眼晴黃血絲
黃煌教授關(guān)注女性養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。您對養(yǎng)生保健是如何看待的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“眼晴黃血絲”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
有些人的眼睛經(jīng)常會出現(xiàn)紅血絲的狀況，這很可能是由于自己內(nèi)心火氣太大導(dǎo)致的，也有可能是自己長期熬夜經(jīng)常不良的情緒造成的，平時如果眼睛出現(xiàn)干澀的時候，要注意用眼衛(wèi)生，及時的用滴眼液進(jìn)行緩解眼睛疲勞，或者是用按摩的方法緩解眼部疲勞的癥狀，使自己的眼睛可以得到充分的休息。
從中醫(yī)來講,眼白屬心肺,如果心火肺熱,眼睛就會發(fā)黃,就會有紅血絲,其中眼黃一般屬于濕熱上注,像黃疸和脾虛。黃疸就是肝的問題,脾虛一般來自于思慮過度。脾運化能力減弱,代謝水濕能力差,眼就易發(fā)黃。
有些人眼睛經(jīng)常發(fā)干發(fā)澀,有時候嘩嘩流淚,是身體出了什么問題?
迎風(fēng)流淚一般是風(fēng)熱上擾,肝火旺的時候都容易迎風(fēng)流淚。像我們平時說的角膜炎、結(jié)膜炎、麥粒腫、沙眼等都容易使眼睛迎風(fēng)流淚。眼睛干澀的問題就不是上火了,而是屬于虛,肝血不足,肝腎陰虛,眼睛得不到肝血濡養(yǎng)而干澀。
教你一招:
后眼按摩法:后腦勺正對著眼睛的地方有兩個橢圓的凹陷,這
里就是風(fēng)池穴,所謂“后腦勺長眼”了。我們沒事的時候應(yīng)該經(jīng)常去按摩這個穴位。閉眼按摩可以很快使眼睛干澀、眼花等癥狀明顯得到改善。
黑眼圈、眼袋,眼皮向下耷拉,又是什么問題呢?
黑眼圈屬于心脾兩虛,也就是說濕熱擁堵血液的時候,黑眼圈就出來了,比如平?？偪措娔X,總是熬夜,不睡覺都容易引起黑眼圈。
上眼皮屬于脾,而眼袋問題在于思慮過度,生活不規(guī)律等問題造成的脾虛。因為脾還主肌肉,肌肉都松了,眼皮不就松了嗎?下眼皮屬于腎,腎氣不足了,眼如臥蠶,就形成水腫,水腫與腎有關(guān)系。Ys630.COm
面對眼睛問題,我們該如何補救呢?
①經(jīng)常喝點菊花水、菊花茶、決明子、枸杞子,這些都有補肝、清肝的作用,還有現(xiàn)在特別流行的桑葉。吃蠶蛹也可以,但是要少吃點,因為它是高蛋白,容易引起耳朵化膿。
②我們可以使用熨眼法。具體步驟是先將雙手搓熱,然后閉眼,
空掌捂在眼睛上,多停留一會兒即可。每天一次,每次21遍,可以明目、去風(fēng)、去目瘴。
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相信很多人在熬夜之后，都會伴有眼睛發(fā)紅的情況，但還有這么一種現(xiàn)象，即便沒有熬夜，日常作息習(xí)慣很好，但仍然存在眼睛發(fā)紅的癥狀。由于眼睛發(fā)紅在某種程度上不會產(chǎn)生什么不適感，所以很多人都選擇不理會，甚至只是去藥店隨便拿點藥，其實任何病癥都有多種因素導(dǎo)致，只有掌握病因才能夠?qū)ΠY治療，那么眼晴發(fā)紅是怎么回事？下面我們一起看看吧。
眼睛發(fā)紅，是某種疾病的癥狀，不是獨立的病，眼睛紅有兩種情況：一種是出血，另一種是充血。
1、 眼出血：眼瞼皮膚破裂傷表現(xiàn)為流血，鮮紅色容易識別；眼瞼皮膚小出血點見于眼鈍傷、劇烈咳嗽后；高燒敗血癥可有大面積出血點；紫紅色皮下淤血常見于較重的直接眼部傷，也可由頭部、鼻部、鼻竇受傷影響到眼部；眶頂部骨折可引起上眼瞼淤血，眶底、顱底骨折可引起下眼瞼淤血，眶尖部骨折常致眼瞼外側(cè)淤血。
結(jié)膜下出血呈條狀、片狀，不規(guī)則形狀、鮮紅色，大量出血時呈紫紅色，常見原因是：眼部外傷，劇烈咳嗽、大便干燥、用力揉眼，老年人動脈硬化。眼部經(jīng)常有不明顯原因的出血時，應(yīng)就醫(yī)檢查是否有全身出血性疾病。
2、眼充血：眼充血常常是由炎癥引起，眼瞼充血表現(xiàn)瞼皮膚發(fā)紅，常伴有發(fā)熱、腫疼，結(jié)膜充血表現(xiàn)血管擴張。又有結(jié)膜充血和睫狀充血之分。
結(jié)膜充血是指眼瞼結(jié)膜或球結(jié)膜四周邊緣部充血明顯，角膜邊緣附近無充血，見于結(jié)膜炎、沙眼、附近炎癥波及、大量飲酒、長期大量吸煙，以及塵煙、藥物、物理化學(xué)性刺激和睡眠不足、高燒等。感染性炎癥有粘膿性分泌物（俗稱眼屎），無視力影響。
睫狀充血表現(xiàn)為圍繞角膜緣外環(huán)形充血，潮紅或暗紅色，血管走向不清楚。重癥時可呈混合性充血，即結(jié)膜充血和睫狀充血同時存在。對睫狀充血應(yīng)重視，表明眼球重要部位有病，常見于各種原因的角膜炎、角膜潰瘍、角膜異物、鞏膜炎、虹膜炎、青光眼、眼內(nèi)炎等，可有不同程度的視力影響，應(yīng)及時到醫(yī)院診治。
3.還有可能是缺氧容易疲勞引起。眼睛疲勞的時候最好不要看眼睛有刺激的光線或電腦。要是條件引許你可以到醫(yī)院清洗眼睛。一般使用的清洗藥水是硼酸鹽水。
良好的生活習(xí)慣，不僅有益于身心健康，而且還可以調(diào)整人體的氣色，使自己精神狀態(tài)良好，如果長期的失眠也會導(dǎo)致身體抵抗能力下降，很容易感染疾病的。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己唾液有黃色的血絲的時候，應(yīng)考慮是自身由于不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致維生素缺乏，或者是咽喉炎造成的這種狀況。
對于唾液粘稠,略帶有帶血的狀況出現(xiàn),應(yīng)該及時的確定出血的原因和具體的病灶,進(jìn)行與針對性的治療。有些是因為牙齦出血引起的,也有些是因為缺少維生素所造成的,還有就是因為咽喉部位炎癥所造成的,具體的額病因應(yīng)該根據(jù)實際情況檢查確定,并且進(jìn)行有針對性的治療才是正確的。
造成唾液粘稠帶血原因比較復(fù)雜,嘴里有粘稠顏色很深有點發(fā)黃的唾液.時常還帶有血絲,嘴里苦澀難忍的問題。一是缺少維生素B和C,導(dǎo)致口腔黏膜出現(xiàn)問題;二是休息不夠,導(dǎo)致血液轉(zhuǎn)氨酶增高;三是口腔衛(wèi)生菌群出現(xiàn)問題。
唾液粘稠帶血需要鑒別是咳出的血還是嘔出帶血,引起唾液帶血的原因很多,常見的有咽喉部疾病,消化道疾病和呼吸道疾病。建議去醫(yī)院就診,確診出血原因后對癥治療,平時清淡飲食,不要吃辛辣食物,不要喝酒。
也有可能是因為氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液回流能力減弱血液循環(huán)不暢,疲勞或體內(nèi)毒素過多引起的上火現(xiàn)象。
休息不好,身體抵抗力下降,最容易導(dǎo)致咽喉痛,體虛乏力等癥狀,有時因為精神壓力過大心肺功能受到限制,影響內(nèi)分泌系統(tǒng),如果造成肝功能紊亂,肝火太旺,也有可能造成唾液粘稠帶血這種癥狀,對于這種癥狀患者不要驚慌,保持心情愉悅,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)整治療,很快就可以康復(fù)的。
當(dāng)自己出現(xiàn)牙齦出血的狀況時候，嘴巴里面也是會出現(xiàn)紅血絲的。另外，自己不良的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致身體內(nèi)肝火旺盛，嘴巴里面也會有血絲的出現(xiàn)。出現(xiàn)血絲的狀況有很多，這時候要及時的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，找出導(dǎo)致出血的原因，然后對癥治療，現(xiàn)在社會上亞健康的人群特別多，很多的疾病都顯現(xiàn)出來年輕化。
一般分為局部性和全身性兩種：局部原因引起的牙齦出血，常見的是患牙齦炎和牙周炎病人。這些病人由于不經(jīng)常刷牙，或由于刷牙的方法不正確，在牙齦邊緣的地方產(chǎn)生牙石。牙石是一種堅硬的石灰樣物質(zhì)，對牙齦有刺激作用，能引起牙齦發(fā)炎、腫脹、充血，輕者在刷牙、吮吸、咬硬物或剔牙時出血，重者在輕微刺激或沒刺激時也會出血。如發(fā)炎、高燒致牙齦組織的血管結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，也會造成出血。
口腔疾病所致的牙齦出血，多見于牙齦炎和牙周炎。此外，假牙不合適，食物嵌塞、牙周損傷等，都可造成牙齦出血。有的會在牙刷上留下出血的痕跡。人們遇到這種情況，不用擔(dān)心，因為這類出血，在刷牙完畢后，很快就會停止。另外，如齲已毀壞牙冠（醫(yī)學(xué)上叫殘冠），殘冠表面有鋒利的牙釉質(zhì)組織，像小刀一樣刺割著牙齦而引起牙齦出血；有些人因吃東西不慎，把骨頭刺入牙齦里，也能造成牙齦出血，但這種出血只發(fā)生在個別牙齒的牙齦上，拔除殘冠、去掉骨刺后，出血就會停止；有些人因使用牙簽不當(dāng)，剔傷牙齦而出血，這種出血，只要停止剔牙或改正命名用牙簽的方法，出血也會很快停止。 有一部分牙齦出血是由于全身性疾病所引起的，這類牙齦出血往往是全身疾病的臨床癥狀之一，它對全身疾病的診斷有一定的幫助，治療也要特別小心。
壞血病是由于缺乏抗壞血酸（也稱維生素C）所致的生身性出血性疾病，而牙齦出血是該病的一個突出癥狀。患壞血病的病人口腔牙齦呈暗紅色腫脹，腫脹的牙齦有時可遮蓋牙冠。隨著人民生活不斷提高，在我國壞血病已十分罕見。 值得注意的是，各種血液系統(tǒng)的疾病也可出現(xiàn)牙齦出血的癥狀，如白血病、血友病、血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等，常表現(xiàn)為牙齦出血或拔牙后出血不止，用一般的止血方法不易止住。
遇到這種情況，一定要請內(nèi)科醫(yī)生詳細(xì)檢查，找出引起出血的原因，對癥況下藥。多年來，我們還發(fā)現(xiàn)有些患白血病的患者，因牙齦出血不止首先來口腔科就診的，對這些病人也應(yīng)該引起口腔科醫(yī)生的高度警惕。 肝硬化、脾機能亢進(jìn)、腎炎后期，某些熱必疾病等，也可發(fā)生牙齦出血。 牙齦出血常伴有口臭，有礙病人工作社交活動，有的會給病人帶來精神負(fù)擔(dān)。造成牙齦出血的病因很多。養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，可以預(yù)防牙齦炎、牙周炎的發(fā)生。堅持早晚刷牙，飯后漱口，清除污物和食物殘渣，可防止牙垢和牙結(jié)石的形成。定期到醫(yī)院進(jìn)行牙周潔治（洗牙）是最好的牙齒保健方法。
眼晴干澀脹痛是日常生活中非常常見的一種情況，不僅會對患者的身體健康造成極大的傷害，同時也會嚴(yán)重影響到他們正常的生活和工作，所以了解相關(guān)的知識、找到科學(xué)有效的治療方法顯得尤為重要。許多人不知道眼晴干澀脹痛怎么辦，其實滴眼藥水、做眼保健操等簡單的方法就會有不錯的效果。
1.滴眼藥水
眼睛干澀疼痛怎么緩解？
滴眼藥水能夠幫助緩解眼睛干澀的情況，但是要注意正確合理的用藥，因為眼藥水中含有不少的藥物成分，如果隨便亂用，反而會傷害到眼睛，加重眼睛干澀疼痛的不適感。
2. 做眼保健操
眼保健操主要是對眼周天應(yīng)穴、睛明穴、四白穴、太陽穴等穴位進(jìn)行按摩，通過對眼周穴位進(jìn)行按揉是能幫助促進(jìn)眼內(nèi)的氣血暢通，改善眼部的神經(jīng)營養(yǎng)，幫助緩解眼睛干澀酸痛。
3. 熱敷眼睛
繞著眼球按摩，用熱毛巾或是手帕敷在雙眼上，能加快眼部微循環(huán)，一天1-2次，每次熱敷時間在10-15分鐘，經(jīng)常堅持是能緩解眼睛干澀癥狀。注意毛巾溫度不宜過高，以免燙傷，而且熱敷的時候一定要閉上眼睛。
4. 注意休息
眼睛干澀疼痛怎么緩解？
眼睛出現(xiàn)干澀疼痛的現(xiàn)象后，要注意多讓眼睛休息，減少使用手機和電腦的時間，如果需要長時間用電腦工作的話，每隔半小時就休息5分鐘，或是遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)方。
5. 喝菊花茶
菊花茶是有清熱祛風(fēng)、平肝明目的功效的，適量的多喝一些菊花茶，對于幫助緩解眼睛干澀疼痛是有幫助的。
6. 飲食調(diào)理
眼睛干澀疼痛也是可以從飲食上進(jìn)行調(diào)理的，平時多吃一些富含維生素A的食物，像動物油、奶油、動物肝臟等，還有一些營養(yǎng)豐富蛋類、魚類、肉類、新鮮蔬果等，注意飲食上要注意營養(yǎng)的合理均衡，不吃辛辣、炸烤等食物。
7. 增加眨眼次數(shù)
長時間對著電腦時，會不自覺的減少眨眼的次數(shù)，從而造成淚液分泌嚴(yán)重不足，出現(xiàn)眼睛干燥疼痛的癥狀。所以可以有意的增加眨眼次數(shù)，不僅有助于促進(jìn)淚液分泌，緩解眼睛干澀疼的癥狀，還能清潔眼睛。
8. 按摩穴位緩解
眼睛干澀疼痛怎么緩解？
進(jìn)行眼部按摩能幫助眼睛放松，促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán)，有效的緩解眼睛的干澀酸痛和疲勞。具體做法是：
按摩印堂穴：印堂穴是位于兩眉連線的中點，按摩此穴是能起到安神定驚、通經(jīng)活絡(luò)、醒腦開竅、疏風(fēng)止痛等功效。按摩時可以將中指放在印堂穴上，用較強的力點按10次，然后再順時針、逆時針揉動20-30圈即可。
按摩太陽穴：鬢角前，眉梢后的最凹陷處就是太陽穴，對太陽穴進(jìn)行按摩，能解除疲勞、止痛醒腦，按摩太陽穴時最好是用手掌，先將手掌搓熱，貼于太陽穴，稍稍用力，順時針、逆時針的轉(zhuǎn)揉10-20次。
人們每天不是面對電腦工作，就是玩手機、看電視，眼睛都在長時間使用中，缺少充足時間休息。長期用眼過度，可能會讓眼睛免疫力低下患上眼部疾病。大家對眼睛充血應(yīng)該都不陌生，都會在不了解病情的情況下自己買藥水進(jìn)行醫(yī)治。眼睛充血是怎么回事，真的可以當(dāng)做是一件小事嗎？
眼睛充血是什么原因？眼睛充血有可能是因為睡眠質(zhì)量的問題，也有可能是由于各種眼科疾病導(dǎo)致的，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的眼睛有充血的表現(xiàn)，需引起注意。
健康人的口唇和面頰，顏色總是紅撲撲的。這是因為口唇、面頰部的毛細(xì)血管非常豐富的緣故。然而我們眼睛的白眼珠（醫(yī)學(xué)上稱為“鞏膜"上面覆蓋著的一層結(jié)膜，雖然毛細(xì)血管也十分稠密，但它卻呈現(xiàn)出潔凈的瓷白色，好像一絲血管也沒有。如果用手指撐開眼皮仔細(xì)觀察，黑眼珠（角膜）的周邊部球結(jié)膜上，也稀疏地分布著少數(shù)毛細(xì)血管，其數(shù)目僅占整個球結(jié)膜血管的1％左右。 奇怪的是，一旦眼睛遭到某種刺激，鞏膜馬上變得通紅，待刺激因素消除后，通紅的眼球又變得潔白。那么這種魔術(shù)般的變換是怎樣形成的呢？原來正常情況下，球結(jié)膜的血管都是癟著的，處于“沉睡”狀態(tài)，血管內(nèi)并沒有血液通過，因而鞏膜總是顯得那樣潔白無瑕。當(dāng)遇到細(xì)菌、病毒等入侵時，“沉睡”著的血管會馬上被“驚醒”，繼而擴張。于是紅色的血液從四面八方蜂擁面至，鞏膜也就紅起來了。發(fā)炎的眼睛最醒目的癥狀就是眼紅，如患有急、慢性結(jié)膜炎、各種角膜炎、虹膜睫狀體炎、鞏膜炎、青光眼、眼部化學(xué)燒傷等，都可有不同程度的眼充血。
眼球充血分為淺層和深層兩種。前者呈鮮紅色，稱為“結(jié)膜充血”；后者是暗紅色，稱為“睫狀充血”。二者兼有的，稱為“混合性充血”。這些情況不同的充血，在醫(yī)生檢查與診斷時很有意義，也是判斷眼病輕重的重要依據(jù)之一，可是一般外行人很難分得清楚。
有人認(rèn)為，眼睛紅得越厲害，病情也就越重。還有些人對眼紅不重就不大在意。其實不然。例如急性結(jié)膜炎，發(fā)病急，充血重，但是卻算不上什么大病，如果沒有特殊情況，一般也不會引起大問題，比較容易治愈。但是，對慢性虹膜睫狀體炎、鞏膜炎、青光眼等病，充血癥狀并不太明顯，但是卻是不可忽視的重癥眼病。絕大多數(shù)內(nèi)眼病，外表上并沒有充血，但卻可能導(dǎo)致失明。所以不要單從紅眼的輕重，或有無眼睛充血去判斷眼病的輕重。
眼睛充血最常見的原因就是睡眠質(zhì)量不佳。失眠、多夢、睡眠不足的人是最容易出現(xiàn)眼睛充血的。對于這種原因所致的眼睛充血，建議您多空出點時間，好好的躺在床上休息一下，如果每天的時間不夠的話，不妨在工作閑時請一天假期，認(rèn)認(rèn)真真的睡一覺，畢竟身體是自己的，要好好的愛惜。
