最近皮膚變黑怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進行的呢？下面是小編為大家整理的“最近皮膚變黑怎么回事”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
大家都希望自己的皮膚是白皙光滑的，所以女性會使用大量的護膚品來保護自己的皮膚。而很多人發(fā)現(xiàn)，即使自己一直在保養(yǎng)皮膚，自己的皮膚還是會變黑的。而如果出現(xiàn)了這種現(xiàn)象，又不知道應(yīng)該如何解決。其實導(dǎo)致皮膚變黑的原因有很多，需要大家具體分析。那么，皮膚變黑是怎么回事呢？
導(dǎo)致臉色發(fā)黑的原因可能有多種，但是乙肝發(fā)病的原因和其他肝臟疾病是其中最為常見，也是危害性最大的原因。當出現(xiàn)臉色發(fā)黑的情況的時候一定要引起重視，了解清除其原因，然后對癥治療，防止惡化。
一、主要有以下幾點：
1、睡眠不足以及過多疲倦時也可引起臉色發(fā)黑。
2、長期日曬后也可引起臉色發(fā)黑。
3、長期服用某些藥物，如砷劑、抗癌藥等等也可引起臉色發(fā)黑。推薦閱讀：舌苔發(fā)黃是怎么回事
4、在高海拔地帶，因為缺氧等也會是臉色發(fā)黑的原因。
5、肝臟疾?。耗樕l(fā)黑常見于慢性肝病，特別是肝硬化患者中，這主要是由于慢性肝病引起肝臟功能減退，導(dǎo)致肝臟對激素代謝的異常，進而引起黑色素生成增多而導(dǎo)致的，跟臉色發(fā)黃是什么原因一樣，醫(yī)學(xué)上將肝病患者顏面部出現(xiàn)的這些特征性的改變稱為“肝病面容”。6、其他疾病：當患有腎臟疾病，肺炎、心力衰竭、氣喘、肺心病、便秘、腹痛、腹瀉等可導(dǎo)致血氧含量降低的疾病以及慢性消耗性疾病時也都可引起臉色發(fā)黑。
二、氣色差需要
1。調(diào)節(jié)飲食。
很多人都會出現(xiàn)面色淡黃、蒼白無光澤，頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，疲倦乏力這多部分是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的，所以說要調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，多吃一些蛋類、肉類、豆類、牛奶等食物富含蛋白質(zhì)，補充營養(yǎng)成分，同時也要多吃些蔬菜、水果之類的食物；
2。保持充足的睡眠。
很多人都會因為缺少充足的睡眠從而導(dǎo)致，皮膚粗糙、黯而無光澤，常表現(xiàn)為眼眶灰黑，膚色晦暗，神疲乏力，記憶力下降，情緒不佳，缺乏激情和自信，所以說充足的睡眠能夠很好的調(diào)整這些問題，所以要注意養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣；
3。平時多加鍛煉身體。
長期的鍛煉不僅有強健體魄的作用，還能夠促進身體的血液循環(huán)，同時也能夠是膚色變得紅潤、有光澤，多加鍛煉不愧是個非常好的選擇；
4。注意內(nèi)調(diào)。
多吃一些補血的食物，紅棗杞子雪耳等等，可以煲糖水喝；
5。多喝水。
水中人體必備的營養(yǎng)物質(zhì)也能被保留且不容易刺激腸胃，能迅速補充身體的水分，滋潤膚色；
6。多吃果蔬類。
ys630.coM延伸閱讀
不少人在日常生活之中，都會發(fā)現(xiàn)自己存在著指甲變黑的情況，這種情況，很可能是因為灰指甲所導(dǎo)致的。當然，如果人們有身體循環(huán)系統(tǒng)的疾病、營養(yǎng)物質(zhì)缺乏的健康問題、受到了外力沖擊導(dǎo)致外傷的話，都是會導(dǎo)致指甲變黑的。而對于甲母痣以及黑色素瘤這兩種疾病而言，指甲變黑也是癥狀之一！
1、指甲出現(xiàn)指甲變黑
灰指甲是一種由于皮膚癬菌侵患甲板所致的具有一定傳染性的局部病變，主要表現(xiàn)為甲板增厚、表面高低不平，顏色變黑，質(zhì)地變得疏松等癥狀。由于真菌感染導(dǎo)致指甲結(jié)構(gòu)、顏色發(fā)生改變，指甲也會變得脆弱而容易脫落。
2、循環(huán)系統(tǒng)疾病
指甲變黑也有可能是由于循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)問題所導(dǎo)致，由于循環(huán)系統(tǒng)疾病導(dǎo)致心肌供血不足，進而可引起末端缺血而導(dǎo)致指甲變黑。這類疾病主要見于嚴重心臟感染、心肌炎，其他心臟疾病，出血性疾病等，一般病情較為嚴重，指甲變黑可能只是其中癥狀表現(xiàn)之一。
3、營養(yǎng)物質(zhì)缺乏
長期營養(yǎng)不足導(dǎo)致身體長期缺少鈣，維生素A、維生素B12等元素，指甲也會容易出現(xiàn)變黑的情況，不過一般比較這種情況引起的指甲變黑較為少見。
4、外傷淤血所致指甲變黑
有的時候指甲受到外傷擠壓或者指甲被劃傷并且沒得到及時的治療等原因，導(dǎo)致皮下血管出現(xiàn)破裂出血，淤血堆積在指甲下而尚未消除時，從外面看上去也像是指甲變黑了。
5、甲母痣
甲母痣的最常見的癥狀表現(xiàn)就是指甲上會出現(xiàn)黑線，主要是由于全身色素性疾病、局部誘導(dǎo)刺激等因素導(dǎo)致黑色素細胞活性增強而產(chǎn)生指甲上出現(xiàn)黑線。由于甲母痣容易癌變成黑色素瘤，因此出現(xiàn)指甲黑線的情況下應(yīng)當引起足夠的重視。
6、黑色素瘤
黑色素瘤是一種高度惡性的腫瘤，多發(fā)可與皮膚，當其發(fā)生與指甲處是，也可導(dǎo)致指甲變黑。
很多人在生活中會發(fā)現(xiàn)，本來臉部的皮膚好好的，特別的光滑白皙，現(xiàn)在卻突然的長出來很多的痘痘，當出現(xiàn)這樣情況的時候，根據(jù)長痘痘的位置，就知道對應(yīng)的身體部位是哪里，在根據(jù)情況進行調(diào)理，痘痘就會消失，在臉上不同位置長出來痘痘，就要根據(jù)具體的情況進行調(diào)理，才會有比較好的效果。
臉頰長痘痘
臉頰長痘痘往往與肺、肝功能異常有關(guān)，這種情況下要注意不吃芒果、海鮮等，另外還要注意保持良好情緒、生活規(guī)律，避免過于勞累。
下巴長痘痘
下巴長痘痘很可能與腎功能有關(guān)系，有的是因為內(nèi)分泌功能紊亂造成的，如果是女性下巴長痘痘的話，往往與月經(jīng)紊亂有關(guān)，此時應(yīng)注意補腎，不吃生冷的東西。
鼻部長痘痘
如果是鼻頭長痘痘的話，一般是因為胃火過大造成的，應(yīng)該注意在平時最好不要吃冰涼的東西，如果是鼻翼長痘痘，很可能是生殖功能異常造成的。
額頭長痘痘
額頭長痘痘的人會發(fā)現(xiàn)，自己動不動就容易生氣，自己也不好控制，其實，這可能是因為心火旺造成的，需注意做到作息規(guī)律，讓自己有足夠的睡眠時間，并且還得多喝水。
嘴唇旁邊長痘痘
一般嘴唇旁邊長痘痘的人還會伴有便秘的情況，主要就是因為便秘使得身體里面的毒素無法順利排出造成的，這時應(yīng)注意多食用一些能潤腸通便的東西，比如香蕉、蘋果等果蔬。
眉間長痘痘
眉間長痘痘的人可能還存在胸悶癥狀，他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)心律不齊的情況，需在平時避免劇烈運動，吃清淡的東西，遠離辣椒等辛辣的東西。
長痘痘該怎么調(diào)理
1、自己學(xué)會調(diào)理心態(tài)
不要為長痘的事犯愁，應(yīng)當樂馬一些。有些人長痘痘是工作或者學(xué)習(xí)的壓力太大。此時，就要學(xué)會緩解壓力，不要把痘痘當回事，就可讓痘痘慢慢消除。
2、每天洗兩到三次臉
每天不要過多的洗臉，最好洗臉的時間就是早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。一般來講，像油性皮膚可以每天洗三次臉。
3、勤換枕頭和枕巾
枕頭與枕巾與我們的臉部接觸時間最長，因此一定要讓枕巾和枕頭干凈。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經(jīng)常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。
4、不要用手擠痘痘
不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，就會導(dǎo)致痘印的產(chǎn)生，而且也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。
5、飲水
平時，應(yīng)當多喝水，合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處，最好是喝白開水。尤其是早上起床第一件事就是喝水。
6、保持充足的睡眠
一定要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，因為經(jīng)常熬夜是會長痘痘的。
放屁屬于人體的一種生理現(xiàn)象，不過通過放屁也能夠證明身體是否屬實健康。比如有的朋友放屁非常頻繁，而且味道還特別濃，這就可能代表著消化不好，也可能與一些腸胃疾病有關(guān)。既然如此，肯定需要及時去醫(yī)院檢查一番才行。那么問題來了，最近放屁多是怎么回事呢?
1、放屁多的原因之一飲食的因素
1.1、放屁多是因常吃一些產(chǎn)氣的食物,例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆制品,所以會有放屁的情形,另外則有可能罹患「激躁性大腸癥候群」,此癥臨床上也會有腹痛、腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象產(chǎn)生。在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用。每天喝杯優(yōu)酪乳,有助于改變腸胃道細菌。
1.2、吃了豆類食品也會經(jīng)常放屁，豆子——最著名的造屁食物。豆子中還有很大比例的糖(低聚糖),我們的身體不能吸收這種物質(zhì)。當這些糖進入我們的腸子時,細菌就開始工作,并產(chǎn)生大量氣體。我們還會從其他渠道產(chǎn)生氣體,比如吸進的空氣、通過血液循環(huán)滲入腸子的空氣,以及唾液和胃酸反應(yīng)后產(chǎn)生的二氧化碳中所含有的氣體。
2、放屁多的原因之二消化系統(tǒng)的因素
2.1、愛放屁還與人的消化系統(tǒng)強弱和不食的飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系。吃東西不消化和不良的飲食習(xí)慣都會使人體內(nèi)的氣體增多,從而需要放屁來排泄。這些都是正常的生理原因,不需要特別的治療,只需要改善飲食習(xí)慣就會得到緩解。
2.2、消化系統(tǒng)疾病,比如胃炎、胃潰瘍等都有可能愛放屁。
3、放屁多的原因之三濁氣下行
在中醫(yī)里,屁屬于濁氣下行。悶氣少言肝膽不宣憂郁的人,由于肝膽、脾胃導(dǎo)致氣機運化不良、或者氣上行不通而在膀胱經(jīng)的小腸成為濁氣而下行。
在寒冷的冬天，很多人都可能會出現(xiàn)這樣的問題，那就是手腳冰涼了。這主要是由于身體的血液循環(huán)功能不足，所以無法為我們的身體末端：手和腳提供足夠的血液供給，從而導(dǎo)致手腳冰涼問題的發(fā)生。同時體內(nèi)陽氣不足也會在一定程度上導(dǎo)致這個問題的發(fā)生。所以大家需要掌握具體的原因，才可以采取正確的方式進行治療。
手腳冰涼的原因一、循環(huán)障礙
1.心臟衰弱，無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位。
2.貧血：循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低。
導(dǎo)致手腳冰涼的四個原因 導(dǎo)致手腳冰涼的四個原因
3.人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說的“末梢循環(huán)不良”。
手腳冰涼的原因二、陽氣不足
中醫(yī)認為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。
手腳冰涼的原因三、月經(jīng)和生育引起的激素變化
在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中，女性占絕大多數(shù)。這是激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發(fā)寒癥。
手腳冰涼的原因四、疾病因素
有雷諾病和雷諾現(xiàn)象、多發(fā)性大動脈炎，多發(fā)生于青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發(fā)生于中年男性。此外，精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒癥的高發(fā)人群。
人們的體質(zhì)各不相同，身體虛弱的情況下，是很容易愛出汗的。但是人的身體各處都會有汗腺，人在沒有疾病的情況下，如果發(fā)生了愛出汗的現(xiàn)象，說明人體汗腺比較發(fā)達。有人認為多出汗沒有什么不好的，也只是一種人體自然新陳代謝的表現(xiàn)。其實確實也是這樣，可是最近愛出汗是怎么回事呢？
一、額頭出汗——肝陽上亢
診斷：如果額頭常常出很多汗，中醫(yī)認為可能是肝陽上亢引起的。
建議：平時盡量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導(dǎo)致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。
二、鼻子出汗——肺氣不足
診斷：如果平時鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調(diào)理補氣。西醫(yī)認為這是免疫力低下的表現(xiàn)，需要提升免疫力。
建議：肺氣不足主要是因為其天生體質(zhì)虛弱造成。每天用雙手敲打雙腿，并按壓雙腿的左右兩側(cè)，因為這是人體肺經(jīng)分布的部位，通過敲打刺激，可起到調(diào)理肺經(jīng)的作用。
三、頸部出汗——內(nèi)分泌失調(diào)
診斷：頸部汗腺分布稀少，所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
建議：最好去醫(yī)院接受全面激素檢查。平時調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療;要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分;同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì);還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發(fā)其他疾病;還要保證注意休息、充足睡眠、避免過度勞累與激動、保持精神愉快，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng);預(yù)防感染;不要購買塑料制的生活用品，盡量避免環(huán)境激素的危害。
四、胸口出汗——脾胃失和
診斷：如果胸口常出汗，中醫(yī)認為這是脾胃失和的表現(xiàn)，說明體內(nèi)的血液循環(huán)很慢，氧氣運輸不順暢。
建議：不要過度焦慮，少吃油膩、生冷食物，平時用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解癥狀。
五、手心、腳心出汗——血虛
診斷：若情緒緊張、激動或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫(yī)認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)。
建議：每天餐后按揉腹部，先順時針揉30圈，再逆時針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。
對于睡覺來說，有的人整日整夜的睡不著，失眠，找了很多的方法卻還是不見效果，但是同樣也有的人就是老愛睡覺，你可能跟他說話他都能睡著，可以說老愛睡覺了，人們可能對失眠覺得這個是不好的事情，對于愛睡覺可能沒有那么多擔心，但是事實卻不是這樣的，老愛睡覺說明身體也出現(xiàn)了問題，那么該怎么辦呢？
1.愛睡覺的人是怎么回事
人總愛睡覺是中樞神經(jīng)的病変：
睡眠的質(zhì)或量不夠，如睡眠時間不足或間斷性的睡眠(睡眠呼吸中止癥或身心癥)；生理時鐘與球境的互動失調(diào)；藥物的影響。
白天嗜睡與抑郁癥、糖尿病、肥胖等因素有關(guān)。
酒精也會使大腦興奮伴隨血液循環(huán)加速,但它有很強的麻醉作用,也會使人嗜睡的.至于說食物類,通常吃的過飽都會使大腦供血出現(xiàn)暫時性不足,也會使人有嗜睡感。
高熱量、高脂肪的食物,胃腸功能不好或體態(tài)肥胖的人不宜食用,而正常人無節(jié)制地食用也會有嗜睡感。
經(jīng)常感到乏力、嗜睡,平時應(yīng)多吃一些健脾的食物，如蠶豆、扁豆、山藥、雞肉、蝦、帶魚、紅棗、栗子、糯米等，忌食寒性食物，如生冷瓜果、蟹肉、鴨蛋等。
2.男人愛經(jīng)常想睡覺是怎么回事
中醫(yī)古書中關(guān)于總想睡覺早有記載，脾胃之虛，怠惰嗜臥。夏天嗜睡，因為暑熱耗傷元氣，有損精神；冬天如果經(jīng)常嗜睡，表示身體陽氣不足或脾虛濕熱異常。經(jīng)常思慮多，好動腦或飲食控制失當?shù)娜耍鶄?，?dǎo)致脾運化能力異常。脾胃的一項重要功能是代謝濕氣，當脾胃功能欠佳，體質(zhì)又偏濕熱時，往往無法有效化解濕氣，容易氣血不足，這就是為什么會出現(xiàn)腦部供氧不足，出現(xiàn)身體沈重、精神不振、瞌睡、總想睡覺或胸悶的癥狀的原因。
3.總想睡覺該如何治療呢？
從西醫(yī)的角度講，雖然嗜睡癥的產(chǎn)生原因還不十分明確，不過可以肯定的是，嗜睡與心理、性格、身體因素有關(guān)，如白天心情不愉快，學(xué)習(xí)、工作壓力過大；個性的較內(nèi)向；身體不適以及其他疾病的影響等等。
嗜睡的癥狀主要表現(xiàn)為白天睡眠發(fā)作，夜間睡眠不安，還有可能伴有猝倒等異?，F(xiàn)象，其共有四種類型——原發(fā)性嗜睡癥、反復(fù)性嗜睡癥、發(fā)作性嗜睡癥以及猝睡癥。這些病癥均能導(dǎo)致視覺障礙、引發(fā)事故，甚至致殘、致死，所以要慎重對待。
這樣看來，有些人白天總想睡覺并不是做事不認真、偷懶的表現(xiàn)，而有可能是正在經(jīng)受疾病的折磨。那么，對這樣的病人，我們要如何幫助他們進行調(diào)養(yǎng)和治療，助他們早日恢復(fù)健康,擺脫異常睡眠和總想睡覺該如何控制的煩惱。
首先，及時就醫(yī)檢查和治療是必要的，西醫(yī)在治療嗜睡方面一般用少量的精神藥品做為手段，如苯丙胺和類苯丙胺（其中具有代表性的包括右旋苯丙、利地林和氯苯咪吲哚，另外還有莫達非尼）。但是，這些藥物的特殊性會對人產(chǎn)生很多副作用，這就是為什么嚴格的限制服用這些藥物的原因(如需服用可咨詢我站在線醫(yī)生或病人主治醫(yī)師)。此外，從中醫(yī)角度，杏仁、薏苡仁、白蔻仁、豆豉、澤瀉、建曲、佩蘭、廣木香等中草藥也有很好的嗜睡治療效果，堅持服用的話通常都會很快使患者擺脫這種異常睡眠狀態(tài)、及早恢復(fù)正常。
其次，睡眠專家還建議，除了藥物治療，嗜睡患者平時還要注意日常調(diào)養(yǎng)睡眠。包括調(diào)整作息、飲食和運動方面。目前大家從事的工作多以腦力勞動為主，在面對無趣的工作時不可避免地會出現(xiàn)“總想睡覺”的情況，所以建議大家在工作之余一定要多參加體育運動。運動能強化心腎，帶動氣血循環(huán)，有利肺部做氣體交換，肺強，脾也跟著強，即使體內(nèi)有濕阻礙，也能一一化解去濕，有利于緩解嗜睡癥狀。同時，生活中最好多吃一些富含維生素的時令蔬菜和水果，保證膳食結(jié)構(gòu)平衡，這對人體維持正常功能、保持旺盛精力有積極的作用。但是，一定要注意別吃得太多，因為肥胖也是嗜睡的誘因之一。
總之，如果你白天總想睡覺，又找不出合理的解釋，最好及時去醫(yī)院進行詳細診斷，盡早讓醫(yī)生為你確定治療方案，以免延誤治療。
在這個季節(jié)很多人皮膚干燥，經(jīng)常會反復(fù)的過敏，其實這種情況是正常的，臉最近老是過敏，屬于肌膚的問題，不排除是因為沒有正確的使用一些護膚品或?qū)瘖y品比較敏感，再加上沒有及時的清潔干凈，會導(dǎo)致臉上出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象。
1、裸臉是指不洗臉，讓皮膚角質(zhì)層不斷在皮膚表層累積，以達到增厚皮膚表層防御與鎖水功能，同時用于輔助改善一些問題肌膚。
2、裸臉期間，外敷合格的醫(yī)療外用生理鹽水，可以輔助皮膚表層殺菌，避免皮膚多余角質(zhì)殘留與毛孔形成感染爆痘等情況。
3、裸臉愛好者要注意，不洗臉的時間不能過長。有些問題肌膚動輒幾個月不洗臉，實則皮膚上的死泥會加重刺激皮膚，導(dǎo)致肌膚問題加劇。
4、裸臉的同時不要忘記皮膚的補水保濕，有必要的話可以輔助使用一些適合濃度的甘油，用于皮膚表層的輔助鎖水，直至皮膚角質(zhì)層重新恢復(fù)。
8個關(guān)于裸臉的科普小知識，臉過敏，敏感肌，激素臉請細讀
5、裸臉可以在一定程度上改善一些因皮膚毛孔堵塞，皮膚屏障受損的問題肌膚，卻不能達到真正的治愈。因此，問題肌膚仍要對癥解決問題。
6、裸臉配合熱毛巾敷臉可以疏通毛孔，之后需要做溫和潔面與溫和補水，避免肌膚接觸一切可能刺激的皮膚，才對皮膚真的好。
7、裸臉不是不作為，而是在皮膚處于零負擔的同時，盡量用一些好的方法，及時改善各種皮膚問題，否則單純裸臉并沒有什么實際意義。
8、裸臉與皮膚保養(yǎng)、護理并沒有任何沖突，而是一種護養(yǎng)肌膚的方法。具體到每一種類型的肌膚，要因人而異，切忌千篇一律，照搬照抄。
大家都知道銀制品對身體有很多的好處，所以很多的女生都喜歡帶一些銀耳環(huán)，尤其是一些比較容易過敏的女生，更是非常適合帶銀耳環(huán)。當銀耳環(huán)帶了一段時間之后就會出現(xiàn)變黑的情況，這屬于是一種比正常的現(xiàn)象，主要是銀材質(zhì)被氧化所導(dǎo)致的，當銀耳環(huán)變黑之后清洗銀耳環(huán)也有很多的方法。
銀環(huán)變黑原因
首先，銀遇到空氣會被氧化變黑，水里也有氧氣，無論銀質(zhì)是否沾水，都可能會氧化變黑。
其次，銀飾變黑是由于銀與空氣中的硫發(fā)生化學(xué)響應(yīng)成黑色硫化銀的緣故。佩戴銀耳釘時人體汗液中含硫、氨等，空氣中也會含硫化氫、一氧化氮等物質(zhì)，這些都會導(dǎo)致銀飾表面被氧化，進而變色，失去光澤。銀耳釘變黑還與人體汗液的酸堿程度有關(guān)，汗液呈酸性，銀耳釘變黑的速度會快些。
銀耳釘變黑之后雖說外表看起來并沒有太大改變，但每次佩戴的時候心情總會不舒服，所以需要趕快把銀耳釘清潔干凈。
銀耳環(huán)變黑怎么辦
1、牙膏清潔法：
牙膏是很好的去污神器，只需擠一點牙膏放在銀耳釘上，用一張小帕子擦拭至起小泡沫或者用牙刷輕刷，清水洗凈擦干即可。
2、純棉布料摩擦：
可以用粗糙一些的布料擦拭銀耳釘表面，但布料不要太過堅硬，比如牛仔布料就是不錯的選擇。
3、口紅擦拭：
將口紅涂在布上，用布料擦拭銀耳釘發(fā)黑表面。
4、洗銀水清洗：
實在無法處理干凈可以用洗銀水擦洗，洗完后要用棉布擦干。
5、銀飾店清洗：
拿到首飾店去清洗拋光，銀耳釘就能恢復(fù)光澤了，但這個需要一定費用。
一般的銀飾品清洗方法：
當銀氧化時可用洗銀水或擦銀布來擦亮銀飾。但洗銀水的殺傷力較強，所以盡量用擦銀布擦拭即可；如使用洗銀水洗亮后要馬上拿起沖水并柔搓，并將表面的化學(xué)物質(zhì)清干凈，并用吹風(fēng)機吹干，否則水中的氧氣更會加速銀器氧化。
每個人都希望自己擁有潔白的牙齒，牙齒白而且整齊，人們笑起來就會更有自信的?？墒窃谌粘Ｉ钪?，由于生活環(huán)境以及飲食的影響，有的時候就會導(dǎo)致牙齒變黃，變黑。導(dǎo)致牙齒變黑的原因有很多，可能是有蛀牙了，牙齒壞了，就變黑了。所以平時我們一定要注意牙齒的保養(yǎng)。
牙縫變黑了是因為兩個牙中間有齲壞，術(shù)語叫臨面齲，能看出變黑了的話說明已經(jīng)不是很輕微了，應(yīng)該到口腔醫(yī)院去治療，如果從牙片上能確定或者探診能確定，那么要從舌側(cè)鉆開，將齲壞去除干凈后，使用光固化復(fù)合樹脂材料填充。
步驟方法：
1、一般我們正常人選擇正確的刷牙方式，都能夠使我們的牙齒得到有效的健康的，有些時候牙齒刷牙的方式不對，也是會引起一些疾病的，比如說我們刷牙總是橫著刷牙，這個時候牙齒雖然刷白了，但是牙縫里面的一些臟東西不能有效的清除。
2、如果牙縫里面的臟東西長久的不能夠清除掉的話，很容易造成牙縫變黑的，所以說我們應(yīng)該掌握一些正確的刷牙姿勢，這個時候才能夠有效的把牙縫里面的臟東西清除出來，才能夠使我們的牙縫也變得健康潔白。
3、長期的抽煙也是很容易造成牙縫變黑這種狀況的，長期抽煙煙垢就會是牙縫變得黝黑，如果我們不能夠及時的清理的話，牙縫就會變得越來越黑的，所以說我們?yōu)榱耸棺约旱难例X變得潔白，在生活方面一定要講究的，不要抽煙。
注意事項：如果我能想治療牙縫變黑這個毛病的話，我們也可以采取洗牙的方式進行有效的清洗，我們到口腔醫(yī)院里面進行有效的定期清洗一次，對我們的牙齒也是有一定的幫助作用的，對我們的牙齒縫里面的黑垢也是能夠清理掉的。
腋下變黑在孕婦中比較常見，出現(xiàn)這種問題，一般都是因為在孕期，孕婦體內(nèi)的激素發(fā)生變化，雌激素和孕激素增加而導(dǎo)致黑色素增加引起的，出現(xiàn)這一問題，孕婦大可不必過于擔心，因為只要過了孕期，腋下的黑色皮膚自然也就會消失的。不過對于孕期需要注意的一些事項，孕婦還是要十分小心的！
一、孕婦腋下變黑是怎么回事
這種情況正常的，懷孕期雌激素、孕激素分泌增加，同時垂體分泌促黑色素細胞激素也增加，而增多的雌孕激素有黑色素細胞刺激效應(yīng)，導(dǎo)致黑色素增加，皮膚變黑。分娩后這些激素都撤退，皮膚的黑色素會逐漸退去，又恢復(fù)原來的膚色，不用擔心。
二、孕期注意事項
1、防止流產(chǎn)：妊娠晚期應(yīng)避免盆浴及性交，以免引起早產(chǎn)或感染。妊娠前三個月亦應(yīng)避免性交，以防流產(chǎn)。
2、慎重用藥，忌煙、酒:孕期用藥宜慎，特別是妊娠早期12周內(nèi)用藥尤應(yīng)慎重。近年屢有因用以下藥物對孕婦及胎嬰兒產(chǎn)生不良影響的報道，如：非那西丁、苯妥因鈉、持續(xù)服用咖啡因、阿斯匹林、復(fù)方水揚酸以及乙菧酚和四環(huán)素等，應(yīng)該引起注意。
3、注意營養(yǎng):妊娠后期應(yīng)適當進食鹽，并適當增加含鈣鐵等食物。
4、注意休息：可參加日?；顒?，但避免過度疲勞及重體力勞動，適當注意休息。
5、補鈣：腿抽筋可能因缺乏鈣及維生素B引起，可服用乳酸鈣、葡萄糖酸鈣及維生素B、D、E等。
6、預(yù)防乳頭皸裂：妊娠最后二個月，應(yīng)每天用肥皂水和溫水擦洗乳頭，然后涂上一層油脂，可預(yù)防哺乳時乳頭皸裂。如乳頭內(nèi)陷，于擦洗時可輕輕向外提捏數(shù)次，使之突出，以利日后哺乳。
三、孕期飲食注意事項
從準備懷孕起，吃營養(yǎng)豐富的食物對女性就非常重要。一旦懷孕，孕婦就必須攝入她自己和胎兒所需的全部營養(yǎng)。懷孕婦女在妊娠期間，一般情況下忌吃肥肉、豬油、雞油等動物性高脂肪食品；忌吃辣椒、丁香、茴香、洋蔥、生姜、芥末、煙酒等性屬大熱，味屬辛辣刺激性的食品；忌吃柿子、柿餅、田螺、螺螄、蟹、蚌、蜆以及各種冰鎮(zhèn)冷飲等大涼性寒之物；忌吃咸魚、腌菜、醬菜、咸肉等過咸高鹽食品；忌吃檳榔、金橘餅、生蘿卜、落葵、濃茶、可可、海龍、海馬等耗氣動血的食物；還應(yīng)忌吃糖果、酒釀、蜜餞、飴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜點等甘味之物；忌吃糯米飯、糍粑、龍眼肉、荔枝、大棗等黏糯滋膩食品；忌吃田螺、螺螄、蚌肉等難以消化的食物。
大家在生活中難免會出現(xiàn)一些小問題，比如牙齒出現(xiàn)酸疼，這種現(xiàn)象就會嚴重的影響大家的心情以及飲食狀況，但是造成這種現(xiàn)象的原因非常復(fù)雜，只有找到準確的病因后才可以進行有效的治療，否則就容易讓癥狀得到加重，這樣還會影響到身體的健康，下面讓我們來看看最近牙齒老是酸痛是怎么回事呢?
第一，最近牙齒老是酸痛是怎么回事呢?牙齒酸痛很可能是牙齒過敏，表突然間牙齒酸痛，很可能是牙齒過敏。牙齒過敏是牙齒在受到外界刺激，如溫度、化學(xué)物質(zhì)以及機械作用等所引起的酸痛癥狀，牙齒過敏并不是一種疾病，而是多種牙體病所致共有的癥狀。
第二，牙齒過敏會慢慢發(fā)展為牙髓炎、根尖周病等，有些患者到最后可能不得不一拔了之。所以，一旦出現(xiàn)牙本質(zhì)過敏，要及時去醫(yī)院治療。如果是齲齒、楔狀缺損等引起的過敏，通過治療，癥狀很快就可消除。目前，治療牙本質(zhì)過敏的方法主要有局部藥物治療、激光治療、修復(fù)治療等。
第三，牙齒過敏的診斷首先得排除其他牙病存在，如果口腔檢查沒有發(fā)現(xiàn)有明確的常見牙病，但仍然會時不時感到牙齒不舒服甚至酸痛，就可能患有牙本質(zhì)敏感癥。研究表明，我國有近40%的人患有不同程度的牙齒敏感現(xiàn)象。有的愛美人士在做了牙齒美白后，有個別案例會出現(xiàn)酸癥等，醫(yī)生會根據(jù)患者情況，實施牙齒脫敏保護技術(shù)。牙齒脫敏是用特殊的口腔材料在牙面上形成一層保護膜，防止溫度酸甜導(dǎo)入牙本質(zhì)小管，促進修復(fù)性牙本質(zhì)的生成。
最近牙齒老是酸痛是怎么回事呢?一般我們的牙齒感覺到的酸痛，多是由于牙齒本質(zhì)暴露，患牙對冷、熱、酸、甜和機械性刺激的激發(fā)痛，嚴重者不敢咬合、嗽口，飲食亦感困難，但刺激除去后，癥狀立即消失，無自發(fā)性痛。牙齒敏感是一種普遍存在但尚未被普遍重視的口腔問題。
