腺癌等疾病的可能。
2、白色或灰黃色泡沫狀白帶
為滴蟲陰道炎的特征，可伴有外陰瘙癢。
3、凝乳狀白帶
為念珠菌陰道炎特征，常伴有嚴(yán)重外陰瘙癢或灼痛。
4、灰色均質(zhì)魚腥味白帶
常見于細(xì)菌性陰道病。
5、膿樣白帶
色黃或黃綠，粘稠，多有臭味，滴蟲或淋菌等細(xì)菌所致的急性陰道炎，宮頸炎，宮頸管炎均可引起。宮腔積膿，宮頸癌，陰道癌或陰道內(nèi)異物殘留亦可導(dǎo)致膿樣白帶。
無(wú)色透明粘稠的白帶如生雞蛋一樣，與正常陰道分泌物理學(xué)區(qū)別是：量多，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，除月經(jīng)來(lái)潮之外，幾乎天天有大量清樣白帶濕內(nèi)褲，結(jié)合臨床表現(xiàn)腰痛或下腹痛，應(yīng)考慮盆腔發(fā)炎。亦要見于體虛者。此時(shí)最好是請(qǐng)婦科大夫給予診治。
6、血性白帶
白帶中混有血液，應(yīng)考慮宮頸癌，子宮內(nèi)膜癌，宮頸息肉或粘膜下肌瘤等。安放宮內(nèi)節(jié)育器亦可引起血性白帶。
7、水樣白帶
持續(xù)流出淘米水樣白帶，且具奇臭者一般為晚期宮頸癌，陰道癌或粘膜下肌瘤伴感染。陣發(fā)性排出黃色或紅色水樣白帶應(yīng)注意輸卵管癌的可能。
平時(shí)應(yīng)穿肥褲或裙子，內(nèi)褲以棉質(zhì)為宜，不可用絲綢或人造纖維，因其不透氣，又不吸汗，最宜霉菌孳生，牛仔褲，練功褲等緊襠褲均不宜常穿。淋浴，可用非堿性或中性肥皂清洗，清洗后要保持干燥，可用無(wú)刺激的爽身粉抹在身體上或局部。總之，白帶過(guò)多的朋友請(qǐng)一定要對(duì)自己的身體引起足夠的重視，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，以免發(fā)生小病不治大病難醫(yī)的情況。
