紙幣上的細(xì)菌從何來？
養(yǎng)生從健康的運(yùn)動(dòng)開始。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何避開有關(guān)養(yǎng)生保健的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？下面是小編為大家整理的“紙幣上的細(xì)菌從何來？”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
雖然現(xiàn)在的移動(dòng)支付已經(jīng)非常發(fā)達(dá)了，但是在生活中，人們還是要經(jīng)常接觸到紙幣，相信很多人都聽過這樣的說法，那就是人民幣其實(shí)是很臟的，因?yàn)榧垘乓?jīng)過大量的人的手，所以紙幣上肯定會(huì)有細(xì)菌，這也提醒大家注意紙幣的保護(hù)，避免紙幣上的細(xì)菌危害人體健康，那么紙幣上的細(xì)菌是怎么來的呢？
紙幣上的細(xì)菌從何來？
有人說，錢是世界上最臟的東西，它在流通過程中不知被多少人碰過，也不知上面沾了多少細(xì)菌。許多人對這種說法深信不疑，還認(rèn)為錢幣會(huì)傳染疾病。
錢幣上含大量細(xì)菌
最近，由聯(lián)合國環(huán)境署、支付寶、廣州婦女兒童醫(yī)療中心等15家國內(nèi)外機(jī)構(gòu)組成的無現(xiàn)金聯(lián)盟成立，其公布了香港城市大學(xué)此前研究中國內(nèi)地貨幣的檢測結(jié)果，顯示每張紙幣平均含菌量17.8萬個(gè)，5角、1元、1角面額的紙幣，每張附帶的菌數(shù)更高達(dá)1800萬個(gè)。
不要自己嚇自己
紙幣攜帶菌類確有其事，但是居民也別“談菌色變”，此前，大洋洲的一項(xiàng)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)錢幣上附著的細(xì)菌遠(yuǎn)比人們想象的少。
澳大利亞和新西蘭的研究人員利用一年時(shí)間做了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)。他們從咖啡館、肉店、面包房等小型食品銷售點(diǎn)收集到800個(gè)流通貨幣，帶到實(shí)驗(yàn)室分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無論是硬幣還是紙幣，其上攜帶的細(xì)菌都比人們想象中的少，而且這些細(xì)菌都是“不中用的家伙”，不足以導(dǎo)致腹瀉、嘔吐等胃腸道疾病。
研究人員發(fā)現(xiàn)硬幣要比紙幣更“干凈”。硬幣上的細(xì)菌每平方厘米只有一到兩個(gè)，而且一些細(xì)菌根本沒有繁殖能力，不能在硬幣上滋生。紙幣上的細(xì)菌數(shù)目大約為每平方厘米10個(gè)，而且菌種更多。
對此，研究人員解釋說，也許是因?yàn)橛脕碇圃煊矌诺你~、砷、鋁和銅對多種細(xì)菌有毒害作用，細(xì)菌無法在硬幣上久留。
此外，研究人員還在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，信用卡上的細(xì)菌并不比紙幣和硬幣上少。
錢幣致病可能性不大
但是危險(xiǎn)仍然不可忽視。研究發(fā)現(xiàn)，一般紙幣和硬幣上都存在少量大腸桿菌，如埃希氏大腸桿菌，和對免疫力低下的人群致病的金黃色葡萄球菌。除此以外，錢幣上還有蠟狀芽孢桿菌，該菌能夠?qū)е率澄镏卸尽?/p>
另外，研究人員還在錢幣上發(fā)現(xiàn)了沙門氏菌的痕跡。最出乎意料的是，錢幣上竟然有多種抗藥性細(xì)菌，這些細(xì)菌對青霉素等常用處方抗生素有抗藥作用。
不過研究人員表示，雖然錢幣攜帶細(xì)菌，但是這些細(xì)菌和門把手或其他公共設(shè)施上攜帶的細(xì)菌沒什么兩樣。因此在自動(dòng)取款機(jī)上特別安裝除菌噴霧裝置完全沒有必要?！爸灰谧鲲埡湍缅X的時(shí)候做些明智的防護(hù)措施，就不會(huì)帶來什么問題?！?/p>
錢幣上細(xì)菌與氣候有關(guān)
錢幣的帶菌數(shù)與地區(qū)氣候有一定的關(guān)系，因?yàn)闅夂蛟谝欢ǔ潭壬嫌绊懼?xì)菌的生存條件。廣州和重慶的人民幣要比北京的臟很多，這與廣州重慶地處南方常年高溫濕熱，而北京較干燥寒冷有關(guān)。
即使同一地區(qū)的同一種錢幣，季節(jié)不同其表面的細(xì)菌總數(shù)也有一定的差異。最大值出現(xiàn)在夏季，因?yàn)橄募靖邷貪駸嵋子诩?xì)菌存活，并且人體汗液油脂分泌旺盛，容易附著細(xì)菌污垢，在接觸錢幣的時(shí)候造成交叉污染。隨著氣溫的降低，錢幣上附著細(xì)菌總數(shù)呈下降趨勢。
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大部分的家庭里面都在使用馬桶，馬桶使用起來非常方便，但要提醒所有人注意，平時(shí)一定要注意馬桶的衛(wèi)生問題，在大小便之后一定要及時(shí)沖洗，另外要定期對馬桶進(jìn)行徹底的清潔和消毒，否則的話，馬桶是很容易出現(xiàn)細(xì)菌的地方，馬桶上的細(xì)菌會(huì)對人體健康造成很大的危害，下面教大家清除馬桶細(xì)菌的方法。
馬桶上的細(xì)菌怎么清理？
是的，馬桶上確實(shí)有很多細(xì)菌。
每次沖完馬桶，貌似湍急的水流將污物與細(xì)菌一起卷走了，但上海的一項(xiàng)研究指出，剛剛沖完的馬桶內(nèi)壁上，細(xì)菌數(shù)量仍高達(dá)10萬個(gè)。
美國紐約大學(xué)菲利普爾諾博士指出，如果在馬桶蓋打開時(shí)沖水，馬桶內(nèi)的瞬間氣旋最高可以將病菌和微生物帶到6米高的空中，并懸浮在空氣中長達(dá)幾小時(shí)，這些看不見的水珠會(huì)攜帶病菌，落到周圍的墻壁和物品上。與馬桶內(nèi)壁相比，馬桶圈和馬桶蹲座外側(cè)才是細(xì)菌的聚集地。
復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院專家曾指出，32%的馬桶上有痢疾桿菌，其中一種病菌在馬桶圈上存活的時(shí)間長達(dá)17天，而馬桶圈上附著的細(xì)菌是馬桶內(nèi)側(cè)的幾倍。特別是套布套的馬桶圈，細(xì)菌數(shù)量則可能是馬桶內(nèi)側(cè)的幾十倍了。馬桶蹲座上的細(xì)菌同樣令人咋舌。美國科學(xué)家曾對家居用品進(jìn)行過一次細(xì)菌檢測，發(fā)現(xiàn)馬桶蹲座外側(cè)上，每平方英寸（6.452平方厘米）就積聚著295個(gè)細(xì)菌。使用2-3天的座圈布套細(xì)菌數(shù)量就達(dá)到20萬個(gè)，使用7-10天的座圈布套細(xì)菌則高達(dá)3000萬個(gè)。
另一份研究報(bào)告也指出，將1億個(gè)脊髓灰質(zhì)炎病毒投入馬桶內(nèi)，測到座圈上的病毒竟有3000個(gè)。同時(shí)，不少人冬天喜歡在馬桶上套個(gè)絨布?jí)|圈，感覺會(huì)暖和一點(diǎn)，其實(shí)這樣更容易吸附、滯留排泄污染物?？戳诉@些數(shù)字之后真是觸目驚心，心驚膽戰(zhàn)。事后想起都會(huì)毛骨悚然！那怎樣才能解決這一問題呢？
最好的方法是每隔一兩天用稀釋的家用消毒液擦拭。至于布制的墊圈最好不用，如果一定要使用的話，應(yīng)經(jīng)常清洗消毒。如果有條件，不妨換一個(gè)具有抗菌功能和防濺設(shè)計(jì)的座便器。
現(xiàn)實(shí)生活中，大部分家庭吃飯時(shí)都是混用筷子的，而且清洗筷子的方法也不正確，如果長期使用這樣的筷子，就容易染上消化道疾病，如肝炎、痢疾、急性胃腸炎等。
有數(shù)據(jù)顯示，近50%的人體內(nèi)存在致胃病的幽門螺旋桿菌，而這些細(xì)菌大多是家庭傳播，筷子就是重要的傳播渠道之一。因此，筷子最好像牙刷一樣，每3個(gè)月到半年就更換一次。
使用霉變筷子會(huì)誘發(fā)肝癌
家用筷子也有保質(zhì)期，最好半年一換
新橋醫(yī)院消化內(nèi)科郭主任介紹，一次性筷子時(shí)間長了會(huì)滋生各種霉菌，如果長期使用霉變的一次性筷子，輕者可能導(dǎo)致感染性腹瀉、嘔吐等消化系統(tǒng)疾病。嚴(yán)重發(fā)霉的筷子會(huì)滋生“黃曲霉素”，該物質(zhì)已經(jīng)被廣泛認(rèn)定可誘發(fā)肝癌。
郭主任提醒，不少市民在吃面時(shí)喜歡將筷子放在煮面的湯里燙一燙，但殺菌效果其實(shí)很有限?？曜又挥性?00℃的沸水里煮5分鐘以上，才能達(dá)到理想的殺菌效果，她認(rèn)為，較理想的殺菌方式是使用高溫消毒柜。
此外，郭主任還說，與一次性筷子相比，家用筷子更容易變質(zhì)。家用筷子使用頻率高，且長期用水洗滌，導(dǎo)致筷子的含水量特別高，很容易成為細(xì)菌生長的溫床，如黃色葡萄菌、大腸桿菌等。長期將筷子擺放在櫥柜內(nèi)，則可能讓筷子變質(zhì)的幾率提高五倍以上。一般來說，筷子使用半年就可以更新?lián)Q代了。
過期筷子這樣鑒別
如果筷子上出現(xiàn)非竹子或木頭本色的斑點(diǎn)，表示該筷子很可能已經(jīng)發(fā)霉變質(zhì)，不可繼續(xù)使用。
筷子顯得潮濕，或者出現(xiàn)彎曲、變形，則表示已受潮或擱置時(shí)間太長，很可能已經(jīng)過了保質(zhì)期。
聞一聞，如果有明顯的酸味，都是受污染或過期的標(biāo)志，不可繼續(xù)使用。
“一次性”時(shí)代到來
看它們有多長壽命
一次性餐盒：保質(zhì)期約4個(gè)月，不宜盛放高溫食物，一般不能放到微波爐里加熱，因其主要原料為聚苯乙烯，在65℃以上的高溫下會(huì)引發(fā)二惡英的發(fā)生，被證實(shí)為致癌物質(zhì)。
一次性臺(tái)布：保質(zhì)期6個(gè)月，因在自然環(huán)境中可能釋放二氧化硫，不宜長期擺放在餐桌上，如果非要使用，建議使用時(shí)再鋪上，用完及時(shí)回收。
一次性牙刷：酒店內(nèi)使用的一次性牙刷多為密封包裝，保質(zhì)期約8個(gè)月。
一次性梳子：保質(zhì)期1年左右，多為塑料制品，不僅容易與頭發(fā)、頭皮摩擦產(chǎn)生靜電，釋放的二氧化硫等有毒物質(zhì)還容易導(dǎo)致頭屑、皮炎等發(fā)生。
一次性紙巾：多為原裝卷紙切割后直接包裝而成，與空氣接觸易發(fā)生化學(xué)質(zhì)變，建議開封后兩天內(nèi)使用完。
一次性口罩：保質(zhì)期1年，過期不僅不能起到隔離細(xì)菌的效果，還可能因材料變質(zhì)釋放出侵蝕呼吸黏膜的物質(zhì)，誘發(fā)哮喘。
一次性內(nèi)褲：多為化纖制品，保質(zhì)期為1年，過期后如未經(jīng)洗滌、消毒處理，易導(dǎo)致皮炎、泌尿系統(tǒng)疾病。
國家質(zhì)檢總局：一次性筷子應(yīng)標(biāo)注出廠日期、保質(zhì)日期
專家：一次性筷子保質(zhì)期不會(huì)超過半年，過期可能導(dǎo)致肝癌
在餐館用餐，多數(shù)人更愿意使用一次性筷子，認(rèn)為更衛(wèi)生，而不愿用消毒柜里的筷子。你可知道，一次性筷子也應(yīng)有保質(zhì)期。經(jīng)常使用過期的一次性筷子，可能誘發(fā)癌癥。
一次性筷子更受歡迎
魯能·新城一街區(qū)外的一家面館，店內(nèi)有11位顧客，僅1位顧客要求服務(wù)員拿消毒柜里的筷子，其余顧客均使用一次性筷子。
“用一次性筷子的顧客更多?！钡曛鹘榻B，面館專門買了一臺(tái)消毒柜，放在門口顯眼位置，特意張貼了“消毒柜正常使用”的牌子，但不少顧客并不買賬，即使服務(wù)員建議使用消毒筷，顧客也表示“只愿意使用一次性筷子”，該店每天消毒筷使用率不到10%。
無出生日期照樣好賣
記者在菜園壩的日用品批發(fā)市場看到，一次性筷子堆在各批發(fā)商的店門口賣，約70雙為一把，用膠圈捆扎，一把售價(jià)2-5元不等。這些一次性筷子均用塑料袋包裝，未封口，不僅沒有生產(chǎn)日期，生產(chǎn)廠家、地址等也沒有。
當(dāng)記者詢問筷子的生產(chǎn)日期時(shí)，一批發(fā)商顯得很吃驚：“筷子又不是其他東西，哪可能有保質(zhì)期?”
批發(fā)商劉某介紹，菜園壩日用品批發(fā)市場承載了主城區(qū)及部分區(qū)縣的餐具批發(fā)，生意一直不錯(cuò)，平均每天批發(fā)一次性筷子上千把，約7萬雙筷子。
銷售前庫存近半年
批發(fā)市場內(nèi)，一浙江塑料用品批發(fā)商說，他們的筷子主要來自黔江、酉陽、永川等區(qū)縣，從筷子開始制作到消費(fèi)者使用，周期至少超過4個(gè)月，有的達(dá)到半年以上。
“我們一次拿貨一般都是幾萬雙，放到倉庫慢慢賣?！边@位批發(fā)商說，自己批發(fā)筷子有4年多，從未聽說過筷子還有保質(zhì)期?！澳靡淮呜浿辽僖u三四個(gè)月，有時(shí)候更長?？曜臃诺礁稍锏牡胤剑艃扇陸?yīng)該沒有問題?！?/p>
一位來拿貨的北碚面館老板說，他每次批發(fā)一次性筷子都在4000雙左右，“量大價(jià)格才便宜，而且很省事?！彼f，一般進(jìn)一批筷子，要用3-6個(gè)月。
一次性筷子應(yīng)有保質(zhì)期
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有關(guān)部門關(guān)于一次性筷子的生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)確實(shí)很少，僅在2005年國家質(zhì)檢總局出臺(tái)的文件中有所提及，要求“應(yīng)有制造廠廠名、廠址、出廠日期、保質(zhì)日期和執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)等標(biāo)示”，但對保質(zhì)期未作明確規(guī)定。
新橋醫(yī)院消化內(nèi)科郭主任說，從醫(yī)學(xué)的角度來看，制作筷子的材料通常為竹子和木頭，含水，如果未進(jìn)行密封保存，很容易滋生霉菌?！耙话銇碚f保質(zhì)期不會(huì)超過半年?！?/p>
市質(zhì)監(jiān)局介紹，一次性筷子并未納入國家質(zhì)檢總局的QS(質(zhì)量安全)體系，且多為沒有登記注冊的小作坊生產(chǎn)，監(jiān)督起來有一定難度。
內(nèi)褲是人最貼身的衣物，所以說對人的健康是比較重要的，除了經(jīng)常更換內(nèi)褲以外，在清洗內(nèi)褲的時(shí)候要有所注意，應(yīng)該仔細(xì)的清洗，最好能夠放到陽光下暴曬，這樣有很好的殺菌的作用，能夠預(yù)防細(xì)菌感染，另外在存放內(nèi)褲的時(shí)候要了解一些注意事項(xiàng)，很多的時(shí)候我們存放內(nèi)褲的時(shí)候，都屬于一種錯(cuò)誤的習(xí)慣。
錯(cuò)誤習(xí)慣一：
內(nèi)褲折疊方式錯(cuò)誤
很多女性疊內(nèi)褲時(shí)就隨意對折一下，或者一大堆內(nèi)褲一起塞進(jìn)抽屜，其實(shí)都是不對的。因?yàn)檫@些方式?jīng)]有對褲襠部分格外保護(hù)，很難完全防止灰塵、細(xì)菌等污染內(nèi)褲襠部。
如果女性穿了這種襠部被污染的內(nèi)褲，細(xì)菌就可能侵入陰道，引發(fā)細(xì)菌性陰道炎。
建議：折疊內(nèi)褲的6字口訣——“先折疊，后卷起”。即先把內(nèi)褲襠部上折，再一左一右把兩邊對折，再卷起來。
如果買了專門放內(nèi)褲的盒子，可把卷起的內(nèi)褲一條條放進(jìn)單獨(dú)的格子里。
錯(cuò)誤習(xí)慣二：
長時(shí)間沒穿的內(nèi)褲，翻出來直接就穿
很多女性都有長時(shí)間放衣柜里沒穿的內(nèi)褲，這樣長時(shí)間沒穿的內(nèi)褲，即使一直放在柜子里，也不能算干凈的了。
因?yàn)橐鹿裰写罅考?xì)菌、螨蟲有可能已經(jīng)附著于內(nèi)褲之上，聞起來還會(huì)有異味，如果翻出來直接就穿，隱患不小。
建議：不經(jīng)常穿的內(nèi)褲，6個(gè)月就應(yīng)該扔掉。內(nèi)褲兩次穿著間隔時(shí)間如果超過1個(gè)月，應(yīng)在再次穿著前先燙洗、晾干再穿。
錯(cuò)誤習(xí)慣三：
和襪子、家人的內(nèi)褲放在一起
有些女性會(huì)把襪子或者家人的內(nèi)褲和自己的內(nèi)褲放在一起，認(rèn)為放一起方便拿又不占地方，都洗干凈了應(yīng)該也不會(huì)有污染。
但事實(shí)并不是這樣的，很多時(shí)候我們洗內(nèi)褲和襪子，不一定能夠完全將上面的細(xì)菌殺死，如果將幾個(gè)人的內(nèi)褲和襪子存放在一起，依然會(huì)有細(xì)菌相互傳播的可能。
建議：女性的內(nèi)褲一定要用專門的抽屜或盒子存放，切勿和其他衣物放在一起。
內(nèi)褲的存放看似是小事，但很多人其實(shí)一直都做錯(cuò)了，而其中就可能有你的朋友們。轉(zhuǎn)發(fā)提醒她們，重視內(nèi)褲的正確存放，別讓女人私處最親密的伙伴變成危害健康的敵人！
導(dǎo)讀：床單在屬于我們生活中無所不見的床上用品，但是它的清潔工作卻是被人們常常忽略掉的。因上長期的的擺設(shè)在床上，被你們誤以為很清
床單在屬于我們生活中無所不見的床上用品，但是它的清潔工作卻是被人們常常忽略掉的。因上長期的的擺設(shè)在床上，被你們誤以為很清潔的床單，其實(shí)隱藏著很多罕為人知的真菌和細(xì)菌在里面。
澳大利亞科技內(nèi)幕資訊網(wǎng)10月15日報(bào)道，美國紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)院的微生物學(xué)家和病理學(xué)家菲利普提爾諾研究發(fā)現(xiàn)：床單上會(huì)有真菌孢子、細(xì)菌、動(dòng)物皮屑、花粉、土壤、棉絨、床單材料的整理劑、著色材料和來自身體的各種排泄物(如汗、痰、陰道和肛門分泌物、尿液、皮膚細(xì)胞等)，各種油和乳霜涂在身上后也被帶上了床。另外，有些人在床上吃東西，掉落的食物也為這些生物體提供良好的生存環(huán)境。
全世界的科學(xué)家正在試圖鑒別和量化這些不僅在你床上，還活躍在整個(gè)家居中的各種污染物和過敏原，它們可能會(huì)對人體健康造成負(fù)面影響。
即使是自認(rèn)為比較干凈的人，也逃脫不了微生物的侵襲。普通人每年在床上會(huì)生成約200斤汗水，這種水分在高濕度下是一種理想的真菌培養(yǎng)基。2015年的一項(xiàng)研究評(píng)估了床上用品的真菌污染程度，研究者們發(fā)現(xiàn)使用了1.5~20年的羽毛與合成纖維材質(zhì)的枕頭會(huì)含有4~17種不同種類的真菌。隨著時(shí)間的推移，真菌、細(xì)菌和許多其他碎屑積累的數(shù)量會(huì)造成驚人的后果。重力會(huì)使所有這些碎屑沉降到枕頭和床墊的核心位置，普通人每天會(huì)有8個(gè)小時(shí)吸入這些碎屑。
提爾諾說，每6個(gè)人中就有1人患過敏癥，而普通人有1/3的人生是在床上度過的，科學(xué)家們推測床單可能就是過敏性疾病的痛苦根源。這些過敏原可能導(dǎo)致你鼻塞，影響你的睡眠，引發(fā)或加劇過敏，或加重哮喘。
專家提醒，這些臟東西通常在1~2周內(nèi)積累到明顯的程度，因此，床單最好每2周清洗一次。
由此可見看似很干凈的床單，越是不注重洗凈，上面隱藏的細(xì)菌就越多。希望通過上文的介紹，都對這些床上用品的清潔工作，都更加的注重，這樣才減少了床單上細(xì)菌依附在我們的身上。
皮膚免疫比較差，是容易導(dǎo)致一些細(xì)菌感染的，這在生活當(dāng)中也是比較常見的，因?yàn)槊庖吡Φ脑虺３?huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)一些感染的，會(huì)引起一些過敏的癥狀表現(xiàn)，當(dāng)然這也和平時(shí)生活當(dāng)中調(diào)養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)，平時(shí)不洗澡，很容易導(dǎo)致一些毛囊炎的出現(xiàn)，這都屬于細(xì)菌感染的一些癥狀表現(xiàn)。
皮膚上免疫差細(xì)菌會(huì)進(jìn)入嗎
這種情況是有可能的。正常的情況下，皮膚表面上有很多正常的細(xì)菌，一般不會(huì)發(fā)病。機(jī)體免疫力低的情況下，這些細(xì)菌產(chǎn)生的毒素就會(huì)對機(jī)體產(chǎn)生損害，就有可能導(dǎo)致皮膚病的出現(xiàn)。所以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
兩、三天不洗澡，身上到底有多少細(xì)菌？
有些事情我們往往并不在意——據(jù)《每日郵報(bào)》報(bào)道，在我們的身體上有數(shù)以百萬計(jì)的細(xì)菌生存，并且生長、繁殖，以色列雷霍沃特魏茲曼科學(xué)院研究人員指出，平均下來每個(gè)人體細(xì)胞能分配1.3個(gè)細(xì)菌。有一部分細(xì)菌是有益的，幫助人體消化以及代謝廢物的處理，而有些則會(huì)傳染疾病。
這些肉眼不可見的微生物生活在頭發(fā)上、嘴里、皮膚、肺部，包括一些有益菌以及一些很可怕的細(xì)菌等等，這里Dennis Kunkel博士就給了它們一個(gè)合影。從圖片來看像是一幅藝術(shù)照，但這就是在我們身體表面以及體內(nèi)的真實(shí)寫照。
我們的皮膚群聚著大量的細(xì)菌，大約有1000種之多，而絕大多數(shù)生存在我們的表皮細(xì)胞表面。身體比較潮濕的部分，比如耳后、脖根、鼻孔或是肚臍，這些位置的細(xì)菌密度是最大的；而比較干燥的部分，比如前臂、手掌也會(huì)有細(xì)菌生存，只是細(xì)菌種群要比上述的潮濕部位要少很多。
在皮膚上最常見的一種細(xì)菌是表皮葡萄球菌，很少對我們造成健康的威脅。為了自我生存，它們會(huì)在表面形成一層粘附的生物膜，保護(hù)自身不受化學(xué)物質(zhì)，或其他的有害物侵害。
當(dāng)然，有些體內(nèi)植入外來物質(zhì)的人，也有可能被這種細(xì)菌感染，比如插入導(dǎo)尿管、假體、起搏器或假肢等，需要警惕這種危害。
大部分人都有穿著睡衣睡覺的習(xí)慣，很顯然，人們穿的睡衣都是緊貼皮膚的，所以提醒大家注意，平時(shí)一定要勤洗睡衣，如果睡一長時(shí)間不清洗的話，上面是很容易出現(xiàn)細(xì)菌滋生的，這對人的身體健康非常不利，比如會(huì)導(dǎo)致一些皮膚炎癥，那么人的睡衣上最容易出現(xiàn)的細(xì)菌有哪些呢？
睡衣上一般有什么細(xì)菌？
建議定期更換消毒清洗衣物，可使用衣物消毒液，衣物消毒液含高效穩(wěn)定的殺菌劑，出色殺菌，不傷皮膚，不損衣物，有效除異味。按照洗滌標(biāo)簽標(biāo)明的注意事項(xiàng)以及產(chǎn)品背標(biāo)說明進(jìn)行洗滌，避免由于使用方式錯(cuò)誤導(dǎo)致衣物出現(xiàn)受損的情況。
若日常生活中，衣服沾到一般的污漬，如食用油、果汁等，可采用以下方法清洗：
1、衣服干的時(shí)候，用手洗專用洗衣液原液涂抹在污漬處，完全覆蓋污漬，靜置5分鐘后（可輕輕搓洗），加入洗衣液常規(guī)洗滌；
2、如經(jīng)過上述方法污漬仍無法去除，則
（1）純白色的棉、麻、滌綸材質(zhì)的衣物：每半盆水（約2升）加入白色衣物色漬凈（600g規(guī)格）1瓶蓋（40克），攪勻，放入衣物浸泡30min，漂洗干凈。
*視需要可適當(dāng)延長浸泡時(shí)間，若2小時(shí)后色漬未去除，將衣物取出，往盆中添加白色衣物色漬凈（每半盆水加1瓶蓋），攪勻，放入衣物繼續(xù)浸泡，累計(jì)浸泡時(shí)長不超過6小時(shí)。
（2）彩色或其他材質(zhì)的白色衣物：將衣物放入盆中，污漬部位貼盆底，用彩色衣物色漬凈（600g規(guī)格）瓶蓋量取1/4瓶蓋（10克）彩色衣物色漬凈和1/4瓶蓋（10克）衣領(lǐng)凈，倒在污漬處，用衣物其他無污漬部位蓋住污漬，防止風(fēng)干，靜置2小時(shí)，漂洗干凈。若2小時(shí)后仍有污漬未去除，可延長靜置時(shí)間至過夜。
注意事項(xiàng)：
1、白色衣物色漬凈適用于白色棉、麻、滌綸、滌棉、棉麻面料，請勿用于有顏色的衣服（包括白底條紋、白底花格、白底印花），勿用于絲毛氨綸尼龍及其他不可氯漂衣物，勿直接使用原液。
2、彩色衣物色漬凈不適用于易褪色衣物、干洗衣物，使用時(shí)避免接觸衣物上的金屬紐扣、拉鏈、金屬飾物等，避免陽光直射。
雞蛋是我們常吃的一種蛋類，它的營養(yǎng)價(jià)值比較高，如果吃煮雞蛋一般放到開水里面煮。只要用開水煮十分鐘左右，就能夠殺死雞蛋殼上的一些細(xì)菌，最常見的就是沙門氏菌，沙門氏菌有一定的耐高溫的特點(diǎn)，所以說簡單的煮幾分鐘是沒有辦法徹底殺死的。沙門氏菌還會(huì)引起一些疾病，所以說一定要把這種細(xì)菌徹底的殺死。
沙門氏菌引發(fā)疾病
沙門氏菌病是公共衛(wèi)生學(xué)上具有重要意義的人畜共患病之一，其病原沙門氏菌屬腸道細(xì)菌科，包括那些引起食物中毒，導(dǎo)致胃腸炎、傷寒和副傷寒的細(xì)菌。它們除可感染人外，還可感染很多動(dòng)物包括哺乳類、鳥、爬行類、魚、兩棲類及昆蟲。人畜感染后可呈無癥狀帶菌狀態(tài)，也可表現(xiàn)為有臨床癥狀的致死疾，它可能加重病態(tài)或死亡率，或者降低動(dòng)物的繁殖生產(chǎn)力。
菌體大?。?.6～0.9)×（1～3)微米無芽胞，一般無莢膜，除雞白痢沙門氏菌和雞傷寒沙門氏菌外，大多有周身鞭毛。營養(yǎng)要求不高，分離培養(yǎng)常采用腸道選擇鑒別培養(yǎng)基。生化反應(yīng)對本屬菌的鑒別具有重要參考意義（見表）。不液化明膠，不分解尿素，不產(chǎn)生吲哚，不發(fā)酵乳糖和蔗糖，能發(fā)酵葡萄糖、甘露醇、麥芽糖和衛(wèi)芽糖，大多產(chǎn)酸產(chǎn)氣，少數(shù)只產(chǎn)酸不產(chǎn)氣。Vp試驗(yàn)陰性，有賴氨酸脫羧酶。DNA的G+C含量為50～53%。對熱抵抗力不強(qiáng)，在60℃15分鐘可被殺死。在水中存活2～3周。在5%的石炭酸中，5分鐘死亡。沙門氏菌屬
本屬菌按生化反應(yīng)分為4個(gè)亞屬。亞屬Ⅰ是生化反應(yīng)典型的和最常見的沙門氏菌；亞屬Ⅱ和Ⅳ是生化反應(yīng)不典型的沙門氏菌；亞屬Ⅲ是亞利桑那沙門氏菌。
沙門氏菌具有復(fù)雜的抗原結(jié)構(gòu)，一般可分為菌體（O)抗原、鞭毛（H)抗原和表面（Vi)抗原3種。
傳播媒介
蛋、家禽和肉類產(chǎn)品是沙門氏菌病的主要傳播媒介，感染主要取決于沙門氏菌的血清型和食用者的身體狀況，受威脅最大的是小孩、老年人及免疫缺陷個(gè)體。根據(jù)國際慣例，要求對易受沙門氏菌污染的食品進(jìn)行分類管理，以使大多數(shù)食物不含沙門氏菌，從而有效預(yù)防沙門氏菌病。
有時(shí)候，廁所比廚房更干凈。美國亞利桑那大學(xué)研究人員近日以廚房和廁所的14處為對象，對15個(gè)家庭做了歷時(shí)30周的調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，廚房剁肉板上的細(xì)菌是廁所馬桶坐板的3倍，而洗碗布上的細(xì)菌則是馬桶坐板的100倍。
美國佛羅里達(dá)州立大學(xué)環(huán)境工程系研究人員說，將微波爐打到高火兩分鐘，就可以殺死或者抑制超過99%的細(xì)菌、病毒和寄生蟲。因此，專家建議，最好每兩天將洗碗布加熱消毒一次。不過，專家稱，即使這些都做到了，也最好每月更換一次洗碗布。
在挑選洗碗布時(shí)，最好不要選擇化纖質(zhì)地的或鋼絲球。因?yàn)榛瘜W(xué)纖維和鋼絲球碎屑容易粘在餐具上，隨食物一起進(jìn)入人體的胃腸道內(nèi)，刺激或誘發(fā)胃腸道疾病。盡量選擇純木纖維洗碗布，因?yàn)樗哂泻軓?qiáng)的親水性和排油性，此外，干絲瓜絡(luò)、白色舊毛巾及洗干凈的舊口罩也是不錯(cuò)的選擇。
洗碗布是家庭的必備物品。很多人認(rèn)為，洗碗布只要清洗干凈，第二次用之前就不需要再清洗消毒，直接使用即可。但美國“MSN網(wǎng)站”近日提醒，即使洗得很干凈的洗碗布，二次使用時(shí)也應(yīng)先消毒。
看似不起眼的洗碗布，每天都要和碗筷親密接觸，肉屑、菜渣、油污的殘跡，或多或少地都會(huì)遺留在洗碗布上。美國佛羅里達(dá)州立大學(xué)環(huán)境工程系的研究人員稱，20%的洗碗布內(nèi)都隱藏著如大腸桿菌、沙門氏菌等足以導(dǎo)致疾病的細(xì)菌。特別是夏天，部分清潔不夠的洗碗布更會(huì)滋生大量細(xì)菌，讓餐具在洗滌過程中因?yàn)榕c洗碗布接觸而“交叉感染”。雖然，很多人在洗完碗后都會(huì)將洗碗布清洗干凈，但經(jīng)過幾個(gè)或十幾個(gè)小時(shí)的放置，洗碗布上又會(huì)滋生很多細(xì)菌。這是因?yàn)椋睗竦沫h(huán)境很容易讓空氣中的浮塵、細(xì)菌等落在洗碗布上，滋生新的細(xì)菌；洗碗布上本身存留的污漬也是一個(gè)細(xì)菌源頭。有調(diào)查顯示，用肥皂或洗潔精清洗過的洗碗布，20%的細(xì)菌仍會(huì)存留，而經(jīng)過6個(gè)小時(shí)的放置，細(xì)菌數(shù)又會(huì)增加一倍。
因此，除了將洗碗布清洗干凈外，再次使用時(shí)也應(yīng)該清洗和消毒。用微波爐消毒是最快最方便的一種方法，美國佛羅里達(dá)州立大學(xué)環(huán)境工程系的研究人員稱，將微波爐打到高火兩分鐘，就可以殺死或者抑制超過99%的細(xì)菌、病毒和寄生蟲。不過，即使這些都做到了，也最好每月更換一次，以更好地保障家人健康。
我們每天都要吃各種各樣的東西，所以，牙齒是最繁忙的，也是最容易受到細(xì)菌侵襲的。要想有一個(gè)好牙口，就要從日常生活做起，掌握一些保護(hù)牙齒的小方法，這樣你的牙齒才能健健康康。那么，該如何保護(hù)牙齒?
“百物養(yǎng)生，莫先口齒”。對口腔健康危害最大的疾病是齲齒和牙周病。
齲齒，俗稱“蟲牙”、“蛀牙”，病損常由小到大，由淺入深，累及牙髓，最終只剩下殘冠、殘根，喪失牙體本有的咀嚼功能。
牙周病是最古老，最普遍的疾病之一。古印度醫(yī)書《妙聞集》和《黃帝內(nèi)經(jīng)》中均有關(guān)于牙周病的記載。主要包括牙齦病和牙周炎兩大類，前者發(fā)生在牙齦組織，表現(xiàn)為牙齦出血，紅腫，脹痛，繼續(xù)發(fā)展侵犯硬組織。后者表現(xiàn)為牙齦炎癥、出血、牙周袋形成、牙齒松動(dòng)、移位。
中醫(yī)叩齒吞津養(yǎng)生法在口腔保健方面有很好功效，“朝暮叩齒三百六，七老八十牙不落”。蘇東坡就有這個(gè)習(xí)慣，他曾說“盤腿而坐，叩齒三十六下,當(dāng)會(huì)神清氣爽”。方法為全身放松.口目微閉，使上下牙齒有節(jié)奏互相叩擊，鏗鏘有聲，一般以36次為佳。要輔以“赤龍攪天池”，即吞津。在叩擊后，用舌在腔內(nèi)貼著上下牙床、牙面攪動(dòng)，用力要柔和自然，先上后下，先內(nèi)后外，可攪動(dòng)36次，可當(dāng)感覺有津液(唾液)產(chǎn)生時(shí)，不要咽下繼續(xù)攪動(dòng)，等唾液漸漸增多后，以舌抵上腭部以聚集唾液，鼓腮用唾液含漱(鼓漱)數(shù)次，最后分三次徐徐咽下(咽津)。叩擊和攪動(dòng)的力度和次數(shù)視牙齒健康程度而定。每天堅(jiān)持上述動(dòng)作，不但按摩齒齦，促進(jìn)牙周血液循環(huán)，減少齲齒發(fā)生，對提高聽力、預(yù)防耳鳴都有作用，還能促進(jìn)面部血液循環(huán)，美容養(yǎng)顏，延緩衰老。
另一種牙齒保健方法是潔牙，即人們常說的洗牙。從理論上講，牙齒的壽命應(yīng)和人的壽命一致。齲齒和牙周病是成年人掉牙的罪魁禍?zhǔn)?。定期潔牙是治療牙周病的首要措施，可清除牙齒上的菌斑和結(jié)石，令牙周組織保持健康，防治牙周病。在發(fā)達(dá)國家，潔牙已成為很普及的常規(guī)口腔保健，人們每年至少定期潔牙2次。在我國，正常人應(yīng)每年潔牙一次，牙周狀況欠佳的患者可3個(gè)月復(fù)查一次。
除吃甜食后漱口，晚上睡前刷牙外，兒童到醫(yī)院行窩溝封閉也是齲齒的防治方法。若已患齲齒和牙周病，就一定要及早到正規(guī)醫(yī)院治療。
以上就是口腔護(hù)理時(shí)，我們要注意的問題了。如果你的牙齒出現(xiàn)問題了話，那么，你就可以利用一些中醫(yī)方法來保護(hù)牙齒，每天給牙齒最清潔，對于保護(hù)牙齒的健康，也是非常重要的，所以，刷牙很重要。
男子從何時(shí)開始性衰老，這也是值得討論的問題。老年男性陰莖勃起需要較長的時(shí)間和需增加對生殖器的直接刺激量。60歲以后的男性陰莖勃起強(qiáng)度和射精量通常有不同程度的降低。但是，性能力的個(gè)體差異很大，有的50歲或60歲就完全停止性生活，而有的80歲還有很強(qiáng)的性欲。前段時(shí)間《南方周末》還刊載了一篇親子鑒定的報(bào)告，說其中有一位87歲的老人還有一個(gè)3歲的兒子，這可能算是有較好性功能的老年人了。
男性性老化的主要原因是由于睪丸出現(xiàn)退行性變化，隨著引起腦、垂體、腎上腺和性功能也會(huì)發(fā)生變化。男性一般自50-60歲以后，隨著年齡的增長，睪丸間質(zhì)細(xì)胞可逐漸發(fā)生衰老及退行性改變，使睪丸酮的分泌大量減少，睪丸的容積也相對減小，此時(shí)機(jī)體各組織器官逐漸老化，性功能也逐漸衰退。60歲以后睪丸縮小更加明顯，70歲時(shí)已縮小到相當(dāng)12歲兒童的睪丸大小?？梢?，睪丸的功能對男性性功能衰退起著關(guān)鍵的作用。
吳階平在《性醫(yī)學(xué)》中介紹：認(rèn)識(shí)到老年人對性觀念、性性趣和性能力方面存在著極大的個(gè)體差異是很重要的。這當(dāng)然是真的，如果一個(gè)人有較好的健康狀況，性興趣依然不減，并且還有一個(gè)性興趣濃厚的配偶的話，那么可以肯定其性興趣和性能力確實(shí)能夠維持到70歲、80歲乃至90歲。
可見，良好的身體素質(zhì)與健壯的身體對維持良好的性功能是極為重要的。此外，其它因素亦不能忽視，如社會(huì)、心理等都可能影響或破壞老年人的性功能。隨著我國老年人的不斷增加，老年人的性功能必然會(huì)引起人們的關(guān)注，并進(jìn)行科學(xué)研究。
咽喉菌是中醫(yī)理論中的一個(gè)疾病的名字，大明屬于是一種惡性的腫瘤，當(dāng)患上該病的時(shí)候患者會(huì)感覺到在咽喉部位有比較明顯的異物感，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)說話聲音嘶啞，當(dāng)咳嗽的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)痰中帶血的現(xiàn)象，當(dāng)咽喉菌嚴(yán)重的時(shí)候患者會(huì)出現(xiàn)呼吸困難，甚至?xí){到生命的安全。
關(guān)于喉部的細(xì)菌
喉部的細(xì)菌是甲型溶血性鏈球菌，此類鏈球菌為條件致病菌。生長在血平板上菌落細(xì)小、圓形、表面光滑、灰白色、邊緣整齊、半透明、初期扁平以后中心塌陷、呈現(xiàn)臍窩狀。菌落周圍有1～2mm寬的草綠溶血環(huán)，稱甲型溶血或α溶血。
咽喉菌的病因
1、肺熱郁蒸，痰熱互結(jié)
素有痰熱，復(fù)受外邪侵襲，內(nèi)外邪熱壅結(jié)于肺，火毒循經(jīng)上炎，蒸灼咽喉，痰熱交結(jié)，壅結(jié)于咽喉而成腫塊。
2、脾胃熱盛，火毒內(nèi)困
由于飲食不節(jié)，長期嗜煙酒，過食辛熱炙煿、肥甘厚膩之品，致脾胃積熱，火毒內(nèi)困，交結(jié)于咽喉，痞塞脈絡(luò)，形成腫塊。若脾胃積熱，濕濁不化，濕熱交結(jié)，阻滯咽喉，亦可形成腫塊。
3、肝氣郁結(jié)，氣滯血瘀
由于情志不遂，憂思恚怒，肝氣郁結(jié)，氣機(jī)不暢，氣郁日久，氣血凝滯經(jīng)絡(luò)，結(jié)聚成塊。
調(diào)護(hù)方法
在治療過程中，攻補(bǔ)兼施，或先攻后補(bǔ)，或以毒攻毒，或活血祛瘀，或苦泄熱毒，均宜酌情選用，靈活施治。本病屬邪實(shí)證，往往因氣血耗盡而死亡，應(yīng)著重健脾培元，補(bǔ)養(yǎng)氣血，以達(dá)到扶正祛邪。
1、注意精神調(diào)節(jié)，保持心情舒暢、避免憂郁、思慮等過度的精神刺激。
2、注意飲食衛(wèi)生，避免過食辛辣炙煿之品，節(jié)制煙酒，忌食發(fā)霉、有毒食品。
3、注意環(huán)境衛(wèi)生，避免有毒及致癌物質(zhì)外溢，加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)。
4、有病及早治療，以免遷延日久轉(zhuǎn)化為癌，開展腫瘤的普查，爭取早期診斷，早期治療。
毛巾是每個(gè)人都需要用到的生活用品，很多人平時(shí)不太注意這方面的衛(wèi)生，比如會(huì)把毛巾亂放，還不會(huì)定期更換毛巾等等，這些做法都是有健康風(fēng)險(xiǎn)的，需要提醒大家注意，毛巾上面會(huì)有一些營養(yǎng)物質(zhì)，所以可能會(huì)出現(xiàn)細(xì)菌的感染，那么濕毛巾和干毛巾哪一種更容易滋生細(xì)菌呢？
濕的毛巾有細(xì)菌還是干的有細(xì)菌？
當(dāng)然是濕毛巾啦，
北方室內(nèi)環(huán)境（干燥）和南方室內(nèi)環(huán)境（濕潤）下，毛巾分別使用40天和20天，細(xì)菌就超標(biāo)了，其中在濕潤條件下比干燥條件下，毛巾更快更容易滋生細(xì)菌。
【提醒】在晾干條件下，洗滌次數(shù)對細(xì)菌滋生有比較大的影響，每次洗滌晾干后的細(xì)菌滋生較慢，因此建議在定期消毒的情況下，也最好每3個(gè)月更換一次毛巾。
用沸水煮和高壓鍋汽蒸，會(huì)影響毛巾的色牢度和強(qiáng)度，不建議經(jīng)常使用。而微波消毒效果可靠，殺菌快，且無化學(xué)消毒劑不良反應(yīng)，是比較理性的消毒方法，建議應(yīng)每7到10天就對毛巾高溫消毒一次。
另外，肥皂、香皂都屬于堿性，清洗毛巾后容易變硬，最好使用中性的洗滌劑。
在夏天，可能會(huì)注意到這樣一個(gè)細(xì)節(jié)：濕毛巾有味道，有股餿餿的味道，也許是汗味，但是為什么冬天不會(huì)這樣呢？原因很簡單，夏天溫度高，這樣使得毛巾中的水變質(zhì)，水體變壞，就容易有味道了，這也是細(xì)菌繁殖所需的條件--濕度+溫度，所以建議經(jīng)常用香皂洗洗干凈，用完后涼在陽臺(tái)上，讓它自然風(fēng)干，一周一次消毒和暴曬，這樣細(xì)菌繁殖就沒有很大的機(jī)會(huì)了哦！消毒一般使用84消毒液就可以了，84消毒液6元左右一瓶，不是很貴的，一瓶可以使用一個(gè)夏天哦。
首先，毛巾是日常生活中的必需品
其次，衛(wèi)生間比較潮濕，陰暗，容易滋養(yǎng)細(xì)菌
最好，衛(wèi)生間大多是不通風(fēng)
所以，毛巾最好是涼在通風(fēng)干燥處
不宜在太陽下暴曬，會(huì)引起皮膚白斑。
細(xì)菌在我們生活當(dāng)中可以說是無處不在，并不是說出現(xiàn)了細(xì)菌就容易導(dǎo)致疾病，但是如果當(dāng)免疫力比較差的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候接觸到一些有害細(xì)菌，就容易導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)，牙簽在我們生活當(dāng)中非常常見，如果保存不當(dāng)很容易導(dǎo)致牙簽發(fā)霉，這時(shí)候上面會(huì)滋生大量的細(xì)菌，如果用這樣的牙簽來清理牙齒，會(huì)對健康造成一定的影響。
發(fā)霉牙簽的細(xì)菌
這里說到的應(yīng)該注意使用的物品就是牙簽了，作為常見的用品，人們在吃完飯后，會(huì)取一根牙簽進(jìn)行剔牙，把吃飯的時(shí)候，牙縫中的殘?jiān)蕹簟?/p>
但是，你知道嗎?就是這樣一個(gè)小小的物品，其中往往有較大的安全隱患，說其上面有上萬個(gè)細(xì)菌并不是夸張的說法。
牙簽并不衛(wèi)生
要是你留意觀察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)市面上售賣的牙簽其實(shí)更多的屬于三無產(chǎn)品，沒有生產(chǎn)廠址、沒有出廠日期、沒有檢驗(yàn)合格證。更多的時(shí)候，人們在牙簽的外包裝上看到精品牙簽四個(gè)字。
這樣的情況可以說比比皆是，更不用說一些生產(chǎn)不衛(wèi)生的牙簽橫空出世，更是會(huì)給人們的健康帶來較大的隱患，一些生產(chǎn)牙簽的廠家，會(huì)生產(chǎn)出帶有毛刺、裂縫的牙簽，這樣的牙簽中會(huì)有更多的細(xì)菌、微生物。
一些生產(chǎn)廠家更是會(huì)在生產(chǎn)的時(shí)候沒有經(jīng)過高溫殺毒，這樣會(huì)使得一些細(xì)菌留在牙簽的表面，造成人們在使用的時(shí)候出現(xiàn)感染癥狀。
有病菌牙簽會(huì)造成皮炎
剔牙是使用牙簽的唯一途徑，在剔牙的時(shí)候，往往會(huì)把牙簽中的細(xì)菌、病毒送進(jìn)嘴里，要是一不小心，造成牙簽劃破口腔，還會(huì)造成口腔內(nèi)部出現(xiàn)出血的情況，造成口腔發(fā)炎的發(fā)生。
要是在剔牙的時(shí)候，使用劣質(zhì)牙簽更是會(huì)損傷牙齒，造成牙周組織出現(xiàn)病變，對于有牙周疾病的人來說，往往會(huì)造成牙齦出血，進(jìn)而會(huì)引發(fā)其它口腔疾病。
科學(xué)使用牙簽
使用牙簽是為了清除牙縫中的殘?jiān)谑褂醚篮灥臅r(shí)候，要特別注意，保持牙簽、牙齦之間成四十五度角，這樣對于清除牙縫殘?jiān)鼤?huì)更加有效。
當(dāng)然，有些人是不管牙縫中有沒有殘?jiān)紩?huì)進(jìn)行剔牙，這樣其實(shí)是非常容易壓迫到牙齦的，造成牙齦萎縮。
對于孩子來說，好不要經(jīng)常剔牙，孩子的牙齒正處于發(fā)育時(shí)期，牙周、牙床都很脆弱，要是經(jīng)常剔牙往往會(huì)傷害到牙齒。
而對于老年人來說，牙床開始萎縮、牙根暴露的非常明顯，使用牙簽對于清除牙縫中的殘?jiān)蟹浅：玫男Ч?/p>
使用牙簽注意事項(xiàng)
當(dāng)然，在使用牙簽的時(shí)候，也有需要注意的地方，即使看不出牙簽的品牌、生產(chǎn)日期，但是，也要選擇那些質(zhì)地堅(jiān)硬、不易折斷、表面光潔、沒有毛刺的牙簽，這樣的牙簽在使用的時(shí)候，不會(huì)損傷口腔。
同時(shí)，對于發(fā)霉的牙簽好要丟棄，避免這樣的牙簽上有更多的細(xì)菌，在使用的時(shí)候，傷害到身體。
大家睡覺的時(shí)候都要蓋被子吧，因?yàn)槿嗽谒X的時(shí)候身體是十分脆弱的，一旦有寒風(fēng)入襲的話就會(huì)造成感冒。但是由于被子長期在臥室曬不到陽光，是很容易滋生螨蟲等細(xì)菌的，而螨蟲等細(xì)菌對人體的傷害又是十分的大。于是很多人都會(huì)想辦法去給被子除細(xì)菌，今天教大家?guī)讉€(gè)給被子除細(xì)菌的小辦法吧。
洗被子除菌有效方法1.脫下被套，在桶里面放洗衣液在水龍頭下打出泡沫，再放被子進(jìn)去浸泡半小時(shí)
2.然后洗第一遍去污，倒掉污水再洗稍微殺菌，(有地方工具可以用洗衣棒拍打)
3.第三遍相對比較干凈了倒入適量花露水殺菌，浸泡過面;花露水能有效殺死螨蟲;浸泡十分鐘再洗，過一遍水，這時(shí)候被子有香氣了扭干;
4.有寬敞的地方曬的話最好平鋪曬，受熱面積更大，殺菌效果更佳;一個(gè)小時(shí)翻一次面
5.不行的話吊竹竿線也要在通風(fēng)處，而且至少有一面面向太陽，有時(shí)間也要去翻一下，花露水殺菌90%加上太陽曬基本殺菌消毒完畢
6.曬干的時(shí)候趁熱拿被子回來套上，凉了外面晚上也會(huì)有一定細(xì)菌，而且趁著熱度也能對被芯進(jìn)行一定的適應(yīng);被芯最好也曬一下
注意事項(xiàng)曬的過程不能弄到臟污
教你被子如何防螨蟲
一、是降低室內(nèi)相對濕度。
將相對濕度控制在50%以下是控制螨及其過敏原水平最常用的方法。研究顯示，室內(nèi)使用高性能吸濕機(jī)和空調(diào)機(jī)降低相對濕度和螨的總量既實(shí)用又有效。
二、是使用包裝套。
用特殊的防螨材料包裝床墊和枕頭是減少暴露于塵螨及其過敏原的有效方法。建議過敏患者使用這一方法，理想的材料應(yīng)該是舒適、透氣的織物，這樣的織物可滲透蒸汽并能阻止螨和螨過敏原通過。
三、是床上用品的清洗、烘干和干洗。床單、枕套、毛毯、床墊套每周用等于或高于55攝氏度的熱水洗一次可殺死螨和去掉絕大多數(shù)螨過敏原。如果溫度大于55攝氏度時(shí)間維持10分鐘，滾動(dòng)干燥機(jī)可殺死所有螨。每天洗頭也是控制塵螨過敏原的好方法。
四、是地毯、窗簾和家庭裝飾的更換。
地毯、窗簾和家庭裝飾織物積聚了碎屑?xì)埰瑸轵敝程峁┝死硐霔⒌?。在潮濕地區(qū)，應(yīng)將地毯換為硬面。窗(布)簾或遮光簾應(yīng)換為百葉窗，家庭裝飾織物應(yīng)換為乙烯樹脂或皮革墊，家具可用木制家具。
五、是地毯真空吸塵。
地毯應(yīng)該每周真空吸塵一次，并經(jīng)常更換吸塵器的袋。
六、是冷凍軟玩具和小件物品。
在零下17攝氏度至零下20攝氏度冷凍軟玩具和小件物品至少24小時(shí)后，可清洗這些物品以去除死螨和過敏原。
數(shù)據(jù)----
研究發(fā)現(xiàn)：一條嶄新的被子在被使用僅一個(gè)月后，螨蟲和細(xì)菌的數(shù)量就已達(dá)到幾百萬個(gè)，使用三個(gè)月會(huì)再去檢測，螨蟲和細(xì)菌的含量又會(huì)上升30%!半年后，上升50%!因此，專家建議：一條使用時(shí)間超過5年的被子絕對應(yīng)該放棄了。
訣竅一：正午時(shí)光，為被褥消毒!
有太陽味道的被子更健康。但遺憾的是，僅有44%的人有曬被褥的習(xí)慣。正午12點(diǎn)到下午2點(diǎn)陽光中的紫外線能有效殺滅螨蟲、微生物及各種蟲卵，曬后輕輕拍打可以讓被褥更干凈。
纖維被、棉被可在陽光充足的正午曬30分鐘左右。羽絨被、羊毛被則不宜長時(shí)間在太陽下暴曬，因?yàn)楦邷貢?huì)讓羽絨和羊毛中的一些物質(zhì)產(chǎn)生讓人不適的異味。
訣竅二：早晨起床后別著急疊被子!研究發(fā)現(xiàn)：即便是整潔的家，平均每張被褥上至少藏有1500萬只螨蟲。而對付蟲螨最簡單的方法就是睡醒后先不疊被子，這樣被褥里邊的潮氣會(huì)很快干燥，而外部濕氣又無法進(jìn)入，可以減少螨蟲生存，降低過敏和哮喘的幾率。
研究發(fā)現(xiàn)：即便是整潔的家，平均每張被褥上至少藏有1500萬只螨蟲。而對付蟲螨最簡單的方法就是睡醒后先不疊被子，這樣被褥里邊的潮氣會(huì)很快干燥，而外部濕氣又無法進(jìn)入，可以減少螨蟲生存，降低過敏和哮喘的幾率。
好被子，要輕不要重，要大不要小!
被子重量不要超過3公斤，輕柔，方便輕快翻身、不影響呼吸。被子宜大不宜小，因?yàn)榇簏c(diǎn)兒的被子不容易漏風(fēng)，蓋著更暖和。
適合自己的，才是好被子!
蠶絲被：輕柔、透氣、打理得好的話使用壽命可以很長。不夠保暖，不好清洗，易產(chǎn)生靜電。適合生活在南方的人們，也是易過敏人群的首選。
羽絨被：經(jīng)久耐用，清洗簡單。重量約為棉被的1/3，輕盈保暖。透氣性和貼身性稍差。適宜方地區(qū)的人們。
棉花被：經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，價(jià)格便宜，保暖性、透氣性較好。因?yàn)槊藁ㄈ菀孜狡ば?，因此清洗相對麻煩。根?jù)氣溫的高低選擇不同厚度的被子。
天氣好了，親們有空把被子拿出來曬曬，別讓螨蟲陪我們過夜，讓我們一起聞聞烤螨蟲的味道吧!
