活性肽減肥是真的嗎
男性建康養(yǎng)生是真的嗎。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。進(jìn)行養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“活性肽減肥是真的嗎”，希望能對您有所幫助，請收藏。
肥胖這是世界性的一種問題了，其并不是一種好情況，肥胖不僅影響人的美觀還會帶來一系列的疾病。因此人們對于減肥這件事情也是非常注重的，有許多減肥的方法，并且隨著科技的發(fā)展還出現(xiàn)有了一些高科技減肥法?；钚噪臏p肥就是人們比較容易聽見的一種，那么活性肽減肥是真的嗎？
活性肽減肥是真的，活性肽是一種生物大分子，它由兩個(gè)以上氨基酸分子，通過生物化學(xué)的肽鍵連接起來的氨基酸多聚體，并具有特定的立體結(jié)構(gòu)；在身體內(nèi)僅有微量，但具有很強(qiáng)的生理活性，對人的多種生理過程都至關(guān)重要，在生長、發(fā)育、成長、成熟、生殖、衰老、疾病、死亡這一生命全過程中都發(fā)揮著各自的調(diào)節(jié)作用。 活性肽具有多種人體代謝和生理調(diào)節(jié)功能，易吸收，有促進(jìn)免疫、抗病毒、降血壓、降血脂、等等多重作用。目前已探明的活性肽有一千多種。
阿波羅活性肽囊括大部分對人體有用的活性肽，改善調(diào)節(jié)并激活人體原具備的分泌功能，重新增加多肽的分泌，同時(shí)修復(fù)身體各部分衰老細(xì)胞，延長細(xì)胞凋亡時(shí)間。在服用6到9個(gè)月后，無論自身感覺，還是醫(yī)院體檢，都表明身體幾十項(xiàng)指標(biāo)恢復(fù)到10年甚至20年前的狀態(tài)。 阿波羅活性肽于2003年便通過了國際奧委會和國家興奮劑檢測中心的檢測，不含任何違禁成分，可以安全服用。 90年代活性肽就被用于抗衰老和治療頑癥，效果震驚世界！
一、 阿波羅活性肽是目前世界上唯一的一種通過雙盲臨床試驗(yàn)證實(shí)的，能夠延緩、終止、甚至逆轉(zhuǎn)衰老的物質(zhì)。
二、 它能使人體內(nèi)正在病變、壞死的皮膚，骨骼，肌肉等組織；心臟、肝臟、肺、腎臟等重要器官的組織細(xì)胞得到修復(fù)和再生；是逐漸退化的生理功能恢復(fù)到青壯年時(shí)期的健康狀態(tài)。強(qiáng)勁而充滿活力。
三、 它能激活免疫系統(tǒng)，是胸腺，骨髓等中樞免疫系統(tǒng)功能恢復(fù)。增強(qiáng)抗病能力如：感冒，各種傳染病等?；钚噪倪€能使T淋巴細(xì)胞大量增生，抗癌細(xì)胞高度活躍，有效地防止癌細(xì)胞的產(chǎn)生和繁殖。
四、 能增加血管壁的彈性，降低血脂，血粘度。是治療和預(yù)防高血壓、冠心病、腦血栓等各種心腦血管疾病最有效的高科技生物基因制劑，真正實(shí)現(xiàn)標(biāo)本兼治。
五、 活性肽能夠使肺部組織再生，增強(qiáng)呼吸和氧的交換能力。從而對哮喘、冠心病、肺氣腫以及其他慢性阻塞性肺病得到比較徹底的治療。
六、 增加骨質(zhì)密度。使成骨細(xì)胞的生成速度超過破骨細(xì)胞，骨質(zhì)疏松狀況得到逆轉(zhuǎn)；尤其能使髖關(guān)節(jié)，脊柱等部位的骨質(zhì)密度增加，骨骼中鈣和骨膠原的含量增加，因此，活性肽能有效的治療因骨質(zhì)疏松而引起的各種疾病。如：易骨折、腰椎間盤突出等。
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在如今的減肥方式，各種各樣新奇的方法都被運(yùn)用到減肥大業(yè)中，比如說點(diǎn)穴減肥，就是一種比較新型也比較有效的減肥方式，通過點(diǎn)穴減肥，可以很好的減少人體內(nèi)的脂肪，從而達(dá)到減肥塑形的目的。當(dāng)然，點(diǎn)穴減肥的具體方法也是有很多種的。下面就為大家介紹一下點(diǎn)穴減肥的方法！
一、針灸點(diǎn)穴法
原理主要是調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，抑制胃腸的蠕動，并抑制胃酸分泌，從而減輕饑餓感，達(dá)到減肥目的。適用于脂肪型肥胖。
二、反射療法
通過對足底穴位施加壓力，影響人體的內(nèi)部器官和循環(huán)系統(tǒng)，達(dá)到減肥健體的目的。多用于肌肉型肥胖。
三、耳穴埋壓法
能有效調(diào)整脾胃功能，疏通淤血，清瀉消脂，減少能量攝入，促進(jìn)能量代謝，使脂肪運(yùn)動分解，適合各種類型的肥胖。
四、水分穴療法
水分穴腹部正中線肚臍以上大約1寸處。按摩水分穴有助于排除體內(nèi)多余的水分，避免水腫，并且可以幫助腸胃蠕動、鍛煉腹肌，避免小腹突出。
五、氣海穴、關(guān)元穴
氣海穴腹部正中線肚臍以下大約1.5寸處，關(guān)元穴腹部正中線肚臍下大約3寸處。按摩氣海、關(guān)元穴能有效地抑制食欲，有利于腹部脂肪均勻分布；而按摩天樞穴則可以幫助消化、排氣、促進(jìn)腸胃蠕動、廢物排泄，當(dāng)然更有利于消除小腹贅肉。
水道穴肚臍以下大約3寸，關(guān)元穴左右兩側(cè)各向兩旁大約2寸處。
天樞穴肚臍左右兩側(cè)各向兩旁大約2寸處，以左天樞為重點(diǎn)。
穴位按摩方法及時(shí)間:每天早晚仰臥在床上，先以手法2由上腹部向小腹推壓3-4回，再先后以手法1和手法2依次按摩以上6個(gè)穴位，每個(gè)穴位各按摩2分鐘左右。
腹部按摩并不是簡單的揉肚子，選準(zhǔn)基本穴位實(shí)施按摩，會起到事半功倍的效果，讓你可以更自信地露出小蠻腰。腰部穴道按摩法，按摩一下，脂肪少一些。
經(jīng)絡(luò)代謝減肥是我們生活中比較常見的一種減肥方法，這種減肥方法，它的效果是非常明顯的，而且在減肥的過程中不需要患者使用任何的力氣和節(jié)食，它和我們平時(shí)做的拔罐減肥和針灸減肥的原理是非常相似的，是通過加速體內(nèi)脂肪的代謝來完成減肥的，那么經(jīng)絡(luò)代謝減肥是真的嗎?
一、經(jīng)絡(luò)減肥是真的
首先來講經(jīng)絡(luò)代謝減肥是真的，它的減肥效率是比較高的，而且它的減肥速度也是比較好的，能夠很好地燃燒體內(nèi)的脂肪，能夠很好的消除堆積在體內(nèi)的東西。經(jīng)絡(luò)代謝減肥的方式也適合中年期的女性，畢竟中年女性都可以選擇，可以很好地幫助增強(qiáng)我們的身心健康，只不過大家在選擇經(jīng)絡(luò)減肥的過程當(dāng)中，要了解它的優(yōu)勢所在，當(dāng)然要了解一下它的風(fēng)險(xiǎn)內(nèi)容。
二、減肥效果很好
采用經(jīng)絡(luò)減肥的效果是比較明顯的，它的減肥效果也是很突出的，只不過需要大家注意一點(diǎn)的是要到正規(guī)的醫(yī)院當(dāng)中選擇，必須要選擇一些正規(guī)的美容店或療養(yǎng)店，因?yàn)橹挥鞋F(xiàn)代化的美容店它的效果才是最好的，不管是在技術(shù)上面，還是在黃金上面都是非常有保障的，能夠給我們提供一系列的幫助。
三、注意防止騙局
當(dāng)然大家在選擇經(jīng)絡(luò)減肥的過程當(dāng)中必須要注意防止騙局，市場上面有很多的美容店和遼陽店，都是存在一些騙局的，它們會欺騙我們的消費(fèi)者，告訴大家經(jīng)絡(luò)健康是多么好。其實(shí)有些時(shí)候它們的技術(shù)不到位，而且在環(huán)境上面也沒有任何的保障，這個(gè)時(shí)候就會影響到大家的身心健康，所以說我們必須要提高警惕才好。
所介紹的這些都是經(jīng)絡(luò)減肥是真的嗎的簡單說明，總體上來講還是比較不錯的，尤其適合一些上了歲數(shù)的女性朋友們選擇，但是經(jīng)絡(luò)減肥涉及到很多的內(nèi)容，它跟我們的日常生活有著緊密的聯(lián)系，大家要注意保護(hù)自己的身心健康，要注意提高警惕，按照正規(guī)的方法進(jìn)行操作才好。
小分子活性肽這種物質(zhì)是存在于蛋白質(zhì)以及氨基酸之中的一種元素，隨著人們科技的發(fā)展人們發(fā)現(xiàn)其對于人體存在有許多的功效與作用。例如肽更加容易被人體所消化吸收可以減少胃部負(fù)擔(dān)，并且肽還是蛋白質(zhì)的重要組成之一有著提高人體免疫力的功效等等，下面就來詳細(xì)的介紹一下小分子活性肽的功效與作用有哪些。
蛋白質(zhì)是人體所必須的八大營養(yǎng)素之一，人體每天細(xì)胞組織的更新、構(gòu)成及修補(bǔ)，保證機(jī)體正常運(yùn)作，都需要蛋白質(zhì)的參與。蛋白質(zhì)的缺乏會導(dǎo)致人體疲勞、消瘦、浮腫，長期缺乏可導(dǎo)致患病。蛋白質(zhì)如此重要，而我們每天在食用的食物中吸取的蛋白質(zhì)卻嚴(yán)重不足，現(xiàn)代科學(xué)發(fā)現(xiàn)，人除了飲食外，每天還必須補(bǔ)充10克蛋白質(zhì)，以保障人體新陳代謝及生理活動。所以，要想保持健康，人體就必須補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)。目前世界公認(rèn)補(bǔ)充蛋白質(zhì)尤以小分子蛋白肽的形式補(bǔ)充為好。
肽的營養(yǎng)價(jià)值
從消化道總體來講，肽在胃腸道中消化吸收比蛋白質(zhì)、游離氨基酸消化吸收均好，速度快，而且肽比蛋白質(zhì)在腸胃滯留的時(shí)間短，胃下垂感與腹部漲滿感頻度低，對小腸吸收面積減少，消化功能受損更是如此。
實(shí)質(zhì)上，肽的營養(yǎng)作用，就是蛋白質(zhì)和L-氨基酸的作用。其中小分子肽在生命過程中所起的作用比氨基酸更加積極，從體內(nèi)蛋白質(zhì)合成分解代謝過程。作為蛋白質(zhì)補(bǔ)充方式，對健康的人體而言，主要是從膳食的蛋白質(zhì)中獲得各種小分子肽和L-氨基酸，提供體內(nèi)合成激素、酶、蛋白質(zhì)。
人體在疾病狀態(tài)下，特別是對于嚴(yán)重消化障礙，手術(shù)后等危重患者。食物蛋白質(zhì)的吸收受到嚴(yán)重限制和影響，體內(nèi)不能合成多肽。蛋白質(zhì)、氨基酸循環(huán)被破壞，這樣靠一般飲食補(bǔ)充營養(yǎng)就很難或根本不可能，此時(shí)直接服用蛋白肽口服液補(bǔ)充蛋白質(zhì)，這是一種迅速而有效的辦法。
過去的科學(xué)研究認(rèn)為，蛋白質(zhì)主要以氨基酸的形式被吸收。近兩年的科學(xué)研究認(rèn)為，人體吸收蛋白質(zhì)的主要形式是以多肽的形式吸收。科學(xué)試驗(yàn)證明，多肽的吸收機(jī)制具有十大特點(diǎn)：
1、不需消化，直接吸收。通常，多肽是人體自身合成的，是人體將所吃的蛋白質(zhì)進(jìn)行酶促水解。在體外已經(jīng)合成好了，進(jìn)入人體后不需進(jìn)行二次降解，直接吸收。
2、吸收快速，口服劑如同針劑。人工體外合成的多肽，口服進(jìn)入人體，快速地穿過人的口腔、胃，直接進(jìn)入小腸，被小腸吸收，最終進(jìn)入人體血液循環(huán)系統(tǒng)、器官及細(xì)胞組織，迅速發(fā)揮其生理作用和生物學(xué)功能。
3、以完整的形式吸收。多肽體自身有一層保護(hù)膜，人服用時(shí)，不會受到人體中的促酶、胰酶、淀粉酶、消化酶、胃蛋白酶及消化系統(tǒng)中的酸堿物質(zhì)的損害或二次水解。
4、小分子肽具有百分之百被人體吸收的特點(diǎn)。吸收后，不會有任何排泄物，全部被人體吸收和利用。
5、小分子肽具有主動被人體吸收的特點(diǎn)。人體吸收任何物質(zhì)都要耗費(fèi)人體能量，而吸收肽不需消耗人體能量，肽是以自身的能量迫使人體吸收。
6、
肚臍埋藥減肥在很多既注重養(yǎng)生，又注重體形的人群中，是一種非常常見的減肥方式。而中藥敷肚臍減肥確實(shí)是有著一定的效果的，但是想要取得良好的效果，一是要找出導(dǎo)致自己肥胖的原因，二是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下配置正確的減肥藥方，這樣才能夠最終達(dá)到減肥的效果。
一、中藥敷臍治為什么有效？
敷臍療法，是將中藥制成軟膏或藥餅，貼在肚臍上，這樣做既有對穴位的刺激作用（類似於針灸），又有藥物的滲透作用，是內(nèi)病外治的方法之一。
在胚胎時(shí)期，臍部是胎兒連通母體，獲得血液、氧氣及營養(yǎng)供給的唯一通道。出生后此通道雖已斷絕，但臍部與全身經(jīng)絡(luò)、五臟六腑仍有著十分密切的關(guān)系，中醫(yī)稱之為“神闕穴”。肚臍是腹壁最薄的地方，沒有皮下脂肪，但是血管非常豐富，所以藥物易於滲透、吸收，加上藥物不受胃?的干擾破壞，因此用藥量少、見效快。特別適合於有胃腸、肝臟疾病的患者，由於不經(jīng)肝臟代謝，可減少毒副反應(yīng)，
因此是一條理想的給藥途徑。
二、中藥敷肚臍的減肥藥方
因?yàn)槊總€(gè)人的發(fā)胖原因不同，有內(nèi)分泌失調(diào)的，其中又有有荷爾蒙的分泌失調(diào)的，有月經(jīng)失調(diào)的。有甲狀腺的問題，有消化功能障礙的，便秘的。等等，所以沒有一個(gè)固定的處方。處方都是根據(jù)不同原因所制定的。即便你找到一個(gè)減肥的方子，對于你也不一定就適合。所以建議你還是在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下，選擇減肥的方法或處方。
三、中藥敷臍減肥的具體方法
中藥敷臍治療，操作很簡單：清洗肚臍后平臥，取配制好的藥末適量，用生姜汁或黃酒、蜂蜜、醋調(diào)成糊狀，納入臍孔，用紗布覆蓋，透氣膠布固定。一般保留6—12小時(shí)。
皮膚敏感者可縮短時(shí)間，皮膚耐受性好的人可適當(dāng)延長，但最好不超過24小時(shí)，一般可連用2—7天。急性病變、體內(nèi)有濕熱、肚臍有炎癥或皮膚嚴(yán)重過敏的人不宜使用這種方法治療。另外空腹或餐后也不宜馬上實(shí)施中藥敷臍。
酸奶是我們生活中不可缺少的一種食物，通過乳酸菌功效的發(fā)揮，能夠讓人的腸胃得到有效調(diào)理，排毒通便，甚至對于女性而言，喝酸奶還會讓自己變得特別漂亮。當(dāng)然，酸奶的功效不僅僅如此，有的肥胖人士堅(jiān)信，喝酸奶也能幫助自己減肥。那么，吃酸奶能減肥是真的嗎?
原理
奶制品含鈣豐富，補(bǔ)充富含鈣的食品能預(yù)防血壓的升高，對預(yù)防心血管疾病很有好處。奶制品和鈣還具有減肥的功效，在不增加膳食總熱量的前提下，增加膳食中鈣的攝入量，可以顯著減少人體內(nèi)的脂肪比例，減少發(fā)生肥胖的幾率。
動物實(shí)驗(yàn)還發(fā)現(xiàn)，用碳酸鈣等無機(jī)鈣來補(bǔ)充鈣，雖然也有一定預(yù)防肥胖的作用，但是與奶制品相比，效果有明顯差距，特別是低脂酸奶。專家認(rèn)為，奶制品中可能還存在著其他有利于脂肪分解的物質(zhì)。
飯后喝酸奶還可以激活腸胃的消化酶，于是就加速腸胃蠕動，于是就減掉
贅肉了哦。平常不要忘了一定要多做腹式呼吸和瘦腰收腹操等減肥的動作，另外吃零食的習(xí)慣一定要戒掉哦。吃零食只會讓你更加肥胖的。
方法
如果是人處于過分饑餓的狀態(tài)下，就不能直接喝酸奶，要喝湯或吃些蔬菜，預(yù)防胃里酸度過高。餐后可以喝烏龍茶，但如果喝烏龍茶睡不著覺就喝菊花茶。蔬菜必須要吃，它可以提供足夠纖維素和維生素C，對于排出多余脂肪是有幫助的。如果吃無糖酸奶，就可以多吃一些水果(因?yàn)闊o糖酸奶碳水化合物太低，容易反彈!);每天早餐后補(bǔ)充一粒復(fù)合營養(yǎng)素丸，這樣可以改善體力。具體怎么做，我們分時(shí)間段來看：
清晨
每天早晨起床，先喝一杯白開水，然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右)，再吃一片全麥面包/一碗燕麥粥。盡量買低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1.0─1.5%)。
中午
如果覺得胃里很餓，那么先喝一碗湯、吃幾口飯或幾片餅干，然后喝一份酸奶(200毫升左右)，然后吃100克雞肉/牛羊肉/魚/內(nèi)臟/血，這些東西主要補(bǔ)充鐵。再加上一盤蔬菜，沒有熟蔬菜可以吃小西紅柿/大番茄/生菜等。餐后喝兩杯烏龍茶消食。
下午4點(diǎn)
饑餓的時(shí)候可以再喝一杯酸奶。
晚上
餐前先喝一杯水或湯，然后吃一盤綠葉菜(放湯里煮熟加雞精，或者是加幾滴香油涼拌)，接著和中午一樣吃一杯酸奶。餓了可以吃一些水果。
飯后兩小時(shí)內(nèi)飲用酸奶為最佳時(shí)機(jī)。晚上喝酸奶補(bǔ)鈣效果最好。晚上喝酸奶時(shí)一定要記住，酸奶中的某些菌種及酸性物質(zhì)對牙齒有一定的損害，喝完后應(yīng)及時(shí)刷牙?？崭箷r(shí)的pH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生長的酸堿度pH值在5.4以上，如果在空腹時(shí)喝酸奶，乳酸菌很容易被胃酸殺死，其營養(yǎng)價(jià)值和保健作用就會大大減弱。如果在飯后喝酸奶，這時(shí)胃液被稀釋，pH值會上升到3-5。酸奶是從補(bǔ)鈣的角度看，晚上喝酸奶好處更多。因?yàn)橥黹g12點(diǎn)至凌晨是人體血鈣含量最低的時(shí)候，有利于食物中鈣的吸收。同時(shí)，這一時(shí)間段中人體內(nèi)影響鈣吸收的因素也較少。雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸與鈣結(jié)合。
豆?jié){的主要食材就是生活中常見的大豆，作為營養(yǎng)豐富的保健飲品，豆?jié){對人們的身體是有非常大的好處的。當(dāng)然，在豆?jié){中加熱不同的食材也可以呈現(xiàn)出不同的營養(yǎng)價(jià)值。對有的女性而言也有關(guān)于豆?jié){減肥的說法，其中也少不了燕麥的作用。那么豆?jié){燕麥減肥10斤是真的嗎？1.豆?jié){的原料是大豆，大豆含有豐富的優(yōu)質(zhì)植物性蛋白質(zhì)，除了蛋白質(zhì)外，其含有的異黃酮和大豆配糖體等成分可以有效抑制人體吸收體內(nèi)的脂質(zhì)和糖類，相當(dāng)于發(fā)揮燃燒脂肪的效果。所以，從我們開始飲用豆?jié){到吸收消化，豆?jié){都在發(fā)揮著它燃脂的功效。2.因?yàn)榇蠖购猩攀忱w維，這種物質(zhì)除了能排毒和消脂外，還能吸收水分。當(dāng)它進(jìn)入腸胃后，它就會吸水膨脹，一膨脹，胃部的空間就會被占據(jù)，從而產(chǎn)生飽脹感，減少你的食欲，也就意味著你無法攝入更多的熱量了。所以，要想減少吸收熱量，喝豆?jié){最好是在飯前喝。3.燕麥含有高粘稠度的可溶性纖維，能延緩胃的排空，增加飽腹感，控制食欲，而含有燕麥的飲食結(jié)構(gòu)有助于長期控制能量攝入，緩慢消化的碳水化合物對血糖的影響。所以燕麥豆?jié){也是一款不錯的早餐減肥食譜。另外這種減肥方法所帶來的各種令人喜悅的效果中，最早出現(xiàn)的就是是便秘的改善，快的人在隔天就會見效。不過，關(guān)鍵的瘦身效果出現(xiàn)時(shí)間平均是在1~2個(gè)月后，慢的話要半年。瘦身效果出現(xiàn)的時(shí)間因人而異，總而言之不要操之過急，應(yīng)該等待一段時(shí)間再觀察狀況。
