老是后背疼是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”從古至今，關于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。進行養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供老是后背疼是怎么回事，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
后背疼是比較常見的現(xiàn)象，大多數(shù)人再出現(xiàn)后背疼的時候，往往不會重視，認為自己多休息就好了，其實有些后背疼可能是受涼引起的，這個時候一定要注意保暖，這種后背疼一般可不必太擔心，但是有時候有些后背疼是疾病導致的，想要確診最好是去醫(yī)院檢查一下，明確病因后針對性的治療。
后背疼怎么回事?
很多人都以為后背痛沒什么大不了，只是再平常不過的事情。
可是據(jù)臨床統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，七成人所患的“后背痛”毛病最終被確診為腰椎疾病，而且一部分人甚至因勞損過度而致殘，由此可見后背痛可不是簡單的小事。
一般情況下，因為勞累引起的后背疼痛會在休息三天左右的時間消失，若休息或按摩后，后背痛不僅沒消失，反而愈發(fā)嚴重，朋友們可一定要注意了!到底后背痛是怎么回事?
1、強直性脊柱炎
可以說強直性脊柱炎是導致部分人群出現(xiàn)后背痛的主要原因之一，而且這種病癥的致殘率非常高。因此專家提醒患者，一旦發(fā)現(xiàn)有后背痛以及其他的異常情況，就必須要立即前往醫(yī)院進行詳細的檢查以及治療?；加袕娭毙约怪椎幕颊呓?jīng)常會出現(xiàn)有坐骨神經(jīng)痛反復發(fā)作以及左右輪換痛的現(xiàn)象，這些都是這個病癥最常見的癥狀，因此患者在平時應該提高警惕。
除此之外這部分患者在平時生活中還經(jīng)常會出現(xiàn)有背腰疼痛或僵硬感的癥狀，而且骶髖關節(jié)x線片有輕微改變，通過這些癥狀都可以確診為早期強直性脊柱炎的癥狀。
2、頸椎病引起的后背疼痛
頸椎病發(fā)生在頸椎，怎么會引起后背疼痛呢?殊不知，頸椎第四、五、六頸椎的脊神經(jīng)后支向背部延伸，支配上背部的皮膚肌肉。
當頸椎發(fā)生退行性改變時，如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經(jīng)后支，就會導致出現(xiàn)背痛。事實上，頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻，頭暈、惡心甚至視物模糊，吞咽模糊都是頸椎病的癥狀表現(xiàn)。
3、頸部扭傷和落枕引起后背疼痛
由于頸部活動不當，或睡眠體位不良導致局部肌肉被扭傷，傷痛牽扯背部肌肉，病史較短，壓痛點固定且位于肌肉損傷部，以肩胛內(nèi)上方多見，且伴肌肉痙攣，可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束，頸背部活動受限明顯。
3.早期強直性脊柱炎
還有就是一些患有早期強直性脊柱炎的患者，在平時生活中經(jīng)常會出現(xiàn)有不同情況的背痛情況，因此這部分患者在平時生活中一定要特別的注意，一旦有后背疼的情況就應該馬上引起重視。這部分患者的癥狀有慢性泛發(fā)性或持續(xù)性背腰痛，除此之外還存在有棘突壓痛的現(xiàn)象，如果癥狀比較嚴重的患者，還會出現(xiàn)有散在性壓痛以及晨起后背腰部僵痛的情況。
而在后仰時后背以及腰部疼痛的癥狀更加的明顯，而在適當活動后這些不適的癥狀基本可以得到有效的緩解。強直性脊柱炎患者在久站或行走易疲倦，并且還會伴有絞鎖痛的癥狀。
4、風濕引起的后背疼痛
風濕病多是自身免疫性疾病，發(fā)病隱蔽而緩慢，病程較長，侵犯關節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織，可引起一定程度的后背疼痛，天氣陰涼、風寒潮濕、后背疼痛加重。
5、肩周炎引起的后背疼痛
肩周炎會引起肩關節(jié)疼痛，隨著病情的發(fā)展，疼痛范圍會不斷加大，部分患者會出現(xiàn)后背疼痛。
6、功能性原因
還有部分患者的背部疼痛原因是功能性原因所致，在醫(yī)學上又稱作為物理原因或原發(fā)性病因，這是最容易導致患者出現(xiàn)有后背疼痛的原因。通常情況下人體背部結構的損壞是最不容易被察覺的，而一旦有所察覺的時候通常病癥都已經(jīng)比較嚴重了。而導致后背功能性損壞的原因有很多，多半以生活方式、姿勢不當或是心理壓力引起的。
我們?nèi)梭w的背部伸肌在一個人一天的運動中幾乎沒有主動用力的動作，而很多時候都處在被動拉長中，在這種情況下起著維持人體運動平衡和協(xié)調(diào)的作用?？梢哉f人體的背部肌肉是工作時間最長的，因此很容易出現(xiàn)有酸、脹、痛、麻等不適癥狀。
7、器官性原因
還有一方面因素就是器官損壞所導致的后背疼痛，通過x光照射以及掃描可以發(fā)現(xiàn)，這部分患者多半都存在有器官受損、腫瘤等因素，這些都是導致患者后背不適的原因。還有就是傳染、器官退化等，這些都會影響脊柱的結構。
緩解后背疼的方法
1、做瑜伽緩解后背疼痛，瑜伽不但能靜心養(yǎng)神瘦身，由于伸展的動作還能緩解后背的疼痛。每周最少做一次瑜伽，每次40-90分鐘，堅持三個月，后背疼痛的情況會有所改進。做瑜伽的效果好又健康，遠優(yōu)于吃藥或者理療。伸展對于治療背部疼痛與瑜伽同樣有效，但最主要的鍛煉部位是軀干和腿部。
2、按摩后背緩解疼痛，每次每個穴位可以按摩10分鐘，每天具體次數(shù)可以根據(jù)緩解情況來定，后背疼痛較厲害就每天3、4次，緩和一些的時候可以每天2次。 按摩上背的心俞穴、督俞穴、膈俞穴，可以幫助刺激肺部、心臟、以及理血、寬中和胃。按摩下背部的肝俞穴、膽俞穴、脾俞穴，可以刺激肝臟、膽囊、健脾、和胃、化濕。
3、靠墻站增加背部的肌肉力量以緩解后背疼痛，背靠著墻站直，兩側的肩胛骨盡量向墻面靠攏，每次堅持3分鐘左右，這樣做有助于肌肉力量得到增長能幫助預防和減輕后背疼痛。
4、放松身心減輕壓力，保持心理健康對于避免后背疼痛也有相關性。當人們處于焦慮狀態(tài)時，人體就會做出“戰(zhàn)斗或逃跑”的反應，導致肌肉緊繃，做好了行動的準備，所以精神緊張和壓力大的人更有可能出現(xiàn)后背疼痛的癥狀。
ys630.coM延伸閱讀
在半夜出現(xiàn)有后背疼的情況是人們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的了，出現(xiàn)有這種情況對于人們的生活影響很大尤其是睡眠影響，長此以往會把人的身體搞垮掉，因此就需要人們詳細地了解一下其原因，然后再采取一些有效的措施來調(diào)理治療了。那么下面就來詳細介紹一下半夜后背疼是怎么回事？
這種情況多半是強直性脊柱炎，也可以是類風濕性關節(jié)炎或過度勞累引起的軟組織疼痛，需要結合相應的檢查明確診斷這種情況，可以化驗一下風濕系列，做個脊椎的CT檢查看一下，是否有上述情況，先明確診斷，如果是類風濕引起的，需要抗風濕治療，并使用慢反應藥物，抑制關節(jié)變形。
強直性脊柱炎常見于16～30歲青年人，男性多見，40歲以后首次發(fā)病者少見，約占3.3%。本病起病隱襲，進展緩慢，全身癥狀較輕。早期常有下背痛和晨起僵硬，活動后減輕，并可伴有低熱、乏力、食欲減退、消瘦等癥狀。開始時疼痛為間歇性，數(shù)月數(shù)年后發(fā)展為持續(xù)性，以后炎性疼痛消失，脊柱由下而上部分或全部強直。強直性脊柱炎的癥狀常出現(xiàn)駝背畸形。女性病人周圍關節(jié)受侵犯較常見，進展較緩慢，脊柱畸形較輕。意見建議：建議可以風濕免疫科或專業(yè)醫(yī)院進行系統(tǒng)化的檢查，阻斷病情發(fā)展，同時患者要注意不要睡地板、吹空調(diào)、沖涼水澡、過度勞累、生氣等，否則會加重病情而影響疾病的恢復。
治療:
第一個是首先要明確診斷，我們可以檢查一下HLAB27這個基因位點，90%的強直患者這個基因都是為陽性的。第二個是規(guī)律的用藥，常用的一些藥物主要是急性期的抗炎止痛非載體類的藥物，比如說美羅昔康，雙氯芬酸鈉這些，還有就是預防關節(jié)的破壞畸形，以及腰椎關節(jié)的融合這種情況。這個藥物代表可以有柳氮磺胺吡啶，目前來說療效最好以及副作用最小的還是生物制劑。比如說類克強克一賽普這些生物制劑的治療，強直性脊柱炎除了藥物治療以外，一定要有一定的運動鼓勵多活動，其中以游泳作為一個最佳的運動方式。
后背疼是比較常見的現(xiàn)象，很多人平時都有后背的疼痛的情況，如果后背著涼的話，是很容易引起后背疼的，這個時候可以通過熱敷的方法來緩解疼痛，如果熱敷不能緩解疼痛，很可能就是疾病導致的背疼，這個時候最好盡早去醫(yī)院查明原因，疾病確診后，在醫(yī)生的指導下用藥，最好不要私自服用藥物。
緩解后背疼的方法
做瑜伽緩解后背疼痛，瑜伽不但能靜心養(yǎng)神瘦身，由于伸展的動作還能緩解后背的疼痛。每周最少做一次瑜伽，每次40-90分鐘，堅持三個月，后背疼痛的情況會有所改進。做瑜伽的效果好又健康，遠優(yōu)于吃藥或者理療。伸展對于治療背部疼痛與瑜伽同樣有效，但最主要的鍛煉部位是軀干和腿部。
按摩后背緩解疼痛，每次每個穴位可以按摩10分鐘，每天具體次數(shù)可以根據(jù)緩解情況來定，后背疼痛較厲害就每天3、4次，緩和一些的時候可以每天2次。 按摩上背的心俞穴、督俞穴、膈俞穴，可以幫助刺激肺部、心臟、以及理血、寬中和胃。按摩下背部的肝俞穴、膽俞穴、脾俞穴，可以刺激肝臟、膽囊、健脾、和胃、化濕。
靠墻站增加背部的肌肉力量以緩解后背疼痛，背靠著墻站直，兩側的肩胛骨盡量向墻面靠攏，每次堅持3分鐘左右，這樣做有助于肌肉力量得到增長能幫助預防和減輕后背疼痛。
放松身心減輕壓力，保持心理健康對于避免后背疼痛也有相關性。當人們處于焦慮狀態(tài)時，人體就會做出“戰(zhàn)斗或逃跑”的反應，導致肌肉緊繃，做好了行動的準備，所以精神緊張和壓力大的人更有可能出現(xiàn)后背疼痛的癥狀。
右后背疼是怎么回事？
1、頸椎病引起的后背疼痛;頸椎病發(fā)生在頸椎，怎么會引起后背疼痛呢?殊不知，頸椎第四、五、六頸椎的脊神經(jīng)后支向背部延伸，支配上背部的皮膚肌肉。當頸椎發(fā)生退行性改變時，如果牽拉到第 四、五、六頸椎的脊神經(jīng)后支，就會導致出現(xiàn)背痛。事實上，頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻，頭暈、惡心甚至視物模糊，吞咽模糊都是頸椎病的癥狀表現(xiàn)。
2、頸部扭傷和落枕引起后背疼痛;由于頸部活動不當,或睡眠體位不良導致局部肌肉被扭傷，傷痛牽扯背部肌肉，病史較短,壓痛點固定且位于肌肉損傷部,以肩胛內(nèi)上方多見,且伴肌肉痙攣,可觸及壓 痛明顯的條索狀痙攣肌束,頸背部活動受限明顯。
3、風濕引起的后背疼痛;風濕病多是自身免疫性疾病，發(fā)病隱蔽而緩慢，病程較長，侵犯關節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織，可引起一定程度的后背疼痛，天氣陰涼、風寒潮濕、后背疼痛加重。
4、肩周炎引起的后背疼痛;肩周炎會引起肩關節(jié)疼痛，隨著病情的發(fā)展，疼痛范圍會不斷加大，部分患者會出現(xiàn)后背疼痛。
5、強直性脊柱炎引起的后背疼痛;強直性脊柱炎患者會出現(xiàn)慢性泛發(fā)性或持續(xù)性腰背痛，棘突有壓痛感，晨起后后背腰部僵硬，后仰時背腰部疼痛加重，活動后好轉，久站或行走易疲勞?；颊叨啾?現(xiàn)為下背和腰部活動受限，體檢可發(fā)現(xiàn)腰椎棘突壓痛，脊椎旁肌肉痙攣，后期可出現(xiàn)肌肉萎縮，甚至駝背畸形。
快節(jié)奏的生活，導致很多人平時經(jīng)常性的飲食不規(guī)律，不良的生活習慣等，這些都是很容易引起胃病的，胃病的種類通常是很多的，如果想要治療胃病，在平時一定要查清楚病因，像有些人平時不僅胃不好，而且還出現(xiàn)了后背疼痛的現(xiàn)象，一般像這種情況是怎么一回事呢?
胃不好后背疼怎么回事?
胃不好和后背疼這是兩個概念，如果要是說胃不好就是胃部的疼痛還有進食不舒服，伴隨著后背的這種疼痛、酸痛，有一部分胃癌是有這個癥狀的，尤其是賁門和食管相接部位的它會表現(xiàn)為胸骨后的燒灼樣的疼痛，反射到后背，有一部分這種胃癌。還有一部分就是良性疾病，像賁門、食管的這種炎癥，還有一些食管裂孔疝，它都有可能會出現(xiàn)這種后背的不適感，你這種情況出現(xiàn)了，那當然還有一部分胃癌已經(jīng)出現(xiàn)胸部轉移了，這時候肯定會出現(xiàn)疼痛。
所以癥狀不能診斷這個疾病。一定要有相對應的這種診斷的方法。比方說你做一個胸片或者是胃鏡，做一些這種檢查，那么相對來說會更指導診斷。
腸胃不好的原因
1、生活作息不正常
還可能定時定量，造成腸道過于饑餓或過于飽食，導致腸道動作異常，長期可以使胃腸負擔過重。
2、吃的太快
會使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分攪拌混合，因而不能進行充分的消化分解，對腸道造成傷害。
3、飲食不衛(wèi)生
有些病菌于腸道中會產(chǎn)生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。
4、吃的太油膩，造成腸道不易消化
高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負，直至耗竭。
5、生理年齡老化
造成腸道消化器官機能退化。
雖然酒產(chǎn)品中含有大量的酒精，能夠起到暫時麻痹人體神經(jīng)的作用，但是多喝酒對人體畢竟是有害的，喝酒過度甚至會引發(fā)酒精中毒。而喝酒和抽煙一樣，也是會使人上癮的，有一些喝酒上癮的人在吃飯的時候都要喝一點酒。可是喝完酒之后發(fā)現(xiàn)自己的后背產(chǎn)生疼痛，是怎么回事呢?
反流性食管炎(RE)是由胃、十二指腸內(nèi)容物反流入食管引起的食管炎癥性病變，內(nèi)鏡下表現(xiàn)為食管黏膜的破損，即食管糜爛和(或)食管潰瘍。反流性食管炎可發(fā)生于任何年齡的人群，成人發(fā)病率隨年齡增長而升高。西方國家的發(fā)病率高，而亞洲地區(qū)發(fā)病率低。這種地域性差異可能與遺傳和環(huán)境因素有關。但近二十年全球的發(fā)病率都有上升趨勢。中老年人、肥胖、吸煙、飲酒及精神壓力大是反流性食管炎的高發(fā)人群。
預防
1.忌酒戒煙：由于煙草中含尼古丁，可降低食管下段括約肌壓力，使其處于松弛狀態(tài)，加重反流;酒的主要成分為乙醇，不僅能刺激胃酸分泌，還能使食管下段括約肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。
2.注意少量多餐，吃低脂飲食，可減少進食后反流癥狀的頻率。相反，高脂肪飲食可促進小腸黏膜釋放膽囊收縮素，易導致胃腸內(nèi)容物反流。
3.晚餐不宜吃得過飽，避免餐后立刻平臥。
4.肥胖者應該減輕體重。因為過度肥胖者腹腔壓力增高，可促進胃液反流，特別是平臥位更嚴重，應積極減輕體重以改善反流癥狀。
5.保持心情舒暢，增加適宜的體育鍛煉。
6.就寢時床頭整體宜抬高10～15cm，對減輕夜間反流是個行之有效的辦法。
7.盡量減少增加腹內(nèi)壓的活動，如過度彎腰、穿緊身衣褲、扎緊腰帶等。
8.應在醫(yī)生指導下用藥，避免亂服藥物產(chǎn)生副作用。
腰后背中間疼，是腰椎病的典型癥狀。腰椎對于人體的行動能力而言，有著極其重要的意義，所以一旦犯病，就要及時進行治療，治療的方法有物理治療、藥物治療以及手術治療。當然，在治療結束后，患者還要在日常生活中做好護理工作，這樣才能使患者更好的恢復健康。
一、腰椎病的治療方針
多為對癥治療：
物理療法：包括按摩推拿、針灸、電療、拔罐、激光、超聲波、石蠟療法等，以達到消炎止痛、活血化淤的目的。
藥物療法：包括吃藥、貼膏藥等，消炎消腫、止痛、活血化淤的作用。封閉療法:主要起到消炎止痛、改善血液循環(huán)的作用。
手術治療：對于診斷明確，有手術適應證者，嚴重影響生活、工作和休息者，經(jīng)非手術療法無效者。
二、腰椎病的日常護理方法
1、衣服要及時增減，冬天注意保暖
腰椎病的護理，患病以后體質(zhì)虛弱，特別在冬春季更容易感冒，一旦感冒，便會加深病情。因此，要及時增減衣服，以防感冒。尤其是老年人抵抗力差，天冷風寒時應穿得暖和些，以避風寒。注意防寒也是腰椎病的護理方法中關鍵的措施。
2、注意合理的飲食營養(yǎng)
腰椎病的護理，及時補充維生素和無機鹽對腰椎病康復促進作用很大。其中維生素A，有增強身體抗病能力的作用；維生素B和C可提高體內(nèi)各代謝過程，增進食欲，健全肺和血管等組織功能；如有反復咯血的病人，還應增加鐵質(zhì)供應，多吃綠葉蔬菜、水果以及雜糧，可補充多種維生素和礦物質(zhì)。病情較重的腰椎病的護理中要注意應多吃些清淡、可口、營養(yǎng)豐富、容易消化的食物。應忌食刺激性食物及辛燥生痰之食物。
3、保持樂觀的情緒
腰椎病的護理，患病期間，病人往往顧慮重重，悶悶不樂，而憂慮苦悶只能使病情加深。因此腰椎病的護理要多設法解除精神負擔，使病人多想多做一些愉快的事。如聽聽音樂，衛(wèi)生知識的廣播；適當看看電視節(jié)目或小說，但時間不要太長，也不要連續(xù)看，按照自己的興趣愛好和可能的條件，還可以打打撲克，下象棋等。總之，心情要愉快，娛樂要有節(jié)制，使病人始終保持樂觀、穩(wěn)定的情緒。
一般情況下引起后背疼的原因是很多的，有可能是脊柱的問題，也有可能是勞累導致，還有可能是膽囊炎導致的，后背疼痛，累，還有可能是胸椎退變導致的，不管是哪種原因引起的后背疼，如果想要確診疾病，最好是去醫(yī)院檢查一下，平時可以通過熱敷或者是推拿按摩來緩解疼痛。
膽囊炎的癥狀
急性膽囊炎最早的表現(xiàn)就是疼痛，而且疼痛一般都會放生在吃過高脂肪食物之后，而且多半會發(fā)生在夜里，大部分的原因都是引起前一天晚上暴飲暴食或者是吃了太多高脂肪的食物，從而導致的，右上腹劇烈疼痛，而且還會慢慢放射到右側的肩部。
慢性膽囊炎緩解期有時可無任何癥狀，或是只有輕微的消化不良癥狀。如果進食高脂或油膩食物后，消化不良癥狀加重，右上腹出現(xiàn)鈍痛或不適感，需懷疑膽囊炎的可能。
那么，通過上文的內(nèi)容，我們已經(jīng)了解到了，關于膽囊炎它膽囊炎分為急性膽囊炎和慢性膽囊炎，這兩者的病發(fā)原因比較詳細，但膽囊炎的臨床表現(xiàn)癥狀也有所不同，關于急性膽囊炎和慢性膽囊炎，它們的癥狀分別如下：
膽囊炎的臨床表現(xiàn)
1.腹痛
約85%的急性膽囊炎患者以右上腹痛為主要癥狀，腹痛多呈持續(xù)性，可陣發(fā)性加劇，并向右肩背放射：慢性膽囊炎的腹痛常呈反復發(fā)作性，多為隱痛、脹痛。
2.發(fā)熱
急性膽囊炎發(fā)熱一般在38～39℃，多無寒戰(zhàn)。
3.惡心、嘔吐
以急性膽囊炎多見。
4.腹脹、噯氣及厭油膩等消化不良癥狀
急、慢性膽囊炎患者均可出現(xiàn)，但以慢性膽囊炎更多見。
5.黃疸
約10%的急性膽囊炎患者可出現(xiàn)輕度黃疸，可能是膽總管下端括約肌痙攣或感染擴散至膽道系統(tǒng)所致。
膽囊炎的原因
1、不良生活習慣
有些患者平時的時候不注意飲食營養(yǎng)和體育鍛煉,導致身體抵抗力和免疫力低下,這樣就很容易發(fā)生感染,如果感染到了膽囊,那么就會形成膽囊炎。
2、感染因素
全身感染或局部病灶之病菌經(jīng)血行、淋巴、膽道、腸道,或鄰近器官炎癥擴散等途徑侵入,寄生蟲的侵入及其帶入的細菌等均是造成膽囊炎的重要原因。
3、化學性因素
膽汁潴留于膽囊,其中高濃度的膽鹽,或胰液返流進入膽囊,具有活性的胰酶,均可刺激膽囊壁發(fā)生明顯炎癥變化。在一些嚴重脫水者,膽汁中膽鹽濃度升高,亦可引起急性膽囊炎。
膽囊炎不能吃什么
1.高脂肪食物不要碰
膽囊炎往往會發(fā)生在飽食后的晚上或者是清晨，特別是吃了過多的脂肪后會癥狀加重，這是因為消化脂肪需要大量的膽汁，而由于膽囊炎的存在，膽汁分泌受到了影響，所以會出現(xiàn)膽囊部位的疼痛，慢性膽囊炎在飽食脂肪后，會出現(xiàn)隱痛，并且會伴隨著消化不良的癥狀，比如噯氣，腹脹等，所以患有膽囊炎的患者應該保持脂肪攝入在每日40-50克之間，肥肉、油炸雞蛋、豬油、黃油、奶油等不要去碰，炒菜要選擇植物油。
2.酸性食物不要碰
醋、楊梅、山楂、檸檬等酸性食物不要碰，因為這些食物會造成十二指腸以及胃分泌膽囊素，造成膽囊的收縮，從而會引起膽絞痛。
3.多冷或者是過熱的食物不要碰
過熱的湯湯水水，過冷的食物，比如冰激凌、雪糕、冰鎮(zhèn)的飲料、啤酒等都不要去碰，因為過于冷或者是過于熱都會造成膽道括約肌的痙攣，導致膽囊區(qū)域的隱痛或者是絞痛，所以過冷或者是過熱的食物不適宜膽囊炎患者食用。
4.糖類不要碰
因為糖類能夠使得β-細胞分泌胰島素，胰島素的分泌能促進膽固醇的增加，導致膽汁中膽固醇處于飽和狀態(tài)，從而引起膽結石的發(fā)作。
5.辛辣刺激性食物不要碰
辛辣刺激性食物能夠刺激胃以及十二指腸物增加，刺激膽囊素生成，使得膽道以及括約肌痙攣，造成膽汁排出受阻，從而引起膽絞痛。
6.高膽固醇食物不要碰
高膽固醇的存在會需要膽囊分泌大量的膽汁來進行代謝，如果膽汁分泌不多，會使得膽固醇變成膽結石，所以限制膽固醇的攝入能夠減輕膽囊的負擔，減少膽結石的發(fā)生。膽固醇比較高的食物有：豬腦、牛腦、豬腰、豬肝、鴨肝、牛肝、羊肝、豬肚、豬心、雞鴨內(nèi)臟等。
總結：對于膽囊炎患者來說，在飲食上一定要注意，不要多吃高脂肪的動物肉、肝臟，也不要多吃甜的、酸的食物，辛辣刺激的食物，飲食一定要清淡，不能太過于刺激，而且在發(fā)現(xiàn)膽囊炎之后，一定要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，要多加鍛煉。
