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    碧璽怎么保養(yǎng)越亮了

    養(yǎng)生保養(yǎng)。

    “人法地,地法天,天法道,道法自然?!惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句,很多人生活的不幸,源于沒有注意平日的養(yǎng)生。如何分辯關(guān)于養(yǎng)生保健話題的對(duì)錯(cuò)呢?下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的碧璽怎么保養(yǎng)越亮了,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。

    碧璽是一種顏色非常漂亮的寶石,作為裝飾品是非常上檔次的。碧璽的顏色透亮,光澤度非常高,作為首飾長期佩戴的話對(duì)于人體也是非常有好處的。但是,碧璽同時(shí)也是非常脆弱的寶石,長期佩戴的話也會(huì)影響碧璽的光澤度,使其變得黯淡。那么,碧璽怎么保養(yǎng)才會(huì)更亮呢?

    碧璽是電氣石的工藝品名,白話意思就是電氣石中達(dá)到了珠寶級(jí)的就稱作碧璽。因礦物體內(nèi)含有含有鋁、鐵、鎂、鈉、鋰、鉀等化學(xué)元素因此呈現(xiàn)多種顏色。一種原因造成顏色發(fā)亮是在碧璽的生產(chǎn)過程中,會(huì)用蠟將表面拋光,蠟質(zhì)會(huì)增加他的光澤度但不是改變透明度,相反的會(huì)影響一點(diǎn)透明度,佩戴久了蠟質(zhì)成分慢慢揮發(fā)再加上與人體皮膚接觸摩擦,相當(dāng)于也是打磨的過程,表面會(huì)越磨越細(xì),光澤度提升了,所以會(huì)變得透亮。

    另一種是當(dāng)長期佩戴時(shí)人體分泌的油性物和汗液會(huì)通過表面極細(xì)微的縫隙滲入碧璽的內(nèi)部,這些帶有酸堿性元素會(huì)與其中的鉻離子產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)并將其溶解,發(fā)生流動(dòng)和移位,這樣一來碧璽就會(huì)肉眼發(fā)覺愈發(fā)的水亮和妖艷。第三種就是有裂痕的碧璽經(jīng)過長期的佩戴保養(yǎng)滋潤,人體油脂會(huì)慢慢滲透進(jìn)去使得裂痕不太明顯,用一個(gè)成語來說就是歷久常新

    相反的有些碧璽則不會(huì)變色甚至是越來越暗淡,這主要原因是在加工時(shí)經(jīng)歷了注膠的環(huán)節(jié),當(dāng)經(jīng)歷長時(shí)期的佩戴后一些膠會(huì)漸漸的發(fā)生暗沉,從外觀來看就是有點(diǎn)悶悶的,但是這個(gè)變化需要一定的時(shí)間才會(huì)看出來。

    但也不是所有的碧璽都有這種變化,一般過于致密或者粗糙的不易產(chǎn)生變化,比如石性料的碧璽就是這樣。質(zhì)量上乘無注膠才會(huì)有越來越亮的反應(yīng),質(zhì)量次的就不會(huì)產(chǎn)生這種變化。歸根結(jié)底是看碧璽的水分在多少,水分在4分水以上很容易戴透,低于4分水基本是戴不透的。

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    碧璽可以戴著睡覺嗎


    碧璽一直以為被人們認(rèn)為是辟邪的寶物,因此有很多的人喜歡經(jīng)常戴著碧璽做的物件來消災(zāi)祈福,這是一種強(qiáng)烈的心理暗示,不過適當(dāng)?shù)男睦戆凳緦?duì)人卻是是有幫助的。俗話說自信的人更容易成功就是因?yàn)樽孕诺娜俗鍪裁词虑槎夹判臐M滿,也會(huì)全力以赴,正能量多了自然好運(yùn)氣就會(huì)來了呢。

    碧璽可以戴著睡覺嗎?這是由于碧璽的功效與作用決定的。碧璽是一款擁有強(qiáng)大能量的寶石,而碧璽散發(fā)出的能量是正能量,能夠排除人體的負(fù)能量因素,夠幫助其排除不佳情緒,助其安然入眠。因此對(duì)于失眠多夢(mèng)的人來講是一種吉祥為,所以不僅可以戴著睡覺還能幫助安神有助于失眠。

    碧璽戴著睡覺有什么好處

    碧璽的能量作用經(jīng)國外醫(yī)療保健試驗(yàn)機(jī)構(gòu)證明的確可以幫助改善睡眠!許多人在睡眠過程中會(huì)做惡夢(mèng),半夜醒來后仍是心有余悸!對(duì)于這樣的朋友來說睡覺的時(shí)候戴著碧璽可以增強(qiáng)心里依賴,因?yàn)楸汰t向來都被認(rèn)為是辟邪的圣物,這樣在夜里有碧璽相伴就可以讓人的心里更加勇敢,可以讓人更自信更安然!所以睡覺的時(shí)候可以戴碧璽且有一定的好處! 當(dāng)然如果不習(xí)慣戴著東西睡覺的話,也可以選擇將碧璽壓在枕下,或放在枕邊!此外碧璽本身帶有和人體一樣的0。06毫安的微電流,也是寶石中的電氣石,長期佩戴對(duì)人體有好處。

    碧璽戴著睡覺注意事項(xiàng)

    如果戴的是碧璽項(xiàng)鏈耳環(huán)或者串珠的話還是建議取下來放在枕邊,畢竟戴著睡覺始終胳著會(huì)不舒服,這樣還能達(dá)到安眠的效果??芍^兩全其美。

    碧璽的能量在經(jīng)國外醫(yī)療保健試驗(yàn)機(jī)構(gòu)證明可以幫助改善睡眠,在睡覺時(shí)可以佩戴著碧璽飾品,許多人在睡眠過程中會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)或惡夢(mèng)的情況,半夜醒來通經(jīng)常會(huì)有很長一段時(shí)間無法入睡,由于碧璽向來被認(rèn)為是辟邪圣物,戴著碧璽入睡可以加強(qiáng)心理依賴,可以讓人的心里面更勇敢,所以入睡戴著碧璽是比較好的選擇。

    碧璽手串的功效與作用


    碧璽是一種寶石,對(duì)于喜歡文玩的人來說,也是一種比較珍貴的物件。而佩戴碧璽,不僅可以提升人的氣質(zhì),使人看起來更有質(zhì)感之外,碧璽對(duì)于人體,也是有著一定的保健功效的,可以解決人在身體健康以及情緒方面存在著的一些問題。下面,就為大家詳細(xì)介紹一下碧璽手串的功效與作用!

    一、碧璽手鏈的作用之增強(qiáng)語言表達(dá)力與說服力

    能使人心境清明,情緒平穩(wěn),尤其可加強(qiáng)通靈感應(yīng)和對(duì)事物的預(yù)知能力;還有助于增強(qiáng)個(gè)人的說服能力,和語言表達(dá)能力。

    代表寶石:藍(lán)碧璽手鏈

    二、碧璽手鏈的作用之避邪

    碧璽諧音避邪,佩戴碧璽手鏈可以有效的排出人體負(fù)能量,改善周圍磁場;另外夜晚睡覺容易容易受驚、做噩夢(mèng)的朋友,可以選擇佩戴碧璽手鏈,從而穩(wěn)定情緒,緩解睡眠質(zhì)量低下,避邪化煞,避免靈異接近人身;

    代表寶石:黑碧璽手鏈?zhǔn)宙?/p>

    三、碧璽手鏈的作用之招財(cái)納福、愉悅心情

    據(jù)說碧璽也被人們稱之為“福晶”,佩戴碧璽手鏈不僅裝飾了美,還有招財(cái)納福旺夫旺財(cái),調(diào)和人體五行中缺財(cái)部分,另外,碧璽手鏈還具有使人心情愉快,與人為善,從而改善運(yùn)氣、財(cái)運(yùn),從而得到上司及貴人的相助,所謂和氣生財(cái);另外還能使人冷靜,思維清晰,調(diào)理分明,還能使人處事穩(wěn)妥。

    代表寶石:綠碧璽手鏈 黃碧璽手鏈

    四、碧璽手鏈的作用之美容養(yǎng)顏、增進(jìn)愛情桃花運(yùn)

    碧璽手鏈可以吸引愛情運(yùn),增進(jìn)人緣,增強(qiáng)異性緣,能夠激發(fā)人的同情心與慈悲心,據(jù)說碧璽的能量還可以隨溫度而變化,女性佩戴碧璽手鏈能夠暢通血?dú)?,?duì)氣虛身體弱,手腳冰涼者來說選擇碧璽手鏈?zhǔn)窃龠m合不過的了,它能夠凝聚能量,具有強(qiáng)力的質(zhì)量功效,能吸收輻射,起到美容養(yǎng)顏、返老還童的作用。

    代表寶石:紅碧璽手鏈 粉紅碧璽手鏈

    五、碧璽手鏈的作用之十月守護(hù)石

    十月出生的人選擇佩戴碧璽手鏈,可以幫助十月生的人激發(fā)創(chuàng)意,嗲來無限的靈感及行動(dòng)力,更可以使十月生人行事妥當(dāng),冷靜而又全力以赴;十月生人就像深秋的葉子,以金黃的色澤給人暖暖的感覺以及構(gòu)成極度奢華的美。

    代表寶石:碧璽手鏈皆可

    碧璽石的功效與作用


    碧璽石的功效與作用有哪些?

    碧璽石對(duì)人體有很多的好處,比如可以釋放遠(yuǎn)紅外線功,可以改善人體的新陳代謝,使人體的抵抗力越來越強(qiáng),增強(qiáng)人體各組織再生,對(duì)人體起到保健的好處。碧璽中富含很多種微量元素,還含有礦物質(zhì),補(bǔ)充人體微量元素。碧璽石的功效與作用有哪些?接下來我們來看看吧。

    一、碧璽的生物電作用。

    科學(xué)證明,組成生物體的每一個(gè)細(xì)胞,都是一臺(tái)微型的發(fā)電機(jī)。而生物體的細(xì)胞膜內(nèi)外帶有反相電荷,人體要不斷地通過細(xì)胞膜輸入或輸出離子,以維持細(xì)胞膜內(nèi)外離子濃度的平衡,因此產(chǎn)生了生物電的現(xiàn)象。從生物電的角度來說,人身體中的每個(gè)帶電細(xì)胞就相當(dāng)于一個(gè)小的電容器,既具有正電荷,又具有負(fù)電荷。

    人在生病的時(shí)候,身體內(nèi)部的細(xì)胞產(chǎn)生的正電荷要多于產(chǎn)生的負(fù)電荷,這就使正常的生物電規(guī)律遭到了疾病的破壞,從而使體內(nèi)的多種生理機(jī)制因正負(fù)電荷的失去平衡而紊亂。這樣會(huì)使人出現(xiàn)煩躁、失眠,肌體防御能衰退等不良現(xiàn)象。如果是經(jīng)常暴露在電磁波等具有高輻射的環(huán)境的當(dāng)中也會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況。這對(duì)于人體是非常不利的。在碧璽的表面就始終流動(dòng)著0.06mA的微電流,這樣強(qiáng)度的微電流是和人體的生物電是基本吻合的,所以碧璽的功效和作用就在這里體現(xiàn)出來了。佩戴碧璽可以隨時(shí)補(bǔ)充和調(diào)節(jié)人體的生物電,讓病理電位恢復(fù)正常,讓人體生物電的規(guī)律恢復(fù)正常,這樣就可以起到保健身體的作用了。

    二、碧璽的負(fù)離子作用

    研究表明,負(fù)離子對(duì)于人體具有非常重要的療效。負(fù)離子能夠平衡人體的酸堿度;如果空氣中含有較高的負(fù)離子,被人體吸入后,可以增強(qiáng)細(xì)胞的活力,促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝,可以緩解疲勞,增強(qiáng)食欲,安撫神經(jīng)等,因此負(fù)離子也被形象地稱為“長壽素”,“空氣維生素”等。醫(yī)學(xué)證明,成年人每天需要130億個(gè)負(fù)離子,而我們所在的辦公室、居室等場所每天能夠提供給人體的負(fù)離子大約只有2-20億個(gè),遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足人體所需。 此外,負(fù)離子在醫(yī)學(xué)界還被確認(rèn)為具有殺滅病菌及凈化空氣的作用。而碧璽的功效和作用之一就是釋放負(fù)離子,可以有效的補(bǔ)充人們?nèi)粘K璧呢?fù)離子。能夠使人長期處于健康的狀態(tài)。

    三、碧璽含有豐富的微量元素和礦物質(zhì)

    雖然微量元素在人體內(nèi)的含量雖然非常少,但是卻起著非常大的作用。微量元素可以影響體內(nèi)遺傳信息的載體——核酸的代謝及電子傳遞系統(tǒng);在人體的近千種酶中,有70%以上的酶必須經(jīng)過微量元素的激活才能發(fā)揮其生物學(xué)作用;微量元素參與激素和維生素的合成,可調(diào)節(jié)機(jī)體的代謝及生長發(fā)育功能;此外,微量元素還可以維持人類機(jī)體的生理功能和正常的營養(yǎng)狀態(tài)。因此,當(dāng)人體缺少微量元素后會(huì)引發(fā)多種疾病的發(fā)生,尤其是對(duì)婦女、兒童還有老年人的危害更大。而碧璽中就含有豐富的微量元素和礦物質(zhì),可以補(bǔ)充人體所需的微量元素。

    四、碧璽釋放遠(yuǎn)紅外線功能

    遠(yuǎn)紅外線雖然看不見、摸不著,但是卻無處不在,遠(yuǎn)紅外線可以改善人體的血液循環(huán)。遠(yuǎn)紅外線還可以促進(jìn)植物的生長,因此遠(yuǎn)紅外線也被科學(xué)家稱為“生命光線”。碧璽的功效和作用之一就是能夠釋放遠(yuǎn)紅外線功能。有利于促進(jìn)人體的新陳代謝,保持機(jī)體的正常能量活動(dòng),能夠提高肌體的免疫力,增強(qiáng)組織的再生能力。因此非常有助于人體的保健。

    碧螺老火湯


    【原料】青螺(石螺)1500克,豬小排骨150克,茵陳3克,玉米須9克。

    【調(diào)料】鹽9克,枸杞菜葉3克。

    【做法】

    1.青螺洗凈,用沸水燙過,撈起,濾出湯汁待用。

    2.挑出螺肉,用淡鹽水洗凈,瀝干后裝入燉盅;豬小排骨斬成小塊,用沸水氽去血穢待用。

    3.將茵陳、玉米須同已濾出的螺汁在小鍋內(nèi)同煲至藥味散發(fā)后,除去藥渣,濾出藥汁待用。

    4.往燉盅內(nèi)倒入濾出的藥汁,調(diào)入鹽,以豬小排骨蓋面,燉數(shù)小時(shí)。

    5.起鍋前除去豬小排骨,撒下枸杞菜葉。

    【功效】青螺(石螺)味甘,性大寒;茵陳味苦,性微寒;玉米須味甘,性平。三者合用,有清熱利濕、導(dǎo)尿消腫、利膽退黃、祛除便秘之功效,對(duì)膽囊炎、膽結(jié)石、黃疸型肝炎等疾病有特殊療效。

    減肥怎么越減體重越重


    減肥怎么越減體重越重呢,減肥其實(shí)不用太過于關(guān)心體重的,因?yàn)轶w重不是唯一衡量減肥是否成功的標(biāo)準(zhǔn),減肥階段是有體重越來越重這種情況的,可能是因?yàn)榉Q體重的時(shí)間不對(duì),一般情況下早上稱體重是最準(zhǔn)確的,除此之外,應(yīng)該多加鍛煉,不僅僅只是在食物上控制量。

    運(yùn)動(dòng)是可以減輕體重的,但是很多人卻遇到了一種奇怪的現(xiàn)象,在運(yùn)動(dòng)之后自己的體重沒有減少反而增加了,越減越重,大家都不明白這是怎么回事。其實(shí)這與運(yùn)動(dòng)后不合理的飲食有很大的關(guān)系,下面我們來看看造成運(yùn)動(dòng)減肥越減越重的不合理的飲食習(xí)慣。

    糖類、脂質(zhì)還有蛋白質(zhì)這三大營養(yǎng)素是人體主要的熱量來源,在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,首先會(huì)消耗體內(nèi)的糖類和脂質(zhì),這兩類營養(yǎng)物質(zhì)的消耗比例會(huì)根據(jù)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度不同而不同。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越高,消耗量越大,糖類的利用率也就越高,這樣在運(yùn)動(dòng)之后就容易感到饑餓,之后再大吃大喝,這樣一來運(yùn)動(dòng)等于白費(fèi)力氣了,而且體重不減反增。所以在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候還是要選長時(shí)間、中強(qiáng)度的比較好,這樣比較容易消耗脂肪,也不會(huì)因?yàn)橄牧梭w內(nèi)過多的糖類而感到饑餓。

    我們知道,運(yùn)動(dòng)員為了保持訓(xùn)練的效果,在運(yùn)動(dòng)的前、運(yùn)動(dòng)中、運(yùn)動(dòng)后都會(huì)吃東西,但是我們普通人運(yùn)動(dòng)是為了鍛煉身體,保證身體健康,達(dá)到減肥瘦身的目的。所以在運(yùn)動(dòng)之前我們不能夠吃任何東西,而且想要減肥就要消耗體內(nèi)的脂肪,那么運(yùn)動(dòng)之后就更不能吃東西了。有一些小伙伴在運(yùn)動(dòng)之后馬上就去吃東西,這樣等于做了無用功,效果事倍功半。

    如果肌肉比例增加,你會(huì)看到身體更有線條感,臉廓更有棱角和英氣。肩部更撐衣服,腰圍變小,腹部不突出,臀線提升,走路腿不抖,上臂沒有蝴蝶袖。

    無論男女,肌肉率上升之后,人都會(huì)變得緊實(shí)精干。雖然體重沒有下降甚至增加,但穿衣服感覺更加寬松有型。簡單說,就是穿衣顯瘦,脫衣有肉。雖然你可能自己在體重秤上看到數(shù)字增加了,但在周圍人的眼里,你變瘦了。

    薇諾娜怎么越用臉越紅


    薇諾娜是一種醫(yī)藥護(hù)膚品,護(hù)膚品的種類有很多,不同的護(hù)膚品對(duì)我們?nèi)梭w的作用程度也是不同的,但是有些護(hù)膚品卻會(huì)出現(xiàn)一些比較明顯的副作用,薇諾娜同樣也是會(huì)出現(xiàn)副作用的,其中就包括了越用臉越紅的這種情況,這種情況是有一定的原因?qū)е碌?,那么薇諾娜怎么越用臉越紅?

    紅血絲主要是因?yàn)槊娌棵?xì)血管擴(kuò)張或一部分毛細(xì)血管位置表淺引起的面部現(xiàn)象。這是由于角質(zhì)受損,毛細(xì)血管失去了角質(zhì)層的天然保護(hù),從而長期受到外界環(huán)境刺激,導(dǎo)致血管擴(kuò)張、淤堵,受損而形成的。所以在去除紅血絲時(shí)正確舒敏、修復(fù)受損角質(zhì)層是解決此類肌膚問題的關(guān)鍵。

    國內(nèi)首家醫(yī)學(xué)護(hù)膚品薇諾娜是為敏感肌所設(shè)計(jì)的專業(yè)舒敏產(chǎn)品,薇諾娜舒敏保濕修紅霜可增加表皮層,鎮(zhèn)定舒緩肌膚、從根源修復(fù)角質(zhì)層,解決紅血絲。

    薇諾娜舒敏保濕修紅霜是醫(yī)學(xué)護(hù)膚品不是藥物,屬于安全性極佳的護(hù)膚產(chǎn)品。富含從植物王國云南尋找到的最高效最優(yōu)質(zhì)的植物資源,萃取多種天然植物精華;不含易引起過敏的香料、防腐劑、色素等添加劑。

    改善微循環(huán):云南特有三七提取物,降低血管壓力,改善微循環(huán),淡化紅血絲。不僅如此,三七種的黃酮類化合物,具有改善心肌供血,增強(qiáng)血管彈性,擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈的功效。

    增加表皮層:EGf表皮生長因子,促進(jìn)細(xì)胞的增殖分化,加速皮膚和粘膜創(chuàng)傷愈合。

    修復(fù)肌膚:含有獨(dú)有專利青刺果成分,主動(dòng)修復(fù)皮膚受損屏障,從根本上恢復(fù)肌膚健康狀態(tài)。

    此外,薇諾娜舒敏保濕修紅霜蘊(yùn)含獨(dú)特的馬齒莧成分,可有效為肌膚消炎鎮(zhèn)定,及時(shí)舒緩?fù)饨缡艿降拇碳?,增?qiáng)肌膚耐受性,降低敏感度。

    越吃越胖怎么辦


    有些人在減肥期間,因?yàn)橐恍┎划?dāng)?shù)臏p肥的行為,這可能會(huì)導(dǎo)致越減越胖,減肥完全沒有起到效果,除了不注意良好的運(yùn)動(dòng)健身以外,大多數(shù)的減肥人士都和平時(shí)的飲食有關(guān),有一些生活當(dāng)中常見的垃圾食品,這些食品時(shí)千萬不能吃的,很容易會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的問題,我們來了解一下。

    1、方便面

    方便面看起來細(xì)細(xì)長長,但你千萬別被它的外表所迷惑,它是一種吃了就非常容易變胖的食物。首先面食類本身所含的熱量就高于米飯,是減肥期間建議少吃的食物,其次,現(xiàn)在很多廠商生產(chǎn)的方便面都是經(jīng)過油炸的,里面的油脂更是把熱量提高了一個(gè)檔次。如果你偶爾真的沒時(shí)間做飯,那么1個(gè)月內(nèi)吃1次還是可以的。

    2、甜品

    奶油蛋糕等甜品是很多人非常中意的零食,那吃起來真是停不住口啊。雖然吃完能解餓,但是它所含的糖和油所產(chǎn)生的熱量是一碗米飯的數(shù)倍。它所轉(zhuǎn)化成的脂肪足夠你消耗幾天的。所以不建議用它來解餓。如果實(shí)在抵不住蛋糕的誘惑,可以用全麥面包抹上無糖果醬來代替,也是非常不錯(cuò)的選擇。

    3、香腸

    肥美的香腸看著就讓人垂涎欲滴,但是當(dāng)你想吃它的時(shí)候就要注意了,香腸一般是用少量肉,大量淀粉和油制成,淀粉和油本身就是高熱量食物,致使有些香腸所含的熱量比奶油蛋糕都高。所以為了減肥,平時(shí)還是不吃為妙。如果加餐時(shí)間想吃肉了,可以在家里加工好牛肉當(dāng)做零食吃、

    4、薯?xiàng)l

    薯?xiàng)l的原材料是土豆,土豆是淀粉類食物,熱量本身就高,它又是極易吸油類食物,在加上在高溫上經(jīng)過油炸加工,所含的熱量可想而知。如果你想減肥,那就放下手中的薯?xiàng)l吧。

    5、餅干

    餅干是一款很方便和好吃的零食,但是它之所以好吃,是因?yàn)樵诩庸み^程中加入了糖分,而且很難形成飽腹感。你可能有過這樣的經(jīng)歷,一邊做事情一邊吃餅干,不知不覺就吃多了,這樣變胖也就難免了。一些無糖餅干還是可以吃的,但是口味實(shí)在不怎么樣,所以,還是別吃了。

    6、飲料

    飲料的惡名聲想必大家都有所了解吧,除了能讓你胖之外,還能引發(fā)身體的各種疾病。所以不管是不是在減肥期間都不提倡喝飲料,日常補(bǔ)充水分,除了喝白開水以外,極力提倡大家能喝自己榨的果汁,在家里或者單位買一臺(tái)小型的榨汁機(jī),現(xiàn)榨現(xiàn)喝,也是非常方便,既能補(bǔ)充水分,又能補(bǔ)充營養(yǎng),沒有比這再好的飲料了。

    乳腺怎么保養(yǎng)


    乳腺怎么保養(yǎng)

    1、營養(yǎng)適度保養(yǎng)乳腺

    青春期女性不能片面地追求曲線美而盲目地節(jié)食,偏食,適量蛋白質(zhì)食物的攝入,能增加胸部的脂肪量,保持乳房豐滿??梢栽黾訑z入蛋白質(zhì)和適量有脂肪,使乳房皮下脂肪增多,乳房也會(huì)明顯發(fā)育,這樣可以加強(qiáng)營養(yǎng)。還有含各種維生素的食物和蔬菜等,適量蛋白質(zhì)食物的攝入,能增加胸部的脂肪量,保持乳房豐滿。生活要有規(guī)律,月經(jīng)期應(yīng)保持心情舒暢,愉快。不要亂服藥物。

    2、勞逸結(jié)合保養(yǎng)乳腺

    很多女性都是只注意胸部的大小,然而卻忽視了胸部的形狀,因?yàn)槿榉繉?duì)是女性完美身材的一個(gè)重要表現(xiàn)。勞逸結(jié)合對(duì)月女性乳腺保養(yǎng)時(shí)起到一個(gè)關(guān)鍵作用的,這個(gè)對(duì)于女性乳腺的保養(yǎng)有著極大的好處。怎么說呢,因?yàn)槿绻麤]有正常的生活習(xí)慣和充足的休息時(shí)間,女性的身體體重就會(huì)失去平衡,這樣一來乳房就會(huì)出現(xiàn)一定的偏差,就會(huì)導(dǎo)致乳房下垂等情況。

    3、選擇合適的胸罩保養(yǎng)乳腺

    乳腺增生的護(hù)理要注意不能戴不合適的胸罩或干脆不戴胸罩。選擇合適的胸罩是保護(hù)雙乳的必要措施,切不可掉以輕心。乳腺增生患者如果長期不戴胸罩,不僅乳房容易下垂,而且也容易受到外部損傷。

    導(dǎo)致乳腺癌的的原因

    1、導(dǎo)致乳腺癌的個(gè)人生殖因素

    現(xiàn)代女性受生活、環(huán)境等各種因素影響,月經(jīng)初潮年齡早、絕經(jīng)晚、終身未孕無哺乳史、高齡第一次足月妊娠、多次流產(chǎn)史,這些情況都會(huì)影響女性激素水平,成為女性乳腺癌的高危因素。流行病學(xué)資料觀察到足月妊娠發(fā)生在24歲之前會(huì)顯著減低一生中乳腺癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),而當(dāng)推遲到30~35歲以后將增加風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí),反復(fù)人工流產(chǎn)或18歲以前多次人工流產(chǎn)者,易引發(fā)乳腺疾病,增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

    2、導(dǎo)致乳腺癌的生活飲食方式

    抽煙、喝酒,飲食不規(guī)律,長期高脂肪、高熱量飲食的人,患病率較高。任何飲酒史都會(huì)使乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)較從未飲酒的女性風(fēng)險(xiǎn)增加1.2倍。不良生活習(xí)慣導(dǎo)致肥胖者,乳腺癌等癌癥的發(fā)生率高于非肥胖者3.45倍,因?yàn)橹径逊e過多,雌激素的生成便增加,對(duì)乳腺組織產(chǎn)生刺激,久而久之,易引起乳腺癌。

    3、導(dǎo)致乳腺癌的精神因素

    精神因素將直接影響健康與否,這是不容置疑的事實(shí),乳腺癌也不能例外。在查出的256例乳腺癌患者中,有243例占95%存在壓抑感情或沖動(dòng)性格的問題。嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷、過度的精神緊張、過太的精神壓力、生活發(fā)生重大改變等,均會(huì)構(gòu)成對(duì)人的壓力。有的女性往往遇到一點(diǎn)不順心的事,無論在外在內(nèi),也不管是父母、丈夫,還是孩子,便火冒三丈,怒不可遏,不吃不睡,自己用生氣來“懲罰”自己。這些心理緊張、激動(dòng)、委曲、悲傷、惱怒、自責(zé)等心理變化,都能降低機(jī)體免疫功能,引起體內(nèi)分泌功能紊亂,激素之間失去平衡。心理不健康,也很難保持心理平衡,體內(nèi)還會(huì)分泌有毒的物質(zhì)。由于免疫功能下降,會(huì)降低體內(nèi)制造T淋巴細(xì)胞的功能,不能消滅入侵的細(xì)菌、病毒,也是乳腺癌形成的原因之一。

    怎么預(yù)防乳腺癌

    1、控脂減肥預(yù)防乳腺癌

    研究發(fā)現(xiàn),癌細(xì)胞最初處于“起始”狀態(tài),只有當(dāng)其受到“刺激”之后,才能迅速增殖而發(fā)病。高脂肪飲食是乳腺癌的促發(fā)“刺激”劑,長期大量攝取脂肪,可使機(jī)體產(chǎn)生大量類雌激素及前列腺素樣物質(zhì),這類物質(zhì)過量可刺激癌腫的增長。大量攝取脂肪,還可使機(jī)體發(fā)胖和免疫機(jī)能降低,就使癌癥有了可乘之機(jī)。因此,控制脂肪的攝取,減輕肥胖,提高機(jī)體免疫機(jī)制和抗病能力,就能有效地預(yù)防和減少乳癌的發(fā)生。

    2、保持愉快的心情預(yù)防乳腺癌

    平時(shí)的乳房保養(yǎng)就在于保持心情愉悅,維持良好生活習(xí)慣,定期檢查,洗澡的時(shí)候可以按摩一下,吃一些維生素食物和微量元素。喝咖啡也會(huì)影響乳房的健康。消炎藥也不能隨便吃。

    3、每天到戶外步行1小時(shí)預(yù)防乳腺癌

    體育運(yùn)動(dòng)是幫女人呵護(hù)乳腺健康,預(yù)防乳腺癌的最佳方式之一。而在所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目里,不用花錢又簡單方便的運(yùn)動(dòng)無疑就是——到戶外步行。女人只要每天都能堅(jiān)持步行1個(gè)小時(shí),乳腺癌的患病率就會(huì)降低60%。所以,想要讓你的乳房更加挺拔健康,快快出門走起來吧。

    琥珀怎么保養(yǎng)


    琥珀是一種透明的生物化石,因?yàn)橐?jīng)歷千萬年才能成型,所以也屬于稀罕物,受到很多人的喜愛。琥珀可以分為很多種類型,例如蜜蠟、血珀、昆蟲琥珀等,因?yàn)楸旧砭哂杏捕鹊?,不耐高溫等特點(diǎn),做好平時(shí)的保養(yǎng)工作是很重要的。那么,琥珀怎么保養(yǎng)?下面咱們就來詳細(xì)看看吧。

    蜜蠟的基礎(chǔ)保養(yǎng)

    蜜蠟一種不透明的天然琥珀,顏色黃色為主。蜜蠟價(jià)格適中,又兼具玉石的美麗,因而受到越來越多人的喜愛。蜜蠟的保養(yǎng)是一個(gè)繁雜的過程,以下是幾個(gè)需要注意的地方。

    1.蜜蠟的溶點(diǎn)很低所以怕熱,怕陽光曝曬,宜避免放在陽光直接照射的地方。

    2.蜜蠟在干燥的環(huán)境中容易產(chǎn)生裂紋。

    3.蜜蠟的主要成份是碳?xì)浠衔锼詰?yīng)避免酒精,指甲油,汽油等揮發(fā)性溶劑接觸,會(huì)產(chǎn)生化學(xué)作用而溶解。

    4.蜜蠟的特征為低密度,低硬度所以存放時(shí)應(yīng)避免和其它寶石放在一起以免踫撞產(chǎn)生傷害。

    5.琥珀蜜蠟佩戴時(shí)間久了之后表面上容易產(chǎn)生氧化作用而使其光澤消失,這時(shí)可以使用女生用的絲襪在其表面輕輕的摩擦到微微發(fā)熱,這時(shí)蜜蠟的光澤就會(huì)再度出現(xiàn)了。

    血珀的保養(yǎng)和清潔

    血珀是琥珀的一種,因色彩鮮紅似血而得名。血珀珍貴,性脆,怕高溫,保養(yǎng)需要遵循一定的技巧。

    儲(chǔ)存方式:把血珀包在衣服或任何柔軟的棉布里,注意不要把血珀和銳利的首飾放在一起,以防被掛壞。這樣做同時(shí)可以防止銀氧化發(fā)黑。不要把血珀儲(chǔ)存在高溫或直射陽光的地方。

    清潔方法:如果琥珀被不小心弄臟了怎么辦?拿一塊清潔布或衣物倒上溫水(不要倒熱水),小心的將臟的地方一一擦除。千萬不要用肥皂,清潔劑或超聲波洗銀器。

    保養(yǎng)秘訣:用橄欖油輕輕擦拭血珀,擦拭完成后用衣物等將多余的橄欖油擦去。

    注意事項(xiàng):不宜放在過高的溫度下或者變化極端的溫度下,這樣會(huì)使血珀裂開。不要戴著血珀使用化妝品,香水或發(fā)膠之類,沾上此類化學(xué)物質(zhì)可能造成永久性的損壞。

    天然琥珀保養(yǎng)方法

    琥珀性脆,熔點(diǎn)低,怕高溫,怕暴曬,保養(yǎng)起來較為繁瑣。天然琥珀屬于有機(jī)寶石,最好的保養(yǎng)方法是長期佩戴,因?yàn)槿梭w產(chǎn)生的油脂可使琥珀越戴越光亮。但一些揮發(fā)性、腐蝕性很強(qiáng)的物質(zhì)對(duì)它不利,一旦沾染上,可用濕布輕輕擦拭干凈。

    琥珀的保養(yǎng),不要用重液測(cè)比重和浸油測(cè)折光率。其次,要避免與硬質(zhì)首飾一起保存,因?yàn)殓暧捕容^低,怕摔落和磕碰,應(yīng)該單獨(dú)存放,不要與鉆石、其他尖銳的或硬的首飾放在一起。否則,與硬物的碰撞、摩擦?xí)蛊浔砻娉霈F(xiàn)毛糙,產(chǎn)生細(xì)小的擦痕,破壞琥珀表面的光澤,而影響外觀,不要接近強(qiáng)烈高溫或強(qiáng)光源超近距離長期直接照射,以免引起表面爆裂或顏色產(chǎn)生變化,一般佩戴時(shí)受到的陽光或燈光照射是沒有問題的,但如果長期照射一般會(huì)使顏色變深、變暗。如果琥珀沾染上灰塵或其他物質(zhì),應(yīng)及時(shí)清洗,但不要用毛刷或牙刷等硬物清洗。琥珀應(yīng)遠(yuǎn)離乙醚、甲醛,灑精等化學(xué)溶液。盡量不要與酒精、汽油、煤油和含酒精指甲油、香水、發(fā)膠殺蟲劑等有機(jī)溶液接觸。噴香水或發(fā)膠時(shí)請(qǐng)將琥珀首飾取下來。

    天然琥珀在長期不使用佩戴時(shí),應(yīng)以溫水清洗,再用柔軟的布吸去水漬,品后可用少量的純凈橄欖油輕拭琥珀琥珀長期在紫外光照射下會(huì)使顏色逐漸變深,因此,琥珀應(yīng)邂光保存,這樣可保證琥珀的原有光澤和顏色。

    如果琥珀飾品表而損傷或因與硬物摩擦而變得毛糙,產(chǎn)生細(xì)細(xì)的摩擦痕,可選擇一塊軟布,然后放置少許細(xì)膩的牙膏,輕輕摩擦其表面。這樣能起到拋光的作用,隨后取少許橄欖油涂飾,使琥珀表面的光澤失而復(fù)得。

    老蜜蠟保養(yǎng)方法

    老蜜蠟形成約億萬年前,是年代十分久遠(yuǎn)的一種天然琥珀。老蜜蠟的保養(yǎng)也十分講究。長期佩戴的老蜜蠟,一至三個(gè)月就需要凈化消磁一次。即便是開光的也需定時(shí)凈化??茖W(xué)上講,人的死皮組織附著在老蜜蠟上會(huì)滋生真菌,長期不洗容易得皮膚病。

    老蜜蠟標(biāo)準(zhǔn)的凈化方法是用御守鹽清洗,因?yàn)樗詫?duì)天然老蜜蠟無影響,不像海鹽粗鹽有腐蝕性。操作方法:

    1:取出老蜜蠟

    2:按照每塊老蜜蠟10克御守鹽500克水配置。如果是多條手鏈一起消磁就增加御守鹽量不增加水的量。水不必是礦泉水純凈水一般水就可以。這是因?yàn)橛佧}的凈化能力強(qiáng),遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于晶洞等,所以不用對(duì)所有老蜜蠟都適用。

    3:把御守鹽放在過濾工具里,之后把過濾工具放入水中。等待24小時(shí)就可以消磁完畢。等待時(shí)間可以超過24小時(shí),但是不能短與24小時(shí)

    4:如果需要祈福在完成上一步后,取出御守鹽,御守宣兩面都可以寫字,寫上自己農(nóng)歷生日、愿望、名字之后把有神社印章的一面放在慮勺上或者碗上。

    5:將凈化用過的水倒掉,將御守宣焚燒就結(jié)束了。消磁一次可以連續(xù)帶1到3各月。頻繁消磁沒有害處。御守鹽不是海鹽,粗鹽,大鹽,只是從海里提取加工而成的。所以對(duì)天然沒有腐蝕作用。佛像觀音等等神像凈化是在每月農(nóng)歷15號(hào)將御守鹽溶化后擦洗神像。之后在御守宣上寫需要對(duì)神佛稟告的內(nèi)容,放置在神像前24小時(shí),之后焚燒。

    陰道怎么保養(yǎng)


    陰道怎么保養(yǎng)

    1、陰道怎么保養(yǎng)

    1. 1、減少長時(shí)間騎行;自行車座位與胯部的不斷摩擦?xí)﹃幋?特別是對(duì)于那些大陰唇天生比較外凸的女人。因此,如果不是專業(yè)訓(xùn)練所需,女性應(yīng)減少長時(shí)間騎行。

    1.2、了解陰道知識(shí):女性從20多歲開始,私密處的脂肪開始減少,逐漸隨著年齡的增加變得松弛。女性接近更年期時(shí),其陰道內(nèi)膜開始變薄,血液流動(dòng)減少,骨盆底肌肉變?nèi)?。松弛的陰部?huì)對(duì)女性的性愛自信產(chǎn)生影響。

    1.3、避免體重大起大落:如果體重大起大落,肯定會(huì)影響陰部“美貌”,體重的急劇變化會(huì)使陰道和外陰受到過度拉伸而遭受損傷。女性不要過度減肥,要保持健康的體重。

    1.4、使用溫和的清洗液:陰唇組織很敏感,如果用刺激性的用品清洗,可能導(dǎo)致下體干澀,甚至出現(xiàn)過敏。因此,女性要減少使用清洗產(chǎn)品,或使用溫和的洗液。

    1.5、保持性生活活躍“用進(jìn)廢退”的道理同樣適用于女性陰部。如果女性陰部得不到足夠刺激或血流增加,該部位的組織和肌肉會(huì)發(fā)生改變。

    2、什么是陰道

    陰道,是由粘膜、肌層和外膜組成的肌性管道,富伸展性,連接子宮和外生殖器。它是女性的性交器官,也是排出月經(jīng)和娩出胎兒的管道。

    3、陰道松弛的概念

    陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現(xiàn)的一種生理狀況,主要人群為產(chǎn)后女性。陰道松弛嚴(yán)重者會(huì)降低夫妻生活質(zhì)量,隨著現(xiàn)代人們認(rèn)識(shí)的逐漸改變,陰道松弛受到越來越多的女性的重視,縮陰產(chǎn)品是也越來越受歡迎。能導(dǎo)致女性陰道松弛的原因有很多種,最為常見的原因就是生育,順產(chǎn)會(huì)導(dǎo)致松弛。這也是許多女性不愿意順產(chǎn)的主要原因之一,當(dāng)然了也有其他的因素在里面,比如說先天性構(gòu)造松弛以及年齡等。不管是什么原因,女性都應(yīng)該引起高度的重視,因?yàn)樗鼤?huì)給你帶來困擾。陰道松弛是生育過的女性中導(dǎo)致性快感下降甚至消失的一個(gè)主要原因,而導(dǎo)致陰道松弛的原因通常與自然分娩有關(guān)。

    吃什么對(duì)陰道好

    1、蘋果:蘋果是一種家喻戶曉的溫性水果,更有著“全科醫(yī)生”的稱號(hào),象征著平平安安,是去探親的首選水果。吃什么對(duì)陰道子宮好?蘋果就是必選之一。蘋果中含有豐富的維生素C,維生素C既可以增強(qiáng)免疫力,還可以抗氧化等功效,是們健康的重要元素。蘋果含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì),既可以美容減肥,還可以保護(hù)陰道和子宮。

    2、雞蛋紅棗湯:建議大家可以食用雞蛋紅棗湯。它的做法簡單快捷,營養(yǎng)非常豐富。將水煮開后,把雞蛋、紅棗以及紅糖依次放入鍋中,煮熟就可以食用。雞蛋紅棗湯可以很好地補(bǔ)氣養(yǎng)血,保護(hù)陰道以及修復(fù)子宮,通常用于貧血、生病之后以及流產(chǎn)后的身體恢復(fù)。

    3、白蘿卜:白蘿卜是菜市場非常常見的一種蔬菜,被稱為“蔬中最有利者”,所以白蘿卜除了可以當(dāng)食材,也是有著很好的藥效。吃什么對(duì)陰道子宮好?白蘿卜就是其中的一種。白蘿卜含有豐富的維生素,具有保護(hù)皮膚,清腸排毒等功效,對(duì)陰道和子宮也有和好的保護(hù)作用。

    陰道炎的原因

    1、不潔衛(wèi)生用品。女性使用不干凈或消毒不嚴(yán)的衛(wèi)生用品也很容易引發(fā)陰道炎。比如說不干凈的手紙、衛(wèi)生巾、護(hù)墊。

    2、不注意個(gè)人衛(wèi)生。使用公用坐便器或到公共游泳池游泳等也會(huì)被傳染上陰道炎,其中比較容易發(fā)生的是陰道毛滴蟲和白色念珠菌所引起的陰道炎。此外,女性不注意經(jīng)期衛(wèi)生,不勤換內(nèi)褲,對(duì)內(nèi)褲消毒不嚴(yán)格也會(huì)引發(fā)陰道炎的。

    3、頻繁用洗液沖洗陰道。還有部分女性喜歡用洗液清洗外陰或陰道,認(rèn)為這樣才可以保持外陰的清潔,殊不知,頻繁使用洗液會(huì)打破陰道的酸堿平衡度,從而增加陰道炎的感染幾率。

    4、濫用抗生素。濫用抗生素也是引起陰道炎的一大原因,這是因?yàn)榭股卦跉缰虏【耐瑫r(shí),也抑制了女性體內(nèi)部分有益菌群的生長,這就給有害菌可乘之機(jī),從而引發(fā)陰道炎,常見的是霉菌性陰道炎。

    越喝水嘴越干怎么回事


    平時(shí)人們覺得口干時(shí),第一想到的就通過飲水來解渴,但某些人卻越喝水嘴越干。經(jīng)常性口干說明可能是患上了某些疾病的表現(xiàn),其較為常見的原因包括:口腔疾患、慢性肺病、維生素B2缺乏以及糖尿病等,應(yīng)及時(shí)找到病因,進(jìn)行相關(guān)治療。蓮子芯水可防治口干舌燥,另外,經(jīng)??诟傻娜似綍r(shí)也應(yīng)多吃些瓜果蔬菜。

    一、什么情況會(huì)導(dǎo)致越喝水嘴越干

    要化驗(yàn)一下血糖,看有沒有糖尿病等疾病,如果有糖尿病的話可出現(xiàn)這種情況。還有一些干燥綜合癥的也可以出現(xiàn)這種情況??梢韵葯z查一下空腹血糖和糖化血紅蛋白看看。對(duì)長期口干的老年人,應(yīng)進(jìn)一步檢查,例如有人患癌癥,

    也有口于的現(xiàn)象,請(qǐng)萬萬莫大意。

    二、經(jīng)常口干的常見原因

    1.口腔疾患:如上下牙對(duì)合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經(jīng)常張口呼吸,口腔內(nèi)氣體呼進(jìn)呼出,帶走較多的水分,致使口干。

    2.慢性肺?。悍螝饽[、慢性支氣管炎等,特別是一些老年人,他們的肺功能一般較差,機(jī)體缺氧嚴(yán)重,因而常進(jìn)行張口的代償性呼吸,一旦肺功能有所改善,口干癥狀便可緩解。?

    3.維生素B2缺乏:機(jī)體缺乏維生素B2時(shí),會(huì)引起口干,還會(huì)有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍。

    三、防治口干舌燥法

    1.蓮子芯水可防治口干舌燥:將蓮子芯用開水沏,不要過濃也不要過淡,日飲二三次可預(yù)防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時(shí)還可治療咳嗽。

    2.蜂蜜加米醋治咽干舌痛:每天早晚各一次, 每次1匙蜂蜜、2匙米醋,沖一大杯開水,連續(xù)喝幾個(gè)月就會(huì)好轉(zhuǎn),同時(shí)對(duì)大便異常也可得以恢復(fù)正常。

    四、冬天越喝水嘴唇越干怎么辦

    應(yīng)從內(nèi)在進(jìn)行調(diào)整,多吃瓜果蔬菜,比如白蘿卜、大白菜、蘋果、柚子等(注意:體熱的人可以多吃一點(diǎn)柚子,體寒的人則應(yīng)選擇吃橘子或者橙子),以此來維生素的攝取,盡量避免麻辣、燒烤等重口味、容易上火的飲食。

    五、適宜糖尿病患者的食譜

    1.早餐可以吃50g窩頭或50g全麥面包或1個(gè)菜包或一個(gè)豆包;再加一杯250ml的牛奶、雞蛋;如果在搭配一些蔬菜的話會(huì)更營養(yǎng)。

    2.午餐可以吃一碗米飯,搭配一些具有降糖作用的菜,如肉絲炒青菜、雪菜豆腐、西紅柿炒雞蛋、香菇豆腐湯等。

    3.晚餐可以吃一個(gè)饅頭,搭配油菜、菜心、黃瓜等清爽一點(diǎn)的蔬菜。

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