怎樣讓榴蓮快點(diǎn)開裂呢?
什么是養(yǎng)生呢。
“今天不養(yǎng)生,明天養(yǎng)醫(yī)生?!彪S著社會(huì)的發(fā)展,人們更好注重養(yǎng)生,只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生,我們才能達(dá)到身心健康的目的。正確有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢?為此,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《怎樣讓榴蓮快點(diǎn)開裂呢?》,但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
榴蓮是近年來(lái)越來(lái)越受到歡迎的水果之一,其碩大的果型讓人記憶深刻。而榴蓮的味道也是令人難忘,喜歡的人將其視為人間珍饈,非常的美味,雖然榴蓮好吃,但是由于榴蓮果殼上面的刺太密布了,導(dǎo)致人們想要?jiǎng)冮_非常困難,而只能夠等待其自然開裂。下面就來(lái)看看怎樣讓榴蓮快點(diǎn)開裂呢?
榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,除含有很高的糖份外,含淀粉11%,糖分13%,蛋白質(zhì)3%,還有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等。榴蓮屬熱性水果,因而吃過(guò)榴蓮后九個(gè)小時(shí)內(nèi)禁忌喝酒。榴蓮全身都是寶,果核可煮和烤著吃,味道象煮得半熟的甜薯,煮榴蓮的水能治療皮膚敏感性的瘡癢。榴蓮殼與其他化學(xué)物可合成肥皂,還能用作皮膚病藥材。
1、榴蓮怎么催熟開口
榴蓮只用催熟方法很難讓它開口,最好是把榴蓮催熟以后用刀順著它的紋路劃開,在它的果皮上劃一道縫,然后順著剝開,慢慢取出里面的果肉就可以。另外也可以把催熟以后的榴蓮輕輕摔幾下,很快就能讓它自然開裂。
2、榴蓮用報(bào)紙催熟
沒(méi)有完全熟透的榴蓮可以用報(bào)低催熟,催熟時(shí)可以把榴蓮用報(bào)紙包起來(lái),用打火機(jī)點(diǎn)燃報(bào)紙,在報(bào)紙快要燒完的時(shí)候,把榴蓮取出來(lái)再用干凈的報(bào)紙包好,放在溫暖的環(huán)境中保存,兩天以后榴蓮變熟,一打開報(bào)紙就能聞到榴蓮的自然香氣。
3、榴蓮用大米催熟
榴蓮用大米催熟也可以,因?yàn)榇竺走@種食材在保存時(shí)會(huì)釋放一些乙烯,這種物質(zhì)對(duì)促進(jìn)水果成熟有很大的好處,大家用大米催熟榴蓮時(shí)可以把它用所紙包好,直接埋入到大米中,三到五天以后取出榴蓮就能熟透,如果想盡快吃榴蓮則可以把它的果肉取出以后用保鮮袋包好,放到大米中催熟一天以后它的果肉就能變軟可以直接取出食用。
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有的人很喜歡扣自己臉上沒(méi)有長(zhǎng)好的痘痘,經(jīng)常長(zhǎng)痘的人都知道,要想讓痘痘早日去除我們需要讓痘痘早日成熟。因?yàn)槌墒斓亩欢晃覀兛梢杂梅鄞提樚羝扑尷锩娴哪撍鞒鰜?lái),然后我們?cè)诜笊舷椎乃幐嘣谏厦娲龠M(jìn)傷口的愈合。我們可以采取方法讓痘痘快點(diǎn)成熟起來(lái)呢?
有兩種方法可以解決讓痘痘長(zhǎng)熟。
一是用針扎一下稍微擠一下第二三天就會(huì)發(fā)炎成熟了,
第二種方法就是用消炎的藥晚上睡覺之前敷在痘痘上多上幾遍呆一晚或者兩晚之后就會(huì)成熟。
當(dāng)男女青年進(jìn)入青春期時(shí),雄性激素增加,使皮脂腺增大,皮脂排出增多,如果皮脂腺產(chǎn)生的皮脂順利通過(guò)毛漏斗,從毛孔排出到體表,則不會(huì)產(chǎn)生粉刺。但是由于皮脂腺分泌的增多,可使正常脂質(zhì)中三酰甘油,被降解為二酰甘油、單酰甘油及游離脂肪酸,而游離脂肪酸有致炎的作用。這樣可使皮脂腺管內(nèi)寄生痤瘡丙酸桿菌、表皮葡萄球菌、卵圓形糠秕孢子菌等,再加上皮脂泌出的增加,可使皮脂腺性毛囊的毛漏斗部角質(zhì)增生、剝離,造成管腔狹窄、閉塞,大量的脂質(zhì)不能排出皮膚外,合并細(xì)菌感染,而發(fā)生痤瘡。
很多的患者的父母和親戚也都有痤瘡,因此不排除痤瘡的遺傳因素。還有外來(lái)因素,比如藥物、化妝品及機(jī)械性刺激等均可使皮脂泌出受阻而致。
去痘痘方法:
1、胡蘿卜汁洗臉
將一個(gè)新鮮的胡蘿卜洗凈后榨汁,倒入杯中待用。將幾片桃樹葉用沸水煎煮,將煮好的與胡蘿卜汁相混合,用來(lái)洗臉,早晚各一次,只要幾天,就能看到痘痘有明顯的消退。
2、枸杞祛痘
吃枸杞不僅可以明目,用來(lái)涂抹祛痘效果也是非常好哦。將新鮮的枸杞碾壓成泥,敷在臉上15分鐘后洗去,早晚各一次,只要一天就能看到痘痘不再紅腫了,而堅(jiān)持做能很好的改善痤瘡。
3、啤酒敷臉
啤酒不但能飲用,還能用來(lái)美容哦!將啤酒放入冰箱冷藏后,倒于化妝棉上,直到化妝棉完全浸濕,然后就可以用來(lái)敷臉了,等二十分鐘洗凈。不但能預(yù)防痘痘產(chǎn)生,還能收縮毛孔哦!
舌頭上面破皮的話就會(huì)感到相當(dāng)?shù)碾y受,尤其是在吃東西的時(shí)候會(huì)覺得刺激性的,無(wú)論是什么食物都是會(huì)在攝入的過(guò)程中感覺到刺痛的,這樣的話就會(huì)影響到人們的食欲,也會(huì)使得恢復(fù)速度變得不是那么快的,所以說(shuō)就可以在發(fā)作期間里面給自己熬一些綠豆粥喝的,這樣會(huì)使得好轉(zhuǎn)更快一些。
1、首先向大家推介的口瘡的食療方法就是生地青梅酌,配方: 生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。制法: 將生地、石斛、甘草、青梅加水適量,同煮20分鐘,去渣取汁。功效: 養(yǎng)陰清熱,降火斂瘡。用法:每日1劑,分2~3次飲服,可連用數(shù)日。
2、生地蓮心湯也是比較好的口瘡的食療方法,配方: 生地9克,蓮子心6克,甘草6克。制法: 三者加水,一同煎煮,去渣取汁.功效: 養(yǎng)陰清熱。用法: 每日1劑,連用數(shù)日。
3、蓮子甘草茶也是一個(gè)不錯(cuò)的口瘡的食療方法,配方: 蓮子15克,甘草2克,綠茶葉5克。制法:將上物一并放入茶杯內(nèi),沖入開水浸泡。功效: 清心泄熱。用法: 代茶頻飲。
4、口瘡的食療方法還有竹葉通草綠豆粥,配方: 淡竹葉10克,通草5克,甘草1.5克,綠豆30克,粳米150克。制法: 將淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋,與綠豆、粳米一起加水放置30分鐘,以文火煮制成粥。功效: 清熱瀉火,解毒斂瘡。用法:早晚分食。
5、用蜂蜜25克,綠茶1克,五倍子10克,將五倍子加水400毫升,煮沸10分鐘,加入綠茶待溫后加蜂蜜,5分鐘后分兩次徐徐飲下,連續(xù)3天。
用蜂蜜30克,硼砂3克,將其拌勻,涂敷患處;每日3次,連服3~5天。
蜂蜜治療
用勺子舀一點(diǎn)純凈蜂蜜,直接涂抹在患處,讓蜂蜜在口中保留一會(huì)兒,然后用白開水漱口咽下,一天兩三次。
蜂蜜治療口腔潰瘍的原理:現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),蜂蜜含有腎上腺皮質(zhì)激素樣物質(zhì)和抑菌素,有較強(qiáng)的抗菌、消炎、收斂、止痛作用。含漱蜂蜜水有利于口腔黏膜上皮細(xì)胞的修復(fù),促進(jìn)潰瘍面愈合。 據(jù)報(bào)道,蜂蜜與茶葉沖泡含漱效果也佳。一般3日內(nèi)疼痛消失,潰瘍面縮小,3~5天愈合。治療期間應(yīng)戒煙、酒,少吃辛辣食物。
蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)豐富,味道香甜,不僅是常用的高級(jí)營(yíng)養(yǎng)品和治療疾病的藥品,而且還是養(yǎng)顏的佳品。
現(xiàn)如今隨著生活水平的提高,大家的餐桌和生活的質(zhì)量也好了不少,由此就出現(xiàn)了肥胖的人群也是日益增多起來(lái),而當(dāng)身材一步步的變胖后,不管是身體的健康,還是周圍人們有異樣的眼光,以及逛街里漂亮衣服只能看的情況,都讓肥胖的人們心理很是不好受,而要改變這個(gè)情況唯一的辦法就只有減肥了,那么下面就來(lái)給大來(lái)來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣減肥能快點(diǎn)瘦吧。
1、飲食減肥法:首先你要制定自己一周的食譜,然后把一日三餐都制定出來(lái),最好參考下熱量圖譜,這樣可以更好地搭配營(yíng)養(yǎng)飲食;其次就是要控制每餐飯的食量,最重要的是早餐必須吃,晚餐可以少吃或者不吃,這是最重要的;最后就是家里放一把電子稱,每周對(duì)自己的體重進(jìn)行測(cè)量,你會(huì)有意想不到的收貨,前提是你必須合理制定食譜,合理規(guī)劃飲食,從一天到一周,從一周到一月,從一月到一年,這樣日積月累的控制自己的飲食,形成自己的飲食習(xí)慣,就可以達(dá)到減肥的目的,這中減肥方法快則七天見效,慢則1月見效。
2、另外在我們每餐飯的時(shí)間間隔之間,我們可以吃一些對(duì)胃和腸道有益的水果,例如香蕉,黃瓜,橙子等水果,這些水果可以清理腸道菌群以及對(duì)促進(jìn)腸道和胃的消化有重要的作用,另外水果中富含大量的營(yíng)養(yǎng),使我們身體不可缺少的營(yíng)養(yǎng),這樣就可以達(dá)到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),也達(dá)到減肥的目的。
3、運(yùn)動(dòng)減肥法
跑步的時(shí)候我們切記要慢跑,不要追求跑的有多快,我們要追求跑步的時(shí)間,每次跑步最好在40分鐘以上為最佳,不僅可以鍛煉身體,還可以消除脂肪。
打籃球:主要以平時(shí)的鍛煉為主,可以進(jìn)行力量鍛煉和靈活性的鍛煉,鍛煉肌肉,俯臥撐等運(yùn)動(dòng),都是鍛煉籃球所必備的運(yùn)動(dòng),要想打好籃球就先鍛煉好身體,這樣不僅可以籃球打得很棒,也可以鍛煉身體,燃燒脂肪。
打羽毛球:打羽毛球也是需要時(shí)間久一點(diǎn),不要打幾拍子,喘氣了就停下不打,長(zhǎng)時(shí)間的打羽毛球可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)性和肺活量,另外左跑右跑的同樣可以達(dá)到燃燒脂肪的目的,最后成功減肥。
擦傷雖然算不上是一種大傷,但是若是不及時(shí)處理的話,對(duì)于傷者的影響還是很大的,尤其是如果處理不慎,會(huì)導(dǎo)致患者患上破傷風(fēng)。而在腿被擦傷之后,最好是用貼創(chuàng)可貼、姜片摩擦、涂抹維生素E、涂抹薰衣草精油等方法來(lái)進(jìn)行處理,必要的話,還要注射破傷風(fēng)針劑。
1、貼上創(chuàng)可貼
創(chuàng)口貼,又名“止血膏藥”,具有止血,護(hù)創(chuàng)作用。創(chuàng)口貼,又名“止血膏藥”,具有止血,護(hù)創(chuàng)作用。
建議:如果家里沒(méi)有碘酒、酒精,可用干凈的水清洗傷口,然后涂上抗菌軟膏,再貼上創(chuàng)可貼。
2、姜片摩擦
生姜切片后輕輕擦揉疤痕,可以抑制肉芽組織繼續(xù)生長(zhǎng)。
建議:把新鮮的生姜切片,用姜片輕擦疤痕,然后把姜片敷在疤痕部位片刻,然后去掉更換一片,反復(fù)兩三次。每天可以這樣操作一兩次,堅(jiān)持下去即可去除疤痕。
3、涂維生素E
維生素E可滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤(rùn)膚作用,同時(shí),維生素E還能保持皮膚彈性。
建議:把維生素E膠囊用針戳破,取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘,每天兩次,持之以恒就會(huì)有比較好的效果。
4、涂薰衣草精油
薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認(rèn)同,不過(guò)薰衣草精油對(duì)于新疤和8年以上的舊疤效果不明顯,對(duì)于疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。
建議:精油的使用總是要特別小心,給疤痕上精油的時(shí)候可千萬(wàn)別福澤沒(méi)有疤的肌膚了。
5、注射破傷風(fēng)針劑
如果擦傷面積太大、傷口上沾有無(wú)法自行清洗掉的沙粒、污物,或受傷部位腫脹、嚴(yán)重疼痛、周邊機(jī)體組織破碎、血流不止,或受傷位置很重要(如臉部),建議還是帶孩子就醫(yī)。
建議:對(duì)于大而深的傷口,更應(yīng)及時(shí)帶寶寶去外科做局部清創(chuàng)處理,并注射破傷風(fēng)針劑。
如果沒(méi)有霧霾的話,那么早上的空氣質(zhì)量是比較好的,這個(gè)時(shí)候最適合運(yùn)動(dòng)。那么,晨跑幾點(diǎn)開始最好?這需要根據(jù)自己的城市特點(diǎn)進(jìn)行。如果在北京的話,那么7:30之前進(jìn)行晨跑是最好的,這個(gè)時(shí)候道路上的車輛并不是很多,如果是二三線城市,那么8:00之前進(jìn)行最合適。
首先,早鍛煉不能太早,一般是早晨67點(diǎn),不要跑到滿頭大汗但有時(shí)天氣不適宜晨跑,那就不要跑在太陽(yáng)還未完全出現(xiàn)前,早晨是不事宜戶外鍛煉的。因?yàn)?,空氣中的固體的懸浮物質(zhì)還在,容易通過(guò)呼吸進(jìn)入體內(nèi)。
其次,維持身材需要的是慢跑,否則就會(huì)往肌肉的方向發(fā)展。女性慢跑往往是個(gè)時(shí)間的問(wèn)題,也就是量的問(wèn)題,而非速度的問(wèn)題
晨跑注意事項(xiàng):
在晨跑過(guò)程中切忌憋氣。憋氣會(huì)給心臟帶來(lái)較大的負(fù)荷。
切忌在發(fā)燒時(shí)晨跑。人發(fā)燒時(shí)免疫力降低,身體消耗能量,再加上跑步也是一種耗能運(yùn)動(dòng),兩者的能量消耗,使體內(nèi)供能平衡失調(diào),反而導(dǎo)致病情加重,引起其他疾病。
做好跑前準(zhǔn)備工作冬季氣溫低,外出晨跑穿著不能太單薄,尤其是上腹部要注意保暖,以免受涼引起脾胃不適。出門前最好喝一杯白開水,喝水不僅能補(bǔ)充水分,解除一夜的口干舌躁,而且能降低血濃度,促進(jìn)血液循環(huán)和物質(zhì)代謝。
有些人習(xí)慣于一出門馬上就跑,其實(shí)這樣不好。最好先搓搓手和臉,輕揉兩耳廓,戴好手套,以防止凍傷。再分別轉(zhuǎn)動(dòng)左右腳腕,活動(dòng)膝關(guān)節(jié)。最后,深呼一口氣,調(diào)整一下心理情緒。這時(shí),你可以起跑了。