脈搏和心率的關(guān)系
養(yǎng)生和飲食的關(guān)系。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。科學(xué)的養(yǎng)生保健是怎么進(jìn)行的呢下面是小編為大家整理的“脈搏和心率的關(guān)系”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
心率是指心跳的頻率，脈搏是指脈搏跳動的頻率，當(dāng)然，一般情況下，也就是人在健康且沒有運(yùn)動的情況下，脈搏與心率基本上是一致的，都是可以用來衡量心臟以及身體是否健康的重要方式。當(dāng)然，如果人體有一些器質(zhì)性疾病，比如說存在房顫等心臟問題的話，脈搏與心率就存在著一定的出入了。
一、脈搏和心率的關(guān)系
心率與脈搏在身體正常的時候是相等的。在房顫等心臟疾病時候可出現(xiàn)不等。
二、脈搏是什么
脈搏為人體表可觸摸到的動脈搏動。人體循環(huán)系統(tǒng)由心臟、血管、血液所組成，負(fù)責(zé)人體氧氣、二氧化碳、養(yǎng)分及廢物的運(yùn)送。血液經(jīng)由心臟的左心室收縮而擠壓流入主動脈，隨即傳遞到全身動脈。動脈為富有彈性的結(jié)締組織與肌肉所形成管路。當(dāng)大量血液進(jìn)入動脈將使動脈壓力變大而使管徑擴(kuò)張，在體表較淺處動脈即可感受到此擴(kuò)張，即所謂的脈搏。
正常人的脈搏和心跳是一致的。正常成人為60到100次/分，常為每分鐘70-80次，平均約72次/分。老年人較慢，為55到60次/分。脈搏的頻率受年齡和性別的影響，胎兒每分鐘110-160次，嬰兒每分鐘120-140次，幼兒每分鐘90-100次，學(xué)齡期兒童每分鐘80-90次。
三、什么是心率
心率(Heart Rate)：用來描述心動周期的專業(yè)術(shù)語，是指心臟每分鐘跳動的次數(shù)，以第一聲音為準(zhǔn)。 心率，現(xiàn)代漢語將心率解釋為"心臟跳動的頻率"。頻率就是在單位時間內(nèi)，某件事情發(fā)生的次數(shù)。兩種解釋合起來就是，心臟在一定時間內(nèi)跳動的次數(shù)，也就是在一定時間內(nèi)，心臟跳動快慢的意思。
正常成年人安靜時的心率有顯著的個體差異，平均在75次/分左右(60-100次/分之間)。心率可因年齡、性別及其它生理情況而不同。www.cndadi.net
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很多醫(yī)院在做治療的時候，醫(yī)生沒有佩戴聽診器時就會用手搭脈搏查看病人是否有心跳加速的情況，這導(dǎo)致很多人認(rèn)為脈搏和心率是一樣的。只能說在大多數(shù)情況下，脈搏和心率的跳動頻率基本一致，但也有特別的情況，脈搏是動脈的搏動，而心率是心跳的次數(shù)，彼此之間還是存在誤差的。詳細(xì)情況來本文了解一下吧。
脈搏和心率不完全是一回事。
心率是指每分鐘心跳的次數(shù)。正常人安靜狀態(tài)下的心率一般在60-100次每分鐘。心率受交感神經(jīng)、迷走神經(jīng)、和血液內(nèi)的許多化學(xué)物質(zhì)（比如腎上腺素等等）的調(diào)節(jié)。活動以后，生氣、激動、發(fā)熱等等因素都會引起心率加快。
有部分人安靜狀態(tài)下的心率可能只有50-60次/分，甚至更低一點(diǎn)，但是只要平時沒有出現(xiàn)頭昏、眼發(fā)黑、暈厥等腦供血不足的現(xiàn)象，運(yùn)動時心率也能夠根據(jù)身體需求量加快，那么也可以視為正?，F(xiàn)象。比如許多運(yùn)動員由于長期鍛煉，心肌收縮有力，射血效率高，安靜狀態(tài)下心率就偏慢。
心律是與心跳相關(guān)的另一個概念，容易與心率混淆。心律是指心跳的節(jié)奏。如果心跳的節(jié)奏不一致，就被稱為“心律不齊”，比如房性早搏、室性早搏、竇性心律不齊、房顫等等情況。單純數(shù)心率，看不看心電圖或心電監(jiān)測上的心律，我們就會遺漏許多重要的診斷信息。
脈搏是人體表可觸摸到的動脈搏動。動脈血管具有一定的彈性，形成動脈血管周期性搏動的根本原因是心肌收縮射血，造成血管內(nèi)壓力周期性變化。在大多數(shù)情況下，脈搏的頻率和心率是一致的，但也有一些特殊情況。
脈搏節(jié)律可反映心臟的節(jié)律。正常人脈律規(guī)則，有竇性心律不齊者脈律可隨呼吸改變。心房顫動脈律絕對不規(guī)則，脈搏強(qiáng)弱不等，脈率少于心率，稱為脈搏短絀；有早搏形成二聯(lián)律、三聯(lián)律者，可形成二聯(lián)脈、三聯(lián)脈；有二度房室傳導(dǎo)阻滯者可有脈搏脫漏。
除此以外，脈搏的壓力變化還能提供許多額外的信息，這是單純測量心率或者心電圖都不能做到的。不同的脈搏波形可能提示有不同的跟心血管系統(tǒng)相關(guān)的疾病，當(dāng)感覺到異常時，就需要進(jìn)一步檢查。
我們都知道很多中醫(yī)在給患者看病的時候，一般都會給患者摸一摸脈搏，對于那些醫(yī)零比較年長的中醫(yī)來說，他們可以憑借患者脈搏跳動的規(guī)律，來判斷患者的疾病，所以一些測心率的儀器就會在手腕處通過車動脈搏來測心率，那么手腕部橈動脈搏動測心率是怎么回事呢？
1）脈率（pulse rate）是每分鐘脈搏搏動的次數(shù)，正常情況下與心率一致.
心率(Heart Rate)：是指心臟每分鐘跳動的次數(shù),以第一聲音為準(zhǔn)。 即心臟在一定時間內(nèi)跳動的次數(shù)，也就是在一定時間內(nèi)，心臟跳動快慢的意思。
2）用聽診器直接在心前區(qū)聽診測心率，而在腕部橈動脈處搭脈測脈搏。脈搏短絀時一人聽心率一人測脈率，由聽心率者發(fā)出“起”、“停”口令，兩人同時開始，測1分鐘。記錄方法：心率/脈率。
3）正常人的脈搏和心跳是一致的，當(dāng)房顫或頻發(fā)期前收縮時脈率較心率少。
新生兒脈搏特殊情況
1．通常來講，脈搏跳動的快慢與年齡、性別有關(guān)。年齡越小，脈搏越快，身體活動后也會使脈搏加快。
2．一般體溫每升高1℃，脈搏每分鐘就會增快10-15次。所以，在沒有體溫表的情況下，可以通過數(shù)脈搏粗略地判斷體溫升高了多少度。
3．脈搏跳動的次數(shù)受年齡和性別的影響，一般來講兒童比成人快，女性比男性快。
4．小兒在吃奶、發(fā)熱、活動、哭鬧或精神緊張等情況下，由于新陳代謝增加而使脈搏數(shù)適當(dāng)增加，休息和睡眠時脈搏會減慢10-20次。
5．以上的脈搏正常值并非絕對，兩個年齡相仿的小兒，可因平時活動量不同而身體素質(zhì)不同，脈搏跳動的次數(shù)可能會不同，甚至相差較多，但身體都是健康的。
6．小兒在睡眠中時，脈搏受呼吸影響會出現(xiàn)輕微的節(jié)律不齊，這屬于正常生理現(xiàn)象。
人們常說愛笑的人會有好運(yùn)氣，愛笑的人也會長命百歲！這是因?yàn)槿说男那闀苯佑绊懭松眢w的健康。如果一個人經(jīng)常心情郁悶，做什么事情都非常的心煩氣躁，久而久之對自己的心臟也有很大的影響，嚴(yán)重者可以引發(fā)心率失常的出現(xiàn)，一個開心的人，不僅身體會很健康，而且做事情也會順風(fēng)順?biāo)?/p>
七情竟會引發(fā)心律失常！
心律失常，按發(fā)作時心率的快慢，可分為快速性和緩慢性心律失常兩大類，前者見于早搏、房顫、室顫、心動過速等；后者以竇性緩慢性和各種傳導(dǎo)阻滯為常見。
人體中有一套自主神經(jīng)系統(tǒng)（包括交感神經(jīng)、副交感神經(jīng)和迷走神經(jīng)等），它掌握著心臟節(jié)律、血壓、呼吸等性命攸關(guān)的生理功能，不由人的情緒和意志所控制。
交感神經(jīng)興奮會讓心率加快，而迷走神經(jīng)張力增強(qiáng)則會使心率減慢，兩者相互拮抗。當(dāng)人在情緒激動或運(yùn)動時，交感神經(jīng)興奮，迷走神經(jīng)也隨之興奮，但整體上心率加快。
因此，“如果一個人的情緒特別容易激動，對心率肯定會有干擾。有些人的心臟節(jié)律對情緒很敏感，可引發(fā)心律失常。”羅碧輝指出。
普通人大悲大喜也會惹心律失常嗎？
對于無基礎(chǔ)性疾病的健康人而言，大喜大悲通常不會引發(fā)心律失常。
而對有心臟基礎(chǔ)疾?。ㄈ绻谛牟?、心肌炎等）的人群來說，任何一種過度的情緒均會誘發(fā)心臟節(jié)律的紊亂，嚴(yán)重的甚至可導(dǎo)致心源性猝死的發(fā)生。
不過，羅碧輝指出，情緒是人的正常情感流露，心律失常患者應(yīng)更加關(guān)注病因，從源頭上治療和解決，而不應(yīng)只關(guān)注情緒所帶來的負(fù)面影響。
一個簡單小動作判斷心跳正不正常
心律失常（尤其是早搏、房顫）發(fā)作時，常常有顯著的脈搏跳動特點(diǎn)，如脈搏跳動極不整齊，或跳動次數(shù)忽快忽慢。
而摸脈是最簡單的初步判斷心律失常的方法。羅碧輝建議，在感覺心慌、頭暈時可以摸一摸脈搏，有助于及早發(fā)現(xiàn)心跳跳動的異常。
中醫(yī)常講脾胃失和，說的就是兩種的關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為脾、胃是人體兩個非常重要的功能，兩者相互作用，前者主運(yùn)化，后者則主要以“營養(yǎng)糧倉”的作用，如果脾胃失和，那么人體的腸胃就會出現(xiàn)問題，同時兩者的屬性又決然不同。脾喜干燥，而胃則更加適宜濕潤。一起了解一下脾胃兩者間的關(guān)系，學(xué)會調(diào)理自己的身體健康。
1胃的功能是受納與腐熟食物，生成臟腑及其他人體組織所需的水谷之氣，是五臟六腑的“營養(yǎng)糧倉”。脾主運(yùn)化，主要功能是推動水谷之氣滋養(yǎng)五臟六腑，保證充足的營養(yǎng)維持人體臟腑功能。
2水庫不能干涸，水泵的某些部件不能進(jìn)水，胃喜歡濕潤而不喜干燥，脾喜歡干燥而不喜濕。
《3黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·經(jīng)脈別論》中說：“飲入于胃，游溢精氣，上輸于脾，脾氣散精，上歸于肺”。也就是說，脾主升清，以升為順，脾將水谷精微上歸于肺，借宗氣以輸步營養(yǎng)周身，上至頭目，旁及四肢，內(nèi)行臟腑，并把多余的水液(水濕)及時輸送到肺臟與腎臟，化作汗液與尿液排出體外，以維持體內(nèi)的水濕代謝平衡。
4而胃氣以下降為和，胃主降濁。胃上接食管，下連小腸。食物進(jìn)入口中之后，經(jīng)過牙齒嚼碎與舌頭攪拌之后，便通過食管落入胃中，胃將食物進(jìn)行了初步的加工處理，即消化之后，其氣又把沒能消化的食物殘渣繼續(xù)向下推至腸道，這便是中醫(yī)所稱的“降濁”。它與脾的升清作用是相反相成的。
5脾氣宜升，胃氣宜降。正是這一升一降的過程，完成了人體受納與排泄的兩大功能。升降相宜，互為因果，達(dá)到了某種相對的平衡和協(xié)調(diào)，使得人體氣機(jī)生生不息。保持脾胃升降功能的正常運(yùn)行，是維護(hù)消化系統(tǒng)的重要保證。
胰腺作為人體腸胃系統(tǒng)中一個重要的消化器官，如果胰腺出現(xiàn)問題的話，會影響到整體的消化系統(tǒng)，甚至對患者的生命有著嚴(yán)重威脅。同時在胰腺上也有分泌許多激素和物質(zhì)來促進(jìn)人體腸胃系統(tǒng)的消化，其中胰島就是胰腺中會分泌出來的重要物質(zhì)。接下來的文章就為大家具體講解胰腺和胰島之間的關(guān)系。
1、胰腺與胰島是什么關(guān)系
胰島是指存在于胰腺中能分泌胰島素的一些特殊的細(xì)胞團(tuán)。胰腺在胃的后面,其主要組成部分是分泌胰液等消化液的外分泌組織,胰島則是胰腺內(nèi)散在分布的團(tuán)。胰島大約有100-200萬個,它物是胰腺的內(nèi)分泌組織。每一個胰島都包含至少4種細(xì)胞:A細(xì)胞分泌胰升糖素,B細(xì)胞分泌胰島素,D細(xì)胞分泌生長激素,抑制激素,pp細(xì)胞分泌胰多肽。各種細(xì)胞分泌不同的激素,這些激素互相調(diào)節(jié),共同維持血糖的穩(wěn)定,胰島中B細(xì)胞含量最大,分泌激素的量也最大,所以說分泌胰島素是胰島最主要的功能。A細(xì)胞分泌的胰升糖素既能快速、直接地升高血糖,又能刺激胰島素的分泌,對血糖的調(diào)節(jié)也有很重要的作用。
2、什么是胰腺
胰腺分為外分泌腺和內(nèi)分泌腺兩部分。外分泌腺由腺泡和腺管組成,腺泡分泌胰液,腺管是胰液排出的通道。胰液中含有碳酸氫鈉、胰蛋白酶原、脂肪酶、淀粉酶等。胰液通過胰腺管排入十二指腸,有消化蛋白質(zhì)、脂肪和糖的作用。內(nèi)分泌腺由大小不同的細(xì)胞團(tuán)──胰島所組成,胰島主要由4種細(xì)胞組成:A細(xì)胞、B細(xì)胞、D細(xì)胞、pp細(xì)胞。A細(xì)胞分泌胰高血糖素,升高血糖;B細(xì)胞分泌胰島素,降低血糖;D細(xì)胞分泌生長抑素,以旁分泌的方式抑制A、B細(xì)胞的分泌;pp細(xì)胞分泌胰多肽,抑制胃腸運(yùn)動、胰液分泌和膽囊收縮。
3、什么是胰島
胰島pancreaticislets(langerhans)是胰的內(nèi)分泌部分,是許多大小不等和形狀不定的細(xì)胞團(tuán),散布在胰的各處,可控制碳水化合物的代謝;如胰島素分泌不足則患糖尿病。
胰島的主要作用
與胰島素的作用相反,胰高血糖素是一種促進(jìn)分解代謝的激素。胰高血糖素具有很強(qiáng)的促進(jìn)糖原分解和糖異生作用,使血糖明顯升高,1mol/L的激素可使3×106mol/L的葡萄糖迅速從糖原分解出來。
胰高血糖素通過cAMp-pK系統(tǒng),激活肝細(xì)胞的磷酸化酶,加速糖原分解。糖異生增強(qiáng)是因?yàn)榧に丶铀侔被徇M(jìn)入肝細(xì)胞,并激活糖異生過程有關(guān)的酶系。胰高血糖素還可激活脂肪酶,促進(jìn)脂肪分解,同時又能加強(qiáng)脂肪酸氧化,使酮體生成增多。胰高血糖素產(chǎn)生上述代謝效應(yīng)的靶器官是肝,切除肝或阻斷肝血流,這些作用便消失。另外,胰高血糖素可促進(jìn)胰島素和胰島生長抑素的分泌。藥理劑量的胰高血糖素可使心肌細(xì)胞內(nèi)cAMp含量增加,心肌收縮增強(qiáng)。
改善胰腺功能的方法
1、腹式呼吸法:坐于凳子邊沿,高度與大腿相平,兩腿平行著地,雙手放在大腿上,含胸拔背,頭頸正直,下頜微收,上下牙輕輕相對,舌頂上腭,目微合,面帶微笑。
2、反腹式呼吸法:仰臥于床上,頭放平,舌頂上腭,目微合,面帶微笑,全身放松。反腹式呼吸以膈肌運(yùn)動為主,吸氣時胸廓的上、下徑增大。呼吸一次約10-15秒,能吸入約500毫升空氣。呼吸時,橫隔肌會下降,腹壓增加,感覺好像是空氣直接進(jìn)入腹部,這時若把手放在肚臍上,會感覺手上下微微抬放。此方法也可坐式、坐臥交替各做半小時。
3、縮肛強(qiáng)腎法:平坐式:坐于凳子邊沿,兩腳平行著地,含胸拔背,頭頸正直,下頜微收,舌頂上腭,目微合。雙手搓熱,從背后捂住兩腎,全身放松。吸氣時肛門慢慢收縮,同時雙手輕輕向下按,當(dāng)呼氣是雙手再慢慢放松,一按一松反復(fù)做半小時,意視兩腎貫穿始終。
其實(shí)人們?nèi)淼钠鞴俳M織都是相連的，如果是一個器官出現(xiàn)問題的話就會連累到其他的器官組織，尤其是胃部和心臟部位的關(guān)系是非常重要的，是身體當(dāng)中最重要的兩個器官的，若是自己的胃腸道出現(xiàn)問題的話就會導(dǎo)致心臟方面引起一些問題的，從而導(dǎo)致自己的心臟出現(xiàn)心律不齊等癥狀表現(xiàn)的。
心臟是脊椎動物身體中最重要的一個器官，主要功能是為血液流動提供壓力，把血液運(yùn)行至身體各個部分。人類的心臟位于胸腔中部偏左下方，體積約相當(dāng)于一個拳頭大小，重量約250克。女性的心臟通常要比男性的體積小且重量輕。人的心臟外形像桃子，位于橫膈之上，兩肺間而偏左。
心臟由心肌構(gòu)成，左心房、左心室、右心房、右心室四個腔組成。
左右心房之間和左右心室之間均由間隔隔開，故互不相通，心房與心室之間有瓣膜(房室瓣)，這些瓣膜使血液只能由心房流入心室，而不能倒流。
心臟的作用是推動血液流動，向器官、組織提供充足的血流量，以供應(yīng)氧和各種營養(yǎng)物質(zhì)，并帶走代謝的終產(chǎn)物(如二氧化碳、無機(jī)鹽、尿素和尿酸等)，使細(xì)胞維持正常的代謝和功能。
心臟位于胸腔內(nèi)，膈肌的上方，二肺之間，約三分之二在中線左側(cè)。心臟如一倒置的，前后略扁的圓錐體，像一個桃子。心尖鈍圓，朝向左前下方，與胸前壁鄰近，其體表投影在左胸前壁第五肋間隙鎖骨中線內(nèi)側(cè)1-2cm處，故在此處可看到或摸到心尖搏動。心底較寬，有大血管由此出入，朝向右后上方，與食管等后縱隔的器官相鄰。
1.心尖：朝向左前下方，位于左側(cè)第5肋間隙，在鎖骨中線內(nèi)側(cè)1～2cm處。
術(shù)語：心尖由左心室構(gòu)成。由于心尖鄰近胸壁，因此在胸前壁左側(cè)第五肋間?？煽吹交蛴|到心尖的搏動。
2.心底：朝右后上方， 與出入心的大血管干相連，是心比較固定的部分。
術(shù)語：心底大部分由左心房，小部分由右心房構(gòu)成，四條肺靜脈連于左心房，上、下腔靜脈分別開口于右心房的上、下部。在上、下腔靜脈與右肺靜脈之間是房間溝，為左右心房后面分界的標(biāo)志。
3.三面：若按兩面的分法，心的胸肋面(前面)朝向前上方，大部分由右心室構(gòu)成。膈面(下面)朝向后下方，大部分由左心室構(gòu)成，貼著膈。
在生活中，很多好的生活條件都是靠自己努力創(chuàng)造的，很多人為了在炎熱的夏天舒舒服服的睡個午覺，都會在家里安裝一些空調(diào)、加濕器，希望待在一個舒適的環(huán)境中，空氣中的溫度和濕度成正比才能讓人待的舒服，那么，溫度和濕度有哪些關(guān)系呢?下面小編來給大家介紹一下。
《溫度與濕度》是系列中一本，人類居住的地球正面臨著前所未有的環(huán)境威脅，眾多學(xué)術(shù)組織及不同領(lǐng)域的科學(xué)家正在分析和研究對策。就是普通百姓也開始熱衷于了解像厄爾尼諾、拉尼娜、臭氧洞、全球變暖等氣象科學(xué)名詞。
《溫度與濕度》是系列中一本，人類居住的地球正面臨著前所未有的環(huán)境威脅，眾多學(xué)術(shù)組織及不同領(lǐng)域的科學(xué)家正在分析和研究對策。就是普通百姓也開始熱衷于了解像厄爾尼諾、拉尼娜、臭氧洞、全球變暖等氣象科學(xué)名詞。為了使廣大讀者更深入地了解氣象科學(xué)，更深入地理解我們?nèi)祟惸酥羵€人在解決全球氣候變化問題中應(yīng)承擔(dān)責(zé)任和義務(wù)，我們出版了《氣象萬千》這樣一套通俗易懂的科普圖書，內(nèi)容涉及所有的大氣現(xiàn)象及人們最為關(guān)心的一些天氣氣候熱點(diǎn)問題。我們希望通過這套書來強(qiáng)化人們的氣象意識，了解氣象，用好氣象服務(wù)產(chǎn)品。
溫度(temperature)是表示物體冷熱程度的物理量，微觀上來講是物體分子熱運(yùn)動的劇烈程度。根據(jù)某個可觀察現(xiàn)象(如水銀柱的膨脹)，按照幾種任意標(biāo)度之一所測得的冷熱程度。溫度只能通過物體隨溫度變化的某些特性來間接測量，而用來量度物體溫度數(shù)值的標(biāo)尺叫溫標(biāo)。它規(guī)定了溫度的讀數(shù)起點(diǎn)(零點(diǎn))和測量溫度的基本單位。國際單位為熱力學(xué)溫標(biāo)(K)。目前國際上用得較多的其他溫標(biāo)有華氏溫標(biāo)(°F)、攝氏溫標(biāo)(°C)和國際實(shí)用溫標(biāo)。從分子運(yùn)動論觀點(diǎn)看，溫度是物體分子運(yùn)動平均動能的標(biāo)志。溫度是大量分子熱運(yùn)動的集體表現(xiàn)，含有統(tǒng)計意義。
濕度：
濕度，表示大氣 干燥程度的 物理量。在一定的溫度下在一定體積的空氣里含有的 水汽越少，則空氣越干燥;
水汽越多，則空氣越潮濕。空氣的干濕程度叫做“濕度”。在此意義下，常用 絕對濕度、相對濕度、比較濕度、 混合比、 飽和差以及 露點(diǎn)等物理量來表示;若表示在濕蒸汽中
水蒸氣的重量占蒸汽總重量(體積)的百分比，則稱之為蒸汽的濕度。人體感覺舒適的濕度是：相對濕度低于70%。
腎臟和膀胱這兩個器官組織之前其實(shí)是有非常重要的關(guān)系，如果是其中一個出現(xiàn)病變的話就會影響到另一個的，所以說最好就是在發(fā)生病變的時候就及時的去醫(yī)院做相關(guān)的處理，這樣的話才可以有效的去防止自己的病情更加嚴(yán)重，而且還要盡早的將一些有害物質(zhì)排出體外的，避免引起并發(fā)癥。
一、排泄體內(nèi)代謝產(chǎn)物和進(jìn)入體內(nèi)的有害物質(zhì)
人體每時每刻都在新陳代謝，在這個過程中必然會產(chǎn)生一些人體不需要甚至是有害的廢物，其中一小部分由胃腸道排泄外，絕大部分由腎臟排出體外，從而維持人體的正常生理活動。此外，腎臟還能把進(jìn)入體內(nèi)的一些有毒物質(zhì)排出體外。
有些化學(xué)藥品中毒會給腎臟造成損害，就是因?yàn)檫@些化學(xué)藥品的排除要經(jīng)過腎臟的緣故。如果腎臟有了病，這些對人體有害物質(zhì)的排泄受到影響，廢物在體內(nèi)積聚，就會引起各種病癥。我們把腎臟的這種保留營養(yǎng)物質(zhì)，排出毒素的作用形象地稱作“血篩子”。
二、通過尿的生成，維持水的平衡
這是腎臟的主要功能，當(dāng)血液流過腎小球時，由于壓力關(guān)系，就濾出一種和血漿一樣但不含蛋白質(zhì)的液體叫原尿。原尿通過腎小管時又將其中絕大部分水、全部的糖和一部分鹽重新吸收，送回血液，大部分氮不再吸回。剩下的含有殘余物質(zhì)的濃縮液體就是尿，約占原尿的1%。正常人一天尿量為1000-2000毫升，一般呈淡黃色，比重在1.003-1.030之間。比重過高、過低或固定不變，尿量過多過少均有腎功能不全的可能。
三、維持體內(nèi)電解質(zhì)和酸堿平衡
腎臟對體內(nèi)的各種離子(電解質(zhì))具有調(diào)節(jié)作用。像鈉離子(Na+)的調(diào)節(jié)特點(diǎn)是多吃多排、少吃少排、不吃不排;對鉀離子(K+)是多吃多排、少吃少排、不吃照排;對氯離子(Cl-)是伴隨Na+的吸收排泄，H+、氨(NH3)的分泌過程來完成。另外腎臟還調(diào)節(jié)磷(p3-)、鈣(Ca2+)、鎂(Mg2+)等離子的平衡。這些電解質(zhì)平衡對體液的滲透壓穩(wěn)定很重要。
腎上腺跟腎臟是兩個不同的器官，腎上腺是生長在腎臟上方的組織，主要是一條管道，是分泌腎上腺激素的組織，而且腎臟是我們身體過濾的器官，還是性能力的表現(xiàn)，這兩者是沒有直接的關(guān)系的。對于腎上腺跟腎臟的位置以及作用，我們可以來了解這篇文章介紹的內(nèi)容，然后做好這兩者的保護(hù)。
腎上腺跟腎在功能上沒有直接的關(guān)系，腎上腺位于兩側(cè)腎臟的上方，它分泌激素，并且會作用于腎臟，
腎上腺素由腎上腺髓質(zhì)分泌的一種兒茶酚胺激素。在應(yīng)激狀態(tài)、內(nèi)臟神經(jīng)刺激和低血糖等情況下，釋放入血液循環(huán)，促進(jìn)糖原分解并升高血糖，促進(jìn)脂肪分解，引起心跳加快。
腎上腺的解剖結(jié)構(gòu)：
腎上腺是成對的內(nèi)分泌腺，質(zhì)軟，呈淡黃色，其大小約為5×3×1cm2，重約7g，左側(cè)者稍大;位于脊柱兩側(cè)的腹膜后間隙內(nèi)，屬于腹膜外位器官。左腎上腺較長，呈半月狀。其前面與胃、胰和脾相鄰;后面貼附膈的左腳;下面凹陷稱為腎面，緊臥于左腎內(nèi)側(cè)緣的上部;內(nèi)側(cè)緣接觸腹主動脈和腹腔神經(jīng)節(jié)。左腎上腺門位于其前面的下部，有腎上腺中央靜脈自門穿出注入左腎靜脈。右腎上腺稍短，呈三角形。其前面的內(nèi)側(cè)分無腹膜，直接與下腔靜脈接觸;外側(cè)分與肝相鄰接;腺的后面稍凸與膈相貼;底凹陷叫做腎面，緊臥于右腎的上端，內(nèi)側(cè)緣臨腹腔神經(jīng)節(jié)。右腎上腺門位于腺的前面內(nèi)上分，腎上腺中央靜脈經(jīng)門穿出匯入下腔靜脈或右腎靜脈。腎上腺和腎共同包繞在腎筋膜內(nèi)，但各有自己的纖維囊和脂肪囊;因此，它不隨腎向下移動。腎上腺與腎之間的脂肪結(jié)締組織，在胎兒和新生兒不明顯，隨年齡增長而逐漸加厚。有時在腎上腺附近或腹腔叢內(nèi)可見到與腎上腺皮質(zhì)構(gòu)造相似的小塊組織，稱為副腎上腺或皮質(zhì)體;在人類較少見。
血管、淋巴和神經(jīng)腎上腺的血液供給極為豐富，動脈由腎上腺上、中、下動脈供給，它們分別發(fā)自膈下動脈、腹主動脈和腎動脈。三組動脈分成小支至腎上腺的纖維囊，互相吻合成叢，由叢發(fā)出皮質(zhì)支和髓質(zhì)支，供應(yīng)皮質(zhì)各帶和髓質(zhì)。血竇內(nèi)的血液，經(jīng)小靜脈、中央靜脈輸出，經(jīng)左、右腎上腺靜脈分別匯入左腎靜脈和下腔靜脈。腺內(nèi)毛細(xì)淋巴管成叢逐步匯集成較大的淋巴管輸出，最后輸入腰淋巴結(jié)。神經(jīng)主要由腹腔叢發(fā)起，形成的膈叢和腎上腺叢發(fā)支分布。交感神經(jīng)的節(jié)前纖維在腎上腺的內(nèi)側(cè)構(gòu)成腎上腺叢，其支穿過纖維囊形成腎上腺的囊下叢，囊下叢再發(fā)出分支至血管、髓質(zhì)的嗜鉻細(xì)胞和交感神經(jīng)節(jié)細(xì)胞，使之分泌。
鼻炎這是人們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊环N病癥，引起有這種病癥的原因是很多的，有可能是先天性的原因比如遺傳性的原因而引起的、有可能是不良的生活習(xí)慣而引起的、也有可能是因?yàn)椴《靖腥径鸬?。鼻炎還和人們的其他疾病有很大的關(guān)系就比如咽炎，下面就來介紹一下鼻炎和咽炎的關(guān)系是什么。
鼻炎與咽喉炎看似是兩種不同的疾病，但其實(shí)這兩種疾病之間的關(guān)系非常緊密，鼻炎也可以看作是誘發(fā)咽喉炎的主要原因。在得了鼻炎之后，一定要盡早治，如果沒有抓緊時間治療，就會使炎癥下行，到達(dá)咽喉部位，引發(fā)咽喉炎了。鼻炎與咽喉炎都是我們生活當(dāng)中常常聽說的兩種疾病，這兩種疾病在我們身邊的發(fā)病率也是很高的，但是很多人都不了解鼻炎與咽喉炎之間存在的關(guān)系，其實(shí)這兩種疾病之間的聯(lián)系是非常密切的，下面我們就為大家詳細(xì)的介紹一下。
咽炎是非常容易引起咽喉炎產(chǎn)生的，在得了鼻炎之后，患者會出現(xiàn)鼻腔堵塞以及增生的情況，正常的鼻腔通道被阻塞，這些炎性的分泌物就會向下行到達(dá)咽喉部位，而這些分泌物當(dāng)中又含有炎性物質(zhì)和病毒，所以很容易引起咽喉部位受到感染，引發(fā)咽喉炎。此時的患者就會產(chǎn)生咽喉部位，疼痛，灼熱以及有異物感等癥狀，所以得了鼻炎之后一定要抓緊時間進(jìn)行治療，才能避免咽喉部位受到牽連。
另外，在得了鼻炎之后，沒有及時治愈，就會轉(zhuǎn)換成慢性的鼻炎，使鼻腔當(dāng)中長期存在慢性的炎癥，反反復(fù)復(fù)的發(fā)作，在這種情況下，我們的鼻腔黏膜組織就會產(chǎn)生增生，使咽喉部位受到刺激，產(chǎn)生不適感。所以說有慢性鼻炎的患者一般都患有咽喉炎，這兩種疾病之間的聯(lián)系是非常緊密的，只有及早的治好鼻炎，咽喉炎才能夠得到治療和緩解。如果同時存在鼻炎以及咽喉炎，并且同時發(fā)作，還有可能使細(xì)菌上行到達(dá)中耳部位，誘發(fā)中耳炎。
卵巢和子宮的關(guān)系
1、卵巢和子宮的關(guān)系
子宮和卵巢都是人體重要的生殖器官,對于女性的健康都起到著至關(guān)重要的作用,可是對于子宮與卵巢之間的關(guān)系是怎樣的,這個問題大多數(shù)人卻對此并不是很了解。
卵巢和子宮有密切的關(guān)系,沒有卵巢,子宮也就沒用了。子宮的主要功能是妊娠及月經(jīng),這兩個方面都是在卵巢功能完善的情況下,才能夠達(dá)到的。拿妊娠來說,卵巢必須能排卵才可能受精。卵子受精后雖然是在子宮“著床”、發(fā)育和生長,但沒有卵巢分泌的孕激素,就很容易產(chǎn)生流產(chǎn),這也就是在妊娠早期,有流產(chǎn)的征兆時,應(yīng)用孕激素的緣故。孕激素的作用有助于孕卵的“著床”和妊娠的維持,直到孕3個多月,胎盤逐漸形成產(chǎn)生激素后,卵巢產(chǎn)生的激素才不顯得那么重要了。
2、卵巢保養(yǎng)有哪些方法
2.1、日常保養(yǎng)卵巢就要做到身心健康:身心健康而積極的話就會對我們的卵巢非常有幫助,壓力大而引起的精神抑郁對卵巢的危害是很大的,所以,大家要注重排解不良情緒。
2.2、注意科學(xué)的飲食:女性日常要多補(bǔ)充植物性雌性激素,維生素,蛋白質(zhì),葉酸,由其是雌性激素和葉酸如果不足的話,都會直接影響女性的卵巢健康的。
2.3、根據(jù)自己的體質(zhì)特點(diǎn)保養(yǎng)卵巢:中醫(yī)認(rèn)為,每個人的體質(zhì)都是不一樣的,因此適合的保養(yǎng)方法也應(yīng)該有所不同,生活中一些人為了保養(yǎng)卵巢,盲目的服用一些對卵巢有好處的補(bǔ)品,反而會引起補(bǔ)過頭的問題,使卵巢更不健康了。
2.4、科學(xué)的生活習(xí)慣:煙,酒,都會使女性的卵巢早衰,而如果日?？梢远喑砸恍~,蝦,堅持喝牛奶,就可以延長卵巢衰老的時間了。
3、子宮保養(yǎng)有哪些方法
3.1、女性應(yīng)該注意個人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。如勤洗、勤換內(nèi)衣褲,使用合格衛(wèi)生的衛(wèi)生巾,便后用紙由前后向擦。每天在洗會陰時最好是淋浴洗,或是單獨(dú)洗,以免不潔物質(zhì)流入陰道,防止致病菌繁衍并上行進(jìn)入子宮,引發(fā)感染。
3.2、要注意性生活的衛(wèi)生。不潔的性交,可能會引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、宮頸糜爛,應(yīng)要求性伴侶經(jīng)常清洗陰莖,去除包皮垢,還要注意性生活事后的護(hù)理。月經(jīng)期、產(chǎn)褥期、產(chǎn)前一個月內(nèi)禁止性效,妊娠期也要節(jié)制性交,杜絕與多個男子發(fā)生性關(guān)系,嚴(yán)防因多個性交對象帶來的各種性病原微生物對子宮的侵犯。
卵巢保養(yǎng)吃什么食物
1、高鈣飲食。美國最新的研究顯示,每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發(fā)生率。據(jù)數(shù)據(jù)顯示,每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質(zhì)不足的人降低46%的卵巢癌的發(fā)生率。
2、葉酸。增加富含葉酸的食物,可降低女性卵巢癌的發(fā)生率。瑞士的研究人員發(fā)現(xiàn),常吃富含葉酸的食物的女性,其發(fā)生卵巢癌的機(jī)率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至于葉酸,它是一種水溶性的維生素b,富含于綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。
3、服用維生素c和維生素e研究表明,若每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e,患卵巢癌的機(jī)率就會減少50%。然而,單純地依靠從食物中獲取是不夠的,所以最好咨詢醫(yī)生適量服用藥片或制劑來補(bǔ)充。
4、多吃胡蘿卜。英國的營養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn):每周平均吃5次胡蘿卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,而美國的專家也得出了類似的結(jié)論。
子宮保養(yǎng)吃什么食物
1、白蘿卜:白蘿卜不僅是一道蔬菜,還是一劑良藥,民間稱白蘿卜為地下小人參,這些由于白蘿卜水分含量高,還有大量的維生素C和礦物質(zhì)。
2、谷類食物:谷類食物含有大量的維生素E、蛋白質(zhì)、淀粉等,其中維生素E不僅有抗氧化作用,還能夠促進(jìn)子宮細(xì)胞生長,對子宮發(fā)育和卵巢健康都有幫助。
其中的蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞基本物質(zhì),有保護(hù)子宮正常發(fā)育的功效,女性多食用谷類食物百益無一害。常見的谷類食物:玉米、芝麻、大豆、黑豆、大麥、小麥、小米等等。
3、堅果類食物:堅果有植物精華之美稱,營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)高,跟豆類食物可以相媲美,堅果中的維他命E、微量元素等有修復(fù)子宮創(chuàng)傷的作用。
4、溫性水果:女性朋友滋補(bǔ)身體,調(diào)養(yǎng)子宮,適宜吃溫性水果,忌寒性、涼性水果。溫性水果不僅水分充足。有大量維生素,還能溫補(bǔ)內(nèi)臟,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,是女性子宮自我保健好食物。
大家都知道耳朵是我們身體中重要的部位，在中醫(yī)的理論中認(rèn)為耳朵的外形、耳朵的飽滿程度和耳朵的顏色都和腎氣是不是充足有著一定的關(guān)系，也就當(dāng)腎其充足的時候耳朵就會看起來特別的飽滿圓潤，否則就是相反的狀態(tài)。在日常的生活中大家可以通過按摩耳朵對補(bǔ)腎有一定的幫助。
耳朵和腎的關(guān)系
1.在中醫(yī)理論中，“腎主藏精，開竅于耳”，通俗來說就是腎臟好與壞可以通過我們的耳朵來表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，耳朵紅潤而有光澤，是先天腎精充足的表現(xiàn)，耳垂飽滿、堅厚、明潤的人則腎精充沛，反之，則說明腎可能出現(xiàn)問題。
2.常見的腎虛者會有耳鳴、聽力下降等等問題，又比如：耳朵的顏色淡白、無光澤、怕冷、四肢冰涼等等，多是腎陽不足的表現(xiàn)；耳朵紅腫，多是上火引起；耳朵局部血管過于充盈、擴(kuò)張，尤其是耳垂部表現(xiàn)明顯，很可能是心臟功能存在異常，如冠心病。當(dāng)然，最終確診還要考慮其他因素綜合判斷。
按摩耳朵有補(bǔ)腎養(yǎng)腎的效果
1.引耳
右手繞過頭頂，掌心在頭部的側(cè)邊，手右手的拇指、食指、中指捏住耳尖，輕而有力的向上拽，大約拽14次左右，再換另一側(cè)；
2.熱擦兩耳
手掌摩擦至有微微發(fā)熱后，先按摩兩耳的正面，再按摩兩耳的背面，再按摩耳廓，用食指貼耳廓內(nèi)層，拇指貼在耳廓外層，相對捏揉，直至發(fā)熱。疏通經(jīng)絡(luò)，對全身臟器均有保健作用。
3.拉耳垂
兩手的拇指、食指同時先將耳垂搓熱，按摩耳垂，再向下方拉耳垂20次左右。可以鍛煉聽力，改善頭痛、頭昏等等。
4.拔雙耳
兩手的食指伸直，分別伸入兩耳孔，旋轉(zhuǎn)180度，重復(fù)做3次立即拔出，耳朵內(nèi)會有啪啪”鳴響，一般拔3-6次?？梢宰屄犛X靈敏。
5.掃外耳
兩手將耳朵由后向前掃，會聽到“擦擦”的聲響，每次做20下，每天若干次。長期堅持，可強(qiáng)腎健身。
6.拎耳屏
食指、拇指提拉耳屏，由內(nèi)向外提拉，每次5分鐘左右，力度要由輕到重，牽拉的的力量要耳部感到不痛為宜，可以緩解頭痛、耳鳴等疾病。
7.鳴天鼓
兩掌分別緊貼于耳部，將掌心把耳孔蓋嚴(yán)，用拇指和小指固定住，剩下的手指一起叩擊頭后枕骨部，腦戶、風(fēng)府、啞門穴處，耳朵中會有“咚咚”的鳴響聲。此按摩法可提神醒腦、寧眩聰耳，改善耳鳴、眩暈、失眠等。
胃部和胰腺這兩個器官都是非常關(guān)鍵的，一旦自己出現(xiàn)胰腺炎的話就會誘發(fā)非常多的胃腸道方面的疾病，這些疾病都是會導(dǎo)致自己的癥狀表現(xiàn)非常的嚴(yán)重，因此最好的方法就是在發(fā)病早期的時候就使用藥物來控制住自己的病情發(fā)展，防止自己胰腺出現(xiàn)的病變影響到自己的胃腸道正常功能。
胰腺分為外分泌腺和內(nèi)分泌腺兩部分。外分泌腺由腺泡和腺管組成，腺泡分泌胰液，腺管是胰液排出的通道。胰液中含有碳酸氫鈉、胰蛋白酶原、脂肪酶、淀粉酶等。胰液通過胰腺管排入十二指腸，有消化蛋白質(zhì)、脂肪和糖的作用。
內(nèi)分泌腺由大小不同的細(xì)胞團(tuán)──胰島所組成，胰島主要由4種細(xì)胞組成：A細(xì)胞、B細(xì)胞、D細(xì)胞、pp細(xì)胞。A細(xì)胞分泌胰高血糖素，升高血糖;B細(xì)胞分泌胰島素，降低血糖;D細(xì)胞分泌生長抑素，以旁分泌的方式抑制A、B細(xì)胞的分泌;pp細(xì)胞分泌胰多肽，抑制胃腸運(yùn)動、胰液分泌和膽囊收縮。
在我們身體上腹部深處有一個非常不顯眼的小器官—胰腺。胰腺雖小，但作用非凡，它是人體中重要的器官之一。因?yàn)樗且粋€有外分泌功能的腺體，它的生理作用和病理變化都與生命息息相關(guān)。
胰腺“隱居”在腹膜后，這樣一來，其知名度遠(yuǎn)不如胃、十二指腸、肝、膽，但胰腺分泌的胰液中的消化酶在食物消化過程中起著“主角”的作用，特別是對脂肪的消化。
外分泌主要成分是胰液，內(nèi)含堿性的碳酸氫鹽和各種消化酶，其主要功能是中和胃酸，消化糖、蛋白質(zhì)和脂肪。
膽結(jié)石形成的原因也比較復(fù)雜，比如膽固醇結(jié)石與膽色素結(jié)石在形成的機(jī)理上就有很大不同。隨著居民生活水平的日益提高，飲食不當(dāng)造成的膽結(jié)石也多了起來。所以，預(yù)防膽結(jié)石的方法很明確，一是提高衛(wèi)生水平，二是少吃脂肪類、高膽固醇類的食物。
綜上所述，要想預(yù)防胰腺炎，最主要還是要針對其致病原因，少飲酒、預(yù)防或及時治療膽道疾病、避免暴飲暴食以減少胰腺負(fù)擔(dān)、避免外傷等等。
