如何能懷上龍鳳胎？
夏天如夏天如何養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。如何避開有關(guān)養(yǎng)生保健的認(rèn)識誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“如何能懷上龍鳳胎？”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
相信絕大部分的夫妻在準(zhǔn)備懷孕生子的時(shí)候，都渴望能夠生一對雙胞胎，尤其生龍鳳胎是無數(shù)夫妻夢寐以求的事情，但大家都知道，在現(xiàn)實(shí)生活中，雙胞胎的概率本身就很小，另外龍鳳胎的概率會更小，所以生龍鳳胎這件事是可遇而不可求的，夫妻雙方都不可強(qiáng)求生龍鳳胎。
如何能懷上龍鳳胎？
生龍鳳胎和遺傳有一定關(guān)系，若十分想要生龍鳳胎，可以找一位有雙胞胎家族史的配偶，通過吃葉酸、激素等，在理論上能起到促排卵作用，但風(fēng)險(xiǎn)十分高。目前來說，想要龍鳳胎，做試管嬰兒是最好的方法。
1、找個(gè)雙胞胎的老婆
龍鳳胎主要是看女的，龍鳳胎是雙包胎的一種，由于是2個(gè)受精卵分別發(fā)育成胚胎，所以會形成不同性別的雙胞胎。那怎么樣才能有2個(gè)受精卵呢？這就的看運(yùn)氣了，因?yàn)橐话闱闆r下，女方在每個(gè)月都只排出一個(gè)卵子，但有少數(shù)情況下會排出2個(gè)卵子，2個(gè)卵子分別都受精了，就有機(jī)會是龍鳳胎了。
2、服用葉酸，能增加懷龍鳳胎的幾率？
瑞典一醫(yī)學(xué)研究機(jī)構(gòu)最近指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機(jī)會比沒有服用的女性高出近一倍。據(jù)報(bào)道，瑞典的研究人員自1994年開始研究分析當(dāng)?shù)卦袐D曾服用藥物的資料和數(shù)據(jù)，他們發(fā)現(xiàn)在2569名曾服用葉酸的孕婦中，她們所生的孩子每100名中就有2.8人為雙胞胎嬰兒，而在沒有服用葉酸的孕婦中，這一比例為1.5。
研究人員指出，服用葉酸導(dǎo)致生雙胞胎機(jī)會增大的原因還不太清楚。據(jù)專家估計(jì)，葉酸補(bǔ)充劑可能會增加排卵的次數(shù)，使多個(gè)卵子進(jìn)入子宮，因而產(chǎn)生雙胞胎。這一結(jié)論是否正確，還有待于進(jìn)一步研究證實(shí)。
3、促排卵藥物
新華社不久前曾發(fā)表了一篇關(guān)于口服促進(jìn)排卵藥物增加生雙胞胎機(jī)會”的文章，文章指出目前的人造”雙胞胎數(shù)目正大幅度增加，而醫(yī)生對這一現(xiàn)象卻深表憂慮。其實(shí)，促進(jìn)排卵的藥物多是臨床上用來治療不孕不育癥的藥物，為生雙胞胎而自己隨便服用，不僅對準(zhǔn)媽媽的身體有害，即便真的生下雙胞胎，孩子的健康也難以保證。
如果用了促排卵的藥物，生雙胞胎的幾率的確大大提高，但是一般的健康女性每月排一個(gè)卵子，人為地使用促排卵藥物，促使卵巢多排卵，其后果是出現(xiàn)卵巢過度刺激綜合征，如頭暈、惡心、肝腎功能損害等。如果不采取必要措施，對母子都非常危險(xiǎn)。
4、增加激素
四川民間曾一度非常流行雙胞胎秘方，而根據(jù)科研人員的研究發(fā)現(xiàn)，這些所謂的秘方多半都是能促進(jìn)性腺激素的藥物。這類藥物的主要功效就是能促使腦垂體前葉分泌促性腺激素，用藥后能產(chǎn)生誘發(fā)排卵的效用，這類藥物也是用于治療不孕不育癥的，身體健康的女性如果服用不當(dāng)，可能出現(xiàn)腹部痛、乳房腫痛、惡心、頭暈、乏力、皮疹、視力模糊等不良反應(yīng)，嚴(yán)重的還可能致癌。
5、試管嬰兒
試管嬰兒是通過促排卵技術(shù)促進(jìn)女性卵巢內(nèi)的卵泡發(fā)育，然后從中取出卵子進(jìn)行體外人工受精，再將發(fā)育的胚胎移植到子宮里孕育。因?yàn)檫@一過程是在醫(yī)生的人工操縱下進(jìn)行的，為了保證受精卵的質(zhì)量，一般會多選幾個(gè)卵受精，在它們發(fā)育到一定程度時(shí)，選擇最好的2～4個(gè)植入母體子宮腔內(nèi)，最后保留一個(gè)最好的胚胎，讓其在子宮內(nèi)著床發(fā)育，直至胎兒誕生。
但有些女性的身體條件允許兩個(gè)胚胎同時(shí)發(fā)育，加之自己又有要求，醫(yī)生也可為其保留兩個(gè)胚胎，于是就產(chǎn)生了雙胞胎。不過，衛(wèi)生部對應(yīng)植入多少枚受精卵有明確規(guī)定：35歲以上的可植3個(gè)，35歲以下的最多只能植兩個(gè)，盡量減少雙胞胎或多胞胎出生率。
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生龍鳳胎的機(jī)率是很小的，除非存在家族遺傳史，因而能生下一對龍鳳胎，的確是讓自己和家人覺得特別幸運(yùn)，也讓別人為之羨慕不已的事情。許多備孕媽咪們都期望自己也能一次湊齊一個(gè)“好”字，于是很想從身邊那些生龍鳳胎的朋友口中了解到生龍鳳胎的秘訣。下面就給女性們科普一下生龍鳳胎的妙招。
1、葉酸
備孕期間服用大量葉酸的女性要比沒服用的女性生雙胞胎/龍鳳胎的機(jī)會高出1倍。女性懷雙胞胎的條件是要同時(shí)有兩個(gè)卵子受孕，這就需要女性排出更多高質(zhì)量的卵子來增加受孕幾率。
2、促排卵藥
促排卵藥主要用于難以受孕的女性，增加排卵次數(shù)，提高受孕率。健康的女性如果為了生雙胞胎而過多服用，會導(dǎo)致卵巢過度刺激，不僅出現(xiàn)惡心、頭暈等副作用，還會對肝、腎功能造成一定危害。
3、激素
民間很多流行的治雙胞胎偏方其實(shí)就是刺激性腺激素的分泌。這種藥也用于治療女性不孕不育，刺激排卵。但如果是健康的女性服用，就可能出現(xiàn)惡心、腹痛、頭暈等不良反應(yīng)，嚴(yán)重者不僅不能如愿懷雙胎，還會致癌。
4、試管嬰兒
這項(xiàng)技術(shù)最開始被用于解決不能生育但又想要孩子的夫妻的困擾。但隨著科技的進(jìn)步，很多人打起了借助試管嬰兒生雙胎的主意。這種方式是在醫(yī)生操作下完成的，為了保證受孕率，醫(yī)生一般會多準(zhǔn)備發(fā)育較好的受精卵植入子宮，最終留下一個(gè)最好的，直至分娩。當(dāng)然也有些孕媽身體條件允許，且受精卵發(fā)育良好，孕婦本人又有這種要求，醫(yī)生會遵循家屬意愿，多保留下來一個(gè)胚胎，也就產(chǎn)生了雙胞胎。這種手段是目前來說最為保險(xiǎn)、安全的一個(gè)方法。
5、對象是雙胞胎/龍鳳胎
如果既不想吃藥，又不想試管。那么最直接的方法就是：找一個(gè)是雙胞胎或龍鳳胎的對象吧！生龍鳳胎很大一部分因素還是要看基因，如果夫妻雙方有一方是龍鳳胎的一員，或者家里有過多起生龍鳳胎的前例。那么，這對夫妻生龍鳳胎也是有機(jī)會的！尤其是妻子，生龍鳳胎主要還是看女性。不過這種幾率也僅僅比一般夫妻大一點(diǎn)而已，并不會高出太多。
每當(dāng)在外面看到別人家有龍鳳胎的時(shí)候，所有人都會投向羨慕的眼光，的確如此，絕大部分夫妻都希望生一對龍鳳胎，但是在現(xiàn)實(shí)生活中，生龍鳳胎的概率非常低，這是一件可遇不可求的事情，另外有的夫妻正常懷孕會出現(xiàn)困難，所以需要選擇做試管嬰兒，那么做試管嬰兒能不能做出龍鳳胎呢？
試管嬰兒能做龍鳳胎嗎？
試管成功率是很低的，只有15-30%，如果可以通過治療自然受孕，最好不要做試管。造成排卵障礙的因素有：中樞神經(jīng)系統(tǒng)性無排卵；下丘腦性無排卵；垂體性無排卵；卵巢性無排卵；多囊卵巢綜合征；卵泡黃素化不破裂綜合征等，建議最好能到?？漆t(yī)院就診，進(jìn)一步檢查，明確病因在對癥治療，提高受孕率。
做媽媽不易，做試管嬰兒的媽媽更是不易，下面這個(gè)故事，就是一段關(guān)于在美國做試管嬰兒的艱難經(jīng)歷。
幸運(yùn)的是，最后終于成功生下了一對雙胞胎。
試管嬰兒可不是想做就做、說做就做、有錢就能做的。對女人來說，試管嬰兒是一場從身體到心理、從體力到耐力、從金錢到親情的極致考驗(yàn)。
就是做的試管嬰兒，前不久生下了一對可愛的雙胞胎。
但是，那倆孩子一半是老天爺給的，一半是拿老命闖了幾道鬼門關(guān)換來的。
先說說在國內(nèi)找醫(yī)院吧，去過北京各大醫(yī)院，那個(gè)人不是一般的多啊，看著那樣的場景，想想狀況在這里也是一樣的下場。還好，這幾年和老公存了些錢，所以想著找個(gè)好點(diǎn)的環(huán)境去做試管嬰兒。
通過網(wǎng)上查找，找到了一家巢內(nèi)網(wǎng)的服務(wù)機(jī)構(gòu)，這家還算是良心機(jī)構(gòu)吧，至少去了沒有忽悠說要多少錢，多少錢一定保證懷上孩子之類的話，而是根據(jù)的情況，做了全面的分析。第一感覺很專家，很熱情，第二、辦事有效率。很快就和美國的醫(yī)生進(jìn)行了溝通，制定排卵方案，和在那邊的一系列要的事情。
下面就是在美國做試管嬰兒的真實(shí)經(jīng)歷，高齡備孕雙胞胎，從開始的辛酸到最后的喜悅。
第一關(guān)：促排卵
理論上，醫(yī)生只要把一個(gè)卵子和一個(gè)精子弄到一起，就能制造出小孩。但是為了提高成功率，為了獲得更多的卵子，并且精確掌握排卵時(shí)間，就要先給女性打促排卵針，把卵巢里可以動員的卵泡都動員起來。
自然狀態(tài)下，女性每個(gè)月經(jīng)周期只排一個(gè)卵，如果在同一時(shí)間內(nèi)，在注射促排卵藥物之后，十幾個(gè)甚至幾十個(gè)卵泡一起被動員起來，身體就有可能吃不消。
就是打促排卵針后出現(xiàn)了卵巢過度刺激，開始不是很重，屬于輕型，這種情況平均五個(gè)做試管的女性就有一個(gè)會碰到，誰都沒在意。
但很多人不知道的是，重度的卵巢過度刺激綜合征是要命的，而且發(fā)生率也不低，約1%～10%，不是鬧著玩的。
有的女人距離當(dāng)媽媽的美好愿望還差著十萬八千里，就先栽在卵巢過度刺激上了，全身腫得跟吹了氣似的，不僅有胸水、腹水，連心包里頭都是水。
如果治療效果不滿意，病情進(jìn)展，就算孩子已經(jīng)種到子宮里還幸運(yùn)地著床生長了，還得做人流拿掉，因?yàn)椴唤K止妊娠，這種過度刺激就會先要了媽媽的命。
不過幸運(yùn)的是，算是熬過了卵巢過度刺激這一關(guān)。
其實(shí)對于大多數(shù)的家長來說，自己生孩子的時(shí)候都是希望自己生出來的是龍鳳胎，因?yàn)橐粌阂慌艠?gòu)成了一個(gè)好字，也會讓一個(gè)家庭更為圓滿和幸福。而試管嬰兒是現(xiàn)在很多夫妻都會選擇的一種醫(yī)學(xué)介入的生育方式，且這種方式在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上也開始逐漸走向成熟。在做試管嬰兒的時(shí)候，可以自己選擇龍鳳胎嗎？
試管嬰兒可以做龍鳳胎嗎
試管嬰兒可以做龍鳳胎的，方法有很多種可選擇，比如第三代試管嬰兒技術(shù)就可以的。第三代試管嬰兒，先進(jìn)的生殖醫(yī)學(xué)研究已將人類生殖的自我控制推向新的極限——第一代試管嬰兒技術(shù)，解決的是因女性因素引致的不孕。第二代試管嬰兒技術(shù)，解決因男性因素引致的不育問題。而第三代試管嬰兒技術(shù)所取得的突破是革命性的，它從生物遺傳學(xué)的角度，幫助人類選擇生育最健康的后代，為有遺傳病的未來父母提供生育健康孩子的機(jī)會。
目前中國第三代試管嬰兒技術(shù)完全成熟，
第三代試管嬰兒技術(shù)能夠?qū)崿F(xiàn)優(yōu)生的原理：因?yàn)樯翅t(yī)學(xué)中心會為每一對選擇試管嬰兒技術(shù)生育兒女的夫婦，在試管中培育出若干個(gè)胚胎，在胚胎植入母體之前，按照遺傳學(xué)原理對這些胚胎作診斷(此方法簡稱pGD)，從中選擇最符合優(yōu)生條件的那一個(gè)胚胎植入母體。
試管嬰兒的過程
1、促排卵治療。由于不是每個(gè)卵子都能受精，不是每個(gè)受精卵都能發(fā)育成有活力的胚胎，因此要從女性體內(nèi)獲得多個(gè)卵子，才能保證有可以移植的胚胎，這就需要對女性進(jìn)行促排卵治療。
2、取卵。醫(yī)生在B超引導(dǎo)下應(yīng)用特殊的取卵針經(jīng)陰道穿刺成熟的卵泡，吸出卵子。取卵通常是在靜脈麻醉下進(jìn)行的，因此婦女并不會感到穿刺過程導(dǎo)致的痛苦。
3、體外受精。精子的獲?。寒?dāng)女性取卵時(shí)，男性進(jìn)行取精。精液經(jīng)過特殊的洗滌過程后，將精卵放在特殊的培養(yǎng)基中，以期自然結(jié)合。這就是所謂的常規(guī)受精方式。
4、胚胎移植。受精后數(shù)日，應(yīng)用一個(gè)很細(xì)的胚胎移植管，通過子宮頸將最好的胚胎移入母體子宮，根據(jù)年齡、胚胎質(zhì)量和既往IVF的結(jié)局，決定移植胚胎的個(gè)數(shù)，通常移植2～3個(gè)胚胎。
5、黃體支持。由于應(yīng)用了GnRH激動劑/拮抗劑和促排卵藥物，以及取卵導(dǎo)致的卵泡顆粒細(xì)胞的丟失，婦女在取卵周期通常存在黃體功能不足，需要應(yīng)用黃體酮和/或絨毛膜促性腺激素進(jìn)行黃體補(bǔ)充/支持。
6、妊娠的確定。在胚胎移植后14天測定血清HCG，確定是否妊娠。在胚胎移植后21天再次測定血清HCG，以了解胚胎發(fā)育的情況。在胚胎移植后30天經(jīng)陰道超聲檢查，確定是否宮內(nèi)妊娠，有無胎心搏動。
女人從懷孕到生子，這是一個(gè)不長不短的時(shí)間過程，在這個(gè)過程中，女人的身體會經(jīng)歷一系列神奇的變化，從最初體內(nèi)的一個(gè)小小的受精卵，最終生下一個(gè)健康完整的寶寶，并且在懷孕的整個(gè)過程中，孕婦們經(jīng)常會遇到很多情況，大家都知道，孕婦懷孕有上懷和下懷之分，那么哪一種懷孕對孕婦和胎兒更好呢？
孕婦下懷好還是上懷好？
最好是下懷。因?yàn)檫@樣的話是有利于順產(chǎn)的，這也不可能說就代表是男孩，是女孩，這個(gè)是沒有什么科學(xué)依據(jù)。
懷孕后怎么好生，得看到臨產(chǎn)后的情況才能確定，在懷孕的過程中是無法預(yù)測到的。
指導(dǎo)意見：
能否順產(chǎn)，還要看進(jìn)入產(chǎn)程后，胎兒的下降情況、母體的產(chǎn)道擴(kuò)張情況、體力情況、精神情況以及宮縮情況等各種因素綜合協(xié)調(diào)。所以在產(chǎn)前如果沒有必須剖腹產(chǎn)的情況，都可以先試產(chǎn)，然后由醫(yī)務(wù)人員觀察產(chǎn)程，及時(shí)處理產(chǎn)程中出現(xiàn)的各種情況。
不知道說的下懷和上懷是什么意思。要是想順產(chǎn)，孩子需要是頭位，孩子還不能太大，還要看孕婦骨盆情況怎么樣。臀位或者橫位，一般都不能順產(chǎn)。
放松心情，保持良好心態(tài)，低脂肪高蛋白飲食，按時(shí)孕期檢查，作好孕期衛(wèi)生，適當(dāng)運(yùn)動，分娩是否容易，主要看骨盆大小，和胎兒頭顱大小的比例，以及胎位等，
一般認(rèn)為上懷的可能是男寶寶，下懷的可能是女寶寶，不過也不一定，沒有什么好不好的，這應(yīng)該跟個(gè)人子宮的位置有關(guān)系的。
這個(gè)是指胎盤的。一般這個(gè)著床后胎盤的位置就定了。
意見建議：一般偏下不好會擋著胎兒就不能順產(chǎn)就要剖腹產(chǎn)才行。
這個(gè)是指胎盤的。一般這個(gè)著床后胎盤的位置就定了。一般偏下不好會擋著胎兒就不能順產(chǎn)就要剖腹產(chǎn)才行。
意見建議：懷孕是上懷好還是下懷好。這是迷信哈。不要想象。
乳房如何能上翹
1、乳房如何能上翹
1.1、撫摸背部
以單手盡量往后背摸,維持約10秒,再左右交替重復(fù)動作5-10分鐘。
1.2、挺胸運(yùn)動
有效增進(jìn)肌膚緊實(shí)度,于運(yùn)動時(shí),確保胸肌保持彈性,身形更見玲瓏。
1.3、擴(kuò)胸運(yùn)動
做伸展及擴(kuò)胸的運(yùn)動,可鍛煉胸部肌肉,亦可防止乳房下垂。
1.4、雙手張臂
頭向前,身體伸直,然后雙手握拳,手臂擺于胸前,雙腳張開與膊平衡,雙臂分別左右展開,肌肉同時(shí)用力。
2、導(dǎo)致乳房下垂的原因有哪些
2.1、年紀(jì)變大導(dǎo)致胸部下垂
人變老后各種機(jī)能都有所減退,內(nèi)分泌機(jī)能同樣下降。老年人乳房下垂,則是皮膚、支持組織、脂肪和腺體都明顯退化,故導(dǎo)致胸部下垂。
2.2、哺乳
一般在哺乳停止后,因?yàn)榧に厮降臏p低,乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發(fā)生萎縮,而皮膚及支撐組織卻相應(yīng)較多,所以就會造成胸部下垂。
2.3、減肥
減肥造成胸部下垂,減肥速度過快,造成胸部內(nèi)脂肪組織與皮膚松弛所致。多見于中青年婦女。
3、可以采用隆胸手術(shù)使乳房上翹嗎
很多人為了讓胸部看起來更豐滿,便去做隆胸手術(shù),雖然這種方法能最快的增大你的胸部,但也是最有風(fēng)險(xiǎn)的方法。如果你選擇的醫(yī)院不夠正規(guī),不夠?qū)I(yè),那么就很可能導(dǎo)致隆胸失敗,出現(xiàn)一大一小等問題,或者是術(shù)后出席那胸部疼痛等異常情況。而且對女人的心理也是一種折磨,因?yàn)槿斯ぶ圃斓男夭靠雌饋砗驼娴淖匀皇遣灰粯拥?隆胸后總是擔(dān)心被別人識破,而且不敢做劇烈運(yùn)動,生怕胸部承受不住而出現(xiàn)破裂的問題。與其這樣的折磨自己,倒不如腳踏實(shí)地,選擇健康的豐胸方法。
有利于乳房健康的食物有哪些
1、谷類
谷類如小麥(面粉)、玉米及一些雜糧經(jīng)常食用,均對乳房具有保健作用。小麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素,可溶性纖維素幫助身體降低膽固醇;不可溶性纖維素有助于預(yù)防癌癥,玉米更被營養(yǎng)專家肯定為最佳的豐胸食品。
2、食用菌類
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物,是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑,能增強(qiáng)人體免疫能力,有較強(qiáng)的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。
3、海帶
海帶是一種大型食用藻類,對于女性來說,不僅有美容、美發(fā)、瘦身等保健作用,還能輔助治療乳腺增生。研究發(fā)現(xiàn),海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢濾泡黃體化,使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整,降低女性患乳腺增生的風(fēng)險(xiǎn)。
乳房下垂的危害
乳房下垂有礙女性體形的曲線美,更嚴(yán)重的是使人產(chǎn)生自卑感,影響人的心理健康。有的人由于一側(cè)或兩側(cè)的乳房下垂較重,導(dǎo)致行動不便,頸肩部不適,兩側(cè)乳房皺褶處有糜爛或患濕疹,故一定要對此進(jìn)行矯治。
乳房下垂的形式各種各樣,不能僅視乳房下垂的程度而論,還應(yīng)顧及與胸部的比例關(guān)系小而下垂的乳房,沒有任何臨床表現(xiàn),但可直接或間接地影響體形曲線美;中等大小伴下垂的乳房,可能會出現(xiàn)某種程度的不適感,乳房挺起不夠充足,外觀上乳房可出現(xiàn)不對稱,即使著裝,也難以掩蓋其下垂的表現(xiàn)
大而下垂的乳房,由于乳房的重力作用,可出現(xiàn)巨乳癥的某些癥狀,如胸頸肩背疼痛,易疲勞,酸脹感等,而且給婦女著裝造成很大困難,影響了病人正常的心理發(fā)育,可出現(xiàn)各種各樣的心理及生理上的問題。
備孕期的女性，總是關(guān)心自己有沒有懷上孩子，也總是會不斷的進(jìn)行驗(yàn)孕，其實(shí)大家也不用這樣的擔(dān)心，或者是著急，只有通過飲食的調(diào)養(yǎng)和自己身心的放松，這樣才能夠更加順利的懷上孩子，下面小編來給大家介紹幾款可以讓你更快的懷上孩子的食譜，大家一起來看看吧！
翡翠菠菜餅，大家需要準(zhǔn)備100克菠菜，一個(gè)雞蛋，兩百克面粉，適量的花生油和適量的鹽，還需要五毫升的蔥油，大家先把菠菜洗干凈，放在水里面焯一下，然后撈出來過涼切成小段，放在料理機(jī)里面榨成菠菜汁，把雞蛋打散，把菠菜汁倒進(jìn)去，攪拌均勻，然后加入適量的鹽，一點(diǎn)一點(diǎn)的加入適量的面粉攪拌，攪拌成濃稠狀的面糊，再加入蔥油，然后攪拌均勻，在平底鍋上面煎成薄餅，味道非常的不錯(cuò)，而且也可以讓備孕的女性更好地調(diào)理自己的身體，更快的懷上孩子。
金銀菠菜，材料：菠菜400g、雞蛋2個(gè)、銀魚200g、橄欖油適量、鹽適量、胡椒粉適量、雞精適量、姜蒜適量。做法：先處理好銀魚，洗干凈后放少許鹽與胡椒粉攪拌均勻。菠菜切段，準(zhǔn)備好姜蒜。將雞蛋打入碗內(nèi)攪拌均勻后加入銀魚。將雞蛋與銀魚攪拌均勻，加入少許鹽與胡椒粉。燒熱鍋倒入比平常炒菜多一兩倍的橄欖油，倒入蛋槳。煎炒成型后盛起備用。繼續(xù)倒適合橄欖油入熱鍋，放入姜蒜爆出香味。加入菠菜大火翻炒。調(diào)入少許鹽以及胡椒粉。再將煎炒好的金銀蛋加入，翻炒均勻即可。
上面給大家介紹的就是可以幫助備孕期的女性更快懷上孩子的一些食譜，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解吧，將要懷孕的人一定會更加的著急，這個(gè)時(shí)候大家一定要放松自己的心態(tài)，吃一些對自己比較好的食物，這樣才能夠讓自己更快地更順利地懷上孩子，希望今天介紹的內(nèi)容可以給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>
問：皮膚比較黑，要怎樣才能嫩白？天生皮膚不白，怎么辦？
答：皮膚黯淡的原因有多種：
首先，天生膚色較暗，取決于遺傳因素。
其次，隨著年齡的增長，皮膚新陳代謝速度減緩，暗啞細(xì)胞的代謝沒有規(guī)律。
第三，黑色素細(xì)胞所產(chǎn)生的麥拉寧色素持續(xù)產(chǎn)生并積聚于肌膚表面的結(jié)果使肌膚變黑，甚至出現(xiàn)黑斑。
第四，遭受如紫外線等各種外界因素的侵害，加速黑色素細(xì)胞分裂。
如果平時(shí)不注意皮膚的保養(yǎng)與呵護(hù)，皮膚就很容易出現(xiàn)膚色不勻、色素沉積、色斑增多等現(xiàn)象。不過，即使您天生皮膚不白，后天皮膚生成的暗啞色素細(xì)胞和黑色素仍可以用護(hù)膚產(chǎn)品進(jìn)行改善。歐萊雅的"雪顏多重美白系列"擁有三重專利配方，由內(nèi)至外的美白您的肌膚，短期內(nèi)就能令您的皮膚呈現(xiàn)柔皙精致的健康光澤。對亞洲1500名婦女中的臨床測試證實(shí)了，使用后僅僅四星期，面部斑點(diǎn)逐漸淡化，面積縮小，肌膚明顯白皙，膚色更均勻，更富有光澤。
女性尖銳疣如何能治好
1、女性尖銳疣如何能治好
1.1、冷凍療法
冷凍療法治療尖銳濕疣比較適合數(shù)量少且疣體的面積小的患者,利用-196℃低溫的液氮,采用壓凍法治療尖銳濕疣,促進(jìn)疣組織壞死脫落,操作簡便、高效,病人易耐受。
1.2、激光治療
這是一種比較新的療法,對專家的技術(shù)要求非常的搞,通常用co2激光,采用燒灼法治療尖銳濕疣,對單發(fā)或少量多發(fā)疣體可行一次性治療,對多發(fā)或面積大的疣體可行2～3次治療,間隔時(shí)間一般為一周。
1.3、電灼治療
電灼治療主要過程是采用高頻電針或電刀切除濕疣,此種療法是適應(yīng)數(shù)量少,面積小的濕疣。
2、女性尖銳濕疣的病因
2.1、房事不潔:男女婚外性生活或性濫交或多個(gè)性伴侶是導(dǎo)致女性尖銳濕疣發(fā)生的主要原因。因?yàn)椴粷嵉男陨?容易從外感受濕熱淫毒之邪,病邪由外陰皮膚黏膜侵入機(jī)體,引起肝經(jīng)下焦?jié)駸嵊糇?氣血不和。濕熱毒邪搏結(jié)聚于外陰皮膚腠理而成臊疣。
2.2、間接接觸污穢之物品:女性尖銳濕疣亦可因?yàn)橥怅幤つw黏膜接觸了有病邪的污穢之物品而感染。例如有病邪的浴巾、浴缸、內(nèi)衣褲、醫(yī)療用品等。
2.3、正虛邪戀:因?yàn)闈穸局盀殛幮?其性黏滯,侵入機(jī)體后纏綿難去,且易耗傷正氣,以致正虛邪戀。外陰皮膚黏膜的女性尖銳濕疣容易反復(fù)發(fā)作,難以根除。
3、尖銳疣對女性有哪些危害
有研究證實(shí)尖銳濕疣與生殖器癌之間有著密切的關(guān)聯(lián)。有報(bào)告5%～10%的外陰、宮頸和肛周的尖銳濕疣經(jīng)過一段時(shí)期后可出現(xiàn)變化和發(fā)展為原位癌或浸潤癌,感染尖銳濕疣病毒的婦女相對于正常人來說增加了宮頸癌變的可能性,因此醫(yī)學(xué)界習(xí)慣把感染hpv病毒的患者視為癌變的高危人群,這部分人群定期做相關(guān)的檢查以便早期發(fā)現(xiàn)癌前預(yù)兆是十分必要的。
由于尖銳濕疣反復(fù)發(fā)作又難以控制,有時(shí)疼痛較嚴(yán)重等原因,造成病人思想負(fù)擔(dān)過重,而出現(xiàn)心理障礙會嚴(yán)重影響家庭和睦,甚至發(fā)生抑郁癥。
如何遠(yuǎn)離女性尖銳濕疣
1、女性尖銳濕疣的危害性是非常大,為了不和他人共用潔具以及貼身的衣物,這樣可以避免間接傳染的發(fā)生。
2、保持良好的飲食習(xí)慣,合理飲食,適當(dāng)鍛煉,有助于鍛煉腎炎。
3、女性患者一定要保護(hù)好自己的身體,潔身自好,不要有不潔的性生活,杜絕出去放縱自己玩一夜情。
4、多了解一些尖銳濕疣的知識,增強(qiáng)大家對于該病的認(rèn)知,對于預(yù)防女性尖銳濕疣也是很有幫助的。
女性患尖銳濕疣后的飲食原則
1、在治療期間禁止吃辛辣的食物和喝酒等,海鮮之類的也盡量不要吃,主要是以清淡為主。另外應(yīng)戒煙,增強(qiáng)免疫力的重要維生素VC。
2、尖銳濕疣患者應(yīng)該多吃新鮮的水果及蔬菜,限制糖、脂肪性食品以及軟飲料的攝進(jìn)。多吃蛋白質(zhì)含量高的食物,避免咖啡因和酒精的攝入。這樣才能更好的通過飲食來提高免疫力,同時(shí)患者應(yīng)該多加適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>
3、中醫(yī)所說的發(fā)物,荔枝、海鮮類魚還有蝦,牛羊肉之類的,辛辣刺激食物。油膩的不能吃,辛辣的不能吃,而且口淡點(diǎn),不要吃的太咸。
4、尖銳濕疣飲食注意少吃海鮮類食品。像龍蝦,螃蟹,淡水里的鯉魚等都是不能吃的,同時(shí)也要忌酒忌辛辣等食物;雞肉,牛羊肉,魚類。
正在備孕期間的夫妻們，肯定希望趕快懷上，這里要提醒大家注意，懷孕是一個(gè)可遇而不可求的事情，即便雙方身體都沒問題，而且還在排卵期同房了，也不一定能保證懷孕，所以在懷孕這件事情上，一定要抱有正常的心態(tài)，千萬不能操之過急，那么通常情況下，備孕多久可以懷上呢？
備孕多長時(shí)間能懷上？
現(xiàn)在都講究優(yōu)生優(yōu)育，所以在懷孕之前都會充足的準(zhǔn)備備孕。這樣也是為了可以保證胎兒，發(fā)育得更加的健康聰明。很多女人在備孕期間可能選擇吃葉酸可以有效地預(yù)防胎兒畸形的問題。而且在備孕期間，男性也會改掉一些壞習(xí)慣，主要就是為了可以提高男性的精子質(zhì)量和數(shù)量。但是有很多夫妻備孕了非常久的時(shí)間，而且都非常的努力，但是一直沒有什么動靜。這種事為什么呢？一般備孕幾個(gè)月可以懷上
備孕時(shí)，一次就“中獎”的幾率大不大？一般備孕幾個(gè)月能懷上？
其實(shí)對于備孕多久能懷上這一問題，并沒有具體的時(shí)間，很多人可能當(dāng)費(fèi)運(yùn)就懷上了，但也有很多的人備孕了一年甚至兩年的時(shí)間，肚子才有動靜，其實(shí)這些情況都是正常的。一次就中的幾率是存在著，但是比較少。所以如果在備孕期間的話，而且夫妻雙方的身體都比較健康，在一年之內(nèi)成功懷孕的話，都是屬于正常的。
備孕6個(gè)月沒懷上的，試試這3個(gè)“攻略”！
1、放松心情
在備孕期間，最關(guān)鍵的就是夫妻雙方的心情。如果夫妻雙方壓力都非常的大，而且心態(tài)比較緊張的話，就會贏，易影響女性體內(nèi)的卵巢排卵，從而造成內(nèi)分泌失調(diào)。也就并不容易懷孕，相信很多人在備孕的過程中，可能就是為了懷孕而懷孕，這樣就會降低了受孕的幾率。
2、合理膳食
在備孕期間的過程中，一定要注意飲食，均衡合理的膳食，多吃一些利于精子和卵子質(zhì)量的食物。包括一些促排卵的食物，可以多吃一些。一定要少吃一些抑制排卵或者一直排精子的食物，而且不論男女，在備孕期間都要及時(shí)的補(bǔ)充葉酸。不僅可以預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形的概率，而且在一定程度上也能夠提高女性的受孕率。
3、排卵期同房
女性大多數(shù)情況下每個(gè)月只會排一顆卵子，女性一定要算準(zhǔn)自己的排卵期。在排卵日的前一天同房更利于精子和卵子的結(jié)合。而且保證兩天同房一次，不要頻繁的同房。如果頻繁同房的話，反而會降低受孕幾率。
化妝確實(shí)是讓女性變美最直接的方法，經(jīng)過一晚上的加班，人的氣色顯得很難看，花些時(shí)間化個(gè)淡妝，能讓人看起來更精神。但是，化妝品中的傷膚成分還是很多，如何才能化妝又不傷膚呢？
1、警惕這些成分
某些人工合成化學(xué)物質(zhì)，如色素和香料等會刺激皮膚引起瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎。
警惕化妝品中的光敏感物質(zhì)，會讓皮膚在陽光的曝曬下引起炎癥反應(yīng)。
油性化妝品不能過量，因?yàn)槠渲械挠椭瑫娇諝庵械幕覊m，導(dǎo)致汗腺口和毛囊口被堵塞，造成細(xì)菌繁殖，引起毛囊炎、痤瘡。
含有重金屬如鉛、鉻、鉬、鎘等的彩妝品會被皮膚吸收，在體內(nèi)累積，引起中毒反應(yīng)。
2、慎重挑選隔離霜
隔離霜是專指在上妝前使用的霜劑。它能讓皮膚較容易上妝、容易上得均勻、并在上妝后防止脫妝。而且，隔離霜還含有一些非油脂又屬高脂溶性的其他成分，來幫助彩妝的展延與附著。
3、選用防曬彩妝
雖然我們平時(shí)出門會涂防曬霜，但涂了防曬霜再畫彩妝未免太過麻煩。其實(shí)有些彩妝也是具備防曬功能的，尤其要購買一支具有防曬功能的唇膏，能為你的唇部防曬。專家建議，防曬彩妝的SpF值為15最合適，因?yàn)檫@一數(shù)值能隔離90%以上的紫外線，也不會給肌膚帶來很大的負(fù)擔(dān)。如果能與具有抗老化作用的維他命和某種特殊滋潤成分相結(jié)合，就不單能防曬，更可令肌膚得到持久呵護(hù)。
4、精心畫眼妝
畫眼妝是最花時(shí)間，也是最需要小心的，稍不注意可能會使化妝品落入眼睛，造成眼部疾病。所以專家提醒：避免將眼線畫在睫毛線以內(nèi)過于靠近眼球表面的部位。其實(shí)，畫在睫毛線內(nèi)的眼線根本沒有什么實(shí)質(zhì)的作用。因?yàn)樗鼘?shí)在太靠近眼睛了，反而會讓眼睛看起來更小。
5、仔細(xì)卸妝
擦了防曬品一定要卸妝，化過妝的更要注重卸妝。卸妝不干凈會導(dǎo)致化學(xué)物質(zhì)殘留，對皮膚有毀滅性傷害。
Q：瘦人如何能快速增肥？說些有價(jià)值的建議。
A：我以前也挺瘦的，一般增肥有很多種方式，包括通過體育鍛煉，運(yùn)動的方式，吃高熱量的食物，在脂肪容易堆積的時(shí)間里吃更易發(fā)胖，還有藥物類的增肥等。
但我估計(jì)你也不喜歡自己一身贅肉吧，呵呵，所以通過有方式有控制的食物和運(yùn)動來增肥肯定是最好的方式了。
食物中高熱量的食物包括雞蛋啊，巧克力，牛奶啦這些很多都是，食用的話在早起的時(shí)候和晚睡的時(shí)候吃的確可以增加不少脂肪。
然后就是運(yùn)動的方法了，做仰臥起坐差不多2個(gè)多禮拜，一組50多個(gè)，一天差不多2組，做到累算一組。也就是說你要是5個(gè)就累了那5個(gè)就有效！2個(gè)禮拜后停了，一定要停！再有一段時(shí)間就胖啦，而且這種胖是有度的，不會沒邊沒沿的胖，運(yùn)動很多種方式實(shí)際上是增肥的，或者說是增加肌肉的，不是增加脂肪。
不過嘛我建議你做這些前先去醫(yī)院檢查下身體，有可能瘦是有其他原因的，比方說我就自己查出來就是因?yàn)橄赖囊恍﹩栴}。
在現(xiàn)代社會，酒不僅僅是一種飲料，更多的是一種交際的手段，人們用喝酒聯(lián)絡(luò)感情、排解憂愁與發(fā)泄不滿，同時(shí)也用酒談生意、談合作，可見酒的重要性。但是喝完酒如何解酒往往是人們需要解決的難題。
1.不空腹飲酒，因空腹時(shí)酒精吸收快，人很容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍。最好的預(yù)防方法是在喝酒前，先吃些油脂食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，防止酒精滲透胃黏膜。
2.酒精不要和碳酸飲料，如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
3.飲酒后，盡量多喝些熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒的效果。
4.酒后吃一些水果，或者喝些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。水果中含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，加快乙醇的分解代謝。
5.酒后吃些容易消化的食物，比如一碗面條就非常好。還可喝些加入砂糖或蜂蜜的牛奶，既可以促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。
飲酒過量，由于脫水會使鹽分丟失，還會使自律神經(jīng)平衡失調(diào)，引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。因此，最好能保證充足的睡眠，充分休息有助身體快速復(fù)原。
飲酒后來個(gè)熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心血管疾病的患者，酒后先休息2個(gè)小時(shí)后再沐浴。
醉酒后的次日經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈、疲乏、惡心嘔吐。這是因?yàn)榇罅匡嬀?，尤其是催吐后胃部黏膜受到損傷，胃下部的幽門部出現(xiàn)水腫、痙攣，導(dǎo)致食物無法正常排空，時(shí)間長了胃發(fā)生逆蠕動，出現(xiàn)嘔吐。
如果惡心嘔吐不止，可服用一些解除痙攣的藥物及促進(jìn)胃排空的藥。另外，酒精和反流的膽汁對胃黏膜造成的傷害較大，醉酒后需繼續(xù)服用1~2天的胃黏膜保護(hù) 劑。荊花胃康膠丸，其主要成分是土荊芥和水團(tuán)花，藥理實(shí)驗(yàn)證明，具有多靶點(diǎn)的胃黏膜保護(hù)作用，可以有效治療酒精引起的大鼠胃黏膜損傷，加速損傷黏膜的自我 愈合能力，此外還有一定促胃腸蠕動、解痙攣、抗炎癥的臨床療效，是預(yù)防和治療酒精性胃病的一種很好的胃黏膜保護(hù)劑。
總而言之醉酒對人身體的損害是非常大的，喝酒還需適量。希望以上的解酒方法會對您有所幫助。
如何能徹底根治尖銳濕疣
1、如何能徹底根治尖銳濕疣
藥物療法:專家指出,使用藥物療法進(jìn)行尖銳濕疣的治療,一般而言,中醫(yī)的治療效果比較好。因?yàn)橹嗅t(yī)治療尖銳濕疣,是以清疣散為主,中醫(yī)外治,采用清熱利濕的中藥配方祛,除濕熱邪毒以治療疾病,另一方面調(diào)理全身氣血,增強(qiáng)免疫功能以防治疾病復(fù)發(fā)。而西藥治療尖銳濕疣針對疣體下藥,有些藥物會具有明顯的毒副作用,而且容易復(fù)發(fā)。
激光療法:尖銳濕疣的治療,可以采用激光療法進(jìn)行治療,一般而言,激光療法比較適合疣體較小的患者,激光療法治療尖銳濕疣,見效比較快,治療以后疣體就會脫落,但這也有一定的局限性,如果疣體較大,就不適合用激光的方法來治療,并且還容易復(fù)發(fā)。
手術(shù)治療:手術(shù)療法進(jìn)行尖銳濕疣的治療,一般對帶蒂的較大、孤立的疣體可考慮手術(shù)切除。尖銳濕疣一般不主張手術(shù)切除,因?yàn)槭中g(shù)治療后,尖銳濕疣很容易復(fù)發(fā),使治療失敗,但對帶蒂的較大的疣體、疑有惡變者,可考慮手術(shù)切除。
2、尖銳濕疣能夠治愈嗎
尖銳濕疣其實(shí)是可以治愈的,現(xiàn)在許多患者就是因?yàn)闆]有進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)的治療,才最終導(dǎo)致疾病遷延難愈。若是尖銳濕疣患者輕信了路邊的一些小廣告或者偏方,會使尖銳濕疣得不到及時(shí)的治療,從而錯(cuò)過最佳的治療時(shí)間。
3、尖銳濕疣如何來徹底治愈
要進(jìn)行尖銳濕疣的治療,就要從病因上進(jìn)行。尖銳濕疣的發(fā)病主要是以性傳播為主,導(dǎo)致尖銳濕疣形成的主要原因?yàn)镠pV感染引起的。因HpV病毒顆粒較小,在治療時(shí)只能憑肉眼觀察去除疣體,一次性完全清除病毒難度較大。因此尖銳濕疣的復(fù)發(fā)性較高復(fù)發(fā)率。尖銳濕疣的復(fù)發(fā)常使患者錯(cuò)誤的認(rèn)為尖銳濕疣根本就無法治愈,從此以后他們就放棄了治療,放棄了希望,任由病情發(fā)展,導(dǎo)致了悲劇的發(fā)生。
治療尖銳濕疣的偏方有哪些
1、在藥店取薏苡仁、木賊、大青葉、桃仁、紅花、蛇床子、馬齒筧、紫草、板藍(lán)根、黃柏、枯礬用開水煎熬半個(gè)小時(shí)后,將紗布放在藥水中浸泡幾分鐘,將紗布敷在患處即可。
2、黃柏,板藍(lán)根,紫草,木賊,香附,薏苡仁,桃仁,紅花,當(dāng)歸,川芎,牡蠣,本方具有清熱解毒,活血散結(jié)作用。
3、濕疣外洗方?；⒄?龍膽草,大黃,赤芍,石榴皮,枯礬,莪術(shù),紫草,水煎微濕擦洗疣體15-20分鐘,每天2次。
4、白花蛇舌草。用法:水煎取汁,去渣,調(diào)入蜂蜜適量,頻飲。適應(yīng)證:尖銳濕疣中醫(yī)辨證屬毒熱者。
尖銳濕疣飲食禁忌有哪些
尖銳濕疣不要喝酒,牛、狗肉、羊、辛辣刺激性食物也暫時(shí)不要吃,荔枝、海鮮類魚還有蝦。患者還要禁止吃辛辣的食物和喝酒等,油膩的不能吃,辛辣的不能吃,而且口淡點(diǎn),不要吃的太咸。主要是以清淡為主。由于它的復(fù)發(fā)往往都是在抵抗力低下時(shí)發(fā)生的,因此患者還應(yīng)多吃蛋白質(zhì)含量高的食品,并要同時(shí)進(jìn)行一定量的的體育鍛煉,以增強(qiáng)抵抗力。
堅(jiān)持服用蜂蜜或蜂王漿,有助于增強(qiáng)自身抵抗力和免疫力。尖銳濕疣的復(fù)發(fā)往往都是在抵抗力低下時(shí)發(fā)生的;尖銳濕疣飲食注意:在去掉尖銳濕疣疣體后,應(yīng)戒掉煙,酒。另外,酒、辣椒、蔥蒜、韭菜、生姜、香菜、狗肉、羊肉也是不能吃的;多攝取維生素含量較多的食物,例如蘋果、大麥、生姜、葡萄、草菇、洋蔥、茶、桃子、花椰菜、蘆筍、銀耳、苦瓜、胡蘿卜、菠菜、番薯、水生貝類等能提高肌體的免疫功能。酸牛奶、大蒜、蘑菇既具有抗病毒作用又能刺激免疫功能,也應(yīng)當(dāng)多攝取。
