入秋咳嗽怎么辦
入秋老人養(yǎng)生。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的入秋咳嗽怎么辦，僅供您在養(yǎng)生參考。
都說(shuō)多事之秋，秋天是一個(gè)另人傷感的季節(jié)。這一時(shí)期氣候的溫差變化大，人很容易發(fā)生感冒，同時(shí)由于氣候干燥，一旦不注意補(bǔ)充水分就有可能使身體出現(xiàn)問(wèn)題。感冒咳嗽是最為常見(jiàn)的癥狀了。入秋后咳嗽就注意區(qū)分是何種咳嗽，如果咳嗽的癥狀不是很明顯，則一般建議采用物理治療法。
其實(shí)，從醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，咳嗽是一種正常的生理防御反射，有助清除呼吸道黏液。
3歲以下的小兒咳嗽反射較差，痰液不易排出，如果父母一見(jiàn)小兒咳嗽，便給予較強(qiáng)的止咳藥，咳嗽暫時(shí)停止，但痰液不能順利排出，而大量積在氣管和支氣管內(nèi)，會(huì)造成氣管堵塞。另外，小孩早上起床有幾聲輕輕的咳嗽，這是生理現(xiàn)象，只是清理晚上積存在呼吸道的黏液，父母不必?fù)?dān)心。
做父母的必須仔細(xì)觀察聆聽(tīng)寶寶的咳嗽，以辨別病癥。
咳嗽癥狀1：咳嗽時(shí)帶痰，不伴隨氣喘或是急促的呼吸，咳嗽不分白天黑夜。
其他癥狀：嗜睡、流鼻涕、流眼淚并且伴有輕度發(fā)燒(通常不高于38。6℃)。
元兇：普通感冒，鼻子、鼻竇、喉嚨及肺部主氣道的病毒性感染。通常情況下咳嗽癥狀會(huì)持續(xù)整個(gè)感冒過(guò)程(大約7~10天)，而有些時(shí)候咳嗽的時(shí)間則會(huì)更長(zhǎng)(約在半個(gè)月到20天左右)。www.cndadi.net
處理方法：盡量保持孩子鼻腔的清潔，鼻塞或流鼻涕都將加重咳嗽癥狀。對(duì)于不會(huì)擤鼻涕的嬰兒或幼兒，父母可以使用球型吸鼻器幫助孩子清理鼻腔。如果孩子的咳嗽和鼻塞癥狀持續(xù)多天仍未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，就應(yīng)該帶孩子看醫(yī)生了。他有可能患上了鼻竇炎(由感冒引起的細(xì)菌性感染)或是其他一些疾病，如哮喘、過(guò)敏、肺炎或是淋巴結(jié)腫大等。
寶寶感冒咳嗽飲食療養(yǎng)預(yù)防方法
感冒、發(fā)燒、咳嗽、腹瀉的孩子最近比較多，我的做法是預(yù)防為主。首先在日常飲食中提高孩子的免疫力，煮大蒜粥、在菜里相應(yīng)地多加入菇類如香菇、金針菇等；容易咳嗽的寶寶從寒冷的外面回來(lái)，可以烤桔子給寶寶吃，把筷子扎在桔子上放在明火上烤至皮黑冒熱氣即可。一歲以內(nèi)的寶寶一次一個(gè)小金桔，大桔子二到三瓣即可，一至三歲寶寶數(shù)量加倍，這個(gè)食療方法針對(duì)寒咳嗽非常有效。
內(nèi)熱導(dǎo)致肺熱的咳嗽是熱咳嗽，容易上呼吸道發(fā)生問(wèn)題，支氣管炎、咽喉炎、毛支等問(wèn)題都源于此，所以日常的清肺熱就顯得非常重要?？梢越o孩子喝羅漢果水，玉蝴蝶、甜杏仁適量，每天少于4顆，冰糖雪梨川貝/枇杷對(duì)寶寶都相當(dāng)安全有效，需要注意的是1歲以下寶寶不要選擇含有蜂蜜的，否則容易引起肉毒毒素中毒。
感冒、發(fā)燒、流鼻涕的孩子首先建議物理降溫，流清鼻涕的孩子建議用艾葉煮水洗澡，等寶寶汗干了再抱出浴室，最多洗三次就會(huì)見(jiàn)效，大人冬季從戶外回來(lái)用此方法也非常有效；如鼻塞可用熱毛巾敷孩子腦門即可緩解鼻塞癥狀，感冒的孩子食療建議紅糖姜水、蔥白湯，發(fā)燒的孩子可以用盧根煎水退燒，效果好，又不傷胃。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
咳嗽是冬天的時(shí)候高發(fā)疾病，不分老年人還是青年人，長(zhǎng)久不治，會(huì)演變成慢性咽炎等不易治愈的病。癥狀一般表現(xiàn)為早上起來(lái)咳嗽、伴隨大量痰液，使得正常工作生活被打亂，下面介紹按摩治療咳嗽的方法，大家不妨一起來(lái)學(xué)習(xí)。
按摩治療咳嗽
每當(dāng)我們咳嗽的時(shí)候，我們一般都會(huì)去醫(yī)院買藥或者掛水、輸液，一般生病的時(shí)候，一般的咳嗽，我們也就是用那三種方法來(lái)治療。一般不會(huì)有人想到用按摩的方法來(lái)治療咳嗽。有那么一部分專家在對(duì)咳嗽的治療上，逐漸鉆研出了穴位按摩的方法來(lái)治療咳嗽。通過(guò)對(duì)穴位的按摩，達(dá)到刺激的效果來(lái)治療咳嗽。
刺激位于胸骨切跡上緣正中凹陷處的天突穴，可以止咳化痰，減輕喉嚨疼痛。按壓天突穴時(shí)，指頭先彎成鉤狀，然后將指尖抵在穴位上往下(肛/門方向)按壓，注意不要太過(guò)用力。
天突穴位于頸根部胸骨切跡上緣正中凹陷處。
臉朝正面用食指前端抵在穴位，由上往下(肛/門方向)輕輕地按壓1至2分鐘。
位于下頜正下方凹陷處的上廉泉穴有止咳、舒緩喉痛的作用，按壓穴位的同時(shí)，讓頭部做上仰下俯的運(yùn)動(dòng)，更可以提高功效。
長(zhǎng)時(shí)間的咳嗽，會(huì)傷到肺功能，使身體變得衰弱，故需充分的休息，飲食營(yíng)養(yǎng)攝取均衡，使身體盡早康復(fù)。
上廉泉穴位于離下頜下方一橫指寬的正中線上，亦即舌骨與下頜緣之間的凹陷處。
用拇指指腹抵在穴位上，朝上方輕輕按壓，基余四指微握，按壓穴位的同時(shí)，頭部慢慢做上仰下俯的還動(dòng)20至30次。
吃藥對(duì)很多人來(lái)說(shuō)是件很痛苦的事情，特別是小孩子，他們聽(tīng)到吃藥就是非常恐懼害怕，他們甚至寧愿選擇打針或者是輸液也不想吃藥。當(dāng)我們咳嗽了，我們就可以沒(méi)必要通過(guò)吃藥來(lái)治療，按照專家教的方法來(lái)進(jìn)行穴位按摩同樣也可以治療咳嗽。按摩既不用吃藥也不用打針輸液，只要?jiǎng)觿?dòng)手就可以啦，也很方便。
穴位按摩治療咳嗽
指推膻中穴
在胸部正中線上，兩乳頭連線與胸骨中線的交點(diǎn)。
用拇指自下而上推膻中穴約2分鐘，以脹麻感向胸部發(fā)散為佳。
點(diǎn)按天突穴
頸部前正中線上，胸骨上窩凹陷的中央。
被按摩者仰頭，按摩者用中指點(diǎn)按天突穴約2分鐘，力度以不影響呼吸為宜。
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活的提高，現(xiàn)在不只有女人、小孩養(yǎng)生，甚至是男人也開(kāi)始為自己的身體健康做打算了。那么你知道男人養(yǎng)生有什么方法嗎?男人怎么養(yǎng)生呢?今天小編就跟大家討論一下男人的養(yǎng)生方法，下面一起來(lái)看看吧。
男人養(yǎng)生常按7穴位
足心的涌泉穴縱貫?zāi)I經(jīng)，臨睡前對(duì)峙溫水泡腳，再將雙手互相摩擦至熱，用左手心按摩右腳心，用右手心按摩左腳心，每次50下左右，以搓熱雙腳為度。
寒冬來(lái)臨，男性同胞們也需要進(jìn)行相關(guān)的保健措施。腎為先天之本，不少男性喜歡通過(guò)藥材和食療進(jìn)行補(bǔ)腎，兩類進(jìn)補(bǔ)雖好，這里小編也要給各位男性朋友推薦幾個(gè)穴位按摩的小妙招，按對(duì)了穴位，能夠強(qiáng)身健體。
1.摩足心
足心的涌泉穴縱貫?zāi)I經(jīng)，臨睡前對(duì)峙溫水泡腳，再將雙手互相摩擦至熱，用左手心按摩右腳心，用右手心按摩左腳心，每次50下左右，以搓熱雙腳為度。
2.揉關(guān)節(jié)
取坐立姿態(tài)，先天然伸直下肢，以雙手掌緊貼大腿上部自上而下邊轉(zhuǎn)變邊搓揉至膝部，以大腿感應(yīng)酸脹為度。
3.敲腰椎
取站立姿態(tài)，大腿分隔，雙手拇指緊按腰部?jī)蓚?cè)，每次約5分鐘，每日數(shù)次，還能防治腰酸背痛和腰膝無(wú)力等癥。
4.壓腹部
臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手鄙人腹部由右向左漸漸摩擦，以盲目腹部溫?zé)岣袨槎取?/p>
5.按腹股
將兩手放于大腿兩側(cè)的腹股溝處，以手掌沿斜偏向悄悄按摩30余次，對(duì)峙天天按摩10分鐘，對(duì)進(jìn)步精神也有必然成效。
6.擦雙耳
晨起時(shí)，用指尖或羅紋面在雙側(cè)對(duì)耳輪體等耳部悄悄環(huán)形摩擦，或點(diǎn)壓揉按，以部分微脹痛有熱感為度。
7.撮谷道
谷道即肛門。撮谷道，就是做縮肛活動(dòng)。做時(shí)將肛門連同會(huì)陰一同上提還吸氣，然后呼氣時(shí)放松，重復(fù)進(jìn)行。坐、站、行均可，每次30下左右即可。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文小編介紹的男人按摩養(yǎng)生法，相信只要仔細(xì)閱讀完小編寫的內(nèi)容，男人們一定知道了有哪些養(yǎng)生竅門?，F(xiàn)在的生活壓力很大，只有把自己的身體健康狀況養(yǎng)好了，才能使自己在這個(gè)壓力大的環(huán)境中，生存更久。
按揉中府穴
胸前臂外上方骨突下第一肋骨下緣的凹陷中央。
被按摩者仰臥或坐位，按摩者用拇指輕輕按揉中府穴半分鐘，然后順時(shí)針?lè)较蛳虬慈?分鐘，以局部酸脹感向肺部發(fā)散為佳。
揉掐列缺穴：兩手虎口交叉，一手食指按在另一手腕關(guān)節(jié)上，食指尖下凹陷處。
按摩者一手托住被按摩者前臂，用另一手拇指輕揉列缺穴半分鐘，然后用拇指和食指掐按1分鐘。
按揉肺俞穴
肩胛骨內(nèi)側(cè)，第3胸椎棘突下旁開(kāi)2橫指。
按摩方法：被按摩者取坐位或俯臥在床上，按摩者雙手拇指順時(shí)針?lè)较虬慈喾斡嵫s2分鐘，然后逆時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘，揉至局部發(fā)熱為度。
感冒一般都有咳嗽癥狀，通常我們都選擇吃藥治療，不過(guò)是藥三分毒，藥吃多了對(duì)身體有害，接下來(lái)小編給大家介紹咳嗽的中醫(yī)治療方法，用穴位按摩來(lái)治療咳嗽，見(jiàn)效快又安全。
(1)咳嗽痰黃
痰黃說(shuō)明是肺熱之證，選擇的穴位當(dāng)然要有瀉肺熱的作用，魚際是手太陰肺經(jīng)的滎穴，少商為手太陰肺經(jīng)的井穴，兩穴都有瀉肺熱的功效。
注意這兩個(gè)穴位在刺激時(shí)手法一定要重一些，因?yàn)檩p柔的手法為補(bǔ)，而重刺激的手法則有瀉的作用。
魚際穴位于手掌大魚際部的中點(diǎn)處，靠近第一掌骨的邊緣，點(diǎn)此穴時(shí)，拇指要立起用指尖用力點(diǎn)按，更易出現(xiàn)明顯的酸脹感。
少商是手太陰肺經(jīng)的最后一個(gè)穴位，拇指橈側(cè)指甲角旁0.1寸處，掐之可泄肺中之熱。由于穴區(qū)窄小，不好用力，故改用指甲掐按，疼痛感較其它穴位為甚，甚至?xí)霈F(xiàn)灼熱痛感，均屬正常。除掐按外，還可用三棱針刺血，而刺血的方法還可以治療咽喉腫痛，特別有趣的是在哪一側(cè)少商刺血，幾乎同時(shí)，同側(cè)的咽喉疼痛就會(huì)明顯緩解。
(2)干咳咽癢
干咳或咽癢，往往肺陰不足的表現(xiàn)，治療時(shí)一方面要止咳，另外一方面還要滋陰，前者治標(biāo)，后者治本，所以列缺與照海兩穴合用，就是標(biāo)本同治的方法了。
列缺是肺經(jīng)的絡(luò)穴，功效就是止咳，所以單純性的咳嗽，沒(méi)有其他癥狀時(shí)，只按列缺就可以緩解咳嗽的癥狀了。怎么找這個(gè)穴位呢?將兩手虎口交叉，手腕要伸直，將食指點(diǎn)在手腕的側(cè)面，可以感覺(jué)到食指下面的骨頭上有一個(gè)明顯的縱向裂隙，這里就是列缺穴，名字夠形象吧。因列缺位于窄小的骨縫中，所以治療時(shí)需將拇指立起用指尖掐按。每次3-5分鐘，每日5-10次。
照海是足少陰腎經(jīng)的穴位，在五臟的功能中，肺主氣司呼吸，而腎主納氣，以引氣歸元，腎氣不足時(shí)多有咳、喘等逆氣之癥。加上列缺與照海兩穴都是八脈交會(huì)穴，列缺通于任脈，照海通于陰蹺脈，而兩條奇經(jīng)又會(huì)聚于咽喉處，因此兩穴形成了一對(duì)兒經(jīng)典的組合。照海又怎么取呢?沿內(nèi)踝尖向下循按到內(nèi)踝的末端，可以感覺(jué)到這里有一個(gè)明顯的骨縫，即為照海穴，用指尖掐按，每次3-5分鐘，每日5-10次。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文小編寫的按摩的知識(shí)，相信在閱讀完小編按摩治療咳嗽的方法，大家應(yīng)該都記住了，冬季預(yù)防疾病，養(yǎng)生，為了以后有個(gè)健康的好身體。若果你身邊的小伙伴還不知道按摩可以治療咳嗽，那么抓緊時(shí)間告訴他吧。
感冒咳嗽是生活中比較常見(jiàn)的疾病之一，一般遇到這種情況最常用的做法就是吃藥，但是經(jīng)常吃藥的話會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，特別是對(duì)小孩子的身體發(fā)育有所影響。那么感冒咳嗽后該怎么辦呢?本文便分享了一些感冒咳嗽后的護(hù)理方法及相關(guān)注意事項(xiàng)。
感冒咳嗽怎么辦
感冒咳嗽是一年四季都可能會(huì)發(fā)生的病癥，雖然不會(huì)嚴(yán)重到危及生命，但是久咳不愈也會(huì)給我們的生活造成很大的影響，那么出現(xiàn)感冒咳嗽應(yīng)該怎么辦呢?下面我們一起來(lái)了解一下吧。
1、弄清病因
首先要先弄清楚咳嗽的原因和性質(zhì)，咳嗽的時(shí)候是沒(méi)有痰液的干咳，還是伴有大量黃痰咳出的咳嗽，因?yàn)椴煌男再|(zhì)是由不同的原因引起的，只有弄清楚病因才能達(dá)到對(duì)癥下藥的作用。
2、多喝水
其實(shí)無(wú)論是什么原因引起的感冒咳嗽，都應(yīng)該大量的飲用溫水，因?yàn)槎嗪人梢源龠M(jìn)我們體內(nèi)的代謝解毒過(guò)程，讓病菌毒素能排出體外;而且喝水還可以滋潤(rùn)我們干癢的呼吸道，緩解咳嗽后帶來(lái)的刺痛干癢感，但是需要注意的是不要喝冰水和太燙的開(kāi)水，過(guò)冷或者過(guò)熱的水會(huì)對(duì)咽喉產(chǎn)生刺激感，建議溫水最適宜。
3、清淡飲食
患病的時(shí)候，我們身體的機(jī)能會(huì)比平時(shí)有所下降，腸胃等消化功能會(huì)比較的薄弱，因此，一些難消化的油炸、刺激性的食物應(yīng)該適當(dāng)?shù)募煽?還有一些蝦蟹等海鮮類應(yīng)該也盡量不要食用，這類物質(zhì)雖然高蛋白，但是會(huì)增加我們體內(nèi)痰液的產(chǎn)生，應(yīng)該多服用些清淡而維生素含量高的瓜果蔬菜，有利于我們免疫力的恢復(fù)，緩解病癥。
4、不一定必須服用消炎藥
大家往往有一個(gè)誤區(qū)，感冒咳嗽就一定要服用消炎藥，這樣病情才會(huì)好的快;其實(shí)不然，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的感冒都是因?yàn)椴《静【鷮?dǎo)致的，而消炎藥對(duì)這類病癥沒(méi)有治愈的功效;可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┲兴幩巹?99或者是板藍(lán)根之類的藥物，對(duì)病情可以起到緩解治療的效果。
孕婦感冒咳嗽怎么辦
對(duì)于孕婦而言，一不小心感染上感冒咳嗽是非常憂心的事情，一方面自己身體難受不適，另一方面不敢使用藥物治療，害怕藥物會(huì)對(duì)胎兒造成不良的影響，那么孕婦感冒咳嗽應(yīng)該怎么處理呢?
1、如果是感冒初期的時(shí)候，出現(xiàn)喉嚨疼痛瘙癢時(shí)，可以使用濃鹽水進(jìn)行漱口和清洗咽喉，鹽具有一定的消炎殺菌的功效，每日?qǐng)?jiān)持一段時(shí)間后，會(huì)發(fā)現(xiàn)咳嗽瘙癢的癥狀會(huì)有所減輕。
2、因?yàn)樵袐D不能食用藥物，可以采取食療的方式進(jìn)行緩解感冒咳嗽的癥狀，可以適當(dāng)?shù)囊靡恍╇u湯，雞湯可以緩解感冒時(shí)的流涕鼻塞的癥狀，可以清除掉存在我們呼吸道內(nèi)的病菌，喝雞湯的時(shí)候，不妨可以加一些生姜或者是胡椒等調(diào)味品，可以起到很好的治療作用。
3、可以在被子內(nèi)倒入熱開(kāi)水，然后將口鼻置于杯口處，不斷地深吸氣和呼氣，將熱蒸汽吸入呼吸道中，每日大約三次，對(duì)于感冒咳嗽有著緩解的效果。
4、保持好充足的睡眠，這樣可以提高自身的免疫力，利用自身的自愈能力達(dá)到治療的效果。但是需要注意的是只適用于輕微的感冒，若出現(xiàn)發(fā)燒發(fā)熱比較嚴(yán)重的時(shí)候，還是應(yīng)該及時(shí)的送往醫(yī)院進(jìn)行治療。
5、多喝溫水，水對(duì)我們?nèi)梭w的代謝和排毒有著促進(jìn)作用，多喝溫水可以讓體內(nèi)的病菌毒素通過(guò)汗液從身體里排出，達(dá)到治療感冒咳嗽的作用。
如何預(yù)防咳嗽
咳嗽雖然是我們生活中常出現(xiàn)的小毛病，但是久咳不治的話也會(huì)造成一個(gè)很大的身體隱患，嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致其他的病變產(chǎn)生，古話說(shuō)的好防勝于治，那么如何預(yù)防咳嗽的癥狀呢?一起來(lái)了解一下吧。
1、多喝水
水可以加快我們體內(nèi)的新陳代謝的活動(dòng)，讓體內(nèi)的病菌和毒素從身體中排出出來(lái)，在我們上班或者是在家休息的時(shí)候，不妨多喝一些溫水，起到預(yù)防咳嗽的作用。
2、注意增減衣物
穿著不當(dāng)則也很容易造成疾病的發(fā)生，因此要根據(jù)天氣變化來(lái)適當(dāng)?shù)脑鎏硪挛?，不要為了美而失去了溫度?/p>
3、保持充足的睡眠
現(xiàn)代人的生活作息習(xí)慣越來(lái)越差，導(dǎo)致身體的機(jī)能下降，很容易就患上感冒咳嗽的癥狀，因此，要養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣，早睡早起，讓身體保持充足的睡眠狀態(tài)，在我們休息睡眠的時(shí)候，身體內(nèi)的各種器官機(jī)能都能得到恢復(fù)與休息，來(lái)提高自身的免疫力。
4、加強(qiáng)體育鍛煉
預(yù)防疾病的最好的方法就是加強(qiáng)自身的身體機(jī)能，休息的時(shí)候不妨多進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，例如跑步、打球等活動(dòng)，只有擁有強(qiáng)健的體魄，才能對(duì)抗疾病的入侵，身體素質(zhì)的提高，自然也會(huì)帶動(dòng)免疫力的提升，減少病癥的出現(xiàn)。
5、少抽煙少喝酒
好的飲食習(xí)慣也會(huì)防止病癥的出現(xiàn)，尤其注意減少吸煙喝酒的習(xí)慣，因?yàn)闊熅茣?huì)對(duì)我們的咽喉等呼吸道器官造成刺激，從而出現(xiàn)咳嗽有痰等癥狀，而且多吸煙還會(huì)導(dǎo)致肺部等疾病。
感冒咳嗽的注意事項(xiàng)
感冒咳嗽雖然只是常見(jiàn)比較小的病癥，但是如果護(hù)理不當(dāng)，還是會(huì)引發(fā)很大的病癥的，所以應(yīng)該引起大家的注意，畢竟只有細(xì)心護(hù)理才能解決到后患之憂，減少再次患病的可能，那么感冒咳嗽有哪些事情是需要注意的呢?
1、注意休息
人體的生病感冒的時(shí)候各項(xiàng)的機(jī)能會(huì)有所減弱，因?yàn)椴【那治g，導(dǎo)致免疫力的下降，如果此時(shí)還勞累過(guò)重，則會(huì)導(dǎo)致病情的加重，延長(zhǎng)痊愈的時(shí)間，所以要注意休息，保持充足的睡眠時(shí)間。
2、飲食清淡
感冒咳嗽的患者由于生病，腸胃功能會(huì)比平時(shí)弱，要注意不要食用負(fù)擔(dān)過(guò)重的食物，例如油炸類或者是辛辣刺激類食物，這些食物難以被消化，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值含量不高，且熱量比較高，容易使病情加重。
3、注意保暖
常見(jiàn)的感冒咳嗽都是由身體受涼而導(dǎo)致的，因此患者更應(yīng)該要注意適當(dāng)多增添衣物，避免受涼導(dǎo)致再次的患病感染。
4、多喝水
水對(duì)我們?nèi)梭w本身就很重要，無(wú)論是患病還是沒(méi)有患病的時(shí)候，因?yàn)樗梢云鸬郊涌齑x功能的作用，可以幫助我們將體內(nèi)的垃圾毒素排出開(kāi)來(lái)，因此感冒咳嗽的時(shí)候，不妨多喝一些溫水，一來(lái)補(bǔ)充日常所需的水分，二來(lái)對(duì)我們的病情也有著緩解促進(jìn)的作用。
以上就是幾點(diǎn)關(guān)于感冒咳嗽的注意小事項(xiàng)了，希望對(duì)大家會(huì)有所幫助，早日的恢復(fù)健康的體魄。
感冒咳嗽飲食注意事項(xiàng)
感冒咳嗽時(shí)，除了服用藥物進(jìn)行治療意外，飲食作息也是很重要的一部分，因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)娘嬍硶?huì)導(dǎo)致病情的加劇，因此我們要學(xué)會(huì)飲食方面的注意事項(xiàng)，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)了解一下吧。
1、少吃鹽分高的食品
鹽分高的食物首先沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)成分，例如鹽漬類的醬菜，其營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)在加工的時(shí)候流失掉了，其二鹽分過(guò)高的食物會(huì)導(dǎo)致口干舌燥，咽喉干癢等，從而加重我們的病情，
2、禁食辛辣等強(qiáng)刺激性食物
感冒生病的時(shí)候，我們的咽喉呼吸道會(huì)比較的敏感脆弱，很容易受到外界的刺激而引發(fā)感染咳嗽等癥狀，而此類的物質(zhì)有極強(qiáng)的刺激性，例如辣子雞，水煮魚等，很容易使咳嗽病癥加重。
3、忌食橘子
很多人都認(rèn)為橘子對(duì)于感冒咳嗽有著緩解治療的作用，其實(shí)不然，橘子的橘子皮確實(shí)有止咳化痰的功效，可以緩解痰多咳嗽的癥狀，但橘子的橘肉卻恰恰相反，食用則會(huì)引起發(fā)熱生痰的發(fā)作用，反而不利于病情的痊愈。
4、禁食寒涼食物
日常引起感冒咳嗽癥狀的很大一個(gè)病因是因?yàn)槭芎軟鰧?dǎo)致的，而此時(shí)進(jìn)行寒涼的食物則會(huì)導(dǎo)致寒氣遺留在體內(nèi)，引發(fā)再次的病癥感染，加重病癥。
5、多食用水果蔬菜
水果蔬菜中含有豐富的維生素，可以幫助人體提高自身的免疫力，有利于病情的緩解與治愈，因此，患病的時(shí)候不妨多進(jìn)食些水果蔬菜，例如杏子，菠菜等等。
感冒咳嗽用藥注意事項(xiàng)
說(shuō)到感冒咳嗽想必大家都不陌生，是我們?nèi)粘Ｉ钪谐３霈F(xiàn)的一種小病癥，常常還會(huì)伴有頭暈無(wú)力等癥狀，會(huì)影響到我們的工作和學(xué)習(xí)，常見(jiàn)的處理方式就是使用藥物進(jìn)行治療，那么食用藥物時(shí)有哪些注意事項(xiàng)呢?
1、禁止飲酒
在服用了治療感冒咳嗽的藥物后禁止飲酒，因?yàn)榫破防锖械木凭珪?huì)與感冒藥物產(chǎn)生反應(yīng)，輕則減輕藥品的藥效，重則可能會(huì)產(chǎn)生有毒的副作用，危及到生命等;因此服用藥物后一定要禁止飲酒。
2、不可擅自加量
有些患者為了能加快病情的痊愈，私自的加大藥物的用量或者是多種藥物一起服用，這樣不僅不會(huì)促進(jìn)病情的痊愈，可能還會(huì)導(dǎo)致藥物中毒的現(xiàn)象發(fā)生;因?yàn)樗幬锏氖秤煤慷际怯幸欢ǖ臉?biāo)準(zhǔn)的，若食用大劑量的藥物，會(huì)造成某種物質(zhì)在體內(nèi)含量過(guò)高，而引發(fā)藥物中毒。
3、對(duì)癥下藥
很多人都有個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為之前能治愈好感冒的藥物，下次還可以一樣使用，這個(gè)是不對(duì)的，因?yàn)橐鸶忻暗牟∫蛴泻芏?，?yīng)該先弄清病因，做到對(duì)癥下藥，盲目的依靠錯(cuò)誤的觀念不但不會(huì)治愈病情，可能還會(huì)引發(fā)其他病癥的發(fā)生。
其實(shí)輕微的感冒咳嗽一般是不需要吃藥治療的，補(bǔ)充水分，保持充足的休息時(shí)間，正常一周就會(huì)自行痊愈的，因?yàn)楦忻霸诎l(fā)展到適當(dāng)?shù)某潭鹊臅r(shí)候，就會(huì)停止并逐漸恢復(fù)到自愈，但如果病情嚴(yán)重的話就需要進(jìn)行藥物治療了，服用的時(shí)候一定要注意以上幾個(gè)注意事項(xiàng)，根據(jù)醫(yī)囑來(lái)服用藥物。
如何預(yù)防感冒咳嗽
人一但患有感冒少不了出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，而咳嗽雖然不是什么很大的病癥，但是對(duì)我們的工作和生活還是會(huì)造成不小的影響的，想要擺除病癥，那么怎么預(yù)防就是關(guān)鍵了，下面我們一起來(lái)了解一下吧。
1、防止咳嗽先預(yù)防感冒
想要不患上感冒咳嗽，那么預(yù)防感冒是關(guān)鍵，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的咳嗽都是由感冒而引起的，因此我們要加強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，平時(shí)多進(jìn)行戶外的鍛煉活動(dòng)，來(lái)提高自身機(jī)體的抗病能力，減少病癥發(fā)生的可能。
2、保持好的生活習(xí)慣
不規(guī)律的生活習(xí)性也是患病的原因之一，例如每日不按時(shí)吃飯，經(jīng)常性的食用一些沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的垃圾食品，導(dǎo)致身體的營(yíng)養(yǎng)供給不上，從而出現(xiàn)體弱易病的現(xiàn)象。因此我們要規(guī)律飲食，每天多吃水果蔬菜來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素與營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，來(lái)提高身體的免疫力。
此外，還需要注意的是要保證一個(gè)好的睡眠習(xí)慣，不要過(guò)度的勞累熬夜，長(zhǎng)時(shí)間的睡眠匱乏，會(huì)導(dǎo)致我們身體的各項(xiàng)機(jī)能減弱，甚至出現(xiàn)繁亂等現(xiàn)象，導(dǎo)致病菌的入侵。
3、室內(nèi)適當(dāng)通風(fēng)
室內(nèi)一定要保持干凈和流通的空氣，這樣才會(huì)使得房間內(nèi)的灰塵病菌消失在空氣中，常呼吸新鮮的空氣，我們的身體健康也是有好處的。
4、注意天氣變化
引起感冒咳嗽還有一個(gè)很常見(jiàn)的原因就是氣候的變化，氣候的忽冷忽熱變化，很容易導(dǎo)致人體收到病毒的侵襲，所以應(yīng)該注意在天氣變化的時(shí)候，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行衣物的增減，防止受涼感冒的發(fā)生。
感冒咳嗽要去看醫(yī)生嗎
感冒和咳嗽都是屬于我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見(jiàn)的小病癥了，二者可以相互引發(fā)，也可以獨(dú)立的發(fā)生，都是屬于呼吸道受到感染而引起的病癥，那么患病了是否都要去看醫(yī)生呢?
其實(shí)不然的，導(dǎo)致發(fā)病的原因有很多，我們要根據(jù)病因和嚴(yán)重的程度來(lái)來(lái)決定是否需要到醫(yī)院進(jìn)行診斷治療的，如果是輕微的感冒咳嗽，常常表現(xiàn)為清咳、或者有輕微的流清涕的癥狀，這類型的感冒其實(shí)是可以自行痊愈的;不用去醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行診斷治療，因?yàn)檩p微感冒發(fā)作到一定量的時(shí)間后，會(huì)進(jìn)入到停止發(fā)作的恢復(fù)自愈期，正常是一周內(nèi)就可以自行痊愈的，當(dāng)然期間還是要做好相應(yīng)的護(hù)理的，多喝開(kāi)水，保持一個(gè)充足的休息時(shí)間等。
但如果感冒咳嗽的癥狀比較嚴(yán)重，久咳不愈而且還伴有大量的黃痰和鼻涕，渾身發(fā)熱發(fā)燒的癥狀，那么這類的感冒多半是重感，大多數(shù)是感染了病菌導(dǎo)致的病毒性的感冒，這類的感冒是沒(méi)有辦法靠自愈進(jìn)行痊愈的，應(yīng)當(dāng)馬上到醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行診斷治療了，避免導(dǎo)致更為嚴(yán)重的病癥產(chǎn)生。
綜上所述，不是所有的感冒咳嗽都要去找醫(yī)生診斷治療的，如果是輕微的感冒可以依靠食療和適當(dāng)?shù)淖o(hù)理來(lái)達(dá)到促進(jìn)自行痊愈的效果，而且自愈還會(huì)使我們的身體產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，來(lái)提高自身的免疫力，但是病情嚴(yán)重的話，還是要找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行治療的，希望以上的小建議可以幫助到大家。
感冒咳嗽如何護(hù)理
季節(jié)變化的時(shí)候是感冒咳嗽的高發(fā)時(shí)期，對(duì)于感冒咳嗽的患者來(lái)說(shuō)，不僅單單要遵循醫(yī)生的叮囑進(jìn)行治療，其實(shí)在生活中也需要很細(xì)心的進(jìn)行護(hù)理，那么感冒咳嗽我們應(yīng)該如何護(hù)理呢?下面跟我一起來(lái)了解一下吧。
1、注意休息
生病的時(shí)候只有保證好充足的睡眠才可以好的更快，因?yàn)樗X(jué)也是身體進(jìn)行自我修復(fù)的一種方式，合理的充足休息，會(huì)讓身體機(jī)能恢復(fù)，有利于病情的痊愈。
2、飲食合理
患有感冒咳嗽的時(shí)候，一定要注意飲食的合理化，多喝溫開(kāi)水來(lái)促進(jìn)體內(nèi)代謝系統(tǒng)的活動(dòng)，讓一些毒素和垃圾可以適當(dāng)?shù)呐懦鲶w外，而且多喝水還可以增加出汗量，起到降低體溫的作用;另外，還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧?，補(bǔ)充體內(nèi)流失掉的維生素，來(lái)提高自身的免疫力。
3、忌食生鮮
一定要注意不要食用生鮮類食物，例如蝦、蟹等魚腥物質(zhì)，此類物質(zhì)會(huì)加重咳嗽的癥狀，因?yàn)榇祟愂称窌?huì)散發(fā)出腥味，而患病時(shí)的腸胃和呼吸道會(huì)格外的敏感和脆弱，從而引起刺激感，導(dǎo)致咳嗽嚴(yán)重化。
4、保持空氣流通
在患病的時(shí)候，一定要保持室內(nèi)空氣的流通，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間密閉的房間里會(huì)導(dǎo)致很多細(xì)菌與病菌的滋生，使得病患容易出現(xiàn)再次感染的現(xiàn)象，而流動(dòng)的清新空氣，一方面會(huì)讓患者感覺(jué)到很舒暢，另一方面減少病菌的滋生，有利于病情的痊愈。
以上就是關(guān)于護(hù)理感冒咳嗽的幾點(diǎn)小建議了，希望可以幫助到需要的你。
咳嗽是一種比較常見(jiàn)的情況，并且導(dǎo)致咳嗽發(fā)生的原因是有很多的，比如說(shuō)吃飯吃嗆著了，或者因?yàn)橐恍┘膊?，比如說(shuō)呼吸道方面引起的疾病都是可能導(dǎo)致咳嗽的發(fā)生的，咳嗽發(fā)生以后是應(yīng)該引起重視的，因?yàn)槿绻钱惓Ｇ闆r引起的咳嗽它是會(huì)加重咳嗽的，那么咳嗽厲害怎么辦？
感冒引起的咳嗽，晚上如果咳的厲害并伴隨喉嚨痛的，可以睡前喝一碗冰糖燉雪梨，連梨一起吃完，再準(zhǔn)備幾個(gè)新鮮的梨晚上一咳就咬幾口，能很好的緩解喉嚨痛，喝水只會(huì)更痛。
支氣管炎或者哮喘的咳嗽，應(yīng)及時(shí)用藥，飲食清淡，戒煙酒晚上可以多喝茶水緩解。
過(guò)敏性鼻炎引起的喉嚨有痰咳嗽，那要針對(duì)鼻炎有效的治療，晚上可以用無(wú)碘鹽水洗鼻子，緩解喉嚨的不適。
咳嗽厲害時(shí)，可以適當(dāng)在家里走動(dòng)一下，喝水，躺著咳嗽會(huì)更厲害?；蛘呖梢詫⒄眍^墊高并側(cè)躺。
睡前床前可以放一盆水，或者房間放個(gè)空氣加濕器。
晚上咳嗽厲害，影響到睡眠，可以含服一些止咳潤(rùn)喉片。
治療咳嗽的偏方
一、紅糖姜湯。材料：紅糖、姜
做法：提前把姜切片，用砂鍋熬水，待水燒開(kāi)放入紅糖，紅糖融化以后，放入姜片，熬制十分鐘即可。
適用于：偶感風(fēng)寒。
二、姜末雞蛋。材料：姜一塊，雞蛋四個(gè)
做法：姜搗碎，放入雞蛋攪拌均勻，不要放任何調(diào)料，放調(diào)料就不管用了。將鍋燒熱，然后滴入幾滴香油，用香油炒雞蛋，雞蛋7分熟即可出鍋。
適用于：滋陰清熱
三、冰糖雪梨。材料：雪梨一個(gè)，冰糖若干(看你自己的口味)
做法：雪梨削皮，用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉，使其呈空心狀，然后在空心的位置放入冰糖，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入鍋里蒸一小時(shí)即可。
適用于：肺熱導(dǎo)致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用
秋季咳嗽是一種比較常見(jiàn)的季節(jié)性咳嗽，通常是由于秋季的天氣干燥容易上火所導(dǎo)致的一種肺部情況，而出現(xiàn)秋季咳嗽可以通過(guò)飲食上來(lái)進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)可以多吃一些降火的食物，秋季身體容易出現(xiàn)肝火旺的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┓涿?，不僅可以通腸潤(rùn)便，對(duì)身體新陳代謝也有一定的好處。
秋季咳嗽怎么辦?
用蜂蜜解決咳嗽問(wèn)題，是天然養(yǎng)生的食療方法。蜂蜜是沒(méi)有添加劑的健康飲料，有抗菌，止咳，護(hù)肝等作用，男女老少都適合，有益于強(qiáng)身健體，提高免疫力，老人堅(jiān)持喝也會(huì)發(fā)現(xiàn)增強(qiáng)體質(zhì)的功效，即使熬夜火氣也起到緩解的作用。秋季肝火旺，用蜂蜜桂花加檸檬去火最能止咳。
蜂蜜最佳食用頻率：
早上起床后先半杯白水，清理腸胃，促進(jìn)代謝。然后一杯蜂蜜水，有利于潤(rùn)腸通便，滋養(yǎng)皮膚。
午飯后兩小時(shí)一杯蜂蜜水，有助于胃酸正常分泌，避免餐后積食。
晚上睡覺(jué)前半小時(shí)一杯蜂蜜水，有助于安神益智、改善睡眠。
建議每杯蜂蜜水的蜂蜜含量為10g左右，即每天攝入30g，每天最高不要超過(guò)60g。
咳嗽的分類
咳嗽有外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽。如何區(qū)分呢?家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的舌苔來(lái)確定孩子的咳嗽屬于哪一類咳嗽：
1、如果舌苔是白的，則是風(fēng)寒咳嗽，說(shuō)明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，這時(shí)應(yīng)吃一些溫?zé)?、化痰止咳的食品?/p>
2、如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風(fēng)熱咳嗽，說(shuō)明孩子內(nèi)熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，并有咽痛，這時(shí)應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳的食物。
為什么不建議給嬰幼兒服用止咳藥?
根據(jù)研究顯示，比如成人常用的止咳藥右美沙芬，對(duì)緩解兒童咳嗽效果并不明顯，而且還可能存在威脅生命的嚴(yán)重副作用，所以目前為止很多國(guó)家都對(duì)此作出了嚴(yán)格的規(guī)定。
咳嗽是比較常見(jiàn)的一種癥狀，各種各樣的原因都會(huì)導(dǎo)致咳嗽的情況出現(xiàn)，像感冒咳嗽，咽炎咳嗽等，不管是哪種原因造成的，都需要用正確的方式積極緩解，避免咳嗽問(wèn)題變得更加嚴(yán)重，下面就來(lái)和看一下老咳嗽怎么辦。
老咳嗽怎么辦
老是咳嗽就需要使用正確的方式積極解決，如果是風(fēng)寒所引起的咳嗽，那么患者主要會(huì)出現(xiàn)的癥狀就是流清水鼻涕，發(fā)病比較急，有身體疼痛咳嗽等癥狀，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦[白以及生姜，如果是風(fēng)熱所引起的咳嗽，就應(yīng)該吃一些清淡以及清涼的食物，能夠達(dá)到解除毒素，清熱以及止咳效果，像甜橙，甜梨，白蘿卜，白菜，茶葉以及菊花等，就是不錯(cuò)的選擇，如果是肺陰虛所引起的咳嗽，可以吃一些水分含量高的水果，像雪梨以及蜜汁藕就是不錯(cuò)的選擇。
老咳嗽吃什么好
老是咳嗽可以吃冰糖雪梨羹，對(duì)于風(fēng)熱咳嗽有較好的治療作用，需要把雪梨的皮去除切成塊狀，放到一個(gè)碗里面，然后再和冰糖搭配在一起慢慢的燉煮熟，放涼以后來(lái)吃，緩解的效果是非常不錯(cuò)的。
還可以喝川貝糙米粥，川貝粉可以到藥店里面購(gòu)買，和糙米搭配在一起慢慢熬煮成粥來(lái)喝，能夠讓喉嚨發(fā)干以及咳嗽問(wèn)題得到有效改善。
還可以吃銀耳蓮子湯，對(duì)于總是咳嗽的人來(lái)說(shuō)就非常適合，能夠起到治療咳嗽作用，美容養(yǎng)顏的效果也非常好，對(duì)于中老年人群來(lái)說(shuō)是非常適合的。
老咳嗽的食療方法
老是咳嗽就可以用金桔煮一些水來(lái)喝，先把金桔清洗干凈放到一個(gè)容器當(dāng)中，然后在里面添加適量的鹽水，浸泡10多分鐘左右，把水分瀝干，金桔放到盆子里面把它給壓扁，然后里面的籽給取出來(lái)，放到盆子中，加入適量的鹽，攪拌均勻腌制兩天，腌制好后就把金桔倒進(jìn)鍋中，加一些水以及冰糖，慢慢的煮開(kāi)以后就可以喝了。
還可以用茄子蒂煮水喝，準(zhǔn)備一些茄子，把茄子的蒂部切下來(lái)保留好，把蒂部清洗干凈，表面可能會(huì)有一些毛把它刮干凈，然后清洗一下，用茄子的蒂部煮水來(lái)喝，止咳的效果是相當(dāng)不錯(cuò)的。
白蘿卜蜂蜜煮水，可以準(zhǔn)備一些新鮮的白蘿卜，把它清洗干凈，然后再切成片狀，放到容器當(dāng)中，加入麻黃，白胡椒，蜂蜜攪拌均勻，腌制幾分鐘，鍋中加入適量的水把它放進(jìn)去，大概煮半個(gè)小時(shí)左右就可以喝了。
還可以吃一些蜂蜜豆腐沙拉，適當(dāng)?shù)某砸恍┓涿郏軌蜃屆庖呦到y(tǒng)功能變得更強(qiáng)，而且沙拉的制作方法又非常簡(jiǎn)單，可以把蜂蜜澆在比較嫩的豆腐上面，然后再添加一些白果以及百合等食材搭配，這樣一款好的養(yǎng)肺治療咳嗽的沙拉就可以吃了。
還可以吃一些紅糖燉雞蛋，需要把雞蛋打進(jìn)碗里面攪拌均勻，然后再添加一些紅糖，紅糖里面含有葡萄糖，礦物質(zhì)，葉酸以及維生素，放到鍋中燉煮成雞蛋羹，在冬季的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┚头浅：?，熱氣騰騰的能夠有效改善咳嗽問(wèn)題。
老咳嗽的注意事項(xiàng)
老是咳嗽就需要注意一些事項(xiàng)，避免問(wèn)題變得更加嚴(yán)重，西瓜一定不要吃得太多，很多人到了炎熱的夏季喜歡吃很多西瓜，特別是冰鎮(zhèn)西瓜，對(duì)咳嗽沒(méi)有任何好處，雖然吃西瓜能達(dá)到一定解暑效果，但是對(duì)脾胃造成的傷害是非常大的，會(huì)導(dǎo)致身體疲憊，拉肚子等情況發(fā)生。日常生活中有很多食物可以達(dá)到化濕消暑作用，綠豆就是其中不錯(cuò)的選擇，把它熬煮成綠豆湯來(lái)喝，可以起到解除毒素以及去暑熱效果，還可以起到緩解咳嗽作用。想要讓咳嗽的癥狀好得更快，那么就應(yīng)該多吃一些養(yǎng)脾潤(rùn)燥的食物，可以用梨煮一些湯來(lái)喝，或者煮成粥來(lái)喝，都能夠達(dá)到很好的改善作用。
上面介紹的就是老咳嗽的解決方法，每一個(gè)人出現(xiàn)咳嗽的原因不一樣，咳嗽的類型也有所不同，可以使用的治療方法也是不一樣的，所以大家就應(yīng)該了解清楚自己到底屬于哪一種咳嗽情況，然后對(duì)癥治療，這樣可以達(dá)到的治療效果才能夠更好一些。
很多人在睡覺(jué)的時(shí)候容易出現(xiàn)咳嗽的癥狀，這可能是由于夜晚的空氣干燥刺激到咽喉部位所導(dǎo)致的，夜間咳嗽十分影響正常的睡眠，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差的現(xiàn)象，可以在睡覺(jué)之前喝一些是，或者是用加濕噴霧來(lái)緩解咳嗽，業(yè)額可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┧幬飦?lái)進(jìn)行治療，飲食上多吃一些降火的食物。
睡覺(jué)咳嗽怎么辦?
晚上老是咳嗽，很有可能是因?yàn)楦稍锏目諝獯碳ぱ屎聿恳约皻夤莛つ?。如果可以在睡前多喝水或者霧化吸入生理鹽水，緩解支氣管黏膜或者咽喉部干燥，對(duì)于治療咳嗽效果是很好的。還能夠稀釋痰液有助于痰液的排出，對(duì)于治療咳嗽也具有一定的作用。另外一種咳嗽的原因是因?yàn)樵谝归g人體的迷走神經(jīng)會(huì)發(fā)生興奮，導(dǎo)致支氣管平滑肌的痙攣，進(jìn)而引起支氣管的收縮，導(dǎo)致咳嗽。在睡覺(jué)之前，使用支氣管擴(kuò)張劑進(jìn)行治療，往往效果是很好的?？梢栽谒X(jué)之前服用孟魯司特鈉咀嚼片、霧化吸入特布他林和布地奈德來(lái)進(jìn)行治療或者在睡覺(jué)之前服用止咳化痰類的藥物，效果也是比較好的，止咳化痰類的藥物有氨溴特羅口服溶液或者鹽酸氨溴索或者肺力咳合劑。
睡覺(jué)一直咳嗽睡不著，教你幾個(gè)小偏方：
一、蘿卜蜂蜜飲，功效主治蘿卜味甘，性涼，有清熱生津、涼血止血、化痰止咳的作用，生姜是散風(fēng)寒，止嘔下氣的常用藥，大棗多有養(yǎng)胃調(diào)血的作用，蜂蜜潤(rùn)燥止咳。本飲品可以起到敬寒宣肺、祛風(fēng)止咳的作用，治療傷風(fēng)咳嗽以風(fēng)寒感冒、咳嗽為最佳。
二、百合蜜，百合味甘、性微寒，有潤(rùn)肺止咳、清心安神的作用，與蜂蜜同時(shí)飲用，加強(qiáng)潤(rùn)肺止咳的作用。
三、百合款冬花飲，百合潤(rùn)肺止咳，冬花性溫，有潤(rùn)肺下氣、止咳化痰的作用。
咳嗽嘔吐是很多人都存在著的一種健康問(wèn)題。無(wú)論是咳嗽還是嘔吐，都會(huì)給患者帶來(lái)很大的健康影響。所以在出現(xiàn)咳嗽嘔吐的癥狀之后，一定要及時(shí)采取一定的方法來(lái)緩解這些癥狀，使自己的身體恢復(fù)正常，免除疾病的困擾。下面，就為大家介紹一些可以有效緩解咳嗽嘔吐的方法！
1、背部熱敷
對(duì)于由感冒、上呼吸道感染、氣管炎、局灶性肺炎等不同原因引起的咳嗽，在抗感染治療的同時(shí)，背部熱敷具有使上呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加速，增強(qiáng)新陳代謝和白細(xì)胞的吞噬能力等作用，止咳效果明顯。具體方法可選用不同型號(hào)的熱水袋，內(nèi)裝60℃—70℃的熱水，外包一毛巾，放在患者背部熱敷，每日2次，每次20分鐘，持續(xù)3—5天。熱敷時(shí)，喝足溫開(kāi)水，有助于痰液稀釋排出。值得注意的是，對(duì)老年、體弱、嬰幼兒，熱水袋中的水溫不宜超過(guò)50℃。熱敷過(guò)程中，如發(fā)現(xiàn)皮膚潮紅，應(yīng)立即停止熱敷。有發(fā)燒者忌熱敷。
2、足心貼膏止咳法
將大蒜搗爛成泥，捏成餅狀，敷于雙足底涌泉穴，外蓋膠布。每晚洗腳后擦干換藥一次，7天為一療程。對(duì)風(fēng)寒、風(fēng)熱、燥熱三型咳嗽以及百日咳、慢性支氣管炎、肺氣腫患者的咳嗽，有很好的療效。有的人貼后腳底起水皰，是由于大蒜刺激性強(qiáng)的緣故，可改用止咳化痰的杏仁、白芥子等藥研末調(diào)糊代替大蒜泥。這種經(jīng)皮膚給藥的療法，可提高藥物利用度。另外，腳掌與上呼吸道粘膜有寒從腳下起”的反應(yīng)關(guān)系，雙腳一受涼，上呼吸道粘膜溫度便急劇下降，感冒咳嗽即起，用藥物膠布貼治后，可加強(qiáng)調(diào)節(jié)機(jī)制，從而收到止咳效果。
3、蒸氣吸入止咳法
用一個(gè)帶嘴的燒開(kāi)水壺，內(nèi)裝少量水，置于火爐上，待水燒至冒出蒸氣時(shí)，用口對(duì)著壺嘴冒出的蒸氣，一口一口地吸入，每次持續(xù)20—30分鐘，一日2—3次，對(duì)咳嗽有顯著療效，特別是對(duì)外感風(fēng)寒引起的急性氣管炎及支氣管炎療效更佳。吸入時(shí)應(yīng)注意，口離壺嘴的距離要適當(dāng)，太近易燙著，太遠(yuǎn)溫度不夠，以能忍耐的溫度為宜。
孩子咳嗽時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子第一時(shí)間進(jìn)行止咳，避免因?yàn)榭人詫?dǎo)致呼吸道的其他病發(fā)情況，采取如食療、藥物治療、按摩等方法進(jìn)行癥狀緩解。那么孩子老是咳嗽怎么辦？具體的緩解措施有哪些呢？本文將做詳細(xì)介紹，提供指導(dǎo)方法。
孩子老是咳嗽怎么辦
任何時(shí)候，小孩如果咳嗽超過(guò)一定時(shí)間，家長(zhǎng)便應(yīng)重視起來(lái)。家長(zhǎng)首先要明確是何種原因?qū)е碌母腥?，感染部位又在何處，這是因?yàn)椴煌≡w引起的感染，治療方案和療程都不盡相同。
1、分辨咳嗽原因 找到病原體
咳嗽本身是人體一個(gè)保護(hù)性的反射。急性咳嗽，不宜使用中樞依賴性鎮(zhèn)咳劑，因?yàn)槿绻人灾袠斜灰种?，有些時(shí)候反而會(huì)掩蓋一些疾病癥狀。所以，當(dāng)寶寶出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候，不要一下子用很強(qiáng)的鎮(zhèn)咳藥，要先找到病因，然后再根據(jù)病因治療。家長(zhǎng)們一定耐心等待藥物起作用過(guò)程，不要頻繁更換。
遷延性細(xì)菌感染性支氣管炎是導(dǎo)致兒童慢性咳嗽的主要原因，遷延性細(xì)菌感染性支氣管炎也叫做支氣管擴(kuò)張綜合征。孩子一旦出現(xiàn)了深部的支氣管或者肺部的感染，咳嗽的時(shí)間就會(huì)比較長(zhǎng)，這時(shí)候需要接受正規(guī)治療，如果大意的話病情超過(guò)四周甚至延長(zhǎng)到幾個(gè)月都是很普遍的。
由于感染引發(fā)的咳嗽，關(guān)鍵在于找到病原體，進(jìn)行針對(duì)性的用藥。只有選對(duì)了藥，才能把療程縮到最短，咳嗽才能快速緩解。
百日咳對(duì)于剛出生嬰兒來(lái)講是不可忽視的，它同樣也是感染引起的。百日咳的特點(diǎn)就是咳嗽至少要持續(xù)三個(gè)月以上才會(huì)好。
2、相信醫(yī)生 遵照醫(yī)生囑咐
專家建議，首先，因?yàn)橹委煼椒ㄈ硕?，為方便醫(yī)生對(duì)癥下藥，家長(zhǎng)應(yīng)該把孩子咳嗽的要點(diǎn)如實(shí)的告知醫(yī)生。
其次，家長(zhǎng)一定要遵照醫(yī)生的囑咐，不能給孩子隨意換藥，中途也不要隨意換醫(yī)生。任何疾病都需要一段治療時(shí)間，一定不能因?yàn)槎虝r(shí)間看不出效果，就隨便給孩子換藥，或者同時(shí)服用多種藥物。
3、小兒咳嗽的按摩
小兒咳嗽的按摩方法主要是由家長(zhǎng)幫孩子輕輕拍背，一些風(fēng)熱咳嗽和扁桃體炎的兒童，父母如果配合足部按摩，效果會(huì)更佳。在一天中，最好的時(shí)間是在孩子剛醒來(lái)時(shí)，或者在孩子準(zhǔn)備睡覺(jué)的時(shí)候輕輕拍打背部，這樣孩子的痰就會(huì)咳出，有助于睡眠。
小兒咳嗽有痰怎么辦
做家長(zhǎng)的得每時(shí)每刻注意著小孩子，稍有一點(diǎn)兒疏忽小孩子可能感染上咳嗽同時(shí)還有痰，用盡了各種辦法還是沒(méi)有辦法徹底治愈怎么辦?這種時(shí)候做父母的一定要冷靜，先弄清孩子咳嗽有痰的原因，在進(jìn)行下一步的治療，今天小編為大家整理了一些關(guān)于小孩子咳嗽有痰的相關(guān)資料，大家可以仔細(xì)閱讀一下。
1、小孩子咳嗽有痰的原因
小孩子咳嗽有痰的原因有很多種，要想確認(rèn)孩子的咳嗽到底是哪一種病癥引起的，父母?jìng)兪紫纫J(rèn)真觀察孩子咳嗽時(shí)候的舌苔狀況和痰的顏色，一般來(lái)說(shuō)舌苔發(fā)白，是風(fēng)寒咳嗽的表現(xiàn)，這種時(shí)候孩子體內(nèi)的寒氣比較重，咳嗽是一種身體正常對(duì)抗病菌的反應(yīng)，問(wèn)題不大，但是長(zhǎng)期的咳嗽對(duì)孩子的身體健康也沒(méi)有好處;如果孩子的舌苔呈現(xiàn)黃色、紅色，痰也比較粘稠，這說(shuō)明孩子體內(nèi)比較濕熱，應(yīng)當(dāng)選擇具有清熱解毒效果的藥物進(jìn)行治療。
2、小孩子咳嗽有痰的治療方式
小孩子因?yàn)榈挚沽Ρ容^弱，經(jīng)常會(huì)生病，咳嗽也只是小孩子常見(jiàn)病中的一種，孩子咳嗽有痰的時(shí)候，家長(zhǎng)們不要太過(guò)著急，馬上隨便給孩子們吃各種藥物。父母?jìng)冏詈檬窍扔^察一下孩子的具體狀況，然后選擇對(duì)癥處理，如果孩子狀況不嚴(yán)重，媽媽們可以給孩子做一些有利于治療咳嗽的食物，并進(jìn)行日常護(hù)理就可以，但是如果孩子咳嗽嚴(yán)重，最好是馬上去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。
治療小兒咳嗽的偏方
偏方用于治病，在民間可謂是源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，因其用藥簡(jiǎn)單、取材方便、價(jià)格實(shí)惠、療效獨(dú)特而廣受老百姓的歡迎，成為數(shù)千來(lái)年中華民族的文化瑰寶，更是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分。幾乎每種常見(jiàn)疾病都有偏方，但所有的偏方驗(yàn)法都有一定的適當(dāng)性，下面我們來(lái)了解一下小兒咳嗽的常見(jiàn)偏方。
偏方一：雞蛋食醋治咳嗽
雞蛋1個(gè)、食醋1匙。打碎雞蛋攪勻后再加入食醋進(jìn)行攪勻。
用法：早晨飯前一小時(shí)空腹食用。每天吃1次，連續(xù)吃5天。效果非常好，小編親測(cè)過(guò)。
偏方二：蘿卜、冰糖治咳嗽
青蘿卜1個(gè)、冰糖10克。青蘿卜搗碎后取蘿卜汁，加入冰糖加熱。
用法：每天服用3次，注意一定要趁熱喝。
偏方三：梨汁燉冬菇
鴨梨4個(gè)、冬菇200克、冰糖適量、水適量。把準(zhǔn)備好的4個(gè)鴨梨去皮切成片，用榨汁機(jī)榨成汁，再把200克冬菇洗凈切片，加入適量的水和冰糖一起燉，待到燉熟，早晚分兩次連湯同食。
用法：梨能潤(rùn)肺涼心、消痰降火，冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒，防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用2-3天即見(jiàn)效。
偏方四：白糖拌雞蛋
雞蛋1個(gè)、白糖適量、植物油1匙。取鮮蛋一個(gè)，打破蛋殼放置小碗內(nèi)，注意不要攪碎蛋黃、蛋白，這時(shí)加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮。
用法：晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2-3次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次?；加新灾夤苎椎膬和瑐L(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作，用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用，效果很好。
在季節(jié)交替的時(shí)候，因?yàn)樘鞖獾淖兓偌由犀F(xiàn)在空氣污染等，使得我們的比較容易感冒或者是出現(xiàn)咳嗽的狀況，咳嗽有痰是會(huì)使得我們非常的難受的，對(duì)于我們的生活和工作的影響是非常的大的，在生活中是有很好的方法和食物可以幫助緩解的。一起和看下。
咳嗽有痰怎么辦
我們咳嗽有痰在平時(shí)就是要多注意喝水，增加空氣的濕度，盡可能是不要抽煙喝酒，少接觸一些毛絨制品、灰塵多的東西和地方，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要吸入冷空氣，不要吃一些腥辣刺激的食物。
一、禁食寒涼食物。我們的身體如果受寒了，再飲用寒涼的食物，就是會(huì)損害我們的肺臟，我們咳嗽是因?yàn)榉尾考不技不家鸬姆螝獠恍⒎螝馍夏妗Ｎ覀冊(cè)谶@個(gè)時(shí)候如果吃的東西過(guò)涼了，就是會(huì)導(dǎo)致我們的肺氣閉塞，癥狀加重，所以不論是成人還是兒童，咳嗽伴有痰，多少是和脾有關(guān)系的。脾主管身體的飲食消化和吸收，吃多了寒涼的食物就是會(huì)導(dǎo)致脾功能下降，聚濕生痰。
二、禁食肥甘厚味食物。中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多是因?yàn)榉螣釋?dǎo)致的，我們?cè)谌粘ｏ嬍钞?dāng)中，吃多了肥甘厚味就是會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，是會(huì)加重咳嗽的，而且痰多粘稠，是不容易咳出的。對(duì)于哮喘的患者來(lái)說(shuō)，一定要在咳嗽的期間吃一些清淡的食物。
三、禁食橘子。很多人認(rèn)為橘子是可以止咳化痰，很多人就是會(huì)讓咳嗽患者都吃橘子，橘皮是有止咳化痰的作用，但是橘肉反而是會(huì)生熱生痰的。
咳嗽有痰吃什么好
姜蛋湯
材料：雞蛋1只，生姜2片。
做法：我們將生姜切成吸收，將鍋燒熱了，倒入少量的食用油，將雞蛋煎到金黃色，然后將姜絲放入，倒入適量的開(kāi)水，煮5分鐘左右，然后煮成大半碗，放入鹽進(jìn)行調(diào)味，就可以食用了。
功效：這款湯品可以很好的祛風(fēng)散寒和止咳。
胡椒茨實(shí)煲豬肚湯
材料：胡椒粒20—30粒，茨實(shí)50克，豬肚1個(gè)(約500克)。
做法：將豬肚洗干凈了，然后飛水去掉肉腥味，將胡椒粒放到豬肚里面，然后將豬肚和芡實(shí)一起放到鍋里面，倒入適量的水，用大火煮滾了，然后用文火煲2個(gè)小時(shí)，加入鹽調(diào)味，食用。
功效：這款湯品可以很好的幫助溫肺化痰，健脾暖胃。
白蘿卜淡菜瘦肉湯
材料：白蘿卜1000克(最好選購(gòu)長(zhǎng)形的耙齒蘿卜)，川貝10克，淡菜30克，瘦肉150克。
做法：將白蘿卜洗干凈了，切成塊，將瘦肉飛水切成塊，將調(diào)料同時(shí)放入鍋里面，倒入適量的水，用大火煮沸了，然后用文火進(jìn)行煲，煲4個(gè)小時(shí)，放入少量的鹽調(diào)味，就可以飲用了。
功效：這款湯品可以很好的幫助清肺熱，祛黃痰，下氣止咳。
咳嗽有痰吃什么水果
梨子
我們都知道梨是有很好的止咳化痰的作用，梨能夠很好的幫助生津潤(rùn)燥、潤(rùn)肺涼心、清痰降火，緩解熱病傷津煩渴、消渴癥、消化不良等癥狀。梨里面含有的硼能夠很好的預(yù)防骨質(zhì)疏松，幫助提高注意力和記憶力，痰多可以多吃一些梨的。
大家在平時(shí)的生活中是可以熬冰糖雪梨水，能夠很好的滋潤(rùn)嗓子，效果是非常不錯(cuò)的，大家可以在熬的時(shí)候?qū)⒔疸y花、百合、桔皮一起放入煮，效果是很好的，而且是老少皆宜的。
橘子
大家在咳嗽的時(shí)候如果喉嚨比較痛的話，就是炎癥性的咳嗽了，我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候吃一些橘子是有不錯(cuò)的效果的，橘子里面含有檸檬烯、揮發(fā)油等成分，是可以很好的促進(jìn)呼吸道黏膜分泌物的增加是，可以幫助祛痰止咳，能夠的緩解支氣管痙攣。而且橘子里面含有維生素p，可以很好的幫助消炎、抗過(guò)敏。
枇杷
枇杷是可以很好的止咳化痰的，而最為著名的就是川貝枇杷膏了，可以很好的幫助清涼退火、化痰止咳。
咳嗽有痰食療方法
黃耳腰果瘦肉湯
材料：黃耳(金耳)10克，腰果15克，百合20克，蓮子肉20克，合桃20克，無(wú)花果6粒(糖制無(wú)花果2粒)，豬瘦肉150克。
做法：用清水將黃耳浸泡11個(gè)小時(shí)左右，然后將硬實(shí)的蒂撕成小朵，將瘦肉切成塊，飛水，去掉腥味，然后就是將料放到鍋里面，倒入適量的清水，用大火煮沸了，然后用文火煲2個(gè)小時(shí)左右，放入適量鹽就可以了。
上面為大家介紹的這些食物都是可以幫助我們緩解咳嗽有痰的狀況的，大家是可以利用這些來(lái)幫助緩解癥狀的。在平時(shí)也是要注意天氣，適當(dāng)?shù)募訙p衣服，平時(shí)要多注意鍛煉身體，增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力，避免疾病的侵?jǐn)_。
咳嗽在日常生活中是屬于一種十分常見(jiàn)的肺部疾病，而導(dǎo)致咳嗽的原因有很多種，一般情況下出現(xiàn)感冒或者是肺火都會(huì)容易導(dǎo)致咳嗽的現(xiàn)象，而咳嗽也是一種慢性疾病，而且也會(huì)容易反復(fù)發(fā)作，而出現(xiàn)咳嗽除了藥物治療以外可以在飲食上進(jìn)行調(diào)理，通過(guò)飲食調(diào)理對(duì)身體也沒(méi)有太大的副作用。
老是反復(fù)咳嗽怎么辦?
1、冰糖
冰糖能“止咳嗽，化痰涎”，宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的單方中都有用到它。
冰糖、白糖和紅糖的效用不同。紅糖有行血化瘀的作用，適宜婦女經(jīng)期或孕婦產(chǎn)后食用;而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。
2、雪梨
梨者，利也，其性下行流利。它有治風(fēng)熱、潤(rùn)肺、涼心、消痰、降火、解毒等功效。
雪梨有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰的作用。因此對(duì)急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
雪梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。但是雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃，多吃易傷脾胃。
食譜推薦：【冰糖雪梨】
原料：雪梨700g(盡量選汁多皮薄的)，冰糖50g，清水2000ml。
做法步驟：
① 雪梨洗凈，去皮，切成塊。在鍋中加入少量的水，剛沒(méi)過(guò)梨即可，把梨放進(jìn)去，大火燒開(kāi)。
② 加入冰糖，改中火，冰糖完全融化后改小火燉20分鐘。關(guān)火，燜10分鐘左右。
小貼士：
① 冰糖雪梨只有用真正的雪梨來(lái)做，才有更好的治咳嗽效果，有一種皇冠梨和雪梨非常相似，大家在購(gòu)買雪梨時(shí)要注意識(shí)別。
② 如果在冰糖雪梨中加入川貝同煮，其治療風(fēng)熱咳嗽的效果會(huì)更好。
3、金橘
金橘，有抗炎、去痰、理氣止咳等功效，對(duì)支氣管炎有較顯著的療效作用。
金橘的特點(diǎn)是果皮和果肉一起食用，嚼食后，頓覺(jué)喉間津潤(rùn)、滿口生香。金桔80%的維生素C集中在果皮上，每百克高達(dá)200毫克。金桔除鮮食外，也可泡茶飲用。一個(gè)較大的用途是加工成白糖金桔餅、甘草金桔餅、果醬、桔皮酒、金桔汁等。果皮還可提取芳香油，有很高的藥用價(jià)值。
4、核桃仁
核桃仁含有多種人體需要的微量元素，是中成藥的重要輔料，有順氣補(bǔ)血，止咳化痰，潤(rùn)肺補(bǔ)腎等功能。當(dāng)咳嗽時(shí)，嚼些核桃仁，能有效緩解咳嗽。
