腰部骨折后怎樣恢復(fù)得快點(diǎn)
養(yǎng)生小常識(shí)腰部。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。如何避免走入有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“腰部骨折后怎樣恢復(fù)得快點(diǎn)”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
骨折的患者，都應(yīng)該切記，在骨折恢復(fù)的過程中不要過于著急、躁動(dòng)，骨折的康復(fù)是一種循序漸進(jìn)的過程，骨折患者需要慢慢的康復(fù)。那么腰部骨折的患者在骨折后如果想讓自己恢復(fù)的快一點(diǎn)，怎么樣才能恢復(fù)得快點(diǎn)呢？首先要保持心態(tài)平穩(wěn)，同時(shí)可以參考如下措施來做。
一、腰椎骨折護(hù)理措施有哪些
腰椎骨折的患者來說，因?yàn)椴∏檩^嚴(yán)重，在治療之前應(yīng)該有針對性地向患者講明了之時(shí)，及時(shí)了解患者的思想情緒，通過談心以及聊天，對患者進(jìn)行思想的指導(dǎo)，讓患者積極的接受治療，相信自己的錯(cuò)失自己的病情很快會(huì)得到康復(fù)，
對癱瘓的患者來說，因?yàn)椴∏檩^嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候醫(yī)護(hù)人員或者家屬一定要注意保護(hù)他們的自尊心，是直接要面對現(xiàn)實(shí)承認(rèn)殘疾，也要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，相信生活是美好的。
同時(shí)，醫(yī)護(hù)人員還要幫助患者找出不利于病情恢復(fù)的主要因素，盡快克服病情對患者身體的傷害性，使得病人能夠自覺地配合醫(yī)護(hù)人員的治療工作，同時(shí)家屬也要做好相關(guān)的護(hù)理，讓患者病情能夠得到有效緩解。
平時(shí)可以健康的食物，適量地吃一些清淡的食物也是可以的，對于比較嚴(yán)重的腰椎骨折患者說有可能會(huì)導(dǎo)致癱瘓這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該向他們說明情況，讓患者樹立自信心，使得他們承認(rèn)自己的殘肢，也要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，家屬幫助患者做好相關(guān)的護(hù)理措施，使得他們能夠配合醫(yī)生治療工作。
二、腰椎骨折的康復(fù)鍛煉如何做呢
腰椎壓縮性骨折是老年人最?；嫉募怪鶕p傷之一，由于骨折多數(shù)比較穩(wěn)定，可用保守治療?？祻?fù)鍛煉在傷后1～2天即可進(jìn)行。具體做法是：取仰臥位，用頭、雙肘和雙足撐起身體，腰部向上挺，盡力騰空后伸;患者也可取俯臥位，上肢伸直后伸、頭胸后仰、挺腹，或下肢伸直后伸，體質(zhì)好的患者也可上、下肢同時(shí)后伸，呈一弧形。
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雖然在解剖學(xué)上來說，尾骨不算是相當(dāng)必要的構(gòu)造，但是一旦受傷確是令人坐立難安。有些傷者在急性期可能甚至無法平躺或坐下，排便時(shí)也會(huì)造成劇烈疼痛。尾骨周邊又布滿許多重要的副交感神經(jīng)叢，因此神經(jīng)損傷是最常見并發(fā)癥，這也是治療時(shí)的一個(gè)重點(diǎn)。由此可見，弄疼了尾骨，可是給我們的生活帶來了非常多的不方便，那么下面我們就來了解一下尾骨疼了怎么樣恢復(fù)的快。
一、治療方法
1.
手動(dòng)對尾骨進(jìn)行復(fù)位，這是治療尾骨損傷采用的主要方法。治療開始運(yùn)用兩只手指之間的合力進(jìn)行，一支手的四個(gè)手指在尾骨的右側(cè)，做為力的支撐點(diǎn)，另一只手的大拇指放在左側(cè)尾骨錯(cuò)位的部位，做為復(fù)位的著力點(diǎn)，然后，輕輕地、反復(fù)地、向右側(cè)揉推，通過觸摸使肌組織溫度提升，擴(kuò)充經(jīng)脈，隨著周圍肌組織代謝的加快，將錯(cuò)位的尾骨逐漸的右移復(fù)位。尾骨椎體不僅關(guān)節(jié)小，神經(jīng)系統(tǒng)密集，而且又不與其他的組織相連，是個(gè)獨(dú)立的組織，復(fù)位的治療是漸進(jìn)式的，絕不能一步到位，用力過度很容易造成新的創(chuàng)傷，后果不堪設(shè)想。尾椎的椎骨脆弱，椎體復(fù)位絕不能使用任何工具，只能運(yùn)用兩只手指輕輕的揉、推進(jìn)行，因此，復(fù)位時(shí)采用的方法就異常重要。
2.
為了加強(qiáng)療效滿足尾骨氣血的需要，又選用腎腧、膀胱腧，大杼穴（骨會(huì)）的有效穴位，這三個(gè)穴位是通往腎臟的要穴，點(diǎn)按這些穴位有助于調(diào)節(jié)腎氣，加快氣血的流動(dòng)，促進(jìn)尾骨損傷部位的新陳代謝。從陰陽屬性上看，腎腧、大杼穴屬于腎經(jīng)，為陰，膀胱腧?qū)儆诎螂捉?jīng)，為陽，點(diǎn)按這兩個(gè)穴位，可促使臟腑的陰陽平衡；然后，再選用肺腧、大腸腧。肺腧和大腸腧直接通往肺、大腸，是為其輸送氣血的的要穴。肺與腎在五行上為母子關(guān)系，選用肺經(jīng)中的肺腧、大腸經(jīng)中的大腸腧這兩個(gè)腧穴，“以其母補(bǔ)其子”，只有母健才能子旺，加強(qiáng)腎氣，促使腎氣充足，腎有所養(yǎng)。二、注意事項(xiàng)
1、要堅(jiān)持揉搓八髎穴。
八髎穴在尾骨的上端，位于一、二、三、四骶后孔中，左右共八穴，是治療腰痛足寒，尾骶骨痛的要穴。隨著年齡的增長，人體的各項(xiàng)功能都減退，尾椎部更是如此。所以，每天入睡前用手或工具在尾椎部、八髎穴上下揉搓、使尾椎的椎體和八髎穴的部位發(fā)熱，加快底部的血液循環(huán)，有助于脊椎和尾椎的健康。
2、要多堅(jiān)持站立活動(dòng)。
現(xiàn)代的舒適生活、工作環(huán)境，電腦、麻將、電視等已經(jīng)成為工作和生活中很重要的一項(xiàng)內(nèi)容，坐臥的時(shí)間增多，相對站立的時(shí)間減少，使尾椎經(jīng)常處于擠壓、緊張的工作狀態(tài)。所以，每間隔一段時(shí)間應(yīng)該站立活動(dòng)一下腰部，讓尾椎部輕松一會(huì)，給予尾椎適當(dāng)休息的“自由權(quán)利”。
3、要堅(jiān)持自我調(diào)節(jié)
提肛是健身的好方法，同時(shí)又是促使尾椎自我運(yùn)動(dòng)的好方法。肛門與尾椎僅一“墻”之隔，相互作用、相互影響，是須臾不能分離的好伴侶，肛門經(jīng)常有節(jié)奏的舒縮，有利于尾椎功能的增強(qiáng)。這個(gè)方法不論時(shí)間、不分地點(diǎn)，可隨時(shí)隨地進(jìn)行，又不會(huì)影響工作和生活，是何樂而不為的好方法。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，很多人都有過燙傷的經(jīng)歷，由于不注意可能會(huì)出現(xiàn)燙傷的情況。燙傷之后如果不及時(shí)處理會(huì)疼痛難忍，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)留下永久性的傷疤。那么，燙傷之后應(yīng)該怎么應(yīng)急處理呢？
一: 燙傷的應(yīng)急處理方法
1: 采取“冷散熱”的措施，在水龍頭下用冷水持續(xù)沖洗傷部，或?qū)幹糜谑⒗渌娜萜髦薪?，持續(xù)30分鐘，以脫離冷源后疼痛已顯著減輕為準(zhǔn)。這樣可以使傷處迅速、徹底地散熱，使皮膚血管收縮，減少滲出與水腫，緩解疼痛，減少水皰形成，防止創(chuàng)面形成疤痕。這是燙傷后的最佳的、也是最可行的治療方案;
2: 用淡鹽水輕輕涂于灼傷處，可以消炎。
3: 在受傷處，擦上醬油或蜂蜜、豬油、狗油、生姜汁，均能收效。
4: 用雞蛋清、熟蜂蜜或香油，混合調(diào)勻涂敷在受傷處，有消炎止痛作用。
5: 輕度燙傷，可將干廢茶葉渣在火上焙微焦后研細(xì)，與菜油混合調(diào)成糊狀，涂搽傷處，能消腫止痛。
6: 手足皮膚燙傷后，立即把酒精倒在盆內(nèi)或桶內(nèi)，將傷處全部浸入酒精中，即可止痛消紅，防止起泡。若浸1~2小時(shí)，燙傷的皮膚可逐漸恢復(fù)正常。如傷處不在容易浸泡的部位，可用一塊藥棉浸入白酒中，取出貼敷在傷處，并隨時(shí)將酒淋在藥棉上，以防干燥。數(shù)小時(shí)后也能收到良好的效果。
7: 皮膚被油或開水燙傷后，可用風(fēng)油精、萬花油或植物油(如麻油)直接涂于傷面，皮膚未破者，一般5分鐘即可止痛。
8: 燙傷后，馬上抹些肥皂，可暫時(shí)消腫止痛。
9: 輕度燙傷后，馬上將受傷部位浸泡在煤油里，數(shù)分鐘后可止痛，并有消腫和防止起泡的作用。
10: 發(fā)生小面積燙傷時(shí)，立刻涂點(diǎn)牙膏，不僅止痛，且能抑制起水泡。已起的水泡也會(huì)自行消退，不易感染。小面積二度燒傷1次即愈。
11: 不要用紅藥水、紫藥水等有色藥液，以免影響醫(yī)生對燙傷深度的判斷，也不要用堿面、醬油等亂敷，以免造成感染。
二: 燙傷后如果不做緊急處，疼痛難熬不說，還可能會(huì)留下燙傷疤痕。因此燙傷后要及時(shí)處理，以免出現(xiàn)更嚴(yán)重的傷害。
本文導(dǎo)讀：感冒之后都想快點(diǎn)好起來，那么，怎么做才能快點(diǎn)好呢？看看下面文章的介紹。
最近感冒的人特別多，感冒不是什么大病卻讓人很難受，而且容易傳染、恢復(fù)時(shí)間比較長，感冒之后怎樣才能更快的好起來呢？
1、改吃流質(zhì)食品
感冒后，有些人會(huì)失去胃口，有些人卻因?yàn)楦?xì)菌打仗需要大量的能量。所以有些人感冒是完全不吃東西，有些人則是完全不戒口，大吃特吃！這樣都是不對的。感冒的時(shí)候，最好就是吃點(diǎn)熱湯和熱粥。都是不錯(cuò)的選擇。特別是我國幾百年來都傳播著雞湯治感冒的說法，因?yàn)殡u湯中的某些成分可以削減咳嗽。并且湯跟粥都比較容易消化，是感冒的時(shí)候最好的選擇。
2、睡飽了
感冒后，最好給自己放個(gè)假，停下手中的事務(wù)，老老實(shí)實(shí)地找張舒暢點(diǎn)的床躺下來 兩耳不聞窗外事 。不僅身體放松，精神一律也暫停 勞作 ，閉上眼睛就好好睡，不要想著上班的事，也不要強(qiáng)忍著出去會(huì)議、玩樂或活動(dòng)。其實(shí)，自然開給我們的第一張治感冒的藥方就是睡覺，它是 最好的感冒藥 ，至少要保證8小時(shí)睡眠。最好告假在家歇息1 2天，不僅讓自己得到充分的休息，也減少將疾病感染給他人的危險(xiǎn)。如果感冒一開始并不嚴(yán)重，就不要亂服抗生素，你又不是醫(yī)生，胡亂給自己開藥只會(huì)加沉痾情，亂吃藥還不如好好歇著。
3、補(bǔ)充VC
我們自身的免疫細(xì)胞跟外界的細(xì)菌做斗爭的時(shí)候，需要消耗大量的維生素C。維生素C能夠促進(jìn)免疫蛋白的合成，提高機(jī)體功能酶的活性，增加淋巴細(xì)胞數(shù)量及提高中性細(xì)胞的吞噬活力，減少感冒病毒，從而顯著提高人體的抵抗能力。感冒的時(shí)候可以吃點(diǎn)水果，最好吃一點(diǎn)富含維生素C的水果，比如棗子、橙子、奇異果、橘子、柚子等，都能起到減緩感冒癥狀的感化。或者可以喝點(diǎn)橙汁，這樣還能消弭口腔中的不適感。
4、喝更多的水
日常生活，人應(yīng)該多喝水，而在感冒的時(shí)候多喝水有利于調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分、清除體內(nèi)廢物以促進(jìn)新陳代謝等。天天至少要喝2000毫升水，此中有一部分最好是電解質(zhì)飲料。不過，在這里提個(gè)醒，多喝水并不是說無節(jié)制喝水，過多喝水可能會(huì)引起呼吸道感染病人的不適，所以，患有呼吸道疾病的患者感冒的時(shí)候要特別注意哦。
5、吃塊黑巧克力
很多女性對巧克力那是又愛又恨，既愛它的美味，又怕會(huì)長胖、會(huì)熱氣。其實(shí)，感冒的時(shí)候吃塊巧克力是對的，因?yàn)榍煽肆梢蕴钛a(bǔ)身體對抗氧化劑的需求，其所含的可可堿還有止咳的功能。也有研究表明感冒吃巧克力對流鼻涕等表面現(xiàn)象有明顯的改善作用。不過要注意，必須是黑巧克力，而且還要注意適量，畢竟在感冒期間應(yīng)該吃一些比較清淡些的東西比較好。
6、服用非處方藥
很多非處方藥都能起到減輕感冒癥狀的作用。雖然不能全部消滅感冒病菌，但是還是能夠起到壓制作用。最好是選擇含有中藥成分的的感冒藥，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的西藥都有副作用。特別是會(huì)讓人昏昏欲睡。
7、打開加濕器
有時(shí)候我們感冒，是因?yàn)楦稍锏目諝鈺?huì)讓呼吸道感應(yīng)不適而引起的呼吸道感染。而且感冒的時(shí)候，身體會(huì)大量流失水分，這個(gè)時(shí)候不妨在床邊或沙發(fā)邊放置加濕器，可以讓你的呼吸更順暢。不過要注意加濕器的清潔，不要反而讓細(xì)菌通過這個(gè)途徑進(jìn)入你的身體哦！
8、闊別乳成品
盡管乳制品很有營養(yǎng)，但是像奶酪這些一般都較難消化。感冒的時(shí)侯就最好別吃，不過可以恰當(dāng)喝些牛奶。假如胃口不好，可以喝些酸奶。除此之外，感冒也不要吃太多油膩的食物，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候腸胃沒有多余的力氣來消化這些，所以還是以清淡為宜。
一般而言，只要你做足了以上六點(diǎn)，你的病在7天內(nèi)一定會(huì)有好轉(zhuǎn)。但如果這個(gè)癥狀一向延續(xù)或急劇惡化，最好去病院請大夫診斷。以免演變成更嚴(yán)重的肺炎。還有，感冒稍有好轉(zhuǎn)的時(shí)候千萬不要松懈，要預(yù)防出現(xiàn)重感，重感對身體的侵害更大，所以要多穿、多睡、多喝水要一直堅(jiān)持到痊愈為止。
感冒之后怎樣才能更快的好起來？上面的文章為我們介紹的9個(gè)小方法，正在感冒的朋友們快點(diǎn)好起來吧。
脛腓骨骨折在出現(xiàn)后需要做手術(shù)復(fù)位，在做完手術(shù)之后需要注意恢復(fù)和注意事項(xiàng)，首先，避免強(qiáng)行運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致骨折再次發(fā)生，需要固定局部臥床休息起碼兩周以上，如果骨骼還沒有完全恢復(fù)，必須要三個(gè)星期以上，這樣才能保證不會(huì)引起不必要的并發(fā)癥，恢復(fù)期間要合理觀察，定期到醫(yī)院去復(fù)查。
預(yù)防護(hù)理
預(yù)防直接或間接暴力可減少發(fā)病率，若發(fā)生骨折，應(yīng)針對不同骨折部位積極預(yù)防不同的并發(fā)癥，防止缺血，壞疽，影響功能，患者骨折后，為了能盡快恢復(fù)小腿的負(fù)重功能，必須對骨折斷靖的成角畸形與旋轉(zhuǎn)移位及肢體縮短應(yīng)予完全糾正，從而避免影響膝踝關(guān)節(jié)的負(fù)重功能，固定后，即刻指導(dǎo)其作踝關(guān)節(jié)的背屈活動(dòng)及股四頭肌收縮鍛煉，穩(wěn)定型骨折固定2星期后，在醫(yī)生指導(dǎo)下作抬腿及屈曲膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，3星期后，在夾板繼續(xù)固定下，可以離床雙拐不負(fù)重步行，后期可作搓揉舒筋及蹬車活動(dòng)，
病理病因
本病多由于直接暴力引起，直接暴力多見為壓砸，沖撞，打擊致傷，骨折線為橫斷或粉碎型；有時(shí)兩小腿在同一平面折斷，軟組織損傷常較嚴(yán)重，易造成開放性骨折，有時(shí)皮膚雖未破，但挫傷嚴(yán)重，血循不良而發(fā)生繼發(fā)性壞死，致骨外露，感染而成骨髓炎，間接暴力多見為高處跌下，跑跳的扭傷或滑倒所致的骨折；骨折線常為斜型或螺旋型，脛骨與腓骨多不在同一平面骨折。疾病診斷
結(jié)合臨床及X線表現(xiàn)多可確診，但疲勞性脛腓骨骨折有時(shí)需與骨樣骨瘤及青枝骨折，局部骨感染，早期骨腫瘤等鑒別。1，骨樣骨瘤雖有骨皮質(zhì)增厚及骨膜反應(yīng)，但有較典型之瘤巢。
2，青枝骨折多發(fā)生于小孩，有確切外傷史。
3，局部骨感染以骨膜反應(yīng)骨皮質(zhì)增厚為主，無骨小梁斷裂及骨皮質(zhì)切跡征，而臨床上皮溫較高。
4，早期骨腫瘤以花邊樣或蔥皮樣骨膜反應(yīng)為主，逐漸出現(xiàn)骨質(zhì)破壞，瘤骨及軟組織腫塊等。
疲勞骨折和以上各種骨疾病雖有相同的局部骨膜反應(yīng)，骨皮質(zhì)增厚硬化等表現(xiàn)，但它仍有自身的特點(diǎn)，只要抓住X線特點(diǎn)及臨床病史，即可對疲勞性骨折作出正確的診斷。
腰部受傷，選擇腰部恢復(fù)鍛煉方法，也是比較重要的環(huán)節(jié)，因?yàn)檫x擇的方法正確，才能更好的使自己通過腰部恢復(fù)練習(xí)，才能盡快的讓自己腰部更健康，下面內(nèi)容就為很多腰部出現(xiàn)疾病，選擇腰部恢復(fù)鍛煉的患者，詳細(xì)介紹了腰腹恢復(fù)練習(xí)方法有哪些?你可以具體了解一下。
臀肌拉伸練習(xí)：
1、仰臥位，雙膝屈曲，蹺二郎腿，使右側(cè)腿踝關(guān)節(jié)搭在左側(cè)大腿上，
2、雙手交叉抱住左側(cè)大腿，并用力拉向胸前，感覺右側(cè)臀肌和大腿外側(cè)有牽拉感，維持姿勢不動(dòng)，
3、同樣方法交換雙腿再練習(xí)，
4、練習(xí)時(shí)，每天3組，每組每側(cè)3次，每次堅(jiān)持15-30秒鐘。
伸展練習(xí)：
1、俯臥位，身體和四肢放松，維持5分鐘，
2、如果因?yàn)樘弁措y以完成，可以在胸下墊一個(gè)軟枕或靠墊，維持5分鐘，
3、如果能夠輕松俯臥位5分鐘，可以開始嘗試下面的練習(xí)，
a)俯臥位，以雙肘屈曲以前臂撐地，維持5分鐘，
b)手臂放松回到原位，休息1分鐘，
c)然后雙側(cè)手掌撐地，肘關(guān)節(jié)伸直，將上半身撐起，同時(shí)保持髖關(guān)節(jié)不離地，維持姿勢不動(dòng)1秒鐘，然后放松回到原位，
d)練習(xí)時(shí)，不應(yīng)該有腿部疼痛感，但是腰背部疼痛是正常的，
e)練習(xí)時(shí)，每天4組，每組10次，每組間休息2分鐘。
側(cè)臥位支撐練習(xí)：
1、左側(cè)臥位，左肘彎曲，以前臂撐地，左肩左髖左腳保持在一條直線上，
2、右手叉腰，腰部用力向上抬起，以左臂左腳撐地，并維持姿勢不動(dòng)，
3、然后腰部放松回到原位，同樣方法交換對側(cè)再練習(xí)，
4、如果感覺完成有困難，可以先把雙側(cè)髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)屈曲45度，進(jìn)行練習(xí)，
5、練習(xí)時(shí)，每天3組，每組3次，每次至少堅(jiān)持15秒鐘，時(shí)間越長越好。
腰部恢復(fù)練習(xí)的方法還是比較多的，比如以上介紹的一些腰部恢復(fù)練習(xí)方法，都能很好的通過鍛煉，更好地恢復(fù)自己腰部，所以對于很多想通過腰部恢復(fù)練習(xí)的朋友，可以對以上介紹的一些恢復(fù)腰部鍛煉方法，通過了解，選擇以上的一些鍛煉方法盡快的讓自己腰部更健康。
骨折的朋友經(jīng)常是由于運(yùn)動(dòng)所造成的，那么在骨折治療后，這些朋友很想重新加入運(yùn)動(dòng)，然而骨折的修養(yǎng)期確實(shí)不短的，此時(shí)不可隨意運(yùn)動(dòng)，需要按照相關(guān)方法進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。還有一些朋友會(huì)問骨折后怎么減肥？此時(shí)最好建議不要隨便減肥，需要先確保身體健康，避免后遺癥。
骨折恢復(fù)“七分”煉
有許多人以為，骨折過后應(yīng)該以靜養(yǎng)為主，如果隨意活動(dòng)則會(huì)影響骨頭的恢復(fù)。其實(shí)這種認(rèn)識(shí)極其錯(cuò)誤。
有調(diào)查顯示，有不少患者由于骨折后過度缺乏運(yùn)動(dòng)，甚至沒有進(jìn)行合理的康復(fù)鍛煉，而導(dǎo)致了骨頭生長缺陷，進(jìn)而出現(xiàn)了殘疾。專家建議骨折患者，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。
骨折后鍛煉的三大好處
其實(shí)，骨折的治療并不是簡單的復(fù)位、固定、等待康復(fù)就可以的，鍛煉在骨折的治療中也是有著不小的作用，因此骨折治療又有“三分治療，七分鍛煉”的說法。鍛煉的好處很多，不但可以幫助康復(fù)，還能夠讓患者更快地恢復(fù)健康。
1、促進(jìn)消腫、防止關(guān)節(jié)粘連和僵硬：骨折后，骨折處的軟組織一般都有不同程度的出血和水腫，傷肢會(huì)出現(xiàn)腫塊。腫塊如果不及時(shí)消除，就會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)軟組織粘連，甚至變硬。這種粘連還會(huì)發(fā)生在肌肉與肌腱內(nèi)、肌腱與滑膜間以及關(guān)節(jié)內(nèi)，從而影響肌肉收縮的功能。所以骨折后有很多人都會(huì)覺得骨折周圍的關(guān)節(jié)活動(dòng)得不如以前，有的甚至腫脹出現(xiàn)畸形。而通過功能鍛煉就可以避免這種情況的發(fā)生。
2、促進(jìn)骨折愈合：通過功能鍛煉，傷肢肌肉進(jìn)行反復(fù)舒縮活動(dòng)，可使骨折縱向擠壓力加強(qiáng)，骨折縫隙變小，骨折部更為穩(wěn)定，可以改善骨折部的營養(yǎng)，促進(jìn)骨折的愈合。功能練習(xí)還可以矯正微小的骨折錯(cuò)位，也有利于骨折的愈合。
3、預(yù)防血栓形成：長期臥床的骨折病人，肌肉由于沒有舒縮運(yùn)動(dòng)，血循環(huán)會(huì)變慢，血液在受損的血管內(nèi)緩慢流動(dòng)時(shí)易形成血栓。小的血栓可自行溶解，如果血栓較大，從血管壁脫落下來，隨血液進(jìn)入全身循環(huán)，可導(dǎo)致心、腦、肺等重要器官梗塞，甚至引起猝死。而通過功能鍛煉，可以使傷處周圍血管壁的彈性增強(qiáng)，使血液循環(huán)通暢，預(yù)防血栓形成。
眼眶骨折不同于其他類骨折，治療方式也會(huì)有所不同，嚴(yán)重的眼眶骨折的患者，如果治療的時(shí)機(jī)把握的不好，就會(huì)容易出現(xiàn)對眼睛長久的影響，所以務(wù)必重視起來。那么眼眶骨折會(huì)自動(dòng)恢復(fù)么？輕微的患者朋友可能會(huì)問這樣的問題。建議即便是癥狀輕微，也要謹(jǐn)慎對待，需遵醫(yī)囑。
一、眼眶骨折后一定要手術(shù)治療嗎?
有些小范圍的骨折，如果眼球內(nèi)陷不明顯(不超過2mm),外觀影響不大。如果骨折范圍大可能眼球內(nèi)陷明顯了，且可能合并復(fù)視等癥狀。眼球內(nèi)陷早期可能較輕，多在外傷后2-3月才能穩(wěn)定，所以要視骨折范圍大小而決定是否手術(shù)。對于復(fù)視問題，輕者多可自行恢復(fù)，不需要手術(shù)治療。重度眼球內(nèi)陷影響美容，而復(fù)視嚴(yán)重會(huì)影響工作、生活，此時(shí)就需要手術(shù)矯正了。
但有的病人外傷后復(fù)視會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，也不一定手術(shù)治療。當(dāng)然是否需要手術(shù)還是要請有經(jīng)驗(yàn)的眼眶外科醫(yī)生決定。畢竟手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)，早期可用些消退水腫及神經(jīng)營養(yǎng)的藥物，定期復(fù)查。
二、眼眶骨折手術(shù)治療時(shí)機(jī)?
兒童眼眶骨折，尤其是眶底骨折，原則上越早手術(shù)修復(fù)效果越好，一般掌握在外傷后5-7日內(nèi)。晚期手術(shù)多因眼外肌嵌塞而變性、萎縮，影響以后的眼球運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致終生遺憾。
對于成人眶底，或眶內(nèi)壁與眶底同時(shí)骨折，眼球內(nèi)陷多明顯，且有復(fù)視，此時(shí)建議手術(shù)矯正。手術(shù)時(shí)間一般不超過外傷后2-3月。傷后一年也可因眼球內(nèi)陷進(jìn)行手術(shù)矯正，但部分病人若有復(fù)視問題，一般難于完全緩解。
人的身上有幾個(gè)關(guān)節(jié)部位最容易出現(xiàn)骨折，首先是腳踝和膝關(guān)節(jié)部位，其次是腰椎以及手部的關(guān)節(jié)，人們在受到外力撞擊的時(shí)候，或者不小心摔倒的時(shí)候，這些關(guān)節(jié)都很容易出現(xiàn)骨折，骨折之后患者一定要多臥床休息，配合醫(yī)生采取正確的治療方法，比如可以使用一些藥物促進(jìn)骨折的恢復(fù)。
骨折用什么藥恢復(fù)快？
治療骨折可以選擇龜芪骨肽組合，促進(jìn)骨細(xì)胞的生長，促進(jìn)膜內(nèi)骨化及軟骨固化，促進(jìn)新骨形成，縮短骨折病程。是因其骨肽所含的骨形太發(fā)生蛋白BMp，刺激骨的修復(fù)，促進(jìn)成骨表型的生長因子，在正常骨折愈合中的軟骨內(nèi)成骨期中表達(dá)。在骨折愈合早期階段，BMp作為主要的局部刺激因子可促進(jìn)骨痂形成。同時(shí)誘導(dǎo)異位骨及軟骨形成。并有助于骨折的愈合。
龜芪骨肽組合促進(jìn)骨折愈合的同時(shí)調(diào)節(jié)骨礦鈣磷代謝，調(diào)節(jié)骨鈣磷平衡、防止骨老化。骨病患者在骨的有機(jī)質(zhì)流失的同時(shí)，骨的礦物質(zhì)也隨著流失。包括鈣、磷、鎂、鋅等多種元素。不單純是“鈣質(zhì)”一種。盡管補(bǔ)充了足夠的鈣，但由于沒有足夠的磷，鈣沉積并無明顯增加。鈣磷比例不合適，就會(huì)影響鈣的吸收和利用。所以單純補(bǔ)鈣是不夠的，主要需要調(diào)節(jié)鈣磷代謝。龜芪骨肽可以調(diào)節(jié)鈣、磷代謝平衡，恢復(fù)正常磷與鈣在骨中的比例，增加骨鈣沉積、防止骨老化。對骨折療效顯著。
是骨折后處于恢復(fù)愈合期。注意飲食營養(yǎng)豐富補(bǔ)充鈣劑，患肢抬高避免活動(dòng)避免下垂姿勢有助于血運(yùn)促進(jìn)早日康復(fù)?？梢苑霉请钠庸瞧?，三七片治療促進(jìn)骨折愈合。
骨折的愈合是需要一定時(shí)間的，正常情況下骨折后42天才形成較牢固的骨性連接，三個(gè)月才基本恢復(fù)正常。對于現(xiàn)在的情況，可以服用骨肽片，接骨七厘散等藥物進(jìn)行治療?？梢圆扇∧[脹部位熱敷，按摩等方法進(jìn)行處理，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于骨折的愈合。
