地磚鼓起來(lái)了怎么修復(fù)
春季養(yǎng)生動(dòng)起來(lái)。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！鄙鐣?huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“地磚鼓起來(lái)了怎么修復(fù)”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
地磚是家裝當(dāng)中最常見的一種裝修材料，它能夠使室內(nèi)的空間變得比較寬敞和精美。在進(jìn)行地磚鋪設(shè)的時(shí)候，如果不注意，可能會(huì)出現(xiàn)地磚鼓起的現(xiàn)象，引起這種的現(xiàn)象的原因是比較多的，比如說(shuō)在鋪設(shè)的時(shí)候沒有完全的牢固，往往會(huì)引起松動(dòng)的現(xiàn)象，另外出現(xiàn)熱脹冷縮也容易導(dǎo)致這種現(xiàn)象，這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行修復(fù)。
地磚鼓起來(lái)了怎么修復(fù)
1、瓷磚完全松動(dòng)
地板磚鼓起可分為完全松動(dòng)與不完全松動(dòng)兩種情況，瓷磚完全松動(dòng)處理較為簡(jiǎn)單，只需將鼓起的瓷磚取出，然后把瓷磚的背面和地面的基礎(chǔ)層的灰塵雜志給清除干凈，然后再用專門的瓷磚膠粘貼即可，因?yàn)榈卮u需要有一定的抗壓性，因此最好將瓷磚膠均勻涂抹在瓷磚的背面，避免出現(xiàn)空隙。
2、瓷磚不完全松動(dòng)
瓷磚不完全松動(dòng)的話，我們?cè)诖纱u取出的時(shí)候，們很容易導(dǎo)致瓷磚的破損，如果出現(xiàn)破損的話，用戶需要進(jìn)行更換，用戶如果沒有備用瓷磚的話，就需要買相同品牌、型號(hào)、顏色、規(guī)格的瓷磚來(lái)代替，這也有可能會(huì)存在些色差，比較麻煩。如果瓷磚已經(jīng)損壞的話，可以將瓷磚從中間砸開，然后使用撬杠從中間往四周撬，這樣就不會(huì)對(duì)周圍的瓷磚造成損害，最后再涂抹瓷磚膠進(jìn)行鋪設(shè)。
地板磚鼓起來(lái)是什么原因
1、地板磚下面的結(jié)合層達(dá)不到設(shè)計(jì)時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)，導(dǎo)致粘結(jié)不夠牢固，從而造成地磚鼓起。
2、地板磚鼓起來(lái)是什么原因，如果在地磚鋪設(shè)之后，底部的砂漿由于保護(hù)不當(dāng)，導(dǎo)致地磚邊角受壓過(guò)多而導(dǎo)致鼓起。
3、通常我們的地磚都是采用并縫鋪貼的，瓷磚間的縫隙尺寸不合理，瓷磚底層的伸縮臂瓷磚大的話，就很容易造成出現(xiàn)瓷磚鼓起的現(xiàn)象。
4，如果在鋪設(shè)地磚的時(shí)候，施工水平?jīng)]達(dá)標(biāo)，在地磚鋪完之后還留有許多空隙，也就表明
鋪設(shè)瓷磚時(shí)水泥或者黏合劑沒有填充到位，在地磚與水泥之間存在許多氣泡和空隙，這些空隙在空氣中的熱脹冷縮作用時(shí)，會(huì)導(dǎo)致地磚因?yàn)樘鞖獾淖兓?，?nèi)部空隙受擠壓，造成出現(xiàn)鼓起的現(xiàn)象。
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很多人不僅臉上有痘痘，身上其他的部位也會(huì)有痘痘上存在。痘痘會(huì)使人們的皮膚觀感不好，還會(huì)使人們的皮膚膚質(zhì)發(fā)生較大的變化，總之，痘痘對(duì)于人們的皮膚百害而無(wú)一利。痘痘的種類其實(shí)也很多，不同種類的痘痘表現(xiàn)出來(lái)的形狀和顏色等也都是不一樣的。那么，痘痘鼓起來(lái)硬硬的怎么辦呢？
痘痘的種類
既然大家都擠過(guò)痘痘，一定就會(huì)發(fā)現(xiàn)“痘痘們”其實(shí)是不一樣的，從擠出來(lái)的“內(nèi)容”來(lái)看，痘痘大概分為以下幾種。
開口性粉刺
開口性粉刺是露出白頭的痘痘。如果擠出來(lái)白色的條形物質(zhì)，就很有可能是粉刺栓。粉刺栓中主要是皮屑皮脂，以及螨蟲。如果皮脂更多的話，擠出來(lái)的東西像一粒油脂粒。
如果擠出來(lái)的是白色液體，就有可能是皮脂的分泌物——脂肪酸。這是由于皮脂過(guò)多分泌，使皮脂腺同時(shí)釋放出了游離的脂肪酸，而脂肪酸又一次刺激皮脂腺過(guò)度分泌，形成痘痘。
有時(shí)候擠出來(lái)的前半段是黑色，后半段是白色，這是因?yàn)榍鞍攵瓮高^(guò)毛孔，已經(jīng)暴露在空氣中被氧化，這就是很多黑頭的產(chǎn)生原因。也是毛孔看起來(lái)臟臟的原因。(推薦閱讀：想要去黑頭，防大于治更有效)
閉合性粉刺
俗稱的閉口。這種痘痘不痛不癢，初期很小，摸起來(lái)疙疙瘩瘩。素顏時(shí)看不太清，但上妝后反而特別明顯，顯得皮膚非常粗糙。
閉口包裹在皮膚下，是擠不出東西的。這種痘痘如果及時(shí)護(hù)理，方法得當(dāng)，會(huì)自己消下去。護(hù)理不當(dāng)，經(jīng)常用不干凈的手去摸去擠，誘導(dǎo)發(fā)炎，最終會(huì)變成又紅又腫硬硬的膿皰。
膿皰
膿皰是體積比較大的紅色大痘痘，表面有時(shí)會(huì)露出白色的頭，有時(shí)候像閉口一樣表面光滑。里面是白色的膿液，即便擠出來(lái)，也還是會(huì)繼續(xù)鼓起來(lái)。已經(jīng)算是有炎癥性的皮膚破損了。所以千萬(wàn)不能擠!
結(jié)節(jié)
結(jié)節(jié)是摸起來(lái)感覺里面硬硬的腫塊，面積較大，初期顏色正常，后期會(huì)有點(diǎn)發(fā)紅。這種痘痘也是擠不出來(lái)的。但是已經(jīng)算非常嚴(yán)重了，如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)還沒好轉(zhuǎn)，建議直接去醫(yī)院。
脂肪粒
脂肪粒是長(zhǎng)在皮膚上的白色小點(diǎn)點(diǎn)，大多數(shù)人長(zhǎng)在眼部周圍，嚴(yán)重的看起來(lái)有點(diǎn)像閉合性粉刺，其實(shí)不是，它的體積很小很小。
脂肪粒一般是皮膚自我修復(fù)過(guò)程中生成的小囊腫，也有可能是角質(zhì)層覆蓋導(dǎo)致皮脂不能排至表皮，在皮膚表面形成白色顆粒。很多人在用了營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的眼霜，無(wú)法全部吸收時(shí)就會(huì)長(zhǎng)脂肪粒。
其實(shí)所有的痘痘的形成
基本上都是 皮脂+皮屑+螨蟲
究其形成原因
也是 出油過(guò)多+清潔不到位
所以說(shuō) “油皮多痘肌” 也不無(wú)道理
如果已經(jīng)長(zhǎng)了痘痘應(yīng)該怎么辦呢?
正確護(hù)理方法
1.清潔
平時(shí)做好清潔是很關(guān)鍵的一步，每天晚上都應(yīng)該卸妝和潔面，很多妝前乳和護(hù)膚品中都會(huì)添加硅和礦物油，讓皮膚光滑。如果清洗不徹底，這些成分很容易堵塞毛孔，也就很容易“憋”出痘痘。
早上可以用稍微溫和一點(diǎn)的洗面奶，因?yàn)檫^(guò)度清潔反而會(huì)刺激出油。油皮可以養(yǎng)成去角質(zhì)的好習(xí)慣，及時(shí)將有可能被“包”起來(lái)的垃圾清理掉。洗去油脂、污垢和老舊角質(zhì)，疏通毛孔。
一旦長(zhǎng)痘后，全臉的清潔工作不能停，但要注意，不要過(guò)度去清洗痘痘，對(duì)于痘痘本身來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)候重點(diǎn)清潔已經(jīng)為時(shí)過(guò)晚，但保持整個(gè)面部的干凈，也是為了防止激發(fā)炎癥。另外不要用力清洗，也是防止弄破它。
控油+補(bǔ)水
皮膚油脂分泌過(guò)盛就容易堵塞毛孔，因此控油補(bǔ)水也是做好水油平衡、抑制多余油脂分泌的核心。用含有鎮(zhèn)靜舒緩功效的化妝水浸濕化妝棉，濕敷在痘痘區(qū)域，有很好的補(bǔ)水作用，同時(shí)也會(huì)抑制繼續(xù)出油
后續(xù)的護(hù)膚品使用油脂含量少的控油產(chǎn)品。使用具有消炎作用的蘆薈膠、修復(fù)面霜、痘痘貼等護(hù)膚品，可以更快恢復(fù)。
在痘痘生長(zhǎng)的過(guò)程中
盡力做到以上幾點(diǎn)
可以有效加速痘痘恢復(fù)
同時(shí)記住大忌
千萬(wàn)不要去擠
為什么不能擠痘痘?
痘痘是有炎癥的，炎癥會(huì)引發(fā)色素沉積，也就是擠痘一定會(huì)留下痘印。
擠痘后皮膚越發(fā)敏感脆弱，更多細(xì)菌會(huì)趁虛而入，擠一顆痘引發(fā)更多痘。
面部神經(jīng)豐富，擠破反射區(qū)的痘痘，誘誘發(fā)面癱都是發(fā)生過(guò)的事兒，不是嚇你們哦。
除了痘印，擠痘還有可能留下痘坑，即便痘印可以自己消退，痘坑只能通過(guò)醫(yī)美修復(fù)，否則永久存在。
除了長(zhǎng)痘后的合理護(hù)理
要想真的告別痘肌
最重要的是如何避免長(zhǎng)痘
除了飲食清淡、避免熬夜等內(nèi)調(diào)
是非常重要的環(huán)節(jié)外
很多人在梳頭發(fā)的時(shí)候都希望能有立體感，看起來(lái)很有“明星范兒”，但是我們弄出來(lái)的發(fā)型跟想象的總是相差很遠(yuǎn)，本來(lái)想弄個(gè)時(shí)尚的lob頭，結(jié)果看起來(lái)卻是個(gè)“學(xué)生妹”的形象，著實(shí)讓人很惱火。但我們畢竟不是發(fā)型設(shè)計(jì)師，到底怎么才能在家里快速的給頭發(fā)“凹個(gè)造型”呢？怎樣才能把頭發(fā)前面鼓起來(lái)呢？
鼓起，是指讓頭發(fā)有點(diǎn)蓬松感。
可以按如下步驟操作:
1、取需要蓬松的那部分頭發(fā)中的一小撮，左手捏住發(fā)尾、右手拿梳子（平梳子、最好齒子密一些的）從頭發(fā)中部向發(fā)根打毛，所謂“打毛”就是逆著頭發(fā)梳。依次類推，一小撮一小撮照上面的方法弄。
2、在弄蓬松了的頭發(fā)上噴上定型強(qiáng)度稍大的啫喱水，不要噴太多，適量即可，噴好之后整理出你想要的發(fā)型就可以了。
注：假如你想要的是表面看上去很整齊、內(nèi)部蓬松，看上去頭發(fā)很濃密的效果，只需在噴上啫喱水時(shí)，將表面的頭發(fā)輕輕梳整齊就可以了（不要梳太深，影響前面很辛苦的勞動(dòng)成果。另外，在不需要此發(fā)型時(shí)可能擔(dān)心頭發(fā)會(huì)梳不通，建議在洗頭時(shí)先上護(hù)發(fā)素，這樣就不會(huì)有頭發(fā)纏繞打結(jié)難梳理的結(jié)果。
1.在梳的時(shí)候可以留一點(diǎn)劉海，首先把劉海梳到頭頂，輕輕的往前（臉的方向）推一下，然后固定好劉海（可以是小卡子）接著把剩余的頭發(fā)梳成馬尾。
2.把劉海梳到頭頂，然后扭動(dòng)劉海，使前面的樣子不變，后面變成一小股，接著輕輕往前（臉的方向）推一下，然后固定劉海，把剩余頭發(fā)梳成馬尾
3.先在前面拿一點(diǎn)頭發(fā)，然后把頭發(fā)立起，和頭頂成90°左右的角（以后熟悉了就不用管角度的問(wèn)題了）接著拿梳子由上向下梳拿起的頭發(fā)（注意哦！最好不要梳前面的部分，就是和臉平行的部分，梳后面的部分就好），梳到有蓬松感。
接著把梳好的蓬松的頭發(fā)搭在頭頂，然后輕輕的用梳子（一定是非常輕）整理下頭頂?shù)念^發(fā)，然后把頭發(fā)都拿起來(lái)梳成馬尾4.最簡(jiǎn)單的買個(gè)假發(fā)墊在頭頂?shù)念^發(fā)下面（就是那種可以讓前面的頭發(fā)看起來(lái)很鼓的那種）然后直接梳馬尾就可以了。
大家一定要十分注意自己身體上出現(xiàn)的一些異常情況，因?yàn)槿绻患皶r(shí)發(fā)現(xiàn)這些異常情況的話，可能會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。而有些人就在自己的肩膀上觀察到了自己的肩膀上，有一塊突出來(lái)的類似于囊腫的東西。而導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的原因有很多，接下來(lái)就為大家介紹幾個(gè)導(dǎo)致肩膀上出現(xiàn)腫塊的原因吧。
一、肩膀鼓起來(lái)一塊是怎么回事
如果肩膀上出現(xiàn)一個(gè)腫物，考慮是脂肪瘤或者粉瘤的可能，建議患者去醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，在醫(yī)生的指導(dǎo)下綜合治療。 平時(shí)可以用熱毛巾敷一敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。脂肪瘤一般不需要特殊處理，日常觀察有無(wú)變化，治療一般以手術(shù)或者激光治療為主。
二、怎樣預(yù)防脂肪瘤
1、快速增肥非常容易導(dǎo)致脂肪瘤產(chǎn)生
因?yàn)樵诳焖僭龇识喾诌^(guò)程中，人體不能把所有的脂肪分解掉，身體就會(huì)把脂肪粒包裹起來(lái)，慢慢形成了脂肪瘤。
2、進(jìn)行減肥鍛煉可以減緩脂肪瘤的發(fā)生
我們可以通過(guò)減肥舉措和體育運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重，從而延緩脂肪瘤的集聚和變大。具體如何進(jìn)行減肥，可以參見我的一篇經(jīng)驗(yàn)《輕松減肥有訣竅,屬于個(gè)人的小經(jīng)驗(yàn)》，里面有比較詳實(shí)的表述。而推薦的體育運(yùn)動(dòng)方式有：廣場(chǎng)舞、籃球、乒乓球、羽毛球等，只要是方便參與的體育運(yùn)動(dòng)都可以去試試。
3、飲食方面要注意哪些細(xì)節(jié)
不要暴飲暴食，尤其是不要進(jìn)食高脂肪、高熱量的食品，如肉類、糖類等。汽水類的飲料不宜多喝，尤其是碳酸飲料，經(jīng)常喝此類飲料容易使體質(zhì)酸化，脂肪分解能力下降，從而導(dǎo)致脂肪瘤的生成。不要食用高膽固醇類的食品。動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、海產(chǎn)品等高膽固醇食物非常容易導(dǎo)致高血脂，會(huì)加速脂肪瘤粒子的聚集。
在做餅的時(shí)候，并往往能夠鼓起來(lái)，這主要是因?yàn)殡S著熱氣導(dǎo)致餅被鼓起來(lái)，平時(shí)在和面的時(shí)候，因?yàn)槊媸欠謱拥?，在烙制的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。烙餅是一種常見的主食，很多人都比較喜歡吃，有發(fā)面餅，也有普通餅。平時(shí)多吃一些面食，對(duì)腸胃也是比有很好調(diào)理作用的，我們來(lái)看一下這方面的內(nèi)容。
餅?zāi)芄钠饋?lái)的原因
在做饅頭時(shí)，面經(jīng)過(guò)了發(fā)酵，產(chǎn)生出一種氣體（二氧化碳），使面里產(chǎn)生許多小細(xì)泡。蒸饅頭時(shí)，這種氣體（二氧化碳）受熱膨脹，把小細(xì)泡撐得更大。所以，饅頭也就變大了。
家常餅的做法
主料：面粉500g調(diào)料：花生油5勺食鹽1勺家常餅的做法1.將面粉加溫開水適量揉和揉透
2.攤開冷卻，醒20分鐘
3.揪成一定大小均勻的面團(tuán)
4.搟成圓餅
5.在圓餅上均勻涂抹上油和鹽
6.搓成長(zhǎng)條
7.然后卷起來(lái)
8.搟成圓餅待用
9.在鍋里放少許油加熱
10.將餅放入鍋內(nèi)用小火烤烙
11.兩面呈金黃色時(shí)即可
12.裝盤
發(fā)面餅做法
主料：面粉輔料：發(fā)酵粉 泡打粉 黃油 食用油 水操作方法1. 面粉中加入適量發(fā)酵粉、泡打粉加水活勻，醒發(fā)20分鐘。2. 醒發(fā)好的面團(tuán)，在面板上分成均勻劑子，搟成長(zhǎng)條抹油卷起后壓扁，上面再抹上黃油，再次卷起呈圓形壓扁制成餅坯。3. 鍋中刷入一層食用油，將餅坯放入鍋中，小火烙至兩面金黃即可。技巧介紹發(fā)面餅松軟可口，充滿麥香和發(fā)酵香味。生活中喜歡吃面食的朋友一定很多，所以我打算今天給大家說(shuō)說(shuō)發(fā)面餅的做法以及怎樣做發(fā)面餅最好吃。發(fā)面餅的做法并不難，大家看好啦。 做發(fā)面餅第一步就是和面。先備好面粉200克，白糖5克，鹽1克，酵母2克，水120克。中筋或低筋面粉或全麥面粉，六十度左右的溫水，發(fā)酵粉溶入溫水中，將所有原料混在一起，和成較軟的面團(tuán)。置于溫暖處發(fā)酵四十至五十分鐘。
頸椎鼓起來(lái)大多是由于生活習(xí)慣不良造成的，比如現(xiàn)在經(jīng)常使用手機(jī)的低頭族，或者長(zhǎng)時(shí)間用電腦的工作人員容易頸椎鼓起來(lái)。頸椎鼓起來(lái)還有可能是由于肥胖或糖尿病引起的，這種情況會(huì)產(chǎn)生頭暈、失眠等病癥。頸椎鼓起來(lái)可以通過(guò)精油按摩來(lái)緩解，平時(shí)也要注意經(jīng)?；顒?dòng)不要總是保持同一個(gè)姿勢(shì)。
頸椎鼓起來(lái)原因1：富貴包
表面看起來(lái)是一個(gè)在第七頸椎和第一胸椎處凸出的硬包塊。但實(shí)際上要有幾種情況要進(jìn)行考慮。第一種情況，這種大包大多數(shù)摸起來(lái)軟軟的，是因?yàn)樵诓弊雍竺娑诜e了多余的脂肪所致，一般常見于發(fā)福的中年婦女，鼓出來(lái)一個(gè)包，除了影響美觀以外，通常沒有任何感覺。小區(qū)里面搞中醫(yī)養(yǎng)生的人說(shuō)可以通過(guò)精油按摩去疏通，使大包變小。
第二種情況，這種大包通常是骨性抱起，伴隨相關(guān)肌肉群的緊張痙攣而腫脹，所以摸起來(lái)是硬硬的。這種情況，會(huì)伴隨有類似頸椎病的癥狀，比如出現(xiàn)上背廣泛酸脹痛、頭暈、放射性的手麻等。這種情況建議做一下核磁共振檢查。
頸椎鼓起來(lái)原因2：日常生活習(xí)慣造成的
由于過(guò)度的駝背低頭，頸椎在往前彎曲的時(shí)候會(huì)與第一胸椎產(chǎn)生一個(gè)小交匯處，而在這種情況下，如果繼續(xù)保持不良的姿勢(shì)低頭看手機(jī)，或者是走路、站立的時(shí)候不注意背的挺直，很容易讓這種情況加劇。
頸椎鼓起來(lái)原因3：脂肪囤積導(dǎo)致頸后大包
頸椎后方這個(gè)部位是脂肪較容易堆積的地方，如果肥胖，糖尿病的患者就容易在此處產(chǎn)生脂肪堆積，脂肪堆積較厚較大且柔軟，導(dǎo)致該部位出現(xiàn)大包。如果出現(xiàn)了頸后大包，就要小心自己身體脂肪是否超標(biāo)了。此外，頸后大包有很多危害。首先是影響美觀，在此處形成一個(gè)大包，很難看。其次，容易造成頸肩部肌肉緊張，進(jìn)而產(chǎn)生頭痛;導(dǎo)致頸椎靈活性下降。此外，該部位有交感神經(jīng)通過(guò)，較嚴(yán)重的情況下會(huì)產(chǎn)生頭暈，心律不齊，失眠等癥狀。
頸椎鼓起來(lái)注意事項(xiàng)
日常生活中盡量保持良好的姿勢(shì)。減少低頭看手機(jī)的頻率或是看手機(jī)屏幕時(shí)候，能夠把手稍微舉高讓頭不至于太低，走路挺胸目視前方。長(zhǎng)時(shí)間的使用計(jì)算機(jī)必須抬高顯示器的位置，避免向下凝視。保護(hù)眼睛，顯示屏幕的位置應(yīng)以舒適的視距為原則，大概以坐著時(shí)，伸直前臂可觸及屏幕為理想(35-60厘米)。 屏幕的高度應(yīng)以最頂?shù)囊恍信c眼睛成一水平視線或略低15-30度為佳。枕頭硬度適中，還有重要一點(diǎn)不要過(guò)高，最好使用護(hù)錐枕，另外可以在頸部放一個(gè)小墊子，可以支撐正常頸椎彎曲度!
在生活中相信任何一個(gè)女性都不希望自己的臉部出現(xiàn)長(zhǎng)皺紋的情況，該情況會(huì)影響到自己的美觀程度，不過(guò)由于種種原因，出現(xiàn)淚溝的幾率是很高的，這樣就會(huì)讓眼睛失去原有的魅力，隨著美容行業(yè)水平的提高，處理淚溝的方法也變的越來(lái)越多，比如玻尿酸填充等等，那么玻尿酸填充淚溝鼓起來(lái)怎么辦?
第一，玻尿酸填充淚溝鼓起來(lái)怎么辦?不屬于后遺癥的，是可以慢慢消掉的，這個(gè)是不需要太擔(dān)心的，現(xiàn)在一定要注意多休息的。術(shù)后注意事項(xiàng)。手術(shù)之后不要過(guò)度的擔(dān)心，心情的愉快對(duì)于快速的恢復(fù)是很有利的;術(shù)后的十四天之內(nèi)要按照醫(yī)生的建議適當(dāng)?shù)姆靡恍┝魇?，避免服用過(guò)硬的食物;術(shù)后不要用力搓注射部位。
第二，淚溝其成因是由于眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的。淚溝填充術(shù)就是采用玻尿酸材料將淚溝進(jìn)行填充，達(dá)到改善淚溝的效果。根據(jù)求美者不同的要求采用不同的注射材料，但所有材料都是在安全無(wú)并發(fā)癥的前提下注射的，確保美麗與健康并存。
第三，淚溝填充術(shù)的治療原則就是要將凹陷處的地方填補(bǔ)起來(lái)，主要有四種方法，最簡(jiǎn)單的方法就是注射玻尿酸或膠原蛋白，第二就是注射自體脂肪組織，第三就是在矯正眼袋的同時(shí)，將多余的脂肪填入凹陷的淚，第四就是植入人工硅膠或Gortex。
玻尿酸填充淚溝鼓起來(lái)怎么辦?多吃明目食物。嗨體填充淚溝后多吃對(duì)眼睛好的食物，例如胡蘿卜、枸杞、豬肝等，雖然說(shuō)不能起到去除淚溝的作用。但是對(duì)淚溝的修復(fù)也可以起到很不錯(cuò)的作用。除此之外，還可以每天多吃一些瓜果蔬菜，補(bǔ)充維生素，也可以起到延緩衰老，減慢淚溝加深速度的效果。
男人硬不起來(lái)了怎么辦
所謂陽(yáng)痿是指男性在青壯年時(shí)期,陰莖不能勃起或無(wú)法維持一個(gè)適當(dāng)?shù)牟馉顟B(tài)以滿足性行為的疾病。
陽(yáng)痿在青年時(shí)期,發(fā)病率較低,但到中年時(shí)期,發(fā)病率日漸增高,40歲左右大約有5%的男性患陽(yáng)痿,50～60歲,則陽(yáng)痿的發(fā)病率為10%～15%。
陽(yáng)痿是最傷男性自尊的疾病,他們到處求醫(yī)問(wèn)藥,身心疲憊,夫妻之間心存芥蒂,有的甚至導(dǎo)致家庭破裂。這是一種值得重視的疾病。
1、泌尿生殖器畸形。
先天性陰莖彎曲、雙陰莖、小陰莖、陰莖陰囊移位、膀胱后翻、尿道裂、先天性睪丸缺失或發(fā)育不良,陰莖海綿體纖維疤痕形成、精索靜脈曲張等可因畸形、彎曲、海綿體功能障礙等而不能勃起。
2、泌尿生殖器疾病。
泌尿生殖器慢性炎癥繼發(fā)陰莖硬不起來(lái)者較為常見,如睪丸炎、附睪炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等,其中以慢性前列腺炎出現(xiàn)陰莖硬不起來(lái)者最為多見。慢性腎功能衰竭病人因睪丸萎縮及睪酮下降,常發(fā)生陰莖硬不起來(lái)。
3、內(nèi)分泌疾病。
陰莖硬不起來(lái)因內(nèi)分泌疾病引起者很多。
4、性傳播疾病。
晚期梅毒等疾病均可導(dǎo)致陰莖硬不起來(lái)。除此之外,陰莖勃起不硬還有一些患者是心理因素造成的,比如緊張、自卑的情緒也有可能導(dǎo)致勃起不硬。
男人陽(yáng)痿吃什么食譜
1、人參枸杞雞棒
母雞腿10只,人參8克,枸杞子25克,調(diào)料適量。
將人參洗凈,切成極薄片,按酒調(diào)制法得到人參酒,枸杞子洗凈,蒸熟。將雞腿用溫水洗凈,除凈殘毛,炸至金黃色撈出,鍋中放少許豬油,投入蔥、姜偏炒,烹入料酒、醬油、雞湯,加入精鹽、味精、白糖,用糖色將湯調(diào)成金黃色,放入人參酒和母雞腿,沸后撇去浮沫,改用小火煨至肉爛,盛入盤中,將熟枸杞子和原湯汁濃縮,用水淀粉勾芡汁,將白酒浸泡后的人參片置于雞腿上,淋上芡汁即成。
2、黃燜狗肉
狗肉(后腿肉為佳)1000～2000克,調(diào)料適量。
狗肉洗凈,用沸水燙一下,切成大塊,炸至金黃色,沙鍋中先投入蔥、姜、辣椒墊底,再放上狗肉塊,加精鹽、醬油、清湯,旺火煮沸,然后改用小火燉約30分鐘,加入適量清湯再慢慢燉1小時(shí),至熟,加入適量白糖,撒入胡椒粉即成。
3、冬蟲夏草雞
冬蟲夏草10克,嫩母雞1只(重約1500克)。味精、姜、蔥白、精鹽、料酒、胡椒粉、雞清湯適量。
宰殺后去毛、內(nèi)臟,剁去爪,洗凈,在沸水鍋內(nèi)略焊片刻,去掉血水,撈出用清水洗凈。冬蟲夏草用溫水洗凈,姜切片,蔥切段;將雞頭順頸劈開,將8～10條冬蟲夏草放進(jìn)雞頭和雞頸內(nèi),用棉線纏緊,余下冬蟲夏草同姜、蔥一起裝入雞腹內(nèi)放入湯罐中,注入清湯,加鹽、料酒、胡椒粉,用綿紙封口,上籠蒸爛。出籠后,揭去綿紙,揀去蔥、姜,加味精調(diào)味即成。
4、海參構(gòu)杞羊腎湯
海參30克,構(gòu)杞子30克,羊腎l對(duì),牛膝15克。
海參水發(fā)去雜切塊,取公羊腎一對(duì),去脂膜切開,去腎臟、雜,洗凈切塊;枸杞、牛膝洗凈,用白紗布包扎,鍋洗凈入枸杞、牛膝,加入水1500毫升,煎煮40分鐘,去枸杞,牛膝,入公羊腎,煎煮20分鐘,去藥液上層沫,人海參,再煎煮20分鐘即成。
5、韭菜炒蝦仁
韭菜200克,鮮蝦仁100克。
鍋燒熱,加入食油,燒至七成熱時(shí),下韭菜段及鮮蝦仁煸炒片刻,加入適量白酒及食鹽等調(diào)味品即可。
6、杜仲燉豬腰
杜仲15克,豬腰(豬腎)2個(gè),料酒、蔥段、姜末、精鹽、味精各適量。
將杜仲洗凈,裝入紗布袋,扎緊袋口,備用。將豬腰洗凈后,用刀剖為兩半,除去筋膜和臊腺,切成斜薄片。與杜仲藥包同人沙鍋,加水適量,先用大火煮沸,烹人料酒,加蔥段、姜末,改用小火煨煮l小時(shí),待豬腰片熟爛,加精鹽、味精調(diào)勻即成。
在進(jìn)行房屋裝修的時(shí)候，一個(gè)重要的任務(wù)就是安裝地板磚，這里提醒大家注意，安裝地板磚的時(shí)候有很多注意事項(xiàng)，除了要選擇適合的風(fēng)格之外，一定要購(gòu)買質(zhì)量非常好的地板磚，尤其是家里有老年人和小孩子的家庭，一定要避開那些容易打滑的地板磚，另外如果家里面的地磚容易打滑的話，可以采取下列方法進(jìn)行解決。
地磚打滑怎么辦？
一、地磚太滑解決妙招
方法1、防滑瓷磚
想要地板防滑性好，最根本上說(shuō)，就要選擇防滑性好的瓷磚，這是解決地面滑最直接的預(yù)防方法。瓷磚表面有凹凸點(diǎn)或者褶皺條紋的，這樣的瓷磚防滑性比較好。通體磚、馬賽克磚和釉面磚的防滑性都比較好，玻化磚和拋光磚的防滑性就比較差，不建議選擇。
方法2、鋪地毯
像客廳這樣的空間，想要達(dá)到防滑的效果可以鋪上地毯，地毯的摩擦力很大，走在上面很舒服，而且不會(huì)滑到。當(dāng)然鋪了地毯就要注意地毯的清潔，地毯容易積灰，一定要定期清潔。
方法3、穿防滑鞋
人們生活水平提高，衛(wèi)生觀念也提高，回家后一般都會(huì)換成家居鞋。如果家里地面的瓷磚比較滑，就可以買防滑性比較好的家居鞋，橡膠底的鞋是不錯(cuò)的選擇，另外，要選擇鞋底紋路比較粗糙的。
方法4、使用防滑劑
地面防滑劑顧名思義，就是能起到防滑作用的材料，這種地面防滑劑可以直接涂抹在鋪好的地面瓷磚上面，而且施工簡(jiǎn)單、時(shí)間段，涂上后地面的防滑效果就能大大增強(qiáng)，施工的時(shí)候只要把地面清理干凈，將防滑劑直接涂抹在上，等待2個(gè)小時(shí)就可以了。現(xiàn)在出現(xiàn)的一種CpC防滑劑，是不錯(cuò)的選擇。
二、地磚防滑施工方法
步驟1、需要將施工的地面清洗干凈，如果有打蠟，需要先將表面的蠟清理后，再來(lái)施工；
步驟2、涂抹防滑產(chǎn)品，施工時(shí)，需要全部抹勻，保持一定的厚度，計(jì)算好可以保濕的時(shí)間。如果區(qū)域變干，需要及時(shí)修補(bǔ)；
步驟3、防滑工程施工后，需要放置1到2小時(shí)晾干；
步驟4、經(jīng)過(guò)專門師傅檢驗(yàn)后，沒問(wèn)題，用水將地面進(jìn)行清洗，地面干后，即可使用。
大家都不想自己身上有傷口吧，就算有傷口了也不想留下疤痕吧，因?yàn)槿绻砩嫌邪毯鄣脑捄苡绊懭说钠つw外部美觀。但是在大家在日常生活中總會(huì)有一些小意外的發(fā)生，讓人的身體上留下傷口，而留下傷口就出了，讓傷口快些好之外還不想留下疤痕，但是有些人發(fā)現(xiàn)自己的傷口好了之后，還有一些凸起的地方，這是怎么回事呢？
一、傷口好了但是凸起來(lái)了是怎么回事
這種情況可能是瘢痕體質(zhì)，傷口愈合后形成的瘢痕。如果真是這種情況的話，確實(shí)想治療可以通過(guò)手術(shù)切除疤痕。但是手術(shù)并不是百分百就能成功。如果不影響功能活動(dòng)的話，一般不需要治療。
二、什么是瘢痕體質(zhì)
瘢痕體質(zhì)的人在人群中比例極小，其表現(xiàn)為傷口愈合后，表面瘢痕呈持繼性增大，不但影響外觀，而且局部疼痛、紅癢，瘢痕收縮還影響功能運(yùn)動(dòng)。瘢痕體質(zhì)者表現(xiàn)為身體任何部位損傷后，都能出現(xiàn)如同瘢痕疙瘩樣瘢痕的無(wú)限增生，判斷是否為瘢痕體質(zhì)可以看自己是否以前皮膚的創(chuàng)口愈合后都會(huì)出現(xiàn)高于皮膚，摸上去很硬，可能很癢的瘢痕，并且瘢痕比原來(lái)的傷口還要大。
三、臨床表現(xiàn)
瘢痕體質(zhì)表現(xiàn)為自發(fā)形成，好發(fā)部位多為前胸、肩胛，表面瘢痕呈持續(xù)性增大，色紅、質(zhì)硬，不但影響外觀而且局部有癢、刺痛感，開始為小而堅(jiān)硬的紅色丘疹，緩慢增大，產(chǎn)生圓形、橢圓形或不規(guī)則形瘢痕，高出皮面，往往超過(guò)原損傷部位，有時(shí)呈蟹足狀向外伸展，其上表皮因受壓而光滑、發(fā)亮變薄。如時(shí)日較長(zhǎng)久，顏色可變成暗褐色，質(zhì)地也變得較硬。偶有潰破和感染，病人可有不同程度的瘙癢和刺痛。
四、瘢痕治療
1.按摩法
用手掌根部揉按瘢痕，每天三次，每次5-10分鐘。這個(gè)方法對(duì)于剛脫痂的傷口效果最佳，對(duì)于舊傷疤效果比較弱。
2.皮膚磨削法。
3.瘢痕切除縫縮法。
4.組織擴(kuò)張器法。
5.皮瓣皮管法、游離植皮法。
我們?cè)谶x擇居住環(huán)境的時(shí)候，不僅要選擇位置地段，在裝修的時(shí)候也一定要做出最合適的選擇，來(lái)讓我們的生活更加舒適溫馨，這就要求我們?cè)谶x擇裝飾材料的時(shí)候要特別留意，去仔細(xì)的了解這些裝飾產(chǎn)品的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，其中有一款地磚叫做微晶石地磚，那么微晶石地磚怎么樣呢?
不好，微晶石瓷磚最明顯的缺點(diǎn)就是耐磨性差，微晶石表面晶玉層莫氏硬度為5-6級(jí)，強(qiáng)度低于拋光磚的莫氏硬度6-7級(jí)，表面光澤度高，可以達(dá)到90%，如果遇劃痕會(huì)很容易顯現(xiàn)出來(lái)。微晶石瓷磚的另一個(gè)明顯的缺點(diǎn)是不耐臟，因?yàn)槠浔砻嬗幸欢〝?shù)量的針孔，遇到臟東西很容易顯現(xiàn)。
常見客廳地磚種類之通體磚：
1、通體磚是一種耐磨磚
雖然現(xiàn)在還有滲花通體磚等品種，但相對(duì)來(lái)說(shuō)，其花色比不上釉面磚。由于目前的室內(nèi)設(shè)計(jì)越來(lái)越傾向于素色設(shè)計(jì)，所以通體磚也越來(lái)越成為一種時(shí)尚，被廣泛使用于廳堂、過(guò)道和室外走道等裝修項(xiàng)目的地面，一般較少會(huì)使用于墻面，而多數(shù)的防滑磚都屬于通體磚。
2、客廳地磚種類之玻化磚
為了解決拋光磚出現(xiàn)的易臟問(wèn)題，市面上又出現(xiàn)了一種叫?；u的品種。?；u其實(shí)就是全瓷磚。其表面光潔但又不需要拋光，所以不存在拋光氣孔的問(wèn)題。?；u是一種強(qiáng)化的拋光磚，它采用高溫?zé)贫?。質(zhì)地比拋光磚更硬更耐磨。毫無(wú)疑問(wèn)，它的價(jià)格也同樣更高。
3、客廳地磚種類之馬賽克
馬賽克是一種特殊存在方式的磚，它一般由數(shù)十塊小塊的磚組成一個(gè)相對(duì)的大磚。它以小巧玲瓏、色彩斑斕被廣泛使用于室內(nèi)小面積地墻面和室外大小幅墻面和地面。
【導(dǎo)讀】一起來(lái)了解下茭白，茭白是什么，相信不少人會(huì)有這樣的疑問(wèn)，就算知道，可能也僅僅是聽說(shuō)過(guò)這個(gè)名字。今天大家一起來(lái)了解下茭白吧。
一起來(lái)了解下茭白
一、茭白是什么
茭白又名高瓜、菰筍、菰手、茭筍、高筍，是禾本科菰屬多年生宿根草本植物。分為雙季茭白和單季茭白（或分為一熟茭和兩熟茭），雙季茭白（兩熟茭）產(chǎn)量較高，品質(zhì)也好。
茭白原產(chǎn)中國(guó)及東南亞是一種較為常見的水生蔬菜作為蔬菜栽培的，為禾本科植物菰的嫩莖桿被菰黑粉菌刺激而形成的紡錘形肥大部分。古人稱茭白為菰.在唐代以前，茭白被當(dāng)作糧食作物栽培，它的種子叫菰米或雕胡，是六谷（稌、黍、稷、粱、麥、菰）之一。只有中國(guó)和越南，其中又以中國(guó)栽培最早。
茭白屬喜溫性植物，生長(zhǎng)適溫10~25℃，不耐寒冷和高溫干旱。平原地區(qū)種植雙季茭為多，雙季茭對(duì)日照長(zhǎng)短要求不嚴(yán)，對(duì)水肥條件要求高，而溫度是影響孕茭的重要因素。茭白根系發(fā)達(dá)，需水量多，適宜水源充足、灌水方便、土層深厚松軟、土壤肥沃、富含有機(jī)質(zhì)、保水保肥能力強(qiáng)的黏壤土或壤土。
茭白從唐朝開始就被人們廣泛種植，而茭白的種子是我們的五谷之一，后來(lái)人們發(fā)現(xiàn)，有些菰因感染上黑粉菌而不抽穗，且植株毫無(wú)病象，莖部不斷膨大，逐漸形成紡錘形的肉質(zhì)莖，外披綠色葉鞘，內(nèi)呈三節(jié)圓柱狀，色黃白或青黃，肉質(zhì)肥嫩，纖維少，蛋白質(zhì)含量高。茭白是我國(guó)的特產(chǎn)蔬菜，是江南三大名菜之一。
一起來(lái)了解下茭白
二、食療價(jià)值
1、茭白能降低血壓，適宜患有高血壓、黃疸型肝炎、婦女產(chǎn)后乳汁缺少以及酒精中毒者食用，但患有泌尿系統(tǒng)結(jié)石之人不宜經(jīng)常食用；平時(shí)脾胃虛寒、腹瀉便溏之人忌食。
2、茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，輔助治療四肢浮腫、小便不利等癥，又能清暑解煩而止渴，夏季食用尤為適宜，可清熱通便，除煩解酒，還能解除酒毒，治酒醉不醒。
3、在茭白中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中以碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量最為豐富。在日常生活中經(jīng)常多吃些茭白，可為人體補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，從而維持人體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)保證身體健康。并且茭白中所含有的這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有健壯機(jī)體的作用，適量多吃可有效的增強(qiáng)人體的抵抗力以及免疫力，從而有效的對(duì)抗各種疾病。
4、由于茭白熱量低、水分高，食后易有飽足感，成為人們喜愛的減肥佳品，茭白中含有豆醇能清除體內(nèi)的活性氧，抑制酪氨酸酶活性，從而可阻止黑色素生成，它還能軟化皮膚表面的角質(zhì)層，使皮膚潤(rùn)滑細(xì)膩。
4、茭白本身是清鮮之物，所以可與各種原料配伍加工。生食拌菜、醬制、腌制均可，也可制作罐頭，供各季食用。做涼菜食用，清新淡雅，很有水鄉(xiāng)滋味。若是熟食加高湯煨制，則清爽利口，旺火烹炒就更脆嫩鮮美了。此菜無(wú)論蒸、炒、燉、煮、煨都是鮮嫩糯香、柔滑適口；若是與肉、雞、鴨等相配，烹出的菜肴則是味道各異，營(yíng)養(yǎng)豐實(shí)。
【導(dǎo)讀】一起來(lái)了解下紅薯，據(jù)家庭醫(yī)生在線報(bào)道紅薯已被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家當(dāng)作一種藥食兼用，營(yíng)養(yǎng)均衡的食品，它的熱量只有同等重量大米所產(chǎn)生熱量的三分之一，而且?guī)缀醪缓竞湍懝檀?，那么一起?lái)了解下紅薯。
一起來(lái)了解下紅薯
吃紅薯會(huì)不會(huì)使人發(fā)胖
根據(jù)科學(xué)研究，吃紅薯是不會(huì)使人發(fā)胖的，相反紅薯還是一種理想的減肥食品。它的含熱量非常低，比一般米飯低得多，所以吃了之后不必?fù)?dān)心會(huì)發(fā)胖，反而可起到減肥作用。紅薯中還含有一種類似雌性激素的物質(zhì)，對(duì)保護(hù)人體皮膚，延緩衰老有一定的作用。因此，國(guó)外許多女性把紅薯當(dāng)作駐顏美容食品。紅薯生食脆甜，可代替水果；熟食甘軟，吃在嘴里，甜在心頭。它既可作主食，又可當(dāng)蔬菜。蒸、煮、煎、炸，吃法眾多，一經(jīng)巧手烹飪，也能成為席上佳肴。
一起來(lái)了解下紅薯
紅薯的功效與作用
1.紅薯有益于心臟
紅薯富含鉀、-胡蘿卜素、葉酸、維生素C和維生素B6,這5種成分均有助于預(yù)防心血管疾病。鉀有助于人體細(xì)胞液體和電解質(zhì)平衡，維持正常血壓和心臟功能。-胡蘿卜素和維生素C有抗脂質(zhì)氧化、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。補(bǔ)充葉酸和維生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平，后者可損傷動(dòng)脈血管，是心血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。
2.紅薯預(yù)防肺氣腫
美國(guó)堪薩斯大學(xué)一項(xiàng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，吸煙的大鼠體內(nèi)維生素A水平較低，容易發(fā)生肺氣腫；而進(jìn)食富含維生素A食物的吸煙大鼠則肺氣腫發(fā)病率明顯降低。為什么一些長(zhǎng)期吸煙者活到90歲以上但沒有發(fā)生肺氣腫，可能與他們?nèi)粘ｏ嬍持芯S生素A含量豐富有關(guān)。研究人員建議那些吸煙者或被動(dòng)吸煙者最好每天吃一些富含維生素A的食物如紅薯，以預(yù)防肺氣腫。
3.紅薯有抗癌作用
日本國(guó)家癌癥研究中心公布的20種抗癌蔬菜排行榜為：紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、西蘭花、芹菜、甜椒、胡蘿卜、金花菜、莧菜、薺菜、苤藍(lán)、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、大白菜等，其中紅薯名列榜首。而且日本醫(yī)生通過(guò)對(duì)26萬(wàn)人的飲食調(diào)查發(fā)現(xiàn)，熟紅薯的抑癌率高于生紅薯。我國(guó)醫(yī)學(xué)工作者曾對(duì)廣西西部的百歲老人之鄉(xiāng)進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，此地的長(zhǎng)壽老人有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是習(xí)慣每日食紅薯，甚至將其作為主食。
常吃紅薯有助于維持人體的正常葉酸水平，體內(nèi)葉酸含量過(guò)低會(huì)增加得癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。紅薯中高含量的膳食纖維有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、預(yù)防便秘和結(jié)腸直腸癌的作用。
【導(dǎo)讀】一起來(lái)了解下燕麥，現(xiàn)如今，人們的保健意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)，燕麥成為了很多的早餐的選擇。燕麥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有很多，是大多數(shù)人不可缺少的選擇。那么，一起來(lái)了解下燕麥吧。
一起來(lái)了解下燕麥
燕麥含有豐富的B族維生素和鋅，這兩種元素對(duì)糖類和脂肪類的代謝都具有調(diào)節(jié)作用，燕麥還含有豐富的果膠，可以有效地降低人體中的膽固醇。
燕麥中含有的維生素E,能夠保持皮膚彈性及生理機(jī)能旺盛，改善血液循環(huán)，緩解生活工作壓力。
燕麥中含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)有預(yù)防骨質(zhì)疏松、促進(jìn)傷口愈合、預(yù)防貧血的功效，是補(bǔ)鈣佳品，尤其適合于中老年人經(jīng)常食用。
燕麥籽粒中含油量占4%~16%,而且非飽和脂類比例大。長(zhǎng)期食用燕衰片對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化與冠心病、高血壓等均有很好的療效。
燕麥中-葡聚糖含量也遠(yuǎn)高于其它谷類作物，達(dá)3%~6%,對(duì)糖尿病有治療作用。
一起來(lái)了解下燕麥
燕麥的挑選方法
仔細(xì)閱讀配料表，識(shí)別真假燕麥片。燕麥產(chǎn)品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與其中燕麥的含量直接相關(guān)，比如100%純天然燕麥就比添加了其他配料的速溶產(chǎn)品好。選購(gòu)時(shí)要仔細(xì)閱讀產(chǎn)品配料表，純天然燕麥產(chǎn)品的配料表中只有燕麥,而營(yíng)養(yǎng)差一些的產(chǎn)品配料表中還有植脂末、白砂糖、麥芽糊精、食品添加劑等成分。
盡可能煮著吃，煮的比沖的好。因?yàn)?葡聚糖是水溶性纖維，只有溶解出來(lái)才能發(fā)揮保健作用，即使只煮3分鐘，也會(huì)大幅度增加-葡聚糖溶出，而直接沖調(diào)的燕麥片，其-葡聚糖溶出就相對(duì)有限。
越黏的燕麥越好。煮制過(guò)程中，燕麥粥會(huì)變得越來(lái)越黏稠，這種黏性來(lái)自于-葡聚糖。-葡聚糖含量越高，黏性越大，則保健效果越好，口感也越滑爽。
別迷信進(jìn)口貨，進(jìn)口燕麥在營(yíng)養(yǎng)上并無(wú)優(yōu)勢(shì)，有的甚至還不如國(guó)產(chǎn)燕麥。
【導(dǎo)讀】一起來(lái)了解下黃油，有不少人會(huì)有這樣的疑問(wèn)，不是不知道黃油，而是對(duì)于黃油的理解只是一個(gè)模糊的概念。黃油主要是調(diào)味品，常見搭配是黃油和面包。那么黃油是什么，它是怎么來(lái)的呢？跟小編一起來(lái)了解下黃油！
一起來(lái)了解下黃油
一、黃油是什么
黃油又叫乳脂、白脫油，是將牛奶中的稀奶油和脫脂乳分離后，使稀奶油成熟并經(jīng)攪拌而成的。黃油與奶油的最大區(qū)別在于成分，黃油的脂肪含量更高。優(yōu)質(zhì)黃油色澤淺黃，質(zhì)地均勻、細(xì)膩，切面無(wú)水分滲出，氣味芬芳。
關(guān)于黃油的歷史記載，要追溯到五六千年前的上古時(shí)代，在一些古印度書籍和古希臘作家們的著作中可以找到。不過(guò)在那個(gè)時(shí)期，人們并不是把黃油作為食品，而是把它作為藥品、化妝品和祀神的祭品。黃油最早是由少數(shù)生活在草原和寒冷北部的居民發(fā)明的，作為一種食物，它有著莊嚴(yán)的地位，因?yàn)槠涫窍∪焙驼滟F的。
二、黃油的制作方法
黃油從制作工藝來(lái)分，可以分為生黃油（從生牛奶直接制作），超細(xì)黃油（只能采用巴氏消毒過(guò)的未經(jīng)冷藏牛奶或奶油），細(xì)質(zhì)黃油（采用部分冷凍過(guò)的牛奶）。在口味上，還可以分為原味，半鹽和加鹽的黃油。黃油可以從奶皮子里提，可以從白油中提，也可以從鮮奶凝結(jié)出的油皮中提取。
一起來(lái)了解下黃油
1、從鮮奶中提取
方法：把奶放在一個(gè)筒狀容器中，把一個(gè)一頭帶有圓板的棍子的帶板子的那頭放入牛奶或羊奶中，不停的上下攪拌，在攪拌了大約幾百次之后，就會(huì)在奶的上方漂起一些白色的半固體，用篩子撈出白油，擠干水分，再經(jīng)過(guò)提煉就變成了黃油。
2、從奶皮子中提取
方法：在奶皮子攢多以后，經(jīng)過(guò)一夏天晾干，然后將其放入鍋中煮，慢慢攪動(dòng)，漸漸地就可以看見鍋中分離出上下兩層：上層黃色，下層白色，黃色的油脂便是黃油了，白色的叫酸油。
3、從白油中提取
方法：將白油倒入鍋中加熱來(lái)煉取。將白油倒入鍋中，用溫火慢慢熬煉，用勺頻頻翻動(dòng)，當(dāng)水汽沒有了，色澤呈微黃時(shí)，即制成。為防止煉得過(guò)火會(huì)帶有煳味，在煉的過(guò)程中要加入一把阿木蘇（什錦粥）一起煉，其目的就是為了吸取白油中的水分。煉過(guò)的阿木蘇稱為黃油渣，由于其油性大，酸度濃，可加茶飲用。
4、從鮮奶凝結(jié)出的油皮中提取
方法：首先要用剛擠的鮮奶中撇出浮在上面的油層，然后倒進(jìn)鍋里，用溫火加熱同時(shí)攪動(dòng)。待燒開后，黃油便會(huì)浮出，渣滓下沉，將黃油撇出，剩下的也是黃油渣，不過(guò)這種黃油渣非常的酸。
