咳嗽多痰吃什么好
春季養(yǎng)生多吃什么好。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早。”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《咳嗽多痰吃什么好》，相信能對(duì)大家有所幫助。
二、咳嗽多痰如何護(hù)理三、咳嗽多痰不能吃什么咳嗽多痰吃什么好
1、咳嗽多痰吃什么好
1.1、冰糖
冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰,咳嗽的人食用冰糖,有化痰止咳的效果。
1.2、雪梨
雪梨有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰的作用。因此對(duì)急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
1.3、金橘
金橘,有抗炎、去痰、理氣止咳等功效,對(duì)支氣管炎有較顯著的療效作用。金橘的特點(diǎn)是果皮和果肉一起食用,嚼食后,頓覺(jué)喉間津潤(rùn)、滿(mǎn)口生香。
1.4、核桃仁
核桃仁含有多種人體需要的微量元素,是中成藥的重要輔料,有順氣補(bǔ)血,止咳化痰,潤(rùn)肺補(bǔ)腎等功能。當(dāng)咳嗽時(shí),嚼些核桃仁,能有效緩解咳嗽。
1.5、羅漢果
羅漢果是一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤(rùn)腸。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等癥;對(duì)于治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效,用羅漢果少許,沖入開(kāi)水浸泡,既可提神生津,又可預(yù)防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽。
2、咳嗽多痰吃什么食療方好
2.1、姜蛋湯
材料:雞蛋1只,生姜2片。
做法:生姜切細(xì)絲。鐵鍋燒熱用少許食油將雞蛋煎至金黃色,加入姜絲,加適量開(kāi)水,煮5-6分鐘,約煮成大半碗,以鹽調(diào)味,便可食用。
功效:祛風(fēng)散寒止咳。
2.2、胡椒茨實(shí)煲豬肚湯
材料:胡椒粒20-30粒,茨實(shí)50克,豬肚1個(gè)(約500克)。
做法:豬肚洗凈,飛水去肉腥味,將胡椒粒原粒放入豬肚內(nèi),然后將豬肚、茨實(shí)同放入鍋內(nèi),加適量清水,武火煮滾,轉(zhuǎn)文火煲2小時(shí),以鹽調(diào)味,便可使用。
功效:溫肺化痰,健脾暖胃。
2.3、白蘿卜淡菜瘦肉湯
材料:白蘿卜1000克(最好選購(gòu)長(zhǎng)形的耙齒蘿卜),川貝10克,淡菜30克,瘦肉150克。
做法:白蘿卜洗凈切塊,瘦肉飛水切塊,上料同放入鍋內(nèi),加適量清水,武火煮沸,轉(zhuǎn)文火煲4小時(shí),以少許食鹽調(diào)味,便可飲用。若黃痰多者,可連服3-5次。
功效:清肺熱,祛黃痰,下氣止咳。
3、咳嗽多痰吃什么藥
3.1、蛇膽川貝液是常見(jiàn)為寶寶治療咳嗽的藥物,配合燉梨效果更好。蛇膽川貝液具有驅(qū)風(fēng)鎮(zhèn)咳、除痰散結(jié)之功效,主治風(fēng)熱咳嗽、咳嗽多痰等癥狀,對(duì)于風(fēng)寒引起的咳嗽、咯白稀痰、夜重日輕者切勿使用。
3.2、復(fù)方枇杷膏,具有清肺、止咳、化痰之功效,適用于風(fēng)熱咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等癥狀。
3.3、鮮竹瀝藥性偏寒,有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳作用,適用于燥咳及痰黃帶血者,風(fēng)寒咳嗽則不宜服用。
3.4、小兒化痰止咳顆?？捎糜谥委熜褐夤苎姿碌目人?、咯痰。
3.5、小兒喧肺止咳顆粒具有宣肺解表,清熱化痰的功效。
3.6、消咳喘藥性偏熱,不能用于小兒的發(fā)熱咳嗽、痰黃帶血者。
咳嗽多痰如何護(hù)理
1、合理飲水,少量多飲
不論是那種咳嗽,都應(yīng)該積極讓寶寶喝水,不要等口渴了才想到喝水。寶寶引用足夠量的水,能使黏稠的分泌物得以西式,容易被咳出。同時(shí),喝水能改善血液循環(huán),使機(jī)體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外,從而減輕對(duì)呼吸道的刺激。
2、清淡飲食,避免生冷油膩
咳嗽的寶寶飲食以清單為主,多吃新鮮蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋類(lèi)食品。切忌油膩,魚(yú)腥,水果也不可或缺,但量不必多,風(fēng)熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品,有斂痰的效果,不利化痰。
3、保持室內(nèi)空氣清新
家里要定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),還要保持室內(nèi)適度,有利呼吸道粘膜保持濕潤(rùn)狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動(dòng),有助痰的排出。
咳嗽多痰不能吃什么
涼性食物:如冷飲、冷凍飲料、小米、小麥、香菇、冬瓜等。
咳嗽有痰忌吃肥甘厚味食物秋季感冒咳嗽有痰多半是肺熱引起,而日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,而且這個(gè)時(shí)候吃這些食物還會(huì)導(dǎo)致痰增多變的粘稠,不易咳出。特別是對(duì)于一些患有哮喘的來(lái)說(shuō),過(guò)量的吃一些肥甘厚味類(lèi)食物,還會(huì)阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。因此大家要注意,在感冒期間最好是多吃一些清淡的食物,還有注意不要吃一些油炸類(lèi)的食物,以免加重腸胃的健康。
肥甘厚味食物有:紅燒肉等多油多膩物,辣椒、花椒等刺激性食物。
咳嗽有痰忌吃魚(yú)腥蝦蟹類(lèi)魚(yú)腥類(lèi)的食物是絕對(duì)不能在咳嗽期間食用的,這類(lèi)食物會(huì)使感冒咳嗽的情況加重。這是由于對(duì)魚(yú)腥類(lèi)食物中的蛋白質(zhì)過(guò)敏的關(guān)系,而且腥味還會(huì)刺激呼吸道,從而加重咳嗽。
魚(yú)腥蟹類(lèi):主要是海魚(yú)、螃蟹、蝦之類(lèi)的。
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咳嗽多痰吃什么
1、咳嗽多痰吃什么
1.1、、生姜紅糖水
患了感冒的話,喝溫?zé)岬纳t糖水對(duì)感冒引起的咽喉不適能起到較好的調(diào)理作用。如果感冒的同時(shí)還伴有咳嗽,可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮。在鍋里放入水,紅糖,生姜,大蒜用小火煮大概10分鐘左右即可飲用。煮長(zhǎng)時(shí)間的目的是把蒜頭的辣味煮掉,這樣會(huì)更好一些。
1.2、蒸大蒜水
首先取大蒜2～3瓣,拍碎,放入碗中。再向碗中加入半碗水,加一粒冰糖。然后把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開(kāi)后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喝,大蒜可以不吃。一般一天2～3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經(jīng),改善寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果較好。
1.3、烤橘子
首先將橘子洗凈,將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動(dòng)(沒(méi)有叉子的朋友可以將洗凈的橘子放入燒熱的鍋中翻炒),烤到橘皮發(fā)黑,烤橘子要掌握好火候,以橘皮烤干微焦為最好。待橘子稍涼一會(huì),可以將橘皮和橘瓣同食。橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少,鎮(zhèn)咳作用明顯。
2、咳嗽多痰吃什么藥
2.1、如果舌苔是白的說(shuō)明是風(fēng)寒咳嗽,這時(shí)體內(nèi)寒重,咳嗽的痰也較稀、白綢,并有鼻塞流涕,這時(shí)吃一些溫?zé)岬乃幬铩Ｏ裆吣戧惼ど?、克咳半夏止咳糖漿都是可以的,煲些姜水喝對(duì)康復(fù)是有幫助的。
2.2、如果舌苔是黃、紅,則是風(fēng)熱咳嗽,說(shuō)明內(nèi)熱較大,咳嗽的痰黃、稠、不易咳出,并有咽痛,這時(shí)應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳的藥物。像止咳橘紅膠囊、復(fù)方鮮竹瀝液都是可以的,煲些白蘿卜水喝對(duì)康復(fù)有幫助。
2.3、平時(shí)注意避免過(guò)于急躁,保持心情愉快。建議你一定要禁辛辣食物。關(guān)鍵是平常一定要多喝水?？梢允褂媒疸y花泡水喝,關(guān)鍵是平常保養(yǎng)防止復(fù)發(fā)。
3、咳嗽多痰不能吃什么
3.1、寒涼食物
寒涼性食物是寶寶咳嗽有痰時(shí)必須要禁止的,比如冷飲或冷凍飲料,這些食物都應(yīng)該禁止。我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為,人體一旦受寒后就會(huì)傷及肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。
3.2、肥甘厚味食物
兒童秋季感冒咳嗽有痰多半是肺熱引起,而日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,而且這個(gè)時(shí)候吃這些食物還會(huì)導(dǎo)致痰增多變的粘稠,不易咳出。
3.3、魚(yú)腥蝦蟹
魚(yú)腥類(lèi)的食物是絕對(duì)不能讓寶寶在咳嗽期間食用的,這類(lèi)食物會(huì)使感冒咳嗽的情況加重。這是由于兒童對(duì)魚(yú)腥類(lèi)食物中的蛋白質(zhì)過(guò)敏的關(guān)系,而且腥味還會(huì)刺激呼吸道,從而加重咳嗽。
中醫(yī)治療咳嗽多痰
中醫(yī)化痰有三法:一是祛痰;二是化痰;三是蠲(其意為卷去、化去)飲。
1、祛痰針對(duì)的是部位較淺的上呼吸道感染,中藥主要有炙麻黃、炙紫菀、炙款冬、白毛夏枯草、炙枇杷葉、合歡皮等,均有祛痰止咳之功效,使痰液容易咳出。
2、化痰針對(duì)的是慢性支氣管炎經(jīng)常咳嗽痰多的患者,常用中藥半夏、杏仁等化痰,具有抑制痰液分泌的作用。但僅僅化痰是不夠的,常與其他中藥一起使用。
3、蠲飲針對(duì)的是泡沫痰,主要中藥有白芥子、葶藶子、桂枝,這些藥物的作用是促使稀薄的液體狀痰重吸收,使泡沫減少。
咳嗽多痰的偏方
1、芫荽湯治傷風(fēng)咳嗽
做法:芫荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風(fēng)寒。
適用:發(fā)汗透表。治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
2、蒸貝母甲魚(yú)滋陰補(bǔ)肺
做法:川貝母5克,甲魚(yú)1只(約500克),雞清湯1公斤,蔥,姜,花椒,料酒,鹽各適量。將甲魚(yú)宰殺,去頭及內(nèi)臟,切塊備用。將甲魚(yú)塊放蒸盆內(nèi),加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜,上籠蒸1小時(shí),趁熱服食。
適用:滋陰清熱,潤(rùn)肺止咳,退熱。治陰虛咳喘、低熱、盜汗等。
3、 冰糖燕窩粥治肺虛久咳
做法:燕窩10克,大米100克,冰糖50克。大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開(kāi),改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí),加入冰糖溶化后即成。
適用:滋陰潤(rùn)肺,止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
痰多咳嗽吃什么
1、痰多咳嗽吃什么藥
1.1、外感風(fēng)寒引起:表現(xiàn)出面色蒼白、怕冷、流清水鼻涕、打噴嚏、咳嗽、咳痰清稀、不發(fā)熱或輕微發(fā)熱、口不渴、咽部不紅腫等癥狀,可以選用的藥物:
中成藥:清宣止咳顆粒、小青龍沖劑、柴胡飲沖劑等。
西藥:小兒氨酚磺那敏、小白糖漿等。
1.2、外感風(fēng)熱引起:表現(xiàn)為發(fā)熱不退、面色紅、鼻塞不通、鼻流濁涕、咳嗽有痰、痰液黏稠色黃、咽痛紅腫、口干喜歡喝水等癥狀,可以選用的藥物:
中成藥:2歲以下的寶貝宜選用小兒感冒寧糖漿、葫蘆散、小兒保泰康顆粒、小兒熱速清口服液;2歲以上的寶貝宜選小兒感冒沖劑、小兒咽扁顆粒、銀黃口服液、雙黃連口服液、抗病毒口服液等。
西藥:泰諾感冒糖漿、小兒百服嚀、美林糖漿等。
2、痰多咳嗽吃什么食療方
2.1、白糖煮雞蛋
原料:雞蛋1枚,花生油、白糖適量。
做法:可將半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1-2湯匙,再放適量白糖,然后將一個(gè)雞蛋打碎加入茶缸中,燒沸為止。
用法:每天早晚(起床之后、人睡之前)趁熱飲服,連服三兩日即好。
2.2、冰糖蒸白果
原料:白果3錢(qián),冰糖2錢(qián)。
做法:將白果、冰糖放一點(diǎn)水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,堅(jiān)持一個(gè)月可治干咳。小貼士:蒸時(shí)先將白果碎成渣,用水泡泡,再放進(jìn)冰糖。
3、痰多咳嗽要注意什么
3.1、防寒保暖
天氣干冷,冬季到了,很多朋友為了保持苗條的身材,總是在受不了寒冷之際才會(huì)想起來(lái)穿衣服,所以一開(kāi)始就給自己以后漫長(zhǎng)的冬季形成了咳嗽的隱患,稍不注意,就會(huì)連帶著咳嗽一同而至了,所以,一定要先知而先覺(jué),及早保暖。
3.2、預(yù)防感冒
感冒,我們平時(shí)對(duì)于感冒不是很“感冒”,可能是因?yàn)榱?xí)以為常了吧,其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū),因?yàn)槿绻麑?duì)于一次感冒沒(méi)有徹底的好的話,就會(huì)給以后帶來(lái)隱患,例如鼻炎啊,哮喘啊等等,千萬(wàn)不要小覷感冒。
3.3、提防咽炎
咽炎,一提到咽炎就想到了一句話“感覺(jué)喉嚨老有東西”,確實(shí)是這樣,尤其是慢性咽炎,長(zhǎng)期下去可能會(huì)導(dǎo)致咽喉水腫,加之平時(shí)不注意休息與飲食,導(dǎo)致咽炎時(shí)不時(shí)的發(fā)作,一發(fā)作就咳嗽,形成了惡性循環(huán),所以一定要在平時(shí)注意飲食要清淡,生活要有規(guī)律。
痰多咳嗽吃什么食物好
1、冰糖
《本草再新》說(shuō):冰糖能“止咳嗽,化痰涎”,宜煎水喝或含化食用,所以,不少止咳的單方中都有用到它。冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰,咳嗽的人食用冰糖,有化痰止咳的效果。
2、雪梨
《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它有治風(fēng)熱、潤(rùn)肺、涼心、消痰、降火、解毒等功效。
雪梨有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰的作用。因此對(duì)急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
3、金橘
金橘,有抗炎、去痰、理氣止咳等功效,對(duì)支氣管炎有較顯著的療效作用。金橘的特點(diǎn)是果皮和果肉一起食用,嚼食后,頓覺(jué)喉間津潤(rùn)、滿(mǎn)口生香。
4、核桃仁
核桃仁含有多種人體需要的微量元素,是中成藥的重要輔料,有順氣補(bǔ)血,止咳化痰,潤(rùn)肺補(bǔ)腎等功能。當(dāng)咳嗽時(shí),嚼些核桃仁,能有效緩解咳嗽。
5、羅漢果
羅漢果是一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤(rùn)腸。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等癥;對(duì)于治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效。
痰多咳嗽不能吃什么
1、忌生冷食品
這類(lèi)食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其衛(wèi)生安全也常常讓人堪憂(yōu)。如果是因?yàn)椴粷嵤澄锒鸬募?xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的感冒發(fā)燒,消化功能隨之下降,這時(shí)喝冷飲的話不但會(huì)加重病情,嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致病情嚴(yán)重惡化甚至是危機(jī)生命。
2、忌魚(yú)腥蝦蟹
有不少發(fā)熱咳嗽患兒在進(jìn)食魚(yú)腥類(lèi)食物后反致癥狀加重,這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。對(duì)某些魚(yú)、蛋過(guò)敏的小孩子更應(yīng)注意,其中以白鰱、帶魚(yú)影響最大。
3、忌甜酸食物
酸食會(huì)斂痰,使痰不易咳出,導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會(huì)使炎癥難以痊愈?？人試?yán)重時(shí),西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋(píng)果、香蕉、橘子、葡萄等常見(jiàn)水果都不宜吃哦!
4、忌香菜
對(duì)于患有感冒咳嗽的人群來(lái)說(shuō),香菜是必須要避免的,感冒咳嗽時(shí)我們都會(huì)出現(xiàn)不同程度的氣虛,而香菜味辛能散,如果在這個(gè)時(shí)候食用的話就會(huì)耗氣損精神,從而加重感冒咳嗽的程度。
咳嗽痰多食療
1、咳嗽痰多食療
蘿卜蔥白風(fēng)寒咳嗽,蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯.連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過(guò)半,頓服,服后出微汗即愈。驅(qū)風(fēng)散寒;治傷風(fēng)咳嗽;胃寒刺痛;產(chǎn)后受寒腹瀉;惡陰等。蕪荽湯平傷風(fēng)咳嗽芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯,取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風(fēng)寒;發(fā)汗透表,治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽大白蘿卜1個(gè)、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服,臥床見(jiàn)汗即愈;發(fā)汗散寒、咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽。
2、咳嗽痰多的原因
體質(zhì)虛弱,中氣不足,由于脾虛不運(yùn),可以使水濕停留,凝聚為痰。脾胃薄弱,宿滯逗留,損傷脾胃;或恣食生食、瓜果,中陽(yáng)被傷;或因熱病飲水過(guò)多,脾運(yùn)不及等等都可以使水濕停留,聚集為痰。還有恣食肥甘,胃中濁氣郁蒸,釀濕生熱也可以化為痰濁。外感失治,或體弱屢患外感,肺氣被傷,不能輸津四布,通調(diào)水道下輸膀胱,使水液停留,也可成痰,痰貯于肺,肺氣不利,痰涌氣道而發(fā),必致咳嗽痰多。 患有鼻炎,炎癥作用下鼻粘膜分泌大量膿性且粘稠度很高的分泌物,經(jīng)鼻纖毛運(yùn)送至鼻咽并粘附于鼻咽處,導(dǎo)致咽部異物感,進(jìn)而通過(guò)咳嗽咳出。
3、咳嗽痰多的偏方
芝麻冰糖水,治夜嗽生芝麻15克,冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中,開(kāi)水沖飲。功效:潤(rùn)肺,生津。治夜嗽不止,咳嗽無(wú)痰。香油炒羊肝,治久嗽。羊肝60克,香油30克,鹽少許。將羊肝切片,鍋內(nèi)放入香油至八成熱,下羊肝及鹽翻炒即成。功效:潤(rùn)肺止咳。治久咳不止。蒸白梨蜂蜜,治久咳咽干。大白梨1個(gè),積安堂洋槐花蜂蜜50克。先把白梨挖去核,加熱蒸熟。待溫將蜂蜜填入,每日早晚各吃1個(gè),連吃數(shù)日。功效:生津潤(rùn)燥,止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳咽干,手足心熱等。
咳嗽痰多的治療方法
1、用消炎藥和去痰藥,做到標(biāo)本兼治。千萬(wàn)不能濫用止咳藥,只治標(biāo)不能治本,弄不好會(huì)加重病情。
2、自我按摩法:按摩鼻、喉兩個(gè)部位。鼻部按摩:用彎曲的拇指順鼻骨,兩側(cè)、上下按摩44下。再把雙手掌放在喉骨部位,雙手上下按摩66下。早晚各一次。
3、早上起床后,按摩之前先喝一杯白開(kāi)水。以上方法要全年堅(jiān)持,才見(jiàn)效果。
4、養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣,疏通鼻道,減少鼻腔內(nèi)病毒數(shù)量,減輕鼻腔炎癥,最終消除鼻源性痰。
治療咳嗽痰多的中藥方
1、寒痰:由寒邪犯肺,使肺內(nèi)津液凝聚成痰。痰呈白色,病人怕冷,喜熱飲,舌苔薄白或膩,小青龍湯加減:桂枝6克,制半夏10克,干姜6克,細(xì)辛3克,杏仁10克,白芥子6克。有氣喘加炙麻黃6～9克。
風(fēng)痰:由風(fēng)邪侵肺即傷風(fēng)引起,開(kāi)始痰白稀,以后可轉(zhuǎn)黃黏痰,病人怕風(fēng),舌苔初起白,后轉(zhuǎn)薄黃,杏蘇飲加減:杏仁10克,蘇葉6克,荊芥6克,前胡10克,桔梗10克,白前10克。痰色轉(zhuǎn)黃,加膽星6克,連翹10克,銀花12克。
2、熱痰:由熱邪侵肺或先受風(fēng)或寒邪而發(fā)高熱數(shù)天后,使津液燒灼而轉(zhuǎn)化為黃黏痰,病人怕熱喜涼飲,舌紅苔黃膩,瀉白散化 裁:桑白皮10克,地骨皮10克,甘草5克,生石膏30克,黃芩10克,杏仁10克,膽星6克。
3、濕痰:濕邪侵人人體(如居潮濕環(huán)境),使肺、脾功能失調(diào)或飲食不節(jié)而運(yùn)化失調(diào)引起。痰為白色稀水樣,病人有身重、倦乏或便溏等癥,舌苔薄白或白膩,二陳湯加味:制半夏10克,橘紅10克,茯苓10克,炙甘草5克,杏仁10克,苡仁15 克,蒼白術(shù)各10克。
咳嗽痰多按什么穴位
1、咳嗽痰多按什么穴位
豐隆、陰陵泉兩個(gè)穴位。豐隆穴是化痰祛濕的經(jīng)驗(yàn)取穴,既能化有形之痰,又能化無(wú)形之痰。陰陵泉是足太陰脾經(jīng)的穴位,具有健脾利濕的功效。兩個(gè)穴位一起按揉,每天10分鐘,力度均勻、 柔和、滲透,就相當(dāng)于服了身體自帶的化痰湯。十分推薦給平時(shí)頭重身困、咳嗽痰多、口中黏膩、胸腹脹滿(mǎn)、形體肥胖的痰濕之人。
2、治療咳嗽痰多的吃食
2.1、蘿卜蔥白風(fēng)寒咳嗽
蘿卜1個(gè),蔥白6根,生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
2.2、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過(guò)半。頓服,服后出微汗即愈。驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。
2.3、蕪荽湯平傷風(fēng)咳嗽
蕪荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分 鐘。趁熱一次服,注意避風(fēng)寒。發(fā)汗透表。治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
3、白天咳嗽痰多怎么辦
3.1、用消炎藥和去痰藥,做到標(biāo)本兼治。千萬(wàn)不能濫用止咳藥,只治標(biāo)不能治本,弄不好會(huì)加重病情。
3.2、自我按摩法:按摩鼻、喉兩個(gè)部位。鼻部按摩:用彎曲的拇指順鼻骨,兩側(cè)、上下按摩44下。再把雙手掌放在喉骨部位,雙手上下按摩66下。早晚各一次。
3.3、早上起床后,按摩之前先喝一杯白開(kāi)水。以上方法要全年堅(jiān)持,才見(jiàn)效果。我用以上方法運(yùn)行三年多,現(xiàn)在呼吸道暢通,一年四季也不咳嗽、痰也少的多了。
寶寶咳嗽痰多喝蜂蜜水有什么好處
1、潤(rùn)肺止咳
中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜味甘性平,入肝、脾、大腸經(jīng),主治脾胃虛弱、體倦少食、肺燥咳嗽、痰少或干咳,能夠養(yǎng)陰潤(rùn)肺,止咳化痰。
2、促消化,增食欲
寶寶在咳嗽有痰的病癥期間,不僅腸胃消化能力弱,還可能因?yàn)樯〉木壒蕰?huì)不思飲食,而蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用,可使胃酸分泌正常,有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用,促進(jìn)寶寶消化,增進(jìn)寶寶病期食欲。
3、縮短病程
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì),發(fā)生協(xié)同作用后,可以提高人體免疫力,有效縮短感冒咳嗽有痰的病程。
4、促進(jìn)睡眠
寶寶咳嗽有痰,尤其是晚上,會(huì)經(jīng)常因?yàn)槔鲜强瓤瓤?而影響睡眠,這時(shí)喝蜂蜜水可緩解神經(jīng)緊張,促進(jìn)睡眠,并有一定的止痛作用,是因?yàn)榉涿壑械钠咸烟?、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),促進(jìn)睡眠。
咳嗽痰多是怎么回事
1、支氣管炎、肺炎痰多
小兒支氣管炎通常是由普通感冒,流行性感冒等病毒性感染引起的并發(fā)癥,也可能由細(xì)菌感染所致,是小兒常見(jiàn)的一種急性上呼吸道感染。急性支氣管炎,初期為干咳,痰量逐漸增多,漸成粘液膿性痰。治療不徹底容易轉(zhuǎn)為慢性支氣管炎,以持續(xù)性咳嗽為主,多月不愈,早晚加重,尤以夜間為明顯。痰量或多或少,以咳出為快。臨床在緩解期可以用一些止咳平喘的中藥制劑,能在一定程度上減輕癥狀。
2、肺燥咳嗽有痰
燥邪傷肺所致的咳嗽。其證咳嗽痰少,喉中聲啞,煩渴引飲,大便秘澀,肌膚干燥。臨床主要表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽、咳黃痰,伴有口干、咽痛、便秘、身熱或伴有喘息等癥狀,舌質(zhì)紅、苔薄黃或黃膩、少津。治宜清燥潤(rùn)肺,用清燥救肺湯等。
坐月子的時(shí)候可能沒(méi)注意有點(diǎn)著涼就會(huì)有咳嗽的癥狀，有時(shí)候還會(huì)有痰，但是因?yàn)樵谧伦铀宰詈貌灰秤盟幬铮驗(yàn)樗幬镆彩菚?huì)通過(guò)母乳傳給寶寶的，情況不太嚴(yán)重的話就可以選擇食療的方法，比如烤橘子，白蘿卜還有冰糖梨等都是有止咳化痰的效果的。
（1）冰糖燉梨：
梨洗凈，去皮，切去頂部當(dāng)做蓋子，再挖除中間的核.把冰糖放入中間，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入深盤(pán)或深碗，最后放入蒸鍋隔水蒸1個(gè)小時(shí)，讓梨完全軟化就可以了。
（2）烘烤橘子：
在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃?；虬验倨窀沙申惼?，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。
（3）白蘿卜飴：
將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿(mǎn)蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會(huì)滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開(kāi)水飲用，止咳效果非常好。若臨時(shí)要喝，沒(méi)時(shí)間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。
咳嗽有痰忌吃涼性食物
涼性食物是咳嗽有痰時(shí)必須要禁止的，比如冷飲或冷凍飲料，這些食物都應(yīng)該禁止。我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為，人體一旦受寒后就會(huì)傷及肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。如果這個(gè)時(shí)候還吃一些寒涼性食物，就會(huì)導(dǎo)致肺氣閉塞，不但會(huì)加重病情而且還會(huì)延長(zhǎng)病癥的時(shí)間。而兒童咳嗽有痰多半與脾臟有著一定的關(guān)系，脾是我們?nèi)梭w的后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過(guò)多進(jìn)食寒涼食物，就會(huì)傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。
涼性食物：如冷飲、冷凍飲料、小米、小麥、香菇、冬瓜等。
咳嗽有痰忌吃肥甘厚味食物
秋季感冒咳嗽有痰多半是肺熱引起，而日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，而且這個(gè)時(shí)候吃這些食物還會(huì)導(dǎo)致痰增多變的粘稠，不易咳出。特別是對(duì)于一些患有哮喘的來(lái)說(shuō)，過(guò)量的吃一些肥甘厚味類(lèi)食物，還會(huì)阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。因此大家要注意，在感冒期間最好是多吃一些清淡的食物，還有注意不要吃一些油炸類(lèi)的食物，以免加重腸胃的健康。
肥甘厚味食物有：紅燒肉等多油多膩物，辣椒、花椒等刺激性食物。
咳嗽有痰忌吃魚(yú)腥蝦蟹類(lèi)
魚(yú)腥類(lèi)的食物是絕對(duì)不能在咳嗽期間食用的，這類(lèi)食物會(huì)使感冒咳嗽的情況加重。這是由于對(duì)魚(yú)腥類(lèi)食物中的蛋白質(zhì)過(guò)敏的關(guān)系，而且腥味還會(huì)刺激呼吸道，從而加重咳嗽。
魚(yú)腥蟹類(lèi)：主要是海魚(yú)、螃蟹、蝦之類(lèi)的。
春夏秋冬，季節(jié)不同，但是咳嗽往往是不分季節(jié)的。不論是小孩還是大人都會(huì)出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、咳嗽的癥狀，一般情況下，我們都會(huì)通過(guò)一些偏方來(lái)治療。下面介紹幾種治療咳嗽的方法，簡(jiǎn)單地說(shuō)是通過(guò)吃來(lái)治病。
1、蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
做法：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水3碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一起服。
適用：宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水3碗煎至過(guò)半，頓服，服后出微汗即愈。
適用：驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽、胃寒刺痛、產(chǎn)后受寒腹瀉等。
3、蒸貝母甲魚(yú)滋陰補(bǔ)肺
做法：川貝母5克，甲魚(yú)1只(約500克)，雞清湯1公斤，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各適量。將甲魚(yú)宰殺，去頭及內(nèi)臟，切塊備用。將甲魚(yú)塊放蒸盆內(nèi)，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時(shí)，趁熱服食。
適用：滋陰清熱，潤(rùn)肺止咳，退熱。治陰虛咳喘、低熱、盜汗等。
4、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開(kāi)，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。
適用：清熱化痰，散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰、癥見(jiàn)胸痛、寒戰(zhàn)、咳嗽、發(fā)熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
5、芫荽湯治傷風(fēng)咳嗽
做法：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。
適用：發(fā)汗透表。治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
6、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
做法：大白蘿卜1個(gè)，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見(jiàn)汗即愈。
7、豆腐加糖止咳化痰平喘
做法：豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。
適用：清熱、生津、潤(rùn)燥，治咳嗽痰喘。
8、玉米須橘皮治咳嗽
做法：玉米須、橘皮各適量，共加水煎，日服2次。
適用：止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽、痰多。
9、蘿卜豬肺止咳湯
做法：蘿卜1個(gè)，豬肺1個(gè)，杏仁15克。加水共煮1小時(shí)，吃肉飲湯。
適用：清熱化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多氣促。
10、蘿卜胡椒止咳祛痰
做法：蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次。
適用：下氣消痰，治咳嗽痰多。
11、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
做法：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開(kāi)，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí)，加入冰糖溶化后即成。
適用：滋陰潤(rùn)肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
12、燕窩梨養(yǎng)肺陰
做法：燕窩5克(水浸泡)，白梨2個(gè)，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟食用。
適用：養(yǎng)陰潤(rùn)燥，止咳化痰。治多年痰咳、氣短乏力。
咳嗽是一個(gè)常見(jiàn)的疾病，小孩子很容易患上，上了年紀(jì)的老人也容易得這個(gè)病，咳嗽起來(lái)很難受而且不容易好，怎么辦呢，可以用中醫(yī)和西醫(yī)來(lái)治療，也可以用水果來(lái)配合著治療，效果也很好。
一、橙子
橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛細(xì)血管脆性，防止小血管出血。按照以下幾種方法食用，還能主治熱病傷津而見(jiàn)口干舌燥，肝氣不舒而致脅肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等。
二、葡萄
具有補(bǔ)肝腎，益氣血，生津液，利小便等功效.生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開(kāi)水沖服，對(duì)煩熱口渴尤佳。
三、柑桔
有生津止咳，潤(rùn)肺化痰，醒酒，利尿等功效，適用于身體虛弱，熱病后津液不足口渴，傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。
四、梨子
梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不錯(cuò)。
飲食注意
1、雜糧粥：將黑豆、黑米各14g，小米、綠豆、紅豆、薏仁、糙米、芡實(shí)各34g以清水徹底洗凈。泡水要泡得久，至少要泡4小時(shí)。加水，大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火熬煮1.5小時(shí)。煮好后，加入適量白糖，即可食用，冰鎮(zhèn)后口感更佳。
2、胡蘿卜炒蛋：胡蘿卜刨絲，蔥切蔥花。雞蛋加少許鹽，打勻。鍋中放油，稍稍多一些，放入胡蘿卜絲輕輕拌炒，這時(shí)候鍋里的油就會(huì)變的胡蘿卜色。將胡蘿卜盛出，油一半盛出，一半留在鍋中，放入雞蛋液。雞蛋開(kāi)始成形立即放入胡蘿卜絲，拌炒，撒蔥花。將剩余的一半胡蘿卜油倒入即可。
3、拌胡蘿卜絲：胡蘿卜500克去根葉洗凈，刮去表面粗皮，切成細(xì)絲;用鹽拌勻腌一下，再將鹽漬的胡蘿卜用清水淘洗，擠去水分，放入碗中;香菜
4、蘑菇炒菜心：將蘑菇200克洗凈，去蒂，入沸水鍋中略氽，撈出瀝干后對(duì)開(kāi)切;小白菜200克去掉外幫取其心洗凈后對(duì)開(kāi)切，放入熱油鍋(加20克油中)加精鹽適量，味精少許翻炒熟透，起鍋整齊排于盤(pán)內(nèi);鍋架旺火上加油30克燒熱，放入蘑菇煸炒片刻，加入紹酒、剩余精鹽、剩余味精燒至入味，淋入麻油，起鍋蓋在菜心上即成。
5、西芹炒蘑菇：將蘑菇250克、馬蹄切片。西芹250克切成段，辣椒切片。起油鍋，爆香姜蒜，將蘑菇下鍋煸炒。蘑菇炒軟后，將其它材料下鍋一起炒至斷青。下鹽、雞精調(diào)味就好了。
據(jù)近代藥理試驗(yàn)觀察，柿子確有祛痰和鎮(zhèn)咳效果，且祛痰作用強(qiáng)于鎮(zhèn)咳。枇杷性涼，味甘，能潤(rùn)肺化痰止咳?！兜崮媳静荨吩疲?“ 枇杷治咳嗽吐痰。 ” 適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。
咳嗽痰多小偏方
1、咳嗽痰多小偏方
1.1、冰糖燕窩粥
材料:燕窩10克,大米100克,冰糖適量
做法:先將燕窩放溫水中浸軟,摘去絨毛污物,再往碗中倒入開(kāi)水待其漲發(fā)。然后將大米淘洗干凈并放入鍋內(nèi),加三大碗清水,旺火燒開(kāi),改用文火熬煮。最后將發(fā)好的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí),加入冰糖溶化后即可食用。
1.2、蜜餞柚肉
材料:鮮抽肉500克,蜂蜜250克,白酒適量。
做法:將抽肉去核切塊,放在瓶罐中并倒入白酒封嚴(yán)浸悶一夜。第二天再倒入鋁鍋中煮至余液將干時(shí),加入蜂蜜,拌勻即可。
1.3、百合雪梨湯
材料:百合25克,大雪梨1個(gè),冰糖適量
做法:百合用清水浸泡一夜,次日將百合連同清水一起倒入砂鍋內(nèi),再加半碗多清水,煮1個(gè)半小時(shí),待百合已爛時(shí),加去皮切作塊的雪梨和冰糖,再煮30分鐘即成。
2、咳嗽痰多的種類(lèi)
咳嗽有外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽之分,而外感咳嗽又分風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽,不同類(lèi)型的咳嗽在用藥上是完全不同的,食療的方法也就不同。在這里有一個(gè)簡(jiǎn)單的區(qū)分方法,就是觀察孩子的舌苔。如果舌苔是白的,則是風(fēng)寒咳嗽,說(shuō)明孩子寒重,咳嗽的痰也較稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,這時(shí)應(yīng)吃一些溫?zé)?、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黃、紅,則是風(fēng)熱咳嗽,說(shuō)明孩子內(nèi)熱較大,咳嗽的痰黃、稠、不易咳出,并有咽痛,這時(shí)應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳的食物3、咳嗽痰多的原因
3.1、體質(zhì)虛弱
中氣不足,由于脾虛不運(yùn),可以使水濕停留,凝聚為痰。
3.2、脾胃薄弱
脾胃薄弱宿滯逗留,損傷脾胃;或恣食生食、瓜果,中陽(yáng)被傷;或因熱病飲水過(guò)多,脾運(yùn)不及等等都可以使水濕停留,聚集為痰。還有恣食肥甘,胃中濁氣郁蒸,釀濕生熱也可以化為痰濁。
3.3、外感失治
外感失治或者體弱患外感,肺氣以前被傷過(guò),不能通調(diào)水道下輸膀胱,造成水液停留,就形成了成痰,痰貯在肺,肺氣不利,痰涌氣道而發(fā),必致咳嗽痰多。
3.4、患有鼻炎
患有鼻炎的患者會(huì)痰多,鼻粘膜分泌膿性且粘稠度很高的分泌物,經(jīng)過(guò)鼻纖毛運(yùn)送到鼻咽,粘附在鼻咽處,導(dǎo)致咽部有異物感,可以通過(guò)咳嗽咳出。
咳嗽痰多的護(hù)理方法
1、生活要有規(guī)律,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)戶(hù)外活動(dòng),進(jìn)行體格鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體對(duì)氣溫變化的適應(yīng)能力。
2、積極防治各種呼吸道感染,尤其是感冒。寒冷季節(jié)或氣候驟變時(shí)要注意防寒保暖,根據(jù)氣候變化增減衣服,避免受涼或過(guò)熱,以減少疾病的急性發(fā)作。
3、提供良好的居住環(huán)境,改善室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,維持室內(nèi)溫度、濕度適宜,避免空氣污染,如有害的煙霧、粉塵和刺激性氣體。指導(dǎo)患者建立良好的生活習(xí)慣,加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生,避免接觸各種誘發(fā)因素。
4、盡量少去人群擁擠的地方,避免與呼吸道感染者接觸,減少感染的機(jī)會(huì)。
5、指導(dǎo)患者制訂合理的活動(dòng)與休息計(jì)劃,教會(huì)患者避免氧耗量較大的活動(dòng),并在活動(dòng)過(guò)程中增加休息。危重患者應(yīng)絕對(duì)臥床休息,患者在恢復(fù)期可下床適當(dāng)活動(dòng)。
咳嗽痰多不能吃什么
1、寒涼食物。寒涼性食物是寶寶咳嗽有痰時(shí)必須要禁止的,比如冷飲或冷凍飲料,這些食物都應(yīng)該禁止。我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為,人體一旦受寒后就會(huì)傷及肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。如果這個(gè)時(shí)候還吃一些寒涼性食物,就會(huì)導(dǎo)致肺氣閉塞,不但會(huì)加重病情而且還會(huì)延長(zhǎng)病癥的時(shí)間。
2、肥甘厚味食物。秋季感冒咳嗽有痰多半是肺熱引起,而日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,而且這個(gè)時(shí)候吃這些食物還會(huì)導(dǎo)致痰增多變的粘稠,不易咳出。特別是對(duì)于一些患有哮喘的兒童來(lái)說(shuō),過(guò)量的吃一些肥甘厚味類(lèi)食物,還會(huì)阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。
3、魚(yú)腥蝦蟹。魚(yú)腥類(lèi)的食物是絕對(duì)不能讓寶寶在咳嗽期間食用的,這類(lèi)食物會(huì)使感冒咳嗽的情況加重。這是由于兒童對(duì)魚(yú)腥類(lèi)食物中的蛋白質(zhì)過(guò)敏的關(guān)系,而且腥味還會(huì)刺激呼吸道,從而加重咳嗽。
現(xiàn)如今有些人一到冬季，就會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀，咳嗽有的人是干咳，還有就是帶痰咳嗽，咳嗽不僅給我們的生活上帶來(lái)不小的麻煩，日常交流中也怕傳染給別人。那么今天小編就給大家介紹一下咳嗽有痰吃什么好?我們一起來(lái)看看吧!
咳嗽有痰吃什么好
1、蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
做法：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水3碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一起服。
適用：宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水3碗煎至過(guò)半，頓服，服后出微汗即愈。
適用：驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽、胃寒刺痛、產(chǎn)后受寒腹瀉等。
3、蒸貝母甲魚(yú)滋陰補(bǔ)肺
做法：川貝母5克，甲魚(yú)1只(約500克)，雞清湯1公斤，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各適量。將甲魚(yú)宰殺，去頭及內(nèi)臟，切塊備用。將甲魚(yú)塊放蒸盆內(nèi)，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時(shí)，趁熱服食。
適用：滋陰清熱，潤(rùn)肺止咳，退熱。治陰虛咳喘、低熱、盜汗等。
4、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開(kāi)，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。
適用：清熱化痰，散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰、癥見(jiàn)胸痛、寒戰(zhàn)、咳嗽、發(fā)熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
咳嗽不能吃什么
1、寒涼食物：咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料，如果飲食過(guò)涼，容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。
2、肥甘厚味的食物與油炸食物：中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，寶寶尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味的食物可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。油炸食物也不要多吃。寶寶咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
現(xiàn)在由于我們生活的水平不斷提升，上班族的增多。因此導(dǎo)致錯(cuò)誤的飲食和習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致血液中的膽固醇的直線上升，結(jié)果導(dǎo)致我們身體變得越來(lái)越胖。膽固醇增多。那么膽固醇高吃什么好呢?膽固醇高可以喝茶嗎?下面小編簡(jiǎn)單來(lái)介紹一下。
膽固醇高可以喝茶嗎
可以。首先茶多酚單體或聚合體(茶色素如茶黃素等)具有顯著降血脂作用,茶多酚類(lèi)物質(zhì)降血脂的機(jī)理主要是通過(guò)以下途徑:抑制腸管組織對(duì)膽固醇的攝取和吸收;抑制體內(nèi)膽固醇合成,降低脂蛋白脂肪酶活性;抑制脂蛋白合成,加速脂質(zhì)分解,促進(jìn)膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸,降低膽固醇含量。
膽固醇高的癥狀
1、當(dāng)我們?nèi)^緊握的時(shí)候,如果關(guān)節(jié)處出現(xiàn)隆起的黃色的硬結(jié)的話,那就要注意要測(cè)量身體的膽固醇的水平了。因?yàn)橹戈P(guān)節(jié)的膽固醇堆積物隆起是家族性的高膽固醇的重要的癥狀表現(xiàn)的。
2、膽固醇高的癥狀一般是不明顯的。如果細(xì)細(xì)觀察的話,會(huì)發(fā)現(xiàn)眼瞼部有黃色的斑塊,這是因?yàn)橄卵鄄€和人體皮膚存在過(guò)多的膽固醇所造成的一種現(xiàn)象。所以一般愛(ài)美的女性比較容易發(fā)現(xiàn)疾病的存在。
3、另外高膽固醇還由于血管壁沉積很多的脂肪,減少了動(dòng)脈的血液流動(dòng),使心臟不能獲得充足的血液。這種現(xiàn)象會(huì)導(dǎo)致冠心病、心臟病等嚴(yán)重的健康的問(wèn)題。如果流向大腦的血液減少的話,還可能導(dǎo)致中風(fēng)等嚴(yán)重疾病的。
膽固醇高吃什么好
1、燕麥片:燕麥中主要破壞膽固醇的物質(zhì),叫做“β-聚葡萄糖”,是一種可溶性纖維,能妨礙膽固醇的制造與吸收。研究發(fā)現(xiàn),每天只要吃三分之二杯干的燕麥片,就能降低膽固醇16%。
2、魚(yú):如果你想吃肉但是又害怕會(huì)使你的膽固醇升高的話,那就吃魚(yú)吧。因?yàn)轸~(yú)中含有的脂肪酸都對(duì)心臟非常好處。而且脂肪酸可以降低血壓、叁酸甘油脂,也可以預(yù)防中風(fēng)。
3、韭菜:韭菜除了含鈣、磷、鐵、糖和蛋白、維生素A、C外,還含有胡蘿卜素和大量的纖維等,能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),有很好的通便作用,能排除腸道中過(guò)多的營(yíng)養(yǎng),其中包括多余的脂肪。
4、牛奶:牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質(zhì),它既能抑制膽固醇沉積于動(dòng)脈 血管壁,又能抑制人體內(nèi)膽固醇合成的活性,減少膽固醇產(chǎn)生。
3、魚(yú)腥蝦蟹：一般人都知道咳嗽患者需忌“發(fā)物‘，不宜吃魚(yú)腥，魚(yú)腥對(duì)”風(fēng)熱咳嗽“影響最大?？人曰純涸谶M(jìn)食魚(yú)腥類(lèi)食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道有關(guān)。對(duì)某些魚(yú)、蛋過(guò)敏的寶寶更應(yīng)注意，其中以白鰱、帶魚(yú)影響最大。
4、酸甜食物：酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴(yán)重時(shí)連一些酸甜的水果，如蘋(píng)果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食還會(huì)助熱，使炎癥不易治愈。
如何預(yù)防咳嗽
1、加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病能力。
2、注意氣候變化，及時(shí)增減衣服，防止過(guò)冷或過(guò)熱。
3、少去擁擠的公共場(chǎng)所，減少感染機(jī)會(huì)。流行病高發(fā)期間，外出需要戴口罩。
4、注意飲食，要以清淡為主，要忌糖、甜食、冷飲等。其次，蝦、蟹、冰凍海魚(yú)等含大分子蛋白容易導(dǎo)致過(guò)敏，誘發(fā)過(guò)敏性咳嗽，不宜多吃。
5、經(jīng)常開(kāi)窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí)，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。
6、及時(shí)接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。
7、防咳先防感。防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以孩子平時(shí)要注意鍛煉身體，提高御邪”能力，避免外感，以防加重病情。
8、生活要調(diào)理。要加強(qiáng)生活調(diào)理，飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜，空氣要清新。
結(jié)語(yǔ)：關(guān)于冬季咳嗽的問(wèn)題，小編就給大家先介紹到這里。平常建議大家一定要注意房間的換氣與通風(fēng)。少吃辛辣油膩等食物，多吃水果和蔬菜。同時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，促進(jìn)身體血液的循環(huán)與流通，加強(qiáng)身體抵抗力。
