去游泳池游泳會得病嗎
怎樣去養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。養(yǎng)生保健這方面的知識您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供去游泳池游泳會得病嗎，歡迎您參考，希望對您有所助益！
在我們生活的周邊，有很多人都會有潔癖，這些有潔癖的人是不喜歡去大眾游泳池游泳的，也不喜歡去一些公共的洗澡館，因為他們覺得大家的體液混合在一起很容易就會得各種各樣的傳染病，特別是對于女性來說，女性的一些婦科傳染病很容易就會在這些場合蔓延，那么去游泳池游泳會得病嗎？
1、去游泳館游泳會得病嗎
管理嚴格的游泳館會做完善的消毒處理,不必擔心因此患病,但是游泳前最好自帶泳衣、毛巾和浴巾,以免在使用他人物品時沾染到細菌,特別是使用有感染疾病病人的衣物。
在游泳館游泳不會得性病。一般的游泳館都會定期做消毒處理,特別是夏天人流量大的時候,必須每天做水處理,處理后游泳池中有大量的含氯的消毒劑和聚合氧化鋁,能夠殺滅泳池中的細菌和病毒,不必擔心在游泳館游泳得性病。去游泳館游泳會得病嗎
2、為什么不能游時過久
游泳時間不要太久,太長時間游泳不僅我們的身體會接受不了,而且并不會給我們太多游泳的效果。游泳持續(xù)時間一般不應超過1.5~2小時,這是皮膚對寒冷刺激的三個反應期決定的。第一期是入水后,受冷的刺激,皮膚血管收縮,膚色呈蒼白。第二期是在水中停留一定時間后,體表血流擴張,皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色,膚體由冷轉(zhuǎn)暖。第三期,停留過久,體溫熱散大于熱發(fā),皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。
3、為什么劇烈運動后不能游泳
有些人會想跑過步一身汗,正好游個泳,再沖一下身體,就不會難受了,其實不然。切記不要在劇烈運動后馬上游泳,會使心臟加重負擔;體溫的急劇下降,會抵抗力減弱,引起感冒、咽喉炎等。
游泳鍛煉能改善肌肉質(zhì)量
隨著年齡的增長,人體的肌肉組織會有逐漸丟失的趨勢,研究表明,年齡越大則肌肉組織丟失越快。肌肉組織的丟失,一方面導致肌肉力量下降,另一方面導致身體代謝率下降,能量消耗減緩,脂肪比例增加。游泳是一項全身參與的運動,相比其它運動能夠動員更多的肌肉參與代謝供能,雖然游泳不能塑造粗壯的,健碩的肌肉,但是能夠提高肌肉的力量和協(xié)調(diào)性,特別是軀干,肩帶和上肢肌肉,而在水中游泳需要克服較大阻力,長期進行游泳鍛煉能夠使肌肉力量,速度,耐力和關節(jié)靈活性都得到提高,游泳對減緩肌肉組織丟失能夠達到與進行抗阻訓練一樣的效果。去游泳館游泳會得病嗎
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夏季天氣炎熱，很多人都喜歡一整天都呆在泳池中，這樣既不熱，而且還能讓人身體變得舒服，雖然夏季呆在游泳池中固然好，但是如果游泳池中的水不干凈的話，是會給人的身體健康造成影響的，其實想要知道游泳池中的水干不干凈，最好選擇一些比較專業(yè)的，而且大規(guī)模的泳池中去游泳。
怎樣判定游泳池水干凈不干凈呢？
1、游泳池池壁、池底是否光潔、無污垢，池邊是否有環(huán)池排污溝，是否有水質(zhì)循環(huán)、凈化、消毒設備，且能正常運轉(zhuǎn)，有更衣室，有淋浴室和廁所，有簡易急救醫(yī)療器材或醫(yī)護室，泳池周邊是否鋪設防滑墊。
2、水質(zhì)是否清澈見底，水面有無漂浮的灰塵和雜物。同時池水顏色如果余氯含量正常，水質(zhì)達標，用白瓷磚鋪設的游泳池池水將呈現(xiàn)明亮的淺藍色，用淺藍色瓷磚鋪設的泳池則會呈現(xiàn)深藍色。如果水發(fā)白，略帶渾濁，則可能是細菌超標。
3、衛(wèi)生達標的池水清澈見底，能在池內(nèi)輕松看到20米之外，若池底沒有沉淀物，池水泡沫消散時間在十五秒內(nèi)，這表明池里的水經(jīng)常換，比較干凈。在泳客不是很多的情況下，在水中看不到15米遠，一般是不合格的。
4、走過洗腳池應明顯地聞到浸腳池發(fā)出的明顯氯味；泳池水在貼近水面時能聞到淡淡的氯味，若氣味明顯刺鼻，則表示泳池水中投入消毒劑過量。如果甚至嗆人則可能超標，或是場館通風不好；有臭味、下水道味的水質(zhì)肯定是不合格的。
5、經(jīng)常游泳的人都能感受到水的“軟”和“硬”，感覺軟表明水質(zhì)優(yōu)良，感覺“硬”、“澀”，甚至有瘙癢、疼痛的感覺，水質(zhì)可能較差。
泳池游泳有哪些需要注意的禮儀？
1、入泳池前自覺的全身沖淋消毒和浸腳消毒，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，避免身上汗液、細菌等污染水質(zhì)。鼻涕、口水往泳池邊的排水溝里吐，不可以吐泳池中。更不能在泳池里搓泥、撒尿、嬉戲打鬧。
2、選擇適合自已的區(qū)域游，也要按規(guī)矩以泳池底的水線為界，靠右側(cè)游。不要橫游或橫越水道，以免影響他人。加入泳道時，先由泳道角落滑入，不要用跳水（扎猛子）的方式進入泳道，也不要在泳道中間停留。
3、跟游時，最好保持5秒以上的間距，如果有人碰到您的腳時，可能是要超車了，您可靠向水道線邊，讓出中間部分給他超越。在泳池中，蹬到、碰到別人是在所難免的，主動給對方說個對不起。
4、公共泳池中不要潛泳。貼著池底潛泳確實是很過癮，但在泳池中潛泳其實非常危險，一旦被水面上的人蹬到，你很容易喝水、嗆水，而且相對水面上的人，你的危險更大。
5、盡量不要超車。因為超越同泳道的人，首先容易與對面來人發(fā)生碰撞，其次也可能碰到你正要超越的人。建議等前者游到一定位置時再出發(fā)，以避免泳道超車。實在需要超車時要先確認有把握的超車距離，并用自由泳快速超過，不要用蛙泳，以免蹬到被超者。
6、盡量不游蝶泳。蝶泳是占用泳道最多的一種泳姿，尤其是上肢出水劃臂時，那效果是非常有震撼力的，當你不能確定對面沒有人游過來，最好不要冒險去蝶泳。
夏季來臨，除了各種各樣的水果深受我們的喜愛，還有各種與水有關的運動受到人們的追捧，其中最受歡迎的就是游泳了。游泳是有氧運動的一種，女生喜歡游泳是因為游泳是一項可以瘦全身的運動，長期有用有利于保持完美的身材。游泳是好的，但是我們需要注意泳池的水是否干凈，如果對泳池的水過敏該怎么辦呢？
游泳池水如果不經(jīng)常更換消毒，會殘留許多病毒、細菌、微生物，皮膚敏感的人進入池水，被浸泡后，很容易就會出現(xiàn)過敏和皮膚瘙癢，非常難忍難受。如果是過敏導致的，請及時服用抗敏類的藥物，一般情況下，吃1-2次左右就會收到很明顯的效果。
瘙癢是一種僅有皮膚瘙癢而無原發(fā)性皮膚損害的皮膚病癥狀。根據(jù)皮膚瘙癢的范圍及部位，一般分為全身性和局限性兩大類。
臨床表現(xiàn)
1.全身性瘙癢癥
多見于成人，瘙癢常從一處開始，逐漸擴展到全身。常為陣發(fā)性，尤以夜間為重，嚴重者呈持續(xù)性瘙癢伴陣發(fā)性加劇，飲酒、咖啡、茶、情緒變化、辛辣飲食刺激、機械性搔抓、溫暖被褥、甚至某種暗示都能促使瘙癢的發(fā)作和加重。常繼發(fā)抓痕、血痂、色素沉著，甚至出現(xiàn)濕疹樣變、苔蘚樣變、膿皮病以及淋巴管炎和淋巴結(jié)炎。
（1）老年性瘙癢癥 多發(fā)于老年人，常以軀干最癢，多因皮脂腺功能減退、皮膚干燥等因素所致，女性患者可能是絕經(jīng)后綜合征的一種表現(xiàn)。
（2）冬季瘙癢癥 多見于成年人，兒童也可發(fā)病。多發(fā)生于秋末和冬季氣溫急劇變化時，病人常在進入溫暖的室內(nèi)或睡前脫衣時，便開始瘙癢。
（3）夏季瘙癢癥 常以濕熱為誘因而引起瘙癢，夏日汗液增多可使瘙癢加重。
2.局限性瘙癢癥
（1）肛門瘙癢癥 多見于中年男性，患蟯蟲病的兒童也可患病。瘙癢一般局限于肛門及其周圍皮膚，有時可蔓延至會陰、女陰和陰囊。因經(jīng)常搔抓只是肛門皮膚肥厚，亦可呈苔蘚樣變或濕疹樣變等繼發(fā)性損害。
（2）陰囊瘙癢癥 瘙癢主要局限于陰囊，有時也可累及陰莖、會陰和肛門。由于不斷搔抓，引起苔蘚樣變、濕疹樣變及繼發(fā)感染等。
（3）女陰瘙癢癥 瘙癢常發(fā)生于大、小陰唇。因不斷搔抓，陰唇部常有皮膚肥厚及浸漬，陰蒂及陰道黏膜可有紅腫及糜爛。
在我們的身邊，其實是有很多游泳池的，特別是大人帶孩子去游泳的時候一定要選擇比較規(guī)范的游泳場所，這樣不僅能夠保證孩子的人身安全，還能夠避免孩子被水中的一些細菌傳染，因為大型游泳池都是需要每天消毒的，這樣順利的一些病菌就能夠被殺死，那么游泳池怎么能清洗消毒呢？
游泳場所消毒
（一）每班開場和散場后均應對游泳池外、池邊走道及衛(wèi)生設施進行清掃、擦洗或沖洗一次。發(fā)現(xiàn)有污染時，可用濃度為250-500mg/L的含氯消毒液噴灑或擦拭消毒后，再用清水擦洗。急救室應定期清潔消毒。
（二）淋浴室應經(jīng)常刷洗，地面可使用濃度為500mg/L的含氯消毒液定期消毒。
（三）更衣柜應于每日開放結(jié)束后做好清潔消毒，可用濃度為250-500mg/L的含氯消毒液噴灑或擦拭消毒后，再用清水擦洗。
（四）公共衛(wèi)生間（廁所）和垃圾箱（桶）應每天及時清洗，定期使用濃度為500mg/L的含氯消毒液消毒。
（五）集中空調(diào)系統(tǒng)應嚴格按照《公共場所集中空調(diào)通風系統(tǒng)管理辦法》的要求進行定期清洗和消毒。其他飲水、消毒、搶救等設施設備應定期做好清潔消毒。
游泳池一般分為兩種，一種為死水，一種為活水（有水循環(huán)系統(tǒng)）。
凈水步奏：
1、加沉淀劑（明礬或其他藥物）
2、加消毒液（氯粉稀釋液）
3、酸堿平衡控制劑（堿片稀釋液）
這是主要用到的藥劑。一般還有除藻劑，還有一種能使水變得比較藍的藥劑，以前用硫酸銅，后來換成其他的了。
沉淀劑加入12-20個小時之內(nèi)就可以把大部分水池里的臟東西，或菌類殺死并結(jié)塊沉淀到游泳池底，這時候就需要人工或者機器吸塵。人工吸塵、機器吸塵后反沖砂缸會把游泳池水排走一部分，游泳池需要補入新水。
消毒液主要成分是氯離子，比較容易揮發(fā)，所以每天不定期需要投放消毒液保證氯離子水平；酸堿平衡主要靠堿片。
人工做水處理比較累，但是大部分小區(qū)游泳池都離不開人工做水的環(huán)節(jié)，高檔的小區(qū)或者學校、健身房會有很好的水循環(huán)系統(tǒng)，但是沒有經(jīng)驗的水質(zhì)工一樣水的清潔會不達標的。
自己沒有做過專職水質(zhì)工，只是我做教練的時候看了和去了解了，皮毛信息，敬請指正。
每當季節(jié)到了炎熱的夏季，游泳池就成為了很多人休閑健身娛樂的主要場所，但是游泳池當中的消毒水對于身體的健康是有一些影響的，偶爾去一兩次是沒有什么影響的，如果長期的去游泳池，就會增加自身肺部疾病的發(fā)病幾率。那么，游泳池消毒水的危害有哪些?
第一，游泳池消毒水的危害有哪些?維護不善的游泳池也會增加游泳愛好者的牙齒受酸腐蝕的速度和程度。專家敦促家中有游泳池的人們密切關注氯和pH值。如果氯水平得不到保持，游泳池的水可能會酸性過度，如果你喜歡游泳，定期接觸這些酸性過度的水會導致嚴重的牙釉質(zhì)流失。
第二，有些人的眼睛對氯比別人更敏感，但根據(jù)一般規(guī)定，如果游泳池中的水氯水平更高，超過一百萬分之五或更多，氯將成為一種刺激物。相反，如果氯水平過低，細菌可以逗留在池中。當角膜被淹沒的時候，保護膜將會被沖刷掉，眼睛很容易接觸到各種細菌，這將會導致結(jié)膜炎。
游泳池消毒水的危害有哪些?頭發(fā)也將面臨危險是的，你的金發(fā)也可能在被氯消毒過的游泳池內(nèi)染成綠色，但顏色并不來自氯本身。這是因為頭發(fā)色素中的銅元素與氯反應，使頭發(fā)變成綠色。如果你的頭發(fā)開始有點綠的時候，你可以試著用維生素C噴霧中和氯，或在剛洗過的頭發(fā)中放上一湯匙番茄醬，過五分鐘再進行沖洗即可。紅色的顏料有助于抵消綠色。臭氧有毒性。作為強氧化劑，它是一種很好的消毒劑，恰恰因為這種特性，臭氧幾乎能與任何生物組織反應，所以我們在使用臭氧發(fā)生器的時候一定要注意其量。但技術(shù)對臭氧監(jiān)測較困難，當臭氧超標時，會與呼吸道中的細胞、流體和組織很快反應，導致肺功能減弱和組織損傷。長期處于臭氧環(huán)境，會造成人的神經(jīng)中毒，頭暈頭痛、記憶力衰退;氧化人體皮膚中的維生素E，致使人的皮膚起皺、 出現(xiàn)黑斑等。
游泳是很多人都喜歡的運動，平時工作太累的時候，去游泳是非常的舒心的。游泳的好處有很多，不過小編要提醒大家，游泳的時候是有很多的注意事項的，因為游泳池里面是有一些細菌的。那么游泳的時候需要注意哪些事情呢?下面小編就來為大家講解一下!
平時的一些游泳的人群有一些體癬、腳癬、沙眼、霉菌或滴蟲性陰道炎的患者。許多游泳者患有淋病、尖銳濕疣,他們將病原體進入游泳池的水,很容易影響到游泳者的健康。與男性相比,女性的生理期特點有,陰道呈管狀，上接子宮，下連處女膜，前后扁平，因此女性游泳要謹慎。
通過陰道和外陰的大小與外部世界,前面是膀胱,尿道,尿道口、直腸和肛門后,也可以是由于外部環(huán)境、尿道口、肛門的變化和陰道環(huán)境的影響,它提供了細菌感染的可能性。陰道內(nèi)存在革蘭陰性和革蘭陽性球菌及桿菌及其他微生物(如人型支原體、解脲支原體、酵母菌等)共計29種之多，一般至少可檢出7～8種。
月經(jīng)和排卵期間最好不要游泳
對于女性來說,有幾次最好不要游泳。一個是月經(jīng)期,因為出血關系,如果到游泳池,健康和美觀都不適合。
游泳池外的“紅線”也別碰
除了游泳池的水可能會導致女人生病了,一些女性朋友在池外區(qū)域必須小心。公共游泳池的更衣室通常都比較簡單,凳子、馬桶、儲物柜是常見的,不可避免的彩色細菌。所以當換衣服的女性,盡量不要讓皮膚直接接觸凳子,衣服要放在干凈的袋子里面,特別是內(nèi)衣最好裹在大衣里面。
游泳本來是有利于健康的運動，但是從上述的知識我們可以看出，如果游泳的時候有一些事項不注意的話，身體就會感染很多的疾病，尤其是一些女性朋友，是很容易感染婦科病的，因此希望大家平時在游泳的時候一定要多加注意哦!希望上述的知識可以幫助到大家!
